0458名前は誰も知らない垢版 | 大砲2018/02/24(土) 17:49:31.32ID:2NdM9C0g よっしゃあなんとか今日一発目のうんこ出たぜ 大量ではないけどな 2日前にスゴイウンコが出たんだけど、その反動で出づらくなってるのかな >>456 俺は極力自然分娩にこだわるよ 今日みたいに夕刻になってからうんこ出ることもあるからね >>457 溜めないためには食べないという選択肢もあるが、うんこは腹の中で嵩増ししたほうが出る場合もあるからね 肉を減らして野菜とか米を多めに食べるというやり方のほうがいいかもしれない