X
【レスミルズ】CX WORX 1曲目【筋トレ】
0001名無し会員さん
垢版 |
2011/12/14(水) 07:42:48.58ID:+ZvcAmm1
2011年秋から日本上陸したレスミルズの新プログラムのCX WORXについて語りましょう。
0623名無し会員さん
垢版 |
2016/09/03(土) 13:09:49.85ID:FLE6e3JF
コアクロスやってきた

曲を流しながらやるけど、曲に合わせる必要はなくて
同じ動きをひたすら90秒続ける。
速さ、回数は自由、自分のペースでやる。
動きはCXでやってた動きばっかりだから特に目新しさはない。
クランチやホバー、クロスクロール、チューブ使ってウッドチョップとか。

CX大好きだった自分からすると超つまんないけど、
トレーニングだと割り切ればまぁこれはこれでありかな、という感じ。

やってる間、イントラさんはストップウォッチ持ってウロウロしてるから
イントラさん的には楽だろうね。
0624名無し会員さん
垢版 |
2016/09/03(土) 16:04:32.86ID:57k9QhxS
ここはCXいたやからコアクロスの話をしたけりゃ板たてろやボォケ
0625名無し会員さん
垢版 |
2016/09/05(月) 22:42:27.13ID:uhucWJzU
すこししてみたい
0626名無し会員さん
垢版 |
2016/09/11(日) 00:23:11.49ID:85H5LhZZ
ボデイーバイブのスレってあるのか？


見たことない！？
0628名無し会員さん
垢版 |
2016/09/12(月) 01:10:30.75ID:1b1bbLgq
>>627
そうなんじゃ。有り難う！！
パンプ系より知名度は無いけど良い音楽に載せて動けますよね
0629名無し会員さん
垢版 |
2016/09/12(月) 07:45:19.08ID:imzzKuK5
ボール持ってた時代のバイブやってたけど、足の動かしかたとかはアタックより複雑な印象だったなぁ
強度はぬるいけど楽しかった
0630名無し会員さん
垢版 |
2016/09/13(火) 03:54:13.77ID:SBuZIW2a
ボディバイブはあったとしても ボデイーバイブはないだろうなぁ
0632名無し会員さん
垢版 |
2017/01/02(月) 10:06:36.06ID:geLjppU1
年末年始 CX→アタックと頑張ります
0633名無し会員さん
垢版 |
2017/01/05(木) 19:23:22.13ID:M9rQh1Kl
年末から新曲やってる
0634名無し会員さん
垢版 |
2017/01/29(日) 22:37:20.62ID:z5vbSZ5Z
今の曲よりは前の方が良かったなぁ
俺的には
0635名無し会員さん
垢版 |
2017/01/31(火) 19:15:42.05ID:DHW3DCBU
2週間ぶりにCX
もう筋肉痛バリバリ・・・・2日経つのに痛い
0636名無し会員さん
垢版 |
2017/03/15(水) 00:53:46.65ID:kmtV20B0
ボーナストラック楽しい。
0637名無し会員さん
垢版 |
2017/03/17(金) 12:25:50.29ID:f0V3SeNC
ヤフージャパンブログ社員ダイエットニュース マイナス金利狙い通り「仏」ローーン
https://www.youtube.com/watch?v=W92K6qIuZak京都京野菜ぼったくり取引価格
ダイエットニュース (アリババダイエット４０代偽装結婚プロ級世代(ヤフージャパンタイ資金洗浄）
違法改造大好き在日中国人報道中国車リコール発言反日飛行機会社
ヤフーネットダイエットコーヒーニュースタウンワークサービス不足マイナンバー窃盗犯
安売ドラマ魔界村ビールぼったくり販売員適正価格テレビ朝日対日本人高圧的偏向報道
適当ビジネスニュース報道プロ級世代新社屋TRUMPTOWER左遷「仏」40代監視カメラ使用コンプライアンス速報駐車場 (入社拒否

トランプジョーカー切り(放送大学森有消防庁コストカットアイドルマスターパイナップル）
NHKトランプ大統領ニュース（ヤフージャパン上院社員特別生活費支給旅行沖縄汚染水スキンケアテレビ東京ギャンブル依存症顧問職員）
ヤフージャポンマイノリティ社員「日本とロシアは仲良くさせてはいけないーhondasouichirouー」
中国建築歌富裕層息子カジノ通い連日連夜オールTRUMPパーティー(反日飛行機雲農薬散布マスク女問題）駅内マスクオンNA消費者せんター相談CNN向け原文ママニュース
0641名無し会員さん
垢版 |
2017/06/01(木) 10:42:21.96ID:cvNRe150
レスミルズで一番 好きだな。
0644名無し会員さん
垢版 |
2017/07/10(月) 00:05:45.31ID:8HanPT3D
今回はコアの曲が良いな。
0645名無し会員さん
垢版 |
2017/10/01(日) 07:05:53.12ID:qrOt6Gsu
今回の28は初っぱな からキツいな。
0646名無し会員さん
垢版 |
2018/01/08(月) 18:26:01.01ID:xIGsWg7n
29はコア2がキツい。
0647名無し会員さん
垢版 |
2018/01/08(月) 22:33:18.73ID:5ZrwltFl
プランク→ホバー→対角上げるやつ？
前半だからまだ大丈夫かも。

個人的につらいと思ったのは以前の…
何番か分かんないけど
ホバーでマウンテンクライマーのあとに、ホバー姿勢で前後にスライドするやつ(腕立て伏せあったっけ)？みたいなのがしんどかった。。。

でも楽しいとおもう
0649名無し会員さん
垢版 |
2018/01/11(木) 22:09:54.54ID:DAv1jrJp
ホバーでマウンテンクライマーはできないぞ
プランクじゃね？
0650名無し会員さん
垢版 |
2018/02/03(土) 03:17:55.85ID:fV/qdDHk
クラブいきほうだいのお得儲かる情報
グーグルで検索⇒『羽山のサユレイザ』

RSQUI
0651名無し会員さん
垢版 |
2018/02/24(土) 13:52:21.41ID:jYGilWSE
久々にやりたい。
コアクロスもやってる事あんま変わらないけどなんか物足りない。
0653名無し会員さん
垢版 |
2018/06/02(土) 18:42:26.21ID:jgeogDw7
誰でもできる自宅で稼げる方法
時間がある方はみてもいいかもしれません
googleとかで検索すればどう？ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』

83HTN
0655名無し会員さん
垢版 |
2019/01/10(木) 14:01:12.78ID:o14m2iWH
CX33
ハウスが2曲入っててｲｲ
0656名無し会員さん
垢版 |
2019/04/19(金) 02:04:19.63ID:/QEyCli6
CX続けて半年、
腹筋少し割れてきた
0657名無し会員さん
垢版 |
2019/06/17(月) 22:48:33.27ID:23yEDMWd
プログラム変更で出られなくなって半年ぐらい経つけど、腹出てきた。
0659名無し会員さん
垢版 |
2019/07/22(月) 12:58:34.66ID:LeFFGjBe
2020年1月リリース版より
CX-WORXの名称がLES MILLS COREに変更になる
0662名無し会員さん
垢版 |
2020/04/05(日) 21:57:10.66ID:p55b7r/F
自分の所は未だCXのままだな
0663名無し会員さん
垢版 |
2020/04/26(日) 10:31:38.73ID:6PyzVApG
cxのバーチャルスタジオで使っている公式動画、有料で映画と同じように配信してくれないかな…

家の中でやるために
音質が良くて、公式インストラクターのやつ欲しい
0664名無し会員さん
垢版 |
2020/04/27(月) 21:29:31.63ID:A7OwZgis
うちのジムでバーチャル使ってた時、変な吹き替えだったんだがあれも公式だったんだろうか？
0665名無し会員さん
垢版 |
2020/10/11(日) 21:55:56.00ID:VQgL9ioi
>664
吹き替えも公式。日本のトレーナーが吹き替えしてるらしい。
ちなみに、少ないけど英語版やってるところもある。
0668名無し会員さん
垢版 |
2020/11/23(月) 10:42:50.64ID:FvPffOz3
>>659
遅れに遅れて次(4月)のナンバーから
3月の新曲でCXとしてはラストナンバー
0669名無し会員さん
垢版 |
2021/04/05(月) 09:58:20.65ID:mPoDLh1J
自分とこもレスミルズコアに名称変更
0671名無し会員さん
垢版 |
2023/06/30(金) 21:33:25.88ID:duc8hTf1
今度は50のリリースだな｡
0672名無し会員さん
垢版 |
2023/12/29(金) 18:00:33.01ID:3bPrkniR
一年の締めにコアする
0673名無し会員さん
垢版 |
2024/04/11(木) 03:12:29.26ID:SMdiDTD9
マウンテンクライマーが好き
新着レスの表示
レスを投稿する

ニューススポーツなんでも実況