0249名無しさん@お腹いっぱい。垢版2018/11/15(木) 06:25:23.79ID:3WUqdFuX 筋トレは体重の数値以上に見た目が引き締まるからいいよね 運動筋トレだけってやっぱ筋トレ&有酸素よりは痩せにくいのかね?