体重別スレッド70〜79kg台 part1

レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
1名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/21(日) 11:07:41.48ID:5kgBFllV
幅が広すぎて人種が多すぎるので70〜89kgスレから分離しましょう

867名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 00:30:44.82ID:i1lVeQAF
この人生きてて楽しそう

868名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 00:35:59.22ID:FH/Y6NMU
>>861
スミスじゃねえよ
https://twitter.com/kurochan96wawa/status/892618952731279360?s=21
これだと100kgだけど

つかミナトは口先だけでマトモに筋トレすらした事ないから
ベンチプレス110kg挙げられるのがどれだけ大変か分からんのだろな…
自分を強く見せようと盛れば盛るほど中身ないのがバレる典型だな
語るに落ちるって奴だ
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

869mNt2019/01/23(水) 00:39:09.48ID:IGck4Ep8
>>868
で・・・画像だけ?w 

870mNt2019/01/23(水) 00:39:36.84ID:IGck4Ep8
> つかミナトは口先だけでマトモに筋トレすらした事ないから


また始まった

根拠のない決めつけ

こういう馬鹿が多いね

871mNt2019/01/23(水) 00:40:06.61ID:IGck4Ep8
根拠のあることを決めつけようぜ

そうしないと俺にヴァカにされる事の繰り返しになるよ

872名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 00:40:55.67ID:FH/Y6NMU
>>869
その画像すら持ってくる事も出来ず妄想垂れ流しの奴に言われたくないね

ほら早くスミスでパーシャルの動画持ってきてよ

873名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 00:43:09.12ID:FH/Y6NMU
>>870
筋トレやり込んでればやり込んでるほとベンチプレス110kgを初心者だな(キリッ
なんて恥ずかしくて言えないのよ

筋トレオタクのダルビッシュやクリロナですらベンチプレス110kgだぞ

874mNt2019/01/23(水) 00:45:46.90ID:IGck4Ep8
>>872
スミスでパーシャルの話は松本だよ
地上波でやったしみたいなら探せばあると思うよ

雑用頑張れ

875名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 00:46:30.78ID:FH/Y6NMU
>>874
なんでクロちゃんの話で松本の数字なのよ?
脳みそ大丈夫?

876mNt2019/01/23(水) 00:47:35.28ID:IGck4Ep8
>>873
プロスポーツのための補強としての筋トレだからプロ選手はかなり違うのよ
しかもベンチプレスをダルはあまりすすめてない

877名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 00:49:02.09ID:i1lVeQAF
やっぱり生きててしんどそうこの人

878mNt2019/01/23(水) 00:49:09.13ID:IGck4Ep8
>>875
この流れを理解出来ない馬鹿か

これじゃ話が通じるわけない

860 自分:mNt[sage] 投稿日:2019/01/23(水) 00:09:51.89 ID:IGck4Ep8 [1/10]
芸能人の挙げれるは信用ならないからな
松本みたいに

861 自分:mNt[sage] 投稿日:2019/01/23(水) 00:10:20.88 ID:IGck4Ep8 [2/10]
その重量はスミスじゃねーかよwww

しかもパーシャルみたいな

879mNt2019/01/23(水) 00:49:41.11ID:IGck4Ep8
>>877
たぶん大変だと思うよ

だって簡単な説明理解できないんだぞ

880名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 00:50:26.91ID:VeHigziB
もう頼むから相手すんのやめてくれよ
NGにしてるからレス番飛びまくってて見にくいんだよ

881名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 00:51:15.71ID:FH/Y6NMU
>>876
なんでそうポンポンすぐバレる嘘ばっかりつくの?
ダルビッシュの筋トレのメインはベンチプレス
そもそもBig3はベンチプレスしかしない

882mNt2019/01/23(水) 00:54:30.91ID:ax+ppcZv
>>881
はいハズレ

メインはディップスだよ

883mNt2019/01/23(水) 00:56:39.46ID:ax+ppcZv
なんで俺は正しい事しか書いてないのに嘘ばかりつくの?と言われるのか不思議

884名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 00:57:10.73ID:FH/Y6NMU
>>882
とりあえずベンチプレス勧めてないとかいうホラはどう回収するつもり?
メインはディップスとかいう苦し紛れで誤魔化せると本気で思ってんの?

885mNt2019/01/23(水) 00:57:46.70ID:ax+ppcZv
馬鹿はオフィシャルチャンネルで勉強しましょう

【トレーニング】上半身のベストワークアウトと言えば? 是非トレーニングメニューに加えてください /Yu Darvish
https://www.youtube.com/watch?v=fmrJqwOJjtU

886名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 00:57:51.92ID:FH/Y6NMU
>>883
お前ここまで一つとして正しい事書いてねえじゃん

887mNt2019/01/23(水) 00:59:05.95ID:ax+ppcZv
ビッグスリーって初心者ほど使いたがる言葉で
ベンチはやらないって人はけっこういるしデッドリフトもやらないって人もけっこういる

まあ初心者のおまえはやっとけよ

888mNt2019/01/23(水) 00:59:27.50ID:ax+ppcZv
>>886
レスが遅い

どこが正しくないのか指摘してみろ馬鹿

889名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 01:00:54.16ID:FH/Y6NMU
>>887
何を言ってんだ?
言い訳は良いからダルビッシュがベンチプレス勧めてないっていう証拠を持ってこいよ
どんだけ探してもダルビッシュがベンチプレス勧めてる話しか出てこねえぞ

890名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 01:01:35.40ID:FH/Y6NMU
>>888
散々指摘してんじゃん

お前が都合悪い事全部アーアー聞こえないってやってるんだろ?

891名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 01:03:53.98ID:FH/Y6NMU
>>888
レスが遅い

ダルビッシュがベンチプレス勧めてない証拠早く持ってこいよ

892mNt2019/01/23(水) 01:05:59.22ID:ax+ppcZv
>>889
メインはディップスは覚えた?w

おまえは間違えたんだよ

893mNt2019/01/23(水) 01:06:20.16ID:ax+ppcZv
>>890
指摘出来てないよ

894名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 01:07:06.65ID:FH/Y6NMU
>>892
100歩譲ってディップスメインでも構わんよ
だからダルビッシュがベンチプレス勧めてない証拠もってこいよ馬鹿

895mNt2019/01/23(水) 01:07:44.33ID:ax+ppcZv
ヒットで体温めて筋トレはメイン種目からスタートのディップスね

ダルビッシュさんと合同トレ【HIIT+上半身メニュー】完全公開
https://www.youtube.com/watch?v=HiTHrDHyKo0

896mNt2019/01/23(水) 01:08:13.01ID:ax+ppcZv
さて馬鹿に教えてやってかなり満足出来たので寝るよ

897名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 01:08:24.45ID:FH/Y6NMU
>>895
そこのどこにベンチプレスは勧めないってあるの?

898名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 01:11:52.55ID:pYRo79JI
嵐に触る奴も嵐

899名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 07:15:58.36ID:xotw6ry5
2016年12月に84キロからダイエット開始
2018年5月に69キロ
2019年1月79キロ、病気で7ヶ月休職したら10キロ増えてしまった

900mNt2019/01/23(水) 11:45:40.15ID:LFjODnnC
>>897
公開したメニューにベンチプレスがないからベンチプレスをすすめてない

馬鹿はわかるか?

901mNt2019/01/23(水) 11:47:20.24ID:LFjODnnC
野球界へ影響力があるのでジムではディップスやってる人が増えたという
野球部らしき子はブルガリアンスクワットもやってる子も多いな

間違った事を書いたら間違ったと気がつけばいいんだぞ馬鹿

902名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 12:46:09.89ID:0KMIpBN2
早く60kg台になりたいな
mntの書き込み見なくてすむから

903名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 13:59:04.69ID:pSZEI3d4
ダイエット板からおさらばするのが最終目標

904名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 14:36:27.92ID:FH/Y6NMU
>>900
ダルビッシュの公式ブログ

https://ameblo.jp/darvish-yu-blog/entry-12058111159.html

普通にベンチプレスが筋トレメニューに入ってますが…

905名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 14:42:54.20ID:FH/Y6NMU

906mNt2019/01/23(水) 15:04:45.51ID:LFjODnnC
2011年だから8年前か
試行錯誤した結果ベンチプレスをメニューから外した

なぜならイラナイ種目だから

907名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 21:06:22.42ID:rRMuoHds
>>752
クソデブwww

908mNt2019/01/23(水) 21:08:11.86ID:zaNhSxkN
俺の画像なら最近のはこれね

https://i.imgur.com/sX7MnrZ.jpg
https://i.imgur.com/4zziUXc.png

909名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 21:09:06.82ID:rRMuoHds
>>908
どこが最近なんだよwwハゲww

910mNt2019/01/23(水) 21:10:42.53ID:zaNhSxkN
古い画像より最近の画像をどうぞ

911名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 21:12:24.06ID:bhL3Sxxs
言葉遊びくそださい

912mNt2019/01/23(水) 21:46:56.20ID:zaNhSxkN
時間軸がわからないらしい

913mNt2019/01/23(水) 21:47:47.11ID:zaNhSxkN
1年以上前の写真を貼られる事が多いけど明らかに最近でない
俺の貼ったのは最近だけど

914名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 21:58:21.54ID:rRMuoHds
>>912
スルーかよw
流石だなwww

915mNt2019/01/23(水) 22:05:32.67ID:zaNhSxkN
何がスルー?

相手してほしい事誰か書いてたか

916名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 22:08:51.32ID:rRMuoHds

917mNt2019/01/23(水) 22:53:30.94ID:zaNhSxkN
馬鹿は何言ってるのかわからん

こちらの書き込みが理解出来ない馬鹿かな

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