抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part14

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399名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/11(日) 02:21:20.90ID:0fyh6mSB
>>393
あまり食べないと胃や腸に住んで消化を助けてたバクテリアの餌までなくなるので
バクテリアが死んで減ってしまう
その状態で固形物を食べると消化不良を起こしたり吐いたりするよ
ヒトがどれだけの消化バクテリアを飼っているかというと約1.5kgだよ。
バクテリアなしには生きていけない。
だから健康的に痩せたいなら食事はバランスよくしっかり食べつつ運動でシェイプアップなのさ。

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