私はカフェインは一切摂らないよ。
胃腸に負担がかかるよ。
体に負担が掛かる。
カフェインが合う人もいるだろうけど、化学物質過敏症には勧められないと思う。

緑茶が効いたって人は緑茶のフラボノイドが効いたんだと思う。
フラボノイドだけならカフェイン抜きで摂れるからその方がいいと思う。