不健康で過激なダイエット−83【王道お断り】 [無断転載禁止]©5ch.net

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1名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/29(月) 10:45:56.75ID:PDL66P3p
おいおい
ここは過激なダイエットスレ
健康の話するなよ
そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ
不健康で過激なダイエットについて語りましょう 。
過激宣言した人は途中経過や終了レポも頼みます。
くれぐれも 過 激 にヨロシク。

王道ダイエットを薦めるのはスレ違いなのでご遠慮ください。

煽り、叩き、荒らしは放置しましょう。
※「過激だな」は褒め言葉です
※過食嘔吐・下剤は(・∀・)カエレ!!

※前スレ
不健康で過激なダイエット−82【王道お断り】
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1479630758/

903名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/07(日) 08:58:37.19ID:pymcDdXV
>>900
お菓子のラムネ数粒食べてみて

904名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/07(日) 13:29:52.25ID:fTur6NHv
今月から固形物は土日の昼のみ摂取することにした

905名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/07(日) 15:38:16.41ID:qMyg+8Yu
>>900
飴舐める
似た感じによくなるけど飴舐めたり甘酒飲むと治る

9069002018/10/07(日) 18:17:22.98ID:mCHne0mD
米もお菓子系も怖くて気が引けるけど経鼻とか点滴で強制的に入れられるよりマシだと思いながらひと口でも食べてみることにする
ありがとう

907名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/07(日) 21:54:38.42ID:uTtrw3em
今日はヤバかった
食べ物を沢山検索してしまった
体の水分量が少ない時 足とか常時軽く痺れるな

908名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/08(月) 01:31:42.67ID:U5KOCdeE
どのくらい食べ物とれば倒れないのかなぁ
太りたくないけど倒れるのも困る

909名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/08(月) 09:13:51.99ID:+ufKZ6fO
>>908
基礎代謝量以上活動消費量以下のカロリー

910名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/08(月) 10:29:11.30ID:Xm49gZB4
お茶だけで過ごすのは平気だけど
ふらつきとか手元の震えが辛い
みなさんはどうしてるの?

仕事中だからなるべく早く対処できたら良いんだけども
OS1だと毎日買うのはそれはそれで面倒だし高い…

911名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/08(月) 10:40:10.09ID:IgI6HTy0
>>910
inチャージみたいなのでパッと補給してる
ふらつきまで出たら、割りきって食事タイムに少し食べるけど

912名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/08(月) 12:54:17.96ID:b1J5wths
自律神経がヤバそうだ
今日熱はないけど相当体調悪い 食欲もないわ

913名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/08(月) 13:09:00.93ID:B9Z3GzQ6
おまえらみんな将来ハゲるよ

914名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/08(月) 13:31:49.37ID:y8SIVEbm
>>913
一回ハゲたよ
ストレスの限界がきてね

915名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/08(月) 15:00:33.38ID:Xm49gZB4
>>911
良さそうですね
ありがとうございます、やってみます〜

916名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/08(月) 23:07:04.12ID:q7ZLnHSz
とりあえずご報告、三連休アイスで過ごした結果ね
スタート48.5kg→46.2kgとなりました…腹がペタンコなので明らかに固形物食べてないからですね
体脂肪率20%でしたがこれは特に初めから変わり無し、とりあえず2kg減らしたい!って人にはいいかもね

917名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/08(月) 23:56:52.29ID:kBHIhKJf
>>916
アイスはどんだけ食べたの?

918名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/09(火) 00:10:55.12ID:7U5+FJ0X
48kgなんて元からペタンコだろ

919名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/09(火) 04:13:26.00ID:Zv6R6crb
>>913
一年以上プロテインと豆乳で過ごしてるけど禿げてない
400kcalくらい
むしろ髪の毛増えた

920名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/09(火) 05:02:12.36ID:VGjEjKtw
アイスだけ100日間だか食べて15kg減量した海外の人いたよね

921名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/09(火) 09:04:37.30ID:J9Uqkhr7
1ヶ月トマトジュースとオリーブオイルだけ生活で5キロ痩せた

922名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/09(火) 09:37:42.29ID:iWkDjo9s
一週間で10キロ痩せたことある…やばいよね

923名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/09(火) 12:53:48.42ID:E9ki51rU
>>917
アイスは三食、だいたい1個か2個で食べましたね全部アイスクリーム
あとは液体(プロテイン)ばっかり、サプリはマルチビタミンと亜鉛、ヘム鉄、カルニチン
運動後は流石に塩なめてたかな…普段節制してる人には息抜きにいいかもね

>>917
身長が150ちょいしかないから…

924名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/09(火) 12:55:21.79ID:E9ki51rU
>>923
間違えた、ふたつめのアンカーは>>918

925名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/09(火) 13:30:32.16ID:/0eZMEL5
>>922
元の体重どんなもん?

926名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/09(火) 13:48:47.94ID:iWkDjo9s
>>925
67キロ

927名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/09(火) 14:02:52.32ID:nVPew3X7
>>922
1週間はすごいね
自分はつわりが酷くて2週間で体重40kgから35kgになったけど、これ以上痩せたらやばい感じだった…

928名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/09(火) 14:33:02.73ID:/0eZMEL5
>>926
それは凄いね
100キロ以上の人かと思ってた

929名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/09(火) 14:42:44.91ID:iWkDjo9s
弱ってたからね…ずっと寝込んでた

930名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/11(木) 16:58:42.27ID:No1+8paH
カロリー制限何ヶ月も続けてついに体重が一定のところから落ちなくなった
これ以上カロリー減らすのは危険なくらい落としてるしそれせいで体力落ちて階段だけでも死にそうになるしどうすりゃええんや

931名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/11(木) 19:30:07.85ID:DZgCvktQ
まだまだ減らし足りないんだよ。

さらに減量終了するか、継続するか、ご自由に

932名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/11(木) 21:09:15.63ID:JaYwGTny
すでにガリガリの域なら当たり前だから度を越して頑張るしかない。
まだまだデブなら努力が足りない。

9339002018/10/11(木) 22:24:18.72ID:8faX8Z8+
増えるの覚悟で少しの期間食べてから再開するといいよ

934名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/11(木) 22:25:08.18ID:8faX8Z8+
名前消し忘れたすまん

935名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/12(金) 09:45:20.37ID:isxKdC2f
>>933
これだね
数日普通に食べると回復する

936名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/12(金) 13:48:27.32ID:AXbsDn+3
上半身に皮膚炎ができたでござる
ちょっと増えない程度に中止

937名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/12(金) 14:33:07.83ID:+xUeAmyc
>>930
休みの日だけカロリー制限なしで好きに食べるようにしなよ
そうすれば退社下がらない
あと筋トレ必須

938名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/12(金) 14:36:42.59ID:43QFWmng
週一程度のチートじゃ代謝は下がる

>>302
>ダイエットは「2週間おきに休む」ほうが実は痩せる!「サイクルカロリー制限」のすすめ
http://yuchrszk.blogspot.jp/2018/02/2_25.html?m=0

9399302018/10/12(金) 15:56:10.01ID:20Y8Gghh
ここでの意見参考にして自分でも色々調べた結果少ないカロリーをほぼ糖質でとってたのがまずいのかなと思った
タンパク質とるようにして少しだけ摂取カロリー増やしてみる!
たまにチート挟んで様子見てみます

940名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/14(日) 03:25:55.66ID:JDNJ/+NT
週に3食生活中で一年は続けたいな
それでも食事して太るのが怖い

941名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/14(日) 21:17:27.82ID:cjW9PbTz
もうそれダイエットじゃなくてライフワークだろ。
過激のメリットは短期間で十分な結果を出せること。

942名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/14(日) 22:27:29.33ID:sMYGwXqm
アイスで痩せた人、アイスの種類は?
氷菓ならわかるけど、ラクトアイス?とかクリーム入ってるやつでもそんな痩せるのだろうか…

943名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/15(月) 08:23:45.56ID:cDEklodJ
>>941
楽なら過激続けててもいいと思うよ
自分も過激で痩せたけど今も普段300kcalで生活してるし
過激やっても週に1回か2回付き合いで食べてたら人間ドック結果も優良だった

944名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/15(月) 12:57:57.15ID:YeUROnEY
ラクトアイスとアイスって何が違うん?

このスレ的に1日500kcalは取りすぎ?

945名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/15(月) 13:24:31.21ID:ampgdduc
>>943
嘘つけw
300キロカロリーで健康ならテレビに出られるぞw

946名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/16(火) 07:32:27.62ID:UCzbMqzu
>>945
嘘ついてないよ
家出て1年ぶりに親と会ったらあまりに痩せてて人間ドック入れられたの最近
普段プロテインと佐伯チズのトマトジュースだけで過ごしてあとサプリ
彼氏との外食は奢られて断りにくいから普通に食べるけど週に1、2回

947名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/16(火) 07:53:32.10ID:jE+zs70Z
健康だと思ってるのは本人だけで周りから見たら病的なガリガリなんだと思うけどね
と言うか実際肉体的にも精神的にも病気だろうね

948名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/16(火) 07:54:41.30ID:5yAY++I6
嘘くさw

949名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/16(火) 08:48:50.23ID:NyKRuRlY
本当は人間ドックじゃなくて拒食症で隔離入院させられたのだろう

950名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/16(火) 15:30:30.09ID:S7ZVFzML
単発デブが発狂してる

951名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/16(火) 16:08:51.07ID:mADxO8Gr
拒食スレへどうぞ

952名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/16(火) 17:04:32.39ID:cCi5usU+
寝たきり高齢者の女性でも500〜800kcalを摂取させないと体重減少が収まらずに死に至る。
成年女性が300kcal摂取で通常の社会生活を送っているなら、極めて特殊な体質を持っている。
生体標本として研究施設にデータ取りさせてあげなよ。

953名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/16(火) 17:23:59.90ID:j5K82vGD
夜中に無意識に起きて何か食べてたりしてないと普通に死ぬな

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