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孤独ならジョギングするよな？Part32
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0940名前は誰も知らない
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2018/01/23(火) 19:50:27.26ID:kGpPZ5oa
ラン行けなかったからスイム行ってきた2500泳いだら走れそうだ明日
0943名前は誰も知らない
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2018/01/23(火) 21:36:24.11ID:XVyls/AV
>>942
乳首にわるいTシャツは捨てたわ
そればっか着てた時期ワセリンじゃ追いつかなかったわ
0945名前は誰も知らない
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2018/01/23(火) 22:50:23.29ID:Jb3HTwtN
開発しすぎや
0946名前は誰も知らない
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2018/01/23(火) 23:07:52.41ID:S8zabHZN
>>938
敏感肌でドレッシングテープじゃないとかぶれるんだよね・・・
でもドレッシングテープだとクソ高い
>>941
テーピングって乳首にそのまま貼るの？
>>942
ワセリン塗った上にガーゼでもつけてみようかな
>>944
乳首だけじゃなくて皮膚自体が弱いんだわ
ランニング用のタイツもそのうち擦れるとこがダメージ負いそうで怖い
0947名前は誰も知らない
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2018/01/24(水) 07:21:21.47ID:5TLoV/Kb
皮膚弱いけど、コンプレッションウェア着たらフルマラソン走っても乳首まったく痛くならないよ
夏場でもTシャツの下にタンクトップのコンプレッションウェア着たら乳首問題なし
絆創膏などは剥がす時痛い
0948名前は誰も知らない
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2018/01/24(水) 07:36:49.38ID:nzt5fkYB
薄着で走るといい。あとオドレミンで汗止める。

乾いた布地なら摩擦も弱い
0949名前は誰も知らない
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2018/01/24(水) 08:21:49.09ID:RloNpT4F
毎朝6時すぎに走ってるけど、氷点下でめちゃくちゃ寒いのに老若男女チラホラ走ってる人とすれ違って みんなも頑張ってるなと感動した
0950名前は誰も知らない
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2018/01/24(水) 08:45:23.24ID:4Vdqo8cw
>>946
テーピングは乳首に直接貼ってる
テープ自体の幅が4～5センチでそれを10センチくらいに切って両乳首に貼ってる
ハの字眉毛みたいになってるけどね
かぶれとかもないし

あと両面テープみたいに台紙がついてるヤツが使いやすいかな
0952名前は誰も知らない
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2018/01/24(水) 09:32:23.65ID:qtYLVwIr
>>948
逆じゃね？
びしょ濡れのシャツが乳首委託するか？
0953名前は誰も知らない
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2018/01/24(水) 09:57:16.16ID:dHiRiqov
めっちゃ風吹いとる。走りに行く気が起きん。
0954名前は誰も知らない
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2018/01/24(水) 10:04:37.48ID:ic+WPQiI
ジョギングはしてないけど、毎日12㎏の荷物をリュックに入れて背負い、
家の階段(14段)を歩いて100往復してる。
雨の日、寒い日もできる。落ちたら危ないが・・・
0955名前は誰も知らない
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2018/01/24(水) 10:25:23.31ID:q6AylU1o
家の階段(14段)って勝ち組だな
0956名前は誰も知らない
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2018/01/24(水) 11:22:23.97ID:hKgKYhwt
>>954
階段としたの床が傷むよ
俺はホテル生活だからホテルの階段でお前と同じようにリュックに
ペットボトルを入れて何往復もしていたら、スーツを着た大柄な外人が4人くらい来て
「ここは使うな。あっちに行け」的なことを言われた
英語できないからニュアンスを俺が勝手に読み取っただけだけどね

そしたら横からマドンナが出てきて、しかもマドンナもリュック背負っていて
俺に何か言って、大柄な外人が俺に対しての警戒を解いた
どうやらマドンナは「別に構わない」だとか、そういうことを言ったようだ

それからマドンナと俺は一緒に階段を何往復もした
この話は誰に言っても全く信用してくれない
0957名前は誰も知らない
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2018/01/24(水) 12:23:09.75ID:gqwPnetr
乳首鍛えればいいだけ。
だんだん硬くなってくるよ。鍛えると
0962名前は誰も知らない
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2018/01/24(水) 14:43:27.63ID:dHiRiqov
クッソ寒い。風も突風みたいだったけど何とか走ってきた。
0963名前は誰も知らない
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2018/01/24(水) 15:39:08.98ID:k88ToKRV
首都圏だけどまだ雪がかなり残ってる
滑りそうでジョギングに行くべきか迷う
0965名前は誰も知らない
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2018/01/24(水) 18:09:33.23ID:dHiRiqov
そういや前は膝や腰や脛をしょっちゅう痛めてたけど
最近全然故障が無いな。
0966名前は誰も知らない
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2018/01/24(水) 21:09:47.18ID:0GEK0gZr
グンマー、歩道の雪は溶けてたから走ってきた
途中の温度計のぞいたらマイナス１℃
0967名前は誰も知らない
垢版 |
2018/01/24(水) 21:36:21.71ID:hc3jgPrh
群馬って、雪国じゃないんだな。

ネットの群馬ディスの影響もあって、冬中は雪に包まれてるイメージあったわ。
0968名前は誰も知らない
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2018/01/24(水) 22:08:15.04ID:0GEK0gZr
>>967
群馬をしらん人にいうと結構な確率で山に住んでるの？ていわれるしな
たしかに山は多いが俺のとこは普通の街
ちなみに陸王の茂木が初めて陸王履いたあとのレースはロケ地ぐんま
0969名前は誰も知らない
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2018/01/24(水) 22:38:02.92ID:6YOtOJvt
ジョグで30kg痩せて、
ジョグ習慣は継続してるけど、10kg太ったら
さすがに体が重いな。またハードにやるけど。
年取ってきたから、以前みたいに出来ないかも
0970名前は誰も知らない
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2018/01/25(木) 02:37:30.04ID:QhXcQwvi
>>965
マラソン一年目はケガしまくったな
4月から始めて8月の半ばまで膝をとにかく痛めた
0971名前は誰も知らない
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2018/01/25(木) 10:10:03.28ID:7N7qKN7q
俺も去年膝やってから冬はウインドパンツじゃないとジンジン痛むんだよね。
情けねー。
0972名前は誰も知らない
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2018/01/25(木) 11:44:55.27ID:+vOImSck
雪かきしてないところアイスバーンやん・・・
歩くとコケるわ
0974名前は誰も知らない
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2018/01/26(金) 16:57:13.48ID:oqfVbr9k
気温氷点下の上に超寒い北風がビュービュー吹いてる
ジョギングしか楽しみが無いのに何でこんな試練を与えられるのか
0975名前は誰も知らない
垢版 |
2018/01/26(金) 17:36:26.08ID:ODAzo4zH
俺なんて仕事終わりの午前５時半に走ってるぞ。
一番寒い時間に。その時間に俺以外も走ってるし。
俺の場合、20分程度しか走ってないけどな。
0977名前は誰も知らない
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2018/01/26(金) 18:10:50.15ID:imX2DMUM
俺も最近はインターバルしかしてないね寒すぎて
心拍数高めにしないときついよ
0978名前は誰も知らない
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2018/01/26(金) 21:08:00.87ID:eRzqTomU
朝走っていたらオシャレな家のよく太った奥さんと目が合った。
ペコっと頭を下げたら笑顔で返されて一日幸せだった。
0980名前は誰も知らない
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2018/01/26(金) 21:32:32.66ID:m7BGn6d/
ジョギングしてきたが、爪先が痛かったわ。
半袖短パンではキツかった。
0985名前は誰も知らない
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2018/01/26(金) 22:29:00.34ID:LcoV3ztj
発達障害
0986名前は誰も知らない
垢版 |
2018/01/26(金) 23:54:53.21ID:FVX+uKPH
こんな厳しい条件でも自分に負けずに爽やかなことをしている俺！
と自分に酔える
最近はこれだけがモチベーションになってる
0987名前は誰も知らない
垢版 |
2018/01/26(金) 23:58:48.72ID:6OCUGsKh
ストイックに筋トレとランニングこなしてる事に自己陶酔してる面は俺にもある
0990名前は誰も知らない
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2018/01/27(土) 09:32:09.68ID:r64HOZuT
2017年の源泉徴収、521万だった
2016年が522万
ここで収束してる
30超えて僅かながら出てる家賃補助が消えたらギリ500ってところか
ほんの僅かな昇給が多少は補填してくれることに期待
0991名前は誰も知らない
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2018/01/27(土) 09:45:47.42ID:1uR/QY1K
うっすら雪積もってるし風が強い。でもせっかくの休みだから走りに行くか。
0993名前は誰も知らない
垢版 |
2018/01/27(土) 12:57:07.21ID:1uR/QY1K
キッツイ向かい風の直線5キロくらいを走ってたらチンポが冷えて痛くなるという
事象が発生。試しにチンポ握ってみたら生中ジョッキくらいキンキンに冷えてた。
耳や鼻ならまだしもチンポが痛くなるほど冷えたのは初めてだ。
0995名前は誰も知らない
垢版 |
2018/01/27(土) 14:16:18.50ID:NhTXzJ0m
苺大福ってこんな美味かったっけ？
コンビニのレジ横に置いてあるのあざといわ～、つい買ってしまう
0996名前は誰も知らない
垢版 |
2018/01/27(土) 14:28:44.30ID:2W6G+eu4
今日仕事で東京来てるけど皇居ランナーの多さに絶句した
すげえ人数やな
0997名前は誰も知らない
垢版 |
2018/01/27(土) 15:02:43.70ID:zQBzi6zm
ひざいたい
0998名前は誰も知らない
垢版 |
2018/01/27(土) 15:07:11.78ID:sXIHK0rf
こしいたい
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