【Hello Sendai 5/20】FEELCYCLE Hit62【東北地方初上陸】 [無断転載禁止]©2ch.net
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過去スレは>>2-3
各スタジオオープン日は>>4
レッスン強度表は>>5
各スタジオドセンナビ＆鏡ナビは>>6
関連スレ
【サイゼには】FeelCycle IKB専用 Hit4【階段でいけ】https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1494945804/
…IKBスタジオ専用スレッド。コアな会話はこちらへ
feelcycle関連ヲチ2
https://mint.2ch.net/test/read.cgi/net/1494328060/
…Instagram等個人を特定しての話題はこちらへ 過去スレ
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【MerryXmas】FEELCYCLE Hit46【HappyNewYear】
【BB1 Compilation1】FEELCYCLE Hit47【Simple is best】
【新PRG続々】FEELCYCLE Hit48【待ち遠しい全国展開】
【TamaCenter,Kamiooka】FEELCYCLE Hit49【...and more?!】
【他が為己が為】FEELCYCLE Hit50【体調不良で漕いじゃダメ】
【スケジュール公開変更】FEELCYCLE Hit50【3月異動祭の準備？？】 ※Hit51
【スケジュール公開変更】FEELCYCLE Hit51【さぁ3月異動祭！】 ※Hit52
【We're crossing our fingers for】FEELCYCLE Hit53【Takaya,T.Hiro,Maya,I.Anna】
【Whatever you are,】FEELCYCLE Hit54【be a good one.】
【April FEEL 4/1&4/2】FEELCYCLE Hit55【BB2 QOP1】
【April FEEL 4/1&2】FEELCYCLE HIT56 【休館日 3/30&31】
【comp2リリース】FEELCYCLE HIT57 【新年度気持ちも新たに】
【嵐の前の静けさ？】FEELCYCLE HIT58【上大岡、仙台の次はどこ？】
【Let's get feel】FEELCYCLE HIT59【Show me the power】
【Coming soon 上大岡&仙台】feelcycle hit60【GNZの行く末は？】
【Soon fifth anniversary】FEELCYCLE HIT61【イベントPRGはあるのか？】 Studios オープン日
GNZ5 2012/6/16
IKB 2013/7/31
OMS 2013/12/13
AKS 2014/1/17
SSB 2014/2/22
FTJ 2014/3/31
OMY 2014/7/27
UMD 2014/11/21
RPG 2014/11/28
SKE 2015/2/22
GNZ1 2015/3/6
KWS 2015/3/27
SPR 2015/5/31
KSW 2015/8/31
TCK 2015/9/11
SJK 2015/10/12
UEN 2015/10/26
NMG 2015/12/23
GIF 2016/3/27
MCD 2016/3/29
YSC 2016/3/31
JYO 2016/8/6
KCJ 2016/10/13
SMY 2017/1/9
TMC 2017/3/1
SND 2017/5/20
and more レッスン強度表
※注意※ 強度の感じ方には個人差があります 編集お願いします
◆BB1
低：1、2、3、10
中：Comp1、7、8、6、4、90's
高：9、5、11
◆BB2
低：1、QOP1(QNOP1)、2、3、4、MDNA1、MJ1、BRJ
中：6、14、17、Soul1、SUMR1/2、Sp1/2/3、3Y1/2、MLN1＜8、5、7、9、10、BTLS1/2、MJ3、HH1/2、Hous1
高：Xmas1/2、13、15、16、Hous2＜11、12、MLN2、ZEDD、Avicii、FLG、MJ2、BM1、Rock1、UPGD1、Regg1/2、90's1/2、2016
◆Shape
BSW：1<2<3<5<6<Soul1=Regg1<4<Rock1<Wi
BSL：1≦2<3<7<Rock1<4=NS1<6<5
BSB：1≦2<3<4<Hous1=5
◆BB3
Hous2<2=6<1=3=4<HH1<5<Hous1<Rock1
◆別格
ITS1&2 60分レッスン
LUSTER1&2 100分レッスン 各スタジオドセンナビ＆鏡席ナビ
GNZ5 3番4番 2列目13番
IKB 14番15番
OMS 8番
AKS 13番
SSB 22番 2列目42番
FTJ 13番 2列目23番
OMY 5番
UMD 8番
RPG 11番
SKE 8番9番
GNZ1 21番
KWS 6番
SPR 20番21番29番
KSW 2番3番
TCK 2番3番
SJK 11番
UEN 2番3番 2列目9番
NMG 4番
GIF 3番
MCD 4番5番
YSC 4番
JYO 4番
KCJ 4番5番
SMY 4番
TMC 5番
SND
鏡席ナビ
GNZ5 正面4番 斜め2番5番6番 横1番7番
IKB 正面12番15番16番 横1番2番3番4番
OMS 正面9番 斜め8番
※以降の店舗は鏡無し。 FTJ入口入ったらのボーリング場の靴のニオイがきついんだが、シューズ変えてくれないのかな？ BB2のHH2って強度は実際高めなのでしょうか？初心者なのですが、初めて受けたら振り付けが難しくて… >>9
Runもないし強度はビックリするほどではないけど、おっしゃる通り振り付けが少々複雑なので、そこで疲弊する ＨＨ２のあとイントラさんに、全部のポジションに触れるやつ難しい、と
言ったら、あれは、手のリズムと脚を回してるリズムがちょっと違うから
慣れるまではなかなかそろわなくて普通だから頑張りましょうと励まされたｗ
リピするしかないみたい FTJ 2列目23番で漕いだけど
全然見えんかった 普段いたら絶対見向きもされなかったであろうやつらが、インストラクターをやることによりブスども、おじさんどもからチヤホヤされてるのを見るとかわいそうになってくる
自分はモテるんだって勘違いさせてるのもかわいそう 前スレ996
銀座ならsurf fitが全身筋肉痛になるくらい体使えてよかったよ
ただ汗だらだらのすっきり感はないからそこは好みかな >>14
ありがとう。ちょっと気になってました。動画みるとヨガの経験ある人向けかな〜と思ったので迷ってたけど、体験行ってみようかな。 >>15
ヨガなんてやったことないけど楽しかったよ
私も、次が不透明なままの閉鎖に萎えてしまったのでsfをチケットからマンスリーにしようかなって考え中 >>13
それはあるね。ま、みんな欲にまみれていいんじゃないw >>12
あ、そこ13番にかぶってほとんど見えません。 あいつが謎の茸受けない自慢をして回るのは、表向き茸ファンのエンジェルズの気を引きたいからだろ。
「えーっ受けてくださいよー」って構って欲しいから。
OMSに店舗変更したいのもエンジェルズ目当て。
JYOのIRがどうこうもっともらしいこと言ってるけど今だって他店遠征しまくりなわけだから、どこがホームだろうと一緒のはずなのに。
エンジェルズになりそこなった本体目当ての太鼓とは完全に利害一致 木金に限って仕事が暇になること多いのにfeelcycleが休みだと欲求不満 >>21
太鼓はなんでエンジェルになれなかったの？ >>13
違うジムにも通ってるけど、イントラさんが神様とかアイドルみたいに扱われてるのって、他では見ないな。 >>25
基本的に30近かったりするしアイドルってのはちょっとね >>21
言いたいことは伝わるんだけど、日本語がおかしい。 >>23
わかる
うちプレミアムフライデーもやってるんだけど折角のタイミングなのにつまんない 自店、またバイクの故障多数...
GWもグレーだったのにスタジオ入ったら数台空いてたしな
移動用で空けてあるかもしれんが、予約取れない店舗なんだからいい加減バイク直してくれ インスタ見てるとみんな色んな店回ってますけど、これはフィールでは普通ですね。
私は特にダイエット目的なので、同じ店に通ってますが、こんな人少ないでしょうか。
実はインストラクターにこいつ毎週来るなって思われてるのでしょうか。ちなみに多くて週４行ってます >>33
そういう人が大半だと思うよ。
インスタやってる人は承認欲求が強いから、こんな店舗行った、こんなpgm漕いだ、こんなIRと話したって披露目的で漕いでる人多いだけ。 >>33
興味本位でとか、用事があってだと行くかもしれないけど
自店メインが普通だと思う。
うちの店舗で毎日来る人とかよく顔合わせる人に聞いてもあんまり他店回ってないっぽい。
因みに俺は海外出張以外、店舗休み以外はほとんど毎日行ってるから回数は気にすることないよ。 >>33 ホームでしか漕がない。人を追っ掛ける為に行ってる訳じゃないから。普通マンスリー会員さんはそうじゃないの？目的が追っ掛けになってる人は入会した時から目的が変わってるような。月会費以外に余分なお金出してる人の気が知れん。もっと他に使うとこがある。 同じ漕ぐなら楽しませてくれる人に時間使いたいからいろんな店舗まわるよー。ホームはアクセスの良さで選んだだけ。
すぐ追っかけとか承認欲求とか言い出す人いるけど何でそんなに全てにおいて攻撃的なんだ？
自分と違うことしてる人叩かないと死ぬの？ マンスリー消費するのに他店行ってるわ
このIRさん素敵だよって聞いたら受けてみたくなるし、月会費以外にお金を使ってもいいじゃなーい 自店クルクルにいなかったはずのカリスマが出現(・∀・) >>41
それ、最近スカしあるからあんま期待すんな。
ここで毎週クルクルで一喜一憂してるの知ってシステム担当者遊び始めたのかも。 SKEのクルクルにAlexさんて方々が追加になってるけど、どなた？ 新人めちゃくちゃ増えてるね。
BSB-6でデビューするのかな。 >>42
それはないと思う
ここのシステム部門って二択で、糞か、親族が経営してるポンコツ会社に外注だよ
コンマ0秒でできるイントラの写真アップに1枚10万円とかとってそう >>34
そのバカの一つ覚えみたいな返し飽きたw承認欲求？（笑）見る側の勝手な負の解釈がキモイからお前みたいなのは見るなw普通に楽しく遠征してるだけ >>38
死ぬのかもしれないwもしくは自分が全うだって背中を押してもらいたいかまちょ みなさん、ありがとうございます
ホームでしか漕がなくても問題ないんですね
インスタ見てるとみんな色んなとこ回っているので、週四も同じとこに行くのが少し恥ずかしくなってました
ホットしました。 B5の強度にも慣れてきて物足りなくなってきたから
B6には期待したい、でもL7しょぼかったからなぁ… 転勤で都内から地方に移動したけどイントラつまらなさ過ぎて退会したわ レベル低過ぎ >>51
自店に週4行く人なんか沢山いるから何も気にする必要ない
私はたまに出張や遊びにいった場所の近くの他店に参加することがある位だよ
追っかけ等はお金落としてくれてるし周りに迷惑かけてなきゃ良いと思う
FCで課金しまくったところで他のお金かかる趣味より安いし >>28
茸ファン活動は世を忍ぶ仮の姿
その正体はタウンゼントの取り巻き
茸がタウンゼントのツボにハマったから同調してるだけ >>46
今日スケアップじゃないですよね？
なんでわかったんですか？ >>32
UMDではないです。
ふと疑問に思ったのが故障バイクの移動用にキャンセル出たら、すぐ押さえられてしまうシステムなんかがあるのかと思った
以前知人が言っていたので SKE男IR2人追加されてるから誰か移動なのかな。明日のスケアップって6月1日までだよね？1日までだと休みなのか移動なのかわかりにくい ホントだ。クルクルに知らん名前が入ってる
聞いたことない名前だからみんな新人だなこりゃ、、、 >>68
？
レベル分けはBB1か2か3だけだよ。 KyoheiもYukiも普通。RPGには向いてないと思うけど。Kyokoを下さい。 NMGは新人だけ増えるのかな…
クルクル見る限り… NMGは新人だけ増えるのかな…
クルクル見る限り… 自分は平日しか行けないので今週みたいにスタジオが休みになるとまた月曜日にはスタミナがリセット？されてるような感じになってしまい脚も筋肉痛になってしまいます。
そうならないために何かオフトレ的なことをしようと思うのですが、何がいいのでしょうか？ >>72
どっちも下の下レベル。クオリティー低い。炎上した問題イントラいらんよ。また地方にどうぞ。 ユキさんと呼ばれてる人がたまーに自店で接客だけしててレッスンは提供してないんだけど、IR一覧みたら上の方の人だった。妊娠中とかなのかしら？ 秋葉原通り魔事件で逮捕された加藤智大さんは犯人ではありません。
この事件を詳しく検証した下のサイトを見ていただければ加藤さんが
冤罪であることは明らかです。 皆さんの目で一度確かめて見て下さい。
また、相模原殺傷事件も同様の可能性があります。
http://sekainoura.net/%E7%A7%8B%E8%91%89%E5%8E%9F.html ドスのきいた声でガンガン追い込んでくれる女性イントラ好きです
都内だと誰ですか？ IKBのLizさん。Reggがオススメ。
まだ若いし見た目アイドルみたいに可愛くて細いけどレッスンのときのギャップがすごい >>53
逆だな、地方から都内に移ったら、みんな写真撮影ばっかりしてて、お遊戯会かと思ったわ笑 >>74
新人構わんが2枠連続同じPRGはマジ勘弁。
しかもゴールデンタイムはマジ反則 ドスの聞いた声って点なら
Harunaがいーと思う
あの声で煽られるの、たまらんです ドス利いてるけどレッスンの漕ぎ甲斐は、ﾊﾙｶさんやﾐｶさんにやや劣るのよね
ﾊﾙﾅさん スケアは特にアナウンスないから6月1日まで出るんかね みんなスケアップ話題してるけど
6月でもインストラクター異動あるの？
このタイミングでさすがにないよね？
何をそんなに気にしてるかわからない >>96
上大岡がいつオープンするのかわかってないから、この6月の異動もあり？と疑心暗鬼になってる。 >>97
え？うわーいやだな
最近好きなインストラクターが何個かレッスンリリースしてるし、自店で新人三人も増えてるから異動なのかな
インストラクター6人は多いよね
異動なったらフィール辞める >>99
異動の人も多いけど、退職も多いって聞いた。
今日のスケアップ怖すぎる >>100
そんな詳しい情報を知ってるって…口の軽いスタッフがいるのかしら
ともやもやしつつ、退職と聞いてエヴァ大丈夫か動揺してきた AKS、yukiいなくなったら好きなプログラム殆ど無くなるわ。wiとか贅沢言わないからw-soulかL-6来て欲しい。 新人さん大量投入も良いんだけど、既存のイントラさん大切にしてほしい。
このままじゃ全店舗新人ばかり 新人大量投入にB6リリースかー
昨年の今頃も新人大量投入にB5リリースだったね
スケジュールが新人水色で埋まってウンザリした記憶
今でこそB5好きだけど当時はスケジュール画面で見るだけで萎えてた >>101
ほんと退職情報て前もって漏れてるよねーG5も辞める人いるんでしょ？ >>103
ほんとそれ。完成した状態の新人ならまだいいけど、しょっちゅうIR変わって毎回初期化されてたら行く気なくなるわ >>106
もしかして。ちっちゃい子？
他店に遠征に行ったとき、IRさんがポロッと漏らした…。 >>82
ドスはきいてないけど、G5のyucoさんは変な漕ぎ方してたり、
途中失速しそうになると、指差しして煽ってくるよww
あとはUENのKARINさん、ヘタレそうになると
「you can do it!!」って煽るから、頑張れる♪
UENのANNAちゃんは煽るという意味では違うけど、
BSB5のチューブの時、うぉりゃー、とか言うのww
フロントではニコニコ丁寧な対応なのに、チューブはめっちゃ男らしいですよ >>110
Rioやめないでしょ。てか、こういうのって大体、他店のイントラが漏らすよね L5ってどのような感じですか？
例えば、P3やホバーが多いとか… >>113
ホバーやスクワットはなし
トルク盛り盛りp3のpush and pullや高速タピバ、4カウントや2カウントのside to sideあり
Standing fast多め >>113
6局目のダブルタイムBtoUで体力削られてからのかなりアップテンポの7曲目のダブルタイムで限界突破するのが気持ち良すぎる >>110
じゃない方。なんか銀座問題とかもあるし年内大きく変わりそうだ！ >>113
ほとんどダブルタイムとラン。休む暇ない！ 継続的に通ってたら体幹鍛えられたのか、P3WタイムやRunでバテないようになってきて、これでBB3にかつる！！って思ってBB3Rock受けたけど、全然漕げんかったわ。あれヤバイな。漕ぎきれる予感がしない。 辞めるならボーナスもらってからだろうから7月じゃないかなー BB3は
カナエハウス
タカミサブロー
（エヴァゴ）
マイゴ
ヤエハウス
ヤエヒプホ
イズロック
の順に攻めるとよろし これ以上IR退職したら、相当まずい気が
新人採ってもしっかり現場で育てる人がいないと、結局すぐ辞めちゃうよね >>125
ハルナさん格好良いよね。でもレッスン中の時折見せる笑顔が可愛い 教えてください。IRがプログラム取得してリリースするのは、本人の意向でそれを選んで取得するんですか？それともその店から1人出してと本部から要請があるのでしょうか。 >>112
他店の良く知らないIRに、いきなり言われたからビックリしたよー！
でも違うんだ！
良かった！
いや、良くないけど >>117
そうなんですね…。
ちっちゃい子も、大きな子も大好きなので。
退職が本当なら寂しいです・・。 好きなインストラクター異動なんじゃないかって気がしてきた
スケアップ来て、名前なかったら今日やけ酒だ まあ、6月は移動の時期でもあるが、アニバーサリー月でもある。
クルクルは色々追加されてるが、またイベント仕様なだけかもしれんからそう悲観するなw 113です。
情報ありがとうございます！
ちょっと疲れそうですが、頑張ってみます！（スクワットが多かったらやめようかと思っていました。） Aikiにリリースはあるのでしょうか？
逆にこのまま一本でお願いしたいわ。 >>127
本人の意向もあるけど、その店舗で持ってる人が多いプログラムは避けるらしいです。
でも、私の店舗2-16だらけですが。。。 >>134
ちょっw、どれだけストイックなんだよ
B6でくるかもしれないね、でも新人もちらほら見かけたしどうなるかわかんないけど >>132
予約画面で、スタジオとかプログラムとかインストラクターとかを選ぶ画面
スマホ、i phone だけ？ ゆーみちゃんすげー
BSBと言い、Wiと言い、もう吉祥寺のエースだ >>137
安定のAiki。
もはやBB2-14ではなくBB2-Aikiですな。 >>136
これで噂の異動があったらYSCどうなるんですかね。2-16ばかりな上新人追加？ なんとなく3ROCKはIZUさん専門であってほしかったと思う
IZUヲタじゃないのになんでかな
それほど似合ってるってことですね >>136
なるほど。IRの意向とか好みが多少は反映されてる感じですね。回答ありがとうございました。 >>152
Harunaまた腹筋モノリリースしてるしチェストプッシュもリリースやん >>153
同感。BB3は考案者オンリーにしてほしい。
何でJunko？
もっと相応しい人いるのに。 >>160
最後どんなのだっけ？
てか動作変わった？前は腹筋しながらパンチしてたはずなんだけど。 >>163
ありがとう。
この前受けたばかりなのに忘れてたw
どうしてもパンチのイメージが残ってしまう。 まだ油断はできないけど大異動はなさげ？うちの店舗は多分ない感じ。 みんなパンチばっかり一生懸命やって腹筋のことを忘れてるからってパンチを即なしにした対応の早さよ・・・ >>169
会員増やしたい店舗あるからキャンペーンかな
LAVAもCMしてるし 季節的にも仕方ないよね
feelcycleに限らずスポーツ系はどこもキャンペーンだわ マンスリー辞めてしばらく経つんだけどまた行きたくなってきた
出来ればエヴァで漕ぎたいんだけど何処の店舗ですか？ >>166
トキノサイクリングスタジオだって
でも場所が荻窪だからなあ >>161
やっぱ！私だけじゃなかったー！
>>162
ワンカウントでツイストするやつ。途中気持ち悪くなって捻るのやめた笑 >>178
私はW5のAmerican Beautyでツイストしまくって酔うことあるから気持ちわかるw >>175
結構時間空いてるねｗ
まあ お帰りなさい
エヴァさんは4月から休養中？とかでレッスンしていないよ
今どこの店舗にもいないね
私もエヴァさん漕ぎたいなあ(´；ω；`) SKEこんなに予約取れなくて会員みんな困ってるところに入会キャンペーンなんてどうかしてるぜ！！ >>185
本当にですよね
こんなに予約取れないのSKEだけじゃないです？
入会制限するとかしろよ
マンチケ買わないと夜と土日取れなくなったわ 名古屋駅あたりに１つありゃ変わるんだろうけどなあ。あんだけ開発してりゃどっかしらありそうな気もするが。。 >>188
FCはNOT FITNESS謳ってる通り雰囲気やノリなども重視だけど、トキノは多分ガチ系かな。
代表はスピニングの日本の第一人者でもともと大手フィットネスクラブで長年運動学も学んでる本格派だから。 >>188
ありがとう
普通の自転車屋もやってるみたいだね
多店舗展開はなさそうだ >>158
どうしてもラスターのう◯こTシャツを思い出してしまう… 結構通ってて顔は覚えられてるんだけど、誰かIRやめるときって、どうしたらいいの。わざわざ声かけに行くほどの感じでもないし、なにも言わないのもあれだし。 >>193
帰るときにフロントにいたらお礼言えばいいのでは？
あるいはスタジオ出るときに「いつもありがとうございました！」って言うだけでも伝わるでしょ >>193
感謝とか伝えたいなら、一言声かければいいんじゃないですか？
レッスン取ってないのにワザワザ行くとかは、余程の思い入れがある人だけだと思いますよ。
最終日（みんなが群がる）である必要もないと思います。 他店舗展開に期待するならこっちのほうがライバルじゃないか？
クラブ系じゃないけど有力になりそうな感じがする
世界で話題のインドアサイクル 「ステージズ」が日本初上陸
http://www.fitnessclub.jp/business/news/newservice/11023/ >>194
>>195
そうですね！
ちょっと寄って行って一言お礼言います。 >>196
これ、自転車本体のことでは？
どこかにスタジオの案内出てます？ >>185
UENも予約取りにくくて困ってます、
G1のお客さんは悪くないけど、今後今以上に混むのかと思うと… >>201
shunさんがUENに異動だからG1の前に6月から混むと思われる shoiさん、ガタイ良くなって復活してたー！
新たなステージでも頑張って欲しい！ >>202
知らなかったです！お知らせありがとう！
楽しみだけどますます大変だな >>198
だね
バンコクのインドアサイクルがこのタイプ
マイシューズかと思うぐらいグングン漕げる しゅんさんショックすぎる。でもこんな田舎に1年以上いてくれてありがとう！新しく来る人はどこから移動なんだろ。 前回、Ｍｉｈｏさんの周りの『IZUさん・LORAさん・ MIOさん』が異動になっていたので、多分なるだろうなあって思ったら。上大岡は小旅行だよ。 狭いロッカーで次のレッスンまでスマホでゲームしたりネット見たりして時間つぶすのやめてほしいわ。
邪魔だしとても不愉快。
スマホでレッスンの座席確認とかは許容範囲だけど。 >>213
言われて調べてみた
上大岡って京急快特が止まるのね
新橋や品川から電車選べば乗り換えなしで行けるけど行けるけど行けるけど
って感じだね g5って店舗狭すぎ。バイクとバイクの間が近すぎ。
そして最前列の常連同士でレッスン中にトルク上げ合いっこしてキャッキャしててほほえましい。
わけねーだろ。野郎同士でキモいんだよ。 >>205
上野にshunsukeってイントラいますよね？紛らわしくなりますねw
基本遠征しないけど6月からshunさん受けにたまにお邪魔させて頂きます^ ^ コーナリングで、隣のバイクのＰ3に頭がぶつかって痛かった＆恥ずかしかった・・・ >>223
可愛い
コーナリング楽しすぎて、わたしも倒れすぎちゃいます。 >>223>>224
コーナリングは骨盤立てたままで、くびれより上の部分だけ倒すんだよ？ >>226
わかっていても、たのしすぎると
そうなってしまう時があります。 >>227
漕いでましたよ。帰りにはきれーな人たちと嬉しそうに話してるのみました。相変わらずですね リリースレッスン後イントラに張り付いて、帰りもずーっと話し続けてるのなんなの。
一言くらい感想言いたかったよ。
イントラもうれしそうだから、仕方ないのかな。 イントラってみんなここ見てんのかね
自分のこと書かれるとやはり傷付くから案外見てないのかな ToshiさんがKOKは驚いた!!
ずっと名古屋だと思ってた。
寂しいな… >>226
先生、ついでにBtoUでは、おでこをネジにぶつけて
しまうのですが・・・
>>229
そう、コーナリングは、何故か楽しいｗ 元イントラは漕ぎにきちゃだめって規則あったんだけど撤廃されたの？ 先生に便乗させてください
私は何度やってもダイヤモンドとサークルがおかしなことになってしまいます
P3のダブルタイムは坂田です
あと、クラウチングとかで頭を低い位置でキープしてると気持ち悪くなってきます
どうしたらかっこよく漕げるのでしょうか
単なる体力不足なんでしょうか ゲッロー言われるけど頭ばかり下げちゃだめだよ
頭は心臓より上 >>237
一定期間は禁止
ちなみに彼は余裕で禁止期間内のはず Toshiいなくなるんだ、あんまり好きじゃなかったから嬉しい >>240
なにその規則？
ベンチャーにそんなのねーよ だいぶ前だけど、辞めたイントラさん来てたの見かけた
規則云々はどこの会社でもあってもおかしくない
ないならちょっとけじめのない会社だなと思う OMYのほなみん抜ける玉突きでKSWのRinaちゃんが異動？ >>219
確かにちょっと紛らわしいですねw
Shunsukeさんのレッスンもすごく楽しいですよ！
ぜひ6月盛り上がりましょう！ >>248
Rinaちゃんの代わりが誰かってわかりますか？ >>238
状況がイマイチ把握出来てませんが、
ペダルが早く落ち過ぎて、テンポが合わないんだと思う。
トルクをちょっと上げて、下半身を安定させてみて
後、頭を低くする場合でも、首を上げてIRを絶えず見る感じ >>243
退職って、まだ有休処理期間だと前に聞いたから正式には辞めてないんじゃね。
てか、漕いでたの今日の何時だよ。ガセで辞めたイントラまで出してくんなや >>247
ほんとですか？急成長ほなみん異動ですか…
残念です。
rinaさんのレッスンって、gmariさんや
yutoさんと被ってますよね… >>253
ですよねー
でもせっかくの長身イケメンだから関東でも頑張ってぐんと成長してほしい！ インストラクター紹介でEvanceが
載っているか時々確認してしまう。
FBでラスターの画像が使われているから
辞めてはいないと思っているけど不安だ >>255
shoiだけの話をしてるわけじゃないよ
けじめがないっていうより、危機感がないって書いたほうがよかったかも
私が見かけた元イントラさんは見事に会員のカモになってたから
せっかくレスいただいたので返しとくね >>256
Rinaさんはレッスン沢山持ってるしパワフルで楽しいIRさんですよ
BB2 Hous2とかSumr1もやられてますよー >>256
kswはprg全部被ってるRyomaさんがやってくるし、omyと被ってるRinaちゃんが行ってしまうし、種類増えなくて悲しい。 動きが徐々に規制され、座席が何度も減らされ、ベテランは札無しで異動し、その度プログラムが10近く減り、最終的に閉鎖され、他店の会員から来るなと云われるG1会員を思って「下がいる」と安堵してほしい メンテナンス日含んだ休館日明けの今日
なんで故障バイク複数なのよSPR >>247
ええーーー！！
Rinaさん！悲しい！大好きなのに！！ >>259
そらご丁寧にどうもありがとう。
別に辞めたイントラが会員と会おうが話そうが、別に何の問題もないと思うけどねぇ。
ここの住人はイントラ神格化したがるから理解できない人多いんだろうけど お前らさ
12900円店舗ならそれなりの仕打ち受けるんよ。14800円店舗や18000円じゃねんだよ。わかるよな >>271
その一言で済ますんじゃねーよ
クズ
ROMれよ 頼むから そういや強度表にComp2が載ってないけど「高」でいいのかな？
「高」の中でも頭一つ抜けてる気がするけど… >>267
何度もごめん
会員に囲まれてキャッキャしてたとかじゃなくて、会員に何かを売り付けられてた
そういう本来の意味でのカモね
なんか毎回書き方紛らわしくてごめん >>268
テナント代の差もあるけど
やはり都内の店舗はメディアで取り上げる事が多いし
カリスマIR置いておかなきゃいけないのはわかる >>233
もしかしてSSBのイクミさんのリリースの後？ Sueさんって、「スー」だったんですね。
「すえ」さんだと思ってた。 >>277
だからなんなんだよ
知ってるわ全員
問題児をKWSに隔離してるだけだろ >>264
そりゃイントラさんの心と体のメンテナンスだから。
バイクなぞメンテナンスするつもりはありません。 >>264
SPRさー
マジで単独スレ作れよ
とにかくSPRウゼー 書き込みの一つ一つがウゼーのはID:Yv7ix1LIだと思うのは私だけかしら >>284
NG指定でスルー推奨。
荒らしに反応するとあなたも荒らしになっちゃうよ。 >>283
お前が単独スレつくって1人で話してろよ
どうでもいいだのウゼーだのうるせえな
SPRじゃないけど。 地方も含めてFCだと思うから地方ネタ気にならない。 ID:Yv7ix1LI = ID:cM52dBWbだな
NGあぼん推奨 >>269
バイク特定して書き込むとか怖いわ笑 その時いたの？ ヲチもだけどいっきにキモイの溢れてきてない？最近。やばいなー。数人なんだけどね 2ちゃんねるはここがだめとかスレにいる人は終わってるとか書きまくってるブログがあるから存在知らなかった人が見始めちゃったんじゃない？ >>293
矢鱈と突っかかる奴とかね。「〜しないと死ぬの？死ぬの？w」てな。 >>295 〜しないと死ぬの？は2ちゃんの定型文だよ。 >>296
最近知ったからやたら使ってんだよ。新規たちが。新規の数人が湧いてるからまじ気持ち悪いスレになってきてるのは事実 >>279
これ私も気になってて。
自己紹介聞いてもどっちにも聞こえるのよね。
「スー」さんでFA? せっかくヲチスレできて、キモいの一掃されたのに。
所詮キモいやつは現実世界では相手にされないから、キモいことここで言って目立ちたいだけ >>299
間違いない。まともな情報交換したくてヲチつくったのに、バカはそれすら破りたがる。 >>297
ビモンスレのぞいて見たら、ここと全く同じ流れでワロタんだけど、こっちよりも新参だらけでさらにワロタw
女の嫌なところが凝縮される、FCスレ、ビモンスレw 元IRがb-monのIRなってるからその人のこと？ >>301
saoriのレッスンにshowが…saoriかわいいもんね。 saori腰痛めて本部に行ったんじゃなくてビーモン行ったんだ！ >>301
Rieにいびられてやめたkazukiもいるよ fcからb-monに変更してなんかいいことあんのかな？
どっちも労働環境は同じじゃないの？ >>307
ということは会員になったの？トライアル？研修？ >>311
ビーモンの方がインストラクター楽みたいだよ インスタオフィシャルで、リーゼントみたいな髪してる女性IRはどなたなん?
カッコいいな BB3-69はIZUさんオンリーにしてほしい
名古屋民にはまだ早い >>318
ありがとう
SKEってイズロックが
初BB3なの？ kswのRinaさんいなくなったらbb1持ちがIkuちゃん1人だけ？
キャンペーンするのにそれでいいのかね 今日は暑かった！
汗引かないなー
どうしても漕いだ後に昼からビール飲んでしまうや 最後に冷水シャワー浴びたら止まるかも？
運動後のビールはあんま良くないよ。うまいのは認めるがw イントラと一緒に酒呑んでみてえな。。
皆呑めそう。 漕いだ後にビール飲みたくなるといえば、sumr1のラストの曲はアウトすぎた。ビール以外考えられないよ… sjkの雰囲気は場所的に若い人が多いですか？今度新宿に行く予定があるので行ってみようと思うのですが、年齢層若いならやめとこうかなと、、、
また、後ろの隅っこで漕ぎたいのですが、IR見えない位置などあれば教えて欲しいです。 >>331
そんなに若い人ばっかりじゃないよ。40代のじじい、ばばあもいるから大丈夫。
バイクは3列だけど、前に背の高い人がいない限り、一列ごとに段が高くなってるからどこからもIR見えるよ。楽しんできてね！ >>330
あれはもう完全にアウトよねw
漕いでるときから飲みたいもん すみません、どなたか教えてください。
通って1年ちょっとなのですが、初めて膝の裏ちょい上の外側が痛くなりました。これはどんな漕ぎ方がよくないんでしょうか？
あまりの痛さに今日キャンセルしてしまいました。 >>332
ご親切にありがとうございます！
若い人ばかりだと浮いてしまうかと心配でしたが安心しました。
楽しんできます！ 整形外科に聞いた方がいいよ
変にここで聞いて悪化しても誰も責任とれんよ >>334
同じく病院行った方がいいと思う
ずっと腰痛いの我慢してて漕いでた人がしばらく禁止にされちゃったの知ってる(反り腰だったのが原因みたい)
なんともなければそれまでで安心だし、キャンセルするほどならまじで診てもらった方がいいと思うよー saori、ビーモンのIRになってくれないかな
会いたい >>336
>>337
そうですね！ありがとうございます。
病院で診てもらいます。 枠が無くてもう何日も漕ぎに行けてない。せめて前日には予約取れたらなあ 前にも書いたけど、膝とトルクの関係。
トルク（負荷）を弱くして、立ち漕ぎすると、体重がかかりペダルが早く落ちます。
すると音楽（コリオ）とのテンポが合わず、無意識に逆足で回転を合わせようとします。
その為に膝を痛めることが多いのです。
原因がこれとは限りませんが、膝の痛みが無くなってから再開してね。 男性IRはぴったりしてるアンダーウェア着ない方がいいと思う！ライトでさ、影がかかるから余計ね！ >>342
ほんとそれ。くっきりだぞ！ぴったりウエアじゃなくても、くっきりしてる。
上向けてしまってるね！45分間丸見えタイムだね！みたいな。気付いて！気を付けて！ 女にはわからないかもしれないけど
運動中は通常はこれでもかってくらいちっちゃくなってるんだけどね
生殖よりも保身に血液とエネルギーを使うので >>343
前さ・・Feelのウェアだったけど、多分、サイズが小さかったんでしょうね、
男性バレリーナのスパッツ？みたいな状態になってしまっているIRのレッスンに当たってさ、
体のラインがクッキリ出てしまってて、それに気付いてから気持ち悪くなって彼のレッスン暫く出られなくなったことあるよ
本当に気付いて欲しいよね showがビーモンにいると知れ渡ったらそっちに客が流れそうだな
って事は・・・釣りなのか >>346 ビーモンとフィールのダブルの会員も多いからどちらにしても本当に居たらすぐバレるんじゃない？でもさ、showも一度味わった栄光が忘れられないのかな。普通なら行かないと思うけど。あ、普通じゃないのか… ダブル会員とかすげーな。
30回じゃ足りないのか？ >>344
ですね…
シャワーの時、恥ずかしいくらいです。
上向き収納が正しいんですかね？ まあ、ショウがビーモンきたら
間違いなく人気だな
こねーだろーが笑 見ちゃいけないと思うという余計きになるしね！ぴったりしてるほうが漕ぎやすさはありそうだけど… 今年は野外イベントはない感じかな。
スタジオ手薄になるのは勘弁だから、やらんでいいけど フレックス使える会社で良かった
そうじゃなかったら全然通えないわw 常連のおじさんでピッタピタのスパッツの方がいて目のやり場に困るんだよな〜苦笑 >>355
イントラになるわけやないと思うが…
ただ、ショウの接客すれば
ビーモンなら人気になると思うよ >>355
でもさ入会したら凄いメンタルだよね
だってfeelの客一杯いるよ
自分の噂流した奴もいるかもしれない 今日は大きくなってたとか今日は普通だったとかいちいち見てるおっさん＆おばさんいるから
男性IRさん気を付けたほうがいいよマジで… >>330
SPRに「この曲と言えばビールですね！」とか言ってるイントラがいて吹いた。
しかしサッポロではなくアサヒだよね、これ。 >>361
ここはビーモンスレじゃないから笑
ただ、両方通ってる感想としては
FCのが1日の長がある
ハルもいいよね >>332
あなた、いい人だね。ホッコリしました^_^ >>351
いや、女にはわからな（略
ぴったりしてるよりぶらんぶらん彼の自由にさせておいた方が本人としても漕ぎやすいけどな >>368
そうですそうです、繋がってるんだぁって思いました。。 >>370
えー！？showさんてアンジェリカとも知り合いなんだ。あ、RPGに来てたんだもんね。 >>367
たまたま会ったんじゃなくて一緒に帰って行ったの？ >>373
インスタのストーリーに一緒に行ってカフェでスムージー飲んでる様子あがってましたね Maiが強制退職に向かってるって話聞いたけど本当？ 強制退職ってなにしたよ
ただでさえベテランインストラクター足りないんだから退職はないでしょ >>376
強制かはわからないけど、会員の個人情報盗んだんだから退職するのは当たり前でしょ。 >>380
本気？？会員の個人情報盗んで売ったとか？
ただの噂で終わって欲しい >>380
やっぱりあの噂は本当なんですね。
六本木以外の会員も危ないって聞きました。 >>381
気に入った会員の情報盗んでるみたいだよ。 >>383
インストラクターと個人付き合いしたい会員沢山いるから、むしろラッキーだと思うんだけど
羨ましいくらいだけどねw
それに会員情報って言っても、名前、年齢、住所ぐらいだろ
大したことないじゃんか >>382
これで退職させなかったらあの会社の神経疑うわw >>386
大したことじゃなくないだろw
Yumiなら嬉しいけどあのガミースマイルは無理wwwww showさんがどーとか
maiさんがどーとか
おちスレいってください
一人二役ぽいし 376名無し会員さん2017/05/22(月) 10:52:16.48ID:e+lEV2Hw
Maiが強制退職に向かってるって話聞いたけど本当？
380名無し会員さん2017/05/22(月) 11:13:46.75ID:e+lEV2Hw
>>376
強制かはわからないけど、会員の個人情報盗んだんだから退職するのは当たり前でしょ。
382名無し会員さん2017/05/22(月) 11:19:34.76ID:e+lEV2Hw
>>380
やっぱりあの噂は本当なんですね。
六本木以外の会員も危ないって聞きました。
387名無し会員さん2017/05/22(月) 11:31:55.54ID:e+lEV2Hw
>>382
これで退職させなかったらあの会社の神経疑うわw
一人で盛り上がって楽しそうですね... こんなにすがすがしい自演をみたのは何年ぶりだろう… >>390
自演か
俺本当かと思って構っちゃったじゃん！ ひさびさに恥ずかしい自演見たから赤くしとくわｗ
>>377 名前:名無し会員さん [sage] :2017/05/22(月) 11:09:29.61 ID:pbZWqYgc >>395
すいません！>>376の間違いでした！！！
回線切って逝ってきます >>390
ほんまやｗｗｗ
ID : e+lEV2Hw
何なんこの人 >>376
私もこれ聞きましたよ。
退職かはわからないけど、なかなか厳しいことになりそうですよね？
確かに自演激しいw 自演バレしてるの気づいてないのスゴイw
どーせあてずっぽうで言ってんだろ？押し通しちゃえ！って思ってるのかなw こんな酷い自演、創成期ですら見たことねーよ
お前が退会しろ 慌てて同一回線とか言い始めちゃって、本当に一人遊びがお上手ね >>405
本当に性格悪いですね。
放っておくことはできないんですか？ >>405
当事者のOさんこんにちは＼(^0^)／ >>407
半年ROMれって久々に言いたくなる事案だなww
もっと煽るならうまくやれよw >>407 おかしくて笑っちゃう。一人芝居もほどほどに 今こんなこと言っても自演とか言われちゃうと思うんだけど、実際問題Maiの事はあながち間違ってないと思うよw
実際問題会員間で噂になってるしw ID:e+lEV2Hw
ID:e+lEV2Hw
ID:e+lEV2Hw
ID:e+lEV2Hw
ID:e+lEV2Hw >>412
俺なら嬉しいけどな
実際男のイントラも女性会員の個人情報盗んでたけど、今付き合ってるし、男のイントラバレてないみたいだし
本当だとしたらMaiちゃんももう少し向こうが自分に気があるかどうか探ってからやれば良かったんじゃない？
男も男でなんでばらすのって思うけどな >>412 欲しがるねー。仕方ないから言ってあげるよ。
自演乙。 IRからなのか会員からなのか知らないけど連絡とってる人はたくさんいるでしょうね 自分も投稿履歴が表示されるって知らなくて恥かいたことあるわw >>27
上大岡のKOKがどうしても顔文字に見えてしまう 今から伊豆69行くんだけど、特にキツイの何曲目だっけ？久しぶりすぎて忘れた。ラストは永遠と続く高速TIBだったっけ？ >>426
永遠には続かないよ
延々とは続くかもしれないけど >>426
特にきついのって5曲目のことかな？ダブルタイム1分、タピバ2分、タッペンプッシュ2分半。最後はシングルエルボー、タピバからの160カウントrun。行ってらっしゃい。 >>429
あーそれそれ。小森のおばはん、絶対来るだろうな。 好きなIRだったら個人情報盗み取って連絡してもらえたら嬉しいけどね、私は。
好きじゃないIRは嫌だけど。 私はどんなに好きなIRでもそんな手癖の悪い人は嫌だ。
今話題になってる人がやってるとかじゃなくて一般論として。 連絡先直接聞かれてないのに連絡きたら怖いでしょ…
レッスンや接客に好感持ってたとしてもその時点で >>435
うれしーとかいってんのは
経験あんまないやつらでしょw >>435
昔、他のジムで交換を断った相手から携帯に電話掛ってきたし、自宅に手紙が来たことあるよ。気持ち悪かったな〜
それきっかけで退会した ドセンナビや強度表は見ることあるけど過去スレ一覧って必要？ >>440
不要だと思うなら見なきゃいいだろ
お前のスレじゃねーんだよ >>440
過去スレのログを見たい時にスレタイが分かればぐぐれるでしょ
このスレは何か知りたいことがあればすぐ書き込んで聞いちゃう人が多いから自分で調べるための材料になるって発想があなたにもないのかもしれないけど 仙台行ってみたいなぁ
昔ジャニオタだった頃にライブで行ったけどお金も時間もなくてゆっくりできなかった
大人になってゆったり楽しみたい
オープン行った人いたらご感想聞かせてください 過去スレは一個前ぐらいで良んじゃない？
毎回スレ案内は無駄 上大岡は有名というかベテランのIRは来ないのかなー、 >>445
そっか
私は「去年の同じ頃のスレを見たい」とか過去のイベントPRGの感想を見たいとかそういう時に便利に使ってたんだけど… そんなこと言ったら強度表だってドセンナビだって鏡ナビだって要らない人は要らないよね？ >>447
私もイベント時とか去年の様子が知りたくて過去スレ見てました
残してほしいな SJKだから異動慣れしてない。。。manamiの次はkitayukiか。寂しいな。 てか、ToshiとHonamiは土日あたりで札出してたわけ？まさか本当にぎりぎりまでメンバー決まってなかったのかな。。 >>412
それ聞いた。
何故俺に連絡して来ねんだ！！！ >>452
出てないね。変わりに来るの誰だろう。立て続けにIR抜けるのやだな。 YSCのTugumiさんがKOKのポップ立ってましたよ〜 >>458
YSC立て続けの異動でさみしすぎ、補充無し？ >>459
補充あっても、新人さんっぽくないですか？
最近、やたら研修の人多いし。
女性のイントラばっかり異動しちゃいますよね。 >>460
環境が良くなる異動なら大歓迎なんですけどね
ここ数ヵ月どんどん・・・・・ MihoさんとShunさんの異動はどうなったんだろう。二人ともラストレッスンはいつ？ >>461
それはIR不足の今、どの店舗も同じだよね… YSC、メンズはこのままでいいからベテランの女性IR来てくれるのを希望します！ >>464
禿同
Eriさん、Annaさんレベルを経験してしまってるからね。 kok のスケジュール金曜日なのに6月16日レッスンがあって
月曜日の6月19日が休みになってる
これは他店舗もそうなのかな
6月16日って1号店オープン日だよね
イベント来る？ しかしどこもかしこもbb1って10とcomp1ばっかだな。
良さが全然わからん。 >>469
運動初めてやりますっていう層には10で充分なんじゃない？
５月から始めてこないだ初めて受けたけど全然汗かかなくてびっくりした
でも次の日上半身結構な筋肉痛になった。。 1-9が好きなんだけどcompに変わりつつあって悲しい bb1,2って、10以降は同じようなのが多くて…1〜9の方がなんだか楽しめた気がします。作ってる方によるんですかね？ なんかJYOにくっそ変な漕ぎ方してダンベル二個持ちキックバックの時振りすぎてダンベル飛んできそうで後ろチョロチョロ確認してる割にはやめないで、何回かハンドルにぶつかってきたやついたんだけど。
バカなの？ >>457
えー(>_<)
Kita.yukiどこに異動しちゃうんですか？ nmgのブラトップ変態おじさん！！
ストレッチしながら睨みつけるのやめてください！！後ちゃんと汗拭いてください！！ >>473
空気読んで欲しいね。
災難でしたね。
今日はゆっくり休んで、そいつのことは忘れようね。 >>469
10とcomp1だと初めてで運動してなくてもそこそこいけて入会率高いんだと思う >>469
まぁ強度的にはそうかもね。個人的には曲がのれなくて物足りない。。
9と11は好きなんだけど 同じくJYOの最前列にサイサイで頭と肩だけブンブン振って凄い目障りな人がいるなあ、と思ってたんだけど、スタジオ出るとき顔見たらほぼお婆さんだった！あの歳でL5漕ぐなんてすごいわ。感心した。 初心者の私は10とcomp1が大好き。
9だとリズムがつかめない曲が最初の方にある 1-compや10より断然9好きだわ
4も好きだった
練習3曲終わって照明落としてガッツリ系2カウントプッシュアップとかでIRもモード切り替わるところが好き
GWイベントでひさびさ1-5も楽しかったし
曲が古いからって封印しないで欲しいよねえ
1-9封印になっちゃったら泣くわ SJK2ヶ月連続の異動かー。
来月にTakahiro異動とかになったらSJKやばい。。 でもSJKもSKEほどじゃないけどブロック塀店舗だよね。
もう少し広めのとこ探した方がいいような。 >>489
takahiroさんの異動はSJK大打撃すぎるよね。店舗変える人多そう 今回異動のkita.yukiをまず心配してやれよ。。 朝1人も少ないしエアコン入ってたからいつも辛いプログラム余裕だった >>492
毎回人気IRの異動の噂が出ると「〜さんが異動したら大打撃！」って言う奴出てくるけど、大打撃だった例がないんだよなw でもSJKからTakahiroくんまでいなくなる状態は想像すらしたくない… TakahiroはSJKだから持ち上げられているだけ
全くもって楽しくなくてガッカリした記憶有り >>498
Takahiroは永遠にSJKでいいじゃん 強度表のBB2 HH2は高いに入るんじゃないかと。ランはないけどP3W多いし、普通にキツいんだけど。次スレで修正希望。 >>496
本当の大打撃は、予感も何もなかったところにいきなり食らわされるんだよなー IRの異動は悲しいけど、それ以上にその異動間近になったIRのレッスンの狂ったような盛り上がりっぷりが好きすぎる >>501
ほんと。Regg より強度高いよね。P3はほとんど高速ダブルタイムだったような。
それだけでもきついのに、立ち漕ぎでやること多すぎ。超高速タピパもつらい。
休めるのが1曲くらいしかない >>500
SJKオープンのときからずっといるんですもんね。本当に永遠に(永遠に？)SJKにいてほしいです。元気な挨拶と分け隔てない接客！ HH2は強度高いのではなく難易度高いってミオが言ってた >>503
気持ち悪いなストーカーもいい加減にしたら？退職したIRもう追っかけまわすのやめろよ迷惑。ほっといてやれ。お前がShoiに会ったところでレッスン復活しないだろ笑 >>501
修正希望するならどの辺に入れたらいいか教えてー
受けたことのある人がスレ立てできるとは限らないから >>509
高：Xmas1/2、13、15、16、Hous2＜11、12、MLN2、ZEDD、Avicii、FLG、MJ2、BM1、Rock1、UPGD1、Regg1/2、90's1/2、2016
これって高の中でも強度順にはなってないよね。ただ並べてる感じ？
だとするとどこでもいいんだけどなんとなくジャンルでまとまってるあたりに入れ込むと
高：Xmas1/2、13、15、16、Hous2＜11、12、MLN2、ZEDD、Avicii、FLG、MJ2、BM1、Rock1、UPGD1、Regg1/2、HH2、90's1/2、2016
って感じかな。 強度とコリオ難易度で区分け出来ればベストなんだけど
贅沢？ >>508
どうせこいつsatokongだろ！！shoiが辞めるってわかってからの行動尋常じゃなかったらしいよ。shoi震えてたって せっかくだから、UPGDも2追加しましょ
高：Xmas1/2、13、15、16、Hous2＜11、12、MLN2、ZEDD、Avicii、FLG、MJ2、BM1、Rock1、UPGD1/2、Regg1/2、HH2、90's1/2、2016 comp2はどこらへん？ついでにお願いします！
（まだ受けたことない） Comp2は全部Run真面目にやればかなりきついけどゆるふわにやれば全然きつくない感じ
1-9や1-5の方がつらく感じた できれば高なかでもジャンルより強度順だと参考にしやすいな
まぁ強度高になるとやる人次第になるから難しいか。 rock1は高じゃなくて中じゃない？reggとかHH2の方が圧倒的にキツく感じる。 >>522
hous2が高にあるくらいだから高で良いんじゃない？
rockは13、15、hous2と同じくらいの並びな気がするー。 >>516
お前、本当のバカな。妄想もそこまでだと気の毒だわ。
5thは皆、彼女に感謝してるわ。
もうそっとしとけよ。 >>524
感謝？
何に対して？？
あの重そーなアルバム作ってくれた事？笑 >>516
Shoiの退職わかった途端、仕事の昼休み時間に頻繁にshoiの顔見に来てたね。レッスン受けるわけでもないのに来店されたら誰だってドン引くよ。 思ったよりcomp1が評価低くて驚いた。2は全く心に刺さらなくて1ばっかり受けてる。 >>524
じゃあ彼女のために感謝のタコパでも開いてあげればよろし >>526
5月入ってからもレッスンの度に泣いてたらしいよ。面倒臭い。デブスが泣くな。40超えたおばさんがIRにガチ恋とか気持ち悪い >>519
ありがとうございます！受けたくても時間が合わなくて受けられず気になっていたので。じゃこんな感じかな？
◆BB1
低：1、2、3、10
中：Comp1/2、7、8、6、4、90's
高：9、5、11 1-10って低いかな。
グラップめんどくさいからしんどく感じるだけなのか。 >>506
本当に分け隔てない気持ちいい接客ですよね。人それぞれ感じ方はあると思いますがtakahiroくんのレッスンはがんばれるので、ずっとSJKにいて欲しいですね！ >>530
気の毒だけど、あんた特定されてるよ。前の書き込みからw
皆が気づいてないと思ってるのはあんただけwww >>535
有名な話じゃん
GNZ5の会員じゃないわたしでも知ってるわ >>535
特定してるなら野放しにしてないで早くやっつけたら？(笑) 銀5民、ヲチスレ行くか別スレ立てろや。
いい加減うぜー >>535
特定してるなら直接言えばいい。それができないのははったりだからだろ >>539
そんな人に関わりたくないとか思う想像が出来ないんですかねぇ >>534
私もcomp1は低だと思う(最後だけ反則だけど)
個人的な体感だとcomp1<10<comp2<=4<5<=9 >>527
私もcomp1すごく好きだよ。みんなに散々言われてたから言い出せなかった。 >>534
そう思う
IRさんもトライアル向けのプログラムって紹介してた
以前、トルク上げれば効くからって言ってた人いたけど、それ言ったらどのプログラムもそうだし >>544
うちは初心者も慣れてる人も一緒に楽しめるpgmって紹介してる。 >>545
うん、細かく言うと
トライアル向けのプログラムですが動作がシンプルなので経験者もフォームを再確認するのに良いからたまに受けてほしいみたいな言い方だったよ >>546
そう思っておけばいんじゃないのwイントラも会員も、知ってて必死なの笑ってるしw
ま、ヲチスレ行って這い出てくんなや >>546
俺>>541だけど、>>535じゃないから言い訳とか言われても… >>519
comp2ってかなり強度低いと思ってたんだけど、runのとき結構トルクあげてる？
強度低すぎて盛り上がりに欠けてたので教えてほしいです こんな感じ？10の場所が微妙？
◆BB1
低：1、2、3、Comp1、10、Comp2
中：7、8、6、4、90's
高：9、5、11 1〜6みたいな今検討できないやつがあると困るよなぁ もう二度とやらないならいっそ消せるけど、ちょいちょい復活レッスンがあるからねえ… L4が好きすぎる。自分を追い込んで黙々漕ぐ感じが。クラップを始めとする、みんなで盛り上がろうぜー系はどうも慣れなくて。 そんな私にほかオススメありますか？ >>557
自分もメチャ好きです。最近自店で持つIRがいなくて辛い。大人な曲が多くて、なんか他のプログラムとは毛色が違いますよね。 >>557
俺も好き。特にバイオリン。そんなわけでL6の最後のも好き。 Comp2は中か高に入れてもいいんじゃない？
run多いし。
カロリー消費量はBB2の中と同じくらいだった。
11よりは強度高いと思ったからこんな感じかな
◆BB1
低：1、2、3、10、Comp1
中：4、6、7、8、90's
高：5、9、11、Comp2 >>558
>>559
>>560
ありがとうございます！L6受けます！
L4自店にあるのに感謝して…。無くなったらいやだなー イントラさんって2レッスン後でもいいにおいするんだよなぁ
シャワー浴びてないはずなのに
自店の臭い人に教えてあげてくんないかな >>563
何使ってるのか知りたい！！
そんないい匂いしたい！！ >>563
わかります！自店のマッチョめなイントラさん、すれ違うとすごいいいにおいします…！アックスとかなのかな。 >>557
L4漕ぎたさに他店舗チケ買ってる運営思うツボな俺
バイオリン漕ぎたさに。 L4の都内オススメはみなさん誰かな？
俺はイズ、ハルニャ L6やっと漕げるようになってL4挑戦して最初余裕と思ったらバイオリンでコテンパンにやられて撃沈したからバイオリン大好きとか憧れしかない
すごいなー >>569
今日もプロテインミルク飲みながら風当てて喋ってるおばさん達がいたわ。とにかく狭いからイライラしがち。 >>563
男性IRさんは結構いい匂いするけど、女性IRさんは言っちゃなんだけど下水みたいなにおいする人いるよ
ベテランほど臭い
ブラトップが原因ではないかと思ってる >>561
並べ替えありがとうございます！
私、入会したての頃この強度表にとても助けられたんです。アンカーつけときますね。
と言うわけで >>950 さん、次スレでは以下に修正お願いいたします
◆BB1
低：1、2、3、10、Comp1
中：4、6、7、8、90's
高：5、9、11、Comp2 >>574
もう絶対に銀5は行きません
狭いし睨まれるしロッカーバンって音立てて閉めるし。ぶつかっても睨まれるし嫌です >>570
都内かー
都内じゃなけりゃIku、Loraなんだけどなー
Rie先生は？ KSWに漕ぎにいったら、バイクがガッチリボルト固定されてて驚いたわー
動かないから、いーけどあれは不具合あっても
すぐ交換できんよな
自店はバイクがどんどん前進する人がよくいるんで… 今日FTJの更衣室に落ちてはいけないものが落ちてた。
そういう時期に来るなとは言わないけどさ、落としてしまった人絶対心当たりあるよね？
シャワー浴びてスッキリしたのに見てしまって気持ち悪かった 夏が近くなったからか大きめの人が増えてて驚いた。
運動しようという姿勢はいいね！なんだけど、
そういう人に限ってガサツなのどうしてなの。
ロッカー開けっ放し、荷物放置、デブ二人で通路塞がれたら通れないわ。
せめて身の回りはスマートにしてください。 >>581
都内だけど自分も遭遇経験ある。
シャワーの順番来て個室内見てギョッとした。
他人のそんなもの触りたくもないけど、次の人に自分のだと誤解されるのも絶対嫌だから処理したよ。
すげーー不快だった。
そういう時期って注意力散漫にもなるからいつも以上に注意して欲しいよね。 改めて強度表見てみると、2-Regg1って高の上位なのか…
座り多いし、P3runもラストしかないし中くらいが妥当な気がする…
昔のプログラムの中ではキツイ方なのだったのかな >>584
まさか使用済？
うわ、それは最悪だ、お疲れ様。 せっかく楽しく会話していても
毎回変な人達に雰囲気壊されてしまう
不快だわ
その人達には関係のない話なのに
話もろくに出来ないって
異常だよね
何がそんなに気に入らないんだか kototakaさんG5来てくれないかなあ。
レッスン後のロッカールームでも、濃くて楽しかった！写真よりかっこいい！芸が細かい！ってあちこちで話してるの聞こえた。
狭いのは本当にねー。一刻も早くあの場を出るようにしてるけど思いやりのない人が多いよね。 >>579
その3人もいいよね！！
RieはLRockのが好みだが >>577
ブラトップおじさんが床を拭かない事が全ての諸悪の根源です！！
nmgに勇者現れてほしい。あれは次は使う人可哀想。 >>579
Loraさん好きー
惹きこまれて見てたらいつの間にか終わっちゃった！って感じいつも
前説もとっても丁寧 >>577
ブラトップは性質上か臭くなりやすい
15分間隔2コマ連続だと、シャツとかタンクトップは着替えるけど中までは着替えられないだろうなというのと、単純に男女のウェアの違い
女性会員が多いから男性IRさんのほうが気を遣ってるのかもね >>592
店舗スタッフに話して、スタッフから注意してもらいなよ。
勇者出現なんてまず期待出来ないから。 一昨日、入口の時点で小森臭がして、いるなと思ったら案の定いた。更衣室もスタジオ内も小森臭プンプンだった。 >>579
自分もL4はIkuちゃんが好きです
小柄なのにカッコい >>596
加齢臭とローズ系の香水混ざった匂いくさい だから、もう教えないわw
安くて臭いの使っててね〜 >>598
山田くん、座布団全部持って行って〜！ >>596
小森ってUMD？
そうなら誰かわかった 恐らく今日も来るよ。行く人ご愁傷様。連続レッスンの合間に鏡台でこれでもかってくらい口紅塗りたくってるwその姿がKABAちゃんにしか見えない。笑いをこらえて後ろを素通り。 >>605
サンキュー
違う人か。UMDにもいるんだよね。
香水キツイ人が。 >>578
前にシャワー待ちのソファにポーチで場所取りしてたらしくて、分かんなくてスルーしたら、常識無いと言われて以来、銀5やめた。常識が違う、、 >>609
男インストラクターを必死でおいかける小森純、KABAちゃん似の50手前のBBA IKBの会員だが、今はIZUにつきまとい JYOとダブル 香水、化粧すごい 全身アパレルでドセン SPRのパンパンおじさん何してる人なの？
食べものの写真すごい上げてるけど >>613
レッスンの時は髪縛ってるから雰囲気違うね。どっちもカッコイイけど(^_^) ヲチ板て ネトヲチ だよね？インスタネタが隔離されんのはわかるんだけど実際の会員の話もFCだとヲチ板案件ということでいいの？ >>608
そんなん忘れ物かと思ってスルーするわ
G5こわ M.Yukiってやつ
オネエかと思った
顔がくそオネエだし、肌くそ汚い
あんなのオネエだろ Marioさん、上のサイト内の画像だけど
フォーエバーのレギンスとか履いちゃってるけれど
FCアパレルのレギンスじゃなくてもいいのかな？ｗ >>619
はまってたけど最近彼の掛け声に萎えてきた いつもより少ない人数で、常連さんもいなかった時「Are you ready?」に反応する人が
ほぼいなくて自分一人「ふー！」って言ってて大変恥ずかしかった･･･
今まで機会がなかっただけで、よくあることなのかな？ >>624
Are you ready? には yeah!でしょ？ww >>624
たま〜にあるね。
キニシナイ！ 楽しんだ者勝ちさ！
最初は自分1人しか反応してなくても、周りも反応し出すとちょっと嬉しいよねw >>619
なんかナヨナヨして話すよねw肌は寝不足かなー？前より若さがないね >>624
空いてる時間帯に行く私にはそれは普通w
全員無反応とか何ともいたたまれない空気になるから一人でもやるよ〜 インストラクターここ見てるっぽいね
何かの会話で2ちゃんの話になって、誰がなに書くか分かりませんからねあはははって言われてみんな見てるんだっで確信したわ イントラも書き込んでるでしょ
迷惑会員に対する日頃のストレス発散 >>549
shunかわいそう！逃げて！！shoiのレッスンの時もすごい顔してこいでたww
あの顔で毎回こがれたら気持ちわりぃ そりゃーね。ガチ恋ブスは迷惑ですよ。
キモオタ男も臭いしな。 >>629 むしろ見てないor書いてないと思う方が不思議だけど… まあ見てる人もいれば見てない人もいるんじゃない、普通に Wi久々に受けたら、少し腰が痛くなった。
腹筋は痛くないけど、あばらの上あたりも痛い。
筋肉痛なのかな。Wiってあまりカロリー消費しなそう。 Wiって口語だとみなさん何て言ってますか？
インテンシブって長いし言いづらい。 >>638
知り合いがインセンティブインセンティブって言っててツラい Marioさんってスカウトされたんだ。初期のイントラさんってみんなスカウトなのかな。 >>642
スカウトじゃなくて厳密に言えばLAVAのインストラクターに応募したらFCのインストラクターになれって言われたってだけのことでしょ >>631
ほんと逃げて笑。satokongから逃げたければshoiみたいにIR辞めるしかない。 Shoi最後の日、Shoiのレッスン昼に終わってんのにSatokong7は閉店まで居座ってたから恐ろしい >>646
なんかね…悪い意味のゾッとしちゃうwすいません。 >>581
自店も昨日シャワー順番まわってきた人がIR呼んでたから同じような事あったのかも 今日SJKで初kaoriさん！写真見たら綺麗な人〜。
SJKの夜BB2-17が連続である日が多くて萎える >>653
1つしか持ってないIRがいるとね…
omyも >>629
見てると思う。
ここで話題になったこと（カロリー、漕ぎ方）を前説で説明してたから「この人は2ちゃん見てる」と思った。 >>654
SJKは3月中旬からだから普通でしょ。OMYは。。。 >>647
辞めるしかない。究極の二択だな。
shoiが前にファンらしき女の人とsatokong7 について話してるの聞いたことある。shoiが迷惑かけてすいませんってあやまってた。shoiかわいそー。 >>658
え。どーゆうこと？？なんであやまるの？ >>656
6月は店舗によっちゃ4連とかありうるぜ >>659
写真がどうのこうの言ってたけど詳しくは知らん！ 最近BB1とか軽めのばかり受けてたらかなり体調がいい気がする
もう30代だし無駄に強度高いのに挑戦しなくてもいいんだなと思ってきた Aikiこれからの一週間レッスン2コマが一日しかない
Honamiは3コマが2日もあるのに…
ハブられ始めた？ 異動控えてるイントラって追い込みあるんじゃなかったっけ？ >>666
それはわかるけど何故鍛えなきゃいけないAikiを削る？ >>613
なかなかいい記事だなーって思った
ありがとう、教えてくれて 最近G1のロッカー空調止まっていて暑くてシャワー後も汗引かないんだけど、電気代節約してるのだろうか？
それとも単に入れ忘れかな？ >>643
ほんとうるさいよね。
騒がなきゃ氏ぬ病気なんだと思うようにしてるけどあまりにうるさくてイライラする。 >>667
一コマ続きになると辞め傾向だよな
Aiki乙！ >>671
逆に新規リリースのときもちょっと減るような…？
と期待を込めてみる >>670
たしかに病気だ
前の店舗の人が来た時まじでうるさかった
ぐわぁーっはっはっはって感じの笑い方とかさ。
賑やかとか元気を履き違えてる >>613
ご飯が右とかお味噌汁の謎配置とか献立以前の部分が気になってしまった
学生とかなら許されるけどいい歳だよな 変顔OKすんのってイントラ自身に何か得があんのかなー >>673
6.1とか昼間やってないしね。
こういうとこで新リリースの練習とかしてるんじゃない？
って適当なこと言ってみるw >>676
私もそれ気になった
左右反転したのかしらって思っちゃった >>673
うちんとこも今まで二コマあったのに、今週一コマが2日あるし、日曜日休みだし、大丈夫かな。来週強度の高いプログラムリリースだからその追い込みだったらいいな。辞めないでね >>661
アルバム渡すために会員から写真もらったり撮りましょうと強要したってやつでしょ、アルバムの仕上がり見たけど面白かったよ(^^)ある意味ね >>670
そう言えば、研修生の頃からうるさかったな >>643
声のトーン、TPOわきまえてもらえるといいんだけど。
ガチャガチャうるさいイメージ。 >>676
こういう撮影のときって普通はカメラマンが配置決めるから、Marioさんのせいではないような。 まだインストラクターの異動あるのかな
今回のスケアップで異動になってないから安心してるんだけど、どうしよ実は異動だったりしたら
フィール辞めてしまうかも >>683
常連しかかまわないって意味では、うるさくはないけどNOZOMIさんが苦手。常連以外にはすごく冷たい印象。 >>625
>>626
>>628
ID違うけど>>624です
ありがとう！
楽しく周り巻き込めるくらい、照れをなくしてがんばる！
声帯問題で「ふー」にしてるけど気持ちは「いぇあー」で！ >>687
まじか
詰んだな
異動だったら確実フィールとさよならする >>684
でも自分の記事なら、自分の食事ってことにしているなら最終の確認なり、立ち会うなりするよね。そこで直すなり、仕込みもので撮り終わってたら反転させるなりあるよね。って思う
名前だして記事にしてんのに >>689
なんかあったん？
異動しないことでってあるからさ
とりあえず落ち着きなされ >>677
IRはとても嫌がってますよ。
あの人、下品だから好きではない。。。
忙しいのにIR捕まえて写真撮るし、汗でビショビショのままカフェでお茶してる。 >>691
特に何もないけど
その人のレッスン以外受けたいとあまり思わないから異動だったらつまらなくなるからやめよと思っただけよ
とりあえず落ち着く BB3ロック 何度やってもツライなー
名古屋民はいきなりロックの洗礼うけるのかー
頑張ってー >>695
Maiさんが3-5やってなかったっけ？ >>657
後輩が入ってきて、どんな気持ちなんだろ？
とか心配になっちゃう、こっちが。 仙台ってこのまましばらく3人シフトなのかな。金曜しか休みないって大変そう。 >>686
常連も初見も変わらない印象
よくいえば分け隔て無いと思うけど
常連以外に冷たいのはダントツでHaruna 常連以外に冷たいのって、ただの人見知りな性格なのでは？
と思えば特に不愉快でもない。 Maiのやるプログラムって大抵つまんないと感じるのはわたしだけだろうか。 >>660
釣り糸垂らしたの？
同一人物、同一プログラム4連チャン？6月？なにそれ >>686
Nozomiさん一度しか会ったことないけど
同性の私も照れるくらいしっかり目を見てニコニコで話してくれたよー satokong7のインスタ見せてもらったけどshoiの事しか書いてなくて気持ち悪い >>699
一回でもharunaに話しかけられたら常連と認めてもらえたってことでいいの？w >>703
私もNozomiさんは分け隔てない印象。
帰り際にも、受付まで来て声掛けてくれるし。
ただ、最近出番少なすぎ‼ >>681
いつもshoiのレッスンいる小柄な女性にあやまってた。shoiのファンって変わってるかブスしかいないよなwwひとりだけ長身の綺麗系の人いたな(´･Д･)」最近見ないけどshoi辞めたからFC辞めたんかな？ >>705
まじかわいそう。shunさん。
ようやくストーカーから逃げられるのに。 >>714
マンチケ購入必須だからその金額で解決するなら安上がり 栄の人はマンチケ買って自店で消化してるのか？悲惨だな >>717
ホント悲惨。取りたいバイクどころか取りたいレッスン取ろうと思ったらマンチケ必須。 SKEもっと大きいスタジオにすればよいのに…
65台になれば若干緩和するよね？
まぁもう一個別にスタジオ作ればいいんだろうけどIR不足に拍車かかるしなぁ >>695
たっぺんぷっしゅ地獄へようこそ
でもあれはキングだからこその楽しさでもあるかと思うのだが
SKEの右奥バイクって替わったのかな？
ボロいままで3-Rockなんかやったらぶっ壊れると思う 名古屋にもう1店舗できるとしたら金山駅なのだろうか。KNY？ 名駅でも金山でもどっちでもいいから早くもう1店舗欲しい、神奈川方面そんなに混み合ってる様子なかったから上大岡よりこっち優先して欲しかった 名古屋鉄道、近畿日本鉄道、三井不動産が名古屋駅に大型複合ビル建設予定なんでしょ
2027年度に完成予定のやつ
そのビルに2店舗目できることを期待しようｗ >>712
池袋 赤坂 柏 町田と追っかけまわしていた人？
上野には来ないの？だとしたら良かった！ SKE民ですが3-5ができれば3-Rockはいけますか？ >>728
たぶん大丈夫だけど一番キツいトコで最初ビビると思う >>726
エイプリルでYSCまでshoiを追っかけてたのだからUENなんてチョロいでしょ、G5から店舗変更考えてるかも。 >>723
横須賀民です。
栄の混み具合を見ると、なんで上大岡？と思います。
近くに店舗できるのは嬉しいけど、そのせいでIR不足や新人わんさかでレベル低下なのは勘弁。 ここ運営のマーケティング機能全くと言っていいくらい動いてないでしょ。
特にCMR。 >>732
160！それはどのあたりでやってきますか？ >>727
それより岐阜に作ったことが間違いなのでは？ >>718
取りたいレッスン、マンチケで抑えても入れ替え失敗するのが怖くて期限前に消費だから今の状況、本当に辛い。 >>731
5曲目の長く続く超高速タップアンドプッシュ >>737
わかります！前に入れ替え失敗してからマンチケはそのまま消費してる。そうやって取ってもレッスン行ったらと無キャンで空きが出てるの見ると悲しくなってくる。 >>739
ありがとうございます！覚悟して挑みます。 >>741
高速たっぺんぷっしゅが始まってからはラストまで地獄だと思ってください >>743
5曲目の超高速のたっぺんぷっしゅ以降は残り半分は地獄ということですね。ありがとうございます。頑張ります。 kaoriさんは、どこの店舗所属の方ですか？
昨日SJKで初めて受けたんですが、良かったので。 LAVAが見境なくコンビニ状態で作って安っぽくなっちゃってCMとかビラ配りして人集めしてるんだからFCはいわゆるオシャレエリアとかだけにして付加価値付けてくれたらよかったのに。 汗と運動量の割に、痩せない…(男です)
連続レッスン受けてる人たちを見ても、
良い身体の人は少ない。
「ラーメン食って帰ります！」
って言ってるのを聞いたことあるし、
自分もしたことあるけど…
やめて痩せるはずもないので、
やめられない、どうすればいいんだ？
教えてくれい。 FCってなにするところ？体鍛えるところ？遊びに行くところ？いまだにその辺の感覚がよくわからない。 >>736
ベンチャーバンク社長の地元だから、特区なの。
gif店長をやったイントラさんは、良いこと
あるはず。今のところsayo→junkoね。
僻地だけど栄転でしょ。 >>747
個人的な意見だけど、全身運動で代謝が良くなることがメインで、発汗で巡りが良くなって体の調子がよくなるってだけのことで。ラーメンだの肉だの食べりゃ痩せないと思う。FC通ってる意識から日常的に健康志向になっていけばゆっくりでも確実に痩せると思う。
ラーメン食べても太らないように自転車漕いでる人と同じことしてても痩せないきっと。 >>748
そういうのに囚われないのが売りの１つなのかなと思ってる
運動しに行くでもいいしオシャレな自分演出でもいいし >>748
自分は体動かしに遊びにいくところ
名古屋の件で色々言われているけど
IRはやっぱり関東の方が人材集まるし
人口多い関東に新店できるのは当然かと
あと名古屋って他の地域から働きに行くと
人間性最悪なのを感じる >>753
>>752
なるほどねー、たしかに。いいところでもある
いろんな人いても割り切るしかないな
楽しめばいいか。ありがとう >>747
基礎代謝の8割にカロリー抑えろ
あとFeelでた日は1滴たりとアルコール摂取するな
アルコール分解のために脂肪燃焼のプロセスが全てアルコール分解に回るはず。
ダイエット目的の人は脂肪と共に筋肉も普通は落ちるので、Feelの運動強度考えたら、運動自体は筋肉がおちないようにするための物くらいに考えとかないとアカンで。
消費カロリー＞摂取カロリーが真なり
ただし極端なカロリー制限は身体が飢餓モードに入り基礎代謝が極端に落ちるんで辞めとけ。俗にいう停滞期。あくまで基礎代謝の2割減を目標に頑張れ。 >>749
745です。
そうなんですね！
ありがとうございます。 shoiにあげたアルバム見せてもらった！ヒドいね、あんなのもらっても困る >>755
やっぱりアルコールが肝か。
食事制限一切しなかったけどフィールの日はアルコールだけ摂らないようにしたら一気に体脂肪落ちたもんな
まぁ普段から栄養バランスとカロリーは気にしてるけど FCの新人ってどのくらい研修積んでから着任するんだろ >>751
>>755
ありがとうございます！
参考にさせていただきます。
ラーメンは論外として、フィール行った日と
翌日は食欲が止まらなくて…行って食べない！
が出来ないなら行かない方がカロリー制限は
出来るような気もしてて…
フィール行ってから楽しく健康であるのは
間違いないので、何とか痩せるのも両立させ
たいと思います。
ちなみにお二人は身長から100を引いたくらい
の体重ですか？自分はそこを目指してまして、
まずは。110ではないのが恥ずかしい限りなの
ですが…それだとマイナス15kgであまり現実的
でなくなってしまうので。何とか年内に身長から
100を引いたところまで行きたいのです。
月に10レッスンくらいじゃそもそも足りないです
かね？長文すみませんm(__)m >>760
これどういうことですかね？MJやるのか、、？？それともそれ自体がミス、、？ >>762
運動がFCだけで月10レッスン、食欲が止まらないようでは年内に-5キロは厳しいのでは。
話ズレるけど、ダイエットしようとするよりこの人と同じ体型になりたいって思う人を近くにみつけた方が、食欲も落ちてやせやすかったりするよ
気持ちの問題だけどね
がんばってください^ ^ 私はFCやめたら痩せた。
ふくらはぎなんて特に痩せた。FCは1年通った 止まらない食欲には、ゆでもやしはどうでしょう？
２袋食べても１００円以下で低コスト。
きゅうりもカリウム豊富でいいかもしれません。ゆでる手間もなし。
ポン酢や塩こしょうだったら、たいしたカロリーにはならないですし。
ちょっとカロリー増えてもいいなら、マヨ醤油も美味しいです。
普段の食事に足してみてはいかがでしょうか？
通常の食事で、満足感、プラス野菜で満腹感。
もやし食べすぎると、一瞬体重増えますが、所詮水分です。
すぐ抜けます。
私の体重は、身長-115です。食べたい衝動の時は、これでしのいでます。
FCも月２０程度行っています。 >>767
もやし茹でなくてよくない？
ふんわりラップで600W 2〜3分レンチンでしょ >>764
フィールでもたまに見かける良い身体の人に
食生活を聞いてみたいのですが、そこまでは
聞けず…私生活では周りに憧れる体型の人は
いないのですよね。
まずはイントラさんにでも聞いてみます！
ありがとうございます！
>>767
もやし、キューリいいですね、トマトを試した
ことはあったのですが、歯応えある方が良さそう
ですね、やってみます、ありがとうございます！ >>762
物理的に考えて1回の消費カロリーがBB1とかで仮に400kcalとして月に10じゃ4000キロカロリーだよね？
脂肪1キロ燃やすのに必要な熱量7200キロカロリーだから15キロ落とすには気が遠くなる時間必要
さらに運動したぶんたくさん食べたりとかしたらむしろお釣りきちゃう
もっと頻度上げるか1日2本にするかはしないとなかなか効果でないような… >>762
あと、あまり体重ってあてにならない気がするので気にすべきは体脂肪だと思う。
月に20本以上そこそこの強度のプログラム出て食生活気をつけてればかなりサイズダウンするはず
でも体重は標準体重くらいで落ちなくなると思うけど。 最近ここヲチスレだったけ？てなるような書き込みが多くてウンザリだったけど
久々に良い話題だな〜
私も最近楽しむだけでその分食べちゃってた。
もう一度食生活見直してみよう
ありがとうございます >>762
全然ダメかもしれないけど、私はレッスン終わって猛烈にお腹すいたらスニッカーズ食べる。不思議と落ち着いて家帰ってからのドカ食いはなくなったよ。 FTJも靴変えてくれたんですね。
あのボーリング場のニオイも消えて快適になりました。
女子更衣室は汚いけどね・・・・ 45分間隔で連続の時は皆んなシャワー浴びてるんだよね？うちの店舗混んでて浴びてたら間に合わないんだけど泣 >>778
シャワーの数が少ないのかな？？
それはかわいそうだね。。 SKE、今はマンチケの入れ替えしない方が良いですよ〜
バイク故障多数でキャンセルした途端没収されます 誰か土日のAiki出てあげて
一コマずつしかないのに、彼のだけ空席多数… なんかJYOにくっそ変な漕ぎ方してダンベル二個持ちキックバックの時振りすぎてダンベル飛んできそうで後ろチョロチョロ確認してる割にはやめないで、何回かハンドルにぶつかってきたやついたんだけど。
バカなの？ ブルーノ・マーズだけのプログラム作って欲しいなー。あと過去にジャミロクワイの曲が入ったプログラムってありましたか？ Maiさんが気に入ってるのってどんな人？
この前見かけた人かなと思って。 >>789
ブルーノマーズのプログラムはあつい。できないかね！ >>791
ありがとうございます！
YouTubeでセトリ確認したら、TLCにスパイスガールズに…懐かしい曲ばかりで、受けたくてたまらない。90's1なかなかやってないからなぁ。 >>793
全曲ブルーノマーズで漕げたら、どんなに幸せか。 プッシュ＆プルのやり方がわからない…
右足ずっとプッシュ＆左足ずっとプルみたいになっちゃうんだけど、
どうやって漕いでますか？ IRさん達が明るく親切なの、少なくとも私には続けるモチベーションになってる。
寒い季節に太らないためだけ通うつもりで入ったけど、気がついたらbb3を目指したいと思うようになってる。
無愛想でも粛々と通っただろうけど短気限定になったと思う。楽しいって大事だ… >>798
どうしたって個人的に得意苦手はあるけどそれでも毎日あのテンションで働いてんのはすごいわな >>796
なるなる
トルクちゃんと上げて、空気イスみたいにお尻浮かせる(実際はお尻ついてるけど)イメージでやるとなんとなくできるような気がする
気がするだけでたぶんできてないから私にも誰か教えて >>789
ブルーノ・マーズだけのプログラムいいですね〜。過去にボブ・マーリーのBMをブルーノ・マーズきたか！？って勘違いした過去が...（笑） プッシュ＆プルは左右プルに意識すればいいのではない？
プッシュとプルで使う筋肉違うからプルに意識するのがこのコリオの目的なんだと思ってた… kyoheiすごい楽しかったわー！みんなすごい声出すし冷房きいてるのにG5の鏡あんなに曇ってるの初めてみた >>790
凄いかっこいいですよね！たかみさんって方ですか？ FCに入会して5ヶ月。週に4,5回は通っているけど全然痩せません。
前レスにもあるように食生活にも問題があるんだと思いますが(IRはプログラム後2時間は食べるなと言うけど、なかなかそれが出来ず…)、 それにしても痩せな過ぎて、心折れそうです。
それで昨日整体に行ったのですが、筋肉がふくらはぎの外側＆ももの前側に極端に付いてて、他の箇所の筋肉がなくて偏平足になってしまって云々…と指摘されました。
整体の勧誘も兼ねてるんだとは思いますが、そのせいで変に脚が太くなってしまってるのかも？という言葉に妙に納得してしまいました。
整体高いけど…FCと併用するか(これが出来れば一番だけど経済的に厳しい)、
いっそのことFC辞めて整体＋食事制限に専念しようか、迷っています。
あとは漕ぎ方も見直してみようとは思うのですが、それで改善するのかどうか･･･
よろしければ、どなたかアドバイスお願いします。 >>806
・Push & Pullの時以外はつま先を下に向けて
・小指の付け根ではなく親指の付け根に体重をかけるように意識
・腿に体重をかけて押して漕ぐのではなく、お腹に力を入れて下腹から引き上げるように漕ぐ
・ホバーやクラウチング以外のリズムやDTやランでもno bounceを心がけて
恐らく少しガニ股気味かつ腿で漕いでるからふくらはぎの外側や腿の前面が発達しちゃってるんだと思います。 >>806
筋肉のつき方は漕ぎ方やフォームをインストラクターに見てもらって見直すことをオススメします。
それと痩せないのは別問題です。
お酒控えるのと、漕いだあとは糖質を控えれば、週に4.5漕いでればそろそろ結果が出てくる頃です。普段の食生活ではラーメンや砂糖の入った飲み物は太る要因でしかないですので、控えたほうが無難です。 >>806
バカなの？
イントラが食うなって言ってんのに食って、それで痩せないってなげくってバカなの？
さらに高い金はらうの？バカなの？
ライザップでも行けば？
最後に言っとくけど、バカなの？ >>806
ただ痩せるってことが目的であなたが女性で体脂肪率15パーくらいなら、おそらく基礎代謝未満の摂取カロリーにして運動しない方が体重は落ちる。筋肉落ちるからね。
体型気にしてるのか体重気にしてるのかで色々変わりそうだけど。
強度高すぎるPRGばかり出てると筋トレ要素が強くて筋肉付いて痩せないよ。有酸素運動だけならBB1で充分な上に疲れてお腹が空くような事もなくて食事制限も併せて出来ると思うけどなぁ
摂取カロリー全てレコーディングすればオーバーカロリーになってるか否か分かるからオススメ。
あとアルコールはカロリーあろうとなかろうと脂肪燃焼止めるから一切飲むな。 >>809
うるせえな。自分でもそんなことわかってんだろだまれ。 >>806
週5で5か月漕いで痩せないとか じゃあその消費カロリーは一体！？ なんで食生活見直すしかないと思うな
お腹空きすぎでドカ食いしちゃうくらいなら終わったあと脂質少ないプロテインバー食べたりするとか（工夫しないと…
フィールの消費カロリー以上に飲み食いしたら痩せるはずないから、まずはフィールで何キロカロリー消費して食事で何キロカロリー摂取してるか把握したらよいんでない？ トルク厨に「軽いトルクで漕いでる」ってdisられるかもしれませんが
イントラさんによっては「脚が太くなるのはイヤな人はトルクは軽めに」って
おっしゃってる人も昔はいました。なので、トルクは軽めにしています。
あと、引き足で漕げばふくらはぎは細くなりますよー 引き足で漕ぐのって難しくないですか？
足を細くしたいので、トルク軽め&腹筋意識して引き足で漕ぐ&つま先は下にしたいと思いつつ、腹筋が足りなすぎるのかすぐに足(ふくらはぎと太もも)で漕いでしまいます。
コツがあったら教えてほしいです； 皆さん漕いだ後の食事はどうしてますか？
やっぱりすぐには食べないようにしてる？
タンパク質は摂った方がいいんだと思うけど、それも２時間くらい空けた方がいいのかな。 >>800>>803
トルク上げて引く方に意識か！
次やってみます
ありがとう！！ >>815おすすめはプロテイン。空腹感も紛れるし。 >>806食べるの我慢するのって辛いですよね。
運動や、エステの後２時間は、吸収率が高まるので、ゆでもやし。あと、ところてん、ささみ、炭酸水などなど、低カロリーの物でいったん自分をごまかしましょう。
あと、貴方は前傾姿勢になっているかもです。靴と歩き方を変えるだけでもかなり違いますよ。
FCでは、１レッスンにつき1リットル水分を取って、そのまま岩盤浴or半身浴もオススメです。
一気に体重が減って、とりあえずのモチベーションはあがります。
減らすだけに意識せず、減らした分をキープする意識で一緒に頑張りましょう。 あと、トルクですが
適度か、ちょい軽めをスローテンポで漕げるよう意識するのも
いいと思います。
重めを、力で漕ぐのとは違う筋肉使えますよ。 以前IRさんが早く漕ぐコツは引き足を意識してみてくださいと言ってました。
でも引き足で漕ぐには下腹にちゃんと力をいれられないといい姿勢を保てない。体幹って大事ですね。最近ようやく自分の体幹が意識出来るようになってきました。
自分は脂肪燃焼と言う意味ではほどほどの回転数で軽すぎない程度にトルク上げて全力で頑張るほうがいい気がします。
速すぎるのは心拍数が上がりすぎて呼吸がツラいだけであんまり燃焼してないような…。ストレス発散にはなりますがw このスレが有意義な話題が展開されててなんかいいなぁ
ヲチスレとスレ分けた意義があったんだねw 私も今まで年の割にハードな運動してきたせいもあり、FEELで体重は変わりません
整体の先生からは太ももの後ろと内転筋がついたと言われ喜んでいます
ホバーとかは真剣に漕ぎません
脚の前は筋肉痛硬くなると、その他の運動をおやすみしなくてはならなくなるのでしません
FEELは健康目的とストレス発散目的なので充分です
FEEL休むと体重は減ります 生理で1週間行けなくなると、すぐに太るからいかにfeelが効果あるのかわかる。
お菓子も炭水化物も大好きなポチャだけど、fc入会してすぐに効果でたけどなー。痩せない人は元からだいぶ痩せてるとか？ 体脂肪はかなり減ってきたけど、見た目？フォルムが変わりません。ヨガやってた時の方が会うたび「痩せた？」と聞かれましたがfeelでは一度も言われません。 >>814
引き上げは、もも上げのイメージ
踏み込みは、時計の6時まで踏みこまない >>806
痩せたいなら、ジョギングしたほうがぜんぜんいいですよ。安いし。
食事は、朝と昼はご飯やパンや麺類自由で、夜はたんぱく質のみで効果絶大です！ 私は入会して一年近く経つのにBB2でさえ漕ぎきれません。
2-14とかQOP、w-5、w-6あたりは付いていけるけど多分フォームなんかメチャクチャだと思います。
慣れてないってことないし、単に筋力不足なのか体が重いせいなのか歳のせいなのかなと。
33歳165センチ57キロ女です。デブですみません。
月に15〜20コマくらいレッスン受けてますが、2コマ連続受けるときはどちらかをBB1にしてます。
同じように一年くらい経つ人や一年くらいの頃などみなさんはどんな感じでしたか？ >>830
お姉さんのFCでの目的は体力作り？
今のままでも自然と体力ついて行くと思います。
マイペースで楽しくやれたらいいじゃないですか(^_^)
自分は、入会して２年目。
３コマ連続BB２受けたりしますが、子どもの頃から運動している体力バカなので(笑)
ＢＢ２も、ＰＲＧによってはＢＢ1−９と強度変わらない気もしますし。 >>831
痩せたいです！
無理してでも強度高いものにチャレンジしたほうがいいんでしょうか。
連続BB2受けてる方もよく見るのでみんな体力あるんだなーと。
P3のダブルタイムやランも途中で挫折することあります。
情けなくて。 165センチ57キロはそんなに太くない
中年になれば減らないのは当たり前
痩せて行く方が怖い
何かの病気かもな いつまでも20代の体重な訳ないだろ
こんなところで自己満レス繰り返す暇があるなら
自分で調べろ 痩せること（体脂肪減らす）がFC通いの目的でしたら違うことしたほうがいいと思います。
FCの運動中の脂肪燃焼効果は高くないですから。
あんな暑い部屋で心拍数上げる運動は脂肪燃焼にはむいていない。
むしろ週に五回ウォーキング４５分したほうがよっぽど燃える。
あとは摂取カロリーもちゃんと見つめなおしてね。 >>832
やみくもに連続ランし続けると、変なところに筋肉つきますよ。
ＦＣで基礎代謝はあがるはずなので、後は体幹。
むしろ、スローな動きが多いレッスンで、ひとつひとつ動きを丁寧にやった方がいいかもです。
Ｐ3でのプッシュアップ以外は、片手か、ハンドル持たなくてもやれるぐらいの体幹が理想。
(でも、危ないから実際はやらないでくださいね。)
チューブも、背中に当たらないように空間を作ってやれるといいですね。
食事は、ＢＯＯＣＳ、地味飯、リセット、プチ断食など、体質に合う物を組み合わせるのもいいと思います。
やり方は、ググれば出て来ますので。私は、リセットの後のＢＯＯＣＳが合ってました。
無理なく、楽しみながらやりましょう。 >>830
私も一年くらいでいけるPRGもほぼ同じ
2-10やsoul1Hous1はいけるけど2-11や16やHous2は無理
32歳158cmで67kg→64kgになったけど減らなくなりました。服のサイズは変わったけども…
大体一年で-1kg痩せるくらいでプラマイゼロって考えるくらいで基礎代謝が年々落ちていくらしいので
私ももう少し痩せたいけど、変わらないくらいでも十分効果出てると思うよ
楽しく通えてるし体力がついたから食べ過ぎないこと以外は気にし過ぎないことにしたよ
お互い楽しく通おう！ みなさんはどうでしたかっつってんだろ。なに調べんだよ
会話しろよ >>826
レスありがとうございます！
もも上げのイメージもなんとなくわかってはいるのですが、足が重くて(体型は普通くらいです)、、もしかして腹筋じゃなくてもも裏の筋肉が足りていないのか、、
踏み込みをしすぎているせいで引き上げるのがしんどいのかもしれないので、次回意識してみます！！ >>809
人のことをバカとしか言えないって悲しい人ですね。
残念な人（笑） >>839
常にかかとがつま先よりも高いいちとなるようにペダリングしてみてください。
あと、サドル位置を今より後ろにして、その分サドル高を今より下げてみてください。
重心の配分も大事です。
サドルにどっしり座らない、腹筋で維持する。ハンドルは支える程度で、ペダルに重心をおくイメージ。 全曲Hardwellのプログラム作ってほしいなー
FLGもあるぐらいだからお願いします！ >>809
アドバイスもしないのにコメントするって
バカなの？
ねぇ、バカなの？ >>830
フォームメチャクチャだと思う、というのが気になりました。
フォーム見てもらったり、イントラさんの真横のバイクで漕いで真似してみたりしてはどうでしょうか？
フォームと体幹を意識してみるといいんじゃないかと思います。
私はあなたより年上でデブだけど半年くらいで2-16を楽しくこげていたとおもいます。 オシャレな男のウェアってないよな。feelcycleのアパレルはクオリティの割に値段が高いから手を出してない。いつもユニクロで落ち着いてる。手頃で洒落たウェアが欲しい。 >>846
リーボックは？
レディースよりメンズのが自分の好みのデザインが多くて羨ましいといつも思っている。
よくSALEもしているよ！ >>847
今見てきました！確かにデザイン良さげなの多いですね。安いしいいですね。
ありがとうございます！ あと30分でスケアだーー
自店は6月からMJできる人がいなくなっちゃうから、誰かリリースくるかなぁと楽しみです。 つか、フィールのメンズアパレルが高すぎるよね…
まぁロット考えたら仕方ないか >>830
私も同年代、同身長、同体重位で1年前位に入会しました。
最初の4ヶ月位はBB1とBSWを1コマ週2日位しかやって無かったので、全く体重減らなかったです。
でも冬辺りから1コマ週5日位で通い出したら体力ついて、たまに2コマ連続受けるようになったらかなり体重減る >>851
途中で送っちゃいました（汗）
かなり体重減りましたよ。
強度高いものも受けられるようになりましたが、強度低いものを数多くやった方が身体的に調子が良い気がします。
あと、食事は、ドカ食いしない、ジャンクフードをなるべく食べない位気をつけてます。 また休館日か
6/16臨時営業あってもマイナスだし、
金曜日は予定入ってしまうよー スケア来ましたが、これはイベント的な流動なのか、まさか異動…？ まじ…？
バリエは増えるは大好評なイントラさんが JunkoさんいないしSueさん岐阜にいるし
Loraさん横須賀にいるしどうなってんの？ SJK、新人IRさんぽい人がObamaさんのもってる2-MLN1でデビュー、Takahiroさんのもってるはうちゅーでももう一人デビュー
もう異動は嫌だ。。いなくならないで。。 >>854
G1しか見てないけどIRさんが随分と流動的 masaさんてずっとレッスン無し？なんかもはや所属店舗とかぐちゃぐちゃだよね AnnaちゃんがFTJに。。。。。
FTJの皆さん、フロントではニコニコ可愛いけど、レッスンでは男らしいAnnaちゃんのレッスン楽しんでください。
号泣 >>855
本当にです...泣
sueさんやっと帰って来てくれたと思ったら岐阜にいる...
sueさん受けたいのに予定合わず受けられない...
Junkoさんは休養でしょうか？ nmgなんなん新人だらけで同じPRG多すぎやでしかし！たまらんでしかし。 >>840
バカ以外かける言葉がなくない？
運動してもそれ以上に食ってて、痩せないって言ってる人に、あなたはなんてアドバイスするの？ 新人大量にはいるから穴埋めでヘルプもいるだろうし。よくわからん
どっかに説明かけ運営 >>865
shunさんのかわりにtakashiさんとアナウンスあったのに、結局１日しかスケにいない。。 SJKにいるUタツヤはYSCでデビューした新人君ですよ Kcjに新人っぽいのが2人
これでインストラクター8人なんだけど、今んとこ誰も異動になってない
一つの店に8人って多すぎじゃね？
次回異動ありってこと？
分かんねーーー 今回おもろいのなくて残念。。。
なにかおすすめはありますか？
夏に都内に行くのですが >>858
新人さんが早くも異動のようですが、既存メンバー転出と合わない人数増です…一時的と見るべきでしょうかね。 AKSの土日、9時スタートだ！
気をつけないと10時にいきそう。。。 気に入ってるPRGが新人に流れた
しかたないか、、
はー RYOさんは土日にいつも8番で漕いでるストーカーみたいな男が嫌で辞めるんじゃない？ >>866
閉店前サービスかな？と思った。
もしそうならYouさんも1回くらい入れてほしい！ >>860
新人さんです。立川で無事保護されました。 Kcj土日Yunaいない
新店舗の研修？
新しいプログラム？？
困る >>882
G.Mariさんは違うね。過去にいた人もいるけど… >>857
実質TakahiroくんハウチューとObamaくんのMln1は提供なくなるってことですよね…涙 >>862
Annaさん、もともとFTJ出身だからみんな知ってるよ なんでAKSだけ9時始まりなの？
わけがわからない >>890
SJKに入会して3ヶ月。やっとIRさん達の雰囲気も少し慣れてきたところで、なんか落ち着きがなくなって残念です。
Takahiroさんのハウチューまだ受けたことなかったけど、なくなる前に受けてみようかな。
でも、体力的に無謀かな。あーあ Yaeさん今回のスケアでいないね。Marioさんなんかずっといない。 >>894
その2人はしばらく新人研修にかかりきりになるのでは？
大量採用するとかしたとかって話じゃん。 UMD、Ryoさんどこ行ったんだろ。MasamiはSMYに異動みたいだね。 >>897
月半ばでの異動はないだろうね。ヘルプだね >>890
Obamaさん大好きなのに(しかもレッスン3つしか持ってないのに！笑)、Takahiroさんのはうちゅーなんて大人気なのに！
今回のスケア地味にダメージ大きいです。。 >>897
Ryoさん気になる。
モチベさがるわ。 >>902
かぶってもいいからやってほしいくらいです。新人さんとかぶらないようにー、って封印の流れは悲しい オバマって前にお気に入りが新宿にヘルプに行ったときに見たけど、小峠に毛が生えたような人？ AnnaさんがFTJ行っちゃう、、、
たった2ヶ月しか一緒じゃなかったのにこんなに悲しいものなんですね >>909
ヘルプじゃなくて異動ですか？
ものすごく悲しいです やだー、harunaさんヘルプで不在であってくれー。 心優しい内部の人！教えてください！！今日のスケアップで移動する人辞める人は誰でしょうか！！！ >>897
マサミ、デビューから1年で何店舗めなんだろ >>879
>>880
>>892
>>899
銀座1st会員誘致作戦じゃないかと。
Tatsuyaが1st入りしてるし。
Tatsuyaもついに営業部長かw
戻ってこいよ〜！ FTJって地方店舗の中では
圧倒的にIRが充実してるよね
なんでだろ kentaとharunaに変わり新人2人。
もしそうだったら運営糞。 ここまで引っかき回すの続いたら普通に去るわ
変化つけて楽しませようと思ってんなら間違いだからな >>920
ありゃ、yoshifumiさんはFTJか。AnnaさんもFTJか〜、充実してるね。
Annaさんがいるから上野に移動しようかと思ってたのに残念。どうしよっかなー… え、yoshifumi福岡、、、移動なのかな。好きなIRだったからショック。せめて都内移動にして欲しかった。 FTJのIRも例の噂がきっかけでクビ？だったらヒドイな >>930
指示がわかりやすくて私も好きでした。残念。
hiroさん赤坂か…上で誰かも書いてるけど、G1会員は赤坂に誘導したいのかな？コマ数も増えてるし。
追いかけていきたいけど、赤坂は家と反対方向だなー、うーん… >>830
私40後半です。通い始めて一年経ちますが、よく受けていて漕ぎ切れているのは、B-Hous1、2-16、2-17、B-4、W-6あたりです。月に10〜12レッスンですが、太腿が締まってきました。
私も2レッスン入れる時は、BB1を入れるようにしています。
辺りを見回して、最年長だろうな（笑）って思う事しょっちゅうですが、マイペースに楽しく通ってます。
体力向上、ストレス発散が目的ですが、FCはピッタリだと思ってます。 直接は聞きにくいことを聞けるのはネットの
メリットですよね、自分は入会したては
みるみる体重減ったのですが、3連続とか
漕ぐようになった最近、体重はめっきり
減らなくなりました、でも風邪ひかないし
体力と心肺機能は向上してるように感じて
います。
6/16は、どんなイベントしてくれるのです
かね？しかし平日ですな、普通に… え？Loraさん異動？え？え？
なんで都心からどんどん離れちゃうの… UMDのアサミさん？
本当にセクシー女優されてたんですね。
かなり古そうな感じではありましたが IZUさんの初日MJ2取れた
IZUさんありがとありがとありがと
Loraさんまたレッスンお待ちしてます
そしてKarinさんMJ2本目おめでとう
MJ2を是非JYOでも >>940
やだなあ、しじみちゃんじゃないですよw
レッスンが好きなだけでIRさんに粘着はしませんー JYOはスモークが少なくなった気がしますが、例の火災報知器の所為？ スモーク無くてもいいけどな…
ただでさえスタジオ暑いのに拍車がかかるw息苦しい感覚になるw
みなさんトコのスタジオって室内温度何度くらいなんでしょ?
最近スタジオ暑過ぎて全力ランとかすると体調やばくて。 新人がハウチューでデビューってすっごくモヤモヤする >>946
スタジオだけじゃなくロッカーまで暑すぎ
というかロッカー空調切ってるし
シャワーでてもまったくあせがひかないよー
電気代節約してるのかな？？
勘弁してほしい prgに慣れてきたと思うと、IR異動でそのprg無くなる。やる気がどんどん無くなる。新しい人来て新しい新しいprg受けられるのがたのしみにならない。 >>949
頑なに涼しくしてくれないから、会員の要望で室内温度高くしてんのかなーとか思ってた。暑いて感じてる人もいてよかったw >>944 違いましたか。失礼しました。ヨシフミ推しだからしじみかと思って。すみません。 六本木にデブ女優、信江勇に体型も顔も似過ぎな人がいるんだけど本人じゃないよね？本人かと思うくらい似てる。乳より腹が出てる。 >>950が次スレ立てるまで書き込み自重しましょう。 >>963
スレ立てありがとう！
スレ立ても人に振ることも出来ないヤツは>>950踏むな！ >>946
自店はスタジオ後ろの方に温度湿度計あるけど28度40%だったかな
それで満席だったりすると本当に暑い
暑さ強い自分でも嫌になるよ BB3出て、部屋が暑すぎるときは
漕ぎ方をセーブせざる得ない時あるわ
IR、状況理解してんのかな FC入って３年ほどだけど部屋が暑すぎて熱中症になったこと年に数回ある
運動中吐き気して運動後のシャワーではボーッとして、目が充血してかなりの倦怠感
FCが有酸素運動というのなら有酸素運動に適した室温にしてほしい >>967
たしかにあつくてつらいです！
空調もあんまりよくないので、病気になりそうです。というか、たぶんなった。 >>967
更衣室暑い！
たまに気分悪くなるし、自分も目が充血したことあるけど暑さのせいなのか >>970
すみません。途中で送ってしまいました。
KWSのローラさん、異動の札、出てたのでしょうか？ ずっとヘルプが多かったから、今回のスケアでいるメンバーがヘルプなのかレギュラーなのかよくわからない。 >>971
今回のスケジュール更新で横須賀になってますが、昨日は休館日なので分からないので異動なら今日札出てると思います。
異動じゃないことを祈るしかない… Lora、6月3と4はRPGいるからヘルプでRPG→YSCじゃないかと願ってる。。 スタジオ内が暑い時、IRに言って涼しくしてもらいましたよ。言っても対応してくれない店舗あるのかな？ さっきでたプログラムで前説中に落車した人がいて、クランクからペダルが丸ごと外れたらしい
怪我はなかったみたいだけどあれがレッスン中で立ち漕ぎでツイストとかやってたらと考えるとゾッとする
お願いだから安全に関わるメンテだけはしっかりやってほしい… >>978
怪我人？
メンテナンス＝インストラクターの休みじゃなくて本当にメンテナンスしようよ。 >>978
恐ろしいね
それ訴えられて営業停止→IR仕事できない→辞める→FC倒産みたいにならないのかね
大丈夫？この会社
危機管理甘すぎるよ >>982
高山トレーニングマスクかな？空気口を閉じると入ってくる酸素が少なくなって結果高山で走ってる負荷が得られるマスク。
危険だし怪しいので自宅でzwift見ながらローラー台でも漕げば良いのに。 >>978
怪我なくて良かったけど怖すぎですね。
バイクのどこかのネジが転がってることもときどきある。
3回拾ってイントラさんに届けたことあるけど
あ、はいどーもありがとうございます、でネジ放置だった。 >>978
ペダル部分の色が変わって劣化してるのも少なくないし足がうまくはまらないのも少なくない
バイクは1年に1回位は総取り換えした方が良い気がする よく転がってるネジは、取れても全く問題ない箇所のネジらしいよ 自分は、ネジ転がってるの今まで見たことないけど…
漕ぎたくないわ、ネジ転がってるスタジオで。
ほんとバイクのメンテしっかりお願いしたいです。 >>971
もうご存知かもですが、
ローラさんはヘルプだそうです。 俺も三回ぐらいネジ拾って届けた
>>990
店舗数違うししょうがないよ。Junkoがいるんだし定期的にやるでしょ、都内だって69毎週はないんだし >>991
Junkoさん、JYO移動って聞いたけど >>980
もう店側がメンテする気ないなら、自分でメンテさせて欲しい。 >>992
そういえば6月あたりに関東って言ってたような…
でもJYOって3-Rockできるの？あ、照明作るからIZUさんと同じのにしたのか？
じゃあ岐阜にいるSueさんはもしかして… あ、でもインスタに出てる異動札にSueさんの名前ないわ Junkoさんて知らないけどJYO新しい人来たら代わりにN.Mariさんががいなくなりそうだからぜやだ(泣 SKEのスケアに入ってるHiroyukiさんってどちらの方ですか？ このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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