美しくダイエットしたい女性のためのスレ

1名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/22(月) 10:09:38.30ID:C06rDbqY
所信表明、経過報告、ダイエット中の悩み
ダイエット中の美肌ケア、お勧めレシピ、
きれいに痩せるためのコツなどなど
励まし合ってきれいになりましょう
心も体も美しく、荒らしは完全スルーで

452名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/12(土) 13:03:19.28ID:Mx4S/Gm9
>>451

自分にレスして笑うキチガイビチク〜
カモカモカモーンw


56歳155pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク

しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか?
56歳のジジイが虚しくないんですか?
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
孤独なのか?

453名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/17(木) 00:01:59.54ID:QZxnTGGy
ドカ食い後のデトックスとか調整でお勧めの方法ある?
私はとりあえず繊維質、運動、お風呂ぐらいなんだけど。
1日で3kgぐらい食べてしまった
生理1週間前を生理前とするならまあいつものことなんだけど

454名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/17(木) 09:31:39.21ID:nvDOwy4C
>>453

57歳のユルアゴ貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんw

生理ってなんなんですか?w

キチガイ過ぎるコビト爺さんw

生理ってなんなんですか?

デカジャケコビト爺さんw

生理ってなんなんですか?

455名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/17(木) 10:00:27.38ID:OJ4DMMLj
生理がアガッてしまったオバサンの狂乱w

456名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/17(木) 13:06:54.31ID:ymOzDo5I
>>453
あとは2-3日食事内容を抑えるかなぁ
結局は食べないように心のデトックスが必要かと
欲求のスライドは頑張ればできる

457名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/17(木) 19:07:49.21ID:6v043HrB
>>456
心の問題を痛感してる
ストレスたまったらいつもならジムに行くとこなんだけど
食べたくもないお菓子食べて余計に悪循環だった
今日はコンビニで事務のストレスに…みたいなチョコと
糖質吸収を防ぐチョコ、男梅グミ買ってみた
チョコ3粒だけ食べて男梅グミ食べたら不思議と過食衝動おさまった
甘いもの食べたらしょっぱいもの食べたくなるけど
男梅は両方満たしてくれるおかげかもw

458名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/17(木) 19:24:42.04ID:CD5kifse
やっぱりストレスは精神的に悪いよね
痩せたくても痩せられない
速く走りたくても走れない
その矛先が暴食とスレ荒らしの衝動に駆り立てられるのかな?
そりゃ何年何十年も繰り返してれば正気と自覚が麻痺するから恐ろしい

459名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/18(金) 10:45:29.46ID:cK1i9x2f
>>456-458

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

460名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/18(金) 10:45:48.24ID:cK1i9x2f
>>455-458

57歳のユルアゴ貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんw

生理ってなんなんですか?w

キチガイ過ぎるコビト爺さんw

生理ってなんなんですか?

デカジャケコビト爺さんw

生理ってなんなんですか?

461名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/18(金) 11:28:43.53ID:XPq2C3ig
この記事良かったよ
ちょっとアレンジしてスナック菓子依存気味なので
チョコ1粒食べて「もう大丈夫」スイッチ入れる感じにしてみたらドカ食いが落ち着いた
切り替えがポイントなのかもね

https://goo.gl/ba48ip

462名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/18(金) 23:40:00.99ID:3FbniuH1
>>461
お前アフィだったんだ最低だな

463名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/19(土) 01:57:32.38ID:e2EKz3Io
>>462
これがアフィ?
MSNニュースのトップページから拾ったんだけど
読みもしないで、しかもお前呼ばわり
おっさんは出てって

464名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/20(日) 15:30:16.55ID:VrPN1Cer
>>457
私の場合だけど、
例えばケーキが食べたい!となると、具体的にケーキの何が食べたいか考える。
クリームなのかフルーツなのか食感なのか甘さなのか、はたまたストレスによる衝動なのか。
更にクリームのどういったところが食べたいのかと色々考える。

甘いものなら他の選択肢もあるよね→何がいいかな→他の甘いもの→牛乳
クリーム→油分多目の甘いもの→ジャージ牛乳
カスタード→味を思い出して似たようなものを探す→牛乳
と、無理矢理牛乳に結論付けて牛乳を飲んでるw

あと、ストレスでなんか甘いもの食べたいは気のせいで、本当は沢山何かを食べるとスッキリするんだと思ってる。
牛肉食べると幸せホルモンでるらしいから、ローストビーフ作ってがっつり食べてる。
そして、あー食べた!運動するぞ!って切り替えてる。
自分で作って厚切りにして豪快に食べるのがコツ

465名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/20(日) 15:32:26.73ID:VrPN1Cer
かきわすれたけど、結論付ける時は自分が納得するような結論を出さないとストレス溜まると思う。
私は牛乳が大好きだから甘いものを牛乳に置き換えられるけど、それが男梅なら男梅に置き換えた方がいいかと。

466名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/20(日) 22:40:24.54ID:daPsln6G
>>464
その分析いいね
考えてるうちに頭スッキリして過食衝動なくなりそう

金、日とジムに行って思い切り汗かいて
ほどほどに白飯食べたらかなり満足できたよ
甘いもの食べたかったのは炭水化物足りてなかったからかもな
食事を制限してると明らかにスタミナ不足になるし便秘になる
水分の増減に惑わされずバランスよくボリューム面でも満足できる食事を心がけることにする

この週末で-2kg、黄体期にありがちな浮腫が取れてスッキリしたよ
あと汗もよくかけた

スナック菓子がどうしても食べたくなったら、1人で開けず
子供達と一緒に一袋を食べることにしてみたよ
子供達はスレンダーなのでカロリー分けw
わいわい言いながら3人で食べるとあっという間で胃袋的には物足りないけど罪悪感もなく心は満たされた

気持ちをうまく切り替えるのが大事だね

467名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/20(日) 22:41:53.84ID:daPsln6G
カスタード系食べたくなったら牛乳に卵、ラカントやメープルシロップ、バニラオイルを入れてミルクセーキを作ったら満足度高そうだね

468名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/21(月) 00:13:42.05ID:7eeCCgEY
今月は脂肪(お菓子)買いまくって太った
馬鹿すぎる
どうせ買うなら服、靴、化粧品を買おう

469名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/21(月) 01:06:37.40ID:pvfeDJLB
>>466
スッキリというか、食べなくてもいいか(´・ω・)ってなる。
いーや、食べるってなる時もたまにあるけど、その時は素直に食べる。ストレス良くない。

ジムにいくようになったのはお子さん何歳くらいの時?
未就学児&お母さんっ子なので離れられず家で自重トレしかしていない。
フィットネスDVDは途中で止められ、マシンは危ないから置けず、公園でも座って土いじりなので難儀している。

470名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/21(月) 01:08:09.74ID:MwIFu/xd
自分は食べたいと思ったものはそれを食べるまでは衝動が収まらないから
ダイエット頑張ってるご褒美と思って食べてる
先日はきなこ餅とモンブランだった
なるべくカロリー制限の範囲内で計算して食べて食べた分は運動して消費する

471名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/21(月) 01:21:15.59ID:v+Qmqld6
>>469
幼稚園に入ってから行き始めたよ
仕事もあるから慌ただしいけど隙間時間使って
子供が未就園の時は寝起きか寝かしつけてからDVDでエクササイズしてた
今でも寝かしつけの時にサイドホバーしたりw
洗濯物干しながら、ご飯作りながら、歯磨きしながらながらエクササイズ、あと寝る前にリバースクランチ

今夜はあなたの書き込みのお陰でお菓子を目の前にしてもお茶だけ飲んでスルーできたよ。ありがとう
痩せたいのか食べたいのか自問自答してカレンダー見て5月も終わりなのを見てさすがに思い止まった

472名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/21(月) 01:23:50.39ID:v+Qmqld6
>>470
その方がストレスたまらないね
やっぱりどうしてもポテチ食べたくなるのよ
物々しくきれいなお皿に入れて、飲み物も用意して
儀式的に食べて満足度を高める作戦にしてみる
カロリー計算サボってたら歯止めがきかなくなったからまた再開してみる

473名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/21(月) 01:34:01.01ID:7eeCCgEY
戒めに見てるスレ
ちなみに私は昼は揚げ物の定食食べた後にコンビニデザート
仕事帰りにスナック菓子2〜3袋、ジャイアントコーン、シュークリームなど甘いもの2種類
あの頃には二度と戻りたくない

お前らがデブの時一日どれくらい食ってたの?
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1526518538/

474名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/21(月) 12:59:22.12ID:Go/H/CQs
>>471
こちらこそ教えてくれてありがとう。
寝かしつけ時のサイドホバーには盛大に吹いたw
やっぱり隙間時間だよね。ゴロゴロしてしまうのを戒めなくては。
お互い(みんなも)頑張ろうね。

475名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/22(火) 15:33:31.68ID:52zqhK8A
ファミマのクリーミーバウムケーキがカロリー低くて164kcal
ずっしりしていて、クリームも入ってて満足度高い
ふわふわのスポンジに入ったダブルクリームサンドは353kcal
こちらは軽いのでもっといけると思ってしまう

どうしても甘いものが食べたくなったらクリーミーバウムケーキを食べようと思う

476名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/22(火) 18:15:50.83ID:oxPIdppH
>>475
そんなのあるんだね、ファミマ使わないから知らなかったありがとー!

477名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/22(火) 19:19:10.41ID:Ho6qtGqP
>475
クリーミーバウムケーキ、3つに切れてて1切れが164キロカロリーなのですよね。
なので、1袋まるごと食べると492キロカロリーになってしまう。。
ちょっと、落とし穴だなと店頭で思った記憶があります。
もちろん、1切れずつ食べていたら注意しなくても大丈夫なのですが。
1切れ食べたら止まらない、私のようなタイプには要注意だなと思いました。

478名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/22(火) 19:36:31.73ID:RhepzoSf
確かに袋にカロリー1個あたりって書いてあって
内容量は3個になってるね
そういう落とし穴多いよね100gあたりで書いてあったりね

479名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/22(火) 20:57:02.16ID:lPJkvNHs
>>461-478

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw


賞賛の声届いてますw

【デカジャケ画像評価集】(最初のアップ時の声)

@ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。

Aジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。

Bせっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。

C画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服&裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・

Eわたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない

Fえー あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね

Gでもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね それを考えるとビチクのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーw

Hビチクは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ?みたいな感じで晒せないよ

480名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/22(火) 20:57:20.63ID:lPJkvNHs
>>471-478

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

481名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/22(火) 20:57:35.47ID:lPJkvNHs
>>471-478

57歳のユルアゴ貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんw

生理ってなんなんですか?w

キチガイ過ぎるコビト爺さんw

生理ってなんなんですか?

デカジャケコビト爺さんw

生理ってなんなんですか?

482名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/22(火) 20:57:51.55ID:lPJkvNHs
>>461-478

自分にレスして笑うキチガイビチク〜
カモカモカモーンw


56歳155pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク

しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか?
56歳のジジイが虚しくないんですか?
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
孤独なのか?

483名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/22(火) 20:58:10.32ID:lPJkvNHs
>>461-478

女からのレスが欲しくて欲しくてたまらないビチクコビトジジイw



自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw

近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ

484名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/22(火) 20:58:30.22ID:lPJkvNHs
>>461-478

57歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ気持ち悪りぃw


キチガイwww


なんか書かれると結局悔しくて悔しくて
戻ってくるとかカッコわりぃコビトジジイw
色んなところで自演一人芝居やってるから
頻繁にID変わっちゃうコビトジジイw

ところでビチクよ
なんで一日中早朝から深夜まで
2ch貼り付いて自演一人芝居やったり
女のフリしてカモを釣ったり
東大卒とかジョニーデップ似だとか
嘘ついたりしてんの?

楽しいのか?

逃げないで教えてくれビチクコビトジジイよ
ねえ
なんで逃げるの?
逃げないで教えてよ
笑わないからさ〜
カモーンw

485名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/22(火) 21:51:29.99ID:MvDk7QmP
>>478
あるある!
モンテールのスイーツプランってやつ、パッケージに糖質○グラム!○キロカロリー!と大きく書かれてるからすごい!と思って裏面確認したら表の数字は一個あたりで袋だと全然違うと判明してがっかりしたことがあるw
しかも個別包装じゃないから一個だけ食べるってのも…
でも結局他のものよりはカロリーも糖質も低いからいいか!と割りきって一袋食べちゃってるw

486名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/22(火) 23:39:23.36ID:JEACs420
>>485
自分にレスしてあるある!だってさw

キチガイ過ぎるコビトジジイwwww

487名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/22(火) 23:39:36.97ID:JEACs420
>>485
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

488名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/23(水) 00:20:46.51ID:8S2/8HbH
>>477
なんと!そうだったんです」
自分のまぬけさに涙出ます
このボリューム感でこのカロリー!と嬉々として食べていたけど
1袋にしといてよかった
教えてくれてありがとう

>>476
そんな訳でいい加減なこと言ってごめんなさい

489名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/23(水) 01:56:15.80ID:sGfIEPTd
ダ板でお勧めスイーツだすとかやってくれるじゃないか

みんな普段から甘いもの食べているんだね
私はお菓子はちゃんとしたお店のちゃんとしたものを食べる
値段が高いからあまり買わないので家にお菓子があることがあまりない
だから普段はフルーツは食べるがお菓子は基本食べない
職場でお裾分けも貰っても基本食べない
コンビニの安ケーキ(敢えてこう書く)やどこぞの投げ槍なばら蒔き菓子なんぞに舌鼓を打っても太るだけだから

食べる頻度が少ないと甘いものに対する執着はへるし食べたときの満足感は大きいよ
夫はポテチ人間だったけど食べない習慣がつけば食べたくなくなるみたいだし、ストレス食いもなくなるみたいだよ
問題は習慣がつくまでなんだけどね

490名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/23(水) 03:21:24.96ID:vsN0hn7v
コンビニやスーパーのお手軽スイーツは安いせいで毎日毎食でも買えるから底辺デブになる
高級スイーツだけしか食べないルールで自分を縛るのは賢いと思う

491名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/23(水) 04:19:13.84ID:eDlGCGZ2
ほんとそこまでして食べたいのって思う
ここの人いつも言い訳して食べてる
言い訳ばっかり上手

492名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/23(水) 07:51:22.82ID:Px69xmxS
前に、母親の知り合いがチョコレート大好きで毎日板チョコ食べるレベルで、これは良くない!ダイエットしなきゃ…で、チョコレートをゴディバしか食べないことにする方法やってた
板チョコ三枚分だから三日に一個だけトリュフ食べられる!我慢したら美味しいのが食べられる!で、そのうち慣れて週一個で平気になったらしい
安いの毎日よりたまに美味しいの!っていうのはなかなか減らせない時のとっかかりにはいいよね

493名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/23(水) 07:57:39.58ID:Q8RDAhaj
甘いもの、脂っこいものは食べると脳内オピオイド等が分泌されて幸福感、満足感が手っ取り早く得られるから、
我慢を強いられるダイエットに疲れてくるとそうまでして食べたくなるんじゃないかなと思います。
依存性があるから、 常に食べてるともっと、もっととなりやすいですし。
だからといって食べ続けてはダイエットにならないので、うまくコントロール&適度な距離をおいて
嗜好品を楽しめたらいいなと思っています。

494名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/23(水) 08:50:50.57ID:ITmziSO+
甘いものを食べると、自分好みのイケメン5人に取り囲まれるのと同じくらいアドレナリン出るらしいよ
私は西島秀俊、綾野剛、稲葉浩志、クリスティーナロナウド、エディレッドメインに囲まれたいけど不可能なので甘いものに頼ります
依存症になるのは仕方ないとおもう

495名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/23(水) 09:30:34.33ID:us6hde3G
誰も毎日食べてるなんて書いてないんだし
ダイエットしてるからデブとも限らないだろうしね
食べるならって話かと
ギスギスしなさるな

496名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/23(水) 20:35:28.42ID:pV2acIFM
>>488-495


自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

497名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/23(水) 20:35:48.89ID:pV2acIFM
>>488-495

女からのレスが欲しくて欲しくてたまらないビチクコビトジジイw



自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw

近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ

498名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/23(水) 20:36:05.41ID:pV2acIFM
>>488-495

自分にレスして笑うキチガイビチク〜
カモカモカモーンw


56歳155pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク

しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか?
56歳のジジイが虚しくないんですか?
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
孤独なのか?

499名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/23(水) 20:36:22.82ID:pV2acIFM
>>488-495

57歳のユルアゴ貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんw

生理ってなんなんですか?w

キチガイ過ぎるコビト爺さんw

生理ってなんなんですか?

デカジャケコビト爺さんw

生理ってなんなんですか?

500名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/23(水) 20:37:17.26ID:pV2acIFM
>>488

自分にレスしてごめんなさいだってさw

ビチクコビトじい様w

キチガイwww

501名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/23(水) 20:37:42.49ID:pV2acIFM
>>489
自分に語りかける57歳コビトじい様w


キチガイwww

502名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/23(水) 21:35:17.08ID:fRxWg7Ff
生理がアガったオバサンの狂乱w

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