でも具体的にどう違う？と言われると難しいな
自分の症状が妄想や思い込みで無いと言い切れる根拠が乏しいから･･･

それでも敢えて違いを挙げるとしたら、やっぱり意志を持った攻撃と捉えるか
メカニズムや原理を持ったありふれた症状と捉えるか、じゃないかな？
どちらにせよ、大事なのは可能性を決めつけない事だと思う