おからパウダーダイエットを検証するスレ

1名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/08(土) 15:11:47.61ID:CCgC9kMS
皆さんのおからパウダーダイエットライフを書き込んでいってください

420MNT2018/10/13(土) 16:06:36.57ID:ggX58Sy9
>>413
????????

ミネラルは具体的に何?
玄米にもミネラルは含まれてるけど無視?

421名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/14(日) 01:33:52.67ID:9553AvtO
>>412
参考にしますdでした

422名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/14(日) 08:16:54.93ID:17pSuPu0
便秘がちな人にはいいみたいやね

423名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/14(日) 15:34:38.34ID:3U656gRo
おからダイエットは過去にもブームになったみたいだけど
これってどのくらいで落ち着くものなのかね

糖尿病の義母に糖質カットケーキを作りたいんだけど
小麦粉の代わりにしようと思ってたおからが入手難なんだよね

424名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/14(日) 17:20:56.23ID:DVjwy4tN
医療番組でやったおからパウダーはどこも売り切れだったけど
あれより大きい袋が(イオンブランド)あったからそれ買ったもう1週間も前だけど
最後の一袋だったけど

425名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/14(日) 17:40:55.34ID:BmzDnAmq
>>423
普通のおからじゃ駄目なん?

426名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/14(日) 17:47:31.69ID:3U656gRo
>>425
小麦粉の代わりにするので乾燥した微粉でないと厳しいです

427名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/14(日) 17:50:08.36ID:BmzDnAmq
なるほど

428名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/14(日) 17:51:33.58ID:o6EFcIi1
>>423
小麦ファイバー
自分で作るより通販でもシャトレーゼで買った方が美味しいよ
あそこ商品開発のため食後血糖値計って作ってる

429名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/14(日) 18:05:45.32ID:XALAc3u6
>>423
糖尿病患者や小麦アレルギーでおからパウダー常用してた方からすると大迷惑だよね
生おから使用してるケーキのレシピもクックパッドにあったよ

430名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/14(日) 19:41:32.89ID:3U656gRo
>>428
手作りであることに意味があるのでシャトレーゼでも有名パティシエでもダメなのです
もちろん私が彼らより劣るのは百も承知の上です

>>429
クックパッドは信用してないのでたとえどんなに素晴らしかったとしても
クックパッドにしか載っていないのであれば採用するつもりはありません

431名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/14(日) 21:32:20.21ID:Ho/Tse/H
クックパッドは本当にクソ
そこらの主婦の創作料理のレシピを参考にするのは目分量の適当料理をする主婦くらいなもの
レシピ検索するときは-クックパッドと入れてるわ

432名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/14(日) 21:36:50.39ID:Ho/Tse/H
例えば基本的な肉ジャガなんかはじめに炒める意味も落し蓋する意味もわかってないレシピが多すぎる

433名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/14(日) 23:18:12.10ID:XALAc3u6
>>430
今見たらデリッシュキッチンとクラシルにも生おから使用のお菓子、パン系レシピあったよ
はちみつや砂糖をラカント等に、バナナや果物をナッツ等に変える必要はあるかと思うけど

434名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/15(月) 04:33:23.13ID:EVySKrDz
>>426
勿論乾燥したおからだよ
きめ細かさは比べてないから知らないけど

435名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/15(月) 16:31:57.11ID:xfjcsxjQ
>>430
完成度より自己評価をあげるためにやるんですってこと?それはエゴでしょ
一回買って食べてみてどんなもんか知るくらいはしてもいいんじゃない?
まずかろうとどうだろうと私が作ったことに意味があるって言うのは思いやりに欠けるように見える

それにそんなに一人で背負いこんで頑張り過ぎると続かなくて余裕がなくなるよ

436名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/15(月) 16:53:55.06ID:FMtqX8RA
今日も品切れ
どうでも良くなったが1度商品見てみたい

437名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/15(月) 16:56:18.07ID:95iZoBIF
>>436
もう入荷はしていると思うよ朝一番開店時いってみな

438名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/15(月) 17:20:39.81ID:FMtqX8RA
>>437
イオンは無いっぽい。未だに同じ貼り紙してある

439名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/15(月) 18:30:06.01ID:k0CA8MyP
近所の業務スーパーは普通に復活してる
1キロ270円くらい 以前よりクッキーや蒸しパン作るのに利用してる
蒸しパンは3年くらい前から市販の菓子パン替わりに食べてるけど、食べ始めた時は
一ヶ月で3キロくらい体重落ちた
ダイエット目的じゃなかったからビックリしたよ
今はたまにしか食べてないけど、お腹の調子(お通じ)はいいかな

440名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/15(月) 19:10:00.98ID:m9JFKlPV
味的に続けるの難しい
嫌になってきた

441名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/15(月) 19:14:00.96ID:w+mY4wLm
>>435
例えば母の日に下手でも自分で料理を作ってくれる子供より
寿司を注文する子供の方を評価するのが君という人間なんだね

たかがケーキでしょい込むってお前は何をしょってるんだよ
一般人は毎日ケーキ食ってるんじゃねーんだぞ

442名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/15(月) 19:18:31.17ID:L7ZwwwLV
>>440
あのむせるような粉っぽさがいいんじゃないかw

443名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/15(月) 20:18:06.09ID:3+pDQN1I
普通のタイプはなんとかちらほら見かけるようになって来たようだけど
超微粉が利用していたネットショップのどこにもない。あっても発売期間が超短かったり。
これは店舗じゃ見たことないタイプだったから残念。
ストックはあと200g程度。

糖質制限とかお通じなんかで愛用してた人も
まさか1ヶ月以上も手に入れられなくなるとか思わなかったろうな

444名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/15(月) 20:41:43.29ID:wgIEre4Z
スーパーに生おからもなかったんだけど、たまたまなのかとばっちりなのか…

445名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/15(月) 21:53:22.65ID:YRH3i8dI
粉末ないし普通のおからでもいいかなという人はいるだろう

446名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/15(月) 22:08:57.98ID:QwEPAVD6
>>441
ええっ423って小学生から中学生の子供だったんだね
なら仕方ないね
そもそもスレタイも読めてないみたいだし子供なのは当然だったね

447名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/15(月) 23:11:15.61ID:w+mY4wLm
たとえ話も分からない、かわいそうな奴がいるな
頭の中にウンコでも詰まってるのかね

448名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/15(月) 23:29:45.62ID:cNR6qP9U
口が汚い人の方がよっぽど可哀想な人に見えるけど
そういう家庭で育ったんだなあって感じで可哀想
あと大人の行為を子どもで例えるの?
気持ちが大事なら贈り物するときは市販品じゃなくて肩たたき券でも贈りなよ

449名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/15(月) 23:45:25.06ID:FMtqX8RA
>>448
口が臭いのもね

450名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/16(火) 01:08:23.08ID:izxypyyv
否定でしか返す気ないならここで聞かなければいいのに
少なくとも年内は品薄。生おからか、粗いおから粉か、大豆粉あたりを代用するしかないね

451名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/16(火) 09:24:42.84ID:2+2W2YEl
義母さんが市販品を嫌がるとかじゃないの?

452名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/16(火) 09:39:24.04ID:tEBsM6s5
否定でしか返すつもりないみたいだし相手にするだけ無駄じゃない?
おからパウダーで手作りしてクックパッドは絶対使わないってルールじゃないと認めないみたいだし
クックパッドのレシピでさえ小麦粉の代わりには使えないと解ってるんだけどね

453名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/16(火) 09:56:37.24ID:3Kci379Z
>>440
溶き卵に混ぜて玉子焼きやオムレツにすると美味しいですよ〜
カレーもご飯の上にかけてからルーをかけると美味しい
味噌汁にも合うかな? あくまでも個人の感想ですがw

454名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/16(火) 10:28:07.41ID:qrq4QAvT
味噌汁にきなこをかけると美味しいって見たことあるし、おからパウダーなら合いそう
ドライカレーなら一緒に炒めて作れそうだよね
生おからの方が好きなんだけど、こうやって色々考えるの楽しいね!
(ダイエット板でアレだけど)

455名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/16(火) 12:42:19.32ID:m1DhVQJ8
>>453
くふうじょうずやね

456名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/16(火) 12:59:29.12ID:x4YSLxuk
水気が出てほしくない料理に少しパウダー入れてる
ごま和えとかおひたしお弁当に入れるときとか
サラダもドレッシングよく絡むよ

457名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/16(火) 15:24:53.31ID:f/E+bCyT
ネットの超微粒のおからパウダーいつになったら再販なるんだろ
早くして欲しいなあ

458名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/16(火) 16:41:37.72ID:q9hI1U/M
キッコーマンのおからパウダーは粉末でサラサラだよ

459名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/16(火) 18:23:04.60ID:OMEPYGfG
キッコーマンなら近所のスーパーにもあったよ
超微粒だしコーヒーに溶かして飲んでる

460名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/16(火) 18:30:12.71ID:0jQ9Zann
キチガイ回答者のネガキャンがすごいな

461MNT2018/10/16(火) 18:32:33.72ID:5eaB1ad0
効果は他の食材でも出るだろうし小さな効果のものなので
あってもなてもどっちでもいいぞ

462名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/16(火) 22:04:19.60ID:f/E+bCyT
テレビ放送前に買って超微粒のおからパウダーでパンケーキとか蒸しパンとかクッキーとか作りまくって食べてたから、もうすぐなくなりそうで困ってるんだよな〜
普通に美味しいからたまに昼ごはん代わりとかに食べてたのに

463名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/16(火) 22:13:12.04ID:UVVMXzV8
>>462
白塗りクッキー川島

464名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/17(水) 22:50:16.91ID:jzeidrZZ
今日スーパー行ったらおからパウダー山積みにあったわ

465名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/17(水) 22:57:38.52ID:om6dK2MM
>>464
良いなあ。今日も品切れで惣菜のおから食べたよ

466名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/18(木) 19:49:08.16ID:bc+HAvnI
おからパウダーのレビュー見たら
ブームに飛びついてぼったくられたデブの怨嗟の声がたくさん

ちょっとすっきりした

467名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/18(木) 21:05:32.95ID:cL0jWKbd
>>466
>おからパウダーのレビュー見たら
>ブームに飛びついてぼったくられたデブの怨嗟の声がたくさん

>ちょっとすっきりした
いいねー、そういう報告もっと聞きたい

468名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/18(木) 21:12:45.89ID:tjL9sAIh
私先月からおからパウダーダイエットして3kg痩せたんだけど

469名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/18(木) 22:36:16.02ID:MwPOB05m
糖尿病放置すれば1ヶ月で10キロは痩せる。死ぬ可能性有るけど

470名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/19(金) 00:08:43.57ID:wUyYjLJK
お腹が張って職場でオナラを堪えるのが辛い

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