【今日も】 ジョギング＠ 62 JOG 【ジョグ日和】

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1f78-/m/d) 2021/08/15(日) 20:52:39.03 ID:1/d/6VS90]

@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチベが上がる楽しい情報なども一緒に

基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 5km(タイム禁止) [無断転載禁止]
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1610944557/

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スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること

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【今日も】　ジョギング＠　61　JOG　【ジョグ日和】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1622601544/

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[0952 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-sTLL) 2021/10/23(土) 11:11:45.32 ID:Rs7DdoTad]

10km@多摩川
向かい風が凄かったけどインターバルしながら走ったらベストタイム更新した

[0953 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-/FsC) 2021/10/23(土) 11:19:23.22 ID:PgmkFoLaa]

10km@さいたま市

昨日は走れなかったからまた夕方に走る！
走れるところまで車で行くんだけど、撮影があるので車どかしてくださいとか言われてワロタ
何もないところでなんの撮影だよｗ

[0954 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c201-bO/w) 2021/10/23(土) 12:17:16.87 ID:Z8qTcv9x0]

15km@北区5
今日は風強いな。河川敷いこうかと思ったけどやめといた

[0955 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-Ozxd) 2021/10/23(土) 14:13:24.04 ID:E8Tk7siod]

30分@仙台

[0956 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b262-c2Yr) 2021/10/23(土) 14:27:36.63 ID:UdOH5czc0]

9km@河川敷兵庫
北風が強くて寒かった

[0957 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0204-TlFm) 2021/10/23(土) 14:54:20.04 ID:anMV1fJT0]

19km@手賀沼
天気が良くて今季初めて富士山を拝めた
半袖は今日ぐらいの気温までかなあ

[0958 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp11-zhZ8) 2021/10/23(土) 15:41:34.96 ID:nfaQ4n/Wp]

16�q@大宮氷川参道4往復
北風浴びて今日も見事なドリチンになってしまった
寒いとダメね

[0959 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c656-ucGp) 2021/10/23(土) 16:49:45.65 ID:peviRuNS0]

18km@湖北
仕事忙しく3日ぶり。気持ちよく走れた(^-^)

[0960 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 121e-WU2P) 2021/10/23(土) 17:37:03.04 ID:o6qaohHM0]

10.6km@カムロちゃん

前回よりも楽に走れた

[0961 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-0vhI) 2021/10/23(土) 17:41:11.16 ID:eTZvptuId]

8km@東京北区
走ると右下腹、鼠径部が痛い
なんなんだ?

[0962 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MMd1-rdr/) 2021/10/23(土) 18:11:59.38 ID:7EJzgJzOM]

15.1km@北区4号荒川河川敷
冬の風向き

[0963 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8216-hTkW) 2021/10/23(土) 18:52:31.54 ID:26fb7DxY0]

11�q@北多摩
こちらも冬の風向き。夕方でまだ気温があったので助かった。

[0964 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 195c-Ea56) 2021/10/23(土) 19:55:26.91 ID:1SJfatvK0]

10�q@九十九里
本日２本目( ´･ω･`)

[0965 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d27-JiXA) 2021/10/23(土) 20:38:31.28 ID:GJ2eLqI00]

10km@兵庫
最近忙しくて週末しか走れないしやっぱり10kmは走らないと足りないわ

[0966 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a2eb-21/6) 2021/10/23(土) 20:45:11.60 ID:oITRWc5j0]

10km　＠徳島北

昼のゴルフがいまいちだったので罰走で久しぶりに10km
明日もゴルフだ頑張ろう

[0967 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6916-/FsC) 2021/10/23(土) 21:01:56.01 ID:Wy2L2tkT0]

10km@さいたま市

夜走ってきた！気持ち風は弱まっていたから走りやすかった

[0968 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0dc3-35pl) 2021/10/23(土) 21:35:54.88 ID:WJ64UUcg0]

8km＠横浜市泉区
ナイトラン(;´д｀）

[0969 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd02-0vhI) 2021/10/23(土) 23:37:20.47 ID:NwlX3aN/d]

5.1km@小松川荒川
初めて河川敷の芝生メインで走ってみる
やはりだが横方向の傾斜が凄いなあ

[0970 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2167-utRL) 2021/10/24(日) 07:16:00.85 ID:Sdu6hjXV0]

7km@目黒川
走る前からヘロヘロ

[0971 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7948-pwHj) 2021/10/24(日) 08:05:00.49 ID:M3qdI45O0]

11km@道満グリーンパーク
早朝はもう手袋必須

[0972 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0216-TSw9) 2021/10/24(日) 09:25:18.99 ID:0XIgKWWE0]

６ｋｍ＠多摩川
ロングジャージ穿いてアームウォーマー初装着
アームウォーマー邪魔になるかと思ったけどそんなことなかった

[0973 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8216-hTkW) 2021/10/24(日) 10:06:42.85 ID:5GpIAvIS0]

12km@北多摩
朝イチ。日が昇ってあたたかくなったので、それまで待てば良かった。

[0974 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eec3-FTrV) 2021/10/24(日) 11:37:58.69 ID:A3wsOsRu0]

12km@府中 キロ5分ペース
ナイキテンポネクストに変えて1.5ヶ月
ほんといい靴はすごい
あんなにきつかったキロ5分がコンディション悪くても出来てしまう

もっと速い人が履くものなのかもしれんが買ってよかった

[0975 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c201-jR7K) 2021/10/24(日) 11:51:03.91 ID:bFboWv1/0]

9km@北区5
日差しがそこそこ暖かくて上着なくても良かった

[0976 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b262-c2Yr) 2021/10/24(日) 12:18:35.93 ID:lxJcdnV80]

17km@河川敷兵庫
半年ぶりに山の中の滝まで行ってきた

[0977 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-ZE3L) 2021/10/24(日) 12:21:34.61 ID:PtRtFcTza]

10km@川崎中部
ほんと着るものが悩ましい。

[0978 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0599-yWdG) 2021/10/24(日) 14:30:59.56 ID:hQLNsBgZ0]

5km@とある河川敷
朝ぼらけ 切り通しを走行中イノシシと思しき物音草むらにアリ

[0979 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c656-ucGp) 2021/10/24(日) 16:28:04.99 ID:02V+8cV/0]

12km@湖北
適温無風で走りやすかった(^^)

[0980 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 121e-WU2P) 2021/10/24(日) 17:31:46.27 ID:EytdrEbj0]

23.1km@カムロちゃん

冷たい風に半袖を着てきたことを後悔しながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ

[0981 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MMd1-rdr/) 2021/10/24(日) 18:49:53.97 ID:zV45baXDM]

10.1km@北区4号荒川河川敷
ウインドウブレーカーまだちょっと早いな

[0982 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eec3-6v8t) 2021/10/24(日) 19:26:00.94 ID:GnjfAgi/0]

10km＠新宿
気持ちよく走れた

[0983 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6916-J3Zf) 2021/10/24(日) 19:58:54.23 ID:RQ1pRPwN0]

10km@さいたま市

今日は風もなくいい感じで走れた！
まだ撮影をしていたｗなんの撮影か気になるｗ

[0984 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6916-J3Zf) 2021/10/24(日) 20:00:36.28 ID:RQ1pRPwN0]

次スレ立てました

【今日も】　ジョギング＠　63　JOG　【ジョグ日和】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1635073202/

[0985 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp11-zhZ8) 2021/10/24(日) 20:31:25.62 ID:4Mrt2X8yp]

24�q@大宮氷川参道6往復
今日は走りやすかったけど日が暮れると寒さでいつものドリチンになってしまう

[0986 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d27-JiXA) 2021/10/24(日) 21:10:22.78 ID:JhSJC1HA0]

10km＠兵庫
明日から月末週でまた忙しくなるなぁ
走る時間ないとストレス溜まる（ ; ; ）

[0987 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eedf-UBqA) 2021/10/24(日) 23:09:39.22 ID:cjEHt07Z0]

参道とか駅近でわざわざ走るやつってうぜーよな

[0988 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ee25-EiBD) 2021/10/24(日) 23:28:03.09 ID:GTC210AI0]

11Km@代々木上原→新宿御苑
昨日ほどの寒さはなく快適な夜ラン

[0989 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd02-0vhI) 2021/10/24(日) 23:35:37.18 ID:ugPYmpPOd]

6.9km@小松川荒川
筋トレして買い物して家帰って走った

[0990 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c201-jR7K) 2021/10/25(月) 09:29:48.69 ID:BZKDgbWe0]

5km@北区5
あまり足が上がらない

[0991 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp11-zhZ8) 2021/10/25(月) 10:08:02.40 ID:ZJMQmUzSp]

12�q@氷川参道3往復
仕事前に軽く流してきたけど冷え込んでるな

[0992 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 021e-qwYm) 2021/10/25(月) 10:08:35.65 ID:8rr1bE2B0]

6km@練馬区1

[0993 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8216-hTkW) 2021/10/25(月) 14:11:02.02 ID:v+Z3G2XF0]

9�q@北多摩
有給休暇を消化。お天気のせいもあってか公園は人もまばら

[0994 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 121e-WU2P) 2021/10/25(月) 16:49:55.46 ID:gipPeLlC0]

9.9km@カムロちゃん

腹筋ローラーを再開するも
何故か背中が筋肉痛

[0995 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-FTrV) 2021/10/26(火) 14:57:19.99 ID:gd4TMYm3a]

8km@第二京阪
2日ぶりに走ると調子が良い！

[0996 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c656-ucGp) 2021/10/26(火) 17:45:56.35 ID:f9+ZP5s40]

12km@湖北
体温まるまで時間かかり前半キツかった(..)

[0997 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp11-zhZ8) 2021/10/26(火) 18:00:51.20 ID:l0sPrXCdp]

12�q@大宮〜浦和間
陽が落ちるとグッと冷えると同時にドリチンになるね
ラン後のプロテインが美味い

[0998 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8267-m77t) 2021/10/26(火) 18:01:27.42 ID:m/JOz5r30]

2km@隅田川
ウォーキング

[0999 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 195c-Ea56) 2021/10/26(火) 21:08:26.27 ID:uH34R3sc0]

10�q@九十九里
ガーミン欲しいなあ( ´･ω･`)

[1000 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6916-J3Zf) 2021/10/26(火) 21:17:22.26 ID:AkmFC5w00]

次スレ

【今日も】　ジョギング＠　63　JOG　【ジョグ日和】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1635073202/