孤独感と不安感が強すぎてどうしようもない

**名前は誰も知らない** · 2014/09/24(水) 21:26:45.46

語りあおう

**名前は誰も知らない** · 2017/03/20(月) 11:47:13.22

あなたの願いがひとつだけ叶えられるなら

https://www.youtube.com/watch?v=5UFEe8xIRUU

http://6807.teacup.com/noroikingdom/bbs

https://www.youtube.com/watch?v=85Y55BF2U3Y

**名前は誰も知らない** · 2017/03/20(月) 23:49:28.43

なんか何もかも辛いんだよな、最近

もう無理かな・・・

**名前は誰も知らない** · 2017/03/21(火) 04:07:53.69

元カノと別れてから一年経つけどスレタイ通りの気持ちで何もやる気がでないし色々変な事考えちゃって出口が見えない

**名前は誰も知らない** · 2017/03/21(火) 12:40:33.45

>>448
もうだいぶ前からＡＶでは無理になってしまった
感情移入できる素人の流出物しか使えないんだが中々良い新作がでてこなくなった
いまだにチンコルドやローム恭子をちょくちょく使ってる

**名前は誰も知らない** · 2017/03/22(水) 20:10:31.81

https://www.dmm.com/race/chariloto/-/invite/receive/=/inviteKey=gJCdxTRfU1/

孤独を癒す競輪　今なら５００円分ポイントもらえます

**名前は誰も知らない** · 2017/03/27(月) 04:13:35.63

変な事件が起こるとまた肩身が狭くなる気がする

**名前は誰も知らない** · 2017/03/29(水) 01:12:43.00

消えちまいたいんだよね、ほんと

**名前は誰も知らない** · 2017/03/29(水) 21:08:26.69

つらい

**名前は誰も知らない** · 2017/03/29(水) 23:06:25.39

貯金１００万切った

来年の今頃はもういないだろうな

**名前は誰も知らない** · 2017/03/30(木) 00:11:08.54

そんな状態でどうやってネットしてるん？どこに住んでるん？

**名前は誰も知らない** · 2017/03/31(金) 23:56:20.59

毎日が虚しくて虚しくて
生きてて何もいい事ない

**名前は誰も知らない** · 2017/04/04(火) 01:50:33.74

嫌な事ばっかで心がぶっ壊れそうですわ・・

**名前は誰も知らない** · 2017/04/04(火) 15:47:44.88

俺も100切ってる
金も愛も健康も何もない三重苦
頼むから安楽死許可してくれ

**名前は誰も知らない** · 2017/04/05(水) 00:17:53.22

不安感を払拭するために努力するのが独身者の努め

**名前は誰も知らない** · 2017/04/05(水) 01:47:51.36

日々、精進しかないのであった…

**名前は誰も知らない** · 2017/04/15(土) 18:18:10.21

人間どっちにしろ最後は死ぬし人生に意味なんかないし
もげー

**名前は誰も知らない** · 2017/04/18(火) 01:27:58.52

あーあ

ほんと、どーなっちまうんだか

こわいわ

**名前は誰も知らない** · 2017/04/18(火) 01:42:07.67

明日が怖くて寝れないわ

**名前は誰も知らない** · 2017/04/18(火) 02:08:15.79

俺も眠れない
無理矢理寝ようと酒のんだが全然眠くならない
朝がどんどん近づいている、まずいわー

**名前は誰も知らない** · 2017/04/18(火) 02:44:58.34

無職で良かったー＼(^o^)／

**名前は誰も知らない** · 2017/04/18(火) 14:22:36.56

ねれないって言ってる人は、なんで精神科行って眠剤飲まんのだ？

**名前は誰も知らない** · 2017/04/18(火) 14:46:04.89

言っとくけど眠剤ってあんまり眠れないぞ
漫画とは違う。

**名前は誰も知らない** · 2017/04/18(火) 16:45:11.67

不安感は疲れる

**名前は誰も知らない** · 2017/04/18(火) 19:53:30.76

毎日ソラナックス4錠飲んで出社足元ふらつくけど不安の中生きるよりマシ

**名前は誰も知らない** · 2017/04/21(金) 04:33:05.74

一日眠ったところで何も逃れられはしない
どうにかやり過ごしてもどんどん流れてくる
終わるまでひたすら戦い続けなければならない
助けてくれよ

**名前は誰も知らない** · 2017/04/21(金) 08:20:47.46

目が覚めたら不安感全開やわ

**名前は誰も知らない** · 2017/05/10(水) 07:40:49.52

嫌な事しかなくてうんざりだわ・・・・

**名前は誰も知らない** · 2017/05/10(水) 23:38:01.65

今日もお金がない

**名前は誰も知らない** · 2017/05/22(月) 00:33:02.89

果たしていつまでこの地獄は続くのか・・・

**名前は誰も知らない** · 2017/05/27(土) 23:53:10.55

仕事帰りに、
居酒屋で不満語ったり、談笑するような人生ってどんだけ幸せなんだ？・・

孤独とはストレスはすべて抱え込む人間である

**名前は誰も知らない** · 2017/05/27(土) 23:56:00.68

孤独には趣味というものが必ず装備されるべきなんだよな
それすらないって・・・

孤独趣味なしが犯罪犯しても、ちょっと許してよって思う。
生きるの辛すぎ、ただ虐められるだけ

**名前は誰も知らない** · 2017/05/28(日) 04:52:11.54

遊ばず交際もなく無駄遣いせず生きてるのにたった自分一人人生を全うできるお金さえカツカツなんだが
なんやこの苦しさわ

**名前は誰も知らない** · 2017/05/28(日) 15:15:01.00

昔は趣味が旅行だったけど、最近は囲碁や麻雀などのボードゲームに変わったので趣味に金はほとんどかからなくなった。

**名前は誰も知らない** · 2017/05/29(月) 08:10:08.70

もう生きていたくねーわ・・・

**名前は誰も知らない** · 2017/05/29(月) 08:32:51.48

こうなるとわかってたら生まれてこなかったのにな

**名前は誰も知らない** · 2017/05/29(月) 09:20:36.75

ここはせつないな。
健常者はみんな衰弱し、ムダに元気はガイ児だけ。
だが、まぁ、おまえら、少し気分転換してくれ。
お山のオカルト置いとく。
ちょっと気色悪いけど･･･

★山霧の巻くとき（山岳ホラー）★
　http://slib.net/71604

上松煌　作
（プロフィール）　http://slib.net/a/21610/

最後のほう、グロ注意？！！

**名前は誰も知らない** · 2017/05/29(月) 22:50:46.86

俺も毎晩孤独と将来不安で全く寝れなかった時代あったなぁ

**名前は誰も知らない** · 2017/06/06(火) 23:22:44.04

ジョギングしてシャワーして、、
いつもならすぐ寝れるんだが
なんだかどうも・・

**名前は誰も知らない** · 2017/06/22(木) 08:42:43.91

毎日心の殺人に遭ってる

もう耐えられんわ・・

**名前は誰も知らない** · 2017/06/22(木) 10:34:43.67

>>488
さすがにメンヘル板にいけ
お前もしかしてヤバイから

**名前は誰も知らない** · 2017/06/24(土) 11:31:31.50

まともな日本語すら書けないお前はもっとやばいｗ

**名前は誰も知らない** · 2017/07/05(水) 16:17:47.97

不安で怖いよ。何やるのも自信がなく孤独だよ

**名前は誰も知らない** · 2017/07/12(水) 04:38:36.66

孤独と不安がずっとある
さらに恐怖感もある

**名前は誰も知らない** · 2017/08/09(水) 05:38:13.27

常に将来が不安で孤独なヒキニート15年選手です
やれる事もやりたい事もなく
何もしたくないけど圧倒的な暇が苦痛
ほぼ寝たきり廃人でたまに2ちゃんみるだけ
親より先に死にたいよー

**名前は誰も知らない** · 2017/09/20(水) 22:07:36.49

孤独と不安の塊のような人間です
幼い頃から虐待されて人が怖く成人する頃には精神を崩しました
仕事はしていますが対人関係を構築するのが難しいです
お酒を飲み過ぎて乱れてしまう癖もあります
安心して生きれるようになりたいです

**名前は誰も知らない** · 2017/10/04(水) 21:50:47.84

お酒をやめよう
スポーツとかで交流しよう

**名前は誰も知らない** · 2017/11/08(水) 18:35:04.57

発作のように来るよね。最近これで無気力感に負けてる。規則正しい食事と運動である程度改善できるけど

**名前は誰も知らない** · 2017/11/17(金) 02:08:46.21

孤独感は無いけど、酒飲むと焦燥感と不安感に居たたまれなくなる

**名前は誰も知らない** · 2017/11/23(木) 16:35:15.63

常に不安感がありアルコールを飲み始めると泥酔するまで飲んでトラブルを起こしてしまう
翌日に不安感は倍増されて鬱になってしまう
ダメ人間です

**名前は誰も知らない** · 2018/01/09(火) 15:29:54.21

今日も不安だよ！

**名前は誰も知らない** · 2018/01/17(水) 14:33:38.27

不安で怖いよ
被害妄想しかない

**名前は誰も知らない** · 2018/01/20(土) 16:14:56.41

人は皆この世に誕生して来る前にあの世において、次の
人生の計画を作ってからやって来ます
誰を両親に、何処の国で、どういう肉体で、どの様な
人生コースを歩み、いつあの世に再び帰って来るか　を
決めてから地上生活を開始します
その人生コースを歩みつつ試練を克服し、弱点を鍛錬し
罪を償い、進歩成長を遂げてあの世に帰還するようにと

それらの計画・決心や前世を全て記憶したままでは、
試験の解答を知ってて試験を受けるのと同じで真の実力
とはならないので、誕生と同時に白紙からのスタートと
なります　　　　楽しい出来事にせよ辛い出来事にせよ
それらは全て過去世で自分が蒔いてきた種の結果です
完璧で公正な因果律の働きにより、善悪いずれも蒔いた
種は自分が刈り取ることになります
良い人に会っても嫌な人に会っても、それは過去の自分
自身に出会っているのです
自分が日々蒔く種 (行為の選択) が未来・来世の自分を
作り上げていきます
　　　　参考文献：シルバーバーチの霊訓

**名前は誰も知らない** · 2018/02/12(月) 23:59:20.96

東京から10年ぶりに実家県内に戻って仕事始めたけど親類や友達が見える様になって孤独感不安感が強くなってしまった

**名前は誰も知らない** · 2018/02/14(水) 11:32:44.21

帰る場所があって羨ましい

**名前は誰も知らない** · 2018/02/14(水) 16:28:24.04

しがらみあっても孤独よりマシ

**名前は誰も知らない** · 2018/02/14(水) 17:07:08.16

不安感を和らげたいから瞑想の本を買って読んだけど
読んだだけで実践してない

**名前は誰も知らない** · 2018/02/15(木) 17:47:26.48

最近希死念慮強いわ
自分が思うより追い詰められているのかもしれん

**名前は誰も知らない** · 2018/02/18(日) 03:39:59.77

つい最近同級生が自殺した。亡くなる少し前にパーティーで会いそのままみんなで飲んだ。
とっても明るくて下ネタばかり言っていて、暗い影も雰囲気もゼロだった。
突発的な行動だったようだが、訃報を聞いてから悲しくて辛くて気付いてあげられなかった自分をせめている。
そこまで苦しんでいたならせめて、何もできなくて何も言えなくても私がずっと抱き締めてあげれば良かったと……。

**名前は誰も知らない** · 2018/02/22(木) 18:02:17.07

また今日も１日終わるね
何もなかったな

**名前は誰も知らない** · 2018/03/13(火) 19:52:10.93

友達から教えてもらった稼ぐことができるホームページ
関心がある人だけ見てください。
グーグル検索『金持ちになりたい鎌野介メソッド』

2W2K7

**名前は誰も知らない** · 2018/04/28(土) 21:59:00.34

マジで不安と恐怖ばっかになっちまったわ・・どうすりゃいんだろ

**名前は誰も知らない** · 2018/05/06(日) 18:52:42.48

何か大きい事を成し遂げた体験が無いから何をやるにしても「大丈夫なんだろうか？」と不安になってしまう
あと友達がいないのも心細くなる原因だろうな
でも自分から人との関わりやしがらみから逃げた面もあるし今更どうしようもないんだよな…

**名前は誰も知らない** · 2018/05/08(火) 04:26:00.64

フリーターという身分だから常に自分の将来が不安すぎる
学歴も無いしな…
安心感がほしい…安心感って簡単に手に入らない物だったのかと愕然とする

**名前は誰も知らない** · 2018/05/20(日) 21:41:57.83

ほんと、先の事考えると不安になっちまうよ。希望なんかほとんど無いもん。

**名前は誰も知らない** · 2018/05/21(月) 01:32:33.54

ソーカ無職毎日5ちゃん

**名前は誰も知らない** · 2018/05/25(金) 00:14:28.09

>>485お前の敏感なセンスいいね。　無駄に元気なのはガイジだけ。
そうだなメンヘラとガイジとアスペと低脳だけだよなｗ　

**名前は誰も知らない** · 2018/05/25(金) 00:20:02.83

外出るとdqnばっかでマジ嫌なんですけど
まともな人間はどこに？
馬鹿は馬鹿同士集まってるしな。変な奴の知り合いは変なやつと言うのは
この世の真理。

家族以外知り合いがいない俺は？兄はそこそこ優秀だが。
大学院レベル。

**名前は誰も知らない** · 2018/05/25(金) 19:43:37.70

近所の東大行った奴キチガイ、むかし山道で子供の首しめる通り魔的な奴。
人あるところに人無し、人なきところに人ありじゃないかね。

**名前は誰も知らない** · 2018/05/25(金) 20:22:16.01

不安から解放される1番の特効薬って人の温もり、体温なんだよな
愛されてるって事がどれほどの安心感や居場所を与えてくれるか
そういう縁があるかないかで人生は変わる

**名前は誰も知らない** · 2018/05/25(金) 20:26:39.67

風俗なら愛されてないけど温もりだけは感じられるわな
金かかってしょうがないけどやめられない

**名前は誰も知らない** · 2018/05/25(金) 22:01:28.80

ビジネスで優秀な人材育成する上司は何を教えているのか？
https://www.youtube.com/watch?v=apxtSqxjw08&;t=13s
誰とでも何をやってもうまくいく「リーダーの条件」
https://www.youtube.com/watch?v=3ud3ImlX9GQ
リーダーシップの定義、マネジメントとの違い
https://www.youtube.com/watch?v=0bAaoxiFyVc
チームリーダーに必要なたった一つのスキル
https://www.youtube.com/watch?v=vMohhH0M0_E
リーダー必見！出来る上司の共通項！！
https://www.youtube.com/watch?v=7N44-wu7_RY
部下を鍛える「５つの承認力」信頼関係構築
https://www.youtube.com/watch?v=0cuevK_9gJ8
ほめる技術８ステップ - 人間関係もうまくいく褒め方の極意
https://www.youtube.com/watch?v=TEzEI2CVPvg
民主的リーダーシップを確立せよ。4種類のリーダーシップスタイルを基に分析を行う
http://mag.executive.itmedia.co.jp/executive/articles/0907/15/news038.html

**名前は誰も知らない** · 2018/05/29(火) 03:19:27.58

つらいつらいつらいつらいつらい

**名前は誰も知らない** · 2018/06/04(月) 23:26:45.48

人生から希望の光が消えてしまったなぁ

あーあ　マジで辛い

**名前は誰も知らない** · 2018/06/05(火) 21:35:13.19

母が死んだら本当の孤独が訪れるよ
自殺して死んだ方がマシだと思えるぐらいの地獄の日々が始まる…

**名前は誰も知らない** · 2018/06/05(火) 21:38:30.38

死にたい

**名前は誰も知らない** · 2018/06/05(火) 23:28:19.37

前回のワールドカップの時はサッカーばかり見てるんじゃないよ！って

母ちゃんと喧嘩になったけど今回のワールドカップはその喧嘩相手がいない
試合見ながらの酒の飲み過ぎに精々気を付けることにするよ母ちゃん

**名前は誰も知らない** · 2018/06/06(水) 08:14:16.00

サッカーばかり見てるんじゃないで喧嘩になるってお互いどんだけだよ

**名前は誰も知らない** · 2018/06/06(水) 17:27:48.04

俺も孤独で苦しくてたまらない。
独りで戦うばかりの人生だったからな。
親ももう80才。
反抗ばかりしてきたし、田舎に住んでるから、めったに遇わないけど、
親が一番俺のこと想ってくれてるんだよな。

**名前は誰も知らない** · 2018/06/06(水) 20:27:24.27

親がいるなら大事にしろよ
親がいなくなってから真の孤独だから

**名前は誰も知らない** · 2018/06/08(金) 00:22:28.44

>>528
ほんと、無くなって分かる親の思いのありがたさと真の孤独

**名前は誰も知らない** · 2018/07/06(金) 04:50:17.39

32歳。彼氏なし。一人暮し。貧乏。将来への焦りからくる不安感と孤独感に押し潰されそう。こんな時間まで眠れずにいる。今日仕事だぞ私…。

**名前は誰も知らない** · 2018/07/06(金) 05:27:01.76

彼氏？

**名前は誰も知らない** · 2018/07/06(金) 23:32:43.08

>>530
彼氏？ゲイの方ですか？

**名前は誰も知らない** · 2018/07/09(月) 19:17:03.25

>>512
まだ20代ならましですよ。。
俺は30代だし、、

**名前は誰も知らない** · 2018/07/09(月) 22:27:00.34

ほんと、生きるのって大変だな

**名前は誰も知らない** · 2018/07/09(月) 22:41:26.80

学歴ないと話にならんな

**名前は誰も知らない** · 2018/07/10(火) 04:19:51.29

>>533
まだ20代ですけど時間なんてあっという間ですね
何のお仕事されてるんですか？

**名前は誰も知らない** · 2018/07/13(金) 22:22:12.03

>>383
不安感増しまくり。
子どもがいなければ自分一人どんなになっても最終的に自●とか出きるけど、残されと子どもがどんな目に合うか想像するだけでおかしくなりそう。

**名前は誰も知らない** · 2018/07/14(土) 09:44:42.45

>>537
お前みたいなやつが子供殺して無理心中したりするんだろうな
どうしても育てられなかったら、役所に相談して施設に預けろよ

**名前は誰も知らない** · 2018/07/14(土) 10:16:00.61

>>538
仕方ないだろ？父子家庭なんてレアケースだし。
元嫁がムカつくから親権ぶんどってやったのは良いものの、やっぱり子供は女に丸投げに限るな。

**名前は誰も知らない** · 2018/07/14(土) 10:44:18.33

生きてくって、大変すぎやしないか・・・・

ほんと、マジできついっすわもう。

**名前は誰も知らない** · 2018/07/14(土) 13:06:46.99

>>539
だったら元嫁に親権戻してやれよ
元嫁も親権欲しがってたんなら、その方がどちらも幸せになれんじゃね
https://www.riconhiroba.com/children/divorce-custody-change.html

**名前は誰も知らない** · 2018/07/14(土) 13:12:20.89

>>541
それはなんかしゃくじゃん？
お互い性格の不一致で離婚したんだが、元嫁に子供を会わせてない。
会わせろっていってくるけどな。
会わせたら負けみたいな。

**名前は誰も知らない** · 2018/07/14(土) 14:27:14.69

>>542
どうしようもないやっちゃな
だったら、誰か心優しい人に養子に出してやれ
子供が可哀想すぎるわ

**名前は誰も知らない** · 2018/07/14(土) 15:20:43.38

>>543
養子先で虐待にあったらと思うといてもたってもいられない。

**名前は誰も知らない** · 2018/07/17(火) 23:24:46.28

世の中が腐りすぎてるし、希望もないし、ほんと疲れたなぁ、人生に。

**名前は誰も知らない** · 2018/07/17(火) 23:46:50.39

仕事、といってもバイトだけどいざやめると不安感強すぎてやばいな
家にいたって意味無いしもうやだやだと思ってたバイトだけどこれならまだ続けてた方が良かったかな…

**名前は誰も知らない** · 2018/07/26(木) 20:55:05.89

不安どころか、なんかもう詰みつつある

**名前は誰も知らない** · 2018/07/29(日) 23:32:54.83

辛い事ばっかで、ほんときついわ

**名前は誰も知らない** · 2018/07/30(月) 11:31:19.59

精神的につらい時期を何回か乗り越えて強くなった気になっていたが
また戻ってきてしまった

復活⇒なにかショック受ける出来事（事故・病気・大切な人の死　等）⇒ウツ⇒復活
これを定期的に繰り返してるなぁ

コミュ障のくせに自分から話ふったりしてる

**名前は誰も知らない** · 2018/07/30(月) 13:48:09.25

泣けたら思いっきり泣く
無理矢理運動する　体動かす
食事も喉を通らない状態が多いと思うが無理矢理食う
水飲みまくって流し込んでも食う

寝る　泣きながら寝る
で孤独感や絶望感で精神参ってる時っていろんな想いがかけめぐり＆全身緊張状態で震えたりピリピリして寝れないパターンが多い
その時は飲めない酒無理矢理飲んで寝る

おそらく葬式で酒飲むのも和らげる知恵だと思う