【美容体重】BMI20を目指すスレ ★1
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どうせ過疎っている板だから、ID無しでいいっしょ。
「標準体重じゃまだデブだよね」って思う方は、こちらの体格指数(BMI)を目指しましょう!
式の求め方は、
体重(kg)÷身長(m)^2
です
この値が20になるまで、ダイエット頑張りましょう!
VIPQ2_EXTDAT: none:default:1000:512:----: EXT was configured 油断したらすぐ22に戻る21切るくらいが良い
20台後半を目指してる 色々名称はあるようですが、自分にあった好きなスレに住んでください。 筋肉あるやつはどうすんだ
今時BMIなんてアホなのか >>6
マッチョは来なきゃいいやん
自分の体のタイプくらいわかるでしょ bmi理想スレが本スレ?
20以上をデブ扱い
796:名無しさん@お腹いっぱい。 2019/01/14(月) 03:35:41.15 ID:YWnV0xku
まぁ理想っていうぐらいだし低めじゃないと理想と言わんわな
理想がBMI20以上はおかしい >>10
おまえはバカなのか
体重が幸せの全てなのか 19はある
【もう少し】目指せBMI19【ほっそり】 [無断転載禁止]c2ch.net
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1503760600/
21がない話は22スレではまだしも21.9以下じゃなきゃ入れないここではスレチ 何で22スレがあるからってスレチなの?
BMI19スレは現在の上限なし 59kg に なりました
って部屋の 1番 目に つく所 に
貼ってる
59kg に なりたい
59kg に なりますように
より
なりました
の方が効果あるらしい
脳が勝手に そうなるように
生活を変えちゃう らしい 2 - 3 日前に始めて
早くも 1 kg 減った BMIは20として体脂肪率はどれくらいを目指すものなの? はじめましてBMI21.8です
20目指してがんばります
体脂肪は22%目指してます 今朝ついに19.9になったので安定したら次のスレいきたい。あるのか知らんけど >>35
ごめん見落としてた。19あったんだねありがとう モチベーションは保ったまま
数日は過ぎてるな
空腹感が有る時も
食べたい
食べよう
より
このまま続けよう
って思う
言葉って大事なのかも
不思議だ また、 1kg 痩せた
誰も私の事を
太ってる
なんて思わ無いような体型だが ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています