寒暖差アレルギーの対処法 [無断転載禁止]©2ch.net
昼頃寒いところにいたら突然喉から肺の気管がパンパンに腫れたような圧迫感が出て咳が止まらなくなって
これが噂のコロナってやつか!?と病院で検査したらコロナ否定されてこれを疑われました
ベンゾジアゼピンの減薬中な上に検診で心電図で不整脈だと書かれるわ忙しくなってきた 目が覚めたと同時に鼻詰まりが始まる
毛布を被るとくしゃみが出る、毛布を被らないと温度でくしゃみが出る
この時期はどうにもならんな 寒暖差アレルギー発症したけど暑さが戻って治った
またこれから寒くなる時に発症すると思うと辛い
今秋は2回って勘弁してくれ そのうち365日ずっと症状出るようになるよ
俺も5年前までは季節の変わり目だけだったのに
今は症状でてない時のほうが少ないし 寒暖差対策に寝る前にスクワットと腕立て、散歩するようにした 鼻水が止まらないw
150組のティッシュを1日1パック使っちゃって鼻がヒリヒリ痛い
小青龍湯飲んでるけど出し切って治させる薬だから鼻水は出続ける
眠って誤魔化すしかない >>121
鼻から吸う空気が冷たいのが原因の一つだからあんま関係ない 去年は副鼻腔炎になって今年は寒暖差アレルギーになった
血流を良くするといっときは改善するよ
あとは喉に近い胸骨付近にホッカイロ貼ってるそうすると症状が出にくいよ 口の中の上の奥、上顎って言うの?あの辺が沁みたりするよ
鼻の奥も炎症してるのかも 下半身が冷えると水みたいな鼻水とクシャミが止まらなくなるけど
これも寒暖差アレルギーなの? トイレで大の方してたらそうなるわ
夏でもなるから
寒暖差って訳でもないのかな 足を温めるとマシになる気がする
具体的には靴下に貼るカイロでつま先温まると和らぐ気がする 寝る時にエアコンを18度でつけっぱなしにしたらくしゃみ1つ出ずに調子がいい
でも電気代が怖い
同じ人いてる? 電気毛布に包まれて寝てると分かる足の冷えがヤバい
明日は鼻炎来そうだ このアレルギー、肛門にも影響ある?
特に冬、肛門から腸液?が出て臭すぎる。 このアレルギー、肛門にも影響ある?
特に冬、肛門から腸液?が出て臭すぎる。 【 アレルギーと闘うための基本事項 】
・食が全ての基本だと肝に銘じること
・食品を買うときに食品添加物をできるだけ避けること(ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと)
・無農薬の野菜を探す努力をする(日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること)
・肉も避ける。特に重症の人は徹底的に避ける。現在の市販の肉は最悪(
・魚は産地と青魚を重視する。重症の人は避ける。(野菜同様に質の良い魚屋を探すこと)
・卵も重症の人は避ける。
・全部を食べる(一物全採)ように意識する(加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと)
・甘いもの(糖類、甘味料)は避ける(これは徹底的に行うこと)
・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する(これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない)
・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過(わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い)
・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない(これも徹底的に行うこと)
・チェーン店で食事をしない(同様に徹底的に行うこと)
・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない(同様に徹底的に行うこと)
・コンビニの食品は食べない(同様に徹底的医行うこと)
・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない(栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること)
・牛乳や乳製品を避ける。重症の人は徹底する(乳製品が好きなら豆乳にする。発酵系の乳製品のみにする。極力、量を減らす工夫をすること)
・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子類は全部避ける)
・油にも、こだわる(粗悪な油は万病の元になりうる)
・適度に断食、運動もすること