0876名前は誰も知らない垢版 | 大砲2018/01/20(土) 09:35:25.16ID:7ZEb06SH 20キロ位の距離を続けて走ってると腹がたるんでくるのと、何故か太りやすくなる。 これって走る前の糖質が不足してるんかな?それで筋肉が分解されとるんやろか?