フィットネス・ジム JOYFIT24総合★4【ｼﾞｮｲﾌｨｯﾄ】
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カーディオ・ウェイト関係なく、ジム会員の半分が1年以内でやめることは知ってるし、
1年後に幽霊でなく定期的に通い続けてる人は10%もいるのかな？って気はするけど、
カーディオの方がやめやすいんだ？
まあカーディオメインって事は痩せたいデブが多く含まれてるだろうから、
確かに実感的には早くやめてそうだけど。 はぁ？
フリーウェイトユーザーなんか金にならないからフリー系ジムが潰れまくったんだろ
寝言は寝てから言えハゲ 単に古いボディビルディングジムが新興におされているだけで、
同時に新しいマシンを導入したフリー系とやらのジムが出来てるだけでは？ カーディオメインは目的が曖昧な人が多い。キャンペーンに釣られてやってみようかな、って程度。だから継続できない。
フリーウェイトやってる人は年齢性別キャリア問わず、目的意識のある人が多いと思う。これはよそのジムのトレーナーが言ってたわ >>947
近所の店舗Aに入会→Aを退会
近所の別のB店舗に入会
→Aからウエルカムバックキャンペーンのお知らせが来る
→B退会、A再入会
Bからウエルカムバックキャンペーンのお知らせが来る
→以下ループ >>950
感覚的にフリーウェイト使わない奴が8割以上やぞ
の割に幅とるしうるさいんだから増やすわけ無いよなあ >>955
殆どの店舗がフリーウェイトよりマシンとカーディオにスペースを使ってるはい論破 半年一年でやめる養分いないと
客が増えなきゃつぶれちゃうわ 今日は都内ずっと雨だったから夕方空いてたなぁ快適だった
明日は激混みな予報 >>965
とてつもねえマヌケで吹いたw
さすがいまだにはい論破とか死語使ってるだけはある 前にテレビで見たけど女性の長期間な糖質制限は早期閉経のリスク大だって
昨今の筋トレ、フィジークブームが去った後にどのような結末が待ってるんだろうか
仕事がフィジークなら話は別だが
趣味は趣味 ここってラットプルダウンマシンのやり方をビハインドネックで教えるけどなんでかな？女性なんて皆猫背でビハインドネックだけど、まったく効いてないよね
フロントラットプルダウンのが効くし安全なのに >>971
効くとか安全とかじゃなくて鍛えてる部位が違うんですよ。 >>956
トレッドミル1時間を週3回10年続けてるワイが通りますよ
趣味でやってるスポーツの基礎体力作りのためでもあるんでマシンもやるけど そもそもカーディオエリアとマシン及びフリーのウェイトトレーニングエリアでの話で、
さらによその昔ながらのボディビルジムみたいのがつぶれ、
同時にY-4GYMやらEVERLIFTやらファインフィットラボみたいな本格的ジムが出来てるんじゃないの？
って話してるのに、JOYFITのカーディオとマシンがフリーエリアよりスペース広いから
論破とか頓珍漢でｗ >>973
へ？フロントもビハインドネックも広背筋やないの？ビハインドネックの人はラットプルマシンで腕と肩鍛えてんの？笑 ビハインドネックは頭を下に向けてしまうひとが多いけど、正しいフォームは背筋伸ばして上半身を前傾、顔は正面を向ける。でもそんなフォームでやってる人はいないよ。みんな腕引きになってる ラットプルダウンでのフロントネックは広背筋の参加、特に下部に強く入って、
ビハインドは僧帽筋や大円筋が参加しやすい代わりに広背筋の参加が小さくなる。
特に上半身を前屈みにすると肩甲骨の間の僧帽筋に入りやすい。 目的それぞれ違うのだから個人の価値観を押し付けるべきではない
目的を聞いた上で効率の良い方法をアドバイスしてあげるべき ビハインドネックが駄目って個人の価値観じゃないでしょ。広背筋鍛えるためのマシンがラットプルダウンで、肩や腕を鍛えるためのマシンじゃない。安全に目的の筋肉を鍛えるために重量よりフォームを重視するのはセオリー どっちが良い悪いというものではなく
目的があって、分かっていてビハインドなら全然OKだけど、
初心者も多い中、難しいし、ケガするリスクも高い方を教える必要は無い。 フロントスクワットなるものをしてみたいんだが、バーが重くて落ちそう 挑戦した事はあるけどすぐ諦めた。
前クロスでも、ウェイトリフティングの持ち方でも、それ用の練習が必要で
バーを支えるのが大変。 周囲に24ｈジムがたくさんあるのに、JOYFITだけ大型店で設備良いから混んで困るわ
しかも比較的後から出来たから、あちこちからマッチョが移籍してきやがって。 >>989
悔しいならお前もマッチョって言われるくらいになってみなよ
なったら、ガリザコを見下すようになるよ、お前も
そんなもんだ >>990
多分偶然だろうけど、頓智が効いててオモシロいこと言うのな
989投稿の真意を理解してのその発言なら天才
じゃあ、マッチョになりにジム行ってくる！ ただいま〜
マシン全種、スタック全部カンストしてきた。
それからラックやスミスも片方のプレートでは足りなくなったから、
デッドやスクでは全部移してやってきた。
ガリザコは自分に見合った周囲のこじんまり24ｈジム行け！
大型店にはマッチョが多くてガリザコ初心者はいづらいし、やりにくいし
どうせすぐやめる奴は無駄に混むから入ってくんな！ >>993
十分働いてる。
というかその発想する人こそ無職らしい。 >>997
働いてるってｗ
あ！ある意味働いてないなｗ今リアルタイムは
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