結局ダイエットするのに一番の近道って筋トレだよな

114名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/13(火) 13:25:33.41ID:4uS+l5st
毎日50回固定で5日毎にリュックにペットボトル入れて荷重増やしていくのもいいかも

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