>>834
頭が悪いの？wバカなの？
何で体重かけるのよ
下半身の体幹だけでバランスをとって
ソコは単体で完結してるのよw
んでもって、サイサイは腕のアウトサイドを左右戻す時に絞ってる動きをするんだよ

あ〜こういうヤツは
引き足とか全く出来なくてランが上達しないとか？ダブルタイムも引き足だと全く疲れないとか？
プッシュアップも実は、下を基準にアッププッシュにするとムキムキにならずに腕裏が綺麗に絞れるとか全く気がつかないヤツなんだろうな〜〜。。
学習能力ゼロ