【FightDo】【Power】ラディカルフィットネス総合【X55】【MegaDanz】3 [無断転載禁止]©2ch.net

1モウリーニョ2016/12/12(月) 19:20:19.97ID:js8ArODw
ラディカルフィットネスプログラム各種について語りましょう。

格闘技エクササイズ、バーベル、ステップ、コンディショニング、ダンス
トランポリン、サイクリング、サンドバッグ、ファンクショナル、キッズ向け
こどもから大人、おじいちゃんおばあちゃん年齢を問わず、また初心者からベテランまで 幅広く楽しく鍛えられるエクササイズがここにはあります。

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使用されている音楽に関する話題、より効果的にトレーニングするためのスキルアップに関する話題を歓迎します。
OT、MT個人に関する話題は荒れる原因となりますので、過度な個人叩きにならないようご配慮願います。

▼ラディカルフィットネスジャパン
http://radicalfitnessjapan.jp/index.html

前スレ(【ファイドウ】Fight Doについて語るスレ)
http://wc2014.2ch.ne...ortsclub/1365259719/
関連スレ(メガダンス session1)
http://wc2014.2ch.ne...ortsclub/1306085827/
【前スレ】
【FightDo】【Power】ラディカルフィットネス総合【X55】【MegaDanz】 2
http://itest.2ch.net/rio2016/test/read.cgi/sportsclub/1474333116

683名無し会員さん2017/12/25(月) 00:09:04.00ID:zFUS+/rn
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1489799555/

こういうステ立ててるバカが存在するんだな。何が伝説だよ。ホームのトップライドなんてガラガラで閑古鳥。ホントに呆れる。

684名無し会員さん2017/12/28(木) 16:35:20.61ID:rbLUD/Xv
>>683
そこは、こっちに湧くm利厨の隔離スレだろ

685名無し会員さん2018/01/07(日) 10:16:30.22ID:2pDN0r+k
エクストリームの新曲やってきた
なんか凄くキツかったわ
正月初スタジオだからかもしれんけど

686名無し会員さん2018/01/08(月) 20:49:59.22ID:4bwEjHUw
え、前回よりは楽になったよ
きついのPower2ぐらいじゃない?

687名無し会員さん2018/01/09(火) 20:13:53.96ID:q6tUqfq7
nas新鎌ヶ谷のFD2販売開始10秒足らずで売り切れた。
もたついてるうちに30秒足らずでFD1も売り切れ。

40〜50人くらい?事前販売とかあった?
どう販売してたのか知らないけど競争率高すぎて萎えた。

688名無し会員さん2018/01/11(木) 20:15:11.10ID:HjT+r9xO
>>687
FD1、FD2共に人気インストラクターだからね。

689名無し会員さん2018/01/21(日) 22:52:20.36ID:6pHFYWZ+
今日のモヤモヤさまーず「日本橋篇」に三浦さん出てたよね?

690名無し会員さん2018/02/03(土) 03:11:12.35ID:fV/qdDHk
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B28GN

691名無し会員さん2018/02/06(火) 19:03:03.07ID:9auGNHLg
FD専スレってないの?

692名無し会員さん2018/02/06(火) 22:38:35.34ID:127gEBzk
無いかも

693名無し会員さん2018/02/08(木) 16:43:44.87ID:qhjIiRFg
NASツアーは会員を優先するべきだな。
非会員は会員申込日から数日後の予約開始で。

694名無し会員さん2018/02/09(金) 08:43:37.40ID:kfbcsSRO
FD専スレ欲しい?欲しいなら作るけど

695名無し会員さん2018/02/09(金) 15:33:37.45ID:QH71gLkJ
>>694
お願いします。

696名無し会員さん2018/02/15(木) 12:38:49.23ID:BafHdDpp
どなかたMTがレッスンしてる施設をリスト化してくださいませんか?
FDだけでもいいんですが

697名無し会員さん2018/02/15(木) 13:10:20.62ID:QzVyv55J
なぜ自分でやろうと思わないのですか?
調べれば誰でもできますよ

698名無し会員さん2018/02/18(日) 16:38:56.24ID:/JeSSiLn
経験ある方に質問です
トップライドってどのくらいの強度ですか?
コナミに入っていて、プログラムにあるのですが、ついていけるか不安があります。
レスミルズのボディコンバットは半年くらい参加していますが、X55は一度参加して死ぬかと思いました。。
あと、あのバイクは参加者が準備するのでしょうか。

699名無し会員さん2018/02/18(日) 19:30:03.72ID:SZVLffYq
>>698
トップライドは時間にもよる。
通常30分、45分、60分があり、当然長いレッスンほど強度が高いが、ギアを自分で強弱変更できる。

機材はスタッフが並べてくれる場合と、参加者が並べる場合があり、クラブや機材の保管場所により違う。

700名無し会員さん2018/02/18(日) 19:44:44.58ID:VW4oIjtZ
>>698
コンバット半年やってペケ5で死にそうって

お遊戯してたのかよ?

トップライドはrpmよりはかなり緩い

7016982018/02/18(日) 20:22:32.74ID:Bn18koa1
>>699
ありがとうございます。チャレンジしてみます

>>700
ありがとうございます。頑張ります

702名無し会員さん2018/02/18(日) 21:49:17.32ID:XVeBcZnf
 今やってるX55、3曲目が2曲目に続いてパワーっぽくないか。軸足に負荷が
かかっていつものスピード感がないような。あと、最近はファイも含めて、
かがませるのが増えたね。あれでジジババが淘汰されるのが好ましいけど。

703名無し会員さん2018/02/19(月) 07:01:55.77ID:5nSK7kA8
うちはジジババ向けにタッチフロアなしの
優し目な30分クラスが新設されたわ

しかしジジババはそっちに移行しないっていうw
多分ハードなレッスンクラスに入っている自己満足なんだろうなあ

704名無し会員さん2018/02/19(月) 13:15:32.10ID:O/D2xbwx
自分で強度調節出来るなら良いだろ
モンク言わずに完走出来るならok
それにジジババつうか高齢者がダメとは限らないぞ
運動習慣のある60歳と隠れメタボの20歳なら後者の方が全然出来ない

705名無し会員さん2018/02/19(月) 15:10:20.43ID:cG+GTVtn
最初の2行だけでよいのに
なぜ極端な例出してマウント取りたがるのか

706名無し会員さん2018/02/19(月) 17:28:08.41ID:wucKq5QG
>マウント取りたがる
って引け目でもあるんか?

誤った認識を正しただけだぞ

707名無し会員さん2018/02/20(火) 00:32:47.34ID:wgXN/q6+
>>706
d( ̄  ̄)

708名無し会員さん2018/03/10(土) 01:41:31.92ID:ocFBq3uV
m.youtube.com/watch?v=IpoFTw8EdWI

結構昔だけどここにある曲名って何?それと2010年あたりのBOXの曲で知りたいのがあるんだけど知ってたら片っ端から調べるので教えてください
調べても古くてヒットしないので

709名無し会員さん2018/03/10(土) 10:04:18.51ID:TQ6b/Tc4
リンクくらいちゃんと貼って

710名無し会員さん2018/03/10(土) 17:28:22.74ID:t0hNet9J
>>709
https://m.youtube.com/watch?v=IpoFTw8EdWI

間違えてましたすいません

711名無し会員さん2018/03/11(日) 00:32:30.02ID:luxHzFB/
Runaway

712名無し会員さん2018/03/11(日) 06:55:30.18ID:Xbvp2wwJ
アレンジ版(使用曲に近いもの)はiTunes Storeで買えたんだけど
今日本では買えなくなってるみたいだな
ttp://metaopia.com/album/201049937

713名無し会員さん2018/03/12(月) 14:37:03.56ID:zDtRx5Pp
ありがとうございました

714名無し会員さん2018/03/12(月) 17:40:52.77ID:yfcTNgR1
>>708

2010年辺りだとおそらく30番台前半かと思います。

30-2 Still Loving You
31-2 I Want A New Drug
32-2 Can't Touch This
33-2 Don't stop me now
34-2 Pray for freedom

715名無し会員さん2018/03/12(月) 17:46:42.78ID:CoSnD0wd
>>710
30-3 Runaway です。
Boxではなく、ムエタイ1

716名無し会員さん2018/03/13(火) 15:44:47.67ID:NbYSAwhh
x55
初めはキツかったけど
下肢が慣れたのか今はそれほどでもないな

717名無し会員さん2018/03/13(火) 16:59:58.15ID:n7z8sPYS
今のに慣れるとバックナンバーが楽でびっくりする

しかし徐脈になっちゃったよ

718名無し会員さん2018/03/14(水) 19:28:36.46ID:HsdpEaar
徐脈w なるなる。
健診で引っかかって24時間心電図取らされるし、胃カメラで局所麻酔して、
脈拍計付けたらあんまり低くて、看護師が麻酔強すぎで脈拍が急降下した、
とめちゃくちゃ慌てて、「いつもこれくらいです」と言ったら安心したり。

719名無し会員さん2018/03/15(木) 01:00:19.60ID:gPGKVILf
まあ、ラディカルやる前から有酸素ガッツりやってたら
スポーツ心臓にはなってるだろうな

720名無し会員さん2018/03/29(木) 10:21:06.97ID:8F6E0QJX
クッソ過疎

721名無し会員さん2018/03/30(金) 08:11:26.88ID:o7GCfS6A
クソみたいなコリオにそびえ立つクソのようなら音楽。
それがラディカル

722名無し会員さん2018/04/01(日) 20:24:03.05ID:bFzn8CGW
FDのクールダウン、ネタがないんだろうか?
53?58?の型の動きそのまんま過ぎてなんだかなぁ…
スレッジハンマーほどではなくとも動きが多いのをたまにはやりたい。

723名無し会員さん2018/04/01(日) 21:25:10.08ID:nwBQytlH
ボディコンバットでもやれば?w

724名無し会員さん2018/04/05(木) 07:28:17.81ID:XNqwzGBc
クールダウン、以前のアイアンマンのテーマのやつとか好きだったなー

725名無し会員さん2018/04/06(金) 07:22:49.31ID:SSV6Xlun
#48のやつが好き
またやりたい
Fall Out BoyのMy Songs Know What You Did In The Dark
ttps://www.youtube.com/watch?v=LkIWmsP3c_s

726名無し会員さん2018/04/15(日) 23:54:42.97ID:/G7EL4Dp
クールダウンの中で
これが一番楽しかった。

https://youtu.be/wbwq1bMfCvA

727名無し会員さん2018/04/16(月) 23:53:06.04ID:z+Ul4+uE
>>726
クールダウンなのに疲れるわwww

728名無し会員さん2018/04/17(火) 08:51:47.33ID:w/3hszbY
これ少し前にやったww
クールダウンなのに盛り上がって楽しいww

729名無し会員さん2018/04/23(月) 08:57:59.03ID:DJGqoZFP
>>726
これって、いつのナンバー?
かなり古いよね
よかったら、教えて

730名無し会員さん2018/04/23(月) 18:22:46.59ID:cd3VOkTT
>>729
27-10 Sledgehammerですね
日本では2009年1月〜3月レリースのナンバー

731名無し会員さん2018/04/23(月) 22:41:12.60ID:9hKhPDFP
>>730
release(リリース)な

レリースってどこの訛りやねん?
あつ、ラディやから南米訛りがあったのか

スンマソン

732名無し会員さん2018/04/24(火) 00:34:19.42ID:O756uY2x
カッコいいな、sledgehammer。
最近のcooldownって大人しい曲ばかりだからな。

布袋寅泰の新・仁義無き戦いのテーマとか来ないかな。

733名無し会員さん2018/04/24(火) 18:17:18.60ID:4mXvKENB
>>730
おぉ
ありがとう

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