0284名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/11/04(月) 12:21:43.87ID:ojtML9P2 >>282 よく見てほしいんだけどこのグラフにつけたのは80キロからで4か月で10キロくらい それより前はつけてないけど7ヵ月で15キロくらいだよ 一ヶ月平均2〜3キロペース 筋トレメインpfcバランスしっかり取って無理ないペースで落としたせいかわからないけど皮は余ってない わかりづらくてすまん