【JEXER】ジェクサー新宿Part16
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ジェクサー・フィットネスクラブ＆スパ 新宿
http://www.jexer.jp/fitness/shinjuku/index.html
スタジオプログラムタイムスケジュール
http://www.jexer.jp/sp/schedule/fitness/?shop=25
〒151-0053 東京都渋谷区代々木二丁目１番５号 JR南新宿ビル１〜３Ｆ
■営業時間
平日 7:00〜23:30
土曜 9:00〜21:00
日祝 9:00〜20:00
■休館日 毎月11日・22日
mixiコミュ：
http://mixi.jp/view_community.pl?id=6030687 新規だがシャワー汚くて幻滅
近場のジムどこもこんな感じなの？ プールのヘリ？縁？でボッと突っ立ってるやつなんなん。
追い抜き禁止のビギナーとはいえ2列延々と並ばれてたらタッチできねえじゃん。休むなら上がっとけよ >>952
特別汚えと思わなかったけど、他所ってそんなにきれいなん？ シャワールームの壁に左右の触れると、ヌルっとして嫌だなとは思う >>960
シャワーの壁、さわるか？ｗ
姑みたいねｗ 触りたかねえんだけど、ドア開けるときに狭すぎて背中触れることない？ 日曜の営業時間どうにかならないかな？
川崎は22時までみたいだし。
あとトイレの洋式の数が全体的に少ない気がする。 金曜休みからの日曜短縮営業とか、そら木、土混むわ。ちった考えて休んでほしいわ >>963
本当だ！川崎は日曜日22時まで営業している！
新宿も日曜日、22時まで営業してほしいわ！
川崎は22時までで、新宿は20時ってありえないわ。。。 >>966
コンバットはガラガラとかは絶対に言うなよ！ 洗い場の椅子が全部高くなった。低い方がいいんだけどな 共有部分の革椅子、汗だくのまま座る奴が多いみたいで死ぬほどくせえ。メンテ日ちゃんと清掃消毒しとけよ 昨日ヤッチーがプール監視に入って何を始めるのかと思ったら、プール周りの排水フタをブラシで掃除してた。模範社員すぎるだろ！ ビギナーヨガでオリジナルポーズ繰り返してイキってる浅黒い女さん、トレーナーの先生が内心ブチ切れて皮肉言ってんの気づかないのかなあ
空気読めなそうだし、文脈理解するのはもっと難しいよね、そうだよね 新宿はパワーヨガないから生ぬるいのよね。
そもそもホットヨガってYOGAじゃないよねｗ
ヨガやりたい人はジェクサーはホットヨガばかりでつまらないと思う 新宿はパワーヨガないから生ぬるいのよね。
そもそもホットヨガってYOGAじゃないよねｗ
ヨガやりたい人はジェクサーはホットヨガばかりでつまらないと思う >>976
973の事だったら大体の人が思ってると思うよ。エアロやコンバットで言うオリコン的なモノになるからイントラさんは勿論、周囲もペース狂うし勝手に動いて怪我してレッスン止まる危険もあるし。 >>974
body balanceがパワーヨガの代わりにあるんだが パワーヨガはあるしアドバンスヨガもかなりハードでしょ。
後、フリーイントラさんのはかなりきついよ。
まぁ、指示通り動かないならゆるいだろうけど。 前は週3、3Fでパワーヨガあった。
責任者が変わってレズミルズ系に変わり、ヨガもほぼホットのみになってしまった。 レズミばかりにしたのは前支配人時代でしょ
コストカットの実績つくって去って行ったんじゃないの
ペーパー小さくしたのもねw ボディバランスはヨガ風だけどヨガじゃないからねｗ
太極拳とか、ピラティスとかもう、似たようなやつちゃんぽんにしただけ。
一時期、常温のちゃんとしたパワーヨガあったのよね。
ホットヨガはつまらないよ。
あれ、自らかく汗でなく、むりくり高温多湿の汗。
サウナでかく汗と汗、ランニングでかく汗の違いぐらい違う。
サウナではやせない、筋肉つかないのと一緒。 ああ、ヨガ、ピラティス詳しい人に聞いてみたかったんだ
ボディバランスって西洋人が東洋っぽい雰囲気をレズミ音楽に載せてるだけの
なんちゃって感がすごいんだけど、あれどうなの？ 実際、ヨガの要素はあるけど、ポーズは短いし、ヨガ風といわれるのは仕方ないかなと思う。 どうもありがとう
動きが慌ただしいから、自分みたいな初心者だと
表層の筋肉だけしか使えない感じでさ そうだね。筋肉を伸縮させるために、ポーズごとに呼吸をとおすからね。
ホットヨガは心拍数を後半に向けて緩やかに上げてくから、心肺機能の向上は多少ある。 >>986
子供部屋おじさん？
子供部屋にハウス！ ボアディバランスは体幹もつかいますよ。
ホットヨガよりも、ちゃんと動いて自らの動きで汗をかく感じだから
ホットヨガよりもスポーツをしている感覚。
ホットヨガはスポーツというより、ストレッチ、年寄のラジオ体操みたいな感じ
私は嫌いじゃないから、ボディバランスも受けますよ。
最初、太極拳の動きが恥ずかしかったけど、まあ、あれはあれでコアを使う感じで
悪くないですね。
一度うけてみて！
新宿、あんまりないけど。 ボアディバランスは体幹もつかいますよ。
ホットヨガよりも、ちゃんと動いて自らの動きで汗をかく感じだから
ホットヨガよりもスポーツをしている感覚。
ホットヨガはスポーツというより、ストレッチ、年寄のラジオ体操みたいな感じ
私は嫌いじゃないから、ボディバランスも受けますよ。
最初、太極拳の動きが恥ずかしかったけど、まあ、あれはあれでコアを使う感じで
悪くないですね。
一度うけてみて！
新宿、あんまりないけど。 12月16日から女性風呂使えなくなるみたいだけど、ホットヨガはどうなるのか？何か聞いてる人いますか？ジムに来て汗をかかない様にして帰れって事なんだろーか。 他の店舗が使えるみたいね。
でも、シャワーも不可ってきついね。 スパ老朽化によるリニューアル工事のため
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スタジオは通常通り利用できます
なんだから、通常通りってことでしょ ちょうどクリスマス仮装期間と被るな。今年は女性は汗かく仮装は出来ないな。 このスレッドは１０００を超えました。
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