パスタ食べようぜ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/26(金) 23:25:08.98

オートミールよりカロリー低いし脂質も低いし最高だぜ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/22(木) 14:23:28.14

パスタ麺の代わりに蕎麦麺使うってどうよ。ソパスタ的な [421685208]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1663823538/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/22(木) 17:10:31.42

パスタだとグルテンがどーのこーので敬遠する人が居そうな予感
今はどうか知らんけど昔は米より安くて貧乏いや節約飯の主軸だったソースも和洋中なんでもありだし拘りなけりゃ百均のレンジでパスタ作る奴とか使えば作るの簡単だし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/23(金) 08:47:05.63

1食30gのオートミールと1食100g以上のパスタを100gでの数字で比べても意味ないのでは？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/02(日) 23:18:09.78

経験上でもパスタ中心に食べてる時は痩せるんだよな。
もっと注目されてもいい気がする。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/02/08(水) 13:29:32.74

パスタどんどん値上がりして気軽に買えなくなった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/28(火) 16:51:46.43

ブルグル食ったらすげー豆感あった
デュラムセモリナパスタは、うどんよりは春雨に近いのかと思ったわ
知らんけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/04/02(日) 10:24:10.07

>>1
塩分はどうなの？
粉物だから塩分控える為にもパスタ食うなと
栄養管理士？みたいな人が言ってた。　
塩分の摂り過ぎによる高血圧と肥満は
関係無い話しなんだけどね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/04/03(月) 14:34:13.14

お米食べれば良くね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/04/03(月) 17:21:14.69

そうパスタ止めて米にした　
効果はよく解らん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/04/04(火) 08:48:58.87

うん、お米でいいと思うよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/04/05(水) 18:14:23.74

>>1
この糞スレ人気無いね　　
何でだろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/04/16(日) 03:53:56.22

茹で上がった時のカロリーが多くなるらしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/04/16(日) 12:23:11.91

ゆでる前とゆでた後でカロリー違うの？
んなア〇な

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/04/16(日) 22:54:58.46

>>14
ネット情報なので確信はないです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/06(土) 16:55:40.71

いつもパンチョでメガのナポリタン食っているよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/06/01(木) 12:19:00.51

グルテン多いのが気になるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/09/24(日) 08:00:25.22

それって他にも方法はないの？