>>497
そーですね、サプリ、自分が使ってるのはカプセルです。
と言っても僕の場合は元々小麦製品や乳製品は控えめにしてるんで
偶にしか使いませんが
iherbとかで問題無いと思います。

幸か不幸か上の>>489で紹介してるんで（笑） 良かったら参考にしてみて下さい。
もしパニオンコーワも試すので有れば、最初は消化酵素と同じ様に食前に飲む様にして
自分に合ったタイミングを探して下さい。
空腹の時や食後に飲むと偶にジリジリ？したり腹減ったり？します。
慣れるまでというか、感覚掴むまでは食前が無難だと思います。