痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.8
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継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒を実践して痩せるスレ
断酒、禁酒を7日間以上継続してる人
みんなで禁酒ダイエット成功させましょう！
これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない
次スレは>980が宣言して立ててください。無理な場合は番号で指定、
または立てられそうな人が宣言してください
※前スレ
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.7
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1563193452/ 一昨日から腰の辺りが痛く、今までに感じたことのない鈍痛が続いている
内蔵系が殺られたか？
今日病院へ行ってきた
超音波と血液検査してきて、結果は明日解る
お酒は絶対に禁止！と言われた
処方された痛み止めが「ソセゴン」ってやつ
調べたら、、、「各種癌における鎮痛」
今まで禁酒ダイエットは続かなかったけど
今日から生涯禁酒生活が強制スタートしそうです
身長172cm
体重72.5kg
39歳
男
先は長くなさそうなので、逝くまでに体重変化を定期的に報告させて下さい もし急激に体重が落ちていくようなら本当に危ない
いい結果が出ることを祈っているよ 若い頃から熱心に飲んでるとちょうど40ぐらいに来るんだよね
上の方で出た大悟アル中カラカラとか、織田信秀さんとか容堂公とか 自分もよく飲んでた頃脇腹の辺が急に鈍痛がするようになり
医者にはかからなかったけど禁酒したら2週間くらいで痛みはなくなったし
その後体調の変化もなかったので一時的な不調だったのだろう 俺は30歳頃まではほぼ機会飲酒で家で日常的に飲むようなことはなかったが
だんだん家でも呑むようになり気がついたら毎日飲んでいたので脂肪肝になり禁酒するよう医者から言われた
それで数年は禁酒が続くんだがまた飲んでしまいの繰り返しに陥っていた 酒を止めなかったら脂肪肝から肝硬変そして肝臓癌というコースも有り得た 禁酒2週間ぐらいしてるんですけど全く体重へりません。
やはり禁酒+食事制限しないとダメですかねー 禁酒7週間で食事ダイエット併用で約5kg減った
そこからはちょっと停滞気味で一進一退という状況 >>961
食べる量が増えてないなら長い目で見れば痩せだすはず
もし運動不足なら運動すればなお良いとは思うけど 短期の結果を気にしすぎ
仮に1日のカロリー収支がマイナス200キロカロリーだったとしても14日では0.4キロキロ程度だぞ >>964
キチガイ過ぎて何を言いたいの意味不明(勿論誤字も酷い)
そりゃそーだよね…
これが圧倒的馬鹿の極み！www
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>943参照
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>944参照 俺は散歩から帰って来たところだけど
ミナトさんのストーカーの汚物チワワ君はいつもいるなｗ >>966
散歩アピールwww
乞食はめぼしい物拾いに行ってたんだろうねwww
ミナトちゃんのファンです！
これからも宜しくね！(はぁと
で何のプロなんだよクソゴミ 散歩行っただけでもこのように嫉妬されるミナトさんｗ
なんでこいつここまで嫉妬まみれなんだよ こいついつもいるしガチの引きこもりなのかな
ミナトさんを見習って休みの日ぐらい散歩行こうぜ
あっ無職か >>968
朝鮮では汚物と言われるような馬鹿(mNT)に嫉妬したりするのか？
変なの～w
で汚物(ミナトとも呼ばれる)は何のプロ >>969
乞食なのでスマホ持って無いんだね…
中古のiPhone送ってあげようか？
住所と名前と電話番号ココで書きなよ送ってあげるから♪
で何のプロよ >>969
汚物(ミナトとも呼ばれる)さぁ…
悔し過ぎて俺をデブとか無職とか書くのは良いけど…
そうなると片手懸垂荷重で出来る俺は凄いパフォーマンスになっちゃうし…
無職の俺がマイクロコットンのタオル使って週末数万円のワイン飲んでたら汚物より良い暮らししてることになっちゃうけどええんか？
で結局何のプロだというの その中古のアイフォンで体撮影してあげなよ
汚物君は貧乏だからカメラ持ってないと思ってたわｗ 汚物君はとらやの羊羹にも嫉妬しちゃうような貧乏人だからね
ミナトさんにいちいち嫉妬しないでくださいね >>974,975
汚物(ミナトとも呼ばれる)さぁ…
悔し過ぎて俺をデブとか無職とか書くのは良いけど…
そうなると片手懸垂荷重で出来る俺は凄いパフォーマンスになっちゃうし…
無職の俺がマイクロコットンのタオル使って週末数万円のワイン飲んでたら汚物より良い暮らししてることになっちゃうけどええんか？
で結局何のプロだというの 画像すら晒せないチワワ頑張れ
ミナトさんを見習って画像を晒せるようになろう
そしてミナトさんのように片手懸垂が出来る用になるといいね！ｗ
頑張れチワワ！
ミナトさんに追いつこう！！！ チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
_ _
.::| ＼ ／ |::
ヽ_)>―<(_ノ ／￣￣￣￣￣￣￣￣
ミ ヽ ｒ ミ ＜プロのミナトさんだワン！
ﾐ(● ●)ﾐ:: ＼
ヽ(◆)ノ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
:/ ￣ ＼::
｜ ＼ノ) ::
｜|｜|(⌒ Ｙ::
:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
ミナト乞食はホント馬鹿だねw >>977
連呼しても無駄だよwww
俺も連呼するからwwwww
はいコレ！(^o^)
↓
汚物(ミナトとも呼ばれる)さぁ…
悔し過ぎて俺をデブとか無職とか書くのは良いけど…
そうなると片手懸垂荷重で出来る俺は凄いパフォーマンスになっちゃうし…
無職の俺がマイクロコットンのタオル使って週末数万円のワイン飲んでたら汚物より良い暮らししてることになっちゃうけどええんか？
で結局何のプロだというの ごみ回収員さん昔は普通にお疲れ様ですって感じだったけど、今では憎しみしかないよね
焼き魚の骨を燃えるゴミ袋に捨てたら、焼いて燃えていないのだから燃えるゴミではないと言って回収拒否 >>982
えー、そんなことあんの？
つか、生ごみとか新聞に包んで捨てる 理由口実なんかはどうでもいいからとにかく回収するなっていうお役所の命令なのかもね >>982
んなわけない
それはクレームいれておけ 魚の骨が回収されなかった話なんてさすがにレス乞食過ぎるのでは 大晦日～2日まで飲み食いしまくり+4kgむくみMAX
今日まで酒やめてて-2kgむくみはまだある
俺は学ばないんだよ
飲んでも結局そんなにうまくなかったし楽しくなかった
ただしんどかった 久しぶりに会った人に顔がすっきりしたと言われた
むくみが取れたのと少し痩せたせいかな 今日で禁酒７日達成！再びこのスレに書き込めるようになった
今年こそは酒を断ち良い年にしたいものだ 一週間は結構いける気がする
そのあと一ヶ月も
自分はとりあえず今年一年の禁酒目標 >>994
1ヶ月いけると、1年はいけるよ。俺は先月で1年の断酒最高。今は全く呑みたいと思わない。最初の1ヶ月は辛かったし、自分が予想以上に呑んでたことを把握できた。 俺も今年に入ってから禁酒したら、飲みたいという気持ちが無くなった。あと、晩飯もちょっとでいい感じになった。もうちょい続けてみる。
問題は会社の飲み会だな。立場的に出ない訳には行かないし。 年末に68キロだったのに昨日計ったら76キロ(^_^;) >>997
逆にそこまで増やせるぐらい健康体だとポジティブになった方が良いのでは？
年始にインフルになって自炊や買い物できる体力も余裕もなかったけど食欲はあまり落ちなくて外食で家系ラーメンステーキ餃子ピザと食い放題だったが体重計ってビックリ、－二キロ、いつもの感覚だと3、4㌔は増えてると思ってた。健康の大事さを痛感しました このスレッドは１０００を超えました。
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