週刊誌（どの週刊誌だかは失念しました。現代だったような。）で
読んだのですが、週二回程度のサウナが効くと読んで実行中です。体内から
蓄積された花粉を輩出するそうです。私は元々サウナが大好きだったので、
回数を増やすよう心がけ週４回程度通ったら今年は不思議と
花粉症に悩まされません。忙しくてサウナに通えなかった年に限って花粉症が
酷かったような記憶が在ります。意外に効くような気がしますが皆さんは如何ですか？