韓国の食事って炭水化物が少ない
肉も野菜も山盛り食べるのと白米食べないんだよ
何でも葉物野菜に包んで食べてるイメージ
あと白米じゃなく雑穀米とか黒米みたいなの食べる
便秘が日本人より少ない
便秘が一番影響するんじゃない肌に