鼻づまり対処法教えてください・・
鼻づまりで2日間寝れません。
誰か鼻づまりを一瞬でも楽にする方法教えてください。 >>375
わきの下の血管が鼻の粘膜につながっていて
そこを圧迫すると血行が悪くなり鼻の粘膜の血管が収縮して花が通る
同じ理由で、鼻が詰まっている側と反対のわきの下に水の入ったペットボトルを
はさんでしばらくすると花が通る
このとき挟んでいる脇と反対側の腕は力を抜く
あと立っている方が通りやすい気がする
ソースは世界一受けたい授業 うちの嫁は「花粉の間実家に帰るのと、100年の恋も一気に醒める姿をみるのとどっちがいい」と聞いてきた。トイレットペーパーを折り畳んで鼻に詰めて寝てる姿は、案外かわいかったりする。 花粉シーズンは粗食を徹底して量も減らす
具体的に言えば1日2食・1700カロリーを米・水・野菜のみで摂る
発症してからでも5日目くらいからこれですごい楽になる 湾曲症だっけ?
多分それだと思うんだけど、手術しかないかなあ。
暫く右向きに横になると通るようになるんだけど立つとすぐ詰まる・・・
起きてて8割強は右が詰まってる >>379
トイレットペーパーだと溶けちゃわない? >>376
それやってた
確かに鼻は通るけど、どくだみの薬効を調べてみたら
そのなかのひとつに「血管収縮作用」・・・orz あーもうくそ
人類、睡眠の敵だ鼻づまりは
鼻かんで治るなら苦労しねえよ かなり強引なやり方なんだが、鼻が片方詰まってたら詰まってない方を指でふさいで
息ができない、死ぬかもって所まで我慢する
そうすると詰まってた鼻が命の危機?的なものを感じ、空気を通してくれるよ
自分は何回かそうして鼻づまりを強引に治してる
ちなみにソースは俺 鍼灸の先生に聞いたら、くすりが効かない場合は肩こりが原因だとか言ってたよ。
長時間同じ姿勢でいたり、椅子が低すぎたりすると緊張するんだと。
高さ調節できる椅子で、背もたれをワキに抱えて、身体をゆだねるように倒れこむ。
これで肩が強引に持ち上げられて、筋肉の緊張が和らぐから、やってみろと。
今やったら鼻が通った!
まじすごいよ、点鼻薬も通さなかった鼻が、通ってしまった。
気持ちいい、お前らもやってみろ。 小指湿布やってみたらけっこう楽になった
しばらく続けて見る >>388
まず、用意するものは市販の冷湿布、ねばねばしているタイプです。
それを、8mm×1cmくらいに切り、小指の第一関節と第二関節の間、手のひら側にはります。
湿布がとれないように、上に絆創膏やテープをはります。
基本的には夜寝る前にはって、朝はがすそうですが、花粉症の方の場合は昼間にはるといいとのこと。
ただ、6時間ごとにはりかえる必要があるそうです。
花粉症の場合は両手にはるといいようですよ。
小指湿布は小指に刺激を与え、首筋の筋肉を緩め、その結果として交感神経の緊張がやわらぎ諸症状の改善につながるのだとか。 片方が鼻づまりで寝られない
開通したかと思ったら今度は逆がつまりやがった
ああもうやだー 俺ベロが喉の奥まで届いていつも鼻が開いてるのと閉まってるとか
確認してるんだけどこれ細菌はいるだろうな
でも癖で直せない
鼻水ものどからだすし
それよりペットボトルのやり方全然意味ないわなんでだろ
よこになり寝てたほうが簡単だ >>393
俺もペットボトルが効果があるのはたま。
詰まりかけた時や車の運転中なんかはペットボトルですっと通る。
でも、いったん本気で詰まり始めると、俺も横にならないと通らない。 ペッツボトルで通るタイプの人ってつまり自律神経が関連してるのかね
心療内科とか通ったら治っちゃったりするんだろうか 鼻の両脇を人差し指で軽く肌にめちゃくちゃ軽く触れるぐらいでさすってたら
おれは両方の鼻通りがよくなった 片方詰まるアレルギー性の俺は詰まってる方の鼻の穴を上にして横になったら詰まってる方がマシになる代わりに詰まってない方が詰まる
ホコリが酷いとこで寝ると両方詰まって寝るに寝れなくなる
てゆうか鼻水も出ないし鼻糞も詰まってないし何で鼻づまりになるんだ
空気通さないから鼻も咬めないし >>399
自分と同じ症状だ。これは、アレルギーじゃなくて血管運動性か
うっ血によるものだと思うんだ・・。調べても、これらの
治療法もほとんどないのが悲しい・・。
鼻の中に入れる、矯正器具とか開発されないかな・・。 赤ちゃん用で、「ママ鼻水トッテ」って吸引機があるけど、あれ大人でもいいのかな?
自分でできないかなぁ。 あるーひ もりのなか くまさんに でああた
はなづまりーがとーれーたー
しかしすぐーもーどーおーたー ナザール中毒になってしまった
あんまり使いすぎると余計鼻づまりが酷くなるらしいけど本当? 俺もナザール使って一ヶ月 そういう噂があるから一日最高三回までに
しているけど、ほんとはモット使いたい。
血管収縮剤がはいっていない物に変えるか、ステロイドを検討中。
パブロンAz?がはいってないみたいだけど? ここんとこ鼻つまる…
収縮剤に手がのびそうだ、助けて… 鼻づまり=浮腫=血管透過性亢進
原因は、ロイコトリエンC4、D4、E4、ヒスタミン、PAF、PGE2等
対策は、ロイコトリエンの元になる脂質のアラキドン酸が作られないようにすること
アラキドン酸の元になるのはリノール酸、つまりリノール酸を極力減らすことが一番の対策
サラダ油やマヨネーズを完全にやめること
(リノール酸は必須脂肪酸だが、大抵の食べ物に普通に含まれているので、わざわざサラダ油のようにして食べる必要はない)
次、リノール酸はインスリンの作用で活性化される酵素(デルタ5デサチュラーゼ)によってアラキドン酸に変化する
なので第二の対策は、インスリンが出過ぎる食べ物をやめる
砂糖や白米、パン、ウドン、せんべいは禁止
ビールや日本酒も糖分が多いから良くない 病院で有効な治療は減感作療法だけ。
抗アレルギー剤は一時しのぎ。
油断してマスクをしなくなるから、感作が進んでかえって悪化する。 とりあえず腕立て伏せ10回やったら鼻通った
血行良くなるせいらしいが… マラソンすると花粉症が出ないと言う人もいるけどさ、やっぱり一日中走ってるわけにはいかんのよw 詰まってる鼻を上にして横に寝る。そしたら数秒だけだが鼻水が移動するからその間に鼻づまりが解消される
それかシャワーかな
俺だけ? >>416-418 同意。私も、最も良い解決策は運動だと思います。。。
点鼻薬のほとんども、血液の流れを良くして、解決している訳ですから。
確かに、走ったりしている最中は、鼻が詰まりませんね。 >>423
違うんじゃね?
点鼻薬は血液の流れを止める
血管収縮剤もそうだし、交感神経刺激剤(カフェイン含む)も同じ
運動が効果あるのは、交感神経が優位になる&運動というストレスで副腎が刺激されるから
血管は収縮するが血圧は上がってヒスタミン等を押し流すと言われるけどな 肩こりと鼻づまりって密接に関係しているんだなと実感している。
試しに、片腕ずつぐるぐる回してごらん。遠心力たっぷりで。
クロールより、逆クロールしたほうが効く。
やった瞬間2秒もしないうちに鼻がすっと通る。
点鼻薬に血管収縮剤はいってるでしょ?やっぱ血管関係なんだろうなこれは。
PCやって手をキーボードに乗せてたり姿勢の問題で肩凝るんだよな。 >>386 と >>416 と ペットボトル方を試してみた
ペットボトルとイスの背もたれで肩をあげるってのはいいね。効く。
でも、その状態を解除するとゆるやかに戻っちゃうな。
肩幅広くとった腕立て10回はかなり効いた。
筋肉番付みたいなしこしこ浅くやるんじゃなくって、
ゆ〜〜っくり肩に負荷が掛かるように深くあごとへそがギリギリ床に接触するくらい深く下ろして
ゆっ〜〜〜っくり戻すきついのを10回やったら長時間鼻通りが持続した。
やっぱ、肩こりが原因だなこりゃ ここの奴ら、肩こりが原因とか、何わけわからんこと言ってんの?
それ、単に皮膚の刺激とか運動で交感神経が緊張してるだけ
交叉性半側発汗反射(または皮膚圧発汗反射)でググれカス
横になると片側だけ鼻が通るのも交感神経の作用(皮膚を圧迫する面積が大きいほど効果も大きい)
>>397
ただの反射なんで、自律神経を鍛えれば治るとかそういうものではない 何つーか、民間療法の始まりを見たような気分
デマってこうやって生まれるんだろうな >>428
なんで連レスして複数の意見ですみたいにしてるの? 鼻水が出ないのに鼻が詰まるのは、鼻粘膜の毛細血管の透過性が亢進し
浮腫を起こして鼻閉しているのだと思います。
血管透過性亢進(副交感神経の異常興奮)を抑える、いわゆるアレルギーのツボ、
左右H5の井穴刺絡。これで鼻のつまりは半分くらい改善しました。 小さい頃アレルギー性鼻炎で鼻水でまくって
大人になって鼻水でなくなったけど 右の鼻がつまってた なんとも思ってなかったけど
構造的に右の穴が狭くなってると気づいた 1ヶ月前にレーザーで粘膜焼いたけどもう復活してきた気がする。
もう何やっても無駄か… 病院で貰った薬飲み続けてるけど、効いてないんじゃ?って思うほど鼻水鼻づまりが酷い…
薬が合ってないのかな? 病院でトーク点鼻液を処方してもらいなさい。
よく効くから。
4時間くらい効果が続く。 横になったら上側だけ通るタイプの人は
耳の裏下側を押さえると反対側の鼻が通るという 寒くてなっちゃう鼻づまりと
映画・漫画などで感動して泣いてなってしまう鼻づまりがある。
アレルギーじゃないだろうからアレルギー板のこのスレで聞くのは妥当じゃないかもしれんが
俺も鼻づまり対処法を知りたいとずっと思ってる。
キツい。
点鼻薬は使いたくないんだよね。
あれ、クセになるとか脅かされたし(笑)
鼻うがいは鼻が詰まっているときには
その状態で鼻うがいすること自体が大変なんだ。
困った困った。 点鼻薬がクセになって苦しんでたオレはこいつのおかげで救われた
神アイテムすぎwww
ブリーズライトより断然鼻が通るようになる
東急ハンズで買ったんだがまじでオススメ
鼻が詰まってねれないやつは一回使ってみれ!\700 >>1
風邪が治った後になるような鼻づまりの場合
口を左手で塞ぎ、シャワーを顔の斜め上から鼻に向かって出して、
鼻から水を吸い込むようにすると鼻の中に水分が行き渡り
鼻をかんで鼻水が出てくれるようになる
多用はお勧めしないけど、どうしても鼻づまりが解消しない時にはいい ハナノアって普通じゃ取れない鼻の奥にある鼻クソとかも流れ出てくるの? 酸素不足になれば脳が鼻の中?広げてくれるからすっと通るようになる
運動後とかに通るってのはそれかな
よって限界まで息止めれば、すっと通るようになる
とどっかで見た 塩水で鼻うがいしようとしたけどそもそも入らなかった
完璧に詰まってる訳じゃないってのが中途半端で凄く嫌だ…
今週末カラオケの予定入ってんのに死亡フラグじゃねーか 鼻うがいがいいって言っても完全に詰まってたら水すら通らんからなぁ もれはリドカイン入りの点鼻薬で通してから洗ってるよ。
手術で治らんかなぁ・・・orz 細く切ったシップを、小指の第一関節と第二関節の間に巻いて見ろ。
巻いたときから鼻づまりが収まっていく。
医者でもらうシップがいいけど、同じようなのが薬店でも手に入るからそれで。
剥がれると周囲が臭いので、小さい絆創膏を巻くといいお。 >>452
すっごく興味があるんだけど、指に巻くだけなの? 鼻の近くじゃなくて??
それに湿布っていろんな種類があると思うけど、商品名を書けたら書いてくださいな。 しつこいネット工作員長沼雅子が青鼻汁を垂らす顔面も身体中も赤黒い水泡蕁麻疹ニキビケロイドヘルペスイボおでき血まみれ像皮だろ >>453
医者でもらうなら保険処方「インテナースハップ」
薬店で買うなら第三類「鎮痛消炎ハップ剤 GSリフェンダ」
効果はどっちも同じっぽい。
サロンパスも試したがダメっぽい。
ブヨブヨしたシップが効き目あっていい感じ、臭いほうが効き目あるかな?
鼻の近くなんかに貼ったらおまえ、目にしみて皮膚が荒れるぞw
あとググれ。 ママ鼻水トッテ私も気になります…
一気に全部吸えたらどんなに気持ちいいかと。
大人用ないのかな? 花粉症の季節に口閉じて寝ると朝起きると頭痛が酷いんだよね
酸素が脳に入ってないんだろうね
花粉の季節は口あけて寝るから、朝は喉までカラカラ >>458
そもそも鼻の奥が閉まって詰まっているので、
使ってみても効果ないはず
自分は実際に自分でやってみた 岬の崖っぷちに近寄ったら、詰まってた鼻がすーっと通った 鼻を骨折して片方の鼻がつまってもうかれこれ20年もたつ。
アレルギー性鼻炎もプラスして、いよいよとおりが悪くなったので、
町の耳鼻科に行ったら、大学病院を紹介された。
片鼻の通りが悪くて、正直、頭がぼーーとすることも多いんだよな。
夜の睡眠も浅い気がするし、、、
大学病院で相談してみるけど、やっぱ、手術したほうがいいかなぁ、、、
手術してよくなった人、コメントよろ、、、、 市販のドラッグストアの点鼻薬が一番効きます。私はナザールを使っています。 >>463
使いすぎると依存症になるから気をつけろよ。
血管収縮剤で血管が細くなり一時的に通る→よく通るので繰り返し使う→収縮した反動で逆に血管が太くなり鼻が詰まる→また使う
以下無限ループ 自律神経系の鼻づまりは簡単に解決
唐辛子を食えばいい
ただそれじゃ辛すぎるって人はハチミツ生姜を飲めばよし
交感神経優位にしてやれば鼻は通るよ アレルギー性鼻炎といわれ1週間
全くよくなりません・・・薬の効果がまるでないような。。。
味覚がないので何食べても味がしません・・・
今から飲み会なのに・・・憂鬱です
せめて、味覚だけ復活させる方法てないですかね >>469
アレルギー性鼻炎なら、アレジオン飲んでみ。
医者に言えば、すぐに出してくれるよ。(薬局でも売ってるけどさ、保険で
安く買った方がいいじゃん?)
まぁ、ステロイドと比べると全然効き目は弱いらしいけどね。(←医師:談) カルト宗教団体は、信者に対し組織的な威圧、監視、嫌がらせを行い
マインドコントロールしなければ組織を維持、拡張することは不可能
そのために証拠が残らないよう集団で威圧、監視、嫌がらせを行う集団ストーカーという手法が作られたのです
集ストの存在を否定する人はカルトor在日外国人の工作員
カルトがどのように信者のマインドをコントロールしているのか知って下さい
[集団ストーカー カルト]で検索 綿棒で鼻水を吸収させる。
鼻の中は、三つに分かれている。
下の大きい穴は呼吸用。上の二つは嗅覚用です。
俺の場合、一番上は細くて入らないので、あとの二つをする。
棒の両方の綿で吸収させて ひとつの穴に一本か二本つかってる。
直後は、詰まったままだけど 数分すると開通するよ。
これで 四日五日は詰まらない。一日一回やるとなお良い。 >>473
意味不明なんですが
鼻の中に穴が三つもあるの? 綿棒で鼻づまりを、解消する方法です。
綿棒を鼻にいれて、眉間の方つまり 真上に突き当たるまでいれます。
狭いので慣れてもいたいです。綿棒の先端を少し下げたあたりに頭の中心に向かって
穴があります。この穴は更に狭いですが、突き当たるまで押し込んで回しながら引き抜くと
鼻水がくっついてきます。新しい綿棒にかえて、繰り返します。
三四回大体すっきりします。入らなければベビー用極細綿棒をつかいます。
次にその穴の下に大きいあながあります。そこも同じ要領で掃除します。
これが俺の鼻詰まり解消ほうです。