結局ダイエットするのに一番の近道って筋トレだよな

111名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/13(火) 12:07:33.27ID:VbA+nV29
>30日間スクワットチャレンジ

1日50回なんだねwスクワットってまだした事がないから効果わかんないや
ジムの担当PTが4月から転勤になってしまった
もう一人でいろいろ考えて筋トレしなきゃ
スクワットも挑戦しようかなw

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