最強の高タンパク、低カロリーな飯って『どて焼き』かも
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一皿(150g)当たりの栄養価は........
136kcal
P:20.3g
F:3.7g
C:6.4g
あんだけウマくてガッツリとした飯がこのスペックって凄いと思う
サラダチキンとかいくら高タンパク低カロリーでも高いし美味しくないしなぁ・・・
https://i.imgur.com/0WhSnx2.jpg >>1
> あんだけウマくてガッツリとした飯がこのスペックって凄いと思う
どて焼きって何だか知らないけど、
これって、辛くて甘いご飯のおかずであって、「飯」じゃないでしょw 脂質多いしどて焼きだけじゃなくご飯やお酒もすすみそうだ
しかもどて焼きって全国的じゃないが家庭で作るのかい? どて焼きってもつなの?
プリン体多いなー
大量に食べ続けたら通風になる人出そう 「モツ煮」を頼んだら「どて焼き」が出てきたことがあったなぁ
地域によって色々だ どて焼きは美味しいけど砂糖ブリブリはいってるんじゃね?
甘く煮た食べ物は危険よ 低カロリー高タンパクの最強食材といえば、ささみ だろ >>4
スケ番が敵対グループにやるお仕置き(´・ω・`) >>1
正直ゲロマズだし、ダイエット前の居酒屋に行ってた頃もメニューにあっても避けてたな
家のグリルでササミとか鶏むね肉焼いて柚子胡椒とかわさび醤油で食べるのが上手い ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています