【不眠症】夜眠れない孤男 [無断転載禁止]©2ch.net

**名前は誰も知らない** · 2017/03/19(日) 09:11:32.95

将来に対する不安恐怖、病気に対する不安恐怖
夜寝てるとそういうのが突然襲ってきて眠れなくなる
若い頃はそれほど無かったが40代過ぎたあたりから急激に増えた
どうしたらいいんだろう・・・

**名前は誰も知らない** · 2022/05/20(金) 13:11:59.39

>>949
ありがとう
参考にします。

**名前は誰も知らない** · 2022/05/20(金) 13:12:59.31

>>950
ありがとう。
チェックしときます。
病院調べて来週行こうとおもいます。

**名前は誰も知らない** · 2022/05/20(金) 22:11:15.32

エチゾラム依存

**名前は誰も知らない** · 2022/06/01(水) 00:45:26.08

中途覚醒

**名前は誰も知らない** · 2022/06/01(水) 00:59:57.63

何でそんなに私が嫌いなのかがわからん。頭脳労働ばかりだから不眠症なんですか

**名前は誰も知らない** · 2022/06/01(水) 01:02:02.48

私は真逆。眠り過ぎだし，

**名前は誰も知らない** · 2022/06/01(水) 01:04:33.69

貴方のお陰で治って来たくらいだしね。心不全と謎の脚の痛みが消えたんですよ。昨日イオンモールでね？

**名前は誰も知らない** · 2022/06/01(水) 02:52:35.12

深夜になると色々考えちゃうよな…。
眠れないからネガティブになるのか、ネガティブだからこそ眠れないのか。はてさて。

**名前は誰も知らない** · 2022/06/01(水) 10:52:15.35

あっクロエさんだ
元気？(ФωФ)

**名前は誰も知らない** · 2022/06/06(月) 00:49:28.89

明け方近くかと思ったらこんな時間かよ

**名前は誰も知らない** · 2022/06/06(月) 01:07:51.72

2時頃までPC見てから其の後はラジオ聴きます

**名前は誰も知らない** · 2022/06/06(月) 04:29:45.75

夜更かしさんにゃ

**名前は誰も知らない** · 2022/06/06(月) 05:02:58.88

ライフルで脳みそ撃ち抜きたい

**名前は誰も知らない** · 2022/06/09(木) 01:03:37.29

悪夢を見た
うなされて目覚めた

**名前は誰も知らない** · 2022/06/09(木) 01:49:10.95

眠剤飲んでも眠れない。そんな時に限って過去の嫌な出来事を次々と思い出してしまい本気で死にたくなる

**名前は誰も知らない** · 2022/06/13(月) 04:25:22.35

(*_*)

**名前は誰も知らない** · 2022/06/13(月) 06:09:03.21

ねこだよ

**名前は誰も知らない** · 2022/06/18(土) 03:38:12.58

…

**名前は誰も知らない** · 2022/06/18(土) 03:53:51.59

ねこは起きたよ(ФωФ)

**名前は誰も知らない** · 2022/06/18(土) 10:41:24.10

ヤクルト1000久しぶりに店頭でみた
15本買ってきた

**名前は誰も知らない** · 2022/06/18(土) 10:58:54.27

>>971
効果のほどを是非知りたいにゃん
(ФωФ)

**名前は誰も知らない** · 2022/06/21(火) 05:04:40.15

寝れん

**名前は誰も知らない** · 2022/06/21(火) 05:44:52.65

(ФωФ)寝た

**名前は誰も知らない** · 2022/06/21(火) 06:01:42.11

もう朝か…一睡も出来なかった…

**名前は誰も知らない** · 2022/06/27(月) 03:55:24.04

(´・ω・｀)

**名前は誰も知らない** · 2022/06/27(月) 06:01:48.98

寝れない時無理に寝ようとしてもネガティブな雑念と妄想湧いて苦しくなるんで
起きて録り溜めしたアニメみたり冷蔵庫に冷たい飲み物取りに行って飲んだりしながら眠くなるの待つわ
最近睡眠導入剤にスマホのYou Tubeでスピリチュアル系音楽や聖歌流したり座禅くんでちょっとした瞑想やってからベッド入ると比較的心地良く眠れるようになったよ

**名前は誰も知らない** · 2022/06/27(月) 08:49:28.22

エチゾラムの個人輸入解禁してくれえええ

**名前は誰も知らない** · 2022/07/05(火) 03:07:03.93

保

**名前は誰も知らない** · 2022/07/05(火) 03:21:39.90

>>977
>寝れない時無理に寝ようとしてもネガティブな雑念と妄想湧いて苦しくなるんで
これな
脳内で自動再生されることが嫌なことばかりで余計寝れなくなる

**名前は誰も知らない** · 2022/07/06(水) 03:38:03.83

(つ∀-)

**名前は誰も知らない** · 2022/07/06(水) 06:18:37.48

自分も年々夜中に目が醒める間隔が早くなってきて2時間おき位に起きてるわ
途中までみてたレコーダーにダビングしてあるアニメを一時停止にしておいて
目が醒めたら停止解除して眠くなるまでみるを繰り返しながら朝を迎える

**名前は誰も知らない** · 2022/07/07(木) 01:04:13.23

(*_*)

**名前は誰も知らない** · 2022/07/07(木) 15:08:55.02

死にたい

**名前は誰も知らない** · 2022/07/07(木) 19:07:32.99

マイスリー貰って飲んでるが全然効かねえぞ。なんだありゃ、ラムネ菓子か？

**名前は誰も知らない** · 2022/07/08(金) 01:17:16.33

🛌

**名前は誰も知らない** · 2022/07/09(土) 01:42:38.21

ｱﾁﾁ

**名前は誰も知らない** · 2022/07/10(日) 02:26:52.01

蒸し暑い

**名前は誰も知らない** · 2022/07/10(日) 03:31:52.20

>>988
こんばんは

**名前は誰も知らない** · 2022/07/11(月) 03:14:47.35

暑くて寝苦しい

**名前は誰も知らない** · 2022/07/11(月) 07:46:45.42

夢の中でも孤独を埋めようと行動してたわ
せめて楽しい夢見せてくれよ

**名前は誰も知らない** · 2022/07/13(水) 00:35:03.81

=͟͟͞͞ (¦3[▓▓]

**名前は誰も知らない** · 2022/07/13(水) 04:05:04.65

眠いのに眠れない

**名前は誰も知らない** · 2022/07/14(木) 12:21:45.31

tes

**名前は誰も知らない** · 2022/07/14(木) 16:44:31.29

tea

**名前は誰も知らない** · 2022/07/14(木) 20:10:12.23

**名前は誰も知らない** · 2022/07/16(土) 01:06:22.46

**名前は誰も知らない** · 2022/07/16(土) 01:43:53.10

>>963
ぽこにゃんさんまたレスしてくださいな
ぽこにゃんさんが居ないと寂しいにゃ…

**名前は誰も知らない** · 2022/07/21(木) 04:59:48.73

**名前は誰も知らない** · 2022/07/21(木) 05:00:12.20

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