孤独な男が筋トレするスレ [無断転載禁止]©2ch.net

[0568 名前は誰も知らない 2018/06/17(日) 22:08:15.56 ID:qUzZBLMZ]

腕立てとか何回やればいいんだ？

床に顎着くまで下げて35回ぐらい。