探検
アンチエイジングが趣味の孤男 [転載禁止]©2ch.net
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おまえみたいな体質は運動しないと成人病まっしぐらだぞ。
ジョギングしてるけどウォーキングくらいのが良いのかな
アンチエイジングだけの視点からなら弛んではいないが細マッチョでもない、ぐらいを維持するのがいいよ
鍛えるほど体脂肪が減り顔の肌も油分無しカサカサで皺っぽくなる
でも美容部員(デパートの1階で化粧品売ったる人)の妹に色々聞けば聞くほど男にアンチエイジングは無理だと感じるよ
かるい運動や夏場の直射日光を否定しすぎるのはよくない。
体型はもともとガリ体質で今まさにそんな感じかも
油の減り具合はもともと顔面テカテカのニキビ肌で、33歳の今も吹出物できるのでむしろ減ってほしいな
昔から肌汚いから逆にスキンケアにはいろいろ気を使ってはいるが
>>186
二年前から30分間のジョギングしてるけど、ここ最近肌質のおじさん感が強くなってきた
ジョギングは老けるという話を聞いたことあったからちょっと気になって早速昨日からウォーキングにした
まぁでもただの加齢のせいだと思うけど
普通の男にゃ無理な理由は妹曰く『当たり前のように全てに気を使うことに耐えられないからだ』と
肌に優しい日焼け止めを塗り肌に優しいクレンジングで正しく落としモコモコの泡で優しく洗ったら間髪入れずに肌に合った化粧水をつけ美容液乳液クリームを重ね決して顔を掻くな擦るな(実際にはこれの5倍ぐらいの話をされた)、みたいな事を365日続けられなかろうと
だからどこで折り合いをつけるかだよね日焼け止めだって万能じゃないが日傘さすのもアレだし浮腫むからビール飲めませーんみたいなのも憚られるしさ
真剣に波乗りしてたから腕とかにはシミがあるけど顔はきれいだと言われる。
ただお姉さんみたいにやれって言われるとジョギングさえNGになるからきつい。
一杯目はビールとか無視して、日本酒やワインを飲むべきだな。
まじか？
それでお腹の脂肪どうにかなるの？
糖質制限しながら走り続けることができたらなんとかなる。
イッてもいい？
日の当らない胸や腹周りはツルツルなんだけど自分でもきめえよ。
今日はあわててズボン履こうとして転げたｗｗ
もっと若いころ来いよって話だが来る女はアンチエージング女が多いね。
それなりに自分に自信があるんだろう。
おまえの下半身的にはやれそうなレベルなのか？
そうならんとわからん。
俺の最長不倒が43歳だからな。
この人、わりと成功してるよね。
■窓拭きなどで肩甲骨を毎日大きく動かす (自律神経調整、血行をよくする、脳の活性化)
■一日一食(腸を休める)
■早く寝る (自律神経調整)
■丸ごと食う (不足ミネラルを補う)
■ゴボウを食う(不足ミネラルを補う)
↑ここらは、生活に取り入れたいなと思う。括弧内は私がたぶんそういう目的？と思った感想。
https://stat.ameba.jp/user_images/20120523/22/mylovelymonkey/2f/ec/j/t02200293_0480064011989733621.jpg
そして、何がポイントになってそうか書き込んでくれ。
皆でデータベースを作ろう。
https://www.goo.ne.jp/green/column/upload/img/thumbnail/lohas-earth/3101.jpg
https://youtu.be/tBLgB14PhFY
この人の、｢カロリー計算捨てろ｣｢体重計見るな｣は良いですね。
現行の食生活指導が、まず、健康に悪いんじゃないかと思うね。
イチローも真央ちゃんも野菜嫌いですが、良い身体作ってるしね。
自己啓発本を愛読
休日も常にスーツ
ス○バでパソコン持ち込む人多いの？
この人は？？
年齢と整形の有無を聞かないと価値がわからない。
↑ppパナップは、薬剤師か。。。
南雲医師・・・医師
オーガスト氏・・・栄養士
彼らも、薬事法クリア組で、食材と効能を語れる立場で、有名になるには有利ですな。
但し、この二人が今一歩老けてみえる理由があるとするなら骨格か？
顔の長さと目の大きさが、３０歳以上を感じさせる。
目の大きさは、頭蓋骨顔面に対して眼球の位置が、頭蓋骨中心に近いか否か。
｜ ｜
｜ ｜
● ●
｜ ｜
↑目が大きく若く見える ↑目が小さく老けて見える
人間は、歳をとると目が小さく見なるのは、眼球の位置が顔面より中心に移動するため。
若い内から、目が小さい人は老けた印象。あるいは不美人な印象。
成人病を真剣に治す事と、成人病にかからなくする事と、アンチエイジングは、方向性が全く同じだと思われ。
やっとまともな意見が出てホッとした。
激しくそう思う。
> 郷ひろみをリスペクトしている。
整形には同意出来ないけど、アンチエイジングに対する根性は凄いね。
> ジムにも通っている。
身体を鍛えるのはそこそこにしないと、顔がゴリラ化する。
柔道選手は何故か似たような顔容してる。
水泳選手も何故か似たような顔容してる。
バレリーナ女子も何故か似たような顔容してる。
つまり、肉体の骨格が、顔の造作へ影響を与えてる。
トレーニングで若く、美形になると言えば、ヴォーカリスト。
男性ヴォーカリストの美形維持力凄いね。
女子は整形多いから、参考になる人探すのは大変。
> もちろん化粧水もつけている。
化粧水は、弱酸性が良いと思われ。
それ以上を化粧水に求めるのは違う気がする。
肌が綺麗かどうかは、内蔵の問題で、そっちをなんとかしないと違うような気がする。
> 目の下のクマがね･･･
https://d3reun7bhr7fny.cloudfront.net/uploads/2015/09/11121906/shutterstock_31965838-480x360.jpg
(1)肌が若かろうが、骨格が美しかろうが、遺伝子作るの造形として、目の下にクマのような弛みが出来る場合がある。
この場合は、自然な有って当然のクマなので、過剰に嫌わない方が良い。
(2)肌が若くても、単純に骨格の有り方でしわが出来るケース。
新生児はしわくちゃだが、頭蓋骨の骨格が変わる2−3ケ月で、額などのシワが消える。
つまり、間違った骨格状態(＝老いた頭蓋骨)である為に出来てしまうシワ。
(3)単純に肌の劣化でシワや弛みが出来るケース。
食生活で直すべきだと思う。
※ほうれい線は、首、肩、肩甲骨が凝らないように気を付けると消える事多い。
背中の血の巡りがほうれい線に影響するのか？
その意見はごもっともだし、同意もするが
意識高い人が多い気がする
まあ何の意識もなく目標もなく無気力に生きてる俺からしたら
尊敬するし羨ましい限りだが
魚肉ソーセージや、魚すり身のハンペンなんかも追加して。
機械で骨もすり身にしちゃうから、カルシウム、コンドロイチン、グルコサミンを効率よく吸収出来る。
売ってる豚肉のシューマイも細かい骨や組織のコラーゲンが機械ですり身だから、コラーゲン摂取にGOOD。
エビシューマイやカニシューマイも、多少皮の部分が入るだろうから、キトサン摂取もＧＯＯＤ。
コンドロイチン、グルコサミン、カルシウム、コラーゲン、キトサン を
なるべく、食品から摂取。
※ちなみにインフルエンザで骨が痛い時自分がやってる事。
イリコ2−3匹食べて、ニンジンジュース飲んで、マヨネーズ(他の油で代用可)を小さじ1くらい舐める。
↑試してみてね。身体の変化が面白いから。
高尚と言うより、貯蓄感覚だねぇ。
成人病になれば、お金が飛ぶ。闘病生活も不便だ。
なら、多少お金がかかっても、不便で面倒でも、ちゃんとアンチエイジングやろうと思う。
成人病になりにくい身体を持つ事は財産だと思う。
病気で余計な出費しなくていいし、容貌の劣化を理由に職業やチャンスを逃す事も減る。
それはそうだね。
マジ若いと、｢若いね。｣とは言われず、｢嘘吐き？｣と誤解される心配が常にあるよ。
見た目年齢と髪型やファッションが合ってないと、不審者みたいに思われる。
見た目若いのに、おっさんの服を着てると、｢え？その服は親が買ってきたの？病気？自分で服を買えない人？外国人？｣
みたいなカテゴリに入れられる。
若者は若者の店で服を買うから、安くてもファッションセンスなくても、選択肢なく流行を押さえた服を着る。
おっさんは、おっさんの店で買う為、高くてもファッションセンスあっても、選択肢なく少し流行と外れた服を着る。
無理矢理、若ぶる必要は無いけど、若者の店の服は、服のシルエットがどうしても流行になる為、
おっさん服はそれに対応出来ない。
シンプルなデザインほど、シルエットの流行感が顕著。
見た目若い人は、若者の店で、シンプルな服を買うのが無難。
一体どんな内容を期待してるんだか・・・
お前が書けよ・・
眼球の日焼け対策だけはやった方がよい。
白内障の確率が全然違う。
なったら、途中自覚症状ないからショックやで。
珍しい病気じゃ無い。なる確率の方が高い。
昔と違って、紫外線が強すぎる件について、皆無頓着杉。
私は出かける時は必ず、ＵＶカットのメガネかける。
盲目はシャレにならないからな。
面倒でも絶対やるよう心がけている。
とりあえず、白内障について調べる事を進めるね。
若いうちに知っておく事が非常に重要な内容。
チ○コ系サプリは、血管改善に｢当たり｣が多いね。
フッ素。
フッ素超敵ですから。
フッ素入り歯磨き粉使ってませんか？
駄目ですよ？大敵です。
松果体を少しづつ溶かして、痴呆になりまっせ。
ちょっと前に、何処かの大学先生が、近い将来5人に１人が早期に呆けるとデータ出してましたが、
そりゃそうですよ。
毎日フッ素食い過ぎだもの。テフロンフライパン駄目ですよ？
そりゃ、癌も増えるでしょうよ。ﾌｸｼﾏ前から言われてましたね。
このスレの人たちは、定期的に何か摂取してる人多いと思いますので、気を付けてね。
ちなみに、私は炊飯器は、専用のフッ素コートでない鍋です。
慣れれば苦じゃ無いです。
余ったご飯は一杯づつ小分けに冷凍。
歯磨き粉は、フッ素が入ってない事確実なヤクルト歯磨（←他に安価な銘柄あったら教えてくれ。）
フッ素排除できなければ、美容どころじゃないんですよ。
顔筋肉動かすのＧＯＯＤ。
髪生えてるあたりの皮膚を、ゆらすのも、脳幹に良いらしい
土方は、身体の線崩れるから、老けるのｊ早い。
女も重い買い物袋や子供抱いて持ち上げる回数多いと、肩幅広くなり、老けるの早い。
習慣的な動きが体型を作り、体型が顔を作る。
そして、老け具合に影響する。
最初は水戸黄門的で面白かったが、あれ見てると、まるで｢癌 を切るのは前向きで正義｣を徹底的に刷り込まれそうでちょっと、なーと思った。
癌の一番の基本は、癌にならない体質作りを普段からやる事だと思う。
癌は切り取っても切り取ってもキリがない。
餅のカビみたいなもんで、餅の表面に緑色の綿帽子が出来たらそこだけそぎ落とせばいいというものでない。
緑色が見える頃には、餅全体に菌が根を張っている。
癌も発見される頃には、全身に癌が根を張り巡らせている。
｢癌が転移する。｣と言う考え方自体がおかしいと思う。餅に出来たカビのブツブツを転移とは言わない。
癌は酸素を嫌う為、酸素を通さないバイパス血管を体中に張り巡らせる。
しかし、その血管は元々持っていた自分の血管と区別が付かないから、見分けが出来ない。
そして、癌がコロニーを作った時だけ初めて、｢あ。癌だ！｣と発見されるだけ。
そういう意味では、メラノーマは見つかった時点で、相当進んでるし、皮膚の表面を除去して根本的にどうなるものでない。
つまり、あらゆる癌は、見えるコロニーを取り除いても取り除いても、キリが無いという話。
治る人がいるのは、たまたま自分でバイパス血管を何とか出来た人。
癌のバイパス血管を消滅させるには、全身にまんべんなく酸素を送れる状態が望ましい事になる。
つまり、血をサラサラにして血の巡りを良くする事。
よく人とふれあい身体をさすって貰う事。
腸のストレスを減らす事。（仕事時間を減らす。生活のリズムを正しくする。）
癌にならない体質作りと、アンチエイジンは全く方向性が同じだと思う。
・フッ素の摂取を徹底的に避ける（鍋、釜、歯磨き粉、フライパン、余計なフッ素塗布、フッ素コーティング便座やスリッパ）
・ミネラルをちゃんと摂取する。（特に珪素）
・血管がサラサラになる食生活
・肩こりを溜めない。特に肩甲骨
・姿勢を正しく保つ。
・早寝早起き
・季節の変わり目や冬は、ふくらはぎを冷やさない。この冷えが禁物。
冷えても辛くないので放置されがち。血管内の血液が冷えてゼリー状にならないようにする。
そのゼリーが心臓や脳に流れていくとやばいので。
・肩にしろふくらはぎにしろ、血流の悪い所を作らないようにする。
この中に貧血気味の人いますか？
原因の１つについて考えてみます。
きちんと、ホーレン草も、豚肉も食べてるのに貧血の人。変ですよね？
かと言って、鉄剤飲むと、便秘っぽくなったり・・・
考えられる原因の１つとして、珪素不足が考えられます。
細胞分裂して細胞を増やすのに、珪素が要るからだと思います。
あと、プルーンを食べる場合、液体プルーンと固形プルーンで効きが違います。
固形プルーンは繊維質が多い分だけ、有効成分を繊維と一緒に捨てやすいのでしょうか？
液体の方が効きがいいです。個人差あると思うけど。
一回摂取を小さじ１／４にしたとしても、固形プルーンより液体プルーンの方がコスパがいいです。
特に、消化力が弱い人は、液体プルーンの方がコスパがいいと思います。
探せば、値段の高くないブランドの液体プルーンもあるし。
赤血球をちゃんと確保するのは、美容にも、癌と闘うにも超大事！
少々貧血でも生活に支障はないですが、いざ癌になったら、運命を左右します。
みなさん、貧血とは日頃から、真剣に向き合いましょう。
なんで一般の女が女性声優を参考にしないのか全く理解できないわ。
世の一般的な女性の理想像と異なるのだろう
↑参考にすべき。
こんなんで用が足りてる事をこのおっさん自身がよく知っているのだろう。
つまり、髪型や顔の造作なんか男は見てない。むしろ、露出と、服のカテゴリが大事なんだろう。
https://c1.staticflickr.com/5/4044/4663874489_8b4bbc47ac_b.jpg
↑生足半ズボンゲイも、腹が出ようがこれで用が足りてると、男目線で思ってるんだろう。
男ゲット出来ないのは、自分の容姿が・・・とかゴチャゴチャ言ってる女子は、
男が性欲を満たすのに↓こんなんでもＯＫな現実を知るべきだな。
http://www.airdol.com/images/21513.jpg
↑これなんか、上半身もなければ、足先が溶けてる。。。
> 女性声優にありがちなファッションや髪型、そしてそれを好む男性のファン層が
> 世の一般的な女性の理想像と異なるのだろう
男の視点で壇蜜が書いた本がオモシロイね。
単なる露出や、卑猥さの話で無く、
脱がせやすさを基準にした洋服のデザインを選ぶとかね。
アクセサリ過剰は触るとき邪魔なイメージだからＮＧとか。
女目線だと一見寂しすぎたり、地味すぎに見える壇蜜ファッション。
7分くらいに出てくる農夫の爺さんは若いな。身のこなしも若い。
どんな食材でも摂り過ぎが良くないのは当然のことです。水ですら、飲みすぎは毒になります。
しかし今もっと問われるべきは、食塩の「量」ではなく「質」の方でしょう。
適正な製法で作られた自然塩は、非常に多種のミネラル分をバランスよく含んでいるので、
健康を増進させる非常に強い力を持っています。
逆に、精製塩では、ミネラルバランスが非常に悪いので、ひたすら体に負担がかかり続けます。
確かに精製塩を食べたからといって、中毒になったり、特定の病気が発病したりするわけではありません。
しかし精製塩は、人間の「生命力」を大きく奪っていくのです。
肉体には直接悪さをせずに、「生命力（気）」の方を大きく奪います。
これが、精製塩の大きな特徴です。
塩はどれも見た目には大差なくても、これほど製品によって品質に差がある食品は、ちょっと他には思いつかないほどです。
塩の問題は、信じられないくらい重要であると私は考えています。
まず品質の高さと、入手のし易さからいって第一におすすめできるのは「海の精」 です。
また、デパートなどで、ヨーロッパ産などの塩も売られています。それらも非常によい塩です。
「体にいい塩で、もう少し安いものはないの？」
という声も聞こえてきそうです。
それでいろいろ調べてみたら、 モンゴル産の塩が、どれも非常に良いのがわかりました。
たとえば、味の〇が製造・販売している「瀬戸のほ〇じお」があります。
これは、「国産原料１００％」をうたい文句にしています。（自然塩とは名乗っていませんが、いかにも「体に良い安心のおいしい塩」というイメージで販売しています）
“国産原料だから安心”というつもりなのでしょうが、「瀬戸のほ〇じお」は、イオン交換膜方式という、まさに化学的な製法で作られています。
電気の力で作った９９．９％塩化ナトリウムにミネラルを加えて作られたものです。
https://allabout.co.jp/gm/gc/322004/
若い人でも骨粗鬆が多すぎる。
偏った食事やダイエットを原因だと、個人の責任に原因を求められていますが、違います。
昔の正しい有機肥料の野菜を全く食べてない世代と言えるかも知れない。
私はこの水を買えと勧めてるのではなくて、まず、話の原理を真剣に受け止めて欲しいと思ってる。
殆どの病気は、政治的に作為的に作られた。政治的な原因だと言う事。
ミネラルは天然塩から摂る方法もあったが、それは政府に一時期潰された。
ミネラルの無い工業塩しか食っては行けない、時期が何十年かあった。
その間に、優れた塩田は廃業にされた。
工業塩しか食えなかった時期作られた細胞は、上のビデオのにんじんのような細胞と言う事になる。
正しい野菜が食えないのは、やはり農業方法を変えさせられた政治的問題。
昔ながらの農業を守るような政治だったら、今のような事になってない。
さらに、ＴＰＰが通ってしまったので、好きに優れた野菜を栽培できなくなる日は来る。
特許で縛られ、駄目な品種しか作らせて貰えず、結果駄目な品種しか口入れる事が徹底的に出来なくなる社会。
現在、成人病の原因を個人の生活習慣のせいに、しすぎですよね？
政府の指導だと。あれは、政府を乗っ取ったユダヤが政府や医者に言わせてる事。
ＴＰＰ後の種特許で儲けるのはユダヤ。日本人を病気にして製薬会社で儲けるのもユダヤ。
アンチエイジング、闘病生活、健康維持を真剣に考えると、政治問題から逃げられなくなる。
歯医者経由で、人間にフッ素を食べさせているのもユダヤ。
ユダヤがマスコミにお金を出して、情報誘導もしている。
アンチエイジング、美容、健康について私たちは間違った方向に走らされている。
アメリカで、大量の牛を飼う場合、まず、塩の出る湖の側の土地をゲットします。
生物に塩は必須なので。
動物園や、家畜小屋では、塩の岩を檻に入れ好きなだけ舐めさせます。
そうしないと死ぬので。
つまり、塩は動物が好む程度に応じて好き勝手与えてよいものなのです。本来。
ですから、現在の過剰な塩分排除の指導は、逆におかしいですよね？
塩を食べないように薦めるのはユダヤの誘導？
心臓の為に普段から、多少の塩はなめなくていいの？
心臓発作の時、塩飴をなめる応急処置があるくらいです。
高血圧、心臓発作で、今日の塩分摂取について切実な人にとっては、
本当に残酷な話です。
何を信じていればいいの？と言う話。
医者の言うとおりにしてさえいれば、病気が改善されるかどうかはさておき、裁判には勝てます。
だから、誰もここの部分を話題に出来にくいです。
カリウム塩だけでいいわけがない。
こういう話を素人が言うと、医師免許は？と法律違反を匂わされます。
医者が言うと、医師免許を管理する医師会から無言の圧力をかけられます。
｢患者が来ても勝手に被曝診断すんなよ！医師免許剥奪されたいか？｣
というユダヤ系の無言の圧力と同じ流れで忖度を強いられます。
大学の先生が批判をすると、
｢お前の大学への補助金打ち切ろうか？｣と政府経由でユダヤが謎の圧力をかけます。
と言うか、そんな流れを百も承知な大学側が忖度して、その大学教授を冷遇し始めす。
大学教授もいろいろ忖度して黙ってしまいます。
こうやって、正しい情報は表に出てこないようにされるのです。
一般の人は権威主義ですから、マスコミや偉い先生が喋った事しか実践が難しいんじゃないかな。
足りてる場合、ツメの表面に縦シワが無い。
ツメも強いツメで硬い。目安かな。
あ。精製塩は駄目ですよ。ミネラル無いし。
買いだめしとくかな・・・
https://goo.gl/LSJS5c
25ｍプールに一滴の液体を入れた場合の量を最近では量れるらしい。
それで、超微量の有無が、取り沙汰されるんだろうな。
超微量でも、必要量足りてるかどうかで、作られる体細胞の運命が全然違うんだと思う。
自分はケイ素の話聞いたとき、いろいろ謎が解けたような気がした。
何故ウナギ、貝、鯉こくは、精がつくと言われるのか？
消化系に泥を通す生き物。
葛やスギナが優れている理由。畑で無い土壌で育つ植物。
どれもこれもミネラルを多く摂る機会に恵まれている。
＞もともととる量の少ない塩のミネラルなんて語る必要あるのか？
少ないからこそ、塩経由の摂取量を0にされたら、ヤバイだろうね。
実は、私たちが思っている以上に、既に、若年骨粗鬆症やリウマチは多いかもな。
糖尿病や、高血圧も効果が出るそうなんで、裏を返せば、ちゃんとミネラルを摂ってこなかった若年層は
既にかなりやばい前提条件の身体になってるかもな。
チ●コ強化系は、血管強化系が多い？
血管強化で、勃起率強化？
輸入に頼っているが船舶の中で防腐剤・防黴剤・殺虫剤などを
野菜や果物に直接散布しており
小麦粉等 うどん・そば・パンの原料になるモノや
魚類にも成長ホルモン剤等抗生物質の混入がある
さらに病院や家庭で使用される医薬品等の抗生物質が
一年に五百トン以上も消費されている
突き詰めると信じられるものが一切ない。
うちはオカンが作る庭の野菜が一縷の望み。
20の娘が中学の妹の腕をなでまわしているので嫁に聞くとすべすべして気持ちいいんだと。
で過ごしたが、２０歳ぐらいの人に同い年ぐらいだと思ったと驚かれる。
たぶん苦労をしてこなかったこと、人生経験を積まなかったこと
外に出てないから紫外線をあまり受けてなかったこと等が若く見られる起因だろうな
知らず知らずのうちにアンチエイジングをしていたってことか
でもお菓子ばかりたべたりしたから体の中はボロボロなんだろうな
ちょっと方向性がちがっていてがっかりした。
今の権威側の発表する栄養情報はかなりウンコ混じってるから、
欲望のままに食べてた方が健全だった場合もあるよ。
糖分を適切にとれないと、脳を劣化させるし。
但し、価値の無い人に優しくして傷つかないように。
>>265
助言有難う。何事も前向きに捉えるわ。
栄養情報もそのまま鵜呑みにしないことも
わかる。
野菜がいいのか外食や加工食品と縁を切ったのがよかったのかは不明。
でも俺姉ちゃんいねえしな
家が農家の場合、本物の有機野菜食べ放題な場合ある。
その場合、ミネラルがふんだんに取れるな。
全くその通りです。
吽阿を悪用したいユダヤは、穴2つの2個目になりたくないので、自分で悪事をやりません。
朝鮮人にやらせます。
それが、朝鮮人の血を引く日本の皇室で、日本の阿吽を吽阿にさせる役割をやらせます。
皇室は、イエローでありながら、イルミナティに大事にされるのはそういう役だからです。
大事な大事な汚れ役なのです。
ユダヤは自分では、吽阿は触りたくないのです。
お姉さんは美人？
芸能人で言えば誰に似てる？
昔はきれいだったけど今は柴田理恵。
これにつきる。
あとはアミノ酸と亜鉛を飲むと朝立ちするようになるよ。
でも精液の量は増えますぞ。
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