ホリデイスポーツクラブ寝屋川 [無断転載禁止]©2ch.net

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773名無し会員さん2018/03/05(月) 22:53:09.73ID:Yx9gsOp8
フリーウエイトコーナーの利用は10分までとか時間制限つければいいんだよ
ヴァリオは有酸素運動だから30分の制限だけど
フリーウエイトは筋トレなんだから10分で十分でしょ
他の筋トレマシーンも1つで10分とかやらないし

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