0254名前アレルギー垢版2014/08/21(木) 21:10:49.21ID:oLvftlz5 ブレンダーを買って毎朝野菜ジュースを作って朝食前に飲むようになった。 野菜だけだと飲みにくいんで果物を入れるんだが、今のところバナナ、キウイ、 冷凍ラスベリーが×、かんきつ系と冷凍ブルーベリーは○。 デザートで食べる分には大丈夫なんで、すきっ腹に入れるのがまずいらしい。 そういえば昔に流行ったダイエットセラピーっていう本に感化されて 朝食は果物だけにして胃を壊したことがあったけど、あれもアレルギーの症状だったのかも。