【ガリもOK】165p以上の女子によるダイエット・4

1名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/11(金) 08:59:32.97ID:cFaSwpaT
名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/17(木) 18:55:59.03ID:IULK85fR

ガリの方はガリスレでどうぞ
【ガリOK】165p以上の女子によるダイエット・4
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1272290390/

【使用上の注意】

・長身ならではの悩みは多々あります。好きなように語ってください。
・ただし、煽り厳禁。
・また、痩せることに前向きな我らに対する心ない冷たい発言もイラネ。つーかカエレ。
・このスレはモデル体型を目指していません。
・ガリ自慢もいらない。そうですか、ガリですか。良かったですね。だからなに?
・住人の目安は
 BMI値18.5以上、もしくは体脂肪率が25%以上(女性の適正)の方、一緒に頑張りましょう。
 BMIの計算は下記でやってみるといいよ。
 ttp://www.banyu.co.jp/health/life/pa-4/pa-4a.html
 もっと詳しいのはここ
 ttp://www2.mediapark.ne.jp/bmi/main.html
 理想のプロポーションはこちら
 ttp://www.geocities.co.jp/MusicStar-Drum/5494/check.html
・身長が170センチ以上の方もオケ。
・体重の増減報告はオケですが、今日の献立は不要です。自分のブログでドゾー。
・saga推奨

以上、用法・用量を守ってご利用下さい。マターリしてね。

2名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/14(月) 09:22:12.33ID:rl09O0Aq
>>1
ガリの人はガリスレでどうぞって書いてあるけど、ここのスレタイがガリOKになってるね
ガリじゃない165以上女スレは落ちちゃったのかな?

3名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/14(月) 11:30:21.79ID:SrC8fN0j
♀165/60.8 目標53kg
夏までに綺麗に引き締める!

4名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/14(月) 11:33:22.00ID:DyymE7Nc
テンプレのリンクが色々アレなんだけど…

5名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/15(火) 10:24:19.11ID:tVEcQi3b
>>1
テンプレ内容とスレタイが合ってない

6名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/17(木) 18:21:15.33ID:f9Rynu3X
性別を問わないスレもあるが
まるでダイエットの話になってない
身長別スレッド 165〜170cm ★1
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1547486926/

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