【初心者】ダイエット質問・相談スレPart225
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【重要】ダイエットは食事管理がメインです。
運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてからプロのミナトさんへ質問してください
【カロリー摂取量】 kcal/day
【カロリー消費量】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】
【体温】度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる？】
【年齢】
【性別】男・女
【身長】㎝
【体重】kg
【ダイエットはいつから？いつまで？】
【ダイエット開始時の体重】
【目標体重】
【疑問点】
前スレ
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart224
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1540946530/1
スレ建てる際に本文一行目に!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured みなと、もう親戚のみんな帰ったから家帰ってきていいわよ スポーツ車って持ち込みすると嫌がるとこあるし近所に専門店ないと買ったとこまで行くのが面倒臭い
ブリジストンのルッククロスのTB1って奴に落ち着いたわ >>956
通勤通学なら全然問題ないんじゃないかな?
例えば学生だったらカゴ付けてもダサくないしｗ ミナトさーん値段とメーカー教えてよ～
安価で11kgなら欲しいんだよ～ >>948
何だこの言い分w
おい、こいつは画像すら晒せないデブどころか、メーカーすら晒せないデブだったぞw
共通してるよね、こういう馬鹿の雰囲気ってw >>956
親子で経営してる店で実際あったことなんだけど今旅行で息子がいないからギヤを直せないと言い始めた
まあたしかにギヤの調整は腕がいると思ったが自転車屋何十年もしてるおじさんが出来ないというほどだからなｗ 売ると一言も言ってないのい買いたいと言い始める乞食が現れたｗ
笑える >>961
どうでもいいなそんなゴミ話
さっさとメーカー言えやゴミちゃん♪ たまにゴミがエピソード話してくるときあるけど馬鹿なのかな？
詳しくエピソード話書けば信憑性があるとでも思ってるのかな？
今回の場合、所有してるMTBのメーカー名とか言えばいいだけなのに言えないでわざわざゴミエピ話すとこ見るとまーた嘘なんだろうな何もかもw >>962
乞食なのに買うのか？くれ、じゃなくて？
相変わらずたとえ話が下手くそだな。 >>964
スフ君思い出したよｗ彼も毎日頑張ってたよねｗ
ダイエット終わったのかな？
つか次スレのテンプレ貼るか
たててください
もうなくなりそう ダイエット(特に筋トレ)についての質問あればできるだけお答えします！
害虫の駆除作業でご迷惑おかけして申し訳ありません >>968
これは強烈ないっぽぉぉーーーん！！！www
またまたゴミナトのモグリっぷりが、やべーw またまたテレビでみかん推し来たｗｗｗ
プロの俺は毎日3個食べてますよ NHK Ｅテレ きょうの健康 20時30分～20時45分
最新科学に迫る！肥満改善の秘策 「徹底追跡！太る原因」
日本人は軽度の肥満でも病気が起こりやすい為、太るしくみを知っておく事がとても大切
最近では腸内細菌が肥満と関係する事もわかってきた
肥満の最新情報を報告 >>962
アホか店でだ
相変わらず理解能力皆無だな マウンテンバイクと書こうがマウテンバイクと書こうがどうでもいい
大事なことは通じる事なんだよ
発達障害はどうでも良いところばかり気になるようだね >>974
なぜ今も同じ値段で同じ商品が売ってると思うのか
売ってるわけねーだろ馬鹿 安価と言っても2～3万でなく10万程度だから
その程度出せば色々あるよ >>977
わからんよ?
探せばあるかも知れんじゃん 画像をやっと晒したデブのような発達障害っぷりを発揮してるやつばかりだけど
やっぱりこいつもお人形さんあそびなのかなｗ
発達障害がお人形さんあそびやると全員発達障害で笑える お人形（ミナト）遊びしてるんだよ
楽しいなｗｗｗｗ 馬鹿には「10万程度」という意味も通じない
この馬鹿はなぜか10万円台に脳内変換してしまう
なんでこんな馬鹿なのこいつ >>984
10万程度で考えたんだが?
お前がメーカー教えてくれないから重量と値段で予想しただけだ みなとって分かりやすいな。こいつ三ヶ月前ぐらいに発達障害って言われてだいぶ効いてたから、今は自分で使ってる(笑)
人間は自分が言われて嫌なことを相手にいうからな >>984
>>976
なにこのダブルスタンダード。
とんだご都合主義だなぁ。 だいたい変換予測で台って付いたからそのまま使ったが細かいツッコミと逃げ足だけは早いな 発達障害の書いてる事は一般人には理解せれない
そして俺にも理解されない
笑える >>991
お前に理解されるようなら死んだ方がマシだな おまえが俺に理解されなくてもどうでもいいんだよ
でもおまえが世の中の人間に理解されないことは可愛そうだと思うわ >>993
そうだね俺もミナトが世の中の一般常識者に相手にされない
のは可哀想だと思うな。
可愛想じゃなくて可哀想な このスレッドは１０００を超えました。
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