ランニングと食事制限でかなり痩せたけど質問ある？Part.3
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
まとめでパン子たんのスペックまとめ&トレーニング内容、食事内容をまとめてみたら？
初めてここに来てくれた方もいると思うので
私のスペックとやってる事をまとめてみます！
37歳、女、主婦です
2016年8月→2018年10月
〈身長〉161cm
〈体重〉67.5kg→45kg
〈体脂肪率〉36.5%→16%前後
〈悩み〉タレ尻、二の腕タプタプ、お腹の皮残り
ウォーキングを経てランニングに移行、
2年掛けてランと食事制限でダイエットしてきました
痩せただけで理想の体にはなってません
パート1の途中で筋トレ先生に出会い、筋トレを開始する事になりました
なので筋トレ歴はまだ2ヶ月です
カッコいい身体目指して勉強中です！
ランは今も続けています
筋トレは背中とお尻と太ももをジムだったり自宅だったりでやってます
自分のランと筋トレの記録もここでしてます
これからダイエットの為にウォーキングやランや筋トレを初めてみたい方、今ダイエット中の方、
みんなで一緒にモチベ上げていけたらなぁと思ってます！
〈前スレ〉
ランニングと食事制限でかなり痩せたけど質問ある？
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1534852294/
ランニングと食事制限でかなり痩せたけど質問ある？Part.2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1537712486/
ぽとみちゃん、ありがとう！
だれか来てくれるかな。。
スペックと流れ的なのまとめてみました( ・∇・)
42歳、163cm 以下体重、体脂肪率です。
2018/10/9 健康管理指導により減量開始 72.2 17.5
10/10～13出張のため計測できず（食事だけ気を付けたｗ）
10/14 71.05 17.0
10/15 71.18 16.8
10/16 70.45 16.4
10/17 70.28 15.9
10/18 69.78 16.2
10/19 69.43 15.9
10/20 68.93 15.6
10/21 68.20 15.4
1 飲み物をブラックコーヒー若しくは炭酸水、水のみにする。
2 食事はご飯を小さい茶碗に半分にし、おかずから最初に食べて炭酸水を飲みながら最後にご飯。
3 6kmを1km7分で走って（42分走）、600g～800g減ります。土曜日は午前午後、日曜日は午前のみ
4 腹筋、腕立て、スクワットを行い、その際部位に集中して限界まで追い込んでます。疲れたらやめますｗ
5 夜の九時以降は食べない。それまでに「スルメ＋炭酸水」でお腹膨らませておく。（タンパク質多めで低カロリー）
6 体重測定のタイミング：起床後、マラソンの前後、寝る前 他、気になった時。
嫁さんも食事の面で協力してくれているのでありがたいです。
今のところ食欲よりも健康な体重になりたい欲求のほうが強いため、あまりキツク感じてないです。
今月中に65kg台にもっていきたいところですー。
いやー独身安アパート住みの61歳身長155センチのビチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだのタイラーだのジェニファーだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね
下のネカマやってるのはこのコビトw
このデカジャケユルアゴ画像から充分に気持ち悪さが伝わってきますねw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、
ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)
ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w
どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)
747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！
ぽとみ、、プンプンだよ、、！
パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！
パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。
657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。
自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)
さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
このお爺ちゃんがパン子の正体なんですねwww
こんばんは～
1週間で3kgも落ちてるんですね、すごい
スルメに炭酸水は勉強になりました
早速私も試してみますw
俺は167の64だけど体脂肪20ある。
なんとか60切りたいけど筋トレ大事なんかな。お酒も好きだけど節酒気味にはしてますが…。
あ、パン子さんまたよろしくね！今日もジョギング2キロでバテバテでした～
いやー独身安アパート住みの61歳身長155センチのビチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだのタイラーだのジェニファーだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね
下のネカマやってるのはこのコビトw
このデカジャケユルアゴ画像から充分に気持ち悪さが伝わってきますねw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、
ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)
ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w
どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)
747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！
ぽとみ、、プンプンだよ、、！
パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！
パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。
657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。
自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)
さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
ブリ子です。
自己紹介したほうが良いのかしら？
161センチ64キロから62キロまで3ヶ月かけて落としました。
40歳なので代謝も悪く。
ここ1ヶ月は市営ジムのパーソナルトレーニングで考えてもらったメニューで基礎体力と代謝を増やしています。
内容はざっとですが筋トレ30分、有酸素運動30分×2。
少し物足りないので、自宅でも隙間時間で筋トレしています。
たまに近所ジョグを3～5キロ。
初めはたくさん食べたいからその分運動しようと思っていたのですが、毎食3人前食べていたらフルマラソン走ってもそのカロリーは消費されないらしく。
このスレで色々ご教授いただき、1人前の食事＆運動で頑張っています。
目下の目標は結婚指輪を再び付けられるようになることです。
ブリ子の由来はブリッジや壁倒立してるって書いたら命名してくれた方がいたからです。
ここのスレでかなりモチベーション上げてもらっています。
どうぞよろしくお願いします！
ジョギング初心者さん
よろしくです！
お酒はハイボールがダイエット向きとは聞くけど、どうなんだろ。。
ピチピチ24歳ド基地外ギャル、、です！
顔面は朝青龍似の超絶美人、、です！
最近一気に10キロ太ったデブです。
筋トレ初心者ですが、ジムでガチムチおじさん(ブラピ似)に鍛えてもらってます！
LGBTのBです！
ここで色々教えてもらって、少しでもかわいくなりたいと思います！よろしくお願いします。
ブリ子さん！ありがとう！
前のスレ、もう書き込めなくなっちゃってて(´；ω；｀)
突然だったからこの新しいスレにみんな気がついてくれたらいいんだけど。。
今後ともよろしくお願いします！
ぽとみちゃん。。。www
LGBT、、、？
今後とも、よろしくお願いします！
外ラン10km
涼しいというかちょっと寒いくらい
凄く大きい犬がいてお互い怖かったw
筋トレの方はタイラーさんオススメの長いゴムを買いました！
ゴム製の一反木綿みたいなやつです
これで家でも背中を。。！
ジム行けよって感じですw
明日はジム行こうと思ってます！
家でブルガリアンスクワットとランジはやりました！
おう！元気かパン子？
ブラピ似のタイラー様だwwwwwwwww
そろそろ、お前に新しい特別筋トレメニュー組んでやるわwwwwwwwww
年内の２ヶ月でガラッと成長しろやwwwwwwwww
お尻、足、背中中心な！
覚悟しとけwwwwwwwww
BBAも時間あるときスペック書くね。てかパン子ちゃん2年かけて20キロちょい減量したんだね！
BBA半年で20キロ落としたからリバしやすいんだと実感。
タイラー先生！
お手柔らかにお願いしますw
ジェンさん
昨日はありがとう！立てました！
どんどん遊びに来てね～待ってます！
QRBBAさん！
それが、私も10ヶ月くらいで20kg近く一気にやってしまってw
その後1年は何kgかしか落ちてないw
リバはほんと怖い。。
来てくれて嬉しいです！
今後ともよろしくお願いします( ´ ▽ ` )
いやー独身安アパート住みの61歳身長155センチのビチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだのタイラーだのジェニファーだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね
下のネカマやってるのはこのコビトw
このデカジャケユルアゴ画像から充分に気持ち悪さが伝わってきますねw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、
ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)
ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w
どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)
747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！
ぽとみ、、プンプンだよ、、！
パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！
パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。
657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。
自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)
さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
・デッドリフト(背中、お尻、足に効く)5set
・ランジ(尻足)3set
・ブルガリアンスクワット(尻足)3set
・ロー(背中)5set
・レッグプレス(尻足)3set
・カーフレイズ(ふくらはぎ)5set
・レッグエクステンション(太もも前)3set
・レッグカール(太もも後ろ)3set
2カ月はこれだな。この順番でやれ。今日ジム行くんだろ？今日から開始や！
やり方わからない種目あるか？
デッドとカーフレイズはわからなそうだな。後で動画乗せてやる。
筋トレは大体4～5日に一回だ。それは筋肉痛が抜けたタイミングでやればいいから、決まった固定の曜日とかは設定しない。
筋トレの日は、筋トレファーストでやりな。
余力あれば終わった後に走ればいい(多分ないけどw)
筋トレ以外の日は走ろうが家でゴムチューブトレーニングしようが好きなのやればいい。
筋トレの日だけは筋トレガッツリだ！
それで美ボディーになれる。
質問あるか？
https://youtu.be/GDnoR0vsgNA
https://youtu.be/YXvcaAAToKo
カーフレイズ
https://youtu.be/ljcNUZv6dIo
質問は今のところありません！
今から、行ってきます
しかし、多すぎる気がします！w
こんなにできるか不安ですが、精一杯やって参ります！
タイラー先生ありがとうございます
やりきれたか？
スレ出来たんですね！無くなったらどーしょと思ってました。
今日は朝から5キロ走って、ジムで一時間ちょいやってきました。ジムの人が筋トレよりもマトリックスってのをおすすめしてきたのですが、負荷かけ過ぎて腰痛めました。
でもアプリ見たら、1000kcal消費しましたよー！こんなの初！
とりあえず毎日走ってるし、食事も夜は抜いてるんですが全然体重減らない。顔の肉は削げてきてるからヨシとします！3ｹ月後には多少痩せてる筈デスよね？
みんな筋トレやってるんですよね！
私も頑張ります！
デッドリフト、腰が痛くて出来ませんでした！
なので抜かしてしまいました（ ; ; ）
でも他のは全てやって来ました！
ランジとブルガリアンは何も持たずにですが。。
ローの5セットはかなりきつかった！
カーフレイズってレッグプレスで出来るのに感動しましたー！
前に動画みた時はバーベル持ってやってたのを見たので色んなやり方があるんだなぁと
でもレッグプレスから移動せずに続きで出来るのでこっちのがいいです！
レッグエクステンションとレッグカールも
軽い負荷ですがなんとかやれました！
パンダさん
またよろしくね！
マトリックスってなんだろう。。？？
一応さっき検索掛けてみたけど、メーカーの名前でしかヒットしなくて。。
また教えてください！
毎日走って食事抑えてたら、痩せないはずがないです！！
顔の肉が削れてきてるのがちょっと心配だけど
あんまり無理しないでね！
復活ですね！お返事貰えて嬉しいです！
検索したら、クロストレーナーってやつでした。負荷なければかなり楽なやつで、膝の負担もないやつみたいです。
顔は痩せて嬉しいです！膝の上の肉も減ってきてるのとデニム緩いのでも締まってきてるかもです。
体重は55kgになって、お尻の筋肉ムキムキにしたいと思うのであと5キロ減らします。
断食なら太ってるからすぐ減るのに、運動はそう簡単じゃないんですよね。でもこれが正道なら、とりあえず3ｹ月後に期待してます！
おう！こなせたか！軽めのハードメニューだったけどパン子ならそろそろできると知ってたぜwwwwwwwww
ローを途中で入れてるのは、ローやってる間に少し足を回復させて、後半の足メニューをできるように、と考えてのことだ、ゼハハハwwwwwwwww
デッドリフトが腰痛くてできないってのはもったいないな。
フォームが悪いかもしれんし、腰ベルト巻けばかなり負担は軽減するからそんな簡単に諦めないで欲しいとこなんだがな
ベンチプレスとスクワットとデッドリフト。
デッドリフトはビッグ3の一つにあるくらい効果絶大なんだけどなー。
まあ、もうちょい動画でフォーム研究してトライしてみなよ。
レッグプレス&カーフレイズのコンボはおれもよくやってるよ。
カーフレイズやると、ふくらはぎがヒール履いた時のキュっとあがったようなカッコいい足になるんだよ。
ジャパニーズの女のふくらはぎは、ただぼわーっと丸くあるだけで、キレがない。細けりゃいいという風潮でどうもおれは好かん。しっかり鍛えてカッコいい形にしてもらいたい。
やってるメニューがようやく美尻美脚へ向けたものになってきた。今までのは準備体操的な、素人が誰でもやれるような質、量だったから、ようやくスタートラインにきたって感じだわ、ゼハハハwwwwwwwww
っても、今日のメニューは、負荷が全然軽いか自重でしょ？
毎回少しずつ負荷orレップ数(レップって回数のことな)を増やしていくようにな！
クロストレーナーの事だったのか！
やってる人見かけるよー！
確かに着地が無い分負担少ないよね
検索ありがとね！
パンダさんお尻鍛えたいの？
ジム行ってるならタイラーさんが今日の朝に書いてくれた事始めてみたらどうかな
もうやってるかな
私は今日から始めました！
嬉しい言葉掛けてくれる人はいるよ！
デッドリフト。。名前からしてカッコイイ。。
今まで何回かぎっくり腰やってて、それが全部下から重い物を持ち上げた時だったから恐怖心がw
ちょっと持ち上げてみようと、やってみたんだけどやっぱり痛くて（ ; ; ）
フォームちゃんとしてトライしてみますが、もしかしたら真下から持ち上げる系は無理かもしれません。。。
祝！スタートライン
でも今日は量を恐れて軽い重り&自重ばかりでやってしまったので、もしかしたら明日筋肉痛がこないかもしれません
もしこなかったら、明日同じ内容で今度は少し重り上げてやりに行ってきます！
おはよ、パン子たん、、
筋トレ頑張ったんだね～、、ぽとみと同等以上にやってるじゃん、、凄い！
腰痛いなら無理しないでね、、。ちなみに、ぽとみもぎっくり腰何回もやってるヘルニア持ちだけど、正しいフォームと腰ベルト(これ重要)巻けば大丈夫だよ。。でも、習得は難しいから、最初は軽い重さでね。。
筋肉痛来なくても、、今日も同じメニューやるのは絶対駄目だよぉ、、。数日はあけてからやらないと、、オーバーワークだよ、、パン子まん、、はやる気持ちをコントロールだよ、、。
いやー独身安アパート住みの61歳身長155センチのビチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだのタイラーだのジェニファーだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね
下のネカマやってるのはこのコビトw
このデカジャケユルアゴ画像から充分に気持ち悪さが伝わってきますねw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、
ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)
ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w
どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)
747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！
ぽとみ、、プンプンだよ、、！
パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！
パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。
657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。
自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)
さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
私は小さな会社の しがないOLです！！
OLっていってもたいした仕事もなくコピーしたりそんな感じですｗ
趣味はオメガとかインターとか時計のコレクション とインスタ。
あとはショッピングかな～。休日は高島屋によく行きます。
コピーしたりとかで、たいした仕事なっくって私もなんか変わりたい！！
と思ったら私にぴったりなスレ見つけちゃいました！
私、走るの苦手だから続くかどうかわからないけど～ｗ
今後ともよろしくお願いします( ´ ▽ ` )
スーツの似合う掃除夫
ビチクコビトお爺ちゃんカモーンw
さっそくランシュ、ネットでポチりました！！
ブーストっていうランシュです。私、足太いから似合わないもです。。
そうですよね！ジムの人には11月からメニュー作って貰います！それまで筋肉痛に慣れろ的な感じです！
とりあえず今日の朝は体重減ってます！お腹の肉も減ってきました！
今は玄米の七号食にしてます！
炭水化物抜くより、玄米のみの方が痩せてくるのですがまだ数日なので何ともです。
筋トレのタイラーさんもいるし心強いです！
匂う、、ぽとみ的な匂い、、
恋子たんは高島屋行くようなブルジョワだから、エステとか行ったほういいんじゃないかな～？このスレは似合わないと思うよ、、ぽとみ(*^^*)(キャラ被りは許さないんだからね、、)
ネタだよね？
高島屋とかちょっと年寄り臭いし、女なのにオメガ？おじさんなら、パテックじゃなくて？
ぽとみはネタじゃないんだからね、、誤解しないでね、、
いやー独身安アパート住みの61歳身長155センチのビチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだのタイラーだのジェニファーだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね
下のネカマやってるのはこのコビトw
このデカジャケユルアゴ画像から充分に気持ち悪さが伝わってきますねw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、
ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)
ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w
どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)
747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！
ぽとみ、、プンプンだよ、、！
パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！
パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。
657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。
自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)
さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
でも朝青龍の甥っ子可愛いよね！
新しいスレ立てたばかりなのに
少し疲れちゃいました
ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日出勤しなくたっていいんだよｗ
人にレスする事ってエネルギー使う事だと思う
パン子さんのトレ日記だって自分で把握してればいいんだし
それに筋トレやジョグって体力使うからそれだけで疲れるよｗ
気楽にいこう～
マイペースでいけばいいよ
おやすみんごｗ
パン子たん、ぽとみみたく気楽にやりなね、、
毎回、全レス返しとかいらないからね。
気の向くままにやればいいよ、、。
何事も楽しくすることが、、大事よ、、。
新スレ記念カキコ。
良く走るためには、良い人生を送っていることが条件と思ってます。
具体的には、心身ともに健康な生活（人生）を送っていて
初めてランニングをする気力体力がわき、実現できると。
だから、ランナーのカキコには走るだけではなく人生への洞察も
含まれるべきと考えます。
相変わらず下手くそな文章すまそ。結論としては、走る事以外にも
心象風景を書いていくことになるでしょう。
どうしても私と肌が合わない方は、「ランナー」でNG推奨です。
つまんないなんてビチクコビトお爺ちゃんに失礼だと思う
61歳掃除夫もたまには面白い書き込みもするぞw
＿＿＿_
／ ＼ ／＼ ｷﾘｯ
. ／ （ー） （ー）＼ ＜「スーツはスリムだから似合うんだよ」
／ ⌒（__人__）⌒ ＼
| |r┬-| |
＼ `ー’´ ／
ノ ＼
／´ ヽ
| ｌ ＼
ヽ -一””””~~｀`’ー–､ -一”””’ー-､.
ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒＿(⌒)⌒)⌒))
＿＿＿_
／_ノ ヽ､_＼
ﾐ ﾐ ﾐ oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo ﾐ ﾐ ﾐ ＜だっておwwwww
/⌒)⌒)⌒. ::::::⌒（__人__）⌒:::＼ /⌒)⌒)⌒)
| / / / |r┬-| | (⌒)/ / / /／
| :::::::::::(⌒) | | | ／ ゝ :::::::::::/
| ノ | | | ＼ / ） /
ヽ / `ー’´ ヽ / ／
| | l||l 从人 l||l l||l 从人 l||l バンバン
ヽ -一””””~~｀`’ー–､ -一”””’ー-､
ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒＿(⌒)⌒)⌒))
いやー独身安アパート住みの61歳身長155センチのビチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだのタイラーだのジェニファーだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね
下のネカマやってるのはこのコビトw
このデカジャケユルアゴ画像から充分に気持ち悪さが伝わってきますねw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、
ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)
ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w
どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)
747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！
ぽとみ、、プンプンだよ、、！
パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！
パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。
657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。
自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)
さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
そのキャラにみんな惹かれているので。
もちろん疲れているときは結構ですよ。
ランナーが最近身にしみていること。
それは、「酒に頼らない生活。飲みたいなら走れ」という原則です。
40を超えると酒に弱くなる一方で、複雑なストレスにさいなまれます。
飲んでも飲んでもストレス解消にはならない。ストレス原因は除去されない。
つまみのカロリーが体重増へと導く・・。
なら健康的に走ろうではないか。
減量、ストレス解消、健康、ランニングが一番であります。
ランナーさんはじめまして
女性目線での意見になってしまいますが今のパン子さんにそれを言ってしまうのは重荷になってしまうのではないかなと感じたもので・・・
心ではそう思ってもぐっと飲み込んで見守るのもダンディズムですよ！
あくまでも個人的見解で不快に思われたら申し訳ありません読み流して下さいね
いや久しぶりにグッスリ寝ました
人間、睡眠も大事ですね、ストレス軽減されてスッキリ感
ランナーさんのストレスのレス、本当にそうですね・・
ランナーさんは自分に正直な人だなと思います
それが魅力ですよね
明日は早起きして婆ちゃんを病院に連れていくので又寝ますｗ
おやすみんごみんごｗ
ちょっとストレス続いて、走られず、飲んでばかり
つらい
走ることは発散にもなって、走れば好回転してた
つらいことにうちかててた
でも、走れないと悪循環でストレスたまって悪い方ばかりになる
私の弱さが悪の根元なのですが
走られるというのは本当に幸せなことで心身ともに健康なんです
走ることにしかすがれない奴もいることを理解して欲しい。
そしてそんな輩がROMってて、名無しでたまに書き込んでいる。
今日は低血糖ジョグ、18.5km 1:37:10
いやー独身安アパート住みの61歳身長155センチのビチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだのタイラーだのジェニファーだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね
下のネカマやってるのはこのコビトw
このデカジャケユルアゴ画像から充分に気持ち悪さが伝わってきますねw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、
ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)
ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w
どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)
747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！
ぽとみ、、プンプンだよ、、！
パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！
パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。
657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。
自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)
さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
ジェニファーさん、アドバイスありがとうございます。
ダンディズムですかあ。ランナーはいつまで立っても
幼い学生のような雰囲気なんですよね。
難しいですよね。
>>68-69さん。
ありがとうございます。！
>>70さん。
一般論として「心の健康」を語るのは難しいですよね。
そういう反論があっても当然と思います。
（私も健康上の問題を抱えています。だから不定期の時間に
2ちゃんを覗いたりしているのです。）
メンヘルでいうと、統失、双極性、ADHD,等全部違いますし、
更に同じ病気でも全く同じ原因や症状の人はいない。
ですから、どうぞ私の書き込みにも当然当てはまらない人もいると
いうことで、勘弁してくださいな。
ありがとう、色々と考え事してたら疲れてきちゃって。。
最後の2行に少し気分落ち着かせてもらいました
ランナーさん
レス全返しは、ちょっと難しいかもしれない
ごめんなさい、許してください
でも出来るだけレスはしたいって思ってる
みんなの為とかじゃなく、私自身が基本レス好きだしね
了解です。
ごめんなさいです、気を遣わせてしまって。
参加する欲求不満の猿。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 容姿は短髪、背低い、服装は いつも同じ(15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？) 。 顔は(笑い飯)の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、包茎、
恋愛経験なし、強姦でも前科あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって 北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。 もし彼女ができたらお金がないので デ－トはオニギリを持って山登りがいいと言う。(小学生の遠足かボケ)
約12年間毎週大阪のどこかの社会人
サークル参加してブスで簡単にヤレそうな女相手にLINE交換するが 、一方的にしつこくLINEするので必ずブロックされ
る。毎週参加したら何とかなると思っているのか？氏ねバカ。
筋トレ話しのほうが需要があるだろうし
歴15年に任せたほうがなにかと楽だろw
それ思ってた
パン子さんに話しかけたい人はパン子さん宛てにレスればいいしね
いつまでもスレ主でいるのは大変かも
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 近所走りまわるだけのコビトがレースって何よwww
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
いやー独身安アパート住みの61歳身長155センチのビチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだのタイラーだのジェニファーだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね
下のネカマやってるのはこのコビトw
このデカジャケユルアゴ画像から充分に気持ち悪さが伝わってきますねw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、
ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)
ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w
どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)
747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！
ぽとみ、、プンプンだよ、、！
パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！
パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。
657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。
自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)
さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
パン子はスレ主という責任意識持たんでええし。
見てくれてるかな
昨日私が疲れたとか言ったの、今見たらすぐ上のレスがパンダさんだった
まるでパンダさんに言ってるみたいに見えるかもしれない、
そうじゃないからね！
というか、私ここの人みんな大好きだから
誤解しないでね！
なんか、初めて来てくれる人を疑ってしまうのもあったり、ほかの考え事もあってそれで疲れてるだけで
、みんなに疲れてるとかでは無いからね
ぽとみちゃん
今日筋トレなんにもしてない。。。
走りにも行ってない。。。怠けてしまった。。。
気に入ったこのフレーズ
いや、全然気にしてないので余裕です。私リアルでも変な人に絡まれやすいので笑
私もネット疲れたなーと思ったんです。
とりあえず筋トレ頑張るので、筋トレ先生もよろしくお願いします！
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
いやー独身安アパート住みの61歳身長155センチのビチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだのタイラーだのジェニファーだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね
下のネカマやってるのはこのコビトw
このデカジャケユルアゴ画像から充分に気持ち悪さが伝わってきますねw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、
ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)
ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w
どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)
747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！
ぽとみ、、プンプンだよ、、！
パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！
パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。
657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。
自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)
さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
https://youtu.be/y5rita8a9_E?t=22
勝手にどうぞ
もう疲れたんでしょう？無理しなくていいよ
あっちのスレでコソコソやってればいいよ
絶対にこれ言う奴出てくると思ったわｗいいから走れ！
気持ちよかったです。
久しぶり＆2キロも体重が増えてしまったから最初はきつかったのですが、セカンドウインドになってからは、調子取り戻してました。
ランを始めたころに走ったコースを走ったのですが、最後の苦しかったはずの坂道、へっちゃらでした。
一歩一歩、前に進んでいる、ちゃんと自分の体は進化してるって感じることができる。ホント、ランニングいい！
走り始めて、4か月目、月に半分行けるかいけないかですが、自分の体が変わっているのを如実に感じる。
苦しいことが大嫌いだったのに、今はランが楽しくてしようがありません。
あと、筋トレ後の筋肉痛も進化したって感じて、嬉しい。
では、また！！
ランジ3セット
ブルガリアン3セット
ジムで
ロー5セット
レッグプレス3セット
カーフレイズ5セット
レッグエクステンション3セット
レッグカール3セット
外ラン
月が綺麗でしたスロジョグ10km
ばってばてです。。。
ありがと！
身体がだんだん変わってくの、わかりますよね！
私もラン好きです
最後に坂道って、なんかいいですね
たどり着いた時達成感凄そうw
ありがとうございます！
達成感のためにやってる感じです。
今は５㌔ですが、いずれはパン子さんのように毎日10㌔ランナーになりたいです。少しずつ頑張ります！
ごめんなさい
言い過ぎました
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
いやー独身安アパート住みの61歳身長155センチのビチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだのタイラーだのジェニファーだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね
下のネカマやってるのはこのコビトw
このデカジャケユルアゴ画像から充分に気持ち悪さが伝わってきますねw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、
ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)
ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w
どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)
747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！
ぽとみ、、プンプンだよ、、！
パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！
パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。
657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。
自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)
さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
こちらもごめんなさい
昼に外ラン6km
筋肉痛でちゃんと走れなかったから6kmからはもう徒歩にしましたw
筋トレ休み！
体を動かして汗かいてってすっごく楽しいよね。
最近しみじみそう思う。
ちょっと日を空けてまたトレーニングするとさ、自分がパワーアップしているのがわかるのがこれまた楽しい。
体重は劇的に減りはしていないけど、筋肉がついたって実感できる時がある。
この間、明太子と塩鯖という黄金の組み合わせで思わず白飯5杯食べたけど、その分2日ほど食事内容を見直せるようにもなったよ。
今思いついたんだけど、パン子って月300キロ？
あり得ないくらいすごいんですけど。
サブフォーで月200くらいだよ
ちょっとさば読んでた？？？ｗ
運動の秋も食欲の秋も満喫ですね～
トレーニングって違いが判るのもご褒美になって嬉しいですよね
スポーツマンが爽やかなのは嘘だと思ってたけど
自分に限っては運動するとストレス発散出来て、少しは爽やかになれる気がする、笑
やっとこさ後少しで1ヶ月くらい経過して、今日新しい靴ウルトラブーストで走ったら5km40分で走れるようになりました。
初めは3km30分だったんですが、持久力が順調に付いてます。ってか1kmも走るのやっとでした。
それもこれもこのスレのおかげです。
食事制限は玄米で米ばっちり食べてますが、便通改善になりました。ずっと運動しても便秘で痩せなかったんですが今は微妙に減ってきてます！
ありがたし！
さーて、頑張ります！
私もストレス発散になってる！
汗かくからトレーニング後は少しは体が軽くなってるけど、それ以上に心が軽くなってるよ。
こういう感覚忘れてたなって気づいた。
案ずるより産むが易し、
続かなかったら嫌だなって悶々として動こうとしなかったけど、
思い切って、えいってやってみたら楽しくてトレーニング続いてる。
秋って日が短くなって寂しくて好きじゃなかったのに、今年は107さんのおっしゃる通り満喫してますw
持久力付くの早いー！
私玄米食べた事無いんだけど食べやすいのかな
もち麦ってやつなら少し食べた事ある
プチっとして割と食べやすかった～
身体動かすと気持ちいいよね
過去の自分に言いに行きたいw
遂に外ラン用のズボンげっとしましたw
いやー独身安アパート住みの61歳身長155センチのビチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだのタイラーだのジェニファーだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね
下のネカマやってるのはこのコビトw
このデカジャケユルアゴ画像から充分に気持ち悪さが伝わってきますねw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、
ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)
ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w
どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)
747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！
ぽとみ、、プンプンだよ、、！
パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！
パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。
657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。
自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)
さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 近所走りまわるだけのコビトがレースって何よwww
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
いい色買ったな
>>109
秋は食い物美味いのに好きじゃないって意外やね
今日はジョグ10㎞
えいやっ、ってやつ、よくわかります
やる前は面倒なのに、えいやってやっちゃったら楽しい
私は今二週間くらい毎日サラダをレタスときゅうり、ゆでたまご4つと、玄米200g(おかか昆布おにぎり)食べてます、たまにたまらなくなると近所の店でミネストローネを食べます。
週1でカレーかラーメンは食べてます。
果物やトマトは売ってたら買いますが、そんなに実際食べてません。今は栄養バランス最悪なんですが、あれこれ食べると食欲湧きそうで怖くてこんな食事で節約にもなってます。
さっき急に具合悪くなって、吐き気したんですが、今日は夜ご飯食べませんでした。
空腹感じなくて、調子乗って抜いたのが悪いのでしょうけど。
前回こうなったときはリアルゴールド飲んで糖分補給で回復出来たんですが、今回ポカリスエット飲んでもダメでした。
次の課題は栄養バランス整える食事にしなきゃいけないのですが、料理もそんなにしてこなかったのでイマイチ見当がつきません。。。
ネットで検索しても結構大変な調理のやつしか出てこなくって、簡単なパワーフードないかしらと探してます。
毎日なに食べてるか教えて下さい！
よろしくお願いします。
料理おぼえたら
簡単そうな食べたいやつからやりなよ
クラシルってアプリおすすめ
カレーとジュノベーゼ風パスタとつけ麺しかないけどｗ
最近は異常に鯖缶の人気があって面白さにかけるけどね
パンダさんはコーラックやってた人だけか？ちぃと心配やね。食事は普通に3食でのほうがいいよ
ジップロックで調理するサラダチキン
皮も食べるけどｗ
目標体重まではプロテインだけで生きたいくらいだ
具合どうですか？
栄養のこと、私も勉強中です。
私はサラダに冷凍の枝豆とか、ノンオイルのツナ缶、人参スティック、ひじき、チーズなどをトッピングしています。
コンビニやスーパーのお惣菜コーナーを見ると、1日分の野菜が取れるって書いてあるようなサラダを参考にしていますよ。
食事内容が柔らかいものばかりだってパーソナルトレーナーに注意されたので、それも意識しています。
ベーグルのサンドイッチは歯応えもあっておススメ。
サブウェイのメニュー参考に、会社に持っていくお弁当にしています。
あとは豆腐や厚揚げに色々トッピングしています。
色々と言っても塩昆布とかすりおろし生姜とかネギ、キムチ、納豆そのあたりです。
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクのネカマ自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 近所走りまわるだけのコビトがレースって何よwww
＼;;:: ::;;／
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しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
いやー独身安アパート住みの61歳身長155センチのビチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだのタイラーだのジェニファーだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね
下のネカマやってるのはこのコビトw
このデカジャケユルアゴ画像から充分に気持ち悪さが伝わってきますねw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、
ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)
ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w
どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)
747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！
ぽとみ、、プンプンだよ、、！
パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！
パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。
657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。
自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)
さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
いやー独身安アパート住みの61歳身長155センチのビチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだのタイラーだのジェニファーだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね
下のネカマやってるのはこのコビトw
このデカジャケユルアゴ画像から充分に気持ち悪さが伝わってきますねw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、
ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)
ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w
どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)
747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！
ぽとみ、、プンプンだよ、、！
パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！
パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。
657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。
自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)
さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
ありがとうございます。
クラシルですね、今見てます！
ハイカロリー食満載で恐い笑
>>122
サバ缶苦手です！
給食のサバ味噌が嫌いでしたが、よく出てきてたからあれ栄養あるんですよね。きっと。でも鯖を焼いたのは好きなので、魚食べてみます。
銀ダラみりん、仕込んで食べたい！
食べ物の事を考えると、よだれが出てお腹がすくんですよ。それが嫌なんですよね。
>>123
ほんと、好き嫌い多くてアレなんですけどサラダ用チキンは苦手なんです笑
レバーとかも苦手で、結構外食すると選択肢狭いので炭水化物ばっかり食べてました。
ちょっと自炊のレパートリー増やします。
>>124
ほんと恐怖ですよね、でも今んとこあんまり量食べられなくなってきたので、過食の恐怖はなくなってきてます。
>>125
サブウェイ風のサラダおしゃれで続けられそうです！ナッツとかチーズとかサラダにして食べるなら、良いかも。
豆好きなんで、豆はよく食べてます！
これなら毎日飽きないで続けられそうです。ありがとうございます。
ちょっと考えただけで、幸せー！
グリルチキンとかも乗せようかな。
パーソナルトレーナーさんはすごいですね。ちょっと食事に関してはどなたかに見て貰うのは素敵！！
うちはエニタイムなんですが、若いガチムチのお客さんがよく話し掛けてきてくれるんです。聞いたら、揚げ物食べてないし、若いのにラーメンも食べてない、栄養意識して睡眠もきちんと取ってる。
ちょっと全然自分は出来てないなと思ってて。でもとりあえずおされサラダの材料買ってきまーす！！！
ネガるの嫌なんで、とりあえずやれることやります。野菜と魚と今日は肉も食べちゃいます。
バランスよく恐怖なく食べるのがダイエットですよね。ダイエットって人生ですね。ほんと、みなさんありがとう。すっごい参考になりすぎましたー！
有吉の番組で鶏皮煮込みにオイルサーディンぶち込むのもよさげだったが
ちょっと厳しそうやねｗ
恥ずかしw 恥ずかしw 61歳ビチクコビト爺さんw
これ書いてるのが61歳の初老のビチクお爺ちゃんだなんて想像もしたくないなw
パン子の次はこと美だってさw
しかも自分で書いたレスに自分で返してるしw
キチガイにも程があるでしょーwww
224 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 00:13:35.14 ID:e2Lq9SIn
>>221
炭水化物食べることで、、筋トレの質もあげれば、、いいような気がする、、ぽとみ。
それに、、プリっとした実(筋肉)のつまったお尻を育てるには、炭水化物も必要な栄養素材だよ、、もっと食べて、、美肉(筋肉)ガンガンつけて好循環よ、、
226 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 01:38:52.34 ID:e2Lq9SIn
もし、、ぽとみがパン子ちゃんだったら、、、体脂肪16%という女性ではとても低い状態までいけてたのなら、、十分だわ。次にやることは内側から美肉(筋肉)で膨らませるわ、、。つまり筋トレ強度アップね。
美肉で、メリハリつけて曲線美と丸みを出して、、かっこよく美しくなるわ、、。
ボディーメークにおいてランの位置付けが変わる時期かもね。。
今までは痩せるために走ってたけど、痩せた今、次のステージに進むべきよ、、。
とか、なにもぽとみ、わからないのに、生意気言ってみただけ、、聞き流してね(*^^*)
醜悪容姿に生まれついたコビトジジイ
やっぱり実社会で生きていくのは死ぬほど辛いよね
容姿だけならまだなんとかなるかもだけど
極貧にして61歳で孤独な一人暮らし
ネットの世界に逃避したくなるのも無理ないかもなw
まー俺なら生きていけない
間違いなく成人する前に自決してると思う
ビチクよ オマエは醜い醜いコビトだけどそこは偉いと思うわ
いやー独身安アパート住みの61歳身長155センチのビチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだのタイラーだのジェニファーだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね
下のネカマやってるのはこのコビトw
このデカジャケユルアゴ画像から充分に気持ち悪さが伝わってきますねw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、
ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)
ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w
どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)
747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！
ぽとみ、、プンプンだよ、、！
パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！
パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。
657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。
自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)
さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
今日はジョグ10㎞
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
おされサラダ作りましたかー？
私も今日はトッピング色々買ってきて作ります！
いまドレッシングもカロリー控えめのたくさんありますよね～
豆と言えば大豆しか思いつきませんでしたが、他にも色々ありますね。
チーズはキューブタイプを小指の先くらいの大きさにするとおいしいよー
パーソナルは一回受けただけですが、色々な情報を得ることができて、こんなことならもっと早く受ければよかったと。
トレーニングしている人の話を聞くのもすごくためになりますよね。
刺激ももらえるし！
パン子さん、あちらのスレ見ました。
ラットプル、私の使っているマシンと同じかなあ。
物干し竿の両端が曲がっているみたいなやつ？
それだったら、かなり前に浅く座って、曲がり始めの部分を持ちます。
それで、頭の後ろまで下げてみてください。
その方が背中に効きます。
タイラーさんだったかな？
その方のおっしゃっていたように、手は引っ掛ける感じで。
肩の後ろの筋肉を使って、グーッと下げて。
私は18キロ１０回を3セットやっています。
おされサラダ作りましたよ！かぼちゃにブロッコリー、ナッツ類とクラフトのモッツァレラチーズ丸っこいのでサラダにしました。
ドレッシングは怖いので、青じそ嫌いなのでオリーブオイルとお塩かけて食べてます。
美味しかったです！サブウェイみたいにスープと一緒に食べると最高なので、暫く続けます。
ただ今日は午前中出掛けて、色々食べました笑
夜は抜きます。でも食べ過ぎって言っても一カ月前なら全然余裕な量だったんですけど。
食べられる量が減りました！
さて、日が落ちたら走ってきますー！
いやー独身安アパート住みの61歳身長155センチのビチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだのタイラーだのジェニファーだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね
下のネカマやってるのはこのコビトw
このデカジャケユルアゴ画像から充分に気持ち悪さが伝わってきますねw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、
ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)
ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w
どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)
747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！
ぽとみ、、プンプンだよ、、！
パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！
パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。
657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。
自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)
さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクのネカマ自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 近所走りまわるだけのコビトがレースって何よwww
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
パンダ、みてる？ エゴサーチで久しぶりに観に来たら相手にされてなくてワロタ＼(^o^)／
マジレスすっと、食事の内容栄養学的にという意味で酷いなｗ一週間我慢したご褒美がラーメンなんやったら普段から
健康的で満たされる食事をしておれば「ラーメンを食べたい」という欲求が希薄するのでは？
栄養素にはマクロ栄養素（三大栄養素であるタンパク質、脂質、炭水化物）があんねんて。
ほんで、三大栄養素の摂取カロリーの比率をＰＦＣバランス言うらしいで、Protein（たんぱく質） 、Fat（脂質）、Carbohydrate（炭水化物）
の頭文字らしいで。知らんけど。何が言いたいかというと、三大栄養素である脂質、炭水化物は悪ではないねん。
悪いのはあんたらが過剰にとりすぎるからやねん。ＰＦＣバランスはあんたの場合20％20％60％ぐらいでええんちゃうの？トレーナーはんに聞いてみなはれ。
ＰＦＣバランスから逆算して料理のメニュー考えるんやで←ここ重要！
次はミクロ栄養素や。ちょっと休憩や。
脂質ってええ脂質と悪い脂質があるんやで。例えばチキンソテーにサラダにパンというメニューが
あったらな、チキンの皮の油は飽和脂肪酸いうて悪い油やねん、それを取り除いてあんたコンドル飼ってるやろ？
そのペットのエサにしたらええねん。ほんで脂質のカロリー浮いた分、ええ油、アボカドをサラダに入れるんや。
リノール酸やオレイン酸、リノレン酸といった不飽和脂肪酸が多く含まれてるらしいで。サバ缶進めた先輩方おるやろ？
あれも青魚はええ脂質やからや。
ほんでサラダにはオリーブオイルに塩や、下手にここでノンオイルドレッシングかけるのはアカンやつや。
ノンオイルはコクを出すために人工的な糖質たっぷりの化学調味料ぎょうさん入ってんねん。マヨネーズも一緒や、カロリーハーフ
より適量のマヨネーズのがまだマシや。
ほんで炭水化物は、精製された白米、パンは体内への吸収が速いねん。血糖値が下がっておなかすくねん。もち麦が玄米がええな。
ほんで食べる順番考えて食物繊維のサラダから食べるんやで。ゆっくり吸収されるから空腹感を感じないねん。知らんけど。
後はワカメとブロッコリー（スプラウト）そんなんいろいろ考えてたらオシャレサラダの出来上がりや。
何が言いたいかというと、体にええもの採ってれば自然にオシャレサラダになるねん。
ワイ、地頭ええ、賢いおばはんとお話したいんや。
名前失念したんやけど外人はんの名前や！！
おおおおーいドヤ
私居ますけど
ジェンさん？
ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
パン子だのコト美だのパンダだのタイラーだのジェニファーだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね
下のネカマやってるのはこのコビトw
このデカジャケユルアゴ画像から充分に気持ち悪さが伝わってきますねw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、
ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)
ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w
どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)
747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！
ぽとみ、、プンプンだよ、、！
パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！
パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。
657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。
自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)
さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
ラットプル、多分同じです！
物干しの両端曲がってるやつですw
頭の後ろにやるといいんですね
引っ掛ける感じ。。。
次行ったらちょっと練習してみます！
ありがとう！
ちょっ！おばさんとか呼んだら二度と出てこないし！！ww
でも、ドヤってばめっちゃタイムリーな為になる話してくれて素敵
今まで脂質の多い食品を好んで摂ってて体型変える為にはそこから離れる必要があるんだよね
愛して止まないマヨネーズと涙のお別れを決意したところよ
鍋は簡単でヘルシーでお腹いっぱい食べられるしダイエッターには有難いね
なんや小人爺ｗ
ひさしぶりやな、なんで過疎ってんねん？ワイみたいなキャラの立つヒールが必要やないんですかね？小人爺。
それからワイの名前は地頭のええジェンさんにあんたの必殺技から派生した名前つけてもらうんや。
それまでは暫定で「オメコ」や。ワイを呼ぶんら「オメコ」やで。
小人爺、今日は河川敷ジョグ25ｋｍ走ったで、ワイの近所の河川敷ガチランナーいっぱいおんねん。
1ｋｍあたり4分台のスピードで抜かして行きよった。あんぐらい目指すでワイ。
先ずはハーフを2時間切る練習してんねん。ゆっくり距離走ると気持ちええね。
ドスケベ以外にこんな気持ちええことあったんやな。これもこのスレ、、いや、ワイのおかげやね。
ワイ、ちょっと練習すればすぐ走れるし、ワイって最高やね。ワイはワイが大好きやねん。
鶏団子（胸肉よ）キリッって胸肉強調してるところが意識高くてええな。
団子のつなぎはなんやねんって言うのは置いといて…
脂質はカロリー高いからＰＦＣバランス考えたら
マヨネーズはＮＧやろな。わけのわからん調味料で脂質とるんなら
オリーブオイルや青魚やアボカドをぜひ！！
トレーニーはブロッコリーと水を多くとってるらしいで。なんでか知らんけど。
ワイもサラダにはブロッコリースーパースプラウト入れてんねん。（鮮度のええやつ）
必殺技、、、レインボーw
ちょっと前の事なのに既に懐かしいw
25km走った！？
やっぱ練習無くても走れる人は走れるんやね
私は走っても走ってもあまり距離伸びないしスピードも遅いw
けど走ってると気分いいよねぇー！
このスレの雄一の良心ジェニファーさんの名前コピペから外してや。
ワイ、いろんなスレでコピペ見るたび胸が痛むねん。パンダまでにしとき！！
いやービチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね
140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、
ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)
ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w
どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)
747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！
ぽとみ、、プンプンだよ、、！
パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！
パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。
657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。
自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)
さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
あんまり頭良くないし意識も高くないから生きてくのが大変だよw
PFCについ食いついちゃって自分の事ばっかり書いたけど、ドヤは元気にしてたの？エロな旅行は楽しめた？楽しくなかったはず無いかw充実したトレーニングライフを過ごしてるみたいだし良かった安心したよ！
今まで自分の決めた摂取カロリーの範囲内であればNG食材は設けてなくて割と好き放題だったんだよね
ちゃんと運動もしてるし体重も落ちてるからいいと思ってた
確かに痩せはするけど理想の体型からは程遠いし目指したのはコレじゃ無い感強くてね
問題は食生活にあったとは・・・
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクのネカマ自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 近所走りまわるだけのコビトがレースって何よwww
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
いやいや、ジェンはそんないい奴じゃないしビチクの人の長文は目が滑るから読んでないし大丈夫だよ～
気にかけてくれてありがとね
エロ旅行は聞くまでもないで、心洗われました。
>問題は食生活にあったとは・・・
ここに気付いたあんたは地頭ええとおもうよ。
小人爺には悪いけど、近所走り報告スレと化してたやん。
パンダはん便秘の悩みあったやろ？余計なお世話やけど
食べ物アカンやつやって思ってたで。茶色いもんすきやろパンダはんみたいな。
ワイ、小人爺は性格悪い思ってたんやけどええ人やったんや。
ダダちょっとトロイねん。地頭エエあんたがそこをフォローするんやで。
これからも小人爺さんの良き相談相手になってや。
154で本当にジェニファーさんの名前消してくれてワロタｗ
中の人、パンダまでワイの許容範囲やで。
あいつら纏めて小人爺やな。
自分で気づいた訳じゃなくてアドバイスしてもらってる某スレ主さんの指摘でなのよ、ドヤが言うように揚げ物とマヨネーズ大好きだし身に覚えあるなって
パン子さんのスレは走ることを愛する人が集まってくる場所なんだと思うよ
昨日より早く距離も多く走れたら誰かに報告したいじゃない？
てか、またお別れみたいで寂しいじゃない！
おれのジェニに手を出すな！
女は40過ぎてからやで～。40までは小娘やわ
昭和臭プンプンとか嫌でしょ？
スレ主？
昨日から酔ってるのか？おれはスレ主ではないやろwwwwwwwww
それとな、パン子のトレーニング報告レス、おれは好きだよ。モチベーションになるから毎日レスしてほしいわ
走ってるだけじゃネタも続かんからね。大目に見て欲しかったわ
ドヤは頑張って盛り上げろよ
先生が来たwジェンにモテ期到来？40過ぎてるのに大変光栄ですが先生もドヤもパートナーいるみたいだし人の物に興味はございません！あとジェンは飲まないんだよ！
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクのネカマ自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 近所走りまわるだけのコビトがレースって何よwww
＼;;:: ::;;／
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／￣￣￣ ￣￣￣＼
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|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
いやービチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね
140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、
ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)
ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w
どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)
747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！
ぽとみ、、プンプンだよ、、！
パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！
パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。
657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。
自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)
さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
いやー独身安アパート住みの61歳身長155センチのビチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだのタイラーだのジェニファーだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね
下のネカマやってるのはこのコビトw
このデカジャケユルアゴ画像から充分に気持ち悪さが伝わってきますねw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、
ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)
ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w
どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)
747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！
ぽとみ、、プンプンだよ、、！
パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！
パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。
657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。
自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)
さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
ドヤ、トロいってどういう事！！！
小人爺とランニングについてお話したい！！って思っていてもワイが小人爺とお話すっと荒れるやろ。
「ぐっと我慢」するんがチラリズムやて賢いおばはんが言ったましたわ。
またそのうち顔だすで。
それから名無しのドラム缶みたいな腹の人たち、小人爺はあんたらの為に
トレーニングしてるんやないで。自分の為にしてるんや！！小人爺は筋トレ初心者やねん。
筋トレの相談をどこでしようと大きなお世話やろ？小人の脳は大人より容積小さいやんか。
ええ人やけどとろいねん。自分の発言や行動で不快に思う方がおるかわからんねん。知らんけど。
言いたいことはわかるけど大目に見てや。あんたらスモーレスラーみたいのがギョウサンおって
全体重で寄りかかったら小人のお爺ちゃんはペチャンコに潰れちゃうんやで。
リアルであの身体見たら逃げ出すに100マヨネーズだよ！w
今日はマヨネーズのことばっかり書いてて我ながら未練がましいww
パン子さんトロくないよ！時々小さい女の子みたいだけどそこが可愛いくて好きよ
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 近所走りまわるだけのコビトがレースって何よwww
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
いやー独身安アパート住みの61歳身長155センチのビチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだのタイラーだのジェニファーだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね
下のネカマやってるのはこのコビトw
このデカジャケユルアゴ画像から充分に気持ち悪さが伝わってきますねw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、
ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)
ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w
どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)
747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！
ぽとみ、、プンプンだよ、、！
パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！
パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。
657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。
自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)
さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
それにしても、ばかにしてるんだかフォローしてるんだかわからんやつやなw
知識はありそうだから減量食教えてほしいわw
ありがとうございます。
6km43分走ってきましたー。靴変えたら前より早く走れまして！嬉しい！
今はおしゃれサラダにしてます！ブロッコリー、かぼちゃ、チーズ、ナッツ！
チキンも焼いたりするの面倒なので、まだ食べてませんが明日買ってみます。ちょっとバランス考えてメニュー作るの楽しいかもしれない。
あとご心配頂いた、便秘は朝起きたりしたら出るようになりました。玄米効果で、今日は2回出ましたー！
体質改善にはなってきてるので、確実に痩せに向かってます。
あと、こないだ豚骨ラーメン食べた時は麺全部食べれませんでした。前は替え玉しても物足りないくらいだったのに。
ほんとここのスレッドやばい。
走るとか以前に健康に向かってる気がしでます。
パンコさんのお陰です！きっとご家庭でも優しくて旦那さんが羨ましいです。
ジェニファーさんって、ジェニファーアニンストンなイメージしてます。ジェニファーアニンストンって毎日走って筋トレしてるって記事読んだのでモロそのイメージです。
便秘には玄米ええのか、ワシの減量期も週に一回うさぎのウンコみたいなのしか出なかったからな、、来年は玄米試してみよかな
ド底辺だから玄米高くて買えなかったんだわwwwwwwwww
ジェニファーのくだり、名前の由来知らずに言ってるんやなwジェニが聞いたら喜びそうやなwww
便秘の原因
・偏った食生活 （食物繊維、水分、脂質の不足）←ダイエットしてる人の便秘の原因はほとんどこれや
・ストレス（自律神経が乱れると胃腸の機能低下）
・運動不足（腹筋の筋力不足）
白米より玄米、加工肉（ハム、ウィンナー）より正肉、揚げたり炒めたりするより生野菜を意識して
摂ってみて。人間が加工すればするほど良くないです。←ここ重要
小人爺さんごめん！！悪意はないんやけど毒舌すぎたわ。。。今度ランニングのお話相手に
なってや～。おやすみさん。
玄米めちゃくちゃ出ます！！！おすすめ！私が毎日便通あるとか小学生以来ですよ！
元々大食らいでしたが、小学生の時は裸足での運動効果を調査する異常な学校だったので思い返したら毎日走ってたから痩せてました。
たくさん食べて太った人なんで、効果覿面です。
あんまり食べなくなったから食費かなり浮いてるので、全然玄米買えます。ニキロ1,000円くらいだったような？
覚えてないけど、ピザより全然安い！
ジェニファーアニンストンのイメージでテキスト読んでると、完全にレイチェルのノリで読んでます笑
ドヤは良質な脂質推奨派かw
おれとは逆だなwおれは徹底的に脂質カット派やわw
、、ま、人それぞれやなw
>>181
よっしゃ、信じるで、、来年は玄米食べて減量するわ～
http://livedoor.blogimg.jp/rinsimple/imgs/e/7/e7a40500.jpg
「小さな女の子」で思い出したけど千と千尋の千尋みたいだよねｗ
ところでココって、ハク様みたいなキャラの人いないね
ハク様キャラが現れてたら、女子力発揮して千尋（パン子さん）から奪うわｗなんてｗ
誰にでも言える事だけど、無理せず自然体で居て欲しいな
スレを盛り上げようとかも考えなくていいし、過疎の時は過疎でいい。
ところでランナーさん元気かな？って思ったりする（名前出してごめんね）
パンダさん、ジェニファーはジェニファー・アニストンが由来です！私がファンで理想の体型として名前を挙げたらタイラー先生がつけてくれました
フレンズも大好きでDVDコンプリートしてます！身長だけ近いくらいで似てるところ無いのですが15年くらい前のアニストンの体型目指して頑張りたいです
>>180
食生活のアドバイスありがとう！今度お話し出来る時までには1upした自分でいられるよう改善してみるね
寒くなってきたからランでかいた汗で身体冷やさないようにね～！
私もジェニファーアニンストン大好きです！やっぱりそうだ！
女なら憧れますよね！ほんと素敵！
特に15年前の体型は、産まれながらの何にも努力してなくても私スリムで綺麗なの！って感じの憧れボディですよね。
実際はかなり努力してるんだとは思うんですが、何にもしてない風のスリムって憧れます。
モンスター上司見てます？セクシービッチだけど、可愛いんですよね。
辛いときは私もフレンズ見てます。予定がない長い連休中とかは特に！
ジェニファーさんはほんと知的な感じしたんで、絶対そうだと思ったんですよ！
自分には無い要素だから羨ましい
ここは書き込み多い方だと思う
私もスレ主が遁走した場所をスペック似てる何人かで引き継いでるけどみんなマイペースで動き少ないよー
パンダさんもチーム・アニストンだったとは！嬉しいな♪モンスター上司は観てないんだけど、なんちゃって家族のストリッパー役にはビックリした！当時私と同い年くらいだったのに見せる価値あるナイスバディ
きっとめちゃくちゃ努力してるよね
あんなに素敵なのに男運悪いのも親近感w
私は全然知的じゃないし何も考えてない人間よ
みんなより少～しだけ長く生きてる、ただそれだけ
そのスレ教えて
なんちゃって家族のストリッパー役は良かったですよねー！偽だけど娘息子もいる役するようになったんだーと感慨深かったです。
男運に関して言うと、アンジーにはそりゃ私でもクラッと行きそうなのでブラピ責められないんですよね。
ブラピもアンジー選んだ時点でこうなることは予想出来てた筈ですよね。
って全然関係ない話題ですみません！
ただジェニファーローレンスもすっごい痩せたし、ジェニファーアニンストンはかっこいい身体で記事は励みになります。
私がスレ主って訳じゃないからゴメンね
もし辿り着いたらその時は語りましょう！
>>190
思いがけずジェニファー・アニストンの話出来て楽しかったです！お互い運動と健康的な食生活頑張りたいですね！
パン子さん、長々とお邪魔しました！ありがとう！！
そうか。残念。どっかいいとこないかな。。。
どこにも居場所が無いって感じかな
自分もそうだよ
てか、皆そうじゃないかな
居場所かぁ。。。
ほどほどがいいよ
ジェンさん来てくれて嬉しかったよ～
こっちこそいつもありがとう！
>>195
そうやね。走ってる時の何がいいってネットから離れられることだった
しばらく、ふらふらするわ
いい事言うな
耳がいたいわ
いやー独身安アパート住みの61歳身長155センチのビチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだのタイラーだのジェニファーだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね
下のネカマやってるのはこのコビトw
このデカジャケユルアゴ画像から充分に気持ち悪さが伝わってきますねw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、
ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)
ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w
どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)
747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！
ぽとみ、、プンプンだよ、、！
パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！
パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。
657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。
自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)
さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 近所走りまわるだけのコビトがレースって何よwww
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
いやー独身安アパート住みの61歳身長155センチのビチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだのタイラーだのジェニファーだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね
下のネカマやってるのはこのコビトw
このデカジャケユルアゴ画像から充分に気持ち悪さが伝わってきますねw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、
ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)
ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w
どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)
747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！
ぽとみ、、プンプンだよ、、！
パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！
パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。
657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。
自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)
さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
スレを盛り上げよーとかよけーなこと考えないで普通に喋りますわ。ワイ。
今日は15ｋｍの予定が10ｋｍ辺りで足が鉛のように重くなって11.5ｋｍでギブ。
ハーフを2時間切りの目標達成は近そうで遠いかも。そんな甘くないわ。
そんなランニングひよっこのワイの悩みを先輩のパン子さんが答えてくれるスレだよね？
Q1、ランニング開始から100ｋｍくらい走ったんやけど、今日起きたらベスト体重より3ｋｇも減ってんねん。
寝起きの後やから脱水はしてるとしても、ランニングするうえで覚悟はしとったけどカタボリックやないか
ってショックやわ。教科書通りにランニング後、タンパク質と炭水化物は30分以内にたべてるんやけどな。
昨日25ｋｍ走ったから脱水してるだけやったらええんやけどな。昨日は本当は3,000キロカロリー
とらなアカンのに2,000キロカロリーしかとってないねん。パン子先輩はカタボリック対策してますか？
筋肉1ｋｇ増量はしんどいですやん。
Q2.時間の制約上、早朝か夜に走ることになるのですが、夜に走ると覚醒して寝れません。
仕方なく早朝に走っています。同じような症状ありますか？またあるとすれば対処法はありますか？
Q3.
これから寒くなるとニワカとガチランナーの分かれ目やと思っています。
河川敷まで徒歩で寒いねんけど、走ると暑いやん、ウインドブレーカー腰に巻いてＴシャツ
で走ってるんやけど、今後寒くなったらどんな格好で走ってるんやろ？
真冬でもウインドブレーカー着てると暑いのですか？
あと何だっけ…とりあえずこんな感じです。
あー、筋肉減っちゃった！ってやつよ。
ファスティング(絶食)とかしてるやつは、体重計に乗った時に表示される数字は小さくなるけど、絶賛カタボってるので、垂れた美からは遠のく体型になってる矛盾w
カタボりっくに注意しながら減量することやな
あとは、カタボりに負けないように筋トレもっと頑張ることやなw
まあ、でも元々カタボり心配するほど筋量ないからそんな心配すんなってのが一番だわww
Q2は072してから寝ろ
Q3はggrk
ド底辺のおれには何のことやらさっぱりわからんけど
少しは待ってあげる事も覚えなよ～タイラーさん～
2人きりにさせてあげて
ガンガンいくだけが男じゃないってジェニ姉さんが言ってたやんｗ違ったっけｗ
だけども、為になったお。ありがと
ＡＢＣＤだかって飲み物、よくジムで飲んでる人いるけど色が凄すぎて
子供は飲めないわ
悪い、意地悪な質問だからついなw
足りないところをフォローすると紳士力うｐ
少しジェニ姉さんのところで修業しないと！
なんてｗ
さて、いつか会える王子様の為にプリケツ作ってきますかねｗｗ
ホレホレビチクコビトジジイ
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイコビトジジイw
複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
61歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw
もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ
そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w
自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw
ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは61歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ
ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ
この半円形のユルアゴ最高だよねーw
アゴの大きさからして絶対頭デカイよねー
野球の首振り人形みたいな体型だよねーw
ああ？お前ドヤだろ？
このド底辺が！会話したいなら質問の仕方考えろや！どう考えたって意地悪だろうがwwwww
何がプリケツだネカマのフリすんなキモい
ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
いやー独身安アパート住みの61歳身長155センチのビチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだのタイラーだのジェニファーだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね
下のネカマやってるのはこのコビトw
このデカジャケユルアゴ画像から充分に気持ち悪さが伝わってきますねw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、
ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)
ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w
どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)
747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！
ぽとみ、、プンプンだよ、、！
パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！
パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。
657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。
自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)
さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
自分が誰かはパン子さんはわかってると思うよｗ
それだけでいい
パン子さんってカンが鋭いから甘く見ないほうがいいよん
ズバズバ言ってごめんなさい
タイラーさんだから遠慮なく言わせてもらいました（受け止めてくれるから）
ズバズバ言うのは構わんが頓珍漢なこと言うのはむかつくからやめろド底辺wwwwwww
お前脳ミソ腐ってんだろw
こんなのわざと相手が答えられない難しい質問してマウント取ろうとする典型的パワハラタイプの質問だろーがwwwwwwwww
気に障ったらすんません。
>>217さんの名誉のために言っておくけどワイではありません。
ワイではないのですから罵倒はやめてください。
ワイもだれか分かりました。
>>212さすが！！分かってるね～。ワイの為に不快な思いさせてすいませんでした。
お節介なんやからｗ
ドヤおはよー
名前呼んでくれてる！
ドヤ、私専門的な事何にも知らないよ、ごめんね
せっかく質問してくれたのに
カタボリックって筋肉減っちゃうやつだよね？
私何にも知らないから何にも答えられないw
なので、私の回答は、、何の対策もしてない！
としか言えないw
薄めるタイプの飲む酢は飲んでる
筋肉となんの関係もないと思うけど、飲み始めてからランの調子は上がってる気がする
疲れにくい感じ
思い込みかもしれないけど
けど昨日25kmで今日11kmってドヤ凄いなぁ。。。
夜って寝る何時間くらい前に走ってるの？
興奮状態なんじゃないかな
私も走ってからすぐは寝られないよ
でも早朝走れるなら、夜より朝のがいいらしいよ
これは前ネットで見たw
そもそも空気が綺麗だしねー
朝走ると前向きになるらしいよ！
服はウインドブレーカー着たり普通のトレーナーで走ってるよ
途中でドヤと同じように腰に巻いてTシャツで走るか、暑いけど我慢してるw
走りながら巻くの結構難しい。。
ドヤって走る才能あるよ！
パン子はんなめられすぎやで！！何切れてんやろｗおっかないで。
やっぱり女性の場合、スリムが一番やし対策はとってないかー。
男の場合筋肉落ちるのはきついのよ、対策とらんと。
やっぱり夜は覚醒するか、しゃあない朝走るで。
冬は手袋とかネックウォームとかしてる？
いや、お前には切れてないよ
おれはお前のことけっこう好きだよw
タイラー先生！
来てくれて嬉しいです！
私が分からない質問にフォローしてくれてて感謝です！
私ももっとちゃんと勉強しないと。。。
今日ジム行ってきます！！
ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
いやー独身安アパート住みの61歳身長155センチのビチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだのタイラーだのジェニファーだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね
下のネカマやってるのはこのコビトw
このデカジャケユルアゴ画像から充分に気持ち悪さが伝わってきますねw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、
ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)
ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w
どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)
747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！
ぽとみ、、プンプンだよ、、！
パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！
パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。
657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。
自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)
さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 近所走りまわるだけのコビトがレースって何よwww
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
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／￣￣￣ ￣￣￣＼
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しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
今からジム行くのかな
気をつけてね～！
なんならジムで王子をw
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 近所走りまわるだけのコビトがレースって何よwww
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
若く見える人・老けて見えない人の共通点から学ぶ24
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/diet/1522043389/
あっ、何故かコピペの人もいるねw
手袋してないよ！
ネックウォーマーもしてなかったけど、今年買おうかなぁ
あんた悪いんやけど本当にトロイねん。
勘違いして勝手に切れて謝罪もないのに来てくれて嬉しい！！
なんてワイが観てどんだけ気分悪いと思う？
>>221さんが誰か人違いした本人も分かってるはずや！！
ワイにはええから221さんには謝らせや、あんた、けじめはけじめや！！
あ～ランニングなんてあほくさくてやってられへん！！やめや！！やめや！！
こんなスレ二度とくるかよ！！
ここでまた明日な！！って優しく接するのが大人の対処法やろ221さん
212さんもドヤ様もこの度はすみませんでした。
今後とも学無し、文無しド底辺の私にご教授よろしくお願いいたします。
反応待ってたのに邪魔されちゃって、、ついつい、、
いやービチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね
140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、
ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)
ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w
どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)
747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！
ぽとみ、、プンプンだよ、、！
パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！
パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。
657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。
自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)
さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
今、見ただけでちょっとバタバタしててゆっくり文作れないから
後でお返事返します
分かってくれればええって事よ。
ワイには前科があるからどうしても、うがった見方してしまうのはしょうがないねんな。
刑務所上がりの先輩方の苦労がわかるでｗ
ワイは更生したんやで、多少の毒舌はあっても悪意はないねん。
めんどくせーからスルーして消えようか思ったけど212さんがディスられてるから
許せなかったのよ。
うむ
さすがドヤやな！男気の塊だわ
自己紹介がまだだったな！おれからさせてくれるか？
いやー独身安アパート住みの61歳身長155センチのビチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだのタイラーだのジェニファーだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね
下のネカマやってるのはこのコビトw
このデカジャケユルアゴ画像から充分に気持ち悪さが伝わってきますねw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、
ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)
ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w
どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)
747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！
ぽとみ、、プンプンだよ、、！
パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！
パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。
657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。
自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)
さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
パン子さんのレスでホッコリしたしｗ返事要らないよ。パン子の気持ちはよくわかってるから。
>>238
ストレートに守られた事ないから戸惑うじゃんｗ照れてしまいます
お気使い有難うございます
>>234
絡みたかったのですね、そこは見抜けなかったわｗ
タイラー先生のキャラも理解してるつもりですの、これからもよろしくです
ギリシャ彫刻のような身体を目指してボディーメークをしている男！そしてダイエットファイトクラブの創設者であり塾長でもある！
ファイトクラブには現在5人の門下生がいる！
みんながんばり屋で美ボディーの素質を全員が持ち合わせている！
パン子はその筆頭生である！
なあ、ドヤ、お前も二期生筆頭候補としてファイトクラブに入らないか？ビシバシ鍛えてやる
参考に画像で語ろう！これが俺様タイラーの完璧なギリシャボデーや！今回は特別に顔出しや！お前らだからおれの顔公開するで！
お前もこうなりたいなら入らないか？
http://imepic.jp/20181029/525080
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
改めて212さんとドヤ、ごめんなさい
昨日、ドヤが言ってた事考えてて
私の発言でどう思う人がいるか私は全く想像出来てないから
これから気をつけないと、って反省してたところなのに、また同じ事しちゃってるね
ほんとにトロい
それにタイラー先生が多分勘違いしてるのは分かってたのに212さんが優しいからそれにつけ込んで何も無かったみたいにそこに触れもせずに終わらせようとして、
トロいだけじゃなくて、卑怯だね
気を悪くさせて、傷つけて、
すみませんでした
いやー独身安アパート住みの61歳身長155センチのビチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだのタイラーだのジェニファーだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね
下のネカマやってるのはこのコビトw
このデカジャケユルアゴ画像から充分に気持ち悪さが伝わってきますねw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、
ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)
ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w
どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)
747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！
ぽとみ、、プンプンだよ、、！
パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！
パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。
657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。
自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)
さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
昨日からドヤさんがパン子さんと話したがってるのがわかってたからお節介してしまったｗ
自分はパン子さんはパン子さんでそのままで良いと思ってる
何度も言うけど無理してほしくない
ただネットで文字だけでもそれを書いてる人がいるわけで、そう考えるとドヤさんとも
良い出逢いなのかなって見てて思うよ
自分は全然傷ついてないし、5ｃｈ慣れしてないパン子さんがいつか傷つきそうで
それが心配になるだけ
タイラーさんもドヤさんも男だし？ネチネチ気にしてないと思うよ
もう忘れよう～
お前は反省しろ頓珍漢が
てめえな、人が大人の対応で謝罪したのに、なんでてめえは偉そうにしたまま謝罪しねーんだよ？お前みたいなやつ大嫌いだわ、マジで
てめえ名前つけろや、NG登録するからよ
元はと言えばてめーが狂ったこと言い出しやがったから荒れたんだろーが
なーにが意地悪じゃない、だボケ！マジでてめーだけはむかつくわ
ヒュー！
マジで典型的なむかつくタイプだわ
もういいわ、二度と来るかアホボケカス
下手すると終るでｗどうでもいいけど
212は全部わかってて物凄い大人の対応だよ
たまにしか話せない人の気持ちもわかってほしかったんだよ
貴重な時間だから2人きりになりたいんだよ
言い方は悪かったと思ってます
ごめんなさい
もう絡まないから・・
パン子さんや皆が悲しむからスレには来てください
ID変えて自演乙212頓珍漢w
レインボーキャラ勢揃いですか？
コビトビチク爺61歳のくせしてユルアゴでフォローですか？
>>251
うるせー！こねーったらこねーんだよ！
タイラー先生！
違うって！
落ち着いてください！
レインボー回線は今回誰も使ってない！
真っすぐなとこは好きやでｗ
いいから騙されたと思って最初から読めって
反省してます
タイラーさん、許して下さい
ミロのビーナスをゆるふわにした感じ？
いや、誰か使ってるぞレインボー回線
>>254
コビトビチクちゃん61歳、意味わからんてwコピペ乙
>>256
ディスってるやろwwwwwwwww誰がゆるふわボディーやw
そろそろ帰ってきて！塾生みんなで待ってるよ～
何故だか皆で(本当に全員)そこだけは擁護してるけど。俺にはまったく理解できないわ
まぁどうでもいいんで消えるね
有難うございました
皆様、嫌な思いさせてすみませんでした。
おう！ちょっと待ってろ！取り込み中や！
>>259
どういうことや？消える前に説明頼むわ。
>>260
いや、ちがくてな、おれはドヤの意地悪な質問が嫌だったのさ！絶対答えられない質問したろ(案の定パン子は答えられなかった)
それをお前は「意地悪じゃないよwwwwwwwww 修行しろド低脳www」って言ったのが理解できん。説明してくれよ。
まさかおまえ、ドヤのレインボー回線か？
うちらより、パン子さんの事を把握出来ていないしパン子情報不足だと思う
カタボリックは何か話しかけるキッカケとしての材料に使ったようにしか見えなかったよ
ドヤさんの書き込みから自分なりに性格判断して意地悪じゃないって思っただけ
お前ら女にはわからないかもしれかいけど、、、あざとい女のぶりっ子プレイに女は気付くけど、男は気づかないのと同じみたいなもんでよ。。
あれは、明らかに答えられないのをわかってて聞いた質問だよ。
で、しれーっと>>219のように「悪気はなかった」発言w
息を吐くように嘘をつくw
ダイエット頑張ってる女性を小馬鹿にしてオモチャにしてるだけだろーが！そういう発言多いよな？
おれが今まで誰かを小馬鹿にして傷つけるようなこと言ったか？ああ？一度でも言ったことあるか？(今日を除くw)
そんな糞野郎ドヤを不自然に持ち上げやがってよ！で、あげくの果てに212の糞野郎の頓珍漢なレインボービチク小人自演一人芝居フォローwwwなーにが「意地悪じゃないよ、修行して出直せド底辺！」だよ！！？？おれにぶちギレてくださいって言ってるようなもん。
ガンジーでも助走つけて殴るレベル。
>>263
お前ってやつは、、
ジムに行ってるなら情弱にプロテイン売るためにカタボリックの説明うけてるよ。
カタボリックって言葉知らなくても前後の文脈で理解できるだろ。
パン子が意地悪に感じたのか確認したの？
本人も意地悪に感じてないとおもうよ。
さすがド低脳わかってんじゃんｗそれであってるよ
ただ違うのは212はドヤを庇ったんだよ。で、先生ならギャグとして受け流すだろうと
あんたは言った本人ではなく庇った212に何故だか攻撃したんだ
>>241でドヤとあんたが絡みたがっているのに吃驚してるやろ？それが一番わかりやすい。意地悪言ってるのに絡みたいっておかしな話しだからな
212もあんたもドヤを庇った。なぜならパン子が受け入れたから
ただの行き違いだボケ
パン子に意地悪に感じたか確認もしないで勝手に発狂して荒らすなら、さっさと出て行けよw
出て行くって行って居座ってるなら荒らすな基地外w
こんな泥沼的展開になってしまいました
それも私が卑怯者だから招いた事です
タイラー先生、212さんはいつも私を見守ってくれて、励ましてくれる人です
私はバカで卑怯者のスレ主だけど
最初から今まで１つ残らず読んできてる
だから話し方でだいたい分かる（と思ってる）
ドヤが私が答えられないの分かってて質問してきたのかどうかは分からない
意地悪だ！というより、どうしよう！？わたしには分からない！タイラー先生来て説明してほしい！と思ってました
で、ほんとに来てくれて説明してくれたから、
単純に来てくれて嬉しい！なんてバカ発言してしまいました。。。
タイラー先生にもみんなにもここから去って欲しくないです
うるせード底辺！エニタイムにプロテインの売り子はいねーよ！前後の文脈でもパン子は理解できねーよ！買い被るなよ！このド低脳が！
>>266
なあ、意味わかんねーよ。おれはドヤを観察したいんだよ。
基地害嵐だったドヤが今後どう振る舞うか興味あるんだわ
>>267
すみませんでした。
先生も言ってるように確信犯で発言したドヤが悪いよ
でもあんなクズでも皆に愛されてるからな。不思議やわｗ
>>270
わかんねーの？めんどくせーよｗ
212とは行き違いだって。いつものギャグがあんたに通用すると思ってたんだって。そこの読み違いは確かにあったよ
好きにしてくれｗｗｗ
じゃあの！
材料にしただけ、パン子さんと話したがってた気持ちは本物。昨日のレス読み返してみて
>>271
恥ずかしいｗｗ見抜かれてて恥ずかしいｗ
男についての修行をやり直してくるね
ジェニさん。名前出してごめんね、いろいろありがとう
あんたもな・・・自分が窮地に居るのにまだ綺麗な言葉で言うかｗ
あんなのただのレス乞食や！久しぶりに見たであんなクズ！
スッキリやｗこれで心置きなく
じゃあの！
おう！また明日な！
オチがないw
一言だけ、、パン子ごめんね
いやいや、全然だよ！
カオス過ぎて把握しきれてないけど皆様お疲れ様でした
ネット創成期から言われまくってることだけど文章だけでやり取りする難しさを感じます
火事場の野次馬みたいな人が一人もいなかったことには素直に感動しました
また明日からトレーニング頑張りましょう！
みんな去ってしまったんでしょうか、、？
タイラーさんが何度か言ってたけど
ドヤって、こびとのコピペの人だったの？
>>278
お前マジありえないんだけど？
本気で言ってるなら病院行ってくれば？
悪意でないって言ってるのに蒸し返してんのはギリシャだかブリガリアヨーグルトだかしらねーけど
スルーされて腹が立ったんやろ？悪意でやるならQ2とQ3は質問しないわ。
悪意でやってあんたに謝らせるとこまでやるか？ワイの為にかぶってくれる方が
おったから相手しただけや。そしてあんたは簡単に謝った。悪意であるのに
どーして簡単に謝った？ここはどう説明するんだよ！
このスレにID:8x4pXVHAだけがわかってくれてんねん。
テメーのスレが過疎ってるから出張してきて、出ていくゆうてネチネチ居座ってないでよ、
本当に出て行くやつはな、こーやるんよ。
ID:8x4pXVHAごめん！！これでこの人たち満足ならそれでえわ。
メンヘラパンダ基地外みてるｗｗｗ
お前みたいな豚は近所走りしても無駄、無駄。諦めてラーメン替え玉お替わりしとけよｗｗ
ランナー基地外、深夜にQRBBA出てきてるけどお前なのバレバレやで
パン子皮あまりBBAにレス2つもらえてよかったな基地外ｗｗｗ
ランナーだけど・・・、
最後の2行俺のことか？
お前と違ってネカマせんわい！くずｗｗｗｗ
リアルだとまじで嫌がられるぞ。
そんな、わざと傷つけるような事を言って去らなくてもたまに遊びに来て
誰かと話せばええやん
全員に好かれなくたっていいじゃん
ランニングしてるんでしょ？共通の話題あるじゃん
そんなことより、、今日のトレーニングしたのか？、、心配だよ、、
ぽまいらのことだから、、けんかでストレス溜まったとか言って、、ドカしてないか心配だよ、、ぽまえらはデブなんだからドカしちゃダメなんだからね(*^^*)
タイラーおじさんにはジムでさっき会ったから、、バックドロップかましといたよ、、
何だか、夜間頻尿で眠れなくて最近機嫌悪いみたい、、「やり過ぎた皆様ごめんなさい」って言ってたよ、、
馬鹿なおっさんよね、、渋谷のハロウィン軽トラ横転の下敷きになれば良かったのに、、(*^^*)パン子たんが可哀想、、。
ご両親とのご関係は？
ご自分の事好き？自信がないから自傷行為みたいな事をするだけ。
走っても埋められない自己肯定感があるなら、その強烈な寂しさは自分で探り当てるかカウンセリングで見付けてもらうかして傷を癒やさなきゃいけない。
その痛みや傷を見付けて対処しないと、この先も辛い。メンヘラ扱いされるだけだし、恋愛とかもかなりしんどいだけだよ。
図星だと激怒して長文言い訳また荒らしちゃうかな？すみません！
もっと図星つくと泣いちゃうだろうから書かない！
で、自分辛い事語りするのは辞めてね！メンタル板に行きましょう。
誰しもがそういう話聞くの疲れるし、有料の範疇です。
パン子さんは良いとこだけを見てくれるからすっごい嬉しいし、私にも頑張る力くれる。
無条件の肯定くれる人だから、あなたがパン子さんに執着する気持ちは分かる。私も会ったことないけど、パン子さん大好き。
私に走っても無駄とか言うのは、多分今後の自分とかの未来が見えないからじゃない？自分を信じるようになれば他人にそんな事言わなくなれるし、デブ呼ばわりされても、私がこれ以上太ったとしても別に何とも思わない。
攻撃は最大の防御じゃないんだよ、このメンヘラ男が！
とりあえずメンタル板かカウンセリングに行きましょう。
不穏過ぎてバレバレだね（シラケ笑い）
こっちが疲れるしね
3行くらいで十分です
いやー独身安アパート住みの61歳身長155センチのビチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだのタイラーだのジェニファーだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね
下のネカマやってるのはこのコビトw
このデカジャケユルアゴ画像から充分に気持ち悪さが伝わってきますねw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、
ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)
ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w
どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)
747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！
ぽとみ、、プンプンだよ、、！
パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！
パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。
657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。
自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)
さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 近所走りまわるだけのコビトがレースって何よwww
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
統失キャラはもういらね
自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www
精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ
自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ
自己愛性パーソナリティ障害の症状
人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える
直した筈なのになんで戻ってんの？
こりゃあ不穏どころの騒ぎじない（キョーミシンシン）
ウマーベラス聴いて頑張ろうね。
今日はジムでトレーニングメニューこなしてきました。
イヤホンをスポーツ用に変えたらすごく快適。
今までゲームしていた時間がほぼ体を動かす時間になっていることに気づきました。
だから頭痛薬飲むこともほとんどなくなったのかな。
体重、体型以外にも効果が出てくると嬉しいね。
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
メンヘラ認定してコピペ張ればここの知恵遅れはすぐだまされるからな。
もう書き込つもりなかったけどクズのやることくらいお見通しだわ。
こんなタイミングでコピペ張るわけないだろ？
このコピペは今まで一度も張ったことないわ。
勝手にしろクズども
またまたID変えたの？w
やっぱりビチクの自演一人芝居といえば複数ID真っ赤に染めないと
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：57歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
早く走りたくても万年鈍足でやっとこさ完走が関の山、、、
そりゃあ荒らしたくなる気持ちも充分にわかりますぞ
（ゴシューショーサマデス）
ビチクキチガイコビトジジイw
早朝から 熱心だなw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
貴重な人生の大半を5chに捧げるコビトジジイw
キチガイ過ぎるwwww
ビチクコビトジジイよ
ここには「おまえら」なんていない
ここには狂気の自演一人芝居のビチク
オマエがいるだけ
論争を装ってみても
ここには「おまえら」なんていない
ビチクコビトじい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイの発狂自演一人芝居で成り立ってるスレw
しかし毎日早朝から深夜まで良く書くよねw
複数ID駆使してIDコロコロ変えながら良くやるよねー
57歳155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトじい様おそるべしw
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
これが図星というやつですね、、、
（ハズカシッ！）
>>250
いやー独身安アパート住みの61歳身長155センチのビチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだのジェニファーだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね
下のネカマやってるのはこのコビトw
このデカジャケユルアゴ画像から充分に気持ち悪さが伝わってきますねw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、
ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)
ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w
どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)
747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！
ぽとみ、、プンプンだよ、、！
パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！
パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。
657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。
自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)
さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
そこはわかってる人は多いと思う
今日は目的忘れて、やらかしちゃいました
今日はこの間教えてもらったサブウェイのサラダ買って、ジム行くはずがｗｗｗ
今度買ったら報告します
サブウェイって低カロ商品多いですよね
ずっと読んでましたがみんな、パン子さんが好きゆえだね！
また、あっちでね！
もしよければ、ドヤさんも筋トレしないかな？なーんて、ね！
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
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ヽ;;:: ー ::;;／ 近所走りまわるだけのコビトがレースって何よwww
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／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
ビチクキチガイコビトジジイw
早朝から 熱心だなw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
貴重な人生の大半を5chに捧げるコビトジジイw
キチガイ過ぎるwwww
ビチクコビトジジイよ
ここには「おまえら」なんていない
ここには狂気の自演一人芝居のビチク
オマエがいるだけ
論争を装ってみても
ここには「おまえら」なんていない
ビチクコビトじい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイの発狂自演一人芝居で成り立ってるスレw
しかし毎日早朝から深夜まで良く書くよねw
複数ID駆使してIDコロコロ変えながら良くやるよねー
57歳155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトじい様おそるべしw
名無しのでっち上げじゃなくていつものコピペ基地外だわ。
朝の6時台から同じIDでコピペしてるいつもの基地外。
これがワイやと本当に思うんやったら勝手にどうぞ。
いやー独身安アパート住みの61歳身長155センチのビチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだのジェニファーだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね
下のネカマやってるのはこのコビトw
このデカジャケユルアゴ画像から充分に気持ち悪さが伝わってきますねw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、
ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)
ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w
どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)
747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！
ぽとみ、、プンプンだよ、、！
パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！
パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。
657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。
自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)
さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
ワイさんはきっとみんな分かりますよ～、情報が多くて主的には混乱するかもだけどね、
わい、ビチク。連呼にデカジャケいじられ、立腹
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1540108158/
またまたID変えたの？w
やっぱりビチクの自演一人芝居といえば複数ID真っ赤に染めないと
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：57歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
ビチクキチガイコビトジジイw
早朝から 熱心だなw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
貴重な人生の大半を5chに捧げるコビトジジイw
キチガイ過ぎるwwww
ビチクコビトジジイよ
ここには「おまえら」なんていない
ここには狂気の自演一人芝居のビチク
オマエがいるだけ
論争を装ってみても
ここには「おまえら」なんていない
ビチクコビトじい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイの発狂自演一人芝居で成り立ってるスレw
しかし毎日早朝から深夜まで良く書くよねw
複数ID駆使してIDコロコロ変えながら良くやるよねー
57歳155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトじい様おそるべしw
カタボに嫉妬狂うメタボさんが逆上して荒らしてるということのかな？
となると、、、
荒らし像がウッスラと浮かび上がってくるね！！
名無しコピペといえど、、、
これスゴく大きなヒントだね！！
いやー独身安アパート住みの61歳身長155センチのビチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだのジェニファーだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね
下のネカマやってるのはこのコビトw
このデカジャケユルアゴ画像から充分に気持ち悪さが伝わってきますねw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、
ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)
ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w
どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)
747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！
ぽとみ、、プンプンだよ、、！
パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！
パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。
657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。
自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)
さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
ジェンもそこを疑ったことは一度もないよ
ドヤが迷惑じゃなかったら食生活の話もっと聞きたいしアドバイスしてもらえたら嬉しいなって思ってるんだけど・・・
だからスルーしてたんだけど、メンヘラ摂食障害の自己紹介の作文のおかげて
メンヘラ認定されてもかなわんわ。いちいち説明してやらんと
ここの知恵遅れはこのタイミングでコピペ張るって本当におもってるんだなｗ
っていうか、、ここに来てる男の人って、、なんかみんなヤバくない、、w
男はこれだから、、プンプンだよ、、ぽとみ(T_T)
楽しくいこうね☆
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居w
今度はこと美デスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
もう暴言吐かないで・・
ジェニさん来てるよ
自分はドヤさんの事メンヘラだと思ってないからさ
それもかなり高齢の！！
もうバレてるんだから今更悪足掻きはよして
みんなと仲良くしなさい！！
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 近所走りまわるだけのコビトがレースって何よwww
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
いやー独身安アパート住みの61歳身長155センチのビチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだのジェニファーだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね
下のネカマやってるのはこのコビトw
このデカジャケユルアゴ画像から充分に気持ち悪さが伝わってきますねw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、
ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)
ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w
どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)
747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！
ぽとみ、、プンプンだよ、、！
パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！
パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。
657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。
自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)
さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居w
今度はこと美デスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
あんたの卑怯者の先生に教わればええやん.
勝手に絡んできて、ギリシャのなんとかをスルーしたら発狂基地外蒸し返し。
気まずくなるとネカマキャラで様子伺ってきて
濡れ衣だとわかると雲がくれ。
もう、本当にこれがさいごや。下らんことに時間とってるとあんたらもそんやで。
ビチクキチガイコビトジジイw
早朝から 熱心だなw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
貴重な人生の大半を5chに捧げるコビトジジイw
キチガイ過ぎるwwww
ビチクコビトジジイよ
ここには「おまえら」なんていない
ここには狂気の自演一人芝居のビチク
オマエがいるだけ
論争を装ってみても
ここには「おまえら」なんていない
ビチクコビトじい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイの発狂自演一人芝居で成り立ってるスレw
しかし毎日早朝から深夜まで良く書くよねw
複数ID駆使してIDコロコロ変えながら良くやるよねー
57歳155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトじい様おそるべしw
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
パン子お爺ちゃん恥ずかしいぞw
858 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/09/09(日) 12:49:55.00 ID:
陸板のジョギング報告スレにてビチク老人の自演一人芝居炸裂！w
「お察しの通り女子なんですが」って61歳コビトお爺ちゃんが書いてますww
でその61歳お爺ちゃん女子に自分で絡んでスレを進行させる61歳お爺ちゃんw
キチガイすぎて怖いぐらいデスネww
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
859 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/09/09(日) 13:00:33.07 ID:
>>858
ビチク老人がネカマやる時って「！」をやたらと使いますね
「！」を使うと女っぽい感じが出せると思い込んでるみたいですねw
そして61歳の老人が考える女っぽい感じの文体が気持ち悪りぃぃぃぃwwww
リアルから遠く外れた老人の女像w
61歳にして童貞安アパート独り住みの悲哀がこんなところからも伝わって来ますね
ビチクパン子爺さん自分にレスして自演一人芝居w
今こうして晒すと爆笑もんですねwww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
あまり興奮してると寝付き悪くなるから
早めに切り上げて床につきましょう！！
お大事に、、、
ジェンは良質な油も取り入れる派のドヤから教わりたかったんだよ
40過ぎて完璧に脂肪抜きする度胸ないもんw唯一の取り柄の美肌が台無しになるでしょ？
今は何を言っても届かないかな？
一番嫌いやわこういうの
ランニングは一人のスポーツだから個が確立されてないと無理
だからランニング仲間は好きなんだけどな
筋トレの話はよそでやれ。あとネカマもいらん。パン子はネカマじゃないからな。
また気が向いたら来るわ、そんだけ。
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居w
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
ビチクキチガイコビトジジイw
早朝から 熱心だなw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
貴重な人生の大半を5chに捧げるコビトジジイw
キチガイ過ぎるwwww
ビチクコビトジジイよ
ここには「おまえら」なんていない
ここには狂気の自演一人芝居のビチク
オマエがいるだけ
論争を装ってみても
ここには「おまえら」なんていない
ビチクコビトじい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイの発狂自演一人芝居で成り立ってるスレw
しかし毎日早朝から深夜まで良く書くよねw
複数ID駆使してIDコロコロ変えながら良くやるよねー
57歳155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトじい様おそるべしw
https://i.imgur.com/UeVRzAt.jpg
https://i.imgur.com/9pkanMr.jpg
https://i.imgur.com/efEzTOL.jpg
株で大損でもしたのかな？
どこ行ってもワンパターンだから
すぐに炙り出されて我を見失って大狂乱で荒らしまくるもんね、、、
デブを憎まずコビト憎んで十数年、、、
常人にはムリゲー！！
ビチクキチガイコビトジジイw
早朝から 熱心だなw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
貴重な人生の大半を5chに捧げるコビトジジイw
キチガイ過ぎるwwww
ビチクコビトジジイよ
ここには「おまえら」なんていない
ここには狂気の自演一人芝居のビチク
オマエがいるだけ
論争を装ってみても
ここには「おまえら」なんていない
ビチクコビトじい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイの発狂自演一人芝居で成り立ってるスレw
しかし毎日早朝から深夜まで良く書くよねw
複数ID駆使してIDコロコロ変えながら良くやるよねー
57歳155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトじい様おそるべしw
早くお薬飲んで寝ましょう！！
夜通し荒らすとセーシバアと勘違いされますよ、、、
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
パン子お爺ちゃん恥ずかしいぞw
858 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/09/09(日) 12:49:55.00 ID:
陸板のジョギング報告スレにてビチク老人の自演一人芝居炸裂！w
「お察しの通り女子なんですが」って61歳コビトお爺ちゃんが書いてますww
でその61歳お爺ちゃん女子に自分で絡んでスレを進行させる61歳お爺ちゃんw
キチガイすぎて怖いぐらいデスネww
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
859 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/09/09(日) 13:00:33.07 ID:
>>858
ビチク老人がネカマやる時って「！」をやたらと使いますね
「！」を使うと女っぽい感じが出せると思い込んでるみたいですねw
そして61歳の老人が考える女っぽい感じの文体が気持ち悪りぃぃぃぃwwww
リアルから遠く外れた老人の女像w
61歳にして童貞安アパート独り住みの悲哀がこんなところからも伝わって来ますね
ビチクパン子爺さん自分にレスして自演一人芝居w
今こうして晒すと爆笑もんですねwww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
ぽとみは、、トレーニングの報告しあったり、、情報交換したり、、ほのぼのやりたい、、な、、
荒らしのいない世界で、、やれたらいいけど、、どこかにそんなところ、、あればいいのにな、、ぽとみ、、。
またまたID変えたのか？w
ビチクキチガイコビトジジイw
早朝から 熱心だなw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
貴重な人生の大半を5chに捧げるコビトジジイw
キチガイ過ぎるwwww
ビチクコビトジジイよ
ここには「おまえら」なんていない
ここには狂気の自演一人芝居のビチク
オマエがいるだけ
論争を装ってみても
ここには「おまえら」なんていない
ビチクコビトじい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイの発狂自演一人芝居で成り立ってるスレw
しかし毎日早朝から深夜まで良く書くよねw
複数ID駆使してIDコロコロ変えながら良くやるよねー
57歳155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトじい様おそるべしw
みんな、ごめんね
私普通にランニングとかダイエットとか筋トレとか
とにかくキレイになりたいって人が集まる場にしたいと思ってた
初めからそう思ってスレ立てた訳じゃないけど
途中からはほんとにそう思ってたよ
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
おい、こと美！
あるだろーが！
お前が管理してる掲示板教えてやったらいいじゃないか？
あそこなら荒らし規制バンバンやれるし、平和な世界だろ？
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
読みにくくて仕方ない
パン子お爺ちゃん自演一人芝居ご苦労様w
パン子お爺ちゃん恥ずかしいぞw
858 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/09/09(日) 12:49:55.00 ID:
陸板のジョギング報告スレにてビチク老人の自演一人芝居炸裂！w
「お察しの通り女子なんですが」って61歳コビトお爺ちゃんが書いてますww
でその61歳お爺ちゃん女子に自分で絡んでスレを進行させる61歳お爺ちゃんw
キチガイすぎて怖いぐらいデスネww
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
859 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/09/09(日) 13:00:33.07 ID:
>>858
ビチク老人がネカマやる時って「！」をやたらと使いますね
「！」を使うと女っぽい感じが出せると思い込んでるみたいですねw
そして61歳の老人が考える女っぽい感じの文体が気持ち悪りぃぃぃぃwwww
リアルから遠く外れた老人の女像w
61歳にして童貞安アパート独り住みの悲哀がこんなところからも伝わって来ますね
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居w
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
パン子ビチクコビト爺さん
意地のネカマ自演一人芝居w
なー、こと美。今なんじゃないか？
お前が日記的に一人でやりたいって言って作ったあの掲示板。。したらばのボディーメーク板だっけ？
あそこ教えてやればいいんじゃないか？
このままだとパン子潰れるし、みんな離れるし、次スレもたたなくなるぞ？
当事者でも無いのに口出しするのは良くないね
私が1番の火事場の野次馬だった
言い争うのが目的なんかじゃなくトレーニングの報告や情報交換の場だったのに悲しませてしまってごめんなさい
運動に専念しなきゃね！明日は私も走ってきます
面白いww
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居w
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
またまたID変えたのか？w
ビチクキチガイコビトジジイw
早朝から 熱心だなw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
貴重な人生の大半を5chに捧げるコビトジジイw
キチガイ過ぎるwwww
ビチクコビトジジイよ
ここには「おまえら」なんていない
ここには狂気の自演一人芝居のビチク
オマエがいるだけ
論争を装ってみても
ここには「おまえら」なんていない
ビチクコビトじい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイの発狂自演一人芝居で成り立ってるスレw
しかし毎日早朝から深夜まで良く書くよねw
複数ID駆使してIDコロコロ変えながら良くやるよねー
57歳155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトじい様おそるべしw
ジェンさんが悪い事なんか何１つないよ
またまたID変えたのか？w
ビチクキチガイコビトジジイw
早朝から 熱心だなw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
貴重な人生の大半を5chに捧げるコビトジジイw
キチガイ過ぎるwwww
ビチクコビトジジイよ
ここには「おまえら」なんていない
ここには狂気の自演一人芝居のビチク
オマエがいるだけ
論争を装ってみても
ここには「おまえら」なんていない
ビチクコビトじい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイの発狂自演一人芝居で成り立ってるスレw
しかし毎日早朝から深夜まで良く書くよねw
複数ID駆使してIDコロコロ変えながら良くやるよねー
57歳155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトじい様おそるべしw
パン子お爺ちゃん自演一人芝居ご苦労様w
パン子お爺ちゃん恥ずかしいぞw
858 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/09/09(日) 12:49:55.00 ID:
陸板のジョギング報告スレにてビチク老人の自演一人芝居炸裂！w
「お察しの通り女子なんですが」って61歳コビトお爺ちゃんが書いてますww
でその61歳お爺ちゃん女子に自分で絡んでスレを進行させる61歳お爺ちゃんw
キチガイすぎて怖いぐらいデスネww
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
859 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/09/09(日) 13:00:33.07 ID:
>>858
ビチク老人がネカマやる時って「！」をやたらと使いますね
「！」を使うと女っぽい感じが出せると思い込んでるみたいですねw
そして61歳の老人が考える女っぽい感じの文体が気持ち悪りぃぃぃぃwwww
リアルから遠く外れた老人の女像w
61歳にして童貞安アパート独り住みの悲哀がこんなところからも伝わって来ますね
荒らしは規制お仕置きかけちゃうぞ☆
コピペマンは1レスもさせないんだから♪
みんなたまに遊びに来てね(*^^*)
スレ建てもご自由にどうぞ☆
こと美のボディーメーク☆レッスン1
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/43740/1540293596/
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
参加する欲求不満の猿。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、不細工。
服装はいつも同じ(15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？服くらい買えよみっともない)
顔は(笑い飯)の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、包茎、
恋愛経験なし、痴漢の前科あり。
母と実家暮らし、 わずか180円の電車賃をケチって 北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ 。もし彼女ができたらお金がないのでデ－トはオニギリを持って山登りがいいと言う。(小学生の遠足かボケ)
約9年間毎週大阪のどこかの社会人
サークル参加してブスで簡単にヤレそうな女相手にLINE交換するが 、一方的にしつこくLINEするので必ずブロックされ
る。毎週参加したら何とかなると思っているのか？氏ねバカ。
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
☆が付いてる、☆が！！
何やら危険な香りが、、、
またまたID変えたのか？w
ビチクキチガイコビトジジイw
早朝から 熱心だなw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
貴重な人生の大半を5chに捧げるコビトジジイw
キチガイ過ぎるwwww
ビチクコビトジジイよ
ここには「おまえら」なんていない
ここには狂気の自演一人芝居のビチク
オマエがいるだけ
論争を装ってみても
ここには「おまえら」なんていない
ビチクコビトじい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイの発狂自演一人芝居で成り立ってるスレw
しかし毎日早朝から深夜まで良く書くよねw
複数ID駆使してIDコロコロ変えながら良くやるよねー
57歳155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトじい様おそるべしw
別にこのままここにいてもいいし、、自由にね(*^^*)
ぽとみは、、次スレ立てないで自分の掲示板にいくね、、荒らしうざいし、、別に人いなくても、、日記的な感じで、一人でやっていくし、、元々ずっとそうだった基地害だし、、、ぽとみ(*^^*)ww
自重の筋トレもあり？ならときどき覗く可能性大
大有りよ、、
むしろ、ぽとみは、、自重の筋トレやらないから、、、ぽまいがスレ主になってスレ建てしてもいいんだよ、、
ボディーメークに関することなら、ダイエット、食事、筋トレ、有酸素、、、なんでもオールオッケーだよ(*^^*)
ぽとみちゃん
付いて行きます！
これからも私に筋トレ教えて下さい！
ぽとみ、、そっち系はまるでわからない、、ごみん
パン子たん、、泥舟に乗るつもりでね、、。
ぽとみは基地害だから、、一人でも日記的にやれるけど、、ここよりはだいぶ過疎るからね、、。それでもいいのかしら？
やるならパン子たんの、、好きなタイトルで、、スレ建てしてね(*^^*)
タイトルには、、やっぱり「ランニング」ってワードは入れて欲しいな、パン子たんらしいもんwぽとみにはできないジャンルだもん、、有酸素。。
朝起きれるかな。。。
ブリ子さん、来てくれたのに大荒れでレスも返さずにごめんね
トレーニングお疲れ様でした！
結婚指輪も、もうすぐじゃない？
来月の勝負パンツも楽しみだしね！
パンダさんも来てくれてありがとね、私も会った事ないけどもちろん大好きだよ！
ダイエットの為、というよりパンダさんが走るの自体楽しんでる感じがして、なんかそれも凄い嬉しくなってくる
一緒に走りたい！って思っちゃうよw
嘘つきコビト爺さん
毎日深夜まで色んなスレで自演一人芝居やってるくせにィw
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
パン子お爺ちゃん自演一人芝居ご苦労様w
パン子お爺ちゃん恥ずかしいぞw
858 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/09/09(日) 12:49:55.00 ID:
陸板のジョギング報告スレにてビチク老人の自演一人芝居炸裂！w
「お察しの通り女子なんですが」って61歳コビトお爺ちゃんが書いてますww
でその61歳お爺ちゃん女子に自分で絡んでスレを進行させる61歳お爺ちゃんw
キチガイすぎて怖いぐらいデスネww
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
859 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/09/09(日) 13:00:33.07 ID:
>>858
ビチク老人がネカマやる時って「！」をやたらと使いますね
「！」を使うと女っぽい感じが出せると思い込んでるみたいですねw
そして61歳の老人が考える女っぽい感じの文体が気持ち悪りぃぃぃぃwwww
リアルから遠く外れた老人の女像w
61歳にして童貞安アパート独り住みの悲哀がこんなところからも伝わって来ますね
このスレのpart1まとめられてたんだねw
>>3で質問してるの昔のタイラーおじさんだよワロタw
3って、そんな初めから！？！
私5chから離れてぽとみちゃんのところで筋トレ教えてもらいます
うんw
>>2は多分ドヤだよ、、w
嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
またまたID変えたのか？w
ビチクキチガイコビトジジイw
早朝から 熱心だなw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
貴重な人生の大半を5chに捧げるコビトジジイw
キチガイ過ぎるwwww
ビチクコビトジジイよ
ここには「おまえら」なんていない
ここには狂気の自演一人芝居のビチク
オマエがいるだけ
論争を装ってみても
ここには「おまえら」なんていない
ビチクコビトじい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイの発狂自演一人芝居で成り立ってるスレw
しかし毎日早朝から深夜まで良く書くよねw
複数ID駆使してIDコロコロ変えながら良くやるよねー
57歳155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトじい様おそるべしw
自分勝手なのは自分で良く分かってます
でもこのまま続けてても荒れっぱなしなのかな、と思います
私がスレ主やめたら、荒れなくなるかな？
実質自分が荒らしの張本人だと認識出来ないのは低脳故のさが
またまたID変えたのか？w
ビチクキチガイコビトジジイw
早朝から 熱心だなw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
貴重な人生の大半を5chに捧げるコビトジジイw
キチガイ過ぎるwwww
ビチクコビトジジイよ
ここには「おまえら」なんていない
ここには狂気の自演一人芝居のビチク
オマエがいるだけ
論争を装ってみても
ここには「おまえら」なんていない
ビチクコビトじい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイの発狂自演一人芝居で成り立ってるスレw
しかし毎日早朝から深夜まで良く書くよねw
複数ID駆使してIDコロコロ変えながら良くやるよねー
57歳155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトじい様おそるべしw
61歳のお爺ちゃんがネカマやってるから荒れちゃうんだよね
愛と平和と規制の国へ、、早くおいでパン子たん、、
そこは、みんな魔法にかかって、楽しくトレーニング報告とか、、情報交換する魔法の国だよ☆
ボディーメークのことなら何でも自由にスレ建てていい夢の国だよ☆
荒らしなんかアーンパンチ(^^)○なんだから、、。
ランナーたんやパンダたんや、パン子たんのファンのみんなも来てね(*^^*)
ボディーメーク
https://jbbs.shitaraba.net/sports/43740/
かまってちゃんｗ
だれも止めないからさっさといきなよ
行かないで！！って言ってくれるの待ってるの？ｗ
さすがにみんな呆れてレスないじゃないｗ
これが答え！！
不特定多数の人が閲覧してるんだから自分の発言に責任持とうよ
私が去ってもくるつもり？
朝からID変えなが自演一人芝居ご苦労様です
ビチクキチガイコビトジジイw
早朝から 熱心だなw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
貴重な人生の大半を5chに捧げるコビトジジイw
キチガイ過ぎるwwww
ビチクコビトジジイよ
ここには「おまえら」なんていない
ここには狂気の自演一人芝居のビチク
オマエがいるだけ
論争を装ってみても
ここには「おまえら」なんていない
ビチクコビトじい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイの発狂自演一人芝居で成り立ってるスレw
しかし毎日早朝から深夜まで良く書くよねw
複数ID駆使してIDコロコロ変えながら良くやるよねー
57歳155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトじい様おそるべしw
嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
61歳ビチクコビト爺さんまたまた涙目敗走デスカ？w
おはようございます。
サブウェイ、サンドイッチも低カロリーで食べ応えあるからオススメです！
エビとかアボカド入ってるのおいしいよ。
うっかりフライドポテトのセットにしないように気をつけてねw
パン子さん、おはようございます。
大丈夫だよ、レス頑張らなくてもいいよ。
ジム到着したので一汗流してきます。
汗と一緒に体脂肪も流れればいいのにね。
昨日5キロの米買って、この重さの脂肪を燃焼させるのってどれくらいかかるかと考えてゾクゾクしました。
ビチクコビト爺さん
反撃のネタがないなw
818とか加圧シャツか？w
すぐにアップで嘘デタラメ暴かれちゃうしw
61歳のコビト爺さん
日々身体は急激に衰えていく年代だよね
いくら必死に近所走り回っても
筋肉落ち落ち、肌はシミと弛みが急進行w
アゴは更にユルユルw 陰毛まで白髪だらけw
身長も縮んでるだろ？w
実際はもう155センチはないよねw
老いって残酷だよね
ビチクコビト爺さんのこれまでの過酷な人生に加えて
醜い老化が追い討ちをかける
オレなら速攻で自決するけどなw
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
ブリ子たんて、、あの食べたいから運動してます！って女子かwww面白い人だよねwww
気付かなかったw
これからもパン子たんの側にいてあげてね(*^^*)
パン子さんw
何言ってるんですか？w
相変わらず狂ってますねw
嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
こと美ちゃん、覚えていてくれて嬉しいです。
食べたいために運動、その気持ちは今もブレていないよ！w
今日ね、気づいちゃったんだ。
私、市営ジム行って、力を出し尽くしたから帰ろう、じゃないって。
もうすぐごはんの時間だから帰ろうって考えてるって。
トレーニングメニューは全てこなして、まだ余力があるからもっと追い込めばいいんだけど、ごはんの時間なんだよ！
パン子さんや書き込んでくれたり見てくれている皆様の心にそっと寄り添います┌( ´=ิ◞౪◟=ิ｀┐ )┐ホモォプリチー
失礼しました。
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
タイラー先生の塾生にはマメに来れないからならなかったけど休憩タイムや晩御飯作りの合間にROMってる。みんな
のこと勝手に親近感！
相変わらずレッグプレスのみで外ウォーキングとパン子ちゃんおしえてくれた心拍気にしてトレッドミルしてるよ。
ストレス食い半端なくてヤバぃ。
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
QR BBAさん、こんばんは！
お名前はよく拝見していました。
共に頑張りましょう。
私も時々外ラン、主に市営ジムでアークトレーナー＆トレッドミルウォーキングです。
外ラン、夜走っていたんだけど、最近寒いから明るいうちに走ろう…とすると、日没早くてタイミング掴めず。
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
もしよろしければですが～
ありがとう！ブリたん！こんばんは
市営にしようかBBAいま考えてるの。エニタイムに近場のカーブス連中がかなり移動してきて時間によりトレッドミル祭りw座る自転車？も二台しかないからつねに空いてない。夕方までそんな感じ。毎日かは知らないけどタイミング合わないのかな、、
うちの方の区営はさ、マシン充実してないけど２２時から夜空ヨガあったり(10月募集あったけど寒いよねw)他、色々面白そうだしさ。
ヒザ悪いから完璧なランはできないけど、ランよりゆっくりなズリ足みたいなランニングなるものをスポーツドクターにおしえてもらいやったりしてるー。BBAも夜専門なの。寒さが気持ち良い時期になってきたー
ブリたんはタイミング掴めないのね…5時には暗くなるものね、、汗で風邪ひきやすいしムズイよね
ありがとうございます！パン子ちゃんどしたかな～ときてみてカキコしてみたよ！
介護仕事受験生抱え不定期不規則時間カキコだけど移動しますね！ありがとう！
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
朝からID変えなが自演一人芝居ご苦労様です
ビチクキチガイコビトジジイw
早朝から 熱心だなw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
貴重な人生の大半を5chに捧げるコビトジジイw
キチガイ過ぎるwwww
ビチクコビトジジイよ
ここには「おまえら」なんていない
ここには狂気の自演一人芝居のビチク
オマエがいるだけ
論争を装ってみても
ここには「おまえら」なんていない
ビチクコビトじい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイの発狂自演一人芝居で成り立ってるスレw
しかし毎日早朝から深夜まで良く書くよねw
複数ID駆使してIDコロコロ変えながら良くやるよねー
57歳155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトじい様おそるべしw
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
伝えたい事はたくさんあるけど、一言だけにします
「自由でいいんだからね」あとは念を送るので感じてくださいませｗ
>>402
どうしてフライドポテト食べたかった事わかっちゃったんだろｗｗ
フライドポテトの中で一番カロリー低いらしいですね
自分もジム行っててＰＴ付けた事もあるので、今度ジム話しましょう
>>418
御留守中に申し訳ありませんでした・・炎上キッカケ作った女です
以前、美容師の話しをされてた時に話しかけてみたいなって思ってました
今は介護の仕事なんですね。
うちの姉もしてました。自分も以前は医療系の仕事をしてました。
また機会があったら、お話したいです
お仕事頑張ってください
ポイントは、「本人が望んでいない」という点です。
他人貢献しているつもりでも実は自分の欲求満たしてるだけなのです。
実質荒らし行為と本人に自覚がないのは部類は違うが低能と一緒。
実質自分が荒らしでも被害者面するのも低能と一緒。
おせっかいな人の心理や特徴
自分にも同じくらい注意を向けて欲しい
他人の行動を信用していない
リーダーシップを取りたい
口が軽い傾向にある
荒らされるのは原因はあります。ここはスレ主のガバナンス能力不足
が一番の問題でしたね。
スレ主はちやほやされたときだけ盛り上がって、アラシにはちゃんと対応しないで逃げたのか
カスすぎワロタ
ワロタ(*^^*)
底無しのスタミナと、、、食欲、、
ブリ子たんはほんと逸材ね、、w
なんかがっかりだわ ネットって怖いね
ぽまいって、、亀子さん？
新しいところでも、、パン子たんをよろしくね、、ぽとみ、、。
だいたいどこの板だってダイエットそっちのけで争ってるよw別に気に病む事でもないし5ちゃんの通常運転
なんだよガバナンスってw笑っちまったじゃねーかw
ありがとう。
私、NGワード登録が多くて、あぼんだらけなんだよね。
だから荒らし？さんが来てるみたいってのはわかるんだけど、内容までわからなくて。
それと勿体ない精神もあるので、ここのスレ使い切ってからあちらにお邪魔しようかなって思ってるよ。
タイミング合わないのキツイね。
筋トレマシンならある程度の時間は読めるけど、有酸素系だと長いもんね、きっと。
エニタイム、他の店舗が遠いなら市営ジム良さそう。
夜ヨガとか、新しいことに挑戦している感じが好印象。
色々情報交換しましょう。
私は今日は子どもの送迎のタイミングで、走りに行けるかどうかってところかな。
仕事終わる時間にもよるかな。
フライドポテトも食べたいよねw
ギチギチの食事制限、食べるの大好きな私には辛すぎるから、緩めにしてるよ。
PT様のおかげで視界が広がるよね。
次は年末につけてみようかと思っているよ。
インボディと共に。
トレーニングメニューも、3回目まではキツかったんだけどどんどん慣れてきちゃって。
3ヶ月このペースだったんだけど、時々トレーナーさんに相談して負荷を上げているよ。
底なしの食欲とパワーに、私も少し驚いているの。
食欲は前と変わらずかw
こと美ちゃんの、筋トレ何セットで死亡って書き方、思わず吹いたw
お節介おばはん、あんた賢いおばはんと別人やったんや！！あんたワイの体の気遣いしてくれた先輩か？
あんたには感謝してるで、ありかとさん。お節介の人の心理や特徴書いてみたんやけどあてはまってた？ワイは全部該当したで。
今回の炎上の件、ワイは絡まれた被害者や！！おもってましたんや。でも自分のお節介が招いた種やと反省してんねん。
その前にあんたが誤解してる件な、あんたはパン子はんと話したいと思って気使ってくれたんやろうけど、実はそこはどうでもえかったんや。
どっちかというと「賢いおばはんと話したい」ってのが本心や。ほんでパンダを材料に賢いおばはんを誘導してお話ししたまでは良かったんやが、
パン子はん放置でずーと賢いおばはんと話してたやん。パン子はんが「ジュンさんモテテル！！」言いましたやん。そんときパン子さんスレ主なのに
放置して悪かったわ思ったけどキャラの設定上ゴメンは言われへんし、賢いおばはんに気に入ってもらえるようにパン子いじって賢いおばはん持ち
上げてたしまずい思ってパンコはんとお話したいなーて気を使っただけなんや。
こっから本題やけど「カタボリック」がお話の材料というのはあんたの言うとおりや。こっからワイが反省するとこやけど、近所走り報告はええんやけど
夜の食事抜きましたなんて報告してるのおるやん。ほんで痩せました！！言ったら頑張ってるね！なんて訳のわからん事言ってますやん。
こんなんが称賛されたら無知な方が危険なダイエットに走る思って食事の提案や無理なダイエットはカタボリックっていう現象起こしまっせって
知ってほしくて賛否あるやろうけど一石投じたんや。ほんでスレ主であるパン子はんを立てたつもりで質問したんや。だから答えられようが答えられまいが
そこは意識してないなん。
文才ないからうまく書けないけどこんなとこや、結局人のスレで余計なことすれば荒れるねん。
お互いきおてけなあかんな。
尻大会？
いやー独身安アパート住みの61歳身長155センチのビチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだのタイラーだのジェニファーだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね
下のネカマやってるのはこのコビトw
このデカジャケユルアゴ画像から充分に気持ち悪さが伝わってきますねw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、
ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)
ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w
どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)
747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！
ぽとみ、、プンプンだよ、、！
パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！
パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。
657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。
自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)
さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
朝からID変えなが自演一人芝居ご苦労様です
ビチクキチガイコビトジジイw
早朝から 熱心だなw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
貴重な人生の大半を5chに捧げるコビトジジイw
キチガイ過ぎるwwww
ビチクコビトジジイよ
ここには「おまえら」なんていない
ここには狂気の自演一人芝居のビチク
オマエがいるだけ
論争を装ってみても
ここには「おまえら」なんていない
ビチクコビトじい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイの発狂自演一人芝居で成り立ってるスレw
しかし毎日早朝から深夜まで良く書くよねw
複数ID駆使してIDコロコロ変えながら良くやるよねー
57歳155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトじい様おそるべしw
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
心理や特徴は1個半当たってた。反省してます。これから気をつけます。
体を気をつかったのは私ではありません。誰かわかんないけど嬉しいよね。
あの日の本音を教えてくれて有難うございます。
こういうスレッドって名無しコテハン関係なく、多くの人がいる方が楽しめるって思ってる
色んなキャラの人がいる方がロムる方も楽しめるだろうし。
レス伝達能力や読解力に皆、差があるから時には誤解されたりしたりするんだけど
何書いてるか、自分でもイミフになってきたｗｗ
レス有難うございます
また会えて嬉しかったです
ずっと気になっていたけど自分からは声をかけれなかったです。タイラー先生によろしくお伝えください
>>429
カバのナンだかを発揮しなところが良い所じゃんね？ｗ怒られちゃうかなｗｗ
>>432
ＰＴ様話はネタ持ってまっせ～～ｗ予約の取れない人気ＰＴとかいますよ
ドヤ、私と話したいって思ってくれてありがとう
パン子さんはそんなケツの穴の小さい女じゃないよ！
モテてるのくだりは私もパン子さんも冗談で言ってただけよ～
ドヤの不器用だけど真っ直ぐな所おばちゃん好きよ
亀子さん！途中から亀子さんかなって思ってました
スレの最初の方から私とちょっと似てるなって勝手に親しみを感じてました（すみません！）
ドヤが前にジェンにパン子さんの相談相手でいて欲しいって書いてたけどパン子さんには亀子さんがいるから大丈夫ってその時も思ってた
黙ってられないジェンも反省しなきゃね
二人にはまた何処かで会える気がしてます
その時はよろしくね～！
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
ほんまお節介おばはんと賢いおばはん似てるよなー
二人とも賢くてお節介だからやろか、でもパン子さんがトロ過ぎやから相対的に賢く見えるだけやろｗ
パン子さんのワイ絡みの最後のレスはワイと小人コピペは同一人物？って誰かに聞いてたでｗ
あんたとお節介おばはんが別人と認識できてればお節介おばさん絡まれてもスルーしてたんやけどなｗ
そこが残念なとこやったわ。あんたら似すぎやわｗ
ほんならお元気で！
だから守ってくれたんかい！ｗ
どんだけ報われないポジションやねんｗｗ
ワイは釣り師やでｗ
読者がクスリとくる展開読んで書き込んでんねん。
でも半分本当かも…。
あんたお節介もたいがいにしときや！！
ありがとな。
おう！二度と来んなよwwwwwww
パン子、最近来ないのぉ、、傷ついた子猫なんかな、、。あっちで新スレ建てるまで時間かかるかもなあ、、暖かく見守るわw
引っ越ししたんだろ？w
俺は今回の出来事はお前が悪いとおもうよ
今まで認めてたんだけど意外とクズだなお前
お前のその行為で一番傷ついてるのはパン子
本当に情け無い奴だな
幻滅したわ…
あの～、透明アボンにレスしてるってことはアレが来たんやろうけど
賢いおばはん以外は庇いませんので絡まれたら自己責任で頼むで。
パン子さんの移転先は上のほうにリンク貼ってあったから
そちらへどうぞ。ブリ子さんもあちらへ直接投稿してね（NGわーど回避できたかな？）
5963ｗ
ちょっと、そこの童貞BOY達、正しい知識でええ体作ってドスケベなことにお金かけないでも
ええようにならない？
ワイは損得勘定で動くねん、
そこのお譲ちゃん達、ワイのおかげで美BODY GETしたらNO MONEYドスケベが成功報酬やで。
そう、そう、あんたや！！
ウォーキング毎日30分やってるのに全然体重減らないのとか
○○だけ食べればいいだけダイエットやってるけど効果ないとか
悩み無い？便秘対策でも運動でも応えられる範囲で対応するよ
但し筋トレのアドバイスはNGな。直接観てないのに負荷のかけ方間違って
怪我でもされたら責任とれんやろ？しょせん無料の匿名掲示板や。
他のスレッドでも出鱈目ぎょうさんかいてあるやんか。取捨選択は自己責任でな。
はい、、、ぽと美、、弟子にしてください、、(*^^*)
24歳、、トレーニング初心者です、、。
楽して即効痩せる方法とか、、知りたいな、、ぽとみ、、。
どんくさい名前やな、横文字で適当に名前つけたらええですやん。
賢いおばはんも横文字やなかったらただのぶよぶよのおばはんで
ワイが恋することもなかったんや。
亀さんの445のレスは切れ切れやもんｗワイの望んだ通りのレスですやん。
あんた賢いやろ、賢いおばはん2号や、横文字の名前考えといてや。
そーいや賢いおばはんにワイの名前付けてもらってないねん。
暫定でオメコのままや。どないしよ？
今日は7時にアミちゃんと食事のあとドスケベなことする約束で待ち合わせてんねん。
ドスケベの為なら何でもやります！！ワークアウトもドスケベの為、筋肥大？モテナイ
から興味ない。細マッチョ（）が一番モテルねん。料理も英会話も読書月間20冊ノルマも
すべてドスケベの為やねん。ほんで会話の間口を広げてまた開くねん。
今日は誰も居ないみたいやから「また」な。
近所走りするときはスポーツブラで固定するんやで。
胸は脂肪やから固定しないと小さくなってしまうねん。
成功報酬のときワイのもみがいが半減するやんか
意識高くてびっくりですう～
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
朝からID変えなが自演一人芝居ご苦労様です
ビチクキチガイコビトジジイw
早朝から 熱心だなw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
貴重な人生の大半を5chに捧げるコビトジジイw
キチガイ過ぎるwwww
ビチクコビトジジイよ
ここには「おまえら」なんていない
ここには狂気の自演一人芝居のビチク
オマエがいるだけ
論争を装ってみても
ここには「おまえら」なんていない
ビチクコビトじい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイの発狂自演一人芝居で成り立ってるスレw
しかし毎日早朝から深夜まで良く書くよねw
複数ID駆使してIDコロコロ変えながら良くやるよねー
57歳155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトじい様おそるべしw
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
パン子さんw
何言ってるんですか？w
相変わらず狂ってますねw
嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
パン子お爺ちゃん自演一人芝居ご苦労様w
パン子お爺ちゃん恥ずかしいぞw
858 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/09/09(日) 12:49:55.00 ID:
陸板のジョギング報告スレにてビチク老人の自演一人芝居炸裂！w
「お察しの通り女子なんですが」って61歳コビトお爺ちゃんが書いてますww
でその61歳お爺ちゃん女子に自分で絡んでスレを進行させる61歳お爺ちゃんw
キチガイすぎて怖いぐらいデスネww
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
859 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/09/09(日) 13:00:33.07 ID:
>>858
ビチク老人がネカマやる時って「！」をやたらと使いますね
「！」を使うと女っぽい感じが出せると思い込んでるみたいですねw
そして61歳の老人が考える女っぽい感じの文体が気持ち悪りぃぃぃぃwwww
リアルから遠く外れた老人の女像w
61歳にして童貞安アパート独り住みの悲哀がこんなところからも伝わって来ますね
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
ここなら続けれそうね～
まずわそうね～くびれよ！くびれをわたしにちょうだい！
大丈夫、読めていますよ。
ダイエットと同じくえいやっていう変な気合いを入れないと、ネット上でも環境変えるのってできなくて。
私は臆病なんだと思います。
心の準備が出来てから新しいところに行こうかな。
今日は体を動かしていないので、ネガティブなのかもしれません。
ジムに行った日は何故か眠りが浅くなってしまうので、今日は寝不足で。
今日の運動は軽い散歩だけになってしまいました。
いつ最後に食べたかわからないけど、相当久しぶりにチョコ乱れ食いしちゃったし。
愚痴ってごめんね。
わかっててなら別に止めんけどｗ
釣師ってすげーなｗｗｗ
チョコ乱れ食いｗ
やらかす事あるある
ドヤさんはデートらしいし、言わせておけばいいよ
えっ、まだ奴を擁護出来るの？ｗ
そっかｗ
429は俺でした。貴方はちょっとギリギリ攻めるから心配や
ほどほどにね
言ってる事よくわかります。本当そうだよね
若い頃はイケイケのオラオラな感じかね？
痩せている時に知り合いたかったｗ
ドヤさんは口が悪いだけかなぁって。
あぼんされてなかったから返事したよ。
顔が怖いだけで村人から怖がられちゃう、本当は心の優しい妖怪なイメージ。
まぁ、貴方も少し力を抜けｗ
朝も言ったけどどこも同じように荒れとる。気にしてもしゃーない
今日でよくわかったでしょ？それだけでも大収穫や
それでいいんやで
強制されるもんでもないしな
しかしあぼんすり抜けるテクニックは凄いわｗ
人をダメにするソファでチョコをひょいひょい口に入れている自分がいました。
何個食べたかわからなくて数えるのも怖いから、箱もゴミも見ないで片付けたよ。
私は冗談が通じないってよく言われるから、その辺り苦手なんだと思います。
↑ドヤさんに言わせておけばいいよってこと。
ありがとう。
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
パン子さんw
何言ってるんですか？w
相変わらず狂ってますねw
嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
>>顔が怖いだけで村人から怖がられちゃう、本当は心の優しい妖怪なイメージ。
どんなイメージやｗ
秋って美味しいものいっぱいで食欲増すよね。食欲抑制のヒントになればとお節介しちゃいます。
血糖値スパイクってご存知ですか？食べた物が体に吸収されると血糖値が上がります。上がった
血糖値を下げるためインスリンというホルモンが分泌されてるんだけど、そのプロセスで血中の
糖分を脂肪に変えて体にため込むんだけどその余剰分が体脂肪。血糖値が下がるとおなかが空く。
お昼ごはんを食べた後、眠くなるのは血糖値が急激に下がって体がだるくなってる症状。血糖値
が急激に下がると食欲を増進させるからご飯お替わりの無限ループ。
ではどう対処しましょ？どうしましょ？
血糖値のコントロールができれば食欲もコントロールできるはずだよね？？血糖値の上昇を穏やか
にするには食事の順番。消化吸収に時間のかかる食物繊維豊富な野菜から食べる、繊維質は噛む
のに時間かかるから満腹中枢がみたされる。とにかく良く噛む。早食い禁止。炭水化物の単品は控える。
早食い予防は一口食べたら30回噛むを意識して、それでも我慢できないなら一口食べたら箸を置く癖を
習慣にしてみては？低GI食品を意識してくださいね。
以上、とにかく血糖値をコントロールできれば食欲もコントロールできるハズ？？編でした。
ちょっと荒療治すぎました？？パン子さんの性格からしてココに居てとお願いすると
私は去るって言い張るなっと思ったから二度とくるな！！の布石を打ち、スレを乗っ取れば
パン子さんはきっとレスしてくると思ったよ！！単純すぎて子供みたい（クスクス）
そこが長所であり短所なんだけどね。
ここはパン子さんのスレだよ！！
「みんなで理想目指そうね～！」って言っといて逃げ出すなんてズルイ！！
僕は自分で分析したお節介な人の特徴に全て当てはまってました。余計なことは
もうしません！！追い出してください！！てか普通に自分のスレ作ってもいいし
消えてもいいし、ぶっちゃけワークアウト、読書の時間や睡眠時間割いてまでやってる
意味あるのと自問自答ｗ
追いうちかけるように賢いおばさんに振られた傷心で立ち直れませんｗ
最初はパン子の近所走り10ｋｍなんて余裕や！！敵意で始めたランニングが今ではライフワーク。
人生の幅を広げてくれたと感謝してますよ！！
戻ってくれば？もちろんパン子さんの自由だけどね！！
ビチクコピペはパン子なんて女コテでage進行してたからﾛｯｸｵﾝされたんじゃない？
ぶっちゃけいろんなスレにパン子コピペ張られて他スレで迷惑してるのよ。
僕もその一人で、パン子って何？ってイライラしてたらあなたがage進行ではしゃいでたから
sageとけとファーストコンタクトとったら適当にあしらわれた。それが僕の荒らしのきっかけです。
賢いおばはんやったらあんたみたいな書き込みしないとおもうよ。些細なことだけどこれって
とっても重要。賢いおばはんとブリ子さんは荒らし（氏）、荒らし（さん）と呼んだよね、たったそれだけで
叩く気失せるよ、分かるかな？
パンダの書き込みの後、もう疲れたなんて普通書き込む前に気付いてよｗ
しんどい時の対処はな、誰も傷つかない大人の嘘で対応するんや！！
ちょっと家庭の事情でしばらくレスできませんけど心配しないでとかなんちゃらとか
あるやろｗ
それからあなたの想像以上にあなたの影響力あるからね。
クソスレｗ（ゴメン）とはいえ、日本最大の掲示板、ロムってる方が少なくとも数百人はおるんよ？
そこのとこ理解してる？自分の発言に責任もって！！っていうのは割とマジレス。
あんたが関西弁すきやで言ったら急に関西弁増えたやろ？気付いた？あんたトロイから
わからんか？パン子さんの影響力あるんやから、食事抜きとか危険な行為はあんたが
注意せなアカン思うよ。
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
生きてる場所がここってことか
ここを中心に生きてる奴って本当にいるんだ、びっくりしたわ
こんなところはサラッと見て、へーそうなんだ程度の場所だろ
スレを乗っ取るとか、バカですか？
子供みたいってどっちがだよ
苦言とか、え？って感じだろｗ
惨め情けない見てて恥ずかしいわ
どんな教育受けてきた？
適当にあしらった→パン子は謝罪したうえにすぐさまサゲ進行した
荒らし(氏、さん)と呼ばれたら叩く気失せる→意味不明
急に関西弁増えたやろ→気のせいw
危険な行為は注意しろ→パン子にそんな義務なし
ただの言い掛かりじゃん
ドヤさん
言ってる事、その通りだと思う
age、sageの事も、ドヤさんに対する呼び方も、
不快にさせてごめんなさい
疲れた発言も今思うと恥ずかしい
ただ単にその時思った事をそのまま言っちゃって見た目は完全にBBAなのに中身は子供そのものです
関西弁が増えてるかはちょっと分からないけど、
色んな人が見てるっていう意識はとても低かったです
悪いところだらけだね、なにやってるんだろ
私は何にも詳しくない
ドヤさんや先生みたいに、誰に何のアドバイスも出来ない
知識もなければ伝える言葉すら見苦しいものばかり
頑張ろうねぇーってそればっかり
このスレは、タイラー先生や、来てくれる個性的な？みんなが居てくれたから今まで成り立ってました
私の悪いところ、しっかり言ってくれてありがとう
私はタイラー先生のところでやります
新しいスレを立てる予定です
2ちゃんの荒らしの相手なんかしてｗｗ
2ちゃんなんて、匿名の相手が次から次へと湧いてくるんだから、
都合の悪いレスは無視しときゃいいんだよ。
それでスレが潰れれば、しれーっと半年後にまた同系列のスレ立てればよし
これは釣られずにはいられない！さすがドヤさん！
↓これをスルーされてのマジレス自分語りにしびれました！知らんけど
>>435
> 最初にパン子スレ荒らした動機
> 尻大会？
ドヤさんディスってんじゃねーぞ！
その言い掛かりだけでここまで粘着してうすーーーーい内容をドヤ顔で晒せるなんて
ドヤさん以外居らんぞ！恥ずかしいとか全くない関係ない御仁やぞ！知らんけど
そやで～
些細な事でブチギレられる徳の高い基地やぞ！
あんたのようなド底辺が気楽に絡んでんじゃねー！知らんけど
寛大なドヤさんにならわかって頂けるかと。知らんけど
わいはドヤさんのことビ〇ク様だと思ってんねん
ビ〇ク様に皆会ったことないやろ？あんなに連呼されてんのに誰も会ったことないんや
不思議やろ？伝説や！これはもうネッシー並の伝説やねん！！！
会ったらサイン貰えるやろうか？楽しみや！知らんけど
コノヤロー！
無駄に改行してんじゃねーよ！！
ドヤさんが一番嫌う汚い手段やで！行間なんか空けるなこのゆとりめが！
アフィの乞食ども！しっかりまとめるんやで！！
この言葉は魔法の言葉やで！ドヤさんには知られているない様にコッソリ使うんや！知らんけど
おまい忘れてたわ
ドヤさんには恥ずかしいとかないねんな。。。あんたとは平行線やと思うわ
あんまり面白くないからこんなもんやな。知らんけど
やっぱり親もキチガイなんですか？
見る目がなさすぎる
ちょっ、わいはドヤさんではないで。あの御方は天上人みたいなもんや
そんな御方の親御さんなんて想像もつかへんわ
ごめんな
相当うざいんだけど。
みんな関西弁だしねｗ
おまいもドヤさんディスってんのか！
コノヤロー猫パンチや！！！
ドヤさん敬うとこうなるんや！たぶん相当間違いとる関西弁やで
それぐらい見抜けや！
そんなんだからドヤさんのブーメランぶっ刺さってるのも気づかへんのやで！
やはりドヤさんが呼んでたんやな。さすがやわ。知らんけど
打ち消しや！そのまんま打ち消すんやで！
喋った発言そのまんま打ち消すんやで！そう責任放棄や。無責任し放題
これで人には発言の責任を求めるんやで！鬼畜やろ
これを平気で行えるドヤさんはやはり偉大やでー
ドヤさんクラスになると？とかで誤魔化す事も出来るんやで！
わいはまだまだ未熟でそんな技は使えんけどな。知らんけど
ドヤさんが潜伏とかせこいことするか！アホな事抜かしてるんやないで！
ほな「また」な
知らんけど
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
一晩我慢して朝一から来よったw
鎖取れて嬉しそうやなーw
昨日の連投荒らしとか放っておけばいい
とりあえずキチガイはスルー
キチガイはオマエだw
パン子の正体、61歳のコビト爺さんw
ドヤさん、ちーっす！
おまいらも挨拶ぐらいせーよ
朝から連子ちゃんへの心配りかなわんわ
誰だろうか。物騒やわ
わい、ドヤちゃうでwww
おんどれこそ連子ちゃうか？
ドヤさん！すいません。見逃してました！
>>てか普通に自分のスレ作ってもいいし
実質的な新スレ立て宣言やないですか！わい震えてきましたで
カバナンデスがキレキレの新スレが出来るんですね！
ドヤさんに任してたら安心安全やでーわいめっちゃ楽しみですねん
で、何処へ行ったらいいですのん？？
新スレよろ～
連子はんに頼みなー？
わいは待ってるで～
逃げるなよ。あんたはそれだけのことしたんや
発言には責任もてと言ったのはあんたや
わいドヤちゃうゆーとんのがわからんかわれ？
われこそ勝手にわいをドヤ決めつけて連子怪しいでー
コピペ貼りたくてウズウズしとるやろ？w
我慢せんとはよ正体見せたれや！
俺はどっちでもいいよ
どっちみち「ドヤ」としても出てこれんやろ。スレ立てられないんだからな
ありがとな
キ〇〇イになりたかったんや！なれてたみたいやね
ユルアゴ連子の呪いとちゃうか？w
copyright連子
この板を見てる全ての人に謝罪します
大変申し訳ございませんでした
パン子はんに嫉妬して荒らしはったんかいな？
そげん、いがみ合わんと仲良くしたれやー
地味な間違い
ここはこれやろw
効いてる、効いてるぅ～♪効きまくってるぅ～♪
copyright連子
連子ちゃんおはよー♪ここ数日元気ないけど大丈夫？？？
628
629
嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
https://www.loserblog.net/
ほんに奥ゆかしくてかなわんわー。ますます惚れてまうやろー！！
いつでもお相手仕るさかい気楽によんでやー
びーあんどでーで、ちゃんと足測ってもらいましたねん
足幅F言われてめっちゃハズかったわー
明日から近所走り頑張るねん。応援してやー
うん？あたいが惨めなん？
本人は逃げて数字の羅列
傍観者は最後まで傍観者
いったい誰が惨めなんだよ
そこハッキリしたら消えますわ
数字はつまらんからコピペがいいなー
北斗の拳軽くしか見てないけど、ジャギぽい！
パン子さんはもういないのかな？残念
【ラン】パン子がのんびり走ってるスレ【筋トレ】
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/43740/1541074998/
参加する欲求不満の猿。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、
服装はいつも同じ(15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？) 顔は(笑い飯)の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、包茎、
恋愛経験なし、痴漢の前科あり。
母と実家暮らし、 わずか180円の電車賃をケチって 北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ 。もし彼女ができたらお金がないのでデ－トはオニギリを持って山登りがいいと言う。(小学生の遠足かボケ)
約9年間毎週大阪のどこかの社会人
サークル参加してブスで簡単にヤレそうな女相手にLINE交換するが 、一方的にしつこくLINEするので必ずブロックされ
る。毎週参加したら何とかなると思っているのか？氏ねバカ。
ドヤさん、アドバイスありがとうございました。
夕食の前に丼一杯のキャベツの千切りサラダをよく噛んで食べましたが、その後の私の満腹中枢はとどまることを知らず、９０分かけてガッツリ食べてしまいました。
私は目の前にあると食べ過ぎてしまうみたいなので、作る量も考えたいと思います。
しかし、トレーニングの成果か、以前よりは食べ物に気を遣っているからか、少しずつ体重体脂肪共に減少傾向にあります。
血糖値スパイクとか低GI食品など、知識が無く都市伝説かと思っていましたが、調べてみるとそういうことではなかったです。
調べることは好きなので、効率よくスラリとした体になれるよう、頑張ります。
こちらでお会いしてレスくださった皆様、ロム専の皆様、お世話になりました。
私はモチベーションがすぐに下がるので、励みになりました。
そんな時間から何やってるんですか？
こんな ID:Cr+l3l/3 みたいな先輩にはなりたくない
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/43740/1541074998/
告知です。パン子さんはこちらに引っ越ししました。
この連投してるのは女の人だよ
この空白時間が色々と想像をかき立てます。
例えば
夜勤を終えて待ちわびてる誰かが帰ってきたとか？
いやあ、別件でそんなパターンがありますんでねw
嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
昨今の連投規制をかいくぐって200超とか400超とか書き込める人のネット環境に興味津々
浪人使えば可能なのだろうか
ビチクコビト爺さんまたまた涙目敗走かよww
相手が複数だと速攻逃げビチクw
爺さんにとっては数は大事なんだなw
でもだからといって自演一人芝居で分身してもねw
ダメダメコビト爺さんw
負けコビトのビチクw
哀れww
キチガイビチクコビト爺さん
毎日毎日嘘偽りだらけのサイテージジイのコビトw
ユルアゴ突き出しチラシのポーズ
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
この界隈で真夜中に200も400も連投する人ってもう絞られてますよw
あっw
このタイミングで急に連子さんが湧いてきました。
何か不穏ですねw
参加する欲求不満の猿。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、 不細工
服装はいつも同じ(15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？) 顔は(笑い飯)の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、包茎、
恋愛経験なし、痴漢の前科あり。
母と実家暮らし、 わずか180円の電車賃をケチって 北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ 。もし彼女ができたらお金がないのでデ－トはオニギリを持って山登りがいいと言う。(小学生の遠足かボケ)
約15年間毎週大阪のどこかの社会人
サークル参加してブスで簡単にヤレそうな女相手にLINE交換するが 、一方的にしつこくLINEするので必ずブロックされ
る。毎週参加したら何とかなると思っているのか？氏ねバカ。
あと70近くあるから夜な夜な頑張っていただきたいです。
では明日も仕事なので失礼します。
ダイエット失敗してスレ主に嫉妬してる奴なんでしょうね。
おつかれサマです？
精子婆スレの☆を使うアトピー汚婆さんが有名だけど
ダ板でも結構☆を見掛けるから何とも不穏きわまりない
新しいスレッドを立ててください。
life time: 15日 9時間 23分 17秒
運営にご協力お願いいたします。
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