ジム行ってるんだけど俺もトレーナーとかつけてやった方が良いのかな

**名無し会員さん** · 2018/03/21(水) 06:44:18.18

自己流だとどうしても限界とかフォームとかわかんねーし
https://i.imgur.com/3ecclap.gif

**名無し会員さん** · 2018/03/21(水) 11:15:28.93

限界云々の前に、
フォームが分からない、
何をやったらいいか分からない、
目的が曖昧、
なら付けた方が良い
特にフォームは重要。
自重トレーニングは特にフォームが崩れやすいので、怪我防止の意味でも一度見てもらった方がいい。
マシンでも訳が分からずやってる人は変なフォームになってる。
ただ、よく分かってないバイトのトレーナーが沢山いるので気をつけた方がいい。

**名無し会員さん** · 2018/03/21(水) 14:34:03.56

>>2
いや欲しいのはマジレスじゃなくてさ

でもまぁサンクス

**名無し会員さん** · 2018/03/22(木) 22:24:58.69

～～～～～～終了～～～～～～

**名無し会員さん** · 2018/05/14(月) 19:27:38.62

だいたいのジムのトレーナーなんかコンビニの店員と大差ないバイトだからな。
間違ったこと言ってくるのも多いよ。
人に言う前にお前の身体どうにかしろよ、と言いたくなるやつばかりだ。

**名無し会員さん** · 2018/05/16(水) 05:05:42.40

トレーナーってどこのジムでもつけれるの？なにするの？

**名無し会員さん** · 2018/05/21(月) 14:31:55.06

しょぼすぎる全く説得力のないトレーナー多すぎ
ラットプル教えてるところ見かけたけど思いっきり腕で引いてて予想通りすぎてウケたw

**名無し会員さん** · 2018/05/25(金) 08:23:39.86

プロテイン飲んで筋トレすればおk
http://quadcapture.hateblo.jp/entry/2018/05/24/185538

**名無し会員さん** · 2018/05/25(金) 08:29:50.36

ぬこが可愛いって話しね

**名無し会員さん** · 2018/05/25(金) 15:31:05.17

普通のジムじゃ中学生男子みたいなガリガリで足が細くてアンガールズみたいなトレーナーばっかり。
大会の上位に入るようなのは皆無だよな。

**名無し会員さん** · 2018/05/26(土) 17:13:56.32

http://hummer2005.oops.jp/288.html

**名無し会員さん** · 2018/06/02(土) 18:20:10.18

誰でもできる自宅で稼げる方法
時間がある方はみてもいいかもしれません
googleとかで検索すればどう？ネットで稼ぐ方法モニアレフヌノ』

MVQ5R