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モーニングアタック統一スレ
0001鼻水名無しさん
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05/03/17 22:30:08ID:nFwTe9ZZ
朝起きるとクシャミのあと止めど無く流れる鼻水。
助けて〜。
003630
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2005/03/28(月) 00:24:07ID:4uUoK/z0
>>31-32
レスありがとう。
前からあったのか。
医学用語だったんですね。
0037名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/03/28(月) 00:24:15ID:zGnCbQgK
起きようと思ってスッキリ起きれるならその方法教えてほしいよ。
幼稚園の頃からの漏れの鬼門。
0038名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/03/28(月) 00:39:16ID:JzcmVWUw
起床の16〜18時間後に就寝し、眠りの浅いレム睡眠のときに朝日を浴びて起きるのが理想。
就寝して30分ほどで、ノンレム睡眠（深い眠り）の状態に入ることを考慮すると睡眠時間は６時間程度が好ましい。
また二度寝をしてはいけない。

7時起きの場合は、1時には寝て起きたらすぐに太陽の光を浴びよう。
0039名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/03/28(月) 00:42:39ID:JzcmVWUw
↑追記
レム睡眠とノンレム睡眠の切り替わりは１時間半ごとなので
長く寝たい場合は就寝７時間半後に起きるようにするといい。
0041名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/03/28(月) 00:56:02ID:JzcmVWUw
>>40
目覚ましがなる時間の前から顔に徐々に光を照らし
鳴るころには十分な明るさを浴びせてくれる目覚ましもありますよ。

俺は窓際で寝ているので、顔の部分だけカーテン少し開けてる。
十分な睡眠時間がとれれば目覚まし無しで自然に起きられる。（曇りの日は微妙だけど）
0045名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/03/28(月) 09:48:32ID:JtRf5zcO
　　　　/＼＿＿_／ヽ
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　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.::::|
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0046名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/03/28(月) 09:53:11ID:JtRf5zcO
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　　　　　　　　　　　 ／　|:://＼＼ +　　|::::/＿
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　　　　　　　　　　／:::／|／￣￣　＼＿）￣￣＼＼
0047名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/03/31(木) 16:57:55ID:xwYcV7Do
モーニングアタックを受けない方法はないの？
0049名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/03/31(木) 17:39:43ID:tRP3D/RF
今日は寝る直前に部屋中掃除機かけまくって
カーテン全開で寝てみます
あと寝るときにマスクして本当に大丈夫ですか？
窒息しませんか？
0050名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/03/31(木) 17:51:31ID:NJCo+fe5
>>50
漏れは毎日マスクして寝てる。
少なくても今日までは窒息することなく無事生きているよ。
0051名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/03/31(木) 18:27:49ID:aT5JOAfh
>>49
一般的なガーゼタイプだと呼吸辛くなったり口に巻き込む場合あるけど
サージカルタイプや超立体タイプなら大丈夫だと思う。
あと、起きあがるときに花粉が舞うという説もあるので起きあがるときは慎重にゆっくり起きれば完璧かも。
005250
垢版 |
2005/03/31(木) 21:31:05ID:NJCo+fe5
もうダメポ。。。。自分にレスアンカーつけてるし。。。
0053名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/03/31(木) 21:51:11ID:GzNyhiKw
>>52
ドンマイ　(　´∀｀)σ)∀`)

全ては花粉のせいだ
0054名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/03/31(木) 22:42:30ID:aWl3LwuX
今は薬のおかげで大丈夫だけど
明日の４時ごろになるとモーニングアタックをくらってしまうんだろうな
だいたい部屋の中なのになんで花粉が舞うんだよ
ほこりのせいという説もあるけど
毎年この時期はとくにうつになる
0055名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/03/31(木) 22:56:22ID:aT5JOAfh
>>54
多分相当眠りが浅いんだよ。
鼻詰まったまま寝ると眠り浅くてわけわからん時間に起きて
モーニングアタック！という最悪なパターンに陥る。
0056名無しさん＠お腹いっぱい。
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皇紀2665/04/01(金) 01:23:48ID:LlK6R0J5
>>45-46
ワラタ
しかしそういうイメージだよな。
0057名無しさん＠お腹いっぱい。
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皇紀2665/04/01(金) 06:53:39ID:7q8ptyzv
やっぱりモーニングアタックを受けてしまった・・・
もういいや、なんでもこいよ
0058名無しさん＠お腹いっぱい。
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皇紀2665/04/01(金) 07:22:38ID:aAwkLz/f
>>56
おれが始めてこの言葉を知ったのは・・・

なにかの漫画で子供が「モーニングアタック！！」と叫びながら
寝ているお父さんの上に飛び降りてくる１コマだった。
0060名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/04/04(月) 08:51:59ID:NAySP+25
本日は雨なのにきつかった。のど・鼻水・鼻づまり・・・＠東京23区
0061名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/04/06(水) 04:39:45ID:ScxBLs0g
モーニングアタックってハウスダストのことでしょ？
0063名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/06(水) 11:47:07ID:A+JeEgvU
目が覚めたとたんクシャミと鼻水の嵐…眠ってた方が楽だぁ！
0064名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/04/06(水) 16:17:09ID:hoJ67b3u
モーアタがあまりにひどかったので
仕事に行かねばならないのに
午後出勤にしてもらった
おきたら午後３時だった
あ”−
0067名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/04/07(木) 13:57:12ID:NDI644Uw
鼻の小柱がむずむずして鼻水が止まらなかったので鼻腔拡張テープをつけたら驚くほど楽になった。
ついでに寝るときにもつけたまま寝たらここ10日ほど悩まされていたモーアタに襲われなかったヽ（゜∀゜）ノ

偶然？
0070名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/04/09(土) 22:44:46ID:YaRgs1vc
やっぱり、マスクをして寝る、以上の解決法はみつからん
ただ、おきたとき耳が痛い
かといって超立体だと鼻の横にすきまがあいて意味ﾅｼ
0071名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/04/10(日) 21:23:21ID:vwTClW3R
夜寝て、朝になると鼻がうっとうしくなるんだったら
寝なきゃいいじゃん、そうだよ、寝なきゃモーニングアタックなんて
きかねえっつんだよ、モーニングアタックざまあみろだよ
あはははははは、寝ないぞくそったれ
これでモーニングアタック撃破だ！！！あははははははは
0072名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/10(日) 22:38:26ID:euGj5Mw2
寝ていても鼻水はあまり出なくなったが
鼻の中がやたらヒリヒリ痛むようになった
これ何とかならんのか_|￣|○
0073名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/11(月) 01:09:09ID:qqT43OzI
どんなに掃除しようが空気清浄機を使おうが、窓枠の隙間から
花粉は入ってきちゃうよ。

今年、俺は寝室の窓を枠ごと全部ふさいで、出入り口にはゴムパッキン。
３万オーバーの空気清浄機を２台置くことで花粉完全シャットアウトを試みた。

さすがにそこまですると完璧っぽく、寝室に入ってしばらくすれば
症状がほぼ出なくなるようになった。


…妻にはそこまでするか、と笑われたけどなー (´∀｀)ノ　。
0074名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/11(月) 23:50:16ID:3Ut8GbKb
モーニングアタックに悩む人へ

目覚ましが鳴って、目が覚めたら、布団の中でグダグダしてないで、
目覚ましが鳴って20秒以内に、おもむろに立ち上がって、
布団の上で５分間ランニングしてみてください。
決して途中でやめず、手足を動かす速度は一定に。
不思議と、モーニングアタックが来ません。

ただ、心臓の弱い人や、体の弱い人、などはやめましょう。
寝起きにいきなり激しい運動をするのは危険です。
ただ、健康な人は試してみる価値あります。ほんとうに効く。
0076名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/12(火) 10:12:52ID:GmlR7oeR
昨日は夜12時くらいに寝て、
6時半に起きる予定だったけど3時頃に何故か目が覚め、
くしゃみ＆絶え間なく流れる鼻水・・・
1時間ほど鼻をかみ続けて、ようやく眠りに就きました。
これがウワサのモーニングアタックでしょうか。
初めてです。
「午前3時にこんなでは、外出したら死ぬ！」と思い、
自室に引き篭もってますが、
午前10時、症状はいつもと同じくらいまでにおさまりました。
不思議。
0077名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/12(火) 13:18:41ID:M00j1fzg
だいたい4時〜6時の間にモーアタ。鼻がくすぐったくてクシャミ鼻水鼻詰まり。
そしてまた一眠りして起きてからまたモーアタリピート。2回もだよぉorz
0079名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/14(木) 09:50:43ID:pm3WcRC3
花粉の量は減ってるのにモーアタがどんどん酷くなってる＿|￣|○
なぜなんだろうか？

ちなみにほとんど365日引きこもり状態で
晴れの日は布団干さないし、雨の日に布団をはたいたりしてるのに。
0080名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/04/14(木) 16:23:46ID:Wasxp4IJ
>>79
自分もまったく同じ。
去年もスギが少なくなってくる４月下旬から秋まで、ずーっとモーアタがすごかった。
だからてっきりスギ以外の花粉に反応してるんだろうと思って、
この前血液検査してもらったんだけどスギ以外全て陰性。
血管運動性鼻炎だって言われたよ。
008279
垢版 |
2005/04/16(土) 09:12:02ID:W/tT5nUw
ダニかよ！ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ
しかし身体が痒くなったりはしないんだよなぁ・・・

今朝もモーアタが今までで一番ぐらいに酷かった、日中は全く平気なのに
日中がラクになるのに反比例してモーアタがひどくなってる。

血管運動性鼻炎ぐぐってみたけど俺もこれなのか？_|￣|○
008379
垢版 |
2005/04/16(土) 09:14:39ID:W/tT5nUw
あ、ちなみに晴れの日は布団干さないってのは花粉飛散時期限定でつ。
0084名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/16(土) 10:47:33ID:sZsM09Br
血管運動性鼻炎持ちは、
急激な温度・湿度・気圧の変化をもたらす寒冷前線が通過する時には
十分に注意したほうがいい。
0086名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/16(土) 14:58:46ID:Ep/iYbdl
寝てないのにモーニングアタックになった奴いる？
0087名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/16(土) 15:11:44ID:LC101B8+
>86
はーい。
仕事の関係で後ろに６時間ほどずれた生活をしている。
寝るのは朝５時半すぎなのだが、
４時頃から「モーアタ」が来る。
んで、寝て昼過ぎに起きてまた「モーアタ」
ふふん。チクｼｮｰメ
0090名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/16(土) 19:12:58ID:M7X3kpvv
モーレツアタック？
で、結果は？
009379
垢版 |
2005/04/17(日) 17:47:42ID:c6IeuuFH
マスクして寝たら今日はモーアタなしヽ(´ー｀)ノ
日中家の中ならマスクしなくても平気になったので
油断してそのまま寝たのが敗因だった模様。
0094名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/17(日) 22:01:20ID:5uNK/b+Y
マスクして寝たら、マスクの下の皮膚がひどい状態になった。
やはり、1日何時間かは乾燥させる必要がありそうだ。
安物の使い捨てマスクが良くないのかもしれんが。
0096名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/18(月) 11:46:26ID:d/4Fr4g/
電車でウトウトしていて起きたら鼻水出るorz
モーアタは所構わずだから困るよ。
今日も目覚ましがなって目が覚めた瞬間に左鼻がキューっとしてその後ずっとむずむず。
ベッドから起き上がったとたんに鼻水ダー。
0097名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/18(月) 22:59:20ID:3m6dNudc
モーアタはさほどでもないけど風呂上りアタックがひどいんですが。
絶対タオルとかのせいではない。水蒸気が良くないのかな。
0098名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/19(火) 00:13:15ID:AbSgcWpF
どなたか、スーパーに入るとくしゃみが止まらなくなる人いませんか？
昔は冷凍食品の前だけだったのに、今年は建物の中に入ると、とたんに・・・
特定の店だけではありません。
0099名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/19(火) 00:33:39ID:tlcyHxZ5
>>98
それは鼻の自律神経失調。血管運動性鼻炎ね。

急激な温度・湿度・気圧の差が原因。
0101名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/19(火) 00:36:03ID:UZXkUqek
花粉症になる前からモーアタがあったけど、
血管運動性鼻炎という奴だったのか…。
自分も仕事の都合上、毎日同じ時間に寝て起きるという訳にはいかず、
早い時は早朝太陽が昇ってない時間に起きなければいけない。
自律神経も狂ってるだろうな〜。
花粉発症してからは、モーアタが倍増しでひどくなったよ…。
0102名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/19(火) 00:39:49ID:S59JAqTY
血管運動性鼻炎という病名はググるとわかるが微妙なネーミングだ
抗原のわからないアレルギー性鼻炎を血管運動性鼻炎というんだ
血管はあまり関係ない
0103名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/19(火) 11:10:56ID:AbSgcWpF
＞＞９９〜＞＞１０２
皆さん、ありがとう！
本屋さんが併設してあるスーパーには
行かないようにします！　　　98番より
0104名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/19(火) 19:19:18ID:vLNdWr6a
>>97
バスタオルとか外に干してない？
そうだったら花粉まみれのもので拭いてることになるから、症状が激しくなるよ。
0105名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/20(水) 06:37:02ID:cql/noaW
とんでもないモーニングアタック（地震）がきました
0106名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/04/20(水) 08:39:02ID:XcNuk1mz
くしゃみアタックと地震が同時に来たら
どうなるの？
0108名無しさん＠お腹いっぱい
垢版 |
2005/10/15(土) 18:07:49ID:wAwjsEg2
雨がつづくと鼻詰まりの傾向があるね。
夜中喉がカラカラで目が覚める。
0109名前アレルギー
垢版 |
2005/10/18(火) 13:20:38ID:27Ol2cLF
朝起きると、くしゃみがとまらない・・。辛い
0110名前アレルギー
垢版 |
2006/03/06(月) 00:11:03ID:ja4IgNgC
あげ
0111名前アレルギー
垢版 |
2006/05/20(土) 16:49:23ID:RiRaUMR8
夜勤の仮眠中に無理やり起こされると鼻水がひどいのは
このせいだったのか。
いい情報教えてくれたこのスレに感謝
0112名前アレルギー
垢版 |
2006/05/28(日) 16:41:07ID:4j7Xj1X1
アレルギー検査の結果、ダニとハウスダストが原因でした。
医者から貰った薬を寝る前に、服用して下さいと言われたので
寝る前に飲んでも、朝は必ずモーニングアタックを食らう
薬飲んで３週間経過するのに、全く改善しないと医者に相談したら
薬はアレルギーを和らげる効果だけで、根本的な原因がなくなるまで
直りませんと言われました。
毎日、綺麗に掃除してるのに…　ヽ(`Д´)ﾉ
0113名前アレルギー
垢版 |
2006/05/28(日) 16:45:01ID:4j7Xj1X1
>対処法として、目覚めても頭がスッキリとする
>つまり自律神経が切り替わるまで待ってから起き上がる。
>寝起きの悪い人は、布団の中で足首を前後に動かす運動を3〜4分行えば
>ふくらはぎの筋肉がポンプの役割で全身の血流を促すため頭がスッキリしてくるという。
http://www.ntv.co.jp/FERC/research/20030302/f1935.html

↑これ試したくても、朝、自分のクシャミで目が覚めるんだよな
0114名前アレルギー
垢版 |
2006/05/28(日) 23:18:41ID:DGVzp1kg
自分が「キレイ」に掃除していると思っている時間の、
3倍くらいの時間を掛けて掃除して、
はじめて少しずつキレイになりはじめるらしい。

...orz
0115名前アレルギー
垢版 |
2006/07/27(木) 11:13:05ID:JOta1Wgx
モーアタに悩まされていたのですが、パジャマの代わりに腕の冷えにくい長袖Ｔシャツで寝ると、いい感じ。
0116名前アレルギー
垢版 |
2006/09/17(日) 06:15:52ID:y4gxNQ+S
俺の症状

俺もクーラーつけると鼻水がでる。
朝と夜　気温が下がるために
鼻水が滝のようにでる。

血管運動性鼻炎

気温の変化に鼻の神経（副交感神経）
か過敏に反応するみたい。

タリオン10錠
飲むと快適なんだけど・・

漢方薬　　【ホノビエン】
くしゃみ　鼻水　・・・・によく効くらしい・・・

http://www.1-kuma.jp/honobien.html
http://store.yahoo.co.jp/hourenso/m291-01.html

楽天　　レビュー
http://review.rakuten.co.jp/item/1/198341_479803/1.0/

飲んでいる人がいたら
生の感想を聞かせてくれ・・・

0117名前アレルギー
垢版 |
2006/10/17(火) 08:34:16ID:cT12xwIP
>>116
亀レスだけど・・・
飲んでるよ、ホノビエン
効きます。でも漢方なので、かなり臭いですが・・・
胃が特に弱いという訳ではないなら、
食前に飲む方が効果的みたい。

モーアタで苦しかったけど、かなり楽になったよ。
でも飲み忘れるとまたひどくなるけどw
空気清浄機＋ホノビエンでなんとかしのいでる
0118名前アレルギー
垢版 |
2007/03/08(木) 08:50:39ID:oFDD0Knl
ああ、たまんねえ
0119名前アレルギー
垢版 |
2007/03/08(木) 17:57:28ID:N6UHIPwc
寝る前のナイトアタックも…
0120名前アレルギー
垢版 |
2007/03/11(日) 13:10:42ID:jQO4xEE/
ヒノキになってからモーニングアタックがきやがるぜ
0121名前アレルギー
垢版 |
2007/03/11(日) 22:41:24ID:f6H2+mle
ﾅｲﾄｱﾀｯｸてのもあるのか
今ｷﾃるのそれかなあ　
0122名前アレルギー
垢版 |
2007/03/12(月) 07:14:04ID:3y89zCj4
たまらん・・・
0123名前アレルギー
垢版 |
2007/03/13(火) 11:04:05ID:k4Q+/uog
今年になってからお腹にも症状が出るようになった！毎朝、寝起きからトイレに駆け込んでたのはモーニングアタックだったのか！
0124名前アレルギー
垢版 |
2007/03/13(火) 18:53:36ID:YDpa/GaE
鼻の中がアカギレて、大変なことになってる奴いる？
0125名前アレルギー
垢版 |
2007/03/14(水) 00:25:09ID:WPTuzOuZ
>>124
ﾉｼ 鼻の中も外も切れてるよorz
0126名前アレルギー
垢版 |
2007/03/19(月) 06:09:41ID:MYDHPxbH
ﾓｰｱﾀｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!
ｸｼｬﾐ鼻水全く止まらねえぜ…
0127名前アレルギー
垢版 |
2007/03/28(水) 05:04:09ID:Wx9WUkY/
ほこりが原因か
0128名前アレルギー
垢版 |
2007/03/28(水) 06:56:29ID:WPg9vnbi
鼻水がぶわっと、蓄膿も併発してて
最初は黄色〜黄緑っぽい鼻水、それがなくなったら
透明でずるーっとつたう油断のならない鼻水が、と、とまらん。
0130名前アレルギー
垢版 |
2007/10/23(火) 10:15:38ID:N2p+4cMu
ここ１週間くらい、目が覚めるか覚めないかの時に
強烈なモーニングアタックに見舞われる。・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・。
くしゃみ鼻水とまらなくて仕事いってからようやく落ち着く。
風邪かとも思いますが、どうなんでしょうねぇ
今日は喉がかゆかゆでぜいぜいします。
ちなみに昨日会社の片付けでほこりはめっちゃ吸ってしまったかも。

もともとアレルギーはフルコンプリートですｗ
スギに対しては過剰反応しない程度。
強い刺激臭や温度差、ほこりにはめっちゃ弱いです。

うーん、つまりは鼻が弱いってことかｗ


0131名前アレルギー
垢版 |
2007/10/23(火) 10:18:25ID:AluF9P3C
【相撲】朝青龍、引退へ　「自分は土俵に上がる資格ない」

ttp://music8.2ch.net/test/read.cgi/musicjf/1192897466/
0132名前アレルギー
垢版 |
2008/03/13(木) 05:42:31ID:1rzP3y+3
ﾓｰｱﾀｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!
死ぬる…
　　
0133名前アレルギー
垢版 |
2008/03/13(木) 07:33:29ID:h+ZznSRK
モーアタ、猛烈アタックの略だと思ってました。
モーニングなのね。
0134名前アレルギー
垢版 |
2008/03/24(月) 23:37:03ID:NRplPLAD
>>83
じゃあいつ干すのかと…
0135名前アレルギー
垢版 |
2008/03/26(水) 13:54:14ID:0LxpX+vh
>>134
布団の下に空間作って除湿機で十分だし
金あるなら布団乾燥機で完ぺきじゃね？
ダニ心配なときは掃除機を入念にかける
0136名前アレルギー
垢版 |
2009/02/15(日) 12:11:10ID:/niQtlzW
モーアタきてる！
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