スポクラで嫌われるやつの特徴 4 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
俺がやった後で俺より重り一つだけ上げて張り合って来る奴本当ウザい
そういう奴に限ってフォーム目茶苦茶で反動付けて勢いだけでやってるしw
そんなやり方したら俺もっと重く出来るからwww >>954
おお、ついに負けを認めたか。
よしよしwww >>955
あるある
ウエイトトレーニングは重さを競うものじゃないのにね
やりたいなら重量挙げでもしてりゃいいのに。 >>955
ちょっと意味がわからない
フリーウエイトなら使い終わったら重りを全部戻すよな?
マシンでも終わったらピンを一番上に戻すよな?
一々あなたの使用重量を覚えておいて、それに一つ重りをプラスしてやるの?
ウォームアップセットも無しに?
それあなたの作り話じゃないの?
ピンを戻して無かったりするならあなたはあなたでマナー違反だし >>955
誰もお前なんか気にしてないだろ笑
自惚れんな。
フォームとか言ってるけど、メチャクチャなフォームのほうが重量あげれるなら、それでいいじゃん。
フォーム気にして持ちあげることができないとか、結局何がしたいのかよく分からんわ。
ジムは競技場じゃないだぞ。
お前は、いつもジムでベンチプレス大会でも開いてんのか? >>951
ウチのジムにも居るよ 似たようなのが
何年やってんのか知らないけどダウンとアップの区別さえついてないポンコツが前列中央に で何故かヒーローか有名人気取り みたくれゴボウの化身
用具入れで踊って欲しいわ 視界に入るだねで萎える ロンパー、ロンパー
糞ガキだなw、顔を鏡近づけて見てみろ!
臭うからw 今日、ロッカーを開けたら強烈な匂いだった
ゲロと汗とウンちょが混ざって発酵したアノ匂い
つまりアイツが使った訳か >>960
なんのために筋トレしてるのか。
重さに拘るのは初心者。
重さなんか重要じゃない。どれだけ筋肉を壊せるかが重要。 >>959
信じられないかもしれないけど、あからさまに見てきてそうやってする人がいる。
酷いと重り外す時にそのままにしてって言ってくる 次すぐ使うから重りはずないでって言うことが
そんなにひどい仕打ちなの? 酷い仕打ちなのかはケースバイケースだな
俺はお前よりこんなに凄いんだぞ!アピールなのか
あなたの限界の重りが、誰かにとってはアップセットレベルの重さだから
一々付け替えるのは時間の無駄だという意味なのか
重量も含めて詳細まで聞かないと判断出来んわ。
まさかベンチ60キロとかそういう超初心者レベルの話ではないよな?w >>959
他人の上げた重量をノートに書いてるオッサンがいる。 >>972
そんなやつ見かけたら俺なら即刻他のジムうつるね
病気だよそいつ
揉めたら刺されるかもしれん 有名店ほど人が多く
普通のおじさんおばさんが多い
なんか会社にいる気分でげんなりする
本格的でなくスタイリッシュなところが
いろんな人がいてやる気が出る >>974
ならお前が35才以下しか入会出来ないジム作ったらどうよ? 本格的でなくスタイリッシュなところ…って、なんだそれ? >>976
ホットヨガスタジオとかの事言ってんじゃね?w >>971
その最後の一文が癌だよ
重い重量を挙げてドヤりたいならウエイトリフティングをすればいい
重ければ重いほど褒められるし、凄い事。
重さ自慢してるやつの9割は筋肥大トレの人だろうけど、結果は全て自分の身体にしかないよね。でかくしたいからやってるんだろ?
重さを競いたい、身体を競いたいなら、競技者になって、同じタイプの人間と競うべき。 >>972
キモすぎ
トレーナーでもないのに意味不明
もっと爽やかな行動出来ないもんかね フォームは重要でしょ。
YouTubeで海外のトレーニング動画見ててもフォームが崩れるギリギリの重さが限界になってる
フォームが崩れても挙げられれば良いってのは、ウエイトをコントロール出来てないって事だよね。
崩れたフォームでは目的の筋肉だけを刺激出来ないし、目的以外の筋肉(補助筋というよりも別のところ)を一緒に使って挙げているのでは。
もちろん個人差があるので、自分はこのフォームじゃないと出来ないというのであればそうすれば良いけど、他人に勧めたり、自分だけの基準が正しいかのように言うのはダメでしょ。 身体づくりで筋肥大トレーニングとか、細マッチョ目的とか、ダイエットとかで、目的によって、重量や回数、インターバルが違う。
ボディビルとフィジークでもトレ内容変わるだろう。
スポーツの補助で筋トレしてるタイプも違う。関節壊して低重量しか持てないトレーニーもいるよね。
遅筋タイプや速筋タイプでも変わる。
遺伝もあるし、自体重も関係してる。
人にはそれぞれ事情があり、皆が同じでは無いことを理解してない人や、自己中心的な人がジムでの迷惑な人だよ 筋トレってのは自分の身体に負担をかける行為。
関節壊したら元には戻らないんだから、怪我しないようにすることが一番大切なことだよ。
2番目は食事ね。
土壌が整ってないと育たないからね。 >>979
ごちゃごちゃ理屈はいいよ。
フォームが大事なんて大原則の当たり前の事。
ベンチ60キロが超初心者レベルなのは
間違いのない事実。
俺だって60キロなんかでセット組んでるやつがいたら、
その重り外さなくていいですよって声かけるよ。
そいつが外してる時間が待ってる身としては時間の無駄なんだよ。
相手には張り合うつもりなんかない場合もあるって事。
お前が逆に意識しすぎなんだよ。
心の中で無意識に高重量扱える人をコンプレックスに思ってるんだよ。ださいよ君。 >>984
その考え方を捨てないと君は伸びない
フォームめちゃくちゃタイプの人はかなりいると思うけどアップセットなんか入れてないでしょ。
フリーウエイトで迷惑なのは、ラックを60分くらい独占(インターバルが異常に長い)して、複数種目をやる
(さすがにチンニングスタンドが空いてるのに複数種目後にラックでやり始めるとイラッとする)
混んでる時にラックとマシンに荷物を置いて交互に使ったりする人、これは常連客に多い。
ベンチに座って会話、決められた種目以外の事をする(ロープリーで腹筋する奴)、
マシンの上でスマホ(ずっとLINEやゲームしてる奴)、
ベンチプレスのベンチで腕相撲。
というのは見たことがある。すごく迷惑。 >>985
論点ずらしすぎだろw
そのマナー違反の話とこの話は全く関係ないだろ。
60キロなんてアップセットだから
外さなくていいですよと声をかける話と
ラック一時間占有する話と
俺が伸びるか伸びないかなんて何の関係があるんだよw
誤解の無いよう言っておくが
俺はフォームを崩してまで無理やり思い重量を
チーティング使って怪我のリスク負ってまで持ち上げる事はしないよ。 >>984
君は他人をジロジロ見すぎ。
自分のトレーニングに集中してください。
筋トレにかっこいいも何も無いわ >>987
論点も何もその書き込み、君宛じゃないから >>988
なんで俺が他人をジロジロ見てることになってんだ?
お前が自分の重量より上乗せして張り合ってくるやつがいると言い出したんだろ。
馬鹿なのか?俺は他人の重量なんかどうでもいいよ。
他人が自分の重量よりわざと重くしてウエイトを持ち上げてくる!なんて思い込んで
ジロジロ他人を見てるのは君じゃないか?
被害妄想の激しい統合失調症っぽいな君は。 >>991
それ君でしょ
そう言ってる奴に言えよ。
RM知ってる?
重さだけ競ったってなんの意味も無いわ。
筋トレは重さじゃなくてどれだけ追い込めたかが重要なんだよ。
それは個人差があるんだから、他人と比べた重量に拘ってるうちは伸び代が少ない。
誰が何キロを何回やってインターバル何秒で何セットやってるかなんて知らんし興味も無いわ。
ここのスレタイどおり迷惑な奴の特徴書いたのまで自分宛と思うなよ。 >>991
ベンチプレスしたいのにベンチで腕相撲してたら、さすがに目に付くし、小言も言いたくなるわ。 マシンやラックを長時間占有して、プレートも使わないやつまで何枚も自分のまわりに置いてる奴って、おかしな常連客。
まわりの奴らも同じお金を払って利用してるのに古参というだけで自宅のように我が物顔。
こういう奴らは新規の客を下に見て、若い子が来ると感じ悪く接してる。
自分も昔やられた。
何故、マナーよく使えないのか。 今どきベンチ60キロが超初心者レベルとか言ってる古参がいるからジムの空気が悪くなるんだよ
若い子なんかざらにいるだろ
そういう子に高圧的な態度で接して使わせないようにしたりする古参はどこにでも一人はいる
他人の迷惑だから宅トレしててくれ だいたいフリーウエイトで補助いるとかスミスマシン使ってるとかで重量変わるだろ。
同じ100kgでも回数の差もある。
ドヤるってことはここの人は140kgぐらい挙げてるんだと思いますけどね? >>990
つるんでふざけてるやつらが一番タチ悪いな フリーウェイトの奴はみんなたちが悪いような
気がしてきた 近頃はやりの暴言風にいうと
おいこら 筋肉馬鹿、仲良くせんか 怒! このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 54日 16時間 56分 54秒 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。