>>153
私も同じような食生活をしてましたが、
今年の春、鼻炎で診てもらった耳鼻科でアレルギー検査をしたところ、
スギ花粉の他に小麦も出てしまいました。
検査を受ける少し前から唇が腫れることがあって、これも小麦のせいだったかと納得する部分もありましたが
鼻炎の原因が小麦かどうかはわかりません。
唇はたまにパンや麺類を食べると(週一程度)腫れるので当たりかな。
同じ食品を食べ続けるのはリスクが高いし、
色々なメニューにした方がアレルギーになりにくかったのではと思っています。
心配しながら食べるよりも一度検査してみてはどうですか?