【男性】ちんちんペチペチダイエット【限定】

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/04(木) 00:03:14.55

すっぽんぽんになってちんちんが上下に激しく振れるように腰を振る。
コツはペチペチ音が出るように振ること。
これを、1日に100回やると下腹の肉がいつの間にか取れてるお。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/07(日) 03:42:40.52

小さくてペチペチならないお

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/11(木) 14:46:46.12

大きくしてやらやったら

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/12(金) 13:10:19.94

腰悪くしてプラマイマイナスになりそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 12:27:22.05

スクワットでいいのでは？