週刊ポスト9/22号 糖質制限ブームで糖尿病が増えていた 米ハーバード大学の衝撃データ 2

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 16:17:09.42ID:Q6ocn2Ci
肉卵チーズしか食べないMEC食は不健康になってやめる人が多いw

高脂肪で血中の遊離脂肪酸が増え
遊離脂肪酸ですい臓のβ細胞が炎症を起こして糖尿病になると言われているね

脳にブドウ糖が極端に不足してケトン体しか来なくなると
脳が飢餓と判断して代謝を落として痩せにくい体質になるし
ブドウ糖が足りないと体内の筋肉を溶かしてブドウ糖とケトン体にして脳の栄養にするので
筋肉が落ちて余計に痩せにくい体質になる

しかもケトン体が血中に増えると酸性になり
酷いとケトアシドーシスで昏睡したりする

脳に長い事ブドウ糖が足りないと脳がストレスを感じ
脳が萎縮したりコルチゾールが分泌されてホルモンバランスが狂ったり
脳の海馬が長期記憶できなくなったりもする

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170912-00000014-pseven-life

前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1505618853/

2名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 17:10:23.67ID:JBIfErlf
【糖質制限信者に対する正しい認識を持ちましょう】

糖質制限信者は全般的に炭水化物を摂取すると
糖毒体質の人間です。

本来、糖質そのものに毒性はありません。
糖毒性は日頃の生活習慣がだらしない事で引き起こされます。
糖毒体質になったなら、糖質制限は自分を反省する為に行うべきです。

ですが、自分を全く反省せず、糖毒体質になったのを糖質のせいにして吠えます。
以上が、糖質制限推進派の連中の正体です。

単に痩せるのに糖質だけカットすればいい、という栄養学無知の連中が
世界中に拡散させた糖質制限に便乗しているだけの自堕落が糖質制限信者だと
認識すれば十分な存在です。
因みに世界中に拡散された糖質制限は、
本来の糖尿病治療のものではなく、三大栄養素以外を無視した自己流糖質制限という
民間インチキダイエットです。
三大栄養素以外の栄養素が足りないと代謝機能が低下し、加齢によって衰えるのを加速させます。
>>1のMECがそのいい例です。
MECでは文字通り、青魚に含まれるω3系脂肪や野菜に多く含まれるマグネシウムの不足を招きます
糖質制限では魚を食べてもいいのです。

余談ですが、世界中の医療現場で認可されつつある糖質制限法というのは、
糖尿病患者の為の高血糖解消プログラムの一つでしかなく、
だらしないデブが痩せる為のダイエット法ではありません。
痩せる為のダイエット法は理論が破綻している民間ダイエットであり、当然ながらインチキです。

安全性が確立していないのに長期実践して糖尿病に陥っても誰も称賛してはくれません。
糖尿病は栄養失調が引き金となりますから、偏食の民間糖質制限法では危険性は消えません
同じく糖尿病になってしまった人間同士、傷の舐め合いする場が増えるだけの話です。
世界中に糖質制限を信じてやっているだらしないクンが沢山存在しただけの話です。

糖質制限信者や推進派にたいしては、そのように認識してあげてください。
DQN連中から糖質制限を取り上げたら、短命で死んじゃうのです。

3名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 17:22:21.40ID:Yqsae0ia
糖質制限が人類に合っていて、糖質摂取で糖尿病や肥満症が起こる理由

人類の食の歴史:700万年何を食べてきたか?
人類がアフリカの大地で誕生したのは、およそ700万年前とさている。
そこから長い長い時を経て地球の隅々まで広がったわけだけど、人類はずっと野生動物の狩猟や魚を釣ったり貝を採ったりする漁労、木の実や根っこ、果物などを集める採集によって食料を得ていたんだよ。
つまり魚介類、野生動物の肉や内臓、骨髄、それに昆虫や野草、木の実、野生の果物、根茎(百合根など)などが人類のエネルギー源となっていた。

もっとも、糖質が比較的多く含まれる木の実や果物、根茎などは、たまに手に入る?な一時的エネルギー源″。
また果物といっても、現在のように品種改良して甘みを増した大きなものではなく、野イチゴや山ブドウのようにわずかな甘味を持つ小さなものだった。
このように農耕開始前の人類は日常的に血糖値が上昇するようなことはなかったので、インスリン追加分泌が必要となるようなことはどく僅かだったんだよ。

人類700万年の歴史のほとんどは、現代のように日常的に大量の糖質をとる環境にはなかったということ。
だからこそ、体内で血糖値を下げるホルモンが、インスリンただひとつしか償っていない。インスリンは飢餓状態に備えたツールなんだよ。

【結論】
人類は高糖質を摂取する代謝能を持っていない。
糖質の摂取で糖尿病や肥満症が起こる。

これを防ぐには糖質制限が最も理にかなっている。

4名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 17:25:26.65ID:Yqsae0ia
いくら暴言で糖質制限の誹謗書き込みしても、以下の世界的知見は誰にも止められないよ。

糖質の摂取で生成される。老化物質AGEs(終末糖化産物)は、炭水化物摂取で体内
で発生した糖、体温、たんぱく質(人体の全ての臓器、機関、皮膚、毛髪)で、生成されるよ。しかも、 一旦生成されると、蓄積性があり、なかなか体外に排出されない。
糖尿病をはじめ、人体のあらゆる疾患は、炭水化物で作られる糖が原因で起こる老化物質AGEs(終末糖化産物)が、引き金となっている。
なお、糖尿病や糖の血中濃度が高い状態が続いた人は、寿命が極端に短い。

AGEとは終末糖化産物(Advanced Glycation End Products)、すなわち「タンパク質と糖が加熱されてできた物質」のこと。強い毒性を持ち、老化を進める原因物質とされています。
老化というとすぐに思い浮かぶのはお肌のシミ・シワや認知症などかもしれませんが、それだけではありません。AGEが血管に蓄積すると心筋梗塞や脳梗塞、骨に蓄積すると骨粗
しょう症、目に蓄積すると白内障の一因となり、AGEは美容のみならず、全身の健康に影響を及ぼしていると言えます。体のあちらこちらで深刻な疾病を引き起こすリスクとなるAGE
を体内に溜めない生活・減らす生活を送ることが大切です。

http://www.age-sokutei.jp/about/

5名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 17:28:10.46ID:Yqsae0ia
糖質制限の理論は世界中で臨床医師が実践している。



対して、糖質制限反論者は捨て台詞や誹謗や中傷ばかり。

6名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 17:30:13.66ID:Yqsae0ia
糖質制限否定論者は、主張しても誹謗や中傷ばかり。
これは、『糖質』と『鬱』でネット検索すると、約396,000件も出てくる糖質の
もたらす精神的不調。
さらに『糖質』『依存』でネット検索すると、約517,000件にものぼる。

7名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 17:34:29.11ID:Yqsae0ia
コンビニでは、糖質制限の食品が溢れ返っている。
スポーツジムでもライザップをはじめ、糖質制限を積極的に取り入れてる。書店でも糖質制限を扱った書籍で埋め尽くされてる。 各メディアも毎日のように糖質制限の番組を放送してる。
だから世界中のモデルや俳優のダイエットや健康維持で糖質制限を積極的に取り入れてる。

8名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 17:36:29.44ID:Yqsae0ia
糖質制限が効果を発揮する精神疾患 


【統合失調症】   糖質制限+ナイアシン

【てんかん】     糖質制限

【鬱】         糖質制限(魚類の脂質。産生される体内物質βヒドロキシ酪酸)



※ 検索すると、専門医師が世界的に導入を始めている。

9名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 17:57:08.72ID:Yqsae0ia
>>1

残念ながら動物性タンパク質と脂質摂取に特化したMEC食は正しい糖質制限ではないよ。

日本人は、

・魚介類と野菜類の脂質とタンパク質
・食物繊維

で糖質制限すべし。

MECは昔から糖尿病を悪化させると言われてる。 これは誰でも知っている一般常識。

動物性タンパク質と脂質に特化した摂取は、良好な糖質制限では無い。

アンチ糖質制限者は、糖質制限をMEC食だと決めつけ、悪く印象操作しているだけ。

10名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 18:09:28.21ID:Yqsae0ia
糖質(炭水化物)には、『依存性』がある。
この依存性によって、甘い物がキレると、無性に甘い物を飲み食いしたくなり、
甘い物を求めて凶暴化し、キれ易くなると世界中で報告されている。

【糖質依存症の症状】  医学界で極めて注目されている危険性
イライラ
頭痛
疲れやすい
めまい・立ちくらみ
集中力がない
落ち込みやすい
怒りっぽい
手足が冷える
朝起きるのが辛い

11名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 18:11:53.41ID:z0lE1tz5
大事なのは屁理屈より結果!!キミは糖質制限成功者と出会ったことがあるか?
 
 
〜ダイエット後の最終結果を比較してみよう〜

糖質制限+運動なし→体脂肪が25%超えてるようなデブが健康を害してもやるダイエット
        ・体重は急激に落ちるが水と筋肉から先に落ち下げ止まってから脂肪が落ちる

脂質制限+筋トレ→体脂肪が10%台の人が体脂肪調整のためにやるダイエット
          ・体重は少しずつしか落ちないが筋肉を維持させながら脂肪のみを狙って落とす

カロリー制限+有酸素運動→ダイエットで糖質制限は不健康だから嫌だが筋トレも辛い人がやる
          ・体重がぼちぼち落ちるし脂肪から落ちるが筋肉も落ちるマラソン体型になる
 

どれも脂肪と同時に筋肉も落ちるがその割合が大きく違う
だがデブはただ楽して食って体重を落としたい願望が消えないから糖質制限を選ぶ
最終的に出来上がる体型には大きな乖離がある
 

糖質制限+運動しない→メタボなガリガリ
脂質制限+筋トレ→細マッチョで出るとこ出て絞るとこ絞れてる体型
カロリー制限+有酸素→ただのガリ

 
ちなみに筋トレ+糖質制限は糖新生による筋肉減少(いわゆる筋肉の異化)となり
やればやるほどオーバートレーニングと変わらなくなる
その証拠に彼らも筋トレ後は糖質を摂取しないと同化+異化防止が出来ない
そして筋トレからすれば非常に効率の悪い結果しかもたらさない
唯一、それで結果が出るのはステロイド使ってそれと関係なく筋肥大させてるやつだけ
 
まとめ:糖質制限なんて一時的な流行でそれも終焉を迎えてるのが現状
 
 

12名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 18:16:21.93ID:Yqsae0ia
糖質制限を日常化していると、精神的にとても安定して、
活動的になれる。
これは、糖質制限で体内産成されるβヒドロキシ酪酸が抗鬱効果があって、
精神を活発にする(『βヒドロキシ酪酸』『鬱』で検索すると14500件も
検出される)からなんだけど、糖質制限否定論者の汚らわしい言葉を使った
暴言に対しても穏やかでやり過ごしてる。

糖質制限否定論者も糖質制限すれば、穏やかになれて、前向きな精神を持てる
のに残念だよ。

13名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 18:53:24.09ID:0D4dWTkP
>>11
『糖質制限』『成功』でネット検索すると、
何と!

約659,000件

も検出されたよ!

糖質制限は、ますます加速しているんだよ。

14名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 19:19:33.66ID:z0lE1tz5
糖質制限を日常化していると、精神的にとてもイライラして、
攻撃的になってしまう。
これは、脳の栄養となる糖が慢性的に欠乏することによる疑似飢餓状態だから
またケトン体が糖の代わりに作られるがこれはコレステロールの原料になるのだ。
結果として悪玉と言われてるLDL-Cが増えて健康的にも悪影響を及ぼしてしまう。
また攻撃性が増すので、このように批判スレにわざわざ来て↑のように荒らし行為
あくまで自分の意を通そうとしてしまう社会性の無さを露見させている。

糖質制限肯定論者も普通の食事に戻れば、穏やかになれて、前向きな精神を持てる
のに残念だよ。

が真実

15名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 19:21:18.51ID:CSeOYOIc
糖質制限とかね

大げさな言い方するからアカンのですよ

単純にね

節度をもった食生活を送ろうってだけの話です

全体の食事を減らしたくないから糖質を制限して、その分別のものをたくさん食べてもおkみたいな発想がもういかんのです

16名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 19:25:07.55ID:z0lE1tz5
『アトキンスダイエット』『低炭水化物ダイエット』でwiki検索すると
>>13が虚言に満ちていることがわかる!

糖質制限は古臭いダイエットを改名したに過ぎないすでにオワコンダイエット!
 

17名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 19:27:41.89ID:z0lE1tz5
>>15
そりゃ賛成だな
タンパク質だろうと脂質だろうと炭水化物だろうとなんでも過剰摂取はよくない
逆にタンパク質だろうと脂質だろうと炭水化物だろうとなんでも過剰制限もよくない
糖質制限という糖質だけを制限するってアホなネーミングが悪いな
どれも八分目ってのが王道だろうな

18名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 19:34:30.57ID:0D4dWTkP
>>14
最近は、その説は違うみたいだよ。

これは、『糖質』と『鬱』でネット検索すると、約396,000件も『糖質のもたらす精神的不調』が検出されてくる。
さらに『糖質』『依存』でネット検索すると、約517,000件にものぼる。

糖質には依存性があって、脳の報酬系が無秩序に糖質を要求する様になり、若者だけではなく、糖尿病患者が精神の不調になったり、鬱になったり、攻撃的になると多方面から報告が上がっている。
元々、人体は糖質の過剰摂取に向いていない。それを糖質摂取で依存性となり、さまざまな精神科領域の病気を引き起こす由縁だよ。

なお、糖質制限によって体内産生されるケトン体は、脳神経活動の栄養素として糖質に変換できる。これで糖質依存性を断ち切る事が出来、鬱やてんかん、統合失調症の完治が出来るとの理論で、世界中の専門医が糖質制限を取り組んでるよ。
また糖質制限で産生されるケトン体ののβヒドロキシ酪酸に鬱を緩解する作用がある。
これは素晴らしい発見で、糖質制限の世界的取り組がいっそう加速しているよ。

19名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 19:35:30.86ID:CSeOYOIc
糖質に限らず今の世の中、食い物が溢れすぎてるわけですよ

ここまで食い物が身近になった時代なんてのは確かにちょっと無いわけですね

せいぜい、ここ数十年の話です

そういう意味では普通に生活してたらこれはどうやっても食い過ぎになるわけですよ

三大栄養素、全部オーバーなわけですね

だから制限なんて言うなら全部制限しなきゃダメです

意志の力でね、本能に任せたらアカンのですよ

そういうのを節制というわけですね

節度を保つってことです

20名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 19:39:14.06ID:z0lE1tz5
>>18

ものすごい虚言だな
>ケトン体は、脳神経活動の栄養素として糖質に変換できる。
化学式は?

コレステロールにはなるが糖質になんか変換できないぜ
糖が不足すると糖代謝で筋肉を分解、つまり筋肉を犠牲にして糖つくるんだよ
アホにもほどがある

21名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 19:39:22.19ID:0D4dWTkP
残念ながら、
・肥満者の割合は男性28.7%、女性21.3% 平成26年 国民健康・栄養調査
・2017年9月26日 - 日本人の糖尿病人口を推計したところ、前回の推計から50万人増
 え、1,000万人に上った。
とされていて、日本では、そういった人口が激増して社会現象になっている。ましてや、上記の予備軍、危険性がある人を含めると、上記の数値の数倍に膨れ上がる。

こうなってしまったら、依存性がある糖質の摂取糖質制限が最も相応しい。ダイエット出来るのに加えて、長命になれる。

22名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 19:41:06.75ID:z0lE1tz5
>>19
そうそう、過剰な分をみんな減せばみんなデブにはならないよ
一般的にカロリー制限って呼ばれてるやつね
 

23名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 19:43:44.07ID:z0lE1tz5
>>21
だからさぁ、グダグダと新しいウソを吐く前に
ケトン体が糖にどうやって変換されるのか説明してくれ

脳に糖が欠乏しちゃってるから無理かww

24名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 19:44:59.01ID:0D4dWTkP
>>20
ケトン体は糖質の代替エネルギー源となのは医学界の一般常識だよ。一度調べてみなよ。

それよりも糖質の依存性の方が憂慮すべき。

『糖質』と『精神疾患』で検索すると、約456,000件も検出される。

25名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 19:47:27.68ID:z0lE1tz5
>ケトン体は、脳神経活動の栄養素として糖質に変換できる。
>ケトン体は糖質の代替エネルギー源

変換と代替って意味違うんだけど?

まるで知恵遅れだな

26名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 19:48:51.38ID:z0lE1tz5
くだらないことググってる前に変換と代替の意味でもググって勉強しろww

だから糖質制限はバカとかアホとか言われるんだよ
 

27名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 20:03:24.26ID:CSeOYOIc
極端なのはよろしくないんですな

ケトンが代替エネルギーとして使えるってのはまあ確かにそうなんですが、だからと言ってケトン体だけで生きていこうなんてのはムリが出て来るわけです

どう無理が出てくるかってぇとですな

血管にダメージが蓄積されるんですな

なんせ、酸性なんで

もちろんインスリンでバランス取れるわけですが、基本ヒトってのは雑食性なのでグルコースあってのバランスなわけです

糖尿病になりますと一気に生死に関わるわけですが、まあそうでないなら急性でエライコッチャにはなりません

なりませんが、だからへいちゃらかというとこれまた違うわけですな

長期的なダメージは無視できないわけです

今まで人類はそれでも生き残ってきたじゃあないかと言われるかもしれませんが、はっきりいうと寿命が今と昔じゃ全然違うわけですな

要するに子孫残すまで生きてればそれで良いっていう生存戦略では長期的なダメージなんてのは優先度低いわけです

人類の文明は農耕からなんて言いますが、安定して炭水化物が得られるようになって初めて文明なんてのが考えられるぐらいまで寿命が伸びたわけです

旧人より昔のン百万年前とはこの辺が決定的に違うんですな

結局のところ、バランスが大切だってわけです

0か100かってのはアカンたれなんですな

そういうのはどっかに負荷がかかってダメージが蓄積されるわけです

満遍なく60ぐらいまで落としましょうってことです

28名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 20:08:31.64ID:z0lE1tz5
>満遍なく60ぐらいまで落としましょうってことです
デブの場合だね
一般人なら普通の食事を腹八分目で太らないよ
あとは加齢で代謝が落ちる分を考慮できるだけの自制心があるか否か
・3食ご飯を食べてても太らないやつはごまんといる
・小食で太ってるやつはいない(太ってるやつは陰で飲み食いしてたというのが相場)
これは理屈を通り越した事実だから
 

29名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 20:23:11.83ID:0D4dWTkP
糖質制限によって産生されるケトン体が糖質の代替エネルギー源になる事は、

『食と栄養の新常識』http://wypjs.com/%E3%82%B1%E3%83%88%E3%83
%B3%E4%BD%93%E3%81%8%E3%81%AF%E4%BD%95%E3%81%8B%EF%B
C%9F/
に解りやすく概説されてるね。

現代人は、バランスの良い食事は難しい。ましてや依存性がある糖質は、
飽食の現代では、過剰に溢れ返っている。こうして肥満症や糖尿病、
さらにはてんかん、統合失調症も増え続けてる。
こうなったら、自堕落な生活(生活習慣病)から脱却しなければならない。
それには糖質制限が残された方法なんだよ。
また、高額な食事プログラム何て必要ない。誰でもお金をかけずに取り組む事が可能。

30名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 20:26:41.65ID:z0lE1tz5
ID:0D4dWTkPは変換と代替の違いも判らない知恵おくれなんだからさ
何を言っても知恵おくれの語るデマなんて誰も信用しないから安心しろ

>ケトン体は、脳神経活動の栄養素として糖質に変換できる。
>ケトン体は糖質の代替エネルギー源

31名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 20:29:57.63ID:z0lE1tz5
もしかしたらケトン体が増え過ぎてケトアシドーシスじゃね?ww

糖質制限してたからしょうがないな
ID:0D4dWTkPは脳が逝かれる前に医者に行って来いよ
 
 

32名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 20:44:05.85ID:A8nZROVo
>>31
糖質制限否定論者は、暴言や誹謗や中傷ばかり。これも以下で説明できるね。

糖質(炭水化物)には、『依存性』がある。
この依存性によって、甘い物がキレると、無性に甘い物を飲み食いしたくなり、
甘い物を求めて凶暴化し、キれ易くなると世界中で報告されている。

【糖質依存症の症状】  医学界で極めて注目されている危険性
イライラ
頭痛
疲れやすい
めまい・立ちくらみ
集中力がない
落ち込みやすい
怒りっぽい
手足が冷える
朝起きるのが辛い

33名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 20:47:55.57ID:A8nZROVo
そうそう。
さっきテレビで糖質を吸収し難くする飲料の
コマーシャルが放映されてたよ。
世界的糖質制限の動きは加速するよ。

また、これだと易くつくね。
バランスの良い食事を提唱する業者は、法外な高額な値段ばかり。

34名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 20:51:58.97ID:z0lE1tz5
IDを変えてもバカの臭いは消せないから無駄

ところで医学界ってどこの医学界?ww
デマを書けば書くほどに
糖質制限がいかに脳に悪いかってことの証明に
おまえ自身がなってしてしまってといい加減気が付いたら?
 

35名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 20:57:49.70ID:A8nZROVo
>>30
そもそも、ここはダイエット掲示板だよ。

閲覧者は糖尿病や肥満症、若しくは予備軍の人が見に来る。
それを中毒性がある糖質摂取を含む食事プログラムを勧めるなど問題外。
一刻も早く痩せたい人ばかりなんだよ。

そうして世界的に糖質制限は受け入れられて主流になりつつある。

糖質制限は、ライザップ等のダイエットプログラムはで取り組まれているだけでなく
、書店で溢れかえってる糖質制限の本やネットでの糖質制限のサイト、世界中でたっ
た1〜3ヶ月で10キロ近く痩せれた等の声、痩せたと写真を掲載する人々の写真
https://www.google.c...biw=1366&bih=625
写真でも世界的に称賛の声ががどんどん膨らんでる。

36名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 20:59:28.10ID:A8nZROVo
現代人は、バランスの良い食事は難しい。ましてや依存性がある糖質は、
飽食の現代では、過剰に溢れ返っている。こうして肥満症や糖尿病、
さらにはてんかん、統合失調症も増え続けてる。
こうなったら、自堕落な生活(生活習慣病)から脱却しなければならない。
それには糖質制限が残された方法なんだよ。
また、高額な食事プログラム何て必要ない。誰でもお金をかけずに取り組む事が可能。

37名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 21:01:50.01ID:z0lE1tz5
それ以前に、

そもそも、ここは
週刊ポスト9/22号 糖質制限ブームで糖尿病が増えていた 米ハーバード大学の衝撃データ 2だよww

ケトアシドーシスが酷くなってるみたいだから、そろそろ巣に帰ったら?
 

38名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 21:04:28.68ID:z0lE1tz5
ID:A8nZROVoにID変えても意味ないな

>糖質制限は、ライザップ等のダイエットプログラム
>高額な食事プログラム何て必要ない

肯定したり否定したりと言ってることが支離滅裂
糖質制限やると、そういう見境もなくなるって見本だな

39名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 21:22:40.79ID:z0lE1tz5
ID変えるのまだぁ?

糖質制限やってるやつってやることもトロいなw

40名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 05:52:41.01ID:q8v7W0hp
穀物問屋がドヤ顔で糖質制限ダイエットを否定するスレはここですか?w

41名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 05:58:53.13ID:q8v7W0hp
糖尿病の薬に糖分を吸収させない薬があるけど、
あれは全部の種類の糖を吸収させないわけじゃないんだよな。
心臓に負担を掛けるとかなんとかの理由で。
最近、心臓麻痺で亡くなってる有名人とか多いけど、無理な糖質制限やってないか気になるところではある。

42名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 08:18:50.41ID:2t6Pdf3N
糖質制限してる人は何を食べてるの?

43名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 08:52:13.07ID:AxIYvCdR
AGRは焼いた肉がダントツに最も高く
焼いた肉を良く食べる人は体が平均より糖化しているというのは有名な話

AGEの量
牛ステーキ 10,058
フランクフルト 11,270
鶏肉(焼き) 18,520
ベーコン 91,577
チーズ 4470

とうふ 488
米 9
きゅうり 31
りんご13
牛乳 5

44名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 08:52:57.43ID:AxIYvCdR
糖質制限ダイエットで亡くなった有名人:
今井洋介31歳心筋梗塞、
飯野賢治41歳心臓麻痺、
マッスル北村39歳心不全、
「世にも美しいダイエット」の宮本美智子51歳多臓器不全、
高峰三枝子71歳脳梗塞、
糖質制限ダイエット提唱者アトキンス72歳転倒死、
そしておやじダイエット部を書いた桐山秀樹62歳心筋梗塞。
あややの物まねの 前田健(44)もずっとハードな糖質制限をしていて仕事でパスタを大量に食べた後死亡。

糖質制限すると脳が糖不足で飢餓を感じて筋肉を溶かして糖とケトン体を作って脳のエネルギーにする
当然筋肉が落ちると代謝も落ちて太りやすくなるが怖いのはそれだけでは無く
このケトン体が血中に増えると血液が酸性になり血管の内部が傷み上記の人たちの様な血管系の病気になる
更にはケトン体が増えすぎるとケトアシドーシスになって昏睡し放置すると死に至る

45名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 09:03:22.04ID:UAnnuEO2
嘘松記事ワロタ

46名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 09:03:51.00ID:nq+NN/42
>>42
血糖値を上げないの命だから血糖値が上がる糖質とタンパク質を削り脂質に置き換えてるんだよ
にわか糖質制限の連中はタンパク質で血糖値が上がることを知らないから+でタンパク質やってる
ケトン体出してケトーシス目指すならホントはタンパク質も減らさないとダメ
どっちにしても血糖値上昇と引き換えにケトン体を多かれ少なかれ得ることになる
代替エネルギーなんて喜んでるが実はこれがコレステロールの元になる
だから糖質制限実施者にLDL-Cが高いやつが多い

糖質制限の仲間 LCHFスレ
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1502295816/
189あたりから読めば判る

実際、ケトーシス達成には
2.0<=(0.9x脂質g+0.46xタンパク質g)/(糖質g+0.1x脂質g+0.58xタンパク質g)達成が必要
まぁ1.8以上くらいからセミ・ケトーシスにはなるけどな
だけど単にスーパー糖質制限で1日60g以下に糖質押さえてもタンパク質とりゃ
ケトン体の話なんて関係ないんだよ

理論も知らんで効能ばかり語ってるが、それは効能ばかりがデマ並みに風潮されるから
効能を得るには知識と管理能力が必要なんだよ
その割に効果は大したことないというオマケつき

47名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 09:17:24.54ID:tuVn+zcJ
>>46
それ白澤卓二のケトーシスになるための方程式だろ
計算すると脂まみれの食事になるが、ケトン体出すにはそのくらい脂が必要だもんな
FBの巨大某グループ、糖を毒扱いし食わせずに、ココナッツオイルやたら推奨してるカラクリって
単に糖質カットと脂質過多させるためでなく、たんぱく質も実質的に減らせと言いにくいからだぜ
2chアンチの中にも、真面目にやって欠陥を見破ったのが増えてきたようだなw
とてもいい傾向だww素晴らしいww

48名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 11:24:22.74ID:4Y09APEj
面白いw

糖質制限に健康に痩せる効果が無い事は
原点に帰れば分かるよ

夏井とか
頭が剥げている産婦人科医宗田とか
水野とか

この糖尿病患者を診たことすらないインチキ医師共は
自ら朝食抜き一日一食で栄養失調になり痩せているのを
痩せたのは糖質制限の効果です、
ってメディアで謳っている事実に何時信者は気付くんだろうね

血糖値が900とかいう危ない糖尿病の高血糖患者は糖新生の糖質でもギリ危ないし、
勿論経口したら危険だから、そういう患者に糖質制限を強いるんだよ
あと、痩せる為に施すと間違った認識を持っている医師が多いから注意
糖質制限の本当の目的は糖代謝改善。
血液中に糖がダブついていると代謝に必要なミネラルが体内に運べないから
運べるようにするまで経口を断つのが正解
痩せるのはあくまでも血糖値を下げた副産物だから

49名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 12:19:49.03ID:nq+NN/42
>>48
>糖質制限の本当の目的は糖代謝改善
ここは認識違うね
空腹時450超の元糖尿病だから判るが糖質制限で糖代謝は悪化する あくまでn=1だけどな
江部くんが空腹時血糖測定は3日間糖質摂ってからと言ってたのでやたがぜんぜんダメ
王道トレで、日々、有酸素運動とビビンバ風ご飯+ごま油だけ食べて総カロリー5割減やった
1か月半で空腹時200を切るまで改善したが、今思えば遠回りだったかもな
体重も落ちたが筋肉も落ちたので筋トレ始め、タンパク質+ご飯増やしたら血糖値も筋肉増量
とともに血糖値も改善し現在は90以下 糖質は1日300くらい入れて問題なし
あのまま糖質制限に頼ってたら今頃インスリン注射だったかもしれない
なのであくまで現状維持させ悪化させないための手段で改善効果は無いと感じてるよ

50名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 13:44:34.03ID:y2pQGkAc
>>37
MEC食は残念ながら動物性タンパク質と脂質摂取に特化した誤った食事法で、正しい糖質制限ではないよ。

日本人の正しい糖質制限は、

・魚介類と野菜類の脂質とタンパク質
・食物繊維

ですべし。

MECは昔から糖尿病を悪化させると言われてる。 これは誰でも知っている一般常識。
あまりにも情報が古い。
動物性タンパク質と脂質に特化した摂取は、良好な糖質制限では無い。

アンチ糖質制限者は、糖質制限をMEC食だと決めつけ、悪く印象操作しているだけ。

51名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 14:27:09.19ID:JzZaj5PZ
それに対して、

糖質(依存性があり、脳の報酬系を刺激して摂取量が際限なく増える。
加えて人体のあらゆる組織の構成物質のタンパク質を劣化・老化(AGEs、
または終末糖化物質)変成させ、肌、毛髪、脳、精神、神経、眼球(網膜)、
血管などのあらゆる臓器や組織を老化させる)によって、様々な疾患(糖尿病、肥満症、心筋梗塞、脳卒中など)を発症して死亡した人の数は、


『無数』


という事になる。

52名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 14:31:31.33ID:WP6SjXVZ
糖質こええw

じゃあなんで、人類は穀物で炭水化物を安定供給出来るようになって初めて空前の大繁栄出来るようになったんだろうねw
てか、なんで人類絶滅しなかったんだろうねw

ミステリーw

53名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 14:42:34.07ID:JzZaj5PZ
>>44
因みに、
長い期間にわたって人体が糖(糖質・炭水化物)に晒された結果、体内のあらゆる組織
(肌や髪、心臓や血管、脳など)が老化・劣化変成したAGEs(終末糖化物質)は、一旦成生されてしまうと体内で老化・劣化物質の代謝や排泄が出来ない。

よって、糖尿病や肥満症によって様々な疾患のリスクの上がった人は、
糖尿病の薬物加療や食事法、運動療法を取り組んでも死亡の転帰となる
事がある。死亡の転帰の危険性が元々ある病態の人の死亡リスクは他の
ダイエット・健康法でも同じ。

54名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 15:05:02.15ID:JzZaj5PZ
>>43
老化物質AGEs (終末糖化産物)は、炭水化物摂取で体内で発生した糖、体温、たんぱく質(人体の全ての臓器、機関、皮膚、毛髪)で、生成されるよ。

しかも、 一旦生成されると、蓄積性があり、なかなか体外に排出されない。
勿論、糖質が多い原料の焼いた食品にも多量に含まれている。例えば、
ホットケーキやワッフル等は最も危険性がある食品とされている。
糖尿病をはじめ、人体のあらゆる疾患は、炭水化物で作られる糖が原因で
起こる老化物質AGEs (終末糖化産物)が、引き金となっている。
なお、糖尿病や糖の血中濃度が高い状態が続いた人は、寿命が極端に短い。

AGEとは終末糖化産物(Advanced Glycation End Products)、すなわち「タンパク質
と糖が加熱されてできた物質」のこと。強い毒性を持ち、老化を進める原因物質とさ
れています。
老化というとすぐに思い浮かぶのはお肌のシミ・シワや認知症などかもしれませんが
、それだけではありません。AGEが血管に蓄積すると心筋梗塞や脳梗塞、骨に蓄積
すると骨粗しょう症、目に蓄積すると白内障の一因となり、AGEは美容のみならず
、全身の健康に影響を及ぼしていると言えます。体のあちらこちらで深刻な疾病を
引き起こすリスクとなるAGEを体内に溜めない生活・減らす生活を送ることが大切
です。

http://www.age-sokutei.jp/about/

55名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 15:10:40.15ID:JzZaj5PZ
>>43
因みに、AGRではなく、『AGE』(終末糖化物質・糖が原因で体内で生成される老化
・劣化物質)

糖質制限を誹謗・中傷し、暴言を繰り返す人は、簡単な単語を理解してほしい。

56名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 15:24:59.36ID:JzZaj5PZ
世界的に糖質制限は受け入れられて主流になりつつある。

糖質制限を誹謗・中傷し、暴言で批難する人は、以下の様な糖質制限の世界的社会現象・流行を静観する事が出来ない。静観出来ない理由があるはずだが、ただ暴言で書き込みを繰り返すだけ。

糖質制限は、ライザップ等のダイエットプログラムはで取り組まれているだけでなく 、書店で溢れかえってる糖質制限の本やネットでの糖質制限のサイト、世界中でたった1〜3ヶ月で10キロ近く痩せれた等の声、痩せたと写真を掲載する人々の写真
https://www.google.c...biw=1366&bih=625

写真でも世界的に称賛の声ががどんどん膨らんでる。

57名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 15:35:27.11ID:ykcMW5rt
>>52
長生きできなくても子孫残せる年齢まで生きられれば繁殖はできるからでは
癌や糖尿病で死ぬのは年取ってからだし

58名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 15:51:26.15ID:tuVn+zcJ
昨日のID:Yqsae0ia→ID:0D4dWTkP→ID:A8nZROVoじゃんかぁ
今日はID:y2pQGkAc→ID:JzZaj5PZ・・・

夜までにいくつIDを駆使して多数派のフリするのぉ?
糖質制限が落ち目のオワコンだって証明を自らがしてるぞぉ

特徴
★代替と変換の意味の違いも判らない知恵おくれ
★同じコピペを繰り返す
★基本的に糖毒教工作員だからアンチとMECを叩く
★ライザップを肯定→高額な食事プログラムを否定と意味不明

まとめ:理論も判らないただのアホ=糖質制限実践者の代表格!

59名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 16:02:52.46ID:WP6SjXVZ
>>57
それ、言い換えたらアレだよね
穀物による炭水化物の安定供給なかったらそもそも長生きできずに早死するってことだよねw

60名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 16:17:25.13ID:WFc5+JTt
>>49
3点質問
・糖尿病診断確定時の体重体組成は?
・診断確定以後、投薬はいつからいつまで、何を?
・診断確定以後、糖質制限を行うことに対して主治医の指示や意見はどんなものだった?

インスリン抵抗性ありデブ2型か、インスリン分泌不足ガリ2型かを知りたい
紆余曲折を経て、食事管理とレジスタンストレーニングだけ(投薬無し)で糖質300g/day摂って
血糖管理良好維持できるまでに回復してるなら、LADA(SPIDDM)ってことはないだろうな

61名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 18:18:04.50ID:nq+NN/42
>>60
体組成なんて調べないよ健康診断で引っかかって別の内科で空腹時血糖でアウト
並行して脂肪肝と頸動脈ポリープ、帰りの眼科での眼底検査は大丈夫だった
診断確定後、すぐにインスリンと言われたが拒否して1年は自力でやり駄目なら従うと告げる
江部くんの本読んで糖質制限をはじめ目標40g実質50gくらいで半年やってみた
後半はケトン体にも興味が湧いたのでケトン体関連書籍通り20g以下にする
結果として血糖値はずっと安定してたが半年目の診断で再び空腹時血糖やってアウト
医者の指示で糖質制限は中止することになり1週間後に再度空腹時血糖測定したがアウト
こりゃダメだと思い糖質制限は見限り前に書いた通り王道の食生活改善+運動をやってみた
1か月半目の受診時に検査結果に改善が見られ最終的に1年目に糖尿病診断が外される
今は1年に1度の受診でこの前の検査ではLDL-Cも正常値となり完全な健康体になった
ちなみに発症時は体脂肪率30%超で体重は90kgオーバー
今は体脂肪率14%付近(違う装置で13%)で体重82kg 元はキミのいうデブ2型だったんだろう
LADA(SPIDDM)というのは?言われたことはない 
ちなみに医師は消化器系内科の先生で大腸ポリープ以来のかかりつけ医
糖質制限に興味もないし否定もしてないな

これでいい?

62名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 18:32:36.45ID:xqh3RMdh
糖質制限しながら同じように痩せていれば同じ結果だったはず
現在糖質300で問題ないとのことだが
75gブドウ糖負荷試験はやった?
これで正常なら晴れて完治おめでとうだが
やってないなら毎日糖質300を食べながら食後高血糖を起こしてる可能性は高い

63名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 19:23:02.96ID:WFc5+JTt
>>61
詳しくありがとう

> 発症時は体脂肪率30%超で体重は90kgオーバー

ってことは、デブだけどインスリン抵抗性のない2型だったのかな
ケト徹底してても空腹時血糖値が高い人は、糖質摂って低脂質にしたほうがコントロールがうまくいく例が少なくない
紆余曲折を経たが適切なルートに辿り着いて、合併症出る前に足抜け間に合った幸運なケースだな

64名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 19:23:47.12ID:WFc5+JTt
なぜ "サイクリカル" ケトジェニックなのか|2017-05-19 07:32:55
https://ameblo.jp/j-imai/entry-12275962765.html
オンラインパーソナルのクライアント様は、実はほぼすべての方が「糖質制限」にまつわるご依頼で、糖質制限食をすでに実行されていて、それが上手くいかないということでご相談を頂くパターンがほとんどです。
で、そのような方の場合、いきなり真逆である脂質制限食を行って頂くことも、実は結構あります。理由に関しては有料コンテンツですが、
先日も、長期的に糖質制限食を実施されながらも、早朝空腹時が100を超えて切らないというクライアント様に、脂質制限を指示させて頂きました。結果、数日間で90台までは落ちてきたそうです。脂質制限ですから、糖質はしっかり摂っています。
(中略)
ケトジェニックダイエット中に、カーボ入れるべきか迷ったときは、血糖値を計ってみましょう。
高いなら、カーボ摂取系で。血糖高いから、カーボ摂るのです。この場合。

65名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 19:34:17.15ID:xqh3RMdh
>>63
>ってことは、デブだけどインスリン抵抗性のない2型だったのかな

何で?
痩せて運動したからインスリン抵抗性がなくなったんだろ?

66名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 19:53:32.38ID:bO/6FUAY
>>62
だったはずwww

67名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 19:55:33.85ID:WFc5+JTt
>>61
IRIとHOMAの数字わかる?
IRIと早朝空腹時血糖値がわかっていれば
自動計算機

http://www1.plala.or.jp/HIDEYUKI46HONMA/HOMA-sisuu.htm

68名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 20:02:07.99ID:WFc5+JTt
>>65
インスリンスパイクさせないと糖新生止まらないタイプみたいだからね
この場合、食ったカーボが吸収されて血糖上げてるのではない

69名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 20:11:06.41ID:xqh3RMdh
ん?
そういうタイプだとインスリン抵抗性ないの?

>>66
面白くも何ともない
肥満で糖尿病になったら食事どうこうよりまず痩せることが先決
肥満を維持したまま糖質制限やってもアンチの好きなヲチ対象者みたいな事になる
ただ糖質制限なら楽に高血糖リスクを減らせるメリットが大きい

70名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 20:28:18.09ID:nq+NN/42
>>62
糖質制限続けてたら今頃インスリン使ってたよ
不意に糖質の含まれてたものでもたべちゃったら大変だったろうね
でもこれは自分の立場になって実際にやってみなきゃ判らないだろうな
どっちにしても糖から逃げて脂まみれの食事をするなんて無理だね
だいたい食事内容を制限する生活って不自然だと今だから思えるよ
3食普通に食べても血糖スパイク起きないってのが健康じゃないか?
糖尿病のおかげで血糖測定器は持ってるのでチェックは今もしてるよ

>>63
今ではたまにあった人が別人と思われるくらいの筋肉質になったよ
糖質制限では効果なくセミケトの時に具合悪くなった時はもう駄目だと覚悟したっけ
ご飯食べて筋トレ始めて変な症状はどんどん改善したけど一番長引いたのは
糖質制限の時に上がってしまったLDL-Cと落ち切った筋肉が元のレベルに戻るまで
先日TVでみたレムナント-Cも計算すると糖質制限&ケト時代が多くなってた
確かに血糖値は糖を食べないから上がらないけど健康じゃないってつくづく感じた
速筋減ると転びやすくなるし簡単に言うと老人みたいな体の使い方になるね
でも今は遠回りした分経験もたくさんしたので人にもいいアドバイスが出来てるよ

>>69
糖質制限は血液など見えない部分で悪さをしてるんだよ
それに糖をとらないことで糖新生は亢進し筋肉の異化防止も抑制できない
老人ならばもともと筋力ないから気が付かないかもしれないけどね
でも比重が重い筋肉が減る分体重だけはスルスルと最初だけ落ちたっけ
すでに糖尿で身体がだるい上にそれだから人生すらつまらなくなるよ

71名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 20:39:25.84ID:WFc5+JTt
>>70
>糖をとらないことで糖新生は亢進し筋肉の異化防止も抑制できない

という体質の人がいることを頑に認めない連中が五月蝿過ぎるわな
そういうひとはケトジェニック水準の糖質制限やっちゃだめってことだ
ケトわかってる人は糖新生の暴走に目配りしてるし、それをぶったたくためにカーボ入れることを躊躇しません

72名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 20:41:19.87ID:X+5aeZde
糖は猛毒みたいな書き方してるけどさ
結局のところ、糖は絶対いるわけだろ?
実際問題、タンパク質とかアミノ酸から糖新生で必要最小限の糖はどうやったって生成されるんだから
なんでそこまで糖を敵視すんだ?

73名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 20:55:21.90ID:nq+NN/42
>>71
ケトジェニックってのも矛盾してない?
タンパク質を摂取してる分、それで糖新生が賄われてるだけで気が付かないけど
本来は体を作るために補給されるタンパク質を無駄に糖新生で奪われてしまってる
普通にご飯を食べててすら食事回数が少なければ穴が開くのにもったいない
しかもセミケト持ってくのには糖だけでなくタンパク質摂取も控えないと駄目でしょ
ご飯入れた瞬間にケトン体量は下がるしだいたいケト体質で落ちる脂質は知れてる
ならば無駄に脂質を入れて脂肪を減らすのに躍起になるより脂質減らした方が楽

74名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 21:03:21.35ID:xqh3RMdh
>>70
>糖質制限続けてたら今頃インスリン使ってたよ

痩せなければその選択肢も仕方ない

>3食普通に食べても血糖スパイク起きないってのが健康じゃないか?

残念ながら健康じゃない人が増えてる>>75

>糖尿病のおかげで血糖測定器は持ってるのでチェックは今もしてるよ

食後1時間2時間の値はどのくらい?

>>70
>糖質制限は血液など見えない部分で悪さをしてるんだよ

その悪さが本当なら糖質制限は禁止されてる
筋肉落ちる関連はアンチの常套文句ではあるがエビデンスないから弱い

>>72
糖がこういう悪さをしてるから>>75

75名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 21:03:45.06ID:xqh3RMdh
http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs/?P=342
日本人の通常量とされる1食100gの糖質を摂取する群(通常食群)と、摂取カロリーは多いもののロカボ食で糖質摂取量を1食30g程度に抑えた群(ロカボ食群)で食後1時間の血糖値を比較しながら食品企業の社員にセミナーをするということを何回も実施してきました。
すると、ロカボ食群の食後血糖の平均値は120-130mg/dL程度なのですが、通常食群では空腹時血糖が正常であっても、食後血糖は平均で180mg/dLまで上昇していたのです(unpublished data)。
これまでの50回ほどのセミナーでは通常食群の食後血糖値が平均200mg/dLを超えた回が2度ほどありました。食前血糖値は全員正常にもかかわらずです。
つまり、健康診断で空腹時血糖が正常と診断される一見健康な日本人の中に、いわゆる「隠れ食後高血糖者」が、かなりいると推定されます。

耐糖能異常を示した女子学生の身体的特徴と食生活 - 南九州大学
http://www.nankyudai.ac.jp/library/pdf/40A079-085.pdf
糖尿病の判定基準を用いて空腹時血糖値とOGTT負荷後2時間血糖値から判定を行った
結果負荷後2時間値が140mg /dl未満であったものが24名、140mg /dl以上であったものが16名でありIGTを示すものの割合が40名中4割であった
http://www.nankyudai.ac.jp/library/pdf/41A-2.pdf
正常群に比べてIGT群では高糖質低脂肪食摂取後のAUCが有意に高くIGT群は普通食、低糖質高脂肪食や等糖質 高脂肪食に比べて高糖質低脂肪食摂取後は高血糖状態を示した。
特に多糖類に加えて単糖類を摂取することが高血糖を引き起こす原因となり、IGT予防のためには炭水化物の量と質に考慮する必要があると示唆された

http://www.dm-net.co.jp/calendar/chousa/population.php
「糖尿病が強く疑われる者」の割合は、12.1%であり、男女別にみると男性16.3%、女性9.3% である。「糖尿病の可能性を否定できない者」の割合は12.1%であり、男女別にみると男性 12.2%、女性12.1%である。

健康診断で正常でも 血糖値スパイクの正体
https://youtu.be/jeUwyDj5wkA?t=3m27s

欠食・低糖質でBMIを低く抑えてる耐糖能異常なら規則正しく糖質とれ
https://kaken.nii.ac.jp/ja/grant/KAKENHI-PROJECT-23617031/
女子大学生412名に75g糖負荷試験を施行したところ、若年者にもかかわらず30.3%に耐糖能異常が認められた。

76名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 21:10:52.03ID:X+5aeZde
>>74
だからさ、糖は人体に有害なんだろ?
じゃあ、なんで人体は糖を必要とすんのって疑問だよ
採りすぎは良くないのはそりゃ別に糖に限らんよ
けど、糖は絶対悪で人体にあっちゃいけないんだろ?
>>54で糖は害悪だって断言してんじゃん

77名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 21:14:54.02ID:xqh3RMdh
考え方は人による
真実はまだ誰も知らない
例えば低インスリンこそ長寿という仮説なら糖質は一切食べないほうが良いことになる

78名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 21:19:03.81ID:WFc5+JTt
>>73
訓練された代謝健常者は1食抜くだけでケトーシスに入れるので特に矛盾しません
ketogainsでP抑えろなんて言ってる老害は居らんよ

Chase results, not ketones! from /r/ketogains
https://www.reddit.com/r/ketogains/comments/67xa7i/chase_results_not_ketones/?st=j5npw5ko
The correct formula to apply a low carb or ketogenic diet for Optimal Body Recomposition is:

K.E.T.O.:
(K)eep your carbs below 30g Net, but make sure these carbs come from green, fibrous veggies that are rich in vitamins, minerals and thus electrolytes.
Don’t base your diet in “empty” calories. Use your carb allowance to load on nutrients, as well as add more “volume” and variety to your diet.
(E)at “more” Protein, not more fat. Again: fat does not induce ketosis: you enter ketosis either by not eating carbs, or by that extent... not eating anything at all -duh!!!-.
And for the record, protein does not turn into chocolate cake - but that would be cool as hell!
(T)rack your macros often, not your ketones. If you are going to ”track” something, make it macros (and by proxy, calories): not ketones. High ketones do not necessarily mean more fat loss.
(O)verdoing FAT is bad. Fat intake goes according to your recomposition goals and energy requirements: for fat loss, lower fat, for maintenance or even gains, increase it.

79名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 21:24:36.76ID:X+5aeZde
>>77
仮説とか考え方によるってなんだよ? お前、糖はダメだって言ってんじゃんよ
けど、現実問題として肉食っても糖はできるじゃん
肉食わなくたって自分の筋肉つぶして糖はできるじゃん
どうやって糖を無くすことが出来んだよ? そんなの無理じゃんって話だよ

80名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 21:28:58.05ID:xqh3RMdh
糖新生と摂取する糖を同一に考えてるならもっと勉強してから書き込め

81名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 21:30:00.38ID:WFc5+JTt
ケトジェニック率(比/指数)投稿日: 2016年8月9日 作成者: kmasuda
http://blogon.kojimasuda.com/ketogenic_rate/
さて、この式があまりあてにならない最も大きな理由であるprotein = タンパク質に話を移しましょう。上には0.46、下には0.58という係数が使われています。

タンパク質は糖新生により糖になりますので、過剰なタンパク質摂取はケトン体産生にマイナスに働きます。またタンパク質摂取はグルカゴン分泌を促すこともわかっていますので、ケトン産生にプラスにも働きます。
またアミノ酸の中にはケトン体に変わるケト原性アミノ酸(トレオニン / ソロイシン / チロシン / フェニルアラニン / トリプトファン)もあり、これもケトン産生にはプラスに働きます。
ところが、この式で設定されている0.46や0.58という係数は常に一定ではなく、体脂肪率や食事内容によっては大きく変わります。
また、その人がケトン導入中(〜3日)なのか、ケトン順応中(〜2週間)なのか、順応後の順応深度がどの程度なのかによってもタンパク質係数は変わってきます。

そして、この式の最も大きな問題は、すでに蓄積されている脂肪と筋肉=タンパク質の量が摂取栄養とともにケトン産生に与える影響を全く考慮していないということです。
たとえば、断食している方は食事をとらなくてもとても高いケトーシス状態を保っています。この場合は1日一杯のエネルギー源は糖質のみの酵素ジュースしか飲まなくてもケトジェニック比は低いにも関わらずケトン濃度は高い状態が続きます。

この式はisocaloric、つまり【 摂取と消費カロリーのバランスがとれていることが前提 】となっています。減量ダイエットのようにカロリー差分を常に作りながら行うダイエットに厳密に使っていくには使いづらいですね。

82名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 21:30:29.57ID:nq+NN/42
>>74
目と耳と心をふさぎ自分の信じた道を行けばいいさ
ただ結果はちゃんと体に出るんじゃないかな?
糖質制限やってた頃に友達になった人と今でも交流はあるけど
不自由な生活送ってて大変だなぁと感じるよまだデブのままだしね
彼もキミと同じで理論を語るの大好きだけど何も良くなってない
好きなものを忌み嫌いホントは嫌いなものを我慢して食べてるよ
仮に本当に糖が健康に悪かったとしても
彼の場合はそれ以前にストレスが溜まって体に悪いだろうね
普通に食べて普通に筋トレしてストレスフリーの方が精神的にも
肉体的にも健全だと思わないか?

>糖質制限は禁止されてる
逆に糖が毒なら糖の販売自体が禁止される方が先なんじゃないの?
矛盾が多いね糖質制限

83名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 21:31:23.11ID:X+5aeZde
は? じゃあどう違うんだよ?
何がもっと勉強して書きこめだよ
単にお前が矛盾を説明できてねーだけだろ
糖は糖だろうが
何から生成されるかはともかく、行きつく先はどっちもグルコースだろ
どの臓器で作られるかで分子量は違うけどよ
ごまかしてんじゃねーぞ

84名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 21:39:32.27ID:WFc5+JTt
social eatingの機会を奪わない配慮は大事だよね
セミケト維持期でも100g/dayの枠があれば大抵のものは食べられる
身体活動強度次第だが、週に1-2回なら300gでも500gでも食べられる
動いて使う分は食っていいのよ糖も脂肪も蛋白質も
代謝異常のひとは各自気をつけれってだけのはなし

85名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 21:40:37.00ID:xqh3RMdh
>>82
>普通に食べて普通に筋トレしてストレスフリーの方が精神的にも
>肉体的にも健全だと思わないか?
糖質制限でそんなにストレスたまるならやめろよ
タバコや酒をやめると気が狂う人間もいるから仕方ない

>逆に糖が毒なら糖の販売自体が禁止される方が先なんじゃないの?
ソフトドリンクはその流れになってるが
そもそも毒といっても即効性がないから禁止にはなりえないしなったら食糧争奪で戦争になる

そんなことより血糖値は?


>>83
こんな基本のキも知らないなら話す価値ない

86名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 21:42:11.11ID:WFc5+JTt
>>81>>46に上げられてたWoodyattの式の話
カジュアルな減量や除脂肪フェーズでWoodyattの式を持ち出す老害も要らんわな
てんかん治療でも癌再発予防でもいまどき使わないのに何目的なのかと

87名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 21:44:00.84ID:X+5aeZde
話す価値がないなら、黙ってろって話だよw
真実はわからないとか言いながら、これだよw
結局、自分でもよくわかってないことをコピペして俺は正しいって言ってるだけじゃねーかw

88名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 21:51:00.70ID:WFc5+JTt
糖質5gを敵視する釜池式は遠くなりにけり
代謝正常者であれば、微量の精製糖質を敵視する必要はまったく無い

http://blogon.kojimasuda.com/脂肪を摂るための糖質/
このコーヒーには3g〜5gの砂糖が入っています。シナモンのように見えますがココヤシの花蜜糖。
(中略)
時間をかけて飲んだとしても、この3gの糖が体に染み渡っていく感覚があります。全身の毛細血管をブドウ糖が駆け抜けていくような感覚、ケトンダイエットをされている方であれば体験済みでしょう。

この感覚があると、やっぱり糖は摂らない方が・・、血糖値は上げない方が・・、インスリンが大量にでてるのでは・・、と心配される方も多いようです。

しかし、代謝障害が起きてない体であれば、少量の糖は速やかに代謝されエネルギーとなります。全く心配する必要はありません。

また、ソースや調味料としても糖は大活躍します。少量の糖を追加することでタンパク質や脂質をどんどん美味しく食べることができるのであれば、積極的に糖の活用を行うといいですね。

89名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 21:53:53.28ID:xqh3RMdh
釜池医師は5g以下ならインスリンが分泌しないから大丈夫と言ってるんじゃなかったか
もちろん積極的に勧めてはいないだろうが

90名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 21:54:02.11ID:nq+NN/42
>>85
だから糖質制限なんてとっくにやめてるって
糖質制限を続けててデブから脱却出来ない知人の話だよ
全く聞く耳を持たない人に自分の血糖値を知らせる義務もないし
キミの指図は受けないから
キミも糖質制限やめたらそんなにカリカリしなくて済むし
きっとデブだろうからそこからも脱却出来るじゃない?
年齢を重ねてからの速筋不足は深刻だよ
無駄な検索続けてるより身体動かしなよ
今まで自分が糖質制限続けてたのを馬鹿らしく思うから
どちらも試してみればどっちが正解かなんて議論不要だよ

91名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 21:56:52.33ID:WFc5+JTt
>>89
AIR仮説は代謝異常者の妄想に過ぎなかったので無意味

92名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 21:59:46.40ID:xqh3RMdh
>>90
指図?
>>49
>とともに血糖値も改善し現在は90以下 糖質は1日300くらい入れて問題なし

今の糖質300を食べてる食後1時間2時間値を聞いてるのだが?

>>91
いや釜池医師は5g敵視してないだろ

93名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 22:02:48.78ID:WFc5+JTt
5g閾値でインスリンスパイクが起こる、全か無かの法則で全膵臓全β細胞が全力でスパイクするという主張がAIR仮説
5gは超えてはならないデッドライン
GIもインクレチンも存在しない並行世界

94名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 22:07:47.18ID:xqh3RMdh
まあ釜池医師はどうでもいいとして
>>88のようにg数で語れる話なのかどうか

たれや調味料の糖質量にキリキリしてるのはアホの極み
糖質量どうたらよりもclean eatingに適応できるかどうかという方向性の問題であろう

96名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 22:19:33.15ID:xqh3RMdh
まあそうなんだが
上限量が140mg/dl以下として
下限量は>>84
これも人それぞれの考え方あるいは実践者の体質によるのだろう

97名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 23:59:20.59ID:xqh3RMdh
>>49は血糖値スルーか
いつものメンヘラアンチの糖尿キャラ設定だから当然だが途中からそれに気づいたからな
レスして損した
こんな単発で終わるようなスレの2を立てたりメンヘラ悪化してるよな

98名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 00:08:06.97ID:b/KZyOY3
>>67のIRIとHOMAも教えてほしいのでよろしくね
この数字があると、インスリン抵抗性なし膵島機能異常先行2型の実体験の深みがぐっと増すぞい

99名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 03:52:11.89ID:3Y3pJxrC
どいつもこいつも医者でもないクソバカが何言ってんだかしょーもねー

100名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 05:54:16.30ID:N8OG0RnZ
>>97
やはり馬脚を露わしたか
しょせん糖質制限肯定ありきなんでしょ?
ただ正当化するためのレッテルを貼りたいだけってこっちもそれ以前に気付いたからさ

別にキミのアンチ決め付けを覆すなら適当な数字を言えばいいだけじゃない?
糖尿の辛さは糖尿やった人にしか判らないがそういう思いを平気で逆なでする人種みたいだね
糖質制限やめて王道のダイエットやって体質も改善し体型も良くなる喜びも判らないだろうね

>>-
このスレには本当に同じように糖尿になって糖質制限を実施するか否かを考えてる人も
いる筈じゃないかな?
無駄に糖質制限して糖尿を続けて体に負担をかけて他の臓器や血液まで汚してしまう怖さ
健康体ならすぐに復活できても糖尿だと負の連鎖しか生まないという恐怖
だから治そうと決意をしたら自分でも積極的にいろいろ調べるし自分で測定器も揃えるもんさ
そして自分が出した結論が思った通り糖質制限は負の連鎖を加速させるだけという結論
やみくもにレッテル貼ってそれを否定する人には理解してもらおうとも思わないよ


これから糖質制限はじめようとしてる糖尿病やダイエット目的の人へ 
糖尿病ならもちろん健康な人であっても糖質制限やケトジェニックは危険だよ
増して本をそのまま信じちゃう人とか鵜呑みにする人は自分でチェックしないから
その内容の虚実に気が付かないままで気付いた時にはもう手遅れだろうね

Amazonの書籍評価やyoutubeの高・低評価をみれば判る
糖質制限を批判する内容には異常に物凄い数の低評価が集まるのは何故だろう?
そして肯定する内容のものには異常な高評価が集まるのもなぜだろう?
世の中の統計がそうだから?
もしやこれはステマなのでは?と疑問を持って評価の一つ一つを読めば真実は判る

自分で考えて何が本質かを見極めれば糖尿は改善するチャンスはあるけど
神頼みに信じても自分の体は変わらないどころか悪くなるだけ
どんな道を歩むかは自分で決めるしかない

Good luck!

101名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 06:59:47.19ID:SdliRJKC
無駄に長い言い逃れするなよ
マジレスする人はこんなスレでなくまともなスレでするから誤魔化してもアンチとバレるわ

102名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 07:49:57.81ID:Kj2LYx4k
せっかくコピペ荒らしでスレ潰そうと頑張ったのに、2スレ目を立てられて悔しいのう

103名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 08:17:37.47ID:/mCXR9lu
>>101
糖質制限を認めている人間のどこが ア ン チ なんだろうね

もう一回 ア ン チ を 正しく理解した方がいい思うよ

どうみても糖質制限反対!と言っているのは世界中のダイエットで主導権取られた 筋 ト レ 狂 の連中だけで、
糖尿病治療の血糖値改善策の一部として正しい理論、
糖尿病の治療法なんだから、糖質制限を認めつつ
糖質制限をやる奴は だ ら し な い 人 間 と馬鹿にしているだけですがw

104名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 08:21:47.92ID:HeDzy6G4
>>80
〉もっと勉強してから書き込め

お前2ちゃん改め5ちゃんを学会か何かだと思ってんの?

105名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 08:26:42.23ID:HeDzy6G4
>>97
〉こんな単発で終わるようなスレの2を立てたりメンヘラ悪化してるよな

そのスレでムキになって鼻息を荒くしてレスしまくりスーパーメンヘラ低知能ブーメランおばさん。

106名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 08:34:53.38ID:/mCXR9lu
糖質制限をどのような状態でするべきか、正しく書いてあるから参考にした方がいいよ

笠原友子 著「糖尿病は栄養をとれば健康に戻る」 経済界


表題の「健康に戻る」は疑わしいが、この本によると、

糖尿病の高血糖状態では糖代謝に必要な亜鉛等のミネラルが
アルブミンによって体内に運ばれなくなる
なるべく早く糖代謝機能を改善する目的で短期間で
糖質の摂取制限をして血糖値を下げ(糖質制限実施)、
アルブミンにミネラルを運ばせられるようにするべき

但し、肥満体型の患者が痩せるのには糖質制限ではなくカロリー制限を実践するべき
偏食的な食事制限によってビタミン・ミネラルが不足してはならないから

糖尿病でもない人間が
「痩せる」のが目的で長期的に糖質制限をするのは間違いだって書いてあるぞw
あくまでも糖尿病患者の高血糖改善の短期プログラムでしかない、ってことだ

糖質制限を認めているのに信者が必死にアンチ呼ばわりしているのは、単に「認識の違い」というだけ。
「俺の認識と違うと許せない」ってDQNが吠えるなよw

107名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 08:53:15.52ID:Kj2LYx4k
糖質制限信者は芸能人が「糖質控えめにしてる」とか「肉が好き」って発言したらそれだけで
「この人は糖質制限してる」と言って喜ぶくせに
一般人の糖質制限についてはキャベツや根菜を食べてるだけで文句を言うw

有名人には媚びて一般人には威張るという、変な人ばっかりだね

108名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 08:56:09.89ID:W0vCdndB
>>75


この論文、直接的死亡リスクは検討できてない。

糖質制限の対象は、肥満症やメタボリックシンドローム患者であるので、学生さんは全くの論点外れ。

また、低糖質高脂肪食で一時的耐糖能が休止しただけ。これは慢性的に炭水化物を過剰摂取し、
インスリン分泌過剰によるインスリン分泌細胞:膵β細胞の疲弊・枯死、並びにインスリン分泌過剰による
インスリン受容体の破壊・枯死のメタボリックシンドロームや肥満症、糖尿病患者の病態とは全く異なる。

109名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 08:59:03.66ID:3KNrY+RQ
素朴な疑問として、医者の指導も無い一般人が糖質制限とかって現実問題むつかしくね?
畑のお肉こと豆とか見ても炭水化物めっちゃ多いじゃん?
南京とかニンジンとかも炭水化物多いじゃん?
三大栄養素から炭水化物抜いてタンパク質と脂質で一日の最低カロリーキープしようとしたら結果的にMEC食に行きつかざるを得ないんじゃね?

110名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 09:04:01.40ID:W0vCdndB
>>75

世界中で増加しているメタボリックシンドロームや肥満症、糖尿病患者の病態の原因は慢性的かつ恒常的な炭水化物(糖質)の摂取

耐糖能異常
・インスリン分泌不全(炭水化物(糖質)の過剰摂取に起因する膵β細胞の疲弊と枯死)

・インスリン受容体破壊と喪失、または感受性の低下や喪失(炭水化物(糖質)の過剰摂取
 に起因するインスリン過剰分泌による受容体機能の破綻)


肥満症
・耐糖能異常(上記)が、引き金となり、血液中の糖(グルコース)濃度が上昇。結果、代謝で
 処理しきれなくなった糖(グルコース)は、脂肪組織で脂質(脂肪酸、中性脂肪など)に、
 変換され、体脂肪の増加、すなわち肥満症となる。また、体組織に脂肪が沈着して、臓器
 障害を来す。こうして心疾患や脳血管疾患死となる。

因みに、耐糖能異常、すなわち糖尿病や肥満症、メタボリックシンドローム患者は、平均寿命が著しく短い。

111名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 09:08:09.84ID:W0vCdndB
>>109


残念ながらMEC食(動物性タンパク質と脂質摂取に特化した食事)は正しい糖質制限ではないよ。


日本人は、

・魚介類と野菜類の脂質とタンパク質
・食物繊維

で糖質制限すべし。

MECは昔から糖尿病を悪化させると言われてる。 これは誰でも知っている一般常識。 特に、日本人は、
哺乳動物性たんぱく質と脂質の代謝機能を西洋人と比べて持ち合わせていない。

動物性タンパク質と脂質に特化した摂取は、良好な糖質制限では無い。

アンチ糖質制限者は、糖質制限をMEC食だと決めつけ、悪く印象操作しているだけ。

112名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 09:24:46.16ID:W0vCdndB
日本人は魚介類を主食とした進化過程から、糖質制限食は、

・魚介類と野菜類の脂質とタンパク質
・食物繊維

と書いたけど、私が摂取している一例を示します。
基本概念として、『安価で良質』

・たんぱく質
 魚介類:サンマ、イワシ、サバ(缶詰を含む)
 野菜類:大豆(豆腐、納豆などの大豆製品)、枝豆、アーモンド、クルミ、マカデミアナッツ、ゴマ、アボガド

・脂質
 魚介類:サンマ、イワシ、サバ(缶詰を含む)
 野菜類:アーモンド、クルミ、マカデミアナッツ、ゴマ、アボガド
・食物繊維
 野菜類:レタス、キャベツ、ブロッコリー、もやし、

いわゆるMEC食(Meat:肉、Egg::卵、Cheese:チーズ)もおやつ程度に稀に食べるけど、量は多くしない。

113名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 09:33:23.34ID:3KNrY+RQ
>>111
じゃあ、具体的にどういう食材使ってどういうメニューがいいわけ?
一つ教えてよ

114名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 09:34:26.31ID:3KNrY+RQ
>>112
糖質制限で豆食ってもいいの?
炭水化物結構入ってるけど。そこはスルーでおk?

115名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 09:43:48.03ID:RtIOd57m
世界中に運動習慣のない人の自堕落人間の方が、筋トレ人口より遥かに多いからな
糖質制限の世界的普及でそれが明るみに出たんだよね
運動しなくても糖質の代わりに肉ばかり食って痩せれるって触れ込みなら、
誰も運動しなくなるよ、人間の心理として。
その触れ込みがインチキなのは既に明白だけど。
既に科学的に理論破綻しているから、何が何でも優位に立とうと世界規模で多数決ですかw

日頃体を鍛えているだけで自堕落ではないとは定義されないけど、
糖質制限のアンチ活動しているのは殆ど筋トレ狂信者だから、同じレベルだとおもうよ
筋トレは筋トレで、糖質制限同様デメリットは多いと思うなぁ
デメリットを認めず他人にプッシュするなら、完全に同じ低レベル同士の争い

116名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 09:44:45.43ID:3KNrY+RQ
大豆100g:炭水化物34g
米100g:炭水化物77g

米の半分ぐらいは炭水化物あるけど、無問題でおk?

117名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 09:50:36.87ID:W0vCdndB
>>114

難しい様なので、解説するけど、

炭水化物は、

『糖質』

『食物繊維』

の総称。

メタボリックシンドロームや肥満症、糖尿病や老化、精神疾患の
原因として摂取を控えないといけないのは前者の『糖質』だよ。

『豆』と言っても、
糖質が多い『そらまめ』や『あずき』、『クリーンピース』
糖質が少ない『大豆』、『いんげん豆』、『ひよこ豆』
などがある。

私は後者を積極的に摂っているよ。

118名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 09:59:06.82ID:W0vCdndB
>>115 これは紛れもない事実。だが、加えて自堕落な炭水化物(糖質)の過剰摂取も控えるべき。

世界中で、運動習慣は身に付けるべき。しかし、一旦、メタボリックシンドロームや肥満症、糖尿病になったり、加えて高齢となると、
運動が習慣化する事は困難でもある。糖質制限(食事療法)と運動(運動療法)の併用が最も良いと思います。

『 世界中に運動習慣のない人の自堕落人間の方が、筋トレ人口より遥かに多いからな
糖質制限の世界的普及でそれが明るみに出たんだよね 』

119名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 10:32:31.02ID:vdt1KzfY
>>97
おや又お薬飲み忘れですか?メンヘラの糖質制限信者おばさんw

糖質制限してもメンヘラが良くなっていない様だし
やっぱり糖質制限なんてやっても無駄って事だねw

120名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 10:54:42.76ID:upbOI2la
>>69
実例をあげてるやつに想定をぶつけるナンセンスさが草www
馬鹿すぎてワロタ

121名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 11:02:39.14ID:X02VeBzU
いずれにせよ、デブな医者が何言っても説得力は無いからなwww

122名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 11:42:21.46ID:Kj2LYx4k
糖質制限で売ってる医者って
ハゲ、デブ、ガリガリ、発達障害、認知症 のどれかに該当するやつばかりだよな

123名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 11:54:32.32ID:vdt1KzfY
・糖質制限&小食の夏井医師と江部医師は
ガリガリでシワシワでハゲ
両方80代に見える

・MECの渡辺医師と宗田医師は
デブでシワシワでハゲ
渡辺医師は65歳位に見えるし宗田医師は85歳位に見える

まあデブでは無い分
MECより小食&糖質制限の方がまだましなんだろうね

っていうか痩せて健康的で糖尿でも病気でも無い人達が
運動&バランスの良い食事を薦めている方がよっぽど説得力有る

124名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 11:58:06.68ID:3KNrY+RQ
まあ、とりあえず糖質制限ってのは病人のための治療法だってのは理解した
健康な人にはあんま関係ないね。適度に食って適度に運動して快活な生活が一番いいや

125名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 12:13:04.21ID:vdt1KzfY
>>124
同感です

大体糖質制限信者は
炭水化物を食べると糖尿病になるが脅し文句だけど
それは巨デブがバカみたいに暴飲暴食してどんぶり飯でおかわりして来た結果だよねw
暴飲暴食しないで糖尿になるとしたら深酒
どちらも言わば自業自得

ほとんどの人が毎食お茶碗一杯程度の白米なり雑穀米に
味噌汁にたんぱく質野菜果物海草のおかずで
年を取ってからも健康で
インスリン打つ様になる人なんてほぼいないのにね

老化の一貫で血糖値が高くなるお年寄りがいたとしても
せいぜいメトホルミンを飲むだけで普通に炭水化物を食べているという現実

126名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 12:17:43.21ID:W0vCdndB
残念ながら、世界中で身体的・精神的依存性がある炭水化物(糖質)の摂取が加速度的に増加している。

大昔は、食に対する意識はそれほど必要なかった。しかし飽食の現代では、食べ物が溢れ返っている。
食べ物が溢れ返り飽食となった現代では食のあり方を考えなければならない。
一部、経済的貧困で安価な炭水化物の摂取が過剰になってしまっている事例がある。貧富問わずに炭水化物(糖質)
の過多となって、糖質を代謝する為のインスリンを分泌する膵β細胞が悲鳴を上げ破壊されている。またそのインスリンを
感知するインスリン受容体も悲鳴を上げ破壊される。
そうして飽食となり炭水化物(糖質)の摂取が過多となった現代に、メタボリックシンドロームや肥満症、糖尿病、老化、精神疾患
が爆発的に増加する事になった。肥満者の割合は男性28.7%、女性21.3%(平成26年 国民健康・栄養調査)、糖尿病人口は、
1,000万人に上り、前回の推計から2017年50万人増となり、激増している。
糖質制限は、この様なメタボリックシンドロームや肥満症、糖尿病、老化、精神失調や精神疾患の現病・予備軍の人が対象であり、
食を積極的に見直し糖質制限すべき。

127名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 12:50:31.41ID:W0vCdndB
因みに、

約524,000件


『糖質』 『依存』 で検索すると、日本国内だけでもこれだけ検出される。
糖質の依存性(精神的・身体的)は、社会現象といえる程注目されている。

『適度な運動』と『適度な食事』は、はるか大昔から言われている。でも現実は今日に至っても対処しきれず、結局はメタボリックシンドロームや肥満症、糖尿病、老化、精神疾患 が爆発的に増加している。

これにはこの炭水化物(糖質)の依存性が問題。これに炭水化物(糖質)摂取で起こったインスリン過剰分泌による膵β細胞の疲弊破壊とインスリン受容体の疲弊破壊が加わって、病態をさらに深刻にしている。

128名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 12:53:17.36ID:hC0K2MVg
糖質制限やってるようなデブは糖質摂ってないのに異常な食欲だよね
そもそも食いまくりたいから糖質制限をやっている
通常の食事で満足している健常者は何の制限も必要ない訳だし

129名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 13:04:47.62ID:W0vCdndB
約2,730,000件

『炭水化物ダイエット』 『成功』

https://search.yahoo.co.jp/image/search;_ylt=A2RivbcQSBZaPVoA2gkdOfx7?p=%E7%82%AD%E6%B0%B4%E5%8C%96%E7%89%A9%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%80%80%E6%88%90%E5%8A%9F&aq=-1&oq=&ei=UTF-8

写真でも、多数の糖質制限の成果が報告されている。

130名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 13:09:56.30ID:W0vCdndB
『適度な運動』と『適度な食事』は、はるか大昔から言われている。
でも現実は、食が溢れ返っている飽食の今日に至っても対処しきれず、結局はメタボリックシンドロームや肥満症、糖尿病、老化、精神疾患 が爆発的に増加している。

とうとう食の見直しである炭水化物(糖質)制限が必要に迫られている。

131名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 13:14:41.67ID:3KNrY+RQ
世界的になんてどうでもいいよ
自分は自分、他人は他人
自分のことは自分で面倒見ればいいってだけじゃん
今のご時世、食いものがあふれかえってるから油断したら病気になるぐらい食いまくってるぜってだけじゃん
違うの?

132名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 13:23:55.53ID:W0vCdndB
『適度な運動』と『適度な食事』は、はるか大昔から言われているが、肥満者の割合は男性28.7%、女性21.3%(平成26年 国民健康・栄養調査)、糖尿病人口は、
1,000万人に上り、前回の推計から2017年50万人増となり、激増している。何ら成果を上げていない。

食が溢れ返っている飽食の今日に至っても対処しきれず、結局はメタボリックシンドロームや肥満症、糖尿病、老化、精神疾患 が爆発的に増加している。
とうとう食の見直しである炭水化物(糖質)制限が必要に迫られている。
結果、約2,730,000件 (https://search.yahoo.co.jp/image/search;_ylt=A2RivbcQSBZaPVoA2gkdOfx7?p=%E7%82%AD%E6%B0%B4%E5%8C%96%E7%89%A9%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%80%80%E6%88%90%E5%8A%9F&aq=-1&oq=&ei=UTF-8)
もの成果が報告され、日本中で注目を集めている。

133名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 13:28:34.03ID:W0vCdndB
因みに、

飽食は、炭水化物(糖質)の依存に起因していると疑われている。
食べ物が溢れ返っている飽食の現代においても、炭水化物(糖質)を制限し、炭水化物(糖質)の依存性を
断ち切れば、飽食は防げる。

134名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 13:29:27.92ID:3KNrY+RQ
要するに適度な食生活と適度な運動が良いことなのは間違いないが、みんなそれを守らないってだけだよねw
まあ、食いものは美味いし運動はしんどいもんね
けど思うんだけどさ
そういう人たちが糖質制限なんかするかな?
しないと思うなw
したとしても一時的なもんだと思うよ
だって結局それって、適切な食事と適切な運動と同じでやりたくないことやれっていう話だもんw

135名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 13:33:51.82ID:hC0K2MVg
>>131
民族によって体質が全く違うからむしろ他の国の真似なんてしたら大変
日本人は炭水化物で腸内環境を維持して肥満や病気を防いでいるから糖質制限なんてしたら寿命を縮めるだけ

136名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 13:39:18.97ID:W0vCdndB
炭水化物(糖質)制限は、簡単でかつ誰にでも出来、安価だから日本中で評価されている。
また日本人にも合っている。

約2,730,000件 『炭水化物ダイエット』 『成功』
https://search.yahoo.co.jp/image/search;_ylt=A2RivbcQSBZaPVoA2gkdOfx7?p=%E7%82%AD%E6%B0%B4%E5%8C%96%E7%89%A9%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%80%80%E6%88%90%E5%8A%9F&aq=-1&oq=&ei=UTF-8

だから、写真でも多数の糖質制限の成果が報告されている。

137名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 13:50:11.25ID:3KNrY+RQ
同じおっさんの写真ばっかで思わずワロタw
あと、ライザップ祭りにもw

138名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 20:10:35.47ID:1ntSL5Uc
>>136
糖質制限は単純に摂取過多の糖質量をカットすれば良いだけだろw
活動エネルギーの源になるんだから。
中高年になって全カットしなければならない人間って一体何をやってきたんだろうね

お前は大丈夫か?
糖質制限は認めてやるけど、あくまでも糖尿デブ向けでしかないからw

139名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 20:24:33.11ID:1ntSL5Uc
フツーのQOLでは
糖新生で生成される糖質量だけでは
一日の活動エネルギーは賄えないし殆ど足りないんだけどね

糖新生の糖質で十分賄えるって、
単純に考えても
不足分のエネルギーを『常時たっぷり』蓄えているってことだろw
これって身体的外見がどういう状態か分るだろーに

糖質制限はデブデブちゃんのパラダイスだよねぇ
自分がだらしないでデブちゃったのに、糖質を毒と見做せば反省する必要がないものw

糖質制限を必死に擁護して評価して欲しいって事は
「俺は自堕落デブです、皆さんどうぞ俺を馬鹿にして下さい」アピールをしているのと同じ事なのw
だから、それにお応えした皆さんにとことん馬鹿されているのですよw
こういう場所って容赦ないですよ

次スレ立ってまた、糖質制限はバカにされますね、多分。

これの何処が反対派でしょうか?自爆乙w

140名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 22:18:25.29ID:upbOI2la
>>136
日本人にあっている理由は何なの?
誰か統計とか実験したの?

141名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 23:13:20.62ID:yFAQix0H
サラシアオブロンガっていうインドのハーブらしきものを
食前摂取すると糖質を人並みに食べても無理なく自然に痩せられる
小腸までで吸収される糖の約3割はカットされて大腸で善玉菌のエサになるし、
7割は糖質を摂っているから糖質制限法で言われている、水分が抜けて筋肉が干乾びることは無い
調べてみな
糖質を摂って糖質制限していないのに糖質制限したことと同じになり、しかもカタボリックで不健康に痩せることはない。
この存在によって市民権を得た糖質制限ダイエットは最初から
単なる健康を損ねる民間カロリー制限法の一つに成り下がっているんだよ
〇〇フイルムのメタ何とかという、食品添加物が多いサプリだと全く効果がないが

142名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 08:18:14.50ID:+8wbc3BQ
糖質制限で成功しても末路が推奨医みたいな体型だもんなぁ
最終的にはこうなること必須ww
https://blog-imgs-106.fc2.com/o/j/y/ojyokoita/20170701.jpg

143名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 08:24:10.74ID:+8wbc3BQ
ちなみに糖質制限推奨医の途中経過はこんな感じwww
http://toshitsubaka.blog.fc2.com/img/bakadiet00.jpg/

144名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 08:40:00.29ID:Mh25+vr7
>>127
膵β細胞の異常の原因はほんとに糖質の過剰摂取なのかな。
昔に比べ糖質の摂取量は減っているのに糖尿病が増えているのは飽和脂肪酸の摂取が増えてきていることが
原因ではないでしょうか。
メタボや肥満は糖質より脂質が影響大きいのでは。

145名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 08:46:57.48ID:mrExZsL2
>>143
この医師
私の周囲でもヒョロガリになった上に顔色悪くて病人みたいって
皆言ってたw

糖質制限の成れの果てって感じだけど
まだ痩せられただけマシなのかもね

同じ糖質制限でもMECの方はMEC食を始める前より始めた後の方が
ブクブク太ってますます不健康なデブになっている

146名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 09:08:30.30ID:mrExZsL2
>>133
逆逆
机上の空論じゃなくて現実を見て!

普通の標準体重で健康な人達は
炭水化物もたんぱく質も野菜も果物も程ほどにバランス良く食べ
滅多に食べ過ぎない

逆に糖質制限しているデブや
MECを初めてますます不健康に太ったデブ達は
バカみたいに大量に食べて痩せない痩せない言ってるよw

肉と油ならいくら食べても太らないという嘘を信じて大量に肉卵チーズを食べて
ますます太る不健康で頭の悪いデブ達と来たら馬鹿過ぎて笑えるよねw

147名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 09:52:48.01ID:kWznSNem
糖質制限流行っているから
便乗して実践している俺様カッケーって
アピールみっともないね

所詮自堕落の娯楽。プゲラ物件w

148名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 12:53:46.39ID:VLkWB9hh
>>138
糖過剰が原因でデブになってしまうのは、本当に悲劇。
現代の日本では、肥満者の割合は男性28.7%、女性21.3%(平成26年 国民健康・栄養
調査)、糖尿病人口は、1,000万人に上り、前回の推計から2017年50万人増となり、
激増している。肥満・メタボリックシンドローム、糖尿病、若しくはその予備軍の人
口が激増して社会現象と言われ、国民病となってしまってる。

149名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 13:05:49.54ID:6ZQcVr18
肥満者の増加が「糖質過剰だけが原因」かはまた別問題だけどね
この辺の因果関係は提示しないで糖質だけカットしたら万事解決!ってのは正直、胡散臭いね
同じスレで何回もコピペばっかしてるし

150名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 13:18:25.32ID:VLkWB9hh
炭水化物(糖質)の摂取過剰が、現代の日本で激増し社会現象と言われ、国民病となっている肥満者(男性28.7%、女性21.3%・平成26年 国民健康・栄養調査)、糖尿病(1,000万人、前回の推計から2017年50万人増)を引き起こしている。
これは、『糖質の依存性』が原因。
この糖質の依存を「糖新生で生成される糖質量だけでは足りない」等と理由置換して、上記の様にメタボリックシンドロームや肥満症、糖尿病が激増して、どうにもなら無い状況になってしまってるんだよね。

また、更に追い討ちをかける様に、炭水化物(糖質) の過多となって、糖質を代謝する
為のインスリンを分泌する膵β細胞が悲鳴を上げ破壊され、更に、そのインスリを
感知するインスリン受容体も悲鳴を上げ破壊されてしまったのがメタボリックシンドロームや肥満症、糖尿病の病態。つまり糖を体内処理出来難い状態。だから、処理し
切れなくなった糖が脂肪に変換されて身体に蓄積し、 肥満者(男性28.7%、女性21.3%・平成26年 国民健康・栄養調査)、糖尿病(1,000万人、前回の推計から2017年50万人
増)を引き起こしている。
「糖新生で生成される糖質量だけでは足りない」等と思い込み、体内産生糖に体外糖
を重ねる。代謝・処理し切れないで糖が脂肪になったり、身体の老化・劣化、精神
疾患が激増しているのも理解できると思う。
だから、体外糖を減らすために、糖質制限が不可欠なんだよ。

151名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 13:28:18.73ID:VLkWB9hh
サラシアオブロンガっていうインドのハーブも糖質制限の理論と同じなんだね。
ただし、費用はどうなのかな。
このハーブとは異なるけど、糖質制限と同じ理論で、インスリン等の耐糖能とは全
く関係なく血中の糖を体外に排泄する薬が医療用医薬品で認可され、世界中の専門医
が処方を開始している。これは糖質制限の状態と同じ作用機序なんだけど、投与し
た結果、心疾患等の重大な病気を抑制したという世界的研究発表があった。
勿論、体脂肪減少効果もあった。
しかし、これもコストがかかる。
糖質制限の様に、誰でも安価に出来ないといけないね。

152名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 13:34:24.52ID:6ZQcVr18
>炭水化物(糖質)の摂取過剰が、現代の日本で激増し社会現象と言われ、

誰が言ってるの? ソースは?
ここでいうソースってのはどこそこのネット記事とかではなくて、統計的なソースね

153名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 13:58:22.27ID:VLkWB9hh
糖質制限でダイエットしたら、なぜ筋肉質で健康的な体型が得られるかについて
は、簡単な理論で、

・良質なタンパク質の摂取割合の増加

タンパク質は筋肉の合成に必要不可欠。

そうして良質なタンパク質を豊富に摂取することで筋肉質の体型を手にいれる事が出来る。
この理論を取り入れて、多くのスポーツジムが実践している。
また、一般でも、以下の様な糖質制限の成功で得た身体を載せているね。

約2,730,000件 『炭水化物ダイエット』 『成功』
https://search.yahoo...amp;oq=&ei=UTF-8

だから、写真でも多数の糖質制限の成果が報告されている。

154名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 14:04:14.51ID:raMj21EZ
データのいいとこ取りして馬鹿じゃないの。
研究者くずれかな?

155名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 14:08:43.51ID:VLkWB9hh
糖質制限でダイエットしたら、なぜ筋肉質で健康的な体型が得られるかについての
簡単な理論

・良質なタンパク質の摂取割合の増加

を如実に表している以下の世界中の成功者の写真でも確認出来る。

約16,300,000件!!!  『low carb body』

https://search.yahoo.co.jp/image/search?rkf=2&ei=UTF-8&gdr=1&p=low+carb+body

156名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 14:20:55.65ID:mrExZsL2
>>153
でも現実には
糖質制限をしているのは

運動嫌いな筋肉の無いだらしないデブと
運動嫌いな筋肉の無いだらしないもやし

この2種類しかいないよねw

157名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 14:23:31.40ID:VLkWB9hh
大昔から『炭水化物もたんぱく質も野菜も果物も程ほどにバランス良く食べろ』
と言われてきて久しいにもかかわらず、
肥満者(男性28.7%、女性21.3%・平成26年 国民健康・栄養調査)、糖尿病(1,000万人、
前回の推計から2017年50万人増)を引き起こし、メタボリックシンドロームや肥満症、糖尿病、更には身体の老化・劣化、精神疾患が加速度的に増加の一途を辿っている。
これは、『糖質の依存性』が原因。

この糖質の依存を「糖新生で生成される糖質量だけでは足りない」等と理由置換して、上記の様にメタボリックシンドロームや肥満症、糖尿病が激増して、どうにもなら無い状況になってしまってるんだよね。

また、更に追い討ちをかける様に、炭水化物(糖質) の過多となって、糖質を代謝する
為のインスリンを分泌する膵β細胞が悲鳴を上げ破壊され、更に、そのインスリを
感知するインスリン受容体も悲鳴を上げ破壊されてしまったのがメタボリックシンド
ロームや肥満症、糖尿病の病態。
つまり糖を体内処理出来難い状態。炭水化物(糖質)の依存性が食べ過ぎを招き、とても
バランスの良い食事などとは実践できない状況になってしまってるんだよね。

158名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 15:02:10.14ID:6ZQcVr18
都合の悪いことはスルーでひたすらでコピペで誤魔化すんだな
やっぱ怪しいわw

159名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 15:02:41.56ID:6ZQcVr18
>前回の推計から2017年50万人増)を引き起こし、メタボリックシンドロームや肥満症、糖尿病、更には身体の老化・劣化、精神疾患が加速度的に増加の一途を辿っている。
>これは、『糖質の依存性』が原因。

こう断言する統計データまだー?

160名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 15:05:03.72ID:/F6De02c
>>157
バランスよく食べられなかった奴が、糖質制限なら出来たというエビデンスはよ。
バランス食は自己管理、糖質制限はライザップだとフェアな比較にならない。

161名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 15:09:15.90ID:6ZQcVr18
しかしアレだね
スレ見てると「都合の悪いツッコミはスルーする」「その直後にスルーを誤魔化すために大量にコピペで同じことを繰り返す」「根拠の無い断言を多用し、因果関係の無いものをデータに見せかける」
っていうのを徹底して繰り返してるんだな

すっごいマニュアルっぽいw

162名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 15:25:47.53ID:bvEzUpzu
糖質制限を反論する書き込みは、汚らわしい暴言や誹謗・中傷ばかりで、
米や小麦粉の摂取を全面に打ち出してる。
とても不自然。

そんな暴言ばかりの書き込みだと、誰も信じないし、実行もしない。

163名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 15:28:37.06ID:6ZQcVr18
え? 誰か米や小麦粉を食いまくれなんて言ってるのw
バランスよく全体的に減らそうぜってのはちょくちょくスレでみるが、ひたすら米と小麦食えとかどこに書いてあるんだ?

164名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 15:29:49.61ID:6ZQcVr18
ちゃんとした統計データを出してねって言うと、出さずにスルーしてコピペばっかり繰り返すのも暴言だと思うけどなあw

165名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 15:32:41.01ID:uqf7TFP/
>>162
米や小麦の摂取を全面に?このスレだと誰が?

農業陰謀論はやめましょうw

誰も、死ぬほど米食えとかラーメンは完全食とか言ってねーだろ。
むしろ、出来れば玄米や雑穀も食べよう、麺は全粒粉がいいと思ってる奴の方が多いと思う。

糖質が悪であるという論調が嫌いなだけ。

166名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 15:46:30.81ID:bvEzUpzu
肥満者(男性28.7%、女性21.3%・平成26年 国民健康・栄養調査)、糖尿病(1,000万、
前回の推計から2017年50万人増)を引き起こし、メタボリックシンドロームや肥満症、糖尿病、更には身体の老化・劣化、精神疾患が加速度的に増加の一途を辿っている。
その原因は、炭水化物(糖質)の過剰摂取である。

というのは、あまりにも一般に知られた医学常識で、世界中が認知しているよ。
悪いけど、それは違うというのは医学の常識を否定する事になる。

言葉が悪いけど、「1に1を足すと、何で2なんだ?」とケチを付けるのと同じ。

世界中で血糖値を計り、ヘモグロビンA1cを測定し、血糖を下げるために、様々な薬
剤が使用されている。

糖を毒じゃないといくら訴えても、誰も信じない。

167名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 15:54:41.52ID:6ZQcVr18
世界中が認知してるなら、常識に考えて統計データあるよね。

なんでそれ出さないの?

って話。

それを出さないのは言葉は悪いけど「1+1はなぜ2になるかと言うのはちゃんと数学的に証明されていてその論文もあるけど、そんなことも知らずに常識と言えば相手を黙らせられる」と言ってるのと同じ

168名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 15:57:24.03ID:6ZQcVr18
1+1=2に関してはいろいろなやり方があるけど、ペアノの公理で調べるのが良いよ
といっておこうw

169名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 16:04:16.88ID:6ZQcVr18
で、

>米や小麦粉の摂取を全面に打ち出してる。

これ、スレのどこに書いてあるの?

170名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 16:06:28.20ID:bvEzUpzu
後、炭水化物(糖質)制限を否定する人が考えるほど、炭水化物(糖質)制限のメカニズムは、簡単で理解は容易くない。
スポーツジムや一流モデルや俳優、世界中のセレブが実践して絶大な成果を上げて、
これだけ評価され、更には、メタボリックシンドロームや肥満症、糖尿病、身体の老
化・劣化、精神疾患に応用されているメカニズムは、奥が深くて、なかなか理解が難しいんだよ。
だから、暴言や誹謗・中傷の書き込みは、理解の難しさが原因なのかもしれない。
ここに書くけど、

耐糖能異常
・インスリン分泌不全(炭水化物の過剰摂取に起因する膵β細胞の疲弊と枯死)

・インスリン受容体破壊と喪失、または感受性の低下や喪失(炭水化物の過剰摂取に起
 因するインスリン過剰分泌による受容体機能の破綻)


肥満症
・耐糖能異常(上記)が、引き金となり、血液中の糖(グルコース)濃度が上昇。結果、代 謝で処理しきれなくなった糖(グルコース)は、脂肪組織で脂質(脂肪酸、中性脂肪な
 ど)に変換され、体脂肪の増加、すなわち肥満症となる。また、体組織に脂肪が沈
 着して、臓器障害を来す。こうして心疾患や脳血管疾患死となる。

因みに、耐糖能異常、すなわち糖尿病や肥満症は、平均寿命が著しく短いんだけど、
これこそが、炭水化物(糖質)を抑制しなければならない理由なんだよ。

171名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 16:10:32.44ID:6ZQcVr18
そんなことは誰も聞いてないw

そうやって話を逸らすなって言ってんだけどなあw

Q.肥満人口の増加の原因が糖質過剰だけであるということを客観的に示した統計データはどこですか?

これだけ

172名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 16:14:44.99ID:6ZQcVr18
糖尿病患者などに対する医療行為としての糖質制限の話なんか、一切していないし求めてもいない

求めているのはシンプルなただの統計データを求めている

すなわち「肥満人口の増加が、糖質の過剰共有一点に一意に求められる」ということを示した統計データ

ただ、これのみなんだな

他は何も求めていないのだ

173名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 16:17:42.92ID:os/EA7Bo
暴言や誹謗中傷ってどれのことを言ってるんだろう?
「デブ」とか「ハゲ」のこと?
でもこれは糖質制限者によくある客観的事実なんだし、「肥満」とか「薄毛」と言い換えればいいのかな?
そのように言い換えてもなお誹謗中傷と感じるのであれば、メンタルの不調だろうね
実際、糖質制限者には、ちょっとしたことでぶちギレる人が多いね

174名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 16:21:26.72ID:/F6De02c
>>170
で、糖尿病の発症前にバランス食に切り替えるのじゃ駄目なの?

自己管理のバランス食を続けられない人が自己管理の糖質制限を出来る根拠は?

発症後にあがいても駄目なのは誰も否定してないんですが、流れわかってる?

ちなみに、糖尿病の人数が50万人増えたことを毎回掲げるけど、その次の行にある予備軍が100万人減ったというところを切り捨てているのはなぜ?

これって、もともと予備軍だった人口がスライドして高齢者が糖尿病発症したからでしょって厚労省も分析してる。

175名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 16:21:36.08ID:6ZQcVr18
俺は

>米や小麦粉の摂取を全面に打ち出してる。

これがどっから出てきたか不思議で仕方ない

176名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 17:11:47.26ID:+8wbc3BQ
耐糖能異常があるから糖質制限するべきだなんて言ってるけどさ
糖質制限はやってみたけど効果ないってやつに信者達は脂質代謝異常だからって言うよな
でも脂質代謝異常者がいるんだから脂質制限するべきとは言わないよな?ww
  
だいたい耐糖能異常と脂質代謝異常って人口比率でどのくらいいるんだ?
オレの周りで耐糖能異常なんてやつは誰もいないぞ?
デブってるのは誰が見ても判るただの食い過ぎデブばっかだけどなぁ
食い過ぎを糖質のせいにして糖質以外を食いまくりたいって単なるデブ願望よな
江部センセもいつのまにかいくら食べても大丈夫!って言わなくなったもんなぁwww

177名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 17:29:36.75ID:mrExZsL2
>>173
本当それ

糖質制限信者のデブは常にイライラギスギスしている
糖質制限信者のデブはすぐにキレる
糖質制限信者のデブは糖質制限の駄目な事実を指摘されると中傷だと被害妄想になる

178名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 18:04:50.60ID:InXsen/K
糖質制限を反論する書き込みは、汚らわしい暴言や誹謗・中傷ばかり。
ギラギラ、ギスギスしているのは、どちらかは一目瞭然。
それこそ、ぶちギレる人が多いのは糖質制限を反論する人だと言われても仕方がないよ。

179名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 18:07:42.02ID:6ZQcVr18
また、ID変えたw

では、再び質問。

「肥満人口の増加が、糖質の過剰共有一点に一意に求められる」ということを示した統計データの提示はまだですか?

これ以外は一切必要ありません。またコピペの返答はデータがないのをごまかしているとみなします。

では、どうぞ。

180名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 18:13:43.83ID:InXsen/K
炭水化物(糖質)制限は、炭水化物(糖質)の摂取過度を抑制し、食の低糖質化をはかる
もので、炭水化物(糖質)過剰となった食のバランスを是正するという考え方だよ。

しかも、炭水化物(糖質)の過剰が問題であると共に、炭水化物(糖質)の依存性や、その
依存性による過食や飽食、更には炭水化物(糖質)が引き起こす細胞や組織の老化・劣化
を言っているだけ。
それを「糖質が悪であるという論調が嫌いなだけ」と糖質制限のあらゆる全ての効果
や成果、医学界で取り組まれている事を全力で全否定しようとする。
糖質制限の全力での全否定論は、とても不自然という事になる。

181名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 18:16:15.35ID:6ZQcVr18
そんなもん聞いてない

聞いてるのは

「肥満人口の増加が、糖質の過剰共有一点に一意に求められる」ということを示した統計データの提示はまだですか?

だけ

それ以外は一切求めてないんだけど

182名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 18:21:28.08ID:InXsen/K
炭水化物(糖質)制限論

炭水化物(糖質)の毒性と過剰摂取(炭水化物・糖質に片寄ったバランス)を是正しよう。
これは医学界だけでなく、世界中の一般社会で広まっている。




炭水化物(糖質)制限反論
糖質制限の全否定『のみ』

183名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 18:26:53.43ID:InXsen/K
炭水化物(糖質)制限反論の理論は、全否定しか術がなくなっている。だから、世界中
で認知され実施されている医学的治療法も全否定するしかなくなっている。

肥満者(男性28.7%、女性21.3%・平成26年 国民健康・栄養調査)、糖尿病(1,000万、
前回の推計から2017年50万人増)を引き起こし、メタボリックシンドロームや肥満症、糖尿病、更には身体の老化・劣化、精神疾患が加速度的に増加の一途を辿っている。
その原因は、炭水化物(糖質)の過剰摂取である。

というのは、あまりにも一般に知られた医学常識で、世界中が認知しているよ。
悪いけど、それは違うというのは医学の常識を否定する事になる。

言葉が悪いけど、「1に1を足すと、何で2なんだ?」とケチを付けるのと同じ。

世界中で血糖値を計り、ヘモグロビンA1cを測定し、血糖を下げるために、様々な薬
剤が使用されている。

糖を毒じゃないといくら訴えても、誰も信じない。

184名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 18:28:23.93ID:6ZQcVr18
いつまで経ってもデータを提示しないねw

とりあえず、

>前回の推計から2017年50万人増)を引き起こし、メタボリックシンドロームや肥満症、糖尿病、更には身体の老化・劣化、精神疾患が加速度的に増加の一途を辿っている。
>その原因は、炭水化物(糖質)の過剰摂取である。

と「断言」したのだから、その根拠となる客観的な統計データが存在するはず。

故にまずはその統計データの妥当性のジャッジから入らないと話が進まない


というわけで、「肥満人口の増加が、糖質の過剰共有一点に一意に求められる」ということを示した統計データの提示を求めます。

これ以外の返答はコピペのみならずどのような返答でも「断言したことを釈明できずにごまかしている」とみなします。

185名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 18:29:48.69ID:InXsen/K
炭水化物(糖質)制限否定の書き込みは、炭水化物(糖質)制限の利点や成果を
全力での全否定だけ。

炭水化物(糖質)制限を汚らわしい暴言や誹謗・中傷で書き込みするしか方法がなくなっている。

186名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 18:32:46.40ID:6ZQcVr18
あ、書いてるうちにコピペしたw


というわけで「ID:InXsen/K」は医学界だの世界だのという言葉を使い、
客観的なデータ(ここでいうデータというのはちゃんとした定義に基づいた信頼のおける調査のことで、検索エンジンの件数などはこれに含まれない)
なしに無根拠な言説を一方的に言い張っていることを「ID:InXsen/K」が認めたとみなします。

「ID:InXsen/K」が世界だの医学界の常識だのというのは、「ID:InXsen/K」が一方的にそう言っているだけでファクトデータは無関係だということですね

187名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 18:36:20.36ID:6ZQcVr18
「ID:InXsen/K」はデータを提示できないので、これに関する発言を「暴言や誹謗・中傷」と決めつけることで自身の正当性を担保しています

つまり、「ID:InXsen/K」が「暴言や誹謗・中傷」というのは単に答えに窮した末にそれ以外に言いようがないということの証左でもあります

データが提示できないので、データを提示しなくても良いように話を持っていこうという行動なわけですね

188名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 18:39:02.78ID:raMj21EZ
カロリーベースの自給率は昭和40年代の73%から平成28年の38%まで低下している。
これはカロリー源が米から脂質、タンパク質にシフトした、小麦製品が普及したことに起因している。
つまり、昭和よりも炭水化物をとらなくなっている可能性を示唆している。
なのに糖尿病が増えている。
デブが増えたのと酒が安くなったからじゃね?

189名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 18:39:47.52ID:cJ0GGrvw
コホートの研究では炭水化物と糖尿病の発生については認められていない 注1

日本人を対象にした研究では女性において炭水化物と糖尿病の発生については認められていて
白米が原因とされている 注2

論文コード

注1 Ahmadi abhari S et al 2014
注2 Nanri A et al 2015

190名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 18:44:59.03ID:raMj21EZ
つまりここ30年で社会的に見た場合、糖質摂取量の変化と糖尿病患者の人数が正比例してない可能性がある。

急激に減量する必要がなければ糖質制限する意味ないな。
インスリン出した方が筋トレの効果も出るし。

191名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 18:56:11.24ID:cJ0GGrvw
ちなみに、体重減少については糖質制限しているグループは確かに体重が落ちているのは確認されている
ただ、
糖質制限で体重が落ちたのか、総カロリーを落としたから体重が減ったのかは確認が取れていない状態

192名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 19:03:53.28ID:6ZQcVr18
厚労省のデータを見ると、糖尿病予備群は平成19年から微減傾向だね
増加している糖尿病が強く疑われる者の統計データも面白いことに50歳未満は微減傾向。60歳以上の増加減少分を埋めている状態だ

http://www.mhlw.go.jp/file/04-Houdouhappyou-10904750-Kenkoukyoku-Gantaisakukenkouzoushinka/kekkagaiyou_7.pdf

の7ページ下部

193名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 21:04:06.64ID:qX/bKiRB
>>182
いつの間にか、糖質制限派=バランス食派って流れにしようとしてるw

ちーがーうーだーろーwこのハゲ!

そもそも、糖質制限原理主義に反対するバランス食派が立てたスレだぞここは。

194名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 22:33:06.79ID:cJ0GGrvw
普通に糖質制限して
制限した糖質を基準にPFCバランス考えて取ればいいと思うんだが
キミ等何でそんなに揉めてるの?w

195名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 23:08:06.71ID:1i8WLjYc
ここは2人で遊ぶために立てたスレだよ

まともに議論するとしたら本スレかここかな
糖質制限の是非議論スレ Part.3
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456287760/

196名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 23:10:32.44ID:Y4WoyXui
>>194
結局、そういうことなんだとバランス食派は思ってるんだけど、原理主義派が糖質は毒というのを譲らないんだよね。

風向きが悪くなるといなくなるし。

糖質制限よりもバランス食でFA

197名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 23:26:32.68ID:a0m/cJ2x
糖質制限、て呼び名が狡知に長けてるのは (アメリカで「低糖質食が害」と知れた後だし)

例えば、DASH食・地中海食・穀菜食などは、大幅にタンパク・脂質制限した
「高炭水化物」の健康法だが
糖質に「も」制限あるから、詭弁で糖質制限とも呼べる

総量以外でも
・危険なトランス脂肪酸、過酸化脂質を避ける時点で・・・脂質制限
・尿酸値を注意し、プリン体(核タンパク)を避ける、
過剰症を気にし、レバーのヘム鉄やレチノール結合蛋白など避ける・・・タンパク質制限

糖だけ特別扱いする意味は無いし、健康には糖質を増やせと指導してすら制限と呼べるw

アメリカで、低炭水化物ダイエットが、弊害を多く指摘され廃れた事実には触れたがらず
低ではなく「制限」だ、とか詭弁で言い逃れ可能

ただし、タンパク・脂質に関して食欲を制限する必要なし、たっぷり摂取、という
完全アウトな主張までが数多くなされてきたから
そこらを口走った方々には、記録を遡ってケジメつけてもらう必要はあるかな?

198名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 23:35:27.51ID:xi74HAvD
えっ糖質食べてても摂食中枢正常なら食欲なんか気にする必要ないでしょ
これ食べちゃったら太るだの何だのとカロリー気にして食欲に抗わなければならないのは脳のお病気

199名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 04:06:00.50ID:9t7ja6j1
>>196
つまり、これはただの分派間の宗教対立的なものなのかな?

一般の人からすれば、糖質が毒とかいわれても、またメディアが適当にキャッチーな事言ってるなで終わるし
いくら食べてもいいって言われて実際にそうして問題があったとしても
いいって言われたからって過剰に食べたらダメなのぐらい分かるよなって感じだし

宗教対立みたいなものだと考えれば色々と納得がいくわ
なんでアンチの人らがひたすら罵倒や貶したりで私怨いっぱいの誹謗中傷ばっかりしてたのかが
まともな神経してればあんな気持ち悪い書き込みを延々とできないからな

でもバランス食とやらで例えば流行に乗ろうとしたりしても
アンチの人達をばっさり切り捨てないと今までの素行が悪すぎて敬遠されるだろ

200名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 07:57:43.19ID:vhwDmdDK
>>199
ダイエット教って宗教でくくるなら宗派間の争い。
そうじゃないなら、全くの異宗教ですね。

ところで、罵倒・誹謗中傷ってどれ?
2ch的には極普通の言葉遣いしかないように思うけど。

201名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 08:02:59.94ID:eWg3lMLu
炭水化物(糖質)制限否定の書き込みは、炭水化物(糖質)制限の利点や成果を
全力での全否定だけ。

炭水化物(糖質)制限を汚らわしい暴言や誹謗・中傷で書き込みするしか方法がなくなっている。

糖質制限によって、何かしらの不利益がある為としか思えない程の全面否定。
とても不自然。

202名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 08:06:13.07ID:vhwDmdDK
>>199
あなたID:InXsen/Kでしょ?
このスレのスタンダードはバランス食なのに、それを糖質制限のアンチと称してる。
ここでのアンチは糖質制限推進派なのに。

そして、糖質制限原理主義派の旗色が悪くなると科学性のない宗教的な争いだと論議自体の価値を低め自分のプライドを保護、さらにバランス食派は誹謗中傷を平気で行う粗暴な集団であるとレッテル貼りを始める始末。

格好悪いからもうこない方がいいよっ!

203名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 08:09:25.52ID:LviGwKaL
糖質制限に対しては少しの疑問を持つことも不敬であり
批判することは重罪のようだなw

204名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 08:10:35.72ID:vhwDmdDK

205名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 08:16:48.13ID:LviGwKaL
糖質制限を長年続けて糖尿病になったのを隠して
現在少なくとも5つのブログを運営し、みんな同じ内容書いてる40歳のおばさん、よっしー=みさこ=リュカ
この人のおかげで糖質制限は胡散臭いものというイメージがついてしまったねw
しかもそのインチキブログを宗田医師が絶賛してるし
ほ〜んと胡散臭いw

206名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 08:18:42.22ID:NLw+Q/bB
本当に元から炭水化物そのものに毒性があるなら人間は主食にはしない。
だから外食産業が炭水化物主体にはなっていないでしょ

毒性は結局食事・運動・睡眠を基準とした生活習慣如何だと思うんだけどね
食べた物がその日の活動の源になるんだから、
足りなくても過剰でも健康から遠ざかるに決まっている

それを、原理主義だかセイゲニストだか知らないけど、
自分達の生活習慣の乱れを棚に上げて
病気を全て食べ物のせいにしたがる連中が糖質制限を発案したんだよ

糖質制限に慎重派ないし否定派だって糖質の摂り過ぎは良くないって自覚しているんだけどね
こうなると、糖質に対する耐性(つまり耐糖能)の差の問題だろ
糖質そのものに毒性はないのに、摂取した糖質が毒になってしまうセイゲニストの連中は、
どうやって糖毒体質になってしまったんだ、って話
結局、生活習慣がだらしないの一言じゃんwww

だからそいつらは自分を省みない。省みると糖質制限の理論が崩壊してしまうからだ。
道徳や心理学では最初から詰んでいて、糖毒体質として立場がなくなるから、
人間性を問われてもスルーして、何が何でも糖毒性を科学的に正当化しようと理論をふりかざすワケw

207名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 08:48:32.96ID:cddsBhvh
元々だらしないデブの集りだろ、ダ板は

糖質制限肯定派ってさ、
街中を歩いていて追い抜かれても無関心なのに
車を運転すると誰にも抜かれてなるものかってDQN化するのと同じ心理だな

肯定派って素養がなく可哀想な人達だから叩くよりもプゲラしてあげた方が親切かと

208名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 08:49:09.75ID:eWg3lMLu
炭水化物(糖質)制限論

炭水化物(糖質)の毒性と過剰摂取(炭水化物・糖質に片寄ったバランス)を是正しよう。
これは医学界だけでなく、世界中の一般社会で広まっている。




炭水化物(糖質)制限反論

世界中の医学的見地を含めて糖質制限の全否定『のみ』

209名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 08:49:20.41ID:RHK9zC5M
>>205
正直言ってその話もピンと来ないんだよな

それは頭のおかしいおばさんが糖質制限に固執してる話であって
糖質制限がおかしいって話じゃないんじゃないかな?

210名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 09:01:03.14ID:WSnHV8LP
>>206
同感
普通位の炭水化物の量に野菜果物海草等を3食普通に食べて
普通位に歩いたり運動しているだけで
普通位の標準体重で普通に健康なのが当たり前

糖質制限信者が駄目なのは
運動しない家事もろくにしないだらしない生活に
大量の炭水化物をバカみたいに食べ続けたからデブになっている

そして全てを炭水化物だけのせいにして
自分が運動もしないで大量に食べすぎた事実は無かった事にする辺りが
糖質制限信者がメンヘラと言われるゆえん

しかも今度は糖質制限で
肉と油を大量に食べすぎて痩せない所か糖尿病悪化とか
やっぱりバカは早く死ぬ様に出来てるんだなと思った

211名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 09:10:00.50ID:Ca/2fgV60
■ロリコン性犯罪者はメガネ障害者ばかり!


「るろうに剣心」作者“児童ポルノ”所持 和月伸宏こと西脇伸宏「小さい子が好きだった」「女子児童の裸に興味があった」2017/11/21
https://i.imgur.com/4f3s5E9.jpg
https://i.imgur.com/rfufp9C.jpg
https://i.imgur.com/i9PSjdp.jpg


少女に強制わいせつ 島根県の子ども会連合会の会長で全国の連合会でも副会長を逮捕 磯田謙一 2017年11月24日
https://i.imgur.com/xh1J57F.jpg
https://i.imgur.com/3aClF57.jpg
島根県の子ども会連合会の会長で、全国の連合会でも副会長を務める75歳の男が、23日に松江市内で10代の少女に無理やり抱きつきキスをしたなどとして逮捕されました。
磯田容疑者は子ども会の活動に長く取り組み、20年近く前から県の子ども会連合会の会長を務め、6年前からは全国の連合会の副会長も務めています。
https://i.imgur.com/A6y2Kq7.jpg


勤務先の女子児童の身体触るなどして逮捕の小学校臨時教員を送検 埼玉 2017年11月13日
https://i.imgur.com/XHXMFkd.jpg


小学6年の女子児童の胸などを5分間にわたり触った男逮捕 「過去にもやった」 神奈川 2017年11月16日
https://i.imgur.com/fG1NVms.jpg


■メ ガ ネはメ ガ ネ 障 害 者です!

212名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 09:12:41.41ID:eWg3lMLu
『糖質の依存性』については、世界中の医学者や専門家、メディアが指摘しているよ
。なので、大昔から『バランスの良い食事』『適度な運動』と言われて久しいにもか
かわらず、以下の様な現代病、社会現象と言われる様になっているんだよ。
肥満者(男性28.7%、女性21.3%・平成26年 国民健康・栄養調査)、糖尿病(1,000万人、
前回の推計から2017年50万人増)という事態に陥っている。

この糖質の依存を上記の様にメタボリックシンドロームや肥満症、糖尿病が激増して、どうにもなら無い状況になってしまってるんだよね。

また、更に追い討ちをかける様に、炭水化物(糖質) の過多となって、糖質を代謝する
為のインスリンを分泌する膵β細胞が悲鳴を上げ破壊され、更に、そのインスリを
感知するインスリン受容体も悲鳴を上げ破壊されてしまったのがメタボリックシンド
ロームや肥満症、糖尿病の病態。
つまり糖を体内処理出来難い状態。炭水化物(糖質)の依存性が食べ過ぎを招き、更には
炭水化物(糖質)が脂肪に変換されて体脂肪となったんだよ。

バランスの良い食事、適度な運動だけで、糖尿病やメタボリックシンドロームは減
らす事が出来なかった。
だから、食を厳格に見つめ直す必要があるという発想で炭水化物(糖質)制限の考え方が
生まれたんだよ。

213名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 09:37:16.53ID:eWg3lMLu
『バランスの良い食事』『適度な運動』は否定はしないよ。
でも、結局は、『バランスの良い食事』には、専門家のプログラムが必要で、また、
『適度な運動』もスポーツジムやプログラム等で費用がかかってしまう。結局は、
理想とは異なって現実は難しいんだよ。
また、炭水化物(糖質)の依存性が過食を招いてしまい、バランスの良い食事でも過食と
なり結果的に炭水化物(糖質)の過剰摂取となってしまう。後、『適度な運動』について
も、多忙な現代人は、ダイエットを実現する程の過酷な運動やその費やす時間を作ることが困難となってしまう。

それを表しているのが、

約2,730,000件 『炭水化物ダイエット』 『成功』
https://search.yahoo...amp;oq=&ei=UTF-8

約16,300,000件!!!  『low carb body』
https://search.yahoo...&p=low+carb+body

という炭水化物(糖質)の世界的評価と医学界での世界的取り組みだよ。

炭水化物(糖質)制限は、費用をかけず、誰にでも出来る。

214名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 09:39:11.81ID:SghzB6lC
〉どうにもなら無い

この一言だけで、事の本質を見抜けない頭の悪さが充分に露呈されている。

215名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 09:39:40.99ID:JeCZ4ksN
低炭水化物ダイエットへの警鐘

発売日: 2017年11月02日頃

【内容情報】
アトキンス、ゾーン、サウスビーチ、パレオ…糖質(炭水化物)を制限して
動物性タンパク質と脂質を過剰摂取するダイエット法の欺瞞と危険性

史上最大の疫学調査「チャイナ・スタディ」を主導した
栄養学の世界的権威が訴える「食と健康」の真実。
日本語版には食事療法で疾病を治癒した症例を掲載。

【著者情報】
キャンベル,T.コリン(Campbell,T.Colin)
コーネル大学栄養生化学部名誉教授。
50年以上栄養科学研究の第一線で活躍し、「栄養学分野のアインシュタイン」と称される世界的権威。
https://books.rakuten.co.jp/rb/15223100/

216名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 09:54:43.37ID:zJyuiZ+k
ID:eWg3lMLuって自分の過去レスのコピペばっかりだね
検索件数とかわけのわかんないものがソースになると思ってるみたいだし
せめて論文のIF値ぐらいもってくればいいのにw

217名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 09:56:21.20ID:SghzB6lC
>>197
最後の3行を法に当て嵌めたらケトジェニックテンプレ婆は逮捕されそうだな(笑)。

218名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 10:09:57.97ID:eWg3lMLu
因みに、最近、世界中で一斉に使用され始めた薬剤がある。炭水化物(糖質)制限と同じ
理論で、炭水化物(糖質)の過剰摂取により体内で生成された糖を体外に排泄させる血糖
降下薬なんだけど、これは炭水化物(糖質)制限と同じく、以下の危険性がある予備軍の
人でも効果を発揮する。

耐糖能異常
・インスリン分泌不全(炭水化物(糖質)の過剰摂取に起因する膵β細胞の疲弊と枯死)

・インスリン受容体破壊と喪失、または感受性の低下や喪失(炭水化物(糖質)の過剰摂 取に起因するインスリン過剰分泌による受容体機能の破綻)


肥満症
・耐糖能異常(上記)が、引き金となり、血液中の糖(グルコース)濃度が上昇。結果、代
 謝で処理しきれなくなった糖(グルコース)は、脂肪組織で脂質(脂肪酸、中性脂肪な ど)に、変換され、体脂肪の増加、すなわち肥満症となる。また、体組織に脂肪が沈
 着して、臓器障害を来す。こうして心疾患や脳血管疾患死となる。

「糖は毒ではない

219名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 10:12:29.51ID:eWg3lMLu
「糖は毒でない」と称して世界中の理論に反発するこの掲示板で炭水化物(糖質)制限を
汚らわしい暴言や誹謗・中傷を繰り返す炭水化物(糖質)制限否定・反論論者は、上記
の世界中で一斉に使用され始めた薬剤についても否定するしかないだろうね。

220名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 10:23:55.66ID:eWg3lMLu
>>215
動物性タンパク質と脂質摂取に特化したMEC食は正しい糖質制限ではないよ。

人の進化の過程でMEC (肉、卵、チーズ)ばかりを摂取して、人体にい訳がない。

日本人は、

・魚介類と野菜類の脂質とタンパク質
・食物繊維

で糖質制限すべし。

MECは昔から糖尿病を悪化させると言われてる。 これは誰でも知っている一般常識。

動物性タンパク質と脂質に特化した摂取は、良好な糖質制限では無い。

アンチ糖質制限者は、糖質制限をMEC食だと決めつけ、悪く印象操作しているだけ。

221名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 10:43:19.45ID:eWg3lMLu
糖質(炭水化物)には、『依存性』がある。
この炭水化物(糖質)依存性は、食品に含まれる炭水化物(糖質)の依存症を招いてしまい
、現代病の過食や飽食を引き起こすのみならず、血液中の糖が無くなると、無性に甘
い物を飲み食いしたくなり、 炭水化物(糖質)を求めて凶暴化し、キれ易くなると世界
中で報告されている。

【糖質依存症の症状】  医学界で極めて注目されている危険性
イライラ
頭痛
疲れやすい
めまい・立ちくらみ
集中力がない
落ち込みやすい
怒りっぽい
手足が冷える
朝起きるのが辛い

こうして精神の不調を引き起こしていると注目されている()

222名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 10:52:24.60ID:vhwDmdDK
ID:eWg3lMLu
これだけボコボコにされてよく同じコピペをできるな。
厚顔無恥なのか、何らかの病気なのか…
分かった!過去に取りすぎた糖質のせいだ!
糖質って危険だな!

223名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 10:57:22.38ID:eWg3lMLu
上記の事は、『糖質』と『精神疾患』で検索すると、約456,000件も検出され、その
注目度合いを示している。

炭水化物(糖質)制限していると、その依存症からも解放されて、血液中の糖が枯渇した
際に出る禁断症状は無くなる。また、鬱効果がある事が最近判った糖質制限でβヒドロキシ酪酸が体内産成される為にとても活動的になれる。

糖質制限否定論者の汚らわしい言葉を使った暴言に対しても穏やかでやり過ごしてる

暴言や誹謗・中傷を繰り返す炭水化物(糖質)制限を否定する人も炭水化物(糖質)を制限
すると精神的安定が得られるのにとても残念だよ。

糖質制限否定論者も糖質制限すれば、穏やかになれて、前向きな精神を持てる
のに残念だよ。

224名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 11:13:32.86ID:MNarSF+1
>>223
注目度合いw

ちなみに『糖質制限・害』で検索すると51万件ヒットするぞ。
大注目だな!

225名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 11:39:35.12ID:FJxVVH1+
「糖質 精神疾患」には"統失"のスラングとして使われたのも含まれてると思う

226名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 11:42:58.60ID:ZmqVAKYv
この人って最近ネットやり始めたのかな?
検索結果のヒット数をやたらと挙げているけど
ヒットしたサイトの情報は、自分が求めているものではないことも多いんだけど

227名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 12:00:08.56ID:zJyuiZ+k
ID:eWg3lMLuってさ

毎日のようにスレに張り付いてコピペの連投繰り返して、都合の悪いつっこみはスルーして、自分に与しない意見にはレッテルはってを繰り返してるわけだけどさ

>暴言や誹謗・中傷を繰り返す炭水化物(糖質)制限を否定する人も炭水化物(糖質)を制限すると精神的安定が得られるのにとても残念だよ。
>糖質制限否定論者も糖質制限すれば、穏やかになれて、前向きな精神を持てるのに残念だよ。

って、ちっとも精神の安定も保てないし前向きな精神ももってないよねw

228名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 12:08:19.74ID:LviGwKaL
このコピペ荒らし見ると糖質制限信者って怖えぇーっ!としか思えないw

229名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 12:41:28.31ID:LviGwKaL
>>209
そのおばさんはハードな糖質制限をやり始めてから7年後に糖尿病発症したんだから、スレタイ通りの例じゃん
で、頭のおかしい人が糖質制限にハマりやすいのも事実だろうねw

230名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 13:07:30.25ID:O36mh19n
世界中で一斉に使用され始めた炭水化物(糖質)制限と同じ理論(炭水化物(糖質)の過剰摂取により体内で生成された糖を体外に排泄させる)の血糖降下薬についても、「糖は
毒でない」と称して、炭水化物(糖質)制限誹謗・中傷論者は否定している。

炭水化物(糖質)制限をこの掲示板で誹謗・中傷する書き込みする人は、世界共通の
治療についても全て全否定している。

もはや炭水化物(糖質)否定は崩壊しているよ。

231名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 13:10:13.28ID:O36mh19n
【訂正】
世界中で一斉に使用され始めた炭水化物(糖質)制限と同じ理論(炭水化物(糖質)の過剰摂取により体内で生成された糖を体外に排泄させる)の血糖降下薬についても、「糖は
毒でない」と称して、炭水化物(糖質)制限誹謗・中傷論者は否定している。

炭水化物(糖質)制限をこの掲示板で誹謗・中傷する書き込みする人は、世界共通の
治療についても全て全否定している。

もはや炭水化物(糖質)制限否定は崩壊しているよ。

232名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 13:12:18.54ID:iroTMpRK
所詮糖質制限もフードファディズムの一種だった
時代時代であれがいいこれが悪いとあるが、結局5年10年過ぎればバランスのいい食事がベストだった
に落ち着くループ。
すし屋でネタだけたべてシャリ食べないやつらが増えてるそうだがアボかよwと思う。
ブームブームで流され過ぎ

233名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 13:15:10.34ID:O36mh19n
炭水化物(糖質)制限と同じ理論で世界中で使用され始めた血糖降下薬についても、炭
水化物(糖質)制限を誹謗・中傷する人は否定している。

炭水化物(糖質)制限否定の書き込みは、炭水化物(糖質)制限の利点や成果を
全力での全否定だけ。

炭水化物(糖質)制限を汚らわしい暴言や誹謗・中傷で書き込みするしか方法がなくなっている。

糖質制限によって、何かしらの不利益がある為としか思えない程の全面否定。
とても不自然。

234名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 13:15:10.48ID:zJyuiZ+k
あ、ID変わったw
やっぱり糖質制限って治療行為なんだw

235名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 13:19:06.59ID:iroTMpRK
低血糖でフラフラしたりバタバタと倒れ失神するビルダー見てると
もしあれが車の運転中だったらどうなるんだ?と思う
https://www.youtube.com/watch?v=W4TOlteYxQ0
ケトンなんちゃら?安全?いいえぜんぜん安全じゃありませんよ。
ブームに流され素人がやるもんではない。

236名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 13:22:30.85ID:O36mh19n
【炭水化物(糖質)制限の肯定の書き込み】

炭水化物(糖質)を制限する事によって、炭水化物(糖質)の毒性と依存性を抑制し、過剰
摂取(炭水化物・糖質に片寄ったバランス)を是正しよう。
これは医学界だけでなく、世界中の一般社会で急速に広まっている。




【炭水化物(糖質)制限の否定の書き込み】

世界中の医学的見地を含めて糖質制限の全否定『のみ』

237名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 14:17:52.33ID:RHK9zC5M
>>229
って事はさ、
逆を言えば糖質の取りすぎてる人で糖尿病になった人の例を出せば
糖は良くないって証明になるって事?

糖質制限を言ってる人も極論の部分があるんだけど、否定をしてる人も極端なんだよな

例えば>>215
キャンベル,T.コリンはベジタリアンで動物性たんぱく質の摂取について警鐘を鳴らしてるんだけど
同時に精製炭水化物は極力控えるように推奨してた
避けるべき食品じゃなく、極力だけどね。

お互いに全否定するんじゃなくて、どれ位以上の糖質の摂取、糖質のカットが危険なのかを
話し合った方が建設的だと思うんだけど違うんだろうか?

238名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 14:20:58.35ID:Ri571Umo
アンチのオナニースレで建設的とか笑わせないでくれ

239名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 15:35:07.46ID:SghzB6lC
>>238 ←糖質制限でボケちゃった人

240名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 15:38:21.98ID:RHK9zC5M
>>238
聞く耳自体持たないんだね
それじゃいつまでたっても平行線

241名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 15:42:59.60ID:RHaDR6Z6
>>230
>もはや炭水化物(糖質)否定は崩壊しているよ。

なんだ正解してたのに訂正するなよwww

242名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 15:46:41.99ID:iFCvSyKN
>>240
一人よがりでなく聞く耳を持ってるなら健康板で議論しような

243名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 15:50:02.29ID:RHK9zC5M
って事は
ここは聞く耳を持たない独りよがりの集まり?

244名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 15:51:41.99ID:RHaDR6Z6
まぁ糖質制限否定スレでこれだけアンチ(糖毒信者)が暴れてるの見るだけで
いかに糖質制限が落ち目なダイエットかってわかっちゃうよなww
 
世の中、ご飯やパスタを主食としてる人の方が圧倒的に多いのが事実
糖が毒なら人類はとっくに終わってるぜ
しかも実施者が少ない割には糖質制限をやめたやつの多いことww
そんなに良いならみんな嵌るよな
所詮は一過性のブームで終焉を迎えてるって信者も薄々感じ焦ってるだけだもんな

ハイ、アンチくんたち必死の肯定虚偽話のコピペどうぞぉ↓

245名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 15:58:25.75ID:c1SyQDFD
>>237
極端な否定派って例えばどれ?
糖質をとりすぎても大丈夫なんて言ってる人はいないでしょ。

246名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 15:58:28.23ID:iFCvSyKN
>>243
何を今更
目が悪いの?

247名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 16:17:34.30ID:/nMcVG1Q
【炭水化物(糖質)制限の肯定の書き込み】

炭水化物(糖質)を制限する事によって、炭水化物(糖質)の毒性と依存性を抑制し、過剰
摂取(炭水化物・糖質に片寄ったバランス)を是正しよう。
運動は肯定する。
これは医学界だけでなく、世界中の一般社会で急速に広まっている。




【炭水化物(糖質)制限の否定の書き込み】

世界中の医学的見地を含めて糖質制限の全否定『のみ』
・炭水化物(糖質)の過剰摂取によるメタボリックシンドローム      『全否定』
・炭水化物(糖質)の過剰摂取による肥満症               『全否定』
・炭水化物(糖質)の過剰摂取による糖尿病               『全否定』
・炭水化物(糖質)の依存性                      『全否定』
・炭水化物(糖質)の過剰摂取による精神疾患(鬱、統合失調症、てんかん他)『全否定』
・炭水化物(糖質)によって体内生成される猛毒の老化・劣化物質AGEs(終末糖化物質)『全否定』

248名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 16:22:55.51ID:RHaDR6Z6
いろんなところを荒らしてるんだなww

http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1507415494/
糖質制限やってるブログを晒すスレだったのに・・・
いつの間にやら糖質制限信者がMEC信者を否定する仲間割れスレにw

きっと糖質制限やると他人の家にも土足で平然と上がるようになりそうだな
怖いコワいwww

249名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 16:31:43.09ID:a99Wn1vm
ここのスレの人はドキュメンタリー映画の「スーパーサイズミー」とか書籍の「過食にさようなら」って本は読んだことは無いの?糖質制限ブームの前かな?低インシュリンダイエットは既に流行っていたかな?

確か後者の本には脂肪と塩分の組み合わせにも依存性があるって書いてたよ?
まあもちろん糖質と脂肪と糖分とか、糖質と脂肪と塩分もそうだけど
精製された食品(砂糖や米、小麦など)だからよくないって言ってたと思う

私もわりとアンチ糖質制限なんだよね
蛋白質や脂質からエネルギーを得るのは身体に負担が大きそうだし、日本人はもともとは農耕民族だっていうし

糖質を控えめにするってのは良いと思うけども適量は摂るべきだと思う

250名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 17:11:11.24ID:RHaDR6Z6
>>249
wikiでアトキンスダイエット
このアトキンスダイエットの名前を変えただけなのが糖質制限
すでにアトキンスダイエットはオワコンだったからな

251名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 17:27:21.41ID:/pIgZ0bL
>>248
動物性タンパク質と脂質摂取に特化したMEC食は正しい糖質制限ではないよ。

人の進化の過程でMEC (肉、卵、チーズ)ばかりを摂取して、人体にい訳がない。

日本人は、

・魚介類と野菜類の脂質とタンパク質
・食物繊維

で糖質制限すべし。

MECは昔から糖尿病を悪化させると言われてる。 これは誰でも知っている一般常識。

動物性タンパク質と脂質に特化した摂取は、良好な糖質制限では無い。

アンチ糖質制限者は、糖質制限をMEC食だと決めつけ、悪く印象操作しているだけ。

252名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 17:53:03.38ID:/pIgZ0bL
>>238
本当にそうかもしれないね。
炭水化物(糖質)制限アンチのオナニースレと言われても仕方がないかも。

炭水化物(糖質)制限の効果や評価については、全てを全力否定なんだから。
まるで炭水化物(糖質)制限が広まると不都合があるのかなと思える程の不自然さ。

253名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 18:04:14.97ID:E9N6eyoR
現代人は糖質とりすぎ
ラーメン、カレー、フライドポテト、清涼飲料水…
バランスのいい食事ってある程度糖質制限しないと達成できない気がする
会社の近所の定食屋も無駄にご飯だけ多いし
おかず増やしてご飯は減らしてくれよ

254名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 18:13:00.27ID:/pIgZ0bL
>>253
だから、コンビニエンスストアでは、炭水化物(糖質)を減らした『糖質オフ』のパンや麺が溢れ返ってるんだよね。
でも値段が高いから、誰でも購入可能というわけではない。
外食産業の中でも糖質オフの麺や米を入れない糖質を減らしたメニューを導入の動きが出てきた牛丼チェーン店などがあるけど、これからどんどん増える潮流だね。

255名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 18:52:37.70ID:RHK9zC5M
>>245
極端な否定派じゃなく、論拠が極端なのw

>>205みたいに一人頭のおかしい糖質制限してる人の話持ち出して
だから糖質制限はおかしいって論理は普通と思ってる?

256名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 19:33:18.55ID:DwapDK5u
>>255
炭水化物(糖質)制限の偏り過ぎた例のスレッドタイトルのMEC食もそう。
ほ乳類のタンパク質と脂質の過剰摂取は肥満症や糖尿病の発病の危険性が高まると大昔から認知されているのに、炭水化物(糖質)制限と意図的に結びつけて、炭水化物(糖質)制限の誹謗・中傷の材料にしようとしている。

257名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 20:13:18.34ID:vhwDmdDK
>>255
>>205の例はかなり前から出されてたね。
糖質制限も善し悪しだという層に対して、原理主義者が?みついてくるからそれに対してのアンチテーゼとして使われてるんじゃないの?
少なくとも絶対的な論拠にはしてないよ。「こんな奴もいるよ。糖質制限が完璧なわけじゃないでしょ?」ってニュアンスでしかない。

>>256
え?PFCバランスのCを限界まで減らせという糖質制限原理主義を貫くとPFの割合が高まるのは必定だろ。
ちょっと立ち位置を変えるのやめてもらえませんか?繰り返し書くがここは「糖質制限原理主義VSバランス食」という構造なの。
「炭水化物(糖質)制限」って表現してるやつ=糖質制限原理主義者だからな。前スレから。
負けそうになったからって「食のバランスをとるための糖質制限を推進する」という全く別の立場をとらないこと。

258名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 20:21:00.51ID:a99Wn1vm
まあ糖質だけに依存性がある訳ではないって話だわね
MECに依存している人も多そう
糖質といっても精製されている物が特に良くないんでしょ?
野菜、食物繊維や魚の多い食事ならなおさらご飯の一膳ぐらい一緒に取ればいいじゃんと思う
ご飯はそれ自体には脂質の量が少ない分優秀だと思うけど
味噌汁ととればアミノ酸的にも良いし

ご飯の量を減らして満足感を得たかったらやっぱり野菜をおいしく食べるのが良いかしら

「過食にさようなら」って本を参考にするならば、糖質に中毒性があるというよりも、糖質と脂質と塩分の組み合わせにより中毒性があるって話ですね

例えば某チェーン店の牛丼とか!
海外の翻訳本だから米とか牛丼とかはあんまり出てこなかったので敢えて日本食の例で
確かフライドポテトとかがよく例にあがっていたような

259名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 20:30:06.26ID:SghzB6lC
取り敢えずテンプレBBAは首を吊れ。

260名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 20:36:01.60ID:ExV0zGvu
吊るべきはアンチの元締めであるコイツ
このスレで何人を演じてるのか
http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs/?P=50

261名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 20:40:14.44ID:SghzB6lC
そう言やテンプレBBAもチョイチョイID変わっていたよなあ。

262名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 20:47:42.43ID:eWg3lMLu
>>257
難しいみたいだから、再度書くよ。

MEC (肉、卵、チーズ)ばかりを摂取して、人体に良い訳がない。

日本人は、

・魚介類と野菜類の脂質とタンパク質
・食物繊維

で糖質制限すべし。

MECは昔から糖尿病を悪化させると言われてる。 これは誰でも知っている一般常識。

動物性タンパク質と脂質に特化した摂取は、良好な糖質制限では無い。

263名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 20:54:27.67ID:eWg3lMLu
>>257
それと、
『炭水化物(糖質)の過剰摂取(炭水化物・糖質に片寄ったバランス)を是正』ね。

バランスという言葉が引っ掛かったみたいだけど、炭水化物(糖質)制限が必要なのは、炭水化物(糖質)に偏重した食事を是正して、低炭水化物(糖質)にするという概念だから、全く別の立場にならないよ。

理解するのは難しいね。

264名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 21:12:41.08ID:eWg3lMLu
炭水化物(糖質)の制限という考え方を

「炭水化物(糖質)制限」って表現してるやつ=糖質制限原理主義者

と思うのは、推測だけど、
炭水化物(糖質)の過剰摂取で起こる糖尿病やメタボリックシンドローム(糖代謝に必要なインスリン分泌過多による膵β細胞と受容体の疲弊破綻で糖が代謝不全となり糖が体組織を老化させ、糖が体脂肪として蓄積される病態)
を予防・軽減したりする事に対して、極論を言っている様に感じてしまっているからだと思うよ。

265名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 21:14:05.29ID:SghzB6lC
>>262
その「一般常識」を知らない馬鹿女が作ったテンプレ()を神の如く崇拝しながら進行しているスレをどう思う?
「最強!」とか言っちゃってんだけど(爆)。

266名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 21:25:30.51ID:MMOcufYo
最強はテンプレのずっと前から付いてる
お前が>>260のメンヘラなのも分かった

267名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 21:28:54.23ID:eWg3lMLu
因みに、炭水化物(糖質)の『制限』とは、

『少なくする事』

若しくは

『減らす事』

として記載してきた。

因みに、炭水化物(糖質)の『排除』とは、

『一切摂取しない事』

となるかと思う。しかし、『排除』は不可能。
炭水化物(糖質)制限の食品にも炭水化物(糖質)は含まれている為。
炭水化物(糖質)制限と言うと、一部の人から、この『排除』の意味で捉えられる。単なる感情による拒絶、或は過敏反応だと考える。

268名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 21:57:38.90ID:eWg3lMLu
>>265
『最強』等と言うから誤解が生じる。
炭水化物(糖質)制限を主張しても良いけど、別の返信にも書き込みしたけど
ほ乳類のタンパク質や脂質に特化して摂取するのは特に日本人には不向きだ
と考えられるし、そもそも完全無欠の意味を想起させる『最強』などという
言葉を使うべきではない。
これも別の返信で書き込みしたけど、運動だって必要だし、腎臓では必要
だから炭水化物(糖質)制限の食品にも少ないながら含まれる炭水化物(糖質)
や膵α細胞で体内産生される糖も重要だと思う。

269名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 21:58:23.48ID:SghzB6lC
>>266
テンプレBBAことオマエが糖質制限の所為で統失になっちゃった事が良く判った(笑)。

270名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 22:13:50.12ID:vhwDmdDK
なんで、原理主義者はちょっとずつ立場を変えてくるの?バランス食にすり寄ってくるのやめてくれない?

> 『少なくする事』
>
> 若しくは
>
> 『減らす事』
>
> として記載してきた。
どこで記載してきた?妄想ですね。

> 「炭水化物(糖質)制限」って表現してるやつ=糖質制限原理主義者
これはイデアについて書いたのではなくて、個人を特定する意図で書いたものです。
ずっと糖は毒だから極力とるなと言い続けてきたのに旗色が悪くなったらバランス食にすり寄ってきた日和見です。

271名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 22:25:18.02ID:eWg3lMLu
>>270
もはや感情で理解が難しくなってるね。

先に書き込みした、炭水化物(糖質)の『制限』
とした食品の

・魚介類と野菜類の脂質とタンパク質
・食物繊維

は、炭水化物(糖質)を『少なくする』若しくは
『減らす』という事がまだ解らないの?

炭水化物(糖質)は少ない量ながら含まれてい
ます。

こちらが用いたバランスという語は、炭水化物(糖質)の過剰摂取という『アンバランス『』

272名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 22:28:07.92ID:LviGwKaL
糖質制限はいくつも流派があって常に言い争ってるからね
結局、極端な糖質制限はうまく行かないから言い争いになるんだろう

273名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 22:28:32.82ID:eWg3lMLu
>>270
もはや感情で理解が難しくなってるね。

先に書き込みした、炭水化物(糖質)の『制限』
とした食品の

・魚介類と野菜類の脂質とタンパク質
・食物繊維

は、炭水化物(糖質)を『少なくする』若しくは
『減らす』という事がまだ解らないの?

炭水化物(糖質)は少ない量ながら含まれてい
ます。

こちらが用いたバランスという語は、炭水化物(糖質)の過剰摂取という『アンバランス』に対する『制限という意味のバランス』ね。

炭水化物(糖質)制限に対する
『過敏症』『過剰感情』

274名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 22:37:26.90ID:vhwDmdDK
>>273
「こちらが用いたバランスという語」wとかwww
お前は「バランス派」がバランスと言い出す前は「バランス」に重点を置いたことなんかないだろw
だんだん炭水化物を許容する方向にシフトしてこないでください。
なんかパヨクみたいw

275名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 22:50:06.61ID:vhwDmdDK
糖質制限原理主義者が馬脚を露して宗旨替えしたということで終了。

276名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 22:51:34.92ID:eWg3lMLu
>>274
こちらが用いたバランスという語は、炭水化物(糖質)の過剰摂取という『アンバランス』に対する『制限という意味のバランス』と述べた。

『バランス』という言葉を炭水化物(糖質)制限の領域でも一切使ってはいけなかったのかな。

バランスという一言に過敏症になり、過剰感情を持ってしまっている。

頑張れとしか言いようがない。

277名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 22:59:10.71ID:vhwDmdDK
>>276
おいおい、勝手に閃いちゃってるなw
糖質の過剰摂取というアンバランスなんて前スレ含めて一度も表現してこなかっただろ。
言葉遊びはやめて糖質を悪で摂取するべきではないと言ってきた自分はバカでしたと宣言しなさいよ。
棄教しますとちゃんといいなさいよ。気持ち悪い。

278名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 23:13:07.49ID:l7BbIUWs
ほとんどお前ら2人だけのスレなんだから仲良くしろよw

279名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/26(日) 02:11:24.45ID:1a8aN9Jn
そもそも炭水化物(糖質)の過剰摂取をした分を減らして脂質の摂取に置き換えるんだろ?
置き換えないと単なるカロリー制限って言われちゃうもんなww

でも元々の糖質制限実施者の食事>一般人のフツーの食事

問題は糖質なんて関係ないただの食い過ぎを減らして普通の食事になってることを
世界が認めたとか訳の分からん戯言にすり替えてることだな

だって普通の人は糖質制限なんてしなくてもデブじゃないから!

ハイ論破!

280名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/26(日) 08:03:31.96ID:cCqZTA2B
カロリー云々だけじゃねーだろw

そもそもバランス食って三大栄養素以外の事を考慮して発言しているのかと
どう見てもしていないのが糖質制限やっている馬鹿

PFC比が2・2・6なのは三大栄養素代謝に関しての理想的な黄金比であって
単に糖質の量ガー、脂質の量ハー、タンパク質の量ハーだけで説明出来るものではない

最初から結着はついているんだけど。
何時までも同じレベルで言い争っているのであれば、
筋トレ信者だか知らないけど糖質制限バカと同じ無知レベルだって事w

281名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/26(日) 09:03:17.36ID:Q1lyhqZb
なんだこの記事w
そもそも糖質制限が流行った期間と糖尿病患者の増えた期間が全く一致してない
なにより糖質制限やってる層でのデータじゃないと無意味だろ
科学的合理性に著しく欠けてる
喫煙者減ってるのに肺がん増えてる!だから喫煙と肺がんは関係ない!とか言ってるアホと同じ

282名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/26(日) 09:07:18.29ID:Q1lyhqZb
>>280
そのPFCバランスが正しいという根拠は?
ないんだよねw
結局大規模な研究で出てくるデータをみるしかないわけだよ
で、ランセットに載った大規模研究で糖質の摂り過ぎはNG、脂質とってる人は血管系の病気になりにくいって分かったわけだよ
https://www.google.co.jp/amp/toyokeizai.net/articles/amp/190605

283名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/26(日) 09:47:49.03ID:Hg2JniPx
>>282
取り過ぎの定義はよ

284名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/26(日) 09:54:01.13ID:Hg2JniPx
>>282
あと、念の為言っておくけど糖質とりまくってもOKって主張しているのはこのスレには誰もいないからな。

285名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/26(日) 12:49:22.31ID:e2o6XQ1l
どこにハーバードのデータとやらが
あるんだ?
インチキスレwww

やっぱ糖質制限は正しいってこった。

286名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/26(日) 14:21:50.20ID:glpYfGmp
>>215の「低炭水化物ダイエットへの警鐘」

 アトキンス、ゾーン、サウスビーチ、パレオ…糖質(炭水化物)を制限して
 動物性タンパク質と脂質を過剰摂取するダイエット法の欺瞞と危険性

の他にも、面白い新刊が出てたんだな、「糖尿なのに脂質(あぶら)が主因!」

 糖尿なのに脂質(あぶら)が主因!
http://kotaro-kanwa.hateblo.jp/entry/2017/10/30/085543
 ところで、
 先程も述べたように江部先生はかなり脂質栄養学会を評価しています
 (江部先生の本は多く読んでいるので間違いありません)が、
 脂質栄養学会は糖質制限をやや軽視しているのが本著を読めば分かります。

 序盤で、「糖質摂取が増えて糖尿病が増えた」とする江部先生の考えを
 「摂取が増えたのは脂質で、糖質摂取は50年で4割減少している」と
 否定。
 「糖質制限信奉者の主張は…」等とややdisった表現もしていますし、
 習慣的に糖質制限を続けていたスウェーデンの女性は寿命が短い、とも書いています。

287名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/27(月) 08:49:19.63ID:V7GxceQk
>>278
>>276ですが、本当にそうでした。スレッドを汚してすみません。

288名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/27(月) 13:25:49.04ID:obyWEHA/
糖質制限にのめり込んでいる人は
大麻をやってやめられない人と似ている

はたから見たらどう考えても体に悪いし現実良い点なんて無いのに
やたらと他人にも勧めて来る

289名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/27(月) 16:50:59.80ID:L2MeNS8V
大麻をやっているヤツはどうかは知らんが、
食欲に任せて糖質をガンガン食っていたり食生活が乱れていたりして
自分と同じような病態になって貰わないと立場がないもの。
だから、糖質制限を無理に他人に強いるのさ

糖質を毎日経口しても太らず病気にならない人は、
それなりにちゃんと管理出来ているんだけどね。
管理出来ていなくて太って病気になった自分とは差あり過ぎるから
適量食って太らない…なんて発言されても絶対に認めたくない。
自分以外の人間も糖質をガンガン食っているんだろうという妄想の毎日だろうなぁ

もし、この理屈を論破出来るとしたら、それはこの世に生まれて以来糖質制限をやっっている人間だけ。
ところが、現実は人間誰もが成長するのに炭水化物のお世話になってしまっている。
だから論破出来ないのだ。

糖質制限が市民権を得たから勝ち組なんてほざいているアホは、正にそのパターン
ブームとか自分と同じだらしない人間が沢山増えて尻尾振っているに過ぎない

290名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/27(月) 22:42:12.14ID:Rwl/4NP2
脂肪摂りすぎると胆石の原因にもなる
タンパク質摂りすぎは痛風や腎障害の原因にもなる
糖質も取りすぎはまずいが、運動すれば解決

291名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/27(月) 22:47:32.77ID:Rwl/4NP2
過去をさかのぼれば今まで数々のフードファディズムがあって
論文だのなんだので食の革命が一時的に起こってきたわけだが
結局何年も経てば結局はバランスの良い食事が最適だという結論で落ち着く。
このループが永遠に続いてる。

ヒトの歯型。これを見れば何を食べてきたか、何を食べるべきかは結論が出てる。
肉食動物ではないことは確か。

292名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/27(月) 22:52:11.33ID:Rwl/4NP2
よくイヌイットを例にあげる人や専門家がいるが
イヌイットの染色体のあちこちに突然変異があることが近年明らかになってる
日本人が彼らと同じ食事をしても健康にはならない

293名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/27(月) 22:59:54.65ID:dxrXuF83
夏井が糖質制限で体調が悪くなった人はほとんどいないとほざいているが
実際にはさらに太ったり、病的に痩せたり、糖尿病発症または悪化
そんなのばかりだろーがw

294名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/28(火) 01:04:45.47ID:oGqAQSDj
このスレはハーバードだのデータだのとほざいてるが、
何一つ根拠がない嘘の垂れ流しにすぎないね。

悔しかったら根拠のある話してみせろwww

295名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/28(火) 07:24:20.31ID:dpAF/CyL
>>294
この批判スレでわめいてないで週刊ポストに文句言えよww
http://tousageru.com/wp-content/uploads/2017/09/%E9%80%B1%E5%88%8A%E3%83%9D%E3%82%B9%E3%83%88-2.jpg

糖質制限という名の
実は炭水化物を減らしてカロリー制限or脂質摂り過ぎて高LDLコレステロール血症
今や世界の常識だから説明なんか不要www

296名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/28(火) 09:28:17.13ID:thMCGb4z
『炭水化物(糖質+食物繊維)の摂取割合が非常に多い人は死亡リスクが高く、脂質
の摂取割合が多い人は死亡リスクが低いという意外なデータが、世界の18の国・地域
の13.5万人以上を対象にした研究で得られました』
「総エネルギー量に対する炭水化物由来のエネルギーの割合が高すぎる人は総死亡リ
スクが高い」こと、「脂質摂取量は、少ない人より多い人のほうが、総死亡リスクは
低い」ことを示しました。著者らは、「低所得国の食生活は、炭水化物の摂取量が非
常に多く、それも精製穀物が中心であるため、炭水化物を減らして脂肪からエネルギ
ーを摂取したほうがよい」とし、食生活に関する世界的なガイドラインの再考が必要
との考えを示しています。
2017年8月29日付のLancet誌電子版。
https://style.nikkei...annel=DF140920160927


この大規模疫学研究は炭水化物(糖質)の過剰摂取の危険性について、以下のこれまでの
研究結果と関連性を示しているのかもしれないね。


・炭水化物(糖質)の過剰摂取によるメタボリックシンドローム      
・炭水化物(糖質)の過剰摂取による肥満症  
・炭水化物(糖質)の過剰摂取による糖尿病  
・炭水化物(糖質)の依存性         
・炭水化物(糖質)の過剰摂取による精神疾患(鬱、統合失調症、てんかん他)
・炭水化物(糖質)によって体内生成される猛毒の老化・劣化物質AGEs(終末糖化物質)


炭水化物(糖質)を制限する事によって、炭水化物(糖質)の毒性と依存性を抑制し、過剰
摂取を是正すれば、長寿化や抗老化が実現出来る可能性を示唆するのかもしれない。

297名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/28(火) 09:49:44.54ID:m1/xFC0U
夏井が糖質制限で体調不良になった人はほとんどいないなどとほざくから、体調悪くなった人は糖質制限のせいではないと思い込むんだろう
夏井だけじゃなく糖質制限の医師達はみんなこんな感じだから
糖質制限開始から7年で糖尿病を発症したよっしー=みさこ=リュカは、嘘をつかざるを得ないんだな

298名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/28(火) 09:52:29.80ID:zEjBFugG
>>289
本当それ
何で糖質制限信者の人は
皆自分と同じ大食いだと思い込むんだろうね?

皆3食適量の炭水化物とバランスの良いおかずを食べて
標準体型かつ健康という現実は目に入らないらしい

>>292
イヌイットはガンや糖尿病が少ないと糖質制限信者は言うけど
日本人もガンや糖尿病が増える年代は65歳以上なんだよね

イヌイットの平均寿命は60代で早死にするから
ガンや糖尿になる前に死んでるだけなのにねw

ちなみにイヌイットの人たちの文化レベルは今普通に上がっていてスマホも持っている
当然高度医療にもかかれる環境なので医療が無いから早死になのでは無い
肉ばかり食べてバランスが悪いから早死になだけなのが現実

299名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/28(火) 16:18:27.60ID:r2guON07
炭水化物の摂取制限を強いられる人って、
元は摂取制限しなければならない程自分を追い込んでいるんだろw

自分を糖質制限へ追い込む元凶=実は日常的に摂取量を超えて食べ過ぎていた

今まで生きてきて炭水化物のドカ食いなんてしたことないから分かりませんわ。
一体ドカ食いを誘発する要因って何だろうねw
力士なんて朝食抜いて、昼食から炭水化物ドカドカ食ってあの体型だもんねw
運動不足に加えて夜更かしと朝食抜きの"自堕落セット"でどんどん太ることは解明されているけどw

糖質制限バカって、そういう生活習慣で病気になるって考えないワケ?
みっともなくて立場が無いから糖質のせいにしたがるワケ?

まあ、
これっぽちも反省せず病気の原因を食べ物のせいにしたがる連中の考え方に合わせる必要はないよね。
>>296なんてフツーに食事管理出来ている健全者には関係ない事w

300名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/28(火) 17:53:31.31ID:/iMDffMi
>>296
「まずこの論文には、30%未満の糖質制限食をしたグループは、登場していません。

この論文はあくまでも、糖質制限といっても総摂取エネルギーの35.2〜42.8%を、
炭水化物から摂取しているグループにおける話です。
これだけの摂取量だと、
低炭水化物食(糖質制限食)の研究というには相応しくないと思います。

すなわち、30%未満の糖質制限食グループに関する研究は行われていないのですから、
『糖質制限食で総死亡率やがん死亡率が増える』という根拠には全くなりません。

ちなみに、ADAは130g/日以下、2000kcal/日で26%以下を糖質制限の定義としており、
「Annals of Internal medicine」のこの論文は、それに当てはまりませんので、
そもそも糖質制限食の論文ではないということになります。

まして、高雄病院のスーパー糖質制限食のように
総摂取エネルギーの12%を糖質から摂取しているグループは、
この論文のどこにも登場しないので、比較不能です。
つまり、高雄病院流のスーパー糖質制限食を実践している人においては、
この論文は全く参考になりません。」

by江部先生

301名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/28(火) 21:12:41.24ID:m1/xFC0U
糖質制限で糖尿病になったなんてブログに書いたら糖毒教総本山から破門されるんだろうね
だから名前をリュカ→みさこ→よっしーと変え
ブログ閉鎖→再開を繰り返して嘘つき続けてるんだな

302名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/29(水) 08:38:57.08ID:34hg4AsN
>>301
あの人凄いデブで糖質制限をしていて糖尿病発病したのに
嘘ばかりついて多分精神病か何かだよ
虚言が止められない精神の病気があるんだよね

それにしてもみ○こさんは
10年近く糖質制限をしているのにいまだに標準体重のBMI22にすら痩せられないなんて
糖質制限なんてしても意味無いって事の生き証人だよねw

普通の人達は女性の場合
毎食炭水化物も適量食べて皆BMI19〜20位で健康体だと言うのにw

303名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/29(水) 11:31:28.36ID:jrXh0bM8
ただの一般人のアフィカスが嘘ブログやってるというだけならヲチスレの物件てことで済むけど
みさこの嘘ブログは宗田医師のケトン体本で紹介されてたからな
嘘がバレそうになったらブログ消して
よっしーと名前変えてまた嘘ブログ始めたのをまた宗田医師がサイトで紹介してる
これはヲチスレ以外でも話題になるわw

304名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/29(水) 12:53:48.64ID:34hg4AsN
>>303
あとオチスレなんかには
み○こ本人が降臨して荒らしたり本人擁護するから
余計炎上した感じだよねw

み○こさんみたいなあんな人生じゃさぞかし惨めだろう

305名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/29(水) 13:08:43.74ID:NWl9Ilha
ちょっと気になってよっしーでぐぐってブログ見てみたけどさ
記事がことごとく食うことばっかじゃんw
糖質制限以前の問題だろ、このブログw

306名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/29(水) 13:22:11.29ID:34hg4AsN
>>305
このみ○こさんって言う人元々巨肥満で
食べる以外に楽しみが一つも無い人みたいだよ
しかも糖質制限を10年もやっているのにまだ65kg以上ある巨デブと来たもんだw

み○こさん本人自閉症で生んだ子供も自閉症らしいけど
自閉スペクトラムの人って摂食障害がとても多いんだよね
そして食へのこだわりが症状に表れると同じ肉卵チーズだけを毎日食べ続けたりするのも
自閉症ならでは

み○こさんは自閉で空気読めなかったり変だったりで
人と上手く付き合えないジレンマを
大量に食べる事で憂さ晴らししているんだと思う

307名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/29(水) 13:41:48.45ID:6oV6cgP+
「やまねみ〇こ」ってネラーだってねw

北の痛風デブなんか側近に支えられてやっと立ち続けている状態、
よっしーは低糖質スイーツ貪りながら「脚ブラ」やって血糖値が下がったと大喜びw
著名人に歩くのが困難な体型的なお仲間さんが増えてさぞ喜んでいるでしょw

伝説主婦と言われるのが理解出来る

308名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/29(水) 14:09:50.69ID:jrXh0bM8
よっしー(=みさこ=リュカ)がネラーなのは確実
糖質制限関係だけじゃなく障害児叩きもやっている
自分は息子を支援級に丸投げしてうまく行ってるだけなのに
他の障害児の親御さんのことは容赦なく批判して叩いている
リアルで面識ある人のことも叩いてたようだし、支援持たれても仕方ないね

309名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/29(水) 14:11:25.25ID:jrXh0bM8
訂正
×支援持たれても
○私怨持たれても

310名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/29(水) 14:49:38.54ID:34hg4AsN
み○こさんの嫌な所は
嘘つきな所と
自分を棚に上げてやたらと他人の悪口ばかり書く所だよね

肝心のみ○こさん本人は
フリーターしかした事無い自閉症の上暗いブスで肥満で糖尿
旦那は稼ぎの悪そうな気持ち悪い感じの暗い地味男
み○こさんの生んだ子供も自閉症

↑こんな最下層で不幸そうな人が自分上げばかりして他人をこき下ろすって
み○こさんは誇大妄想のあるメンヘラそのもの

311名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/29(水) 21:26:21.83ID:HAOlFCKz
自閉症スペクトラムの人が摂食障害になりやすいってのははじめて聞いたわ
でもありそう

312名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/29(水) 23:34:21.56ID:CwQxAg/P
糖質制限擁護派の馬鹿を黙らすには
理屈をいうよりデメリットによる実例を出した方が説得力あるってことだな

その代表格がみ〇こ

江部康二とか、
宗田ハゲとか
そいつがおる何とかドクターずとか、

そしてこいつらにシンクロしている人間含めて
糖質管理に失敗した半生を悔やんでいるようにしか思えないんだけど

313名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/30(木) 01:37:50.20ID:T7ohj/oT
おやじダイエット部

314名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/30(木) 10:51:11.14ID:2t82X+Yp
おやじダイエット部の作者も糖質制限で死んだけど
鳩山首相の弟さんも糖質制限して変な顔色になった後死んだね

315名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/30(木) 16:15:30.79ID:ogRbRzjJ
アテローム性動脈硬化は一度できると消えない
できる原因は糖質の摂取だからなるべく早く開始しないと間に合わない場合がある
http://www.sunstar-foundation.org/movie/CCC_OralHealth_J_Genaral_20MBit_v02.mp4

そうなってから血栓が飛ぶのを防ぎたければもうアスピリンしかないかも

316名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/30(木) 23:00:50.38ID:CF5gmlLL
その話なら
脂質栄養学会によると、脂質エネルギー比率は「20%」を推奨か

「日本脂質栄養学会では、癌、成人病、アレルギー過敏症などの予防の観点から
脂質エネルギー比率を20%にするとともに
n-6系/n-3系を2にすることを推奨しています」

★ 「国際化に伴う脂質エネルギー比率増加により飢餓耐性SNP頻度の高い
★ 日本人の動脈硬化症/糖尿病が激増した(14)。
★ その原因は高脂肪食のインスリン抵抗性を補.償したβ細胞の老化促進による(15)。」

もちろん、脂質栄養学会は
「糖尿なのに脂質(あぶら)が主因!」>>286 だから、糖質制限には批判的な立場

317名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/01(金) 08:16:42.34ID:o9aP9yfs
>>315
アテローム性動脈硬化みたいに肉ばかり食べる人が多いみたいだよ
ダイエット本に糖質が原因って嘘書いてあるからって
思考停止して鵜呑みにしない方が良いよw

318名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/01(金) 23:09:56.18ID:0ELErZj6
【芸能】紅蘭 2型糖尿病に近い症状で通院を初告白
https://www.daily.co.jp/gossip/2017/12/01/0010781615.shtml

> 「炭水化物や糖質をちょっとも摂らないぐらいの生活」をしていたところ、
> 逆に1カ月で8キロぐらい太り、異変を感じて病院に行ったところ、どの病院でも正確な病名は出てこなかったという。
> 結果的に「2型糖尿病に近い」症状だということで、糖尿病のような治療を続けており、
> 「今も毎日薬を飲んで、1カ月に1回血液検査を受けている」と明かした。

319名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/01(金) 23:43:26.82ID:rhEYrxKw
摂食障害メンタルを持っている人がやり込みすぎて悪化する
卵巣機能停止して遺伝的に淘汰されるもやむなし

320名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/01(金) 23:56:09.93ID:c27ycMdI
>>318
「ストレスが原因で病気になってインスリンが出なくって、」
「こういうこともありえることが発覚した」
「食事も、炭水化物、糖質も取らない…そういう生活をしているのに
1か月で8キロぐらい増えた」
http://www.hochi.co.jp/entertainment/20171201-OHT1T50208.html

321名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/02(土) 00:21:40.11ID:BVTq3Z+V
>>320
> 「食事も、炭水化物、糖質も取らない…そういう生活をしているのに
>1か月で8キロぐらい増えた」

食べないからカロリーオーバーのパラドックス
ホルモンバランス崩れて
摂取>>>>>>消費になった

322名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/02(土) 09:17:21.40ID:WpRzE50P
糖質制限者がかわいそうになってきた

323名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/02(土) 10:03:54.63ID:8x0BbsJ6
炭水化物(糖質+食物繊維)の摂取割合が非常に多い人は死亡リスクが高く、脂質の摂取割合が多い人は
死亡リスクが低いという意外なデータが、世界の18の国・地域の13.5万人以上を対象にした研究で得られました。
■「低脂肪食」は本当に健康に良いのか
現在世界的に用いられている食生活ガイドラインは、低脂肪食(総摂取エネルギーに占める脂質の割合が30%
未満の食事)を推奨し、さらに脂質のうち飽和脂肪酸(バターやラードなど常温で固まりやすい脂)を不飽和脂肪酸(
魚油やサラダ油など常温で固まりにくい油)に置き換えることによって、飽和脂肪酸の摂取量を総エネルギーの
10%未満に制限することを推奨しています。
しかし、こうしたガイドラインは、循環器疾患(心疾患や脳血管疾患など)の患者が多く、脂質の摂取量も多い欧州と
北米の人々を対象とした研究結果に基づいて作られたものです。そのため、欧米以外の地域にも当てはめられるの
かどうかは不明でした。

324名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/02(土) 10:04:51.63ID:8x0BbsJ6
そこで今回、カナダMcMaster大学のMahshid Dehghan氏らは、低所得国(バングラデシュ、インド、パキスタン、ジン
バブエ)、中所得国(アルゼンチン、ブラジル、チリ、中国、コロンビア、イラン、マレーシア、パレスチナ、ポーランド、
南アフリカ共和国、トルコ)、高所得国(カナダ、スウェーデン、アラブ首長国連邦)の計18の国と地域で行われた、
大規模な観察研究「PURE」に参加した35〜70歳の13万5335人(年齢の中央値は50.29歳、男性が41.7%)のデー
タを分析しました。
研究への参加が決まった時点で、それらの人々の食事の内容を調べ、その後、7.4年(中央値)追跡して、あらゆ
る原因による死亡(総死亡)、循環器疾患の発症と循環器疾患による死亡などの有無を調べました。炭水化物の
摂取量が多かったのは中国、南アジア、アフリカの国で、脂質の摂取量が多かったのは北米と欧州、中東、東南
アジアの国、たんぱく質の摂取量が多かったのは南米と東南アジアの国の人々でした。
炭水化物、脂質、たんぱく質のそれぞれから摂取したエネルギーが総エネルギー量に占める割合を計算し、最も
少ない人から最も多い人までを並べて5等分しました。それら5群のうちの最低群を参照として、最高群の総死亡と
主要な循環器疾患(循環器疾患による死亡、死亡を免れた心筋梗塞、脳卒中、心不全)のリスクを評価しました。

325名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/02(土) 10:05:41.16ID:8x0BbsJ6
■炭水化物が7割超になると死亡リスク上昇が有意に
追跡期間中に5796人が死亡しており、うち1649人が循環器疾患による死亡でした。また、4784人が主要な循環器
疾患を経験していました。
最低群と最高群のリスクに統計学的に意味のある差が見られた項目を、栄養素別にまとめると、次のようになりま
した。
1) 炭水化物:最高群の死亡リスクは28%増
炭水化物については、最低群(総エネルギーに占める炭水化物の割合の中央値が46.4%)と比較した最高群(同
77.2%)の総死亡のリスクは28%高く、摂取量が多いほど死亡リスクは高い傾向が見られました。最高群では、循
環器疾患以外による死亡のリスクも36%高くなっていました。
摂取量の増加とリスク上昇の関係を調べたところ、総死亡のリスクは、総エネルギー量に占める炭水化物由来の
エネルギーが60%を超えたあたりで上昇傾向を示しました。おおよそ70%を超えると、リスク上昇は統計学的に
意味のあるレベルになり、それ以降も上昇は続くことを示す結果が得られました。70%を超えると、主要な循環
器疾患のリスクも急上昇していました。

326名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/02(土) 10:06:45.30ID:8x0BbsJ6
2) 脂質:最高群の死亡リスクは23%減
脂質については、炭水化物とは反対に、最低群(総エネルギーに占める脂質割合の中央値が10.6%)に比べ最高
群(35.3%)の総死亡リスクは23%低くなっていました。同様に、脳卒中と、循環器疾患以外による死亡のリスクも
低くなっていました。
脂質の総摂取量の増加とリスク低下の関係を調べたところ、死亡リスクは、総エネルギー量に占める脂質由来の
エネルギーが15%を超えたあたりから、統計学的に意味のある低下を示し、しばらくはその値を維持していました。
さらに30%以上になると、摂取量の増加に伴いさらなるリスク低下を示しました。
飽和脂肪酸、一価不飽和脂肪酸、多価不飽和脂肪酸の摂取はいずれも、少ない人より多い人のほうが、総死亡
リスクと、循環器疾患以外による死亡のリスクは低いことが示唆されました。
3) たんぱく質:最高群の死亡リスクは12%減
たんぱく質摂取量についても、最低群(総エネルギーに占めるたんぱく質割合の中央値が10.8%)に比べ最高群
(19.7%)の総死亡リスクは12%低く、循環器疾患以外による死亡のリスクも15%低くなっていました。なお、動物
性たんぱく質の摂取は総死亡リスクの低下に関係する一方で、植物性たんぱく質の摂取は総死亡リスクに影響
を及ぼしていませんでした。これまでに欧米で行われた研究と比べると、今回の分析対象となった人々の炭水化
物の摂取量は多く、およそ4分の1が総エネルギー量の70%超を炭水化物から摂取していました。今回の研究は、
「総エネルギー量に対する炭水化物由来のエネルギーの割合が高すぎる人は総死亡リスクが高い」こと、「脂質
摂取量は、少ない人より多い人のほうが、総死亡リスクは低い」ことを示しました。著者らは、「低所得国の食生活
は、炭水化物の摂取量が非常に多く、それも精製穀物が中心であるため、炭水化物を減らして脂肪からエネルギ
ーを摂取したほうがよい」とし、食生活に関する世界的なガイドラインの再考が必要との考えを示しています。
論文は、2017年8月29日付のLancet誌電子版に掲載されました[注1]。
https://style.nikkei...annel=DF140920160927

327名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/02(土) 10:12:44.49ID:x8sO/u9k
草刈家は長男もビーガン→謎の死だし、変なことにのめりこむ家系なのかも

328名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/02(土) 10:20:43.36ID:8x0BbsJ6
>>300
>>323の大規模疫学研究については、糖質制限の有用性を検証したのではなくて、より実生活に則した背景因子での検証なので、炭水化物(糖質)の有害性を示す貴重なデータですね。
糖質制限を対象にすると、調査例数が数万人規模の母集団にする事は困難です。
また、母集団内で、死亡リスク上昇が有意という結果になった
・炭水化物(糖質)高摂取群
に対して、

死亡リスク12%、23%減という結果になった
・タンパク質高摂取群
・脂質高摂取群
を炭水化物(糖質)制限群と捉える事は可能ですね。

329名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/02(土) 12:11:28.87ID:20UnGOOI
>>320
うわー・・・
糖質制限バリバリやり過ぎて糖尿病発病しちゃったんだね
可哀相
しかも糖質制限しているのに8kgも太るなんて哀れ

富山のメンヘラ肥満主婦も
何年も糖質制限して糖尿病発病した上に
10年位糖質制限しているのにいまだに65kg以上のデブで
何か可哀相な人って感じだもんね

330名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/02(土) 12:52:20.86ID:9X+69M7o
>>329
その主婦って、子供が生まれてすぐの時から2ちゃんねるやってて
子供が自閉症と診断されたら他の障害児と親御さんを叩き始めたんだよね
糖質制限にハマる人って、こういうメンヘラばかり

今もデブでスイーツ好きなくせに、ブログでは標準体型で少食の設定、
糖質制限は10年ぐらいやってるくせに3年と偽ってるし
もともとメンヘラなのが糖質制限でさらにこじらせたって感じ

331名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/02(土) 13:25:45.54ID:dNr164ea
馬鹿が鼻息を荒くして貼っている死亡リスクの話って
“全ての凶悪犯罪者は水を飲んだ事が有る”
っつうネタと同じアレだろ?(笑)

332名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/02(土) 14:36:24.04ID:20UnGOOI
>>330
本当それ
精神に異常が無いとあそこまで平気で嘘つかないし
み○こさんも生んだ息子も自閉症なのに
他の親御さん叩くとか異常者としか思えない振る舞い

333名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/02(土) 16:05:53.75ID:hTYYZGo8
低糖質、低脂質なプロテインは肝臓などに負担がかかるんだよねえ
食事はバランスが大事だね

334名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/02(土) 16:38:55.37ID:20UnGOOI
うん
糖質制限は肝臓にも腎臓にも負担がかかるから
弱っている人なんかはてきめんに体壊すね

335名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/02(土) 19:04:30.44ID:wMOFgFP5
糖質制限信者はだらしないダメ人間って全方位から散々叩かれても
糖質制限は日本人の民意だ、医学界でも認められた、世界的に市民権を取った、ブームの流れは変えられない
とか必死だったヤツ、どこぞに消えたなw

正体バレたんだなw
糖質制限が市民権を取らないと立場がないのは耐糖能がアカン、改善不可能な2型の糖尿病患者
しかも、糖質制限やって糖尿病をこじらせたヤツwww

336名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/02(土) 19:37:13.63ID:ReN94UpA
糖質カット食+筋トレで、糖尿になった芸能人( >>318 )の話題で
筋トレでの
コルチゾール(悪玉ストレスホルモン)を抑えるのにも、糖質は必須

ダイエット >  コルチゾール
http://www.precious-time.jp/blog/training/%E3%82%B3%E3%83%AB%E3%83%81%E3%82%BE%E3%83%BC%E3%83%AB/
 > 筋トレを行うと、
 > 成長ホルモンと同時にコルチゾールも分泌されるのですが
 > このコルチゾールの分泌が多くなってしまうと、
 > 筋肉の同化作用よりも
 > 分解作用の方が優勢になってしまい、筋量増加の効果は得られなくなってしまうのです。
 ------
 > インスリンには、コルチゾール分泌を抑える働きがあるのです。
★> 従って、筋トレ直後に高糖質を摂取してインスリンの分泌を促す必要があります。


  紅蘭さんのダイエットを検証
http://mekara-uroko-diet.seesaa.net/article/449593438.html
 > 炭水化物抜きを意識した
 > どっちかというと高タンパク低カロリーな献立であることが分かります。

草刈紅蘭の美胸をキープしつつダイエットする方法は?スリーサイズと身長と体重は?
http://xn--eckef8gra4ai8cxoldydw229bft2ggcf.com/2016/11/10/
ささみや胸肉、カッテージチーズ、卵(白身だけ)・・・

食事画像は肉が多く、野菜と海藻も多いが、やはり糖質(負担が少ない)抜くと身体に悪いわ

337名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/03(日) 18:02:11.16ID:tAhjYCXn
炭水化物(糖質)の過剰摂取で死亡した人は、




   無数(天文学的数)

338名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/03(日) 20:46:20.16ID:rwNLFPkm
俳優・草刈正雄の娘で、タレントの紅蘭が1日、フジテレビ系で放送された
2型糖尿病に近い症状と診断され、通院していることを初告白した。

「炭水化物や糖質をちょっとも摂らないぐらいの生活」をしていたところ、逆に1カ月で
8キロぐらい太り、異変を感じて病院に行ったところ、どの病院でも正確な病名は出て
こなかったという。
結果的に「2型糖尿病に近い」症状だということで、糖尿病のような治療を続けており、
「今も毎日薬を飲んで、1カ月に1回血液検査を受けている」と明かした。


炭水化物や糖質をちょっとも摂らないぐらいの生活とはいわゆる糖質制限のことだ
ブームも去ってから時間も経過し、そろそろ実害が露呈する時期ww

https://www.youtube.com/watch?v=F1wQTHbW0GM
1:37:10〜

339名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/03(日) 23:51:16.43ID:FEPBSLiW
2008年から糖質制限始めて、2015年に糖尿病発症した主婦の例もあるからな

その主婦は自分の子が障害児なのに他の障害児を叩いたり
糖質制限歴9年以上なのに3年だけだと偽ったりとか
かなりヤバイ人だ

340名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/04(月) 07:33:09.47ID:BDBC5iLO
極度な食事療法煽ってるの怪しげなサプリ業者

341名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/04(月) 14:21:03.46ID:0tv3tGHw
糖質制限食により死亡リスク上昇の可能性 国立国際医療研究センター(2013年)
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2013/019641.php

すでにずっと前から言われてる

342名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/04(月) 14:23:33.75ID:0tv3tGHw
新聞、テレビなどの情報により、突如、生み出される健康食品ブームは、フードファディズム≠ニ呼ばれる。
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/31928?page=2

343名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/04(月) 15:21:29.08ID:gtzPqC8O
>>337
よっしー本人降臨乙w
健康に良いキャベツ・トマトどころかカボチャを食べて死ぬ状況なのはあんただろw

344名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/04(月) 15:31:29.20ID:gtzPqC8O
>>342
これな。

よっしーの前HNと前ブログを知っているなら
ヤツがフードファディズムなのは理解出来ること

糖質制限ダイエットは結局のところフードファディズムでしかない
ただ、日本で数多流行った〇〇ダイエットと違うのは、
生活習慣の乱れ等で糖毒体質になってしまった人間には一時的に有効であるということだ。
言い換えれば、日本でブームになり実践者が多く出たということを自慢するのは、
日本人にだらしない自堕落が多くいたことを宣伝しているのと同じレベル

糖毒性を自堕落の言い訳に出来るんだから、これ以上恥ずかしいダイエットって過去にないと思うね

345名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/04(月) 15:38:11.75ID:mKF2a23y
よくまあ「よっしー」って名前にしたもんだ
昔その名前を使ってた人物を叩いていただろ

346名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/04(月) 18:20:49.50ID:JvKCHAgN
>>344
糖質を我慢してダイエットする人間と
糖質を我慢しないって言ってる人間では
ダイエットしてる人間にとって、どっちが自堕落に見えるんだろう?

347名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/04(月) 19:08:48.31ID:9comYYKD
糖質は徹底的に我慢してるけど他は我慢しないって人と糖質だけ我慢するんじゃなくて全体的に少しづつ我慢してる人、っていう比較になると思うなあ

348名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/04(月) 20:31:38.15ID:mKF2a23y
糖質制限してる奴は糖質の代わりに人工甘味料スイーツを食いまくってるから
我慢なんかしてないだろ

349名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/04(月) 20:39:42.48ID:JvKCHAgN
>>348
糖質制限してる人間は人工甘味料【スイーツ】なんて食べないんじゃないw

350名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/04(月) 21:23:40.68ID:mKF2a23y
>>349
食べまくりだろw
江部や宗田んとこでも売ってるし

よっしー(みさこ)も宣伝してるだろーがw

351名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/04(月) 21:26:58.60ID:WMGsLLW2
一時期、朝日新聞の広告や記事が糖質制限一色になってた

352名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/04(月) 21:27:42.20ID:E5RnsUfS
ラカント使ったホイップクリーム食い放題と鼻息荒げてる奴多いし。

353名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/04(月) 21:54:11.04ID:JvKCHAgN
>>350
江部って人のブログ見てきた
糖質の少ないケーキ売ってたけど、糖質制限してる人間はそれを食べまくってんの?

少ないとは言え食べまくってる時点で糖質制限じゃないと思うがw

354名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/04(月) 22:08:42.03ID:Av90CiIH
元々糖尿病向けの食事治療法であり、健全者向けダイエットには合わない。
三大栄養素以外認識を持っていない信者は糖尿病になるなんて信じないだろうけど

糖質を抜かなくても太らず糖尿病にもならない人間が多いんだから、
そういうに人間と比較したら糖質制限やっている人間は自堕落になるよ


肉をいっぱい食べたいけど太りたくないから糖質を控える
ブームに流されて糖質制限ダイエットやっている人間の考え方なんてそんなもの

カロリー収支で消費>摂取にならないと太るんだから、
糖質の代わりに他の何かを沢山食べるって考えがだらしないと見做される
ダイエットとか笑わせる
カロリー収支の辻褄が合ってもビタミンやミネラルの比率が変わって
代謝回路が変わって太ってしまっては元も子もない
人工甘味料はどうなるか未知数だし
そういう安易な考えに基づく食生活の代償なのが糖尿病


よっしーはその代表例
あの方は糖質制限し過ぎて糖質を摂取出来なくなってしまっているから、
HN変えてでも糖質制限をプッシュしないと立場がないのさw

ダイエッターがビタミンやミネラルに考慮しないから批判が出るのは承知の上

355名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/04(月) 22:23:04.97ID:JvKCHAgN
ダイエッターはカロリーも気にするだろうから、ビタミンやミネラルは食事からよりも
サプリで考えてるんじゃない?

俺1日糖質60g目指して食べてるけど、野菜は基本的にトマトとブロッコリーと
スーパーで売ってるサラダのみ。

同じものだけ食べてるのはカロリーコントロールが楽だからなんだけど
脂質や糖質をエネルギーにするのに必要なビタミンB2とB6は主にサプリから。


よっしーってキミ等の聖地なの?w

356名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/05(火) 08:10:52.95ID:F4/YacKe
>>354
本当それ
糖質制限、特に肉卵チーズしか食べないMEC信者は
栄養に無知過ぎてダイエット本に書いてある嘘を鵜呑みにして
肉卵チーズ脂生クリームなら大量に食べても太らないニダ!と大量に食べてますます太り
更にミネラル不足でますます不健康になってる

そして不健康なデブの出来上がり

世間の皆はほとんどの人が
3食炭水化物主食でたんぱく質野菜果物海草等程よい量を食べて
標準体重のBMI22以下で健康体な事実を考えても
健康的なのは炭水化物主食で生野菜も多く摂る食事の方だろうね

大体水だって大量に飲むと電解質バランス崩して水中毒になるんだし
炭水化物が毒になる程大量に食べるのなんか本当に頭の悪い人だけだと思う

皆適量食べているから炭水化物が害になんてなってないよw

余談だけど焼肉屋とトサツ業って大抵部落か在日だよね

357名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/05(火) 13:19:06.87ID:czHY3oHE
俳優・草刈正雄の娘で、タレントの紅蘭が1日、フジテレビ系で放送された
2型糖尿病に近い症状と診断され、通院していることを初告白した。

「炭水化物や糖質をちょっとも摂らないぐらいの生活」をしていたところ、逆に1カ月で
8キロぐらい太り、異変を感じて病院に行ったところ、どの病院でも正確な病名は出て
こなかったという。
結果的に「2型糖尿病に近い」症状だということで、糖尿病のような治療を続けており、
「今も毎日薬を飲んで、1カ月に1回血液検査を受けている」と明かした。


炭水化物や糖質をちょっとも摂らないぐらいの生活とはいわゆる糖質制限のことだ
ブームも去ってから時間も経過し、そろそろ実害が露呈する時期ww

https://www.youtube.com/watch?v=F1wQTHbW0GM
1:37:10〜

358名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/05(火) 15:20:16.41ID:9iY7OxZw
>どの病院でも正確な病名は出てこなかった
>「2型糖尿病に近い」症状
>糖尿病のような治療を続けており

糖質制限にハマるような人って、糖毒系の病院にしか行かないだろうし
そういう病院では糖質制限で糖尿病になったと認めたくないはずだから
それで「2型糖尿病に近い」なんていう曖昧な診断で誤魔化したんだろ

2008年から糖質制限始めて2015年に糖尿病発症した主婦の例もあるし
他にも糖質制限で糖尿病になった人はたくさんいるんだろう
この主婦はリュカ→みさこ→よっしーと名前変えて過去の糖質制限歴を偽っているが
糖質制限者にはこういう嘘つきも他にいると思う
実際イライラぎすぎすした人ばかりだし

359名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/05(火) 15:52:22.53ID:OtKIhQN1
そらまあ、健康のためにと信じて糖質制限して一生付き合っていかなきゃいけない病気になったなんて認めたくはないだろうしね…

360名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/06(水) 08:09:43.37ID:x5pL1AwG
先日、タレントの松村邦洋のダイエット成功について放送してたね。

後、CMでも糖質の吸収を抑える新商品が放送されてた。
やはり糖質制限だった。一部の人を除いて、ダイエットの基本は糖質制限で定着してる。

361名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/06(水) 08:55:45.37ID:XS/9aicW
松村みたいに筋肉落ちてミジメに老化して痩せるなら糖質制限もアリかもな
ただ松村は食い過ぎだったのを直したから痩せるのは当然ってのが世の評価だろ

362名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/06(水) 09:00:14.94ID:287uP46w
ああ、ライザップの宣伝ねw
CMだもんねw

363名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/06(水) 11:40:32.74ID:MsAstIdQ
本当の糖質制限は糖尿病治療のメソッドの1つでしかないのにw
なので一部のヤバイ病態の人が強要されるんです。殆どの人間には必要ありません。

>>360って可哀想ですね。一生糖質制限していかないと死んじゃう仲間のようですからw

364名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/06(水) 11:48:40.15ID:287uP46w
ぶっちゃけ、間食は控える。基本は自炊。腹八分目。運動習慣をつける。
っていう一番お手軽でリーズナブルなことをやってれば、自然と体重は落ちるしたまにハメ外しても問題なんて起こらないわけで
極端なことをするから極端な結果が出るんだよ

365名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/06(水) 17:08:00.85ID:Gfv77YMd
松村はキチキチにはやってなくて居酒屋にも来てて米とか避けるだけだったのに
糖質制限の成功例だっていうてるのほんま草

メインはトレーニングの方だろw

366名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/06(水) 23:26:12.10ID:WaBHWGBx
糖質制限者って、一般人がちょっと糖質摂っただけでバカにするくせに
芸能人がちょっとでも糖質減らしてると言えば糖質制限してると認定するのなw

367名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/07(木) 00:10:58.68ID:AlZMR660
糖質も良し悪し
全粒粉パンや雑穀米などの良質な糖質はある程度とったほうがいい
精製された砂糖や白米なんかはなるべく食べないほうがいい

368名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/07(木) 07:41:36.67ID:ki0H8/I2
>>364
同感です
正直炭水化物を食べても普通に食べて普通に運動して普通に生活していたら
肥満になんてまずならない

逆に何をどうしたらBMI22以上みたいな巨デブになれるんだよ?
といつも不思議に思う

369名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/07(木) 10:04:38.08ID:RVyeJ/s8
糖質取りすぎたんだろ

370名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/07(木) 10:31:54.98ID:PI7Yg2X+
ライザップで糖質制限の洗礼を受けた芸能人の殆どが
その後にリバウンドしている現実

ライザップでの劇的ビフォーアフター(笑)を印象付けるために
開始前に〇〇と〇〇るんだよ(〇はひらがな)
芸能人に出演オファーが来るのが何時頃か勘ぐれば誰でも疑う。
〇〇る→糖質制限で体重を落とす

デブがリバウンドに陥る悪循環そのもの
誰もがリバウンドして当然

371名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/07(木) 10:41:44.09ID:PI7Yg2X+
>>366
馬鹿にしている糖質制限DQNに対して言えばいいんだよ。

貴様はこの世に生まれて糖質を摂った事が無いのかって。
パン・米やお菓子は勿論のこと納豆・豆腐、キャベツやトマトやブロッコリー等
少しでも糖質は入っている食べ物を一切摂ってこなかったら
糖質摂っている人間を馬鹿にする資格があるぞ、とw

今のテメーは糖質のおかげで人間として立っていられるクセにと言えばいい。
そんなに糖質が憎いなら死んで生まれ変われ、と
世間から馬鹿にされているのは糖質摂れない連中の方だもんな

372名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/07(木) 11:53:42.50ID:NJMlsXmj
>>370
糖質制限をやめたから太る
糖質を食べればインスリン分泌が増え、脂肪細胞はインスリンに
促されて食べたエネルギーを溜め込み膨らむ

373名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/07(木) 11:53:50.78ID:m4UbD8yU
やっぱあんまり極端なことはしない方がいい
肉ばっか食ったら血管や腎臓に悪そう
いや若いうちならまだね…40過ぎたら気をつけよう

374名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/07(木) 12:02:20.96ID:jBTYD/8q
間食しない、野菜多めを心がける、腹八分目
これだけでよろし
野菜を多く食うようにしたら肉とかご飯は自然とそんなに食えなくなるんでちょうどいいバランスに落ち着く

375名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/07(木) 15:59:51.40ID:kLVsU8oT
>>357
ただの嘘つきデブ主婦のみさこ=よっしー=リュカが
糖質制限で糖尿病になったのを隠していたことが発覚しても別に騒ぐことではないが
芸能人が糖質制限で糖尿病になったというのは衝撃だな

376名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/07(木) 16:00:35.66ID:YBle42en
>>355
お前の4レス全て論理展開が我田引水しかもザルでワロタ。

377名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/07(木) 16:19:55.63ID:Tb35H971
先日、タレントの松村邦洋のダイエット成功について放送してたけど、
ダイエットに取り組んでる芸能人ってほとんどが糖質制限みたいだよ。
CMでも糖質の吸収を抑える新商品がまた増えてる。 一部の人を除いて、ダイエットの基本は糖質制限で定着してる。

ダイエットを中断したらリバウンドするのは、どんなダイエットでもあり得るよ。



食事量を減らすダイエットも過酷な運動ダイエットもみんなリバウンドする。

378名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/07(木) 16:40:31.61ID:C8Kko7Xm
>>377
糖質制限やってたって芸能人多かったね
ただ最近は体調不良ややる気がなくなったなどの理由でやめたって人ばかり

379名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/07(木) 17:23:35.10ID:jBTYD/8q
ライザップとコラボしてダイエットしてる芸能人なら、まあライザップ流の糖質制限系ダイエットになる罠w

そんなの当たり前じゃん

バカじゃね?

380名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/07(木) 17:42:40.71ID:2UgJ1j0g
>>377
>食事量を減らすダイエットも過酷な運動ダイエットもみんなリバウンドする。

糖質制限は糖質抜いて脂質を多く摂り、体を油まみれにするダイエットだろw
低糖質スイーツ貪りながらうつ伏せで脚ブラする程度の運動でいいらしいな
糖質制限ダイエットの場合www

381名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/07(木) 17:48:48.72ID:2UgJ1j0g
追記:
糖質制限って短期間で終わらせるからこそ減量効果があるんじゃなかったの?
長期に渡って続けなければならない人間ってどういう状態の人だか想像がつくねw

ダイエット中断したらリバウンド…って自己紹介だなw

382名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/07(木) 19:49:58.98ID:hULDQgoo
>>378
糖質制限でダイエットに成功して継続してる芸能人に比べたら、極少数だよ。

まぁ、糖質制限に準拠した

『糖質OFF』
『糖質吸収』
『糖質カット』
『糖質制限』

等の食品がどんどん登場してる。
何ら問題なし。

383名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/07(木) 19:50:49.43ID:hULDQgoo
食事量を減らすダイエットも過酷な運動ダイエットもみんなリバウンドする。

さすがに反論なしだね。

384名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/07(木) 19:59:45.79ID:hULDQgoo
炭水化物や糖質制限の否定は全否定や徹底的な否定に特化してる。

まるで炭水化物や糖質制限が広まると不利益があるかの様。

不自然。

385名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/07(木) 20:02:57.18ID:hULDQgoo
炭水化物や糖質制限の不自然な否定書き込みの
共通点。


『炭水化物や糖質は食べた方がいい』

何故食べる方に誘導するんだろう。

不自然。

386名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/07(木) 20:11:47.56ID:kLVsU8oT
糖質制限を宣伝してる奴って、ローカーボ女子部とかよっしー=みさこ=リュカとかバカ茄子GAGAみたいな性格悪いのばっかw

特によっしー=みさこ=リュカは糖質制限で糖尿病発症したのに隠して人に奨めている
もはやレジェンド

387名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/07(木) 20:45:23.18ID:hULDQgoo
炭水化物や糖質制限の不自然な否定書き込みの
共通点。


『誹謗や中傷、暴言』

家族に奥さんや息子や娘がいるんでしょう?と思う。

未成年なのかもしれない。

388名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/07(木) 21:02:23.93ID:hULDQgoo
このダイエット板でもPRされてる
『痩せすぎてヤバイ!!! 炭水化物をスルスル溶かす驚異のダイエット法』
http://allpa-2.info/post_lp/srkmen_zksnw_171114

も炭水化物や糖質制限と同じ理論だね。

ただし、そんなお金を掛けなくても、食事内容を炭水化物や糖質を減らせば、
低炭水化物や低糖質にすれば可能だね。

389名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/07(木) 21:50:38.22ID:kLVsU8oT
糖質制限で糖尿病になるんではないかって趣旨のスレにダイエットの話で埋めようとするのは
不自然だな〜

390名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/08(金) 00:28:21.20ID:wCXZgei0
>>383
え?

391名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/08(金) 00:28:50.68ID:wCXZgei0
>>384
農業陰謀論ワロス

392名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/08(金) 00:30:05.02ID:wCXZgei0
>>385
インスリンを出してアナボリックを促すため。
インスリンを過剰に出せとは誰も言っていない。

393名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/08(金) 00:30:30.08ID:wCXZgei0
>>387
意味不明

394名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/08(金) 00:32:53.21ID:wCXZgei0
>>388
理論のすり替えはやめましょう。糖質を過剰にとらない工夫を否定する人は誰もいません。
アンタらは糖質を出来ればとらずに済ますグループのはずですよ。

395名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/08(金) 03:59:28.67ID:gXqHGTNZ
>>388
お前、香山リカにでも診て貰うと良いんじゃね?

396名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/08(金) 11:50:51.64ID:5iHaDST4
ゆるい糖質制限はダメダメそれは糖質制限ではないと普段から言ってるくせに
芸能人がゆるゆるの糖質制限してたら糖質制限だと認めて宣伝に使う
勝手に糖質制限者認定された芸能人はどんだけいるかな〜?

397名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/08(金) 12:17:04.98ID:dLf/eW7I
>>391
そうでもない

398名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/08(金) 12:34:59.92ID:5iHaDST4
ゆるく糖質制限してる有名人が、うまく行ってる時は糖質制限成功者として大々的に宣伝
突然死したら途端に「○○さんは糖質制限していなかった」

399名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/08(金) 12:36:41.75ID:GmXKE+/a
糖質制限信者=カルト宗教

400名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/08(金) 12:43:08.09ID:GmXKE+/a
>>370
ライザップのビフォーは露骨に猫背にして、わざと下腹部を膨らまさせて、4にそうな表情にさせて、暗く撮影。
でもってアフターは服装変えて、日焼けさせて、モデルポーズして、アフターだけは笑顔をさせて、ライティングして・・・
もうね・・これ1日で撮れるんじゃねというレベル

401名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/08(金) 12:44:00.56ID:GmXKE+/a
比較写真ってのは同じ条件でとらないと意味ないのに
ライザップはなんもかんも違う条件で撮影

402名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/08(金) 12:50:09.58ID:UjnxIwXZ
一番説得力のあるのはパンツいっちょで普通のスタンディングポーズを同じ条件で毎日一枚とか週に一枚撮影してパラパラアニメにするやつ

403名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/08(金) 14:49:28.24ID:p4LGEmNF
ダイエットって同調してやるものじゃないもんねw
大体。一部の成功者に嫉妬する心理がある。

俺の職場なんて酷いぜ
女子社員が一人痩せるとその人へお菓子攻撃の嵐ww

だから、著名人だろうがやっているのが糖質制限だろうが、こういう心理は殆どありえないんだよw

>>398
>ゆるく糖質制限してる有名人が、うまく行ってる時は糖質制限成功者として大々的に宣伝

こういう心理が働くのは…
糖質制限法やって上手く痩せずインチキだと悟ったけど、
既にやってしまった自分が取り返しのつかない状態になった時。

404名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/08(金) 14:55:09.19ID:p4LGEmNF
タレント等の有名人は幾らでも盛って痩せたと宣伝するからなw
仮に痩せていても身体的には病的な場合が多い。プライベートなので公表しないし。
それを忘れては困るわ、糖質制限信者はライザップとかマスコミの印象工作に騙され過ぎ。

405名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/08(金) 15:06:20.30ID:OtCjtxFv
チャイナ・スタディーのキャンベルも精製された炭水化物は取るべきではない品目に指定してたよなw

406名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/08(金) 15:11:36.52ID:OtCjtxFv
肥満学会のガイドラインや糖尿病のガイドラインでも
炭水化物を抑えると有効かどうかははっきり定義できていないんだけど、
世界中の論文から有効であろうと判断して、ガイドラインに載せてたと思うんだけど、

糖質を制限すること自体で一体何でこんなに揉めてるの?

407名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/08(金) 15:19:13.70ID:dRKV8s3b
日本の栄養学者にトンデモがいるから
地球が平面の円盤といってる連中と似たようなやつらだから

408名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/08(金) 15:21:22.13ID:UjnxIwXZ
糖質制限を主張してたやつ、最初は糖質を完全に毒扱いしてて制限とかそんなレベルじゃなかったからなあw
糖質を摂取したら死ぬとかw

409名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/08(金) 15:24:55.14ID:OtCjtxFv
チャイナ・スタディーのキャンベルは生成された炭水化物は極力避けろって言ってたけどね

410名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/08(金) 15:33:26.50ID:UjnxIwXZ
キャンベル、魚も肉も卵も食うなって言ってたな

411名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/08(金) 16:47:45.66ID:dLf/eW7I
糖質を摂取しなくて済む世界があるとする
そういう世界では歯磨きは不要だ
なぜなら虫歯や歯周炎の原因菌は糖質のみだから
その世界では歯石もつかない

一生で歯磨きに何分間費やすだろう?計算してみよう
80年生きるとして、歯磨きを1日あたり20分間するとする
80x365x20=584000分間になる
1日8時間睡眠をとり起きているのは16時間とすれば16時間は960分だから
584000/960=608.33
一生のうち608日間は起きてる間ずっと歯を磨いていることになる
1日10分としても304日間になる
糖質は必須栄養素でもないのに、ありがとう糖質! 感謝しかないね

412名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/08(金) 16:49:50.22ID:dLf/eW7I
>>411
>なぜなら虫歯や歯周炎の原因菌は糖質のみだから

原因菌の餌は糖質のみだから◯

413名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/08(金) 17:15:31.35ID:UjnxIwXZ
ダイエット板とか関係なく糖質憎しになってるなw

414名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/08(金) 17:31:26.52ID:dLf/eW7I
糖質感謝だよ

415名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/09(土) 01:03:31.36ID:LEelX8y3
>>411
イヌイットは歯がボロボロの人多いぞ。昔から。

416名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/09(土) 07:51:03.50ID:b16eepoO
糖毒狂信者は頭と心の病気だから仕方ない

417名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/09(土) 10:41:36.77ID:2AbUpO2W
アフィカスのよっしー(みさこ)は糖質制限開始から7年後に糖尿病発症したのを隠しているだけでなく
自分の息子が自閉症と診断されてから他の障害児と親御さんを叩いていて
今のよっしーブログには息子が自閉症であることは一切書いてないけど
もうバレバレだってw
ハンドルネームよっしーにしたおかげで過去の書き込み見つけやすくなったのに気づいてないのかな?

418名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/09(土) 10:49:31.67ID:T49fK8Ns
虫歯の菌なんてもともと赤ん坊にはいない、ゼロ。
親からの口移しや食べまわし飲みまわしなどで菌が移る
これがなければ一生虫歯にならない

糖質は肉にも魚にも卵にも微妙に入ってるからね、糖質ゼロ生活は事実上不可能

419名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/09(土) 10:56:23.81ID:T49fK8Ns
ただ糖質過多は虫歯になりやすい
しかし現代っ子は虫歯はかなり減ってる。フッ素歯磨きの普及もあるが、
これだけ清涼飲料水など普及してる時代に歯磨き意識しない子でも虫歯は減った。
唾液の急速な進化、変化が起こった可能性もあるかもしれない。
進化は長い年月を経て起こるものだとダーウィンは言った。しかし現実はるかに早いらしくたった数世代で変わるようだ。
https://youtu.be/p9yjWMTmYYU?t=103

420名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/09(土) 11:01:24.31ID:T49fK8Ns
虫歯が多かったのが70-80年代
90年代以降どんどん減った
食生活が一気に変わり、虫歯が増える。
その後唾液の進化が急速に起こる、すると虫歯になりにくくなる
歯は生きていくために重要な部分、1-2世代で唾液に進化が起こっても不思議じゃない
唾液の質は虫歯と大きく関係する

421名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/09(土) 15:03:50.69ID:r110D8hl
>>415
もしそうなら理由を説明してくれないと

422名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/09(土) 15:05:56.81ID:r110D8hl
>>419
個人的想像は楽しいだろうけど、他人には全く説得力がない

423名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/09(土) 15:07:12.08ID:r110D8hl
>>418
類人猿には虫歯はない
どんな食物にも微量の糖質は少しは含まれてるけどね

424名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/09(土) 22:24:54.32ID:ZUTsgow+
無糖質は論外だが
糖質を運動で消費するか
運動せずに糖質を制限して過ごすかなら
どっちにも理があるとおもうが。

425名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/10(日) 07:13:31.12ID:tK+EyfyE
残念ながら理にかなっていないどころか逆の結論が待っている

糖質を運動で消費する
運動の種類・運動量によるが速筋・遅筋それぞれが肥大もしくは維持される
運動量が少ない場合でも糖は十分に供給されてるので筋肉異化は抑制される

運動せずに糖質を制限して過ごす
運動しない(必要なくなる)&糖質制限による糖新生で筋細胞のアポトーシス発生
老化するとの全く同じで速筋→遅筋の順で筋肉は減っていく

極端な例だが
前者はボディビルダーのような筋肉質、後者は糖質制限肯定医のようなガリガリ老人へ
各々が多かれ少なかれ向かうこととなる

どちらを選択するかはあなた次第

426名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/10(日) 08:09:31.15ID:5YcPw+JX
結局菌トレ狂が乱入するヲチww

糖尿病になる発症原因が患者によって違う為にこれといった結論は出ていない
はっきり言えるのは
糖質制限も運動もやりすぎは糖尿病をリスクを高めるだけということw

テメーの考え方はあくまでテメーの脳内でしか通用しない
糖質制限野郎の見解は糖質制限野郎にしか通じないし、
菌トレ馬鹿の理屈は菌トレ馬鹿の仲間内でしか通用しない

糖毒馬鹿vs菌トレ馬鹿の稚拙な展開で雑草生えっぱなしで手遅れ
どちらにもデメリットはあるんだから誤魔化すなよw

質が同じレベルだから何時も言い争うけど、
お前らが生活習慣ちゃんとしているのか疑問w

427名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/10(日) 10:21:39.08ID:tK+EyfyE
>>426
そう言うキミはいつもの有酸素運動バカだねww

運動してるのに速筋が落ちていってしまうという、単に脂肪燃焼しか考えてないアホ
三浦雄一郎の運動やら食生活をちょっとは見習わないと糖毒バカと同じモヤシ道まっしぐらだぞww

428名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/10(日) 11:38:39.17ID:kDmt62zS
高強度筋トレ信者は鍛えた速筋のカタボリックを防止する為に糖質も摂らないと都合が悪い
だから糖毒思想の人間とは永遠に相容れない
糖質制限ブームが続いて
ロクに運動もしないで糖質制限やり続けて糖毒体質になっちゃった人が今後も増えるから、
両者の醜い争いが永遠に楽しめるね
速筋維持でオーバーカロリーになってしまっては糖尿病リスクを背負うだけ

人間は二足歩行の動物なんだから、死ぬまで歩ける程度に鍛えればいいだけだと思うがw

429名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/11(月) 00:12:44.49ID:IpT+fFiR
体動かさない前提なら、動物なら食われて死ぬか、死ぬ直前くらいしかねーわ。
死にたくなければ動けアホ共

430名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/12(火) 10:51:13.76ID:0ENJ47zV
糖質制限ダイエットで知られるノンフィクション作家の桐山秀樹って62歳で心不全で死んだしな。
全然健康じゃないしw
脂肪の摂りすぎて高脂血症や動脈硬化、心臓病が悪化したんじゃね?
脂肪の摂りすぎ→虚血性心不全のリスク
あとカロリー不足も不整脈とかリスク高くなるし。

431名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/12(火) 10:53:12.32ID:0ENJ47zV
炭水化物をほとんどとらない

タンパク質と脂肪がメインの食生活

脂肪過多により心臓病、動脈硬化が加速

虚血性心不全などを招く

432名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/12(火) 10:55:03.53ID:0ENJ47zV
時代でいつもフードファディズムがあり、国民はいつも極端な偏食ダイエットをする
しかし10年過ぎると、結局ブームは去り、バランスの良い食事がベストだという結論へ戻る

糖質制限はかつてないほど偏ってるから、結構怖いと思う

433名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/12(火) 11:04:15.04ID:4XQpoJbv
上の方でちょろっとイヌイットの話が出てるけど、あの人達は動物の肝臓からグリコーゲン結構摂取してるんだよね

434名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/12(火) 11:06:09.45ID:sSdFnbQE
糖質制限は2004ねんにアトキンスさんが世に広めて流行って
提唱者のアトキンスさんが2004年に116kgにリバウンドして
謎の転倒死してから一気に下火になってアメリカではもうやっている人はいない

日本は江部先生や夏井先生が広めて一時流行したけど
数年で下火になっていまだにやってるのなんて糖尿わずらった上に痩せられない巨デブだけ

中には糖質制限を長期間続けて糖尿病発病なんて人も少なくない

糖質制限は糖尿病発病する以外にもケトン体は血管を傷つけるという事実があるので
血管やられて心臓や血管障害で死ぬ人が後を絶たないし
怖いよね

435名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/12(火) 11:21:25.89ID:hz4NfRja
海棲哺乳類や魚類の脂質だと血液の粘性や凝結性が下がるんだけど、みんな魚が嫌いなのかな。

436名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/12(火) 11:24:30.92ID:hz4NfRja
>>433
純粋なグリコーゲンってどんな味がするんだろうね?甘いのかね?
因みに、アザラシや魚が主食のイヌイットは心疾患や血管の病気が少ない。だけど、出血が止まりづらくてヤバい。

437名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/12(火) 11:41:53.87ID:wJtoEeNC
イヌイットを例に上げて糖質制限を賞賛してる人は、魚やアザラシを主食にしてるの?
糖質制限者の食事って牛、豚、鶏ばっかのようだけど

438名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/12(火) 11:50:34.94ID:hz4NfRja
いや、イヌイットの例はあげてるけど糖質制限原理主義は嫌いだよ。
ただ高脂血症はタンパク質源を魚にすれば軽減できんじゃね?って言ってるだけ。
昔ながらの和食だよ。鯨も食べようぜ。

439名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/12(火) 12:08:22.78ID:/OyP/3qU
グレーンフェッドの畜肉は毒物だからね
イメージだけど野生のアザラシ肉なら糖毒汚染は抑制的でしょう

440名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/12(火) 12:50:43.57ID:wJtoEeNC
もともとイヌイットの例ってのは、獣肉より魚の方が良いってことで挙げられてたのに
糖毒教総本山が肉食だけで十分、穀物野菜はいらないって話にすり替えたんだろ
糖毒教の人達は肉食動物の例を挙げて人類本来の食事だとか言いつつ
狩りをするわけでもなく、原始人や肉食動物とかけ離れた食事をしてるよねw

441名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/12(火) 13:16:13.24ID:SwKSdHfF
それが何か?

442名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/12(火) 13:36:34.81ID:jFYBPfx8
糖質制限DQNが本音糖質よりも魚介類は要らねって思っているのは既にバレている
彼らが要らないと思いっているのは炭水化物じゃなく海藻や魚介類だってねw

日本人なら健康の事を考えたら
GMOに既に汚染されている外国産肉類よりもビタミンやミネラルのバランスがいい
日本近海の魚介類の方がいいに決まている

糖質とは関係ないそれを詰られると完全に詰むから相手を糖質が悪いって話へもっていこうとしてる
糖毒信者の悪しき習性
それをプゲラしているんだけどwwwww

443名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/12(火) 13:43:12.28ID:jFYBPfx8
どう考えてもMECなんてやっているビンボー君は国産牛肉を毎日食べられないから、
某南米産の足が4本の遺伝子組み換え改悪された鶏肉を食べるしかないじゃんw

糖質制限こそが民意だとか言っているDQN連中ってミネラルについて分かっているのかぇ
摂取バランスが悪いと体内でヘム鉄が悪さをして亜鉛やカルシウムを尿として体外に追い出すんだよ
つまり、糖質摂らないとマグネシウム不足して赤肉食べ過ぎになると
亜鉛・カルシウム不足という、糖尿病患者独特の症状になるワケ

444名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/12(火) 14:41:51.49ID:sSdFnbQE
あとたんぱく質の過剰摂取は骨からカルシウムを脱灰して
骨が脆くなるよ

本来ビルダーみたいに高強度筋トレでもしない限り
体重1kgに1gのたんぱく質で良いのに
糖質制限やMECの人は体重1kgに2kgを推奨しているから
骨なんてもうボロボロだろうね

445名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/12(火) 18:58:59.73ID:3MXpPU/5
糖質制限って糖質取るからね
過剰に取らないだけで

446名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/12(火) 19:00:24.42ID:3MXpPU/5
糖質拒否とか糖質不要とか言うのならわかるがw
あくまで制限だぞ

447名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/12(火) 19:09:19.12ID:4XQpoJbv
>>51とか見るに、糖質拒否にしか見えないわけで

448名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/12(火) 23:10:04.70ID:SRCo9v1o
話題のニュース
 人気呼ぶ低炭水化物ダイエット 栄養偏り“隠れ肥満”も
http://www.tokyo-np.co.jp/article/living/life/201712/CK2017121202000182.html

449名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/13(水) 05:08:06.82ID:V1zmIudB
筋トレyoutuberにも糖質制限が話題になってる
https://www.youtube.com/watch?v=uXHhTa0ICKs
26:26〜

認知度が高まることは良いことだ

450名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/13(水) 08:14:07.25ID:StjvQGfv
自分の10日くらいの平均値だけどPFCバランスが2.5:2.5:5
これだと糖質制限って事になるん?

451名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/13(水) 08:22:13.79ID:HCt/sAcl
テスト

452名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/13(水) 08:58:36.25ID:sTsBrzKf
今まで生きてきて炭水化物うめぇてガンガン食べてきた癖に
健康診断等で医師からイエローカード出されただけで「糖質は毒ダー」って身勝手に吠える

糖毒性については誰もが理解しているけど、
糖質制限推進派は毒性あるのに何故に今まで無頓着に食べてきたんだって話になるよw

糖質制限が糖質摂取量を制限するって言い張るなら、
今まで毒性があるのを知らずに管理出来ていなくて必要以上に食べてデブった自堕落は認めないと
自分を全く反省しないでデブったのを糖質のせいにしてしつこいから叩かれるんだよ

自業自得で炭水化物が食べられなくなった腹癒せに
糖質摂ってもデブらない人間の存在に対して
感情的に糖質拒否しているようにしか見えないな

それは間違いないからw

453名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/13(水) 10:05:59.59ID:dRzRjEeA
>>452
丸々同感です
そもそもメンタルが健康で正常な人は
3食炭水化物主食でバランス良く食べBMI22以下の標準体重が普通

巨デブになる程病的に大量に炭水化物も油者もバカみたいに食べて太った人は
元々メンヘラとか発達障害だと思う
ちなみに発達障害に摂食障害が多いのは証明されています

でバカみたいに巨デブになって糖尿病発病して
今度は炭水化物は毒だぁ〜と炭水化物が悪だと責任転嫁

でも巨デブになったのも糖尿病発病したのも
自分がバカみたいに病的に大量に食べたという本人の行動のせいで
自分の今までのバカさを反省しないといつまでたっても駄目人間のままだと思うよw

大体普通の人が肥満で糖尿病発病しても
炭水化物主食カロリー制限と運動で痩せればインスリン卒業出来るの知らない人が多い

糖質制限で肉と油を大量に摂ると血中の遊離脂肪酸が増えてすい臓のβ細胞が炎症を起こして
余計糖尿病が悪化するのにダイエット本しか読まないバカは糖さえ摂らなきゃ治ると盲信いsて
余計悪くなってまあ自業自得だねw

454名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/13(水) 10:24:12.80ID:1aRB+BK5
男だと30〜40代以降のBMIは平均で23〜24ぐらいなのでBMI22は結構キツイw
10代の平均はBMI21切ってるから、まあBMI22以下は普通

455名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/13(水) 10:51:27.00ID:tK93tw6W
糖質制限にハマるのは本当メンヘラばかりだね
メンヘラの代表者がよっしー=みさこ
糖質制限続けて糖尿病になったのにそれを隠して「玄米菜食で糖尿病になった」と嘘をついて
バレそうになったらブログ閉鎖して
1年以上たったら名前を変えてブログ復活
今度は80kg超えのデブだったことは伏せ、標準体重の設定にして
「痩せているのに糖尿病になった」とまた嘘を書いている
5ちゃんにも降臨して都合の悪いスレを荒らして工作活動必死w
糖質制限者って、こういう頭ん中ぶっ壊れていそうなのばかりだねw

456名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/13(水) 11:02:26.52ID:dRzRjEeA
>>454
おお、男性だと意外とBMI高いのですね
じゃ男性だとBMI24以下 女性だとBMI22以下が平均位という事で

>>455
わかります!
よっしー=みさこさんって
本当に嘘を嘘で塗り固めた人生ですよね
単に痛いだけでなく病的な嘘つきでちょっと頭おかしい人という感じです

あの人実生活でも見栄を張る嘘ばかりついて嫌われ者で
ママ友とかいなそうですよね

457名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/13(水) 12:12:42.08ID:S59hlgTG
>>435
魚は冷たい海で生きているから
血液の粘性や凝固性が低く進化したのかな?

458名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/13(水) 12:18:21.03ID:S59hlgTG
いやニュース速報+板でこんな板が立っているので
ここでその話題が出ているかなと見に来たんだけど↓

【医療】「低炭水化物(ローカーボ)ダイエット」は危険 コメを主食とした日本食が健康に良い 医師会と米穀団体が警鐘★4 ・

別にイヌイットの話を蒸し返したい訳ではなかったの

459名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/13(水) 12:57:10.06ID:3/qNgmMD
テスト

460名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/13(水) 13:47:33.94ID:7SUQBKJl
糖質制限ダイエットの伝道師”として知られるノンフィクション作家の桐山秀樹

62歳で心不全で死亡

糖質制限によりタンパク質と脂質をメインで摂取すれば、脂質過剰は虚血性心疾患や動脈硬化の原因になる。
つまり不整脈や心停止のリスクが高くなる
脂質過剰は胆石や糖尿病の原因にもなる

ボディビルダーは糖尿病、腎臓病、痛風患者が多い

高たんぱく食は全然健康じゃない

糖質制限ダイエットビルダーがコンテスト中に低血糖でバタバタと倒れる
https://www.youtube.com/watch?v=dyCMSTpMZGg
https://www.youtube.com/watch?v=iY3CZkIQq9s

非常に危険。もし車の運転中だったら・・

461名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/13(水) 15:16:21.62ID:hqPl0O+I
>>458
米殻団体「糖質制限危険!」「米食え」(笑)

462名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/13(水) 18:32:25.13ID:V1zmIudB
時代は糖質制限に注目してるもんな
筋トレyoutuberにも糖質制限が話題になってるから
https://www.youtube.com/watch?v=uXHhTa0ICKs
26:26〜

認知度が高まることは良いことだ

463名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/13(水) 22:26:39.85ID:KwrvEznQ
糖質制限を日本に紹介した重鎮の記事が文化人類学者にあっさり論破されるw

>和食はどうしても糖質量が増えてしまいがちです。
>従来の日本人の食事では、糖質(炭水化物)がやはり6割くらいの割合になります。
>特に外食のランチで見られる「麺類+ご飯物」のような食べ方をしていれば、
>糖質量は6割をはるかに超えてしまいます。
>正しい糖質制限食の考えを取り入れた食事に改められることをお奨めします。
http://toyokeizai.net/articles/amp/190605



>もし糖質を中心に食べることが、人類という種にまったくそぐわないものであれば、
>栄養摂取の8割強が炭水化物からであった昭和初期の人々は
>次々と生活習慣病を発症していただろう。
>しかし生活習慣病にかかるのはかれらではなく、
>糖質からの栄養摂取がそこから2割近く落ち込んだわれわれなのである。
>この矛盾を私たちはどう説明したらいいのだろう。
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/49908

464名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/13(水) 23:09:37.70ID:ucJa1QIM
寿命の短さで説明できる

465名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/13(水) 23:59:28.18ID:XpV/9uTz
>>464
平均寿命じゃなくて、大人になってからの寿命も大幅に変わったの?

466名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/14(木) 00:30:09.90ID:TdKDE2cH
>>463
昭和初期の人達が食べてたのは今みたいに白米じゃなくて雑穀米だろ
ラーメンやうどんにライスセットなんてのもなかっただろうし、そもそも摂取カロリーが違いすぎて比較するのはナンセンス
現代人は糖質をある程度制限した方が健康的になれる

467名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/14(木) 03:47:20.21ID:/VBKKrln
>肥満の原因が食べ過ぎや運動不足だというのなら、
>摂取カロリーを少なく、消費カロリーを多くすることで、
>肥満を解消することができるはずです。
>ところが、厚生労働省の統計資料によると、
>摂取カロリーを減らせば減らすほど、男性は太っていくようです。

>1980年の1日当たりの平均摂取カロリーは、2,084kcalです。
>この時の男性の肥満率は17.8%と女性の肥満率よりも低かったのですが、
>摂取カロリーが減少するにしたがって、肥満率は増加しています。
>そして、摂取カロリーが1,900kcalを割り込んだ2006年には、
>男性の肥満率は29.7%と30%目前に達しています。
>その後も、摂取カロリーは減っていき、
>2007年以降は男性の肥満率が30%を超えます。

>1980年以前は、炭水化物の摂取割合が70%を超えていましたが、
>1985年以降は70%を割り込んでいます。
>1日当たりの摂取量で見ても、炭水化物は年々減少傾向にありますね。

>どうやら、炭水化物の摂取量を減らせば減らすほど太るという傾向にあるようですね。
https://isoguna.net/2014/06/21/himanritsujosho/

468名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/14(木) 09:24:41.30ID:LUJ5xg+u
>>466
昭和初期の人も白米だよ
まあ雑穀は栄養があるから雑穀米は私も好きだけどね

糖質制限を長年やっている病気持ちのデブより
3食バランス良いおかずと炭水化物を食べている私達の方が
程好く痩せていて健康という現実w

469名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/14(木) 10:38:29.02ID:EKLdv+Gc
別にいいんじゃね?
糖質制限が幾らブームになっても、誰もが健康になれるという事は別問題だから
糖質は今も昔も未来も人間のエネルギー源だから、
摂った分消費出来ない体質の奴らが自業自得なだけ
そういう連中に糖質食えっていうのは死ねといっているのと同等

科学的に糖質を摂って健康を維持している人間がいる限り
>>466のような糖質制限しないと死んじゃう連中は人間として立場がないんだから
虐めるなよ

470名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/14(木) 11:09:52.59ID:LUJ5xg+u
>>469
まあそうなんですけどね

ただ糖質制限をハードにした人が
少なからず血管障害や糖尿病になっているという事実がありますよね

糖質制限信者の健康になるという嘘に騙されてうっかり糖質制限をした人が
この先血管障害や糖尿病になってしまったら気の毒なので
糖質制限の危険性はこの先も訴えて行きたいですね

471名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/14(木) 13:45:25.33ID:YgqbdWsx
せっせと糖質をカットした分を脂質に置き換えてる糖毒教のみなさんとっても涙目〜w
あなたたちが大量に摂取する飽和脂肪酸で血管ヤバいってよwww

飽和脂肪酸による細胞の損傷を顕微鏡で観察
http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=62514&-lay=lay&-Find

不飽和脂肪酸だけをヒッシに探して摂取しろよなぁwww

472名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/14(木) 14:23:34.16ID:LUJ5xg+u
>>471
ケトン体も血管を傷付ける事がわかっているし
油がぶ飲み生クリームじか飲みのMECは飽和脂肪酸でも血管が傷つきですね

MECの渡辺医師と宗田医師って年より老けて見えるシワシワな上に
ハゲているのはケトン体と飽和脂肪酸のダブルパンチで細胞が傷ついているんでしょうね
しかも肉卵チーズしか食べていないのにデブと来たもんだw

MECの人たちを見ていると
ああ、肉やチーズばかり食べると太る上に老けるんだなと
反面教師になるね

473名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/14(木) 14:28:08.02ID:fsNdVm8m
何をやるにせよ、極端なのはよろしくないっていうものすごく単純な話なんだろうな

474名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/14(木) 14:47:35.85ID:YgqbdWsx
>>472
糖質制限もMECも断末魔ってことでww

475名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/14(木) 19:00:38.72ID:LhQv//fJ
>>465
50年前の日本には100歳以上の人は150人程度しかいなかった
今は6万7千人いる。500倍に増えてる

476名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/14(木) 21:54:05.34ID:Ie15sfHE
>>433 奥が深いんだね、イヌイットはしっかり糖質・植物食もとってるし
ケトン体を作らないほうに進化したなんて

イヌイットは糖質と食物繊維を摂らなくても健康なのはなぜ?→実はちゃんと摂ってます
http://yuchrszk.blogspot.jp/2016/06/blog-post_54.html
イヌイットも普通に植物をいっぱい食べてます

  ケルプ 海藻・藻類 プランクトン 
  ヤナギラン コケ オキザリス ベリー類 根菜類

イヌイットの糖質量は最低でも1日110g

  実はイヌイットは大量の糖質を摂っている
 イヌイットは動物の肝臓から大量のグリコーゲンを摂取できる
 イヌイットがクジラや鳥の脂身を保存する際に、タンパク質が腐敗して糖質に変換される

イヌイットは別にケトジェニックでもない
  イヌイットの血液検査は1930年代から何度も行われてるんですが(5,6,7)、 
  いずれも「血中のケトン体は高くない!」って結論なんですよ。

  2014年に行われた調査(8)です。ケンブリッジ大学が寒冷地で暮らす住民を調べたところ、
  イヌイットはケトーシスに入るのを防ぐ特殊な遺伝子を持ってることがわかったんですな。
  これはCPT1Aって遺伝子に起きた変異で、ケトン体の作り過ぎを防ぐほうに働くらしい。
 
  つまりイヌイットの体は、できるだけケトジェニックにならない方向で適応したわけです。

477名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/14(木) 22:06:42.97ID:GM9vdT/U
>>466が言いたいのは現代人はラーメンライスなどで糖質とりすぎだから多少制限しろっていうことだぞ
>>469は馬鹿すぎる

478名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/14(木) 23:20:05.02ID:iXQPWBsZ
>>475
それは医療や生死感の問題が大きいだろ…
自宅で死ぬと変死になる時代だぜ。

479名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/14(木) 23:22:06.22ID:LhQv//fJ
>>478
へーぜんぜん分からない
そんなんでよく自分で納得できるな

480名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/14(木) 23:23:24.54ID:iXQPWBsZ
>>476
ごめん、このイヌイットってどこのイヌイットのこと指してるの?
上で何度か書いたのはグリーンランドのイヌイットのことでした。

これを見ると北米のイヌイットじゃない?

481名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/14(木) 23:26:01.67ID:iXQPWBsZ
>>479
ほげ?

482名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/15(金) 05:15:36.26ID:aetyO3n8
そもそも蛋白質だけでも、脂質だけでも、血糖値は上がるというのに
「糖質よりはマシだから」なんていう馬鹿までいるが大量にとれば大差ない
すぐに上がらないというだけで長時間かけて上がり続ける
健常な糖の処理能力があるならまだしもすでに糖尿病になっている程度に機能低い人間が大量に食ってれば悪化して当然
アホはどこまでもアホだわ

483名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/15(金) 08:21:56.58ID:23PYgZ/X
>>476
やっぱりね
ケトン体は血管内部を傷つける事がわかっているし
ケトン体が増えると血液が酸性に傾き
ケトアシドーシスを起こして昏睡してそのまま放置すると死亡するしね

現に糖質制限を数年続けて糖尿病発病した富山のデブスの主婦みさこ=よっしーは
糖質制限をしていてケトアシドーシスでぶっ倒れて救急車で運ばれているしね

でもみさこさんってデブで巨体だから
救急隊の人達も重くて運ぶの大変だっただろうな
救急隊って重労働だよね

484名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/15(金) 08:26:41.30ID:VJXnIEtK
>>477
馬鹿はお前の方
糖代謝について理解出来ていない。

糖質を摂り過ぎれば誰だって健康を害する
それは糖質制限に懐疑的な人間でも認識しているんだよ
糖質を食べたいけど病気になりたくないなら、鍛えるなり摂取量を減らせとか管理しろって話になるんだよ
問題になっているのは糖質を摂り過ぎた自分を反省せず糖質に病気の責任をなすりつけている事


>>466は人間は悪くなく糖質が害だから食べるなって
糖毒系の主張をしているから反省しているようには全く見えないけどなw

485名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/15(金) 08:59:30.96ID:23PYgZ/X
>>484
真理だな

そもそも普通の人は3食炭水化物を食べているけど
食べ過ぎない様にしているから標準的な体型で健康体を保っている
たまにはめ外して食べ過ぎるのなんて誕生日とクリスマスと年末年始位なもんだしw

食べ過ぎた糖質制限信者のデブは自分が今まで量自体を食べ過ぎた事を反省すべきで
炭水化物は食べ過ぎなければ害なんてないという現実を受け止めるべき

現に糖質制限をして糖尿病発病したり糖質制限してケトアシドーシスになったり
糖質制限しているのに女性BMI22以下男性bmi24以下の標準体重まで痩せられないデブのまま上に
全然健康にもならず耐糖能が悪化して余計血糖値が上がりやすくなっている現実

まあ読解力が無くて思考停止したバカしか糖質制限を盲信しないから
こんな事書いても理解出来ないのかもしれないけどw

486名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/15(金) 09:00:57.05ID:u2PQr/+h
全ての人間は糖質制限ありきで語る馬鹿に道徳を説いても無駄
立場がない弱者なので糖毒性の科学的根拠に逃げるだけだから

実際、糖質に毒性は無いし、日頃炭水化物を食べても糖毒性を回避する術は幾らでもある
食べるメニューとしてラーメンライスしか思い浮かばないってどれ程自堕落なんだろうね
大体、炭水化物の重ね食いを防ぐ方法を知っているのか、と
知らないから、或いは生活習慣が悪いから糖質制限しなければならないんだと思うけど
科学的根拠は別にして糖質制限は人間として恥ずかしいから、できるだけ避けた方がいいのは確か

487名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/15(金) 09:52:45.84ID:owgyET/e
一つのレスの中で前後の話が全く繋がらない障害者

488名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/15(金) 10:49:03.22ID:OG5PCnKi
糖質制限は本来糖尿病患者の応急的治療法の一つに過ぎず、
長期継続による安全性は認められていない
そもそも血糖値コントロールの為であって、体重を落とす為の方法ではない
体重を落とすという事は筋肉も一緒に削られてその分代謝が低下するので
運動しなくていいなんて健康法は以ての外。

継続が基本のダイエット業界で糖質制限なんて定義される方が異常
糖質制限ダイエットなんてあり得ない。結局インチキ民間健康法の域を出ていない
よっしー=み〇こって正しい糖質制限ダイエットのやり方をテーマにした民間人ブログがあるが
真っ当な医師が誰一人紹介していない現実でお察し。どの記事も素人レベル

489名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/15(金) 11:44:08.66ID:23PYgZ/X
>>488
みさこ=よっしーの糖質制限のブログ
米を食べても健康な人への妬み嫉みの怨念しか感じないですよねw

しかも内容は科学的裏づけも何も無い机上の空論で
ダイエット本にそう書いてあったからという思考停止したままの受け売り

まずブログ主のみさこ=よっしー本人が
糖質制限を数年やった後糖尿病発病した上に
糖質制限を10年位やっているのにいまだに体脂肪率35%体重65kもある巨デブ
まず自分が痩せて健康になってからデカい口叩いてねって感じなのが笑える

頭悪い人ってみさこさんみたいに思考停止しやすい傾向がありますね

490名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/15(金) 11:50:54.33ID:4GMXipEQ
なんていうか、美容とか健康とかのためにダイエットを始めた人間が美容も健康も全部ぶん投げてしまう
というのは怖いなあって思う

491名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/15(金) 12:10:59.48ID:QtRG4yyG
>>488
よっしー=みさこのブログはただのアフィカス
糖質制限で糖尿病になったのを隠して儲けようとしているヤバいブログ

>真っ当な医師が誰一人紹介していない

宗田医師が紹介してたけど、老けてるし性格悪そうな発言ばっかしてるし
およそ真っ当とは言えないよね

492名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/15(金) 13:05:59.21ID:ZvK3ZNyg
>>476
「脳のエネルギーはブドウ糖だけ」並みの胡散臭さw

493名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/15(金) 13:16:07.76ID:OG5PCnKi
スレの主旨は糖尿病w
ダ板の「痩せる」という概念は「筋肉を削って不健康になってもいいから痩せろ」だろw
糖尿病というのは単に糖質の摂り過ぎで発症するのではなく、
糖質をエネルギーとして使い切れない体質になって発症するものだから
食べないで体重が減れば当然筋肉も減っていくので
デブもあばら浮族も関係なく糖尿病になる
筋肉が削られるというのは、その分糖代謝が低下するということだから
糖質制限で体重が減るって理屈なら、結局糖尿病になるって事だ。

ラーメンライスのような炭水化物の合わせ食いを避けるのではなく、
最初からラーメン等糖代謝に必要な栄養素が圧倒的に足りない食べ物を避ける事じゃないのかね

494名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/15(金) 13:25:10.16ID:23PYgZ/X
>>493
結局魚介類や海草や豆や野菜等の和食と
昔みたいに沢山歩く生活にすれば
白米なんててんこ盛りに食べても肥満にも糖尿にもならないって事なんでしょうね

基礎体力大事だよなと本当に思う
運動は筋トレでも良いし毎日沢山歩くのでも良いし踏み台昇降でも良いし
体使って生活しないとね

495名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/16(土) 04:33:39.65ID:GcWd0zXH
時代は糖質制限に注目してるもんな
筋トレyoutuberにも糖質制限が話題になってるから
https://www.youtube.com/watch?v=uXHhTa0ICKs
26:26〜

認知度が高まることは良いことだ

496名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/16(土) 09:50:37.27ID:lB8em7bN
>>495
ガッツリ糖質制限しているのなんて
だらしないデブで糖尿わずらっている人だけ

低糖質のビールとか飲む人達は
普通にラーメンや米やお好み焼き食べながら飲むんだよ

っていうか社会に出ていたら周囲の人に糖質制限で米も麺もパンも食べない人なんて
まずいないってわからない?
まあひきこもり無職ならわからないかもね

2003年にアトキンスさんが始めて糖質制限を世に広め
一時アメリカで流行ったけど
2004年にはアトキンスさんが116kgにリバウンドした挙句転倒死して
アメリカでは2004年末にはもう流行は終わって誰もやっていないよ

日本は5年位前にちょっと流行ったけど
もう糖質制限なんて流行っていないよ

流行っていると思い込んでいるのは糖尿病のデブでリアルで友達がいない人位じゃないかな?

リアルで友達がゼロでネットの糖質制限関連の知り合いしかいないと
あなたも私も皆糖尿病のデブだらけだろうけど
現実世界にはまず巨デブ自体滅多にいないからw

497名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/18(月) 02:10:47.70ID:qBYjVoAM
>>477
おちょくりレスにマジレスしてんなよコピペ馬鹿wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

498名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/18(月) 05:34:50.06ID:Q13c4Xpv
よかったね
ダイエットしない言い訳ができて

499名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/18(月) 10:36:02.44ID:Nd2LjGZw
まあ普通のほとんどの人たちは
女性BMI22以下男性BMI24以下の標準体重だから
ダイエットと言っても維持やあと3kgやせたい程度のライトなダイエットだからね

糖質制限している巨デブみたいに女なのに65kgもある巨体は
ダイエットしないと死活問題だから大変だよねぇw
ああいう人たちって血眼だもんねw
必死すぎて怖い怖い

500名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/18(月) 10:40:08.67ID:pT50orbZ
糖質制限のメイン・コンセプトは自分のだらしなさを反省しなくていい、
デブる原因を糖質のせいにしてOKってフードファディズムなので

幾ら信者が市民権取ったように偉そうに威張っても誰にも称賛されない
これは揺るぎない現実

伝説の主婦の場合
→医師の指導が悪い、炭水化物を食べさせた祖母が悪いと醜い言い訳

日頃から加齢に打ち勝つ為に運動などの自己管理をちゃんとしていれば
糖質制限なんてお世話になることがない、する必要が無いんだから、
実践し続けている人間の社会的立場って正直無いと思う。

501名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/18(月) 11:08:33.84ID:Nd2LjGZw
>>500
本当にそれ

糖質制限もたまたまかかった医師が糖質制限推奨だったりして始めた普通の人の場合
やってみておかしいと気が付き賢い人程カロリー制限と軽い運動等にスライドしてる

バカみたいに大量に食べて太ったのは親のせいとかおばあちゃんの煮物のせいとか
自分が悪い癖に他人に責任転嫁する様なメンヘラは
大体糖質制限で自分達は何故か最先端だと思い込み他人を見下したりしだす

でも本当は何年糖質制限してもいまだに標準体重にすら痩せられない様な糖尿病のデブなんて
世間じゃ最下層の負け組なんだけど
そういう自覚が無くなっちゃう辺りが糖質制限信者がメンヘラたるゆえん

どう考えても最初からダイエットの必要の無い痩せ型で健康な人の方が上な訳だしw
痩せ型(もやしって意味じゃないよ)で健康な人は
過去も未来も自制が利いて食べ過ぎず食べなさ過ぎずで人のせいにしないといけない事なんて無いし

502名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/18(月) 11:35:03.59ID:PpRrey9l
元がデブなら別に糖質制限なんかせんでも適度に運動してカロリー押さえたらそれだけで三ヶ月で10kgは落ちるよ

503名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/18(月) 13:25:20.18ID:Nd2LjGZw
>>502
ダイエットビレッジという番組で
半端じゃない巨デブばかりを集めてダイエットさせるんだけど
そのデブ達は3食炭水化物有りのカロリー制限で
一ヶ月間で全員一人残らず15kg内外痩せてました

デブなんて糖質制限しなくても普通の量の食にするだけでみるみる痩せますよね

504名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/18(月) 14:15:45.74ID:g5TSheSE
>>500
バカにはリテラシーがないから我慢しなくていい&初期水抜けで体重が減るで騙される
ホントはグリコーゲンと脂肪より重い筋肉が減るし、食う量増やせば糖質カットしても太る

反面、賢いやつはちゃんと金出して専門書を買って学ぶから糖質制限のカラクリに気付く
同時に専門書の指示通りにPFCコントロールやカロリーコントロールしながら運動をする

1年も経てば体型と基礎代謝量には雲泥の差が付くがバカは脇目も振らず糖質制限を続ける
数年後に体の中で取り返しのつかないことがいろいろと起こり出してようやく目が覚める
だけど誰かが責任をとってくれる訳じゃないし今さら糖質制限は無意味とは言い出せない
脳内では自分の体質のせいだと勝手に思い込んでリバウンドデブのまま一生を終えるんだろ

505名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/18(月) 17:24:28.06ID:txGORVtW
>>503
ダイエットビレッジでは毎回デブ同士の諍いやトラブルが映し出されてるけど
あれ見るとあそこまで巨大に肥満する人ってのは、やっぱり精神的に弱いというか病んでるんだと思った
結局当たり前の食生活ができない人が巨デブになるんだから
「○○だけ食べる」とか「○○は抜く」と言った偏ったダイエットなんか本来必要ないね
巨デブの多くはメンヘラだし、糖質制限にハマる人なんてメンヘラばっか
だからよっしー=みさこみたいに平気で嘘をつく
ツイッターでも標準体重で糖尿病になったと嘘をついているw

506名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/19(火) 08:32:10.84ID:AwHW//8Z
肉だけを食べ続けると人はどうなってしまうのか?
https://gigazine.net/news/20171218-only-eat-meat/
イヌイットは大きな肝臓を持ち尿の量が多く、糖新生に耐えられる体になっているからこそ、タンパク質中心の食生活でも耐えられるとも言われています。

さらに、近年の遺伝子研究でグリーンランドに住むイヌイットのゲノムが調べられたところ、コレステロールや中性脂肪から体を守る遺伝子の変化が見られたとのこと。

つまり、肉だけを食べて生きていくことは可能であるものの、覚えておくべきなのはイヌイットが肉中心の食生活を送っているのは必要に迫られてのことだということ。
脂肪が多い食生活を送り十分な体重を得ることで食べ物が少ない状況に耐え狩りを行うことが可能になるのです。

これは現代の都市部における「炭水化物を抜いて痩せよう」という考え方とは反対の発想。

507名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/19(火) 08:51:36.72ID:EUjv8/sf
>>506
どんな話かと思ったけど、あまりまに受けない方が良さそうだ
コレステロールや中性脂肪から体を守る遺伝子遺伝子の変化って具体的に何を指している?
エピジェネティクスのことか? だったら大した変化でもない
そもそもコレステロールは体を守るために作られる物質だし、中性脂肪はエネルギーを
貯蔵するために合成される物質だ。両方とも体を攻撃する物質ではない

508名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/19(火) 09:18:25.30ID:xObDS687
>>505
わかる
巨デブになる人ってそもそも発達障害かメンヘラって感じで
大抵協調性が無く何でも人のせい

みさこ=よっしーも確か本人発達障害(自閉症)で生んだ息子も自閉症だよね

みさこさんは85kgの巨デブで糖質氏制限を何年もして糖尿病発病したのに
何で今のブログでは普通体重で糖尿病発病したと嘘をつくのか理解に苦しむ
ブログで嘘書いても現実は何も変わらないのにね

509名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/19(火) 23:45:00.45ID:UhdlHJGV
世界一受けたい授業で極端な糖質制限は危険だと放送されたら
江部教祖と信者がファビョってたね〜w
よっしー=みさこもブログやツイッターで騒いでるしw
糖質制限信者ってちょっとでも批判されるとファビョるから、やっぱり精神的におかしいんだろうね

よっしー=みさこは息子が自閉症なのに、よその障害児は容赦なく叩いてるし
これはもう、みさこ自身が発達障害だからだろうね
長年糖質制限を続けて糖尿病になったのに、米を食べたからだと嘘をついているのも、精神的におかしいとしか思えない
糖質制限してもメンヘラは治らないどころか悪化するようだね

510名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/20(水) 00:25:42.30ID:/HJKbMTf
というか偏執狂でもないと何年も糖質制限なんかしないよ
カロリー押さえりゃ身体は自然と痩せるし、痩せれば糖質制限に拘る理由なんか全くない
糖質制限してればバカスカ食っても平気とか言われてもダイエット中は自然と抑えるもんだから、1年もあれば普通に痩せる
そこをひっくり返して糖質制限に拘るってのは、本気で糖質制限してればどんだけ食っても大丈夫を実践してる人間か糖質制限そのものが目的かしてる人間しか考えられん
どっちに転んでも糖質制限を盲信してしまってる偏執狂状態と言って差し支えない

511名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/20(水) 10:40:26.50ID:66M73SuU
心理学界隈では
糖質制限では自分を省みることを怠り、何か病気になれば糖質のせいにする
フードファディズムを誘発する悪しき習慣(ブーム)と見做されているから

日本で糖尿病患者が増加の一途なのは、
医学や栄養学に疎い一般消費者が単なるブームに乗っかってダイエットに嵌ることが最大の要因になりつつある
単に摂取カロリー抑えるだけだと、
代謝や体組織形成に必要なビタミンやミネラルが不足してしまえば栄養失調になり糖尿病になるから。
一概に摂取カロリー収支だけでは語れない。
PFCでカーボ6割というのはビタミンやミネラルが一番不足しにくい比率なんだけど。
ビタミンやミネラルに無頓着な人間がその比率を無理に変えたダイエットに嵌るから不健康になって当たり前の話。

512名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/20(水) 13:13:32.65ID:YPaM21Hz
↑と説得力がない話をしております

513名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/20(水) 13:22:21.62ID:PSwkqUyo
イヌイットは突然変異が数多く発見されてるしな
それとは別に肉食だけの環境でも生きのびれた遺伝子の残りだし、初期の段階ではいっぱい死んでたと思うよ。
しかも食べてるのは生肉、熱でビタミンが破壊されてない状態、もちろん肉だけでなく内臓なども食べる
世界的に見て腎臓が弱い日本人が同じ生活したら不健康

514名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/20(水) 13:36:07.13ID:PSwkqUyo
>>511
1992-1997年オリンピア連覇したボディービルのドリアンイエーツの場合

オフシーズン
5,000 kcals
30% protein
55% carbs
15% fat

コンテストへ向けてダイエット期
3,500 kcals
30% protein
50-55% carbs
15-20% fat

カーボはしっかりとって痩せてる
最近のビルダーはゼロカーボダイエットしてるのもいて
同時に低血糖でふら付いたり失神したりするアクシデントが相次いでる
これが車の運転中だったらと思うと非常に恐ろしい

515名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/20(水) 13:43:44.16ID:PSwkqUyo
ビルダーの低血糖アクシデント
https://www.youtube.com/watch?v=waF0XJqGBOk
https://www.youtube.com/watch?v=cmGtPK_e-aY
https://www.youtube.com/watch?v=V1mvjV5x65c

立ってるだけなのに倒れてる
https://www.youtube.com/watch?v=dyCMSTpMZGg

90年代はこういうのがなかった
利尿剤過剰投与による痙攣起こすものはいたが低血糖事故はなかった。

516名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/21(木) 22:12:56.71ID:i8luJU3m
イヌイットの遺伝的特殊性は↓の新スレにも出てた

 【医学】〈炭水化物ダイエット〉肉だけを食べ続けると人はどうなってしまうのか?
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1513730653

> イヌイットは大きな肝臓を持ち
> 尿の量が多く、糖新生に耐えられる体になっているからこそ、
> タンパク質中心の食生活でも耐えられるとも言われています。

> さらに、近年の遺伝子研究
> でグリーンランドに住むイヌイットのゲノムが調べられたところ、
> コレステロールや中性脂肪から体を守る遺伝子の変化が見られたとのこと。

>>476の「血中のケトン体は高くない!」
「イヌイットはケトーシスに入るのを防ぐ特殊な遺伝子を持ってる」の記事にもある

517名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/22(金) 08:19:50.39ID:iTiEpXyx
米国 7年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
https://health.usnews.com/best-diet/dash-diet
糖質制限(アトキンスダイエット)は順位をさらに落とし35位
https://health.usnews.com/best-diet/atkins-diet
順位表
https://health.usnews.com/best-diet/best-diets-overall

 

英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ5に糖質制限

http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=62567&-lay=lay&-Find

BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。
主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。

518名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/22(金) 17:31:56.87ID:I/98yB/X
本当は糖質を摂らないと糖尿病になってしまうんだけど、

糖質制限続けて糖尿病になり、更に病態を悪化させた主婦が
糖質制限をやる事位は認めてあげたらいいのに
絶対に認めないのはどうかと思う。

だって、あのおばさん、糖質制限やめて糖質食べたらもっと早く死んじゃうんだもん
可哀想でしょ
血糖値コントロール出来ないで既に限定出血しているんだし、次は透析か壊疽だよ
一応、糖質制限によって何とか寿命が延びているって感じ

519名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/22(金) 17:49:44.55ID:t/HhbhR0
病人の治療としての糖質制限は誰も否定しないと思うけど
病気でも何でも無い人間がダイエットとして糖質制限してもロクな未来は待ってないよってだけで

520名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/22(金) 18:18:55.64ID:2Yuq9LE5
医師管理のもとならケトなんちゃらはありだな
だが個人で見様見真似にやると事故もある。最悪死亡。

521名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/22(金) 20:20:32.36ID:6NMJ/r+Y
あのオバハン米食べて糖尿病になったと何回も何回も言ってるけど
本当は2008年から少なくとも5年以上、米は一切食べてなかったんだから
嘘つきだよな

522名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/23(土) 07:13:13.33ID:aLJyo5e+
米国 7年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
https://health.usnews.com/best-diet/dash-diet
糖質制限(アトキンスダイエット)は順位をさらに落とし35位
https://health.usnews.com/best-diet/atkins-diet
順位表
https://health.usnews.com/best-diet/best-diets-overall

 

英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ5に糖質制限

http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=62567&-lay=lay&-Find

BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。
主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。

523名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/23(土) 11:03:25.58ID:eIqL+rWt
うるせえなあ。俺達は摂取する糖質を減らしたいんだよ
体脂肪率とか筋肉量とかどうでもいいし、体重もついでに減ればいい
糖質を減らすのに糖質制限以上の方法を提案できるのかよ

524名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/23(土) 19:34:28.64ID:aLJyo5e+
米国 7年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
https://health.usnews.com/best-diet/dash-diet
糖質制限(アトキンスダイエット)は順位をさらに落とし35位
https://health.usnews.com/best-diet/atkins-diet
順位表
https://health.usnews.com/best-diet/best-diets-overall

 

英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ5に糖質制限

http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=62567&-lay=lay&-Find

BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。
主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。

525名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/24(日) 08:33:23.04ID:T4WXAhEN
米国 7年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
https://health.usnews.com/best-diet/dash-diet
糖質制限(アトキンスダイエット)は順位をさらに落とし35位
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順位表
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英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ5に糖質制限

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BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。
主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。

526名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/24(日) 09:20:01.78ID:RmyQ5lN/
>>523
摂取する糖質を減らして、炭水化物に含まれる微量の必須栄養素を摂れなくなると
糖質の代謝が低下して痩せなくなるぞ
更に筋肉が減るという事はその分脂肪が燃焼されなくなり痩せにくくなるという事だから
サプリは未知の毒だから摂らない方がいいに決まっている
痩せるのに邪魔だと思うし

別に糖質制限するなとは誰も言っていない
糖質の摂取管理すらロクにして来なかった人間が
糖質制限して健康的に痩せるとは誰もがとても思えないからプゲラしているだけ

自分が糖質管理をして来なかった怠慢を、糖質に責任転嫁しているだけじゃん
つまり、 逃 げ

糖質制限なんかせずにその日の必要量は最低適量とって、その分運動すればいいのに
お前ら だ ら し な い からなwww

527名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/24(日) 10:05:49.27ID:eF4ESF5Y
>>12
国際線の飛行機で隣になったベジタリアンの白人女性は気だるそうでCAに攻撃的だったな

528名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/24(日) 11:13:02.94ID:Sa7eycbR
>>523
糖質制限したきゃ誰に何と言われようが一人で勝手にやればいいのに
わざわざ気に入らないスレ覗いてファビョって頭大丈夫?

529名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/24(日) 22:40:00.09ID:T4WXAhEN
米国 7年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
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BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。
主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。

530名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/26(火) 10:29:36.63ID:6JJrXuVi
>>528
糖質制限を長くやっている人って
常にイライラギスギス攻撃的で頭おかしくなっちゃっている人が多いよ

炭水化物を食べたくても食べられないジレンマからイライラしてるんだろうけど

531名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/26(火) 11:02:15.96ID:INkzzovm
会ったこともないくせにw

532名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/26(火) 12:55:16.49ID:ojDCPFXB
>>531
そりゃ糖質制限すると長生きできないから
糖質制限を長くやっている人を探すのは大変だろうなwww

533名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/26(火) 14:01:29.92ID:yoazQqj4
>>531
よっしー=みさこみたいに実際会ったことがある一般人を2ちゃんで叩くようなことは
良識ある人はしないだろうなあ

534名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/26(火) 16:06:05.84ID:upZh8haU
糖毒教団の人って、必死に糖質の毒を強調するけど、
一般には毒にはならないんだよね
糖質制限ダイエットを続けてるから糖毒体質になったんでしょ?

「私はコレで糖質摂って病気になりました」カミングアウトご苦労としか言いようがない
糖質制限を否定するのではなく認めてくれって承認欲求出してるのに
スルーせずに応答してるんだから、
文句言われる筋合いはないよ、よっしー君>>531

535名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/27(水) 06:57:59.42ID:LAigS7za
米国 7年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
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BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。
主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。

536名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/27(水) 10:12:27.22ID:oCaCRFWr
>>534
本当それ
炭水化物を毒になる程大量に食べる様なバカは
糖尿病になって糖質制限をして早死にするだけの事

普通の人たちは適量の炭水化物にバランスの良いおかずや果物を食べ
健康体で体重も女性BMI22以下男性BMI24以下の人の方が多い

糖質制限しないと死んじゃう様な肥満の人は
まあ負け組って事だよね

日本人のほとんどを占める何でも普通に食べて健康体の
糖質制限しないで済む人達は勝ち組

537名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/28(木) 21:54:28.08ID:dWlCLaEs
まだ時代遅れの不健全なダイエットを続けるの?
水分・体液・筋肉を減らして体重を減らすのが大事?
一番肝心なのは脂肪を減らすのが健康でしょ!
だから世界的に認められず糖質制限は落ちぶれていったのだ!

米国 7年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
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糖質制限(アトキンスダイエット)は順位をさらに落とし35位
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英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ5に糖質制限

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BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。
主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。

538名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/29(金) 06:20:44.30ID:bukRBjpr
>>536
糖毒教徒は摂食障害だからな
食べ物がどうこう騒いでいるけどあれら脳の障害だからどうしようもないのに

539名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/29(金) 09:57:26.42ID:eEMvDkFJ
極度の糖質制限は寿命を縮めるような気がする。
寿命は体重の4分の1乗に概ね比例するけど動物の寿命でいうと肉食<草食<雑食の順なんだよね。
草には糖質が少量しか含まれていないけど一日中食べることによってそこそこ摂取している。
一方の肉食はというと糖質は肝臓に少量しかなく、単独狩りをする肉食動物は真っ先に肝臓から食べ始める。

雑食でも肉食(魚介類をメインに食べる動物も全く同じ傾向)よりの動物ほど寿命が短い傾向にある

示唆している気がする

ただ、糖質のとりすぎは体に悪いのは動物も一緒
イギリスにある動物園では、人間用に品種改良されたバナナは糖質が多すぎるということで禁止したら、猿が見違えほど若返ったそうだ

糖尿病の人は厳しく糖質制限したほうがいいと思うけど、健常者は腹八分心がけるほうがいいと思うけどね

まぁどちらにせよ現代人は糖質はとりすぎであるのは間違いない

540名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/29(金) 10:07:21.57ID:jiFZwNeR
糖質制限に限らず、極度の◯◯はみんな長期的な視野で見れば健康には良くないと思うよ

541名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/29(金) 15:47:08.29ID:GGFXTf5v
戦後、日本は、魚・穀類・豆・イモを減らしすぎ。逆に摂取の激増は、動物タンパク・食用油。
http://www.dm-net.co.jp/gotoh/60/zu01.gif

一流アスリートですらが、規則的に糖質とりつつ、タンパク・油を抑えて体調管理。
さらにデスクワーク・学生など、頭使う仕事には、、糖質が重要。

健康維持のためアスリートですら控え目にする動物タンパク・食用油は、一般現代人には確実に過剰。

542名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/30(土) 11:09:48.84ID:sQSKHmiH
>>541
MECというインチキダイエットが糖質制限といリンクしたおかげで魚介類も人体に毒ってイメージが付きつつあるな

糖質制限を糖尿病を招く元凶と化したのは、
糖質制限を日本に広めた総本山と言うべき江部康二と、魚介類大豆アンチのMEC渡辺だよ
糖尿病がミネラルバランスの不良から起こる事を知らなさすぎ

543名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/30(土) 11:16:01.27ID:sQSKHmiH
糖質を脳や筋肉に取り込んでエネルギーに変えるのにも、
インスリン分泌で脂肪に変換するのにも
ミネラルは必要だけど、

そのミネラルを現代人は悪しき生活習慣で代謝以外の無駄な消費に使いすぎている
当然ながら、摂取量が変わらなければ糖質の代謝に回らなくなるので糖質の摂り過ぎ状態になるよ

現代人は糖質の摂り過ぎ、とはそういうこと。
なので、特にデブでなくてもモヤシや筋肉トレーニーでも糖尿病になる

モヤシが糖質制限なんてやったら糖尿病は確実

544名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/30(土) 15:49:52.48ID:QdH5aTcz
まだ時代遅れの不健全なダイエットを続けるの?
水分・体液・筋肉を減らして体重を減らすのが大事?
一番肝心なのは脂肪を減らすのが健康でしょ!
だから世界的に認められず糖質制限は落ちぶれていったのだ!

米国 7年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
https://health.usnews.com/best-diet/dash-diet
糖質制限(アトキンスダイエット)は順位をさらに落とし35位
https://health.usnews.com/best-diet/atkins-diet
順位表
https://health.usnews.com/best-diet/best-diets-overall

 

英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ5に糖質制限

http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=62567&-lay=lay&-Find

BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。
主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。

545名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/01(月) 17:09:03.86ID:xWCzGhwB
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6266837
妊娠中に炭水化物抜きダイエット…子どもが肥満、動脈硬化、高血圧になる恐れ

妊娠中に頭の悪いバカな親が糖質制限なんてするから
子供が苦労するね

546名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/01(月) 18:53:58.63ID:apuU7WDk
母親に童貞の皮を剥いてもらった低所得サクラ糖尿病ハゲ豚メロン48歳


547名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/02(火) 23:03:36.88ID:QH4aEh71
ローカーボ女子部のブログは
妊娠中からMEC食の子が夜泣きひどかったという話の途中でブログ放置
あの人メンヘラっぽいし子供は二人とも発達障害っぽい
妊娠中から肉ばっかりの偏食してたらやっぱり悪影響出るんだろうね

548名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/03(水) 09:36:29.63ID:aymnkdcD
女子部さんって体外受精だけど
体外受精で生まれた子は発達障害が多いんだよね
それに女子部さん本人が発達障害っぽい言動が多い

あとMECやっている人は本人のプロフィールを見ると
大抵双極性障害(精神病)か発達障害(自閉症スペクトラム)と書いてあるけど
両方共子供に遺伝するんだよね

そういう劣勢遺伝子を持つ胎児は
自然淘汰と言って受胎しなかったり流産する様に出来ている

なので妊娠しにくい人が体外受精で無理やり妊娠出産した子は
必然的に本来なら自然淘汰で生まれないはずの劣性遺伝子の子だから
まあ自閉症だったりする確立は上がるわなw

549名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/03(水) 09:37:27.41ID:aymnkdcD
http://news.livedoor.com/article/detail/13283539/
不妊治療の発達障害リスクほとんど報道されず

550名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/05(金) 10:06:47.41ID:6kGcpV/P
女子部の人、熱心な教育ママをアピールしてるのに、息子の成績が思わしくなくてやきもきしてるんだね
体外受精で産んだ子だし母親本人も発達障害っぽいんだから、子供に過度な期待しないほうがいいのに
で、他の子がファンタ飲んだりおにぎり食べてるのを非難するとか、相変わらずだね

551名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/05(金) 10:23:28.29ID:ocDQN1hz
【大イスラエル帝国】「覚えておけ、我々は数百万人を殺した」 ((゜Д゜;;))) こんなのが直接来るのよ
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1515114599/l50
【11】ナウシカ、日本沈没、ロサンゼルス決戦 <大イスラエル計画> 阪神、NY、東日本、チリ【46】
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1515036753/l50

552名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/05(金) 10:42:39.07ID:+Wu+Qup9
>>550
女子部さん本人が発達障害かつ頭弱そうだもんね
その子供じゃそりゃ頭弱い子しか生まれないよw

女子部さんの子が駄目な子だから
他所の正常で優秀な子を悪く言いたくて仕方無い感じw

553名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/06(土) 11:02:48.20ID:d4zPpGp8
女子部って相変わらずだね

自分に甘い人間が大人になって糖毒体質に陥ってしまったら…
子供にはこうなって欲しくないという愛情で食育をするのはいいけど、

根本的な所から間違っているので子供に幼い頃から悲劇が訪れるのは至極当然な話

554名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/06(土) 14:22:08.35ID:3kN7zx5C
女子部の母親は無添加無農薬食品にこだわる人で
女子部が言うところの“糖質まみれ”の食事をしていて
女子部曰く母親はデブで数年前に脳梗塞になった
だから“無添加無農薬の糖質まみれ”の食事を否定し、
コンビニの添加物まみれのフランクフルトの方が良いんだとかw

つまり母親とは関係がうまく行ってなくて、母親に反抗して真逆のことをやってるってことかw
本当大人げないし、頭弱そうw

よっしー=みさこもそうだけど、糖質制限にハマる人ってだいぶズレてるね

555名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/06(土) 19:02:05.90ID:zS7SACHD
うん
糖質制限を狂信している人達ってかなり頭がおかしい感じの人が多い
基本メンヘラなんだろうね

普通の人は糖質制限しても数ヶ月とか1年位でやめるし

556名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/06(土) 23:55:29.57ID:6Dhdg1eY
女子部のFBに三島学がコメントしてるけど
集中力がつくとか言いながら、学習法が悪いと効果が半減だってw
つまり、成績が上がればMECのおかげ、上がらなかったら学習法が悪かったからってことに
ちゃんと言い訳を用意してあるんだねw

557名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/07(日) 07:30:10.63ID:7VzeF3sD
糖質制限するとメンヘラになる実例集
(糖質制限実践者のオモロなブログを晒すスレ)
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1513153150/

メンヘラ率だけでなくデブ率も高い点に注目!www
 
 
 
 

558名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/07(日) 11:41:08.89ID:ddu226/s
肉卵チーズしか食べないMECって
本当にデブ率高いよねw
もう何年もMECやり続けているのに
一体いつになったら痩せるんだよ?みたいな

まずMEC推奨医師の渡辺医師も宗田医師も筋肉ゼロの肥満だし
肉卵チーズだけ食べ続けるとサルコペニア肥満になるっていうエビデンスになってるねw

559名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/07(日) 15:40:24.75ID:qsNIBpRq
産まれた子供にMEC食を薦めている医師の頭が禿なんだから、最初から詰んでいるようなもの
人間糖毒体質に陥るのは、糖質そのものに毒は無いから生活習慣の代償でしかない
なのに糖質そのものが毒と定義させようと
子供のうちからMEC食を与える、朝食は与えない、なんてやっても覆ることは永遠にない
現に女子部のように子供が馬鹿になっていくエビデンスしかない。
子供の症状を更に悪化させて、パーナさん(死語)を増やすだけ

560名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/07(日) 16:05:08.66ID:/MdpM9Ux
そのハゲ医者はよっしーのイカサマブログをおすすめとして紹介してるし
それだけでももう信用に値しない
みさこブログの時からリアルで交流してるんだから
よっしー=みさこと知ってて紹介してるんだと思う
糖毒教のインチキさがよくわかる

561名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/08(月) 01:52:21.69ID:qFXuKU9h
何処だか外国の5歳くらいの子がバターの塊を丸かじりする動画のURLをテンプレ婆がドヤりながら貼っていた事が有ったな。

562名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/08(月) 09:34:27.60ID:d592/gtg
2018年 最新報告!
短期的に水分が抜けて体重が減るだけで「非健康的」糖質制限にメリットはない
欧米各国の悪評価は2017年→2018年もさらに高まっている!

2017年に引き続き2018年 米国8年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
https://health.usnews.com/best-diet/dash-diet

糖質制限(アトキンスダイエット)は昨年35位から順位をさらに落とし36位
https://health.usnews.com/best-diet/atkins-diet

糖質制限は初期減量量が多いダイエットでは唯一評価が良かったものの昨年5位から7位
また減量としての最終的評価では12位から14位とこちらも順位を落とした

また健康面での問題があるのでその手の順位は例年に漏れず軒並み低順位が続く
糖尿病治療用ダイエットとして31位→32位 心臓に良いダイエットとして36位→37位 健康に良いダイエットとして36位→38位と全滅
誰が考えても健康に悪そうなダイエットが糖質制限よりも上位になっているってことや年々その評価が落ちている点に注目だ!
 
ちなみにケトジェニック(スーパー糖質制限)がワーストダイエットになったのは言うまでもない。
 
 
同様に英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ5に糖質制限
http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=62567&-lay=lay&-Find

BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。

主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。

563名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/09(火) 11:07:56.93ID:+KrvN7j3
よっしー=みさこ、女子部、ガガ
ネット上にDQNブログをまき散らしている三馬鹿芸人

564名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/09(火) 13:32:04.22ID:qSZNKMpJ
3馬鹿w
あの人達頭おかしい感じするもんねw
まあ元々どこかおかしい人が糖質制限を何年もやる傾向があるからね

まともな人は肉卵チーズだけの生活なんて耐えられないし
そこまでしなくても炭水化物たべつつ標準体重で健康だしねw

565名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/09(火) 16:05:49.34ID:7WtZ7Dlb
よっしー=みさこがかなり前からねらーだったことはバレてるけど
みさこ本人は自分が書いた内容を忘れてるのかな?
https://kamome.5ch.net/test/read.cgi/net/1319792675/
ここを「よっしー」で抽出するとみさこっぽいレスが出てくるんだけど
昔叩いていた人物と同じ名前を今使うかなあ?

566名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/09(火) 17:05:16.19ID:qSZNKMpJ
>>565
見て来た
アスペを素晴らしいみたいに持ち上げ
知的障害らしきよっしー君とやらを汚い口調でけなしてるね
み○こさんは心の底から腐った人間なんだろうなぁ

アスペの人達ってほとんどが知的障害ギリギリのIQ70位の低い知能で
大抵のアスペが就職も出来ず詐称所で働いて生活保護という現実を知らないのだろうか?

そういえばヤマネミ○コさん本人も息子さんもアスペだよねw

567名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/09(火) 17:06:27.59ID:qSZNKMpJ
詐称所→作業所の間違いね
ごめん

568名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/09(火) 23:49:56.71ID:7WtZ7Dlb
そのスレ、よっしー君と同じ幼稚園に子供を通わせてるって人が複数いて不思議w
みさこが一人何役もやって書き込んでたのかな?w
文章がみさこそっくりな上から目線で
「私は自閉症児の母としてしっかりやっている。それに比べてこの人は…」とか
自分をアゲて他の障害児の親の悪口ばかり言ってる
これって今の糖毒ブログと変わりないねw

569名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/10(水) 07:51:49.98ID:lXQCznum
>みさこが一人何役もやって書き込んでたのかな?w

み○こさんはいつも「糖質制限しているらしいブログヲチスレ」でも
自作自演で自分持ち上げや自己弁護ばかりしているよね

ソードエッジさん叩きも
多分筋トレ派のふりをしたみ○こさん一人だけだと思うw

570名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/12(金) 09:10:44.54ID:0RJxIpoH
>>569
ソードエッジさん知っているけど、話によると、
み〇こが成りすましているのを完全に知ってて、
今後もブログネタとして使う為に無知なフリをしているそうです。

筋トレへのアンチのような書き込みは、恐らく単に葉っぱかけているだけかと
ある程度糖尿病が改善すれば、王城氏のメソッドはやっても問題ないって言っているので。
つまり、彼の筋トレ批判は、
糖質制限をやり続けて耐糖能が完全にダメになってしまい、
永遠に治す術を失ったみ〇こに対する強烈なダメ出しだとさ。

571名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/13(土) 10:27:58.11ID:0rn/NPLw
み〇こってネラーだから躊躇なく筋トレ信者や王城やソードエッジの成りすましをするし、
最近は自演のみならず自虐してまで自分に対する風評を打ち消そうとするんだな

どこまで腐っているんだ
糖質制限なんて止めて医者の指示通り治療しないと
子供の成人式を祝う前に死ぬぞ山根

572名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/13(土) 11:18:08.14ID:fFOiQzKA
よっしーとかみさことかでてくるけど
スレチじゃない?ここで人のブログ?の愚痴いうなら
コメントに書いてあげればいいじゃない
芸能人ならそっちのネタでやれば??

573名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/13(土) 12:15:49.77ID:NmH8hdWf
よっしー=みさこは糖質制限で糖尿病を発症して、さらに悪化したからスレタイ通りの人
それに加えてデブが痩せず、大嘘つきで空気が読めないメンヘラだから
糖質制限者がどれだけ痛いかを示してくれる分かりやすい例として
このスレに頻繁に登場するのは当然だよ

574名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/13(土) 20:29:13.90ID:Tp2hbZTK
>>572
ヲチスレに棲み付いているソードエッジ粘着スレチ馬鹿に言えよ。

575名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/14(日) 00:35:23.70ID:ZQnYzFzJ
私怨馬鹿につける薬なし
そのうち訴状が届いて慌てだすww

576名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/14(日) 11:40:54.53ID:Bn3btvWt
>>575
ネットで捕まるのは

本名、住所、電話番号をエッチなサイトに書き込み
セフレ募集したりする行為

み○こさんのブログに死ね等の中傷を毎日数百回書き込む等の行為

殺人予告、爆破予告、レイプ予告等

なので
2chで伏字で悪い事をしている人の嘘を暴いたり
間違っている点を指摘する分には刑事訴訟の対象にも民事訴訟の対象にもならないよw

577名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/14(日) 14:36:15.53ID:6vSIbzvg
2018年 最新報告!
短期的に水分が抜けて体重が減るだけで「非健康的」糖質制限にメリットはない
欧米各国の悪評価は2017年→2018年もさらに高まっている!

2017年に引き続き2018年 米国8年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
https://health.usnews.com/best-diet/dash-diet

糖質制限(アトキンスダイエット)は昨年35位から順位をさらに落とし36位
https://health.usnews.com/best-diet/atkins-diet

糖質制限は初期減量量が多いダイエットでは唯一評価が良かったものの昨年5位から7位
また減量としての最終的評価では12位から14位とこちらも順位を落とした

また健康面での問題があるのでその手の順位は例年に漏れず軒並み低順位が続く
糖尿病治療用ダイエットとして31位→32位 心臓に良いダイエットとして36位→37位 健康に良いダイエットとして36位→38位と全滅
誰が考えても健康に悪そうなダイエットが糖質制限よりも上位になっているってことや年々その評価が落ちている点に注目だ!
 
ちなみにケトジェニック(スーパー糖質制限)がワーストダイエットになったのは言うまでもない。
 
 
同様に英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ5に糖質制限
http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=62567&-lay=lay&-Find

BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。

主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。

578名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 01:32:57.34ID:rLPmulRz
ケトジェニックBBA今度はオートミールのスレに入り浸っているのか。節操が無えな、マジで死ねば良いのに。

579名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 21:03:38.23ID:5JAsacXK
宗田、よっしーブログで新刊本の宣伝してもらってやんのw
よっしーの正体は糖質制限で糖尿病を発症したリュカ=みさこ
宗田は以前、みさこの嘘ブログを“糖質制限の成功例”として本で紹介してたよなw

580名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 07:40:58.42ID:xE4RGzJ1
糖質制限は落ち目でもう1部の糖尿病の人位しかやっていないし
宗田医師の本は売れていないから必死なんだよw

み○こさんはブログで身の程知らずな事ばかり書いているけど
10年糖質制限をしてもデブのままで糖質制限を始めて糖尿病発病して
更に糖質制限しているのに糖尿病が悪化して眼底出血までしているのに
何故何の効果も無かった糖質制限を勧めるのか謎

やっぱり健康な人に糖質制限をさせて
み○こさんと同じ様に糖尿病にさせてやろうと思っているのかね?
糖質制限は糖尿病の原因になるという事実は
ハーバード大の研究でも明らかになっているしね

581名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 08:39:53.71ID:lYo6/324
糖質制限の糖尿病に対する効果は意外なほど低いんだけどなw
食べ過ぎて自己管理が出来ていないデブが糖尿病になったパターンは一番改善しやすいのに
手を抜いて糖質制限を続けると悪化することを証明したのがよっし=み〇こ
み〇こは心理的に図星付かれたので一個人ブログまで攻撃しているが、後の祭り
眼底出血まで至った糖尿人では立場がないでしょ

582名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 09:05:43.99ID:rBwI8Z/h0
●2ちゃんねる(5ちゃんねる)とニコニコ動画の正体●

2ちゃんねる管理人や既得権益を批判する書き込みをすると2ちゃんねる管理人からハッキングされます。

場合によってはストーカーされます。

実際2ちゃんねる管理人が書き込みをしてる所にやってきます(ストーカー)。

2ちゃんねる管理人からマークされた人は2ちゃんねるを見てるだけで今見てるなとバレてます(書き込んでなくても)。

リアルタイムで2ちゃんのどのスレを見てるか分かるようになってます。

2ちゃんから転載されてるブログ(アルファルファモザイクなど) を荒らすと、その情報はニコニコ管理人と2ちゃんねる管理人で共有されます。

場合によってはハッキングされたりストーカーされます。

31 :可愛い奥様@転載は禁止:2014/12/25(木) 08:13:17.30 ID:gDmdUXyO0
きょう発売の宝島に2ちゃんの運営者ジム・ワトキンスのインタビューがある
どうもジム・ワトキンスはciaか米軍の工作員の可能性が高い
だから2ちゃんにアジア分断工作のスレがたくさんあるんだろうね(アジア分断工作をしてるのはアメリカ)
2ちゃんねる=ひろゆき=ジム・ワトキンス(米軍人、cia)
ニコニコ動画=2ちゃんねる=自民党
ニコニコ動画=ひろゆき
ニコニコ動画=2ちゃんから転載されてるブログ(アルファルファモザイクなど)
NAVERまとめ=ひろゆき

--------------------------------------------------------------------------

2013.09.17
2ちゃんねる元管理人・西村ひろゆきの申告漏れは悪質過ぎる!
http://straydog.way-nifty.com/yamaokashunsuke/2013/09/post-91ee.html

●この記事が出るまで2ちゃん管理人の"ひろゆき"は「自分は2ちゃん管理人ではない」と嘘をついていましたw

2012年6月29日
2ちゃん運営会社は「ペーパー会社」 登記上の役員証言
http://i.im●gur.com/R1oWjxN.jpg

ひろゆき(2ちゃん管理人)は数々の民事訴訟を抱えている。
請求されている賠償金は10億円。
ひろゆきは賠償金を1円も払っていない。
2012年6月
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/ms/1431191456/677

●2ちゃんの広告主、無修正エロ動画カリビアンコム

カリビアンコム…有限会社ピエロ(本社:東京都練馬区、代表取締役:陳美娟)
http://www.peeep.u●s/3ee0ef64

覚醒剤SEX動画カリビアンコムは2ちゃんの大広告主でした
昔、2ちゃんにはカリビアンコムの広告がたくさんあったんです
覚醒剤SEX動画カリビアンコムを大きくしたのは2ちゃんねる管理人ひろゆき、です
2ちゃん管理人はハッキングとストーカーをしています(ハッキングは普通にしています)
2ちゃんは匿名の掲示板ではないです

583名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 13:30:35.38ID:kPO9PurT
フードファディズム
いつの時代も突如として偏った健康食ブームが沸き起こり
既存のバランス食をもはや古いと否定し、これを食べると健康になる、痩せるなど、
一部の研究や文献をピックアップしては捻じ曲げた解釈をし、
常識から逸脱したような偏食習慣を理想と売り込む
まさにビジネスの一貫としてブームを巻き起こす。雑誌、テレビ。
そう、目的は金なんだ。
そしてブームが過ぎると、昔からの既存の栄養学、バランス食が一番だったという結論へ戻る

糖質制限は偏食
マインドコントロールされた糖質制限カルト宗教信者はそれに早く気付くべき

584名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 13:33:36.35ID:kPO9PurT
人が何を食べるべきか
ヒトの歯型
それが答え

585名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/19(金) 11:47:51.75ID:eRTCrw1+
肉食動物は皆体内でビタミンCを合成出来るけど
人間は本来果物、穀物、葉物主食なのでビタミンCを体内で合成出来ない

そういう現実や事実を無かった事にして人間は肉食だったと嘘をつく糖質制限信者

ちなみに犬も雑食もする肉食だから体内でビタミンCを合成出来るよ

586名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/19(金) 14:10:40.80ID:PaFzDAF4
人間は肉食だなんて大嘘だからな
素人でもわかる
夏井とか糖毒教の医師達はデタラメばっかり並べて知ったかぶって恥ずかしいw

587名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/21(日) 06:09:44.51ID:1WPtuZUW
夏井にしても江部にしても支離滅裂だからな
カレーのルーはオレもワロタwww
「カロリー計算不要でいくら食べても大丈夫」ってのもいつの間にやら変わったし
糖質制限の制限量が多岐になってるのも都合が悪い時に逃げるためにしか思えん
ある時はプチ制限、またある時はスーパー制限www
他人の学会発表にケチ付けるときは厳密に糖質○%以上は糖質制限じゃない!だしよ
結局、ご都合主義丸出しだぜ

588名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/21(日) 09:46:14.05ID:Zjj0fuWl
糖質制限ブームが流行れば流行る程、糖尿病患者は増加する

これ確定事項だなw

殆ど糖代謝不全になり、
高強度筋トレすら出来なくなった主婦の
「正しい糖質制限」とかいうブログを信じてはダメ

589名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/21(日) 11:33:28.97ID:wyWovL+C
>>587
> 他人の学会発表にケチ付けるときは厳密に糖質○%以上は糖質制限じゃない!だしよ

東大病院が糖質量を40%に抑える食事を出したら、
「ついに東大病院が糖質制限を認めた!」だもんなw
普段はキャベツや麦茶だとかの糖質量すら問題視してるくせにw

590名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/21(日) 18:14:40.35ID:1WPtuZUW
頭に糖が不足して思考能力が落ちてるからより洗脳もされやすくなる恐ろしい宗教だよね

591名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/21(日) 22:51:49.03ID:HxRlS3e8
ただの専業主婦が「正しい糖質制限」とか言ってるブログ、何様のつもりだろう?
しかも糖質制限で糖尿病になったくせに嘘ついてるし

592名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/22(月) 09:56:57.21ID:4ApB9fVf
自分だって何も考えず糖質制限に飛びつき失敗したから私怨しているくせにw
私怨で誹謗中傷にだけは必死になれるのが笑えるww

593名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/22(月) 17:29:49.54ID:4GleBFWo
私生まれてこの方やせ型で糖尿も無縁で健康体だけど
み○こさんのブログは
デブでブスで糖尿病の癖に何様だと思うよ

まず標準体型位には痩せてから糖質制限成功とか言って下さぁ〜い
糖質制限10年続けてデブのままで
糖尿悪化して眼底出血している負け組にでかい口叩かれたくないでぇ〜す

594名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/22(月) 21:16:00.55ID:xd5Wymmt
み○こなんて暇な専業主婦のくせに家事もたいしてせずにネットばっかやって
糖質制限で糖尿病になった事実を隠して嘘ブログの更新に一生懸命で
たまに料理したら偉そうにブログでアピールw
障害児の親でありながら他のしょうがいぢを5ちゃんねるで口汚く叩いて
ほんと下品だよね

595名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/23(火) 01:09:30.57ID:bN62tZ6w
すごい私怨
自身が自堕落ゆえ糖質制限の失敗したくせに、
頼まれたわけでもなく自身の選択でブログ見に行って逆ギレして他人を憎む
ブログ主に何かされたわけでもないのに

596名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/23(火) 08:58:58.60ID:xN048Dh4
>>595
良くみ○こさんが糖質制限失敗って言葉を使うけど
日本語として間違ってるよね?
頭悪いんだろうなと思う

そもそも日本人は炭水化物を食べてやせ型で健康体な人達がほとんどで
その人達は健康だから糖質制限みたいな負け組の食事法方をしないで済む訳だけど

まず糖質制限しているのに痩せもせずデブで
更に糖尿病が悪化して眼底出血までしているみ○こさんは
人生を失敗しているね

せめて痩せれば良いのに標準体重になるという誰でも出来る事すら出来ないって
よっぽど何やっても駄目なんだろうね

3食バランス良く何でも食べるやせ型健康体>>>>>>>>>>越えられない壁>
>>>>>>>>>>デブな上に糖質制限で糖尿が悪化して眼底出血したブス

597名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/23(火) 09:54:38.21ID:pVbQwkNN
>>595
誰のこと言ってるんだか知らないけど
みさこ=よっしーは自堕落ゆえ糖質制限に手を出して糖尿病発症して
相変わらずデブのまま
糖質摂って健康を保ってる人に対する嫉妬が凄い

> 頼まれたわけでもなく自身の選択でブログ見に行って逆ギレして他人を憎む
> ブログ主に何かされたわけでもないのに

これはまさにみさこのことだね
少なくとも7年前からヲチ板の障害児親ブログヲチスレ(現・しょうがいぢをやヲチスレ)で下劣な書き込みをしてるし
しかもそこでも空気読めないレスをしてそこの住民にウザがられてたようだね

598名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/23(火) 10:19:47.07ID:xN048Dh4
>>597
>糖質摂って健康を保ってる人に対する嫉妬が凄い

これ凄くわかる
自堕落な生活から糖尿になり糖質制限をするしか無い病気の人は
3食バランス良く炭水化物主食で健康体のやせ型に対して
怨念のこもった妬み嫉みで恨めしそうだよねw

私も健康体で毎日ごはんもパンも食べているやせ型だから
み○こさんに妬まれちゃうなw

599名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/23(火) 11:22:27.22ID:Dvze2LUY
これもうブログの閲覧数稼ぎに本人がかいてますよね…
みさこだのなんだのかんだの知らねぇよ!!!

600名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/23(火) 23:38:51.10ID:bN62tZ6w
怒涛の私怨レスを書いても痩せないよねw私怨デブ憐れww

601名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/24(水) 08:53:35.70ID:AxEffl3z
2型は生活習慣病の括りだからなぁw

1型は突発性、妊娠糖尿病は摂取した栄養素が胎児に奪われることで発症する

そして、よっしー=み〇こは妊娠糖尿病だったにも関わらず2型に悪化させてしまった。
真面な産婦人科医だったら、妊娠後の食事とかちゃんと指導するんだけど…
下朝鮮人のように、誰かに指導されるのが大嫌いって性格なのかねw
だらしない生活に甘えていたから、食事指導でブチ切れた事は想像出来る
ダメだって分かっていたなら悪しき生活習慣を正せばよかったのに。眼底出血(;´д`)トホホ

602名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/24(水) 10:38:52.06ID:d2DWwPU+
>>600
み○こさんんはデブのまま痩せられないみたいだねw
可哀相

普通女性だったら皆BMI19〜20の普通体型だけど
み○こさんはブヨブヨの醜いデブで良く恥ずかしくないね?

糖質制限しているのにデブのままで
糖尿病も悪化してとうとう眼底出血w
この調子で糖質制限で油と肉食べ放題だとますます糖尿が悪化して
次は失明と腎臓やられて透析ですね

糖質制限すると耐糖能が悪くなって糖尿が悪化するというエビデンスが
次々増えて楽しみです

603名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/24(水) 10:42:43.26ID:d2DWwPU+
秋に、ご飯負荷試験したところ、血糖値が爆上がりしてしまい、その時点では、
耐糖能異常ってことが判明しました。っつーか、一昨年糖負荷試験した時は、
異常なしだったのに、どういうこと???悪くなってるじゃん??と大ショックを受けました。
糖質制限の本とか読むとHbA1cがすぐ正常になった例とかいっぱい出てますけど、
私にはそれは当てはまらなかったってことみたいなんですよね。もともと耐糖能異常を
何とかしたかったのに、それは改善してなかったという(笑)

↑肉卵チーズしか食べないmecのミノルさんという人のブログ
糖尿病悪化してしまった様ですね
み○こさんと言いこの人と言い糖質制限を盲信して次々糖尿が悪化していて
お気の毒w

604名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/24(水) 13:07:50.52ID:lUlIUrXR
ミノルさんは長男が反MEC派で反抗的で困った子だとかさんざん悪口言っといて
医学部に受かった途端にMECのおかげで合格できたことにしてるんだよね
本当、メンヘラは都合よく話を作り替えるから怖いわ

605名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/24(水) 13:12:07.21ID:d2DWwPU+
ミノルさんのブログ見たらミノルさん本人が自ら
双極性障害(躁の時に虚言や大口や叫んだり暴れたりがある障害)
であると書いているね

息子が反糖質制限だったのをMEC(肉卵チーズしか食べない)していたと嘘をつくだけでなく
躁状態の時に息子が東大って嘘ついちゃっただけで
本当は東大じゃない可能性もあるよ
なんせ彼女はガチでメンヘラなんだから

606名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/24(水) 13:21:20.55ID:lUlIUrXR
よっしー=みさこは次男出産後80kgも体重があって
産後半年で86kgまで増えたんだよね
母乳で育てていたのに産後6kgも太るなんて普通ならあり得ない
つまり常識では考えられない食生活をしていたとしか思えないんだよね
しかも妊娠前から相当体重があったはずで
標準的な体型からはかけ離れているし
こういう、一般的な日本人とはかけ離れた体型と食生活してる人が
上から目線でダイエットや血糖値の指導するなんて笑止千万、全く信用できないね

607名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/24(水) 16:20:38.24ID:d2DWwPU+
>>606
多分み○こさんは過食症なんだと思う
み○こさんも生んだ息子も自閉症スペクトラム(発達障害含む)だけど
自閉症の人たちってかなりの高確率で過食症か過食嘔吐なんだよね

み○こさんは当時馬鹿みたいに毎日大量にカップラーメン食べていたらしいから
そりゃ糖尿にもなるだろうけど
今はそれを隠して玄米和食を食べていたけど糖尿になったと嘘をつくのは何故だろうね?
虚言癖があるのはいただけないねw

み○こさんは糖質制限を続けているのに糖尿が悪化して眼底出血しているけど
このままだとどんどん進んで失明&腎臓がやられて人工透析だけど
まあ自業自得だから見ものだw

608名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/25(木) 22:49:02.73ID:WK1SM7Eh
>>607
ブログに摂食障害だったことがあるって書いてたからね

食の好みも偏ってるよね
玄米菜食だったと何度も書いてるけど
実際にはスイーツやら唐揚げやら脂っこいものが好きだったと書いてたし
結構ブログの内容矛盾してるんだよねw

カップ麺の食べ過ぎで太ったというのも変
常識的に考えると、カップ麺て毎日食べると飽きるから
太るほど食べれるわけがない
だから太るほどカップ麺を食べてたとすれば、食の好みが偏っているってことで
これも発達障害の特徴なんだろうね

609名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/27(土) 05:52:49.72ID:tHI4DfVv
・・・・糖質制限食がダメな理由・・・・・古代人のミイラが語る・・・・
<・・狩猟民族より・・農耕民族の方が・・・動脈硬化が少ない・・・・>
(古代人のミイラを全身CTすることで得られた事実です)The Lancet, 6 April 2013

対象と方法:
Thomasらは、大きく異なる4つのヒト集団(古代エジプト人、古代ペルー人、
アメリカ南西部のプエブロインディアンの祖先、アラスカ・アリューシャン列島の先住民族(Unangan)
のミイラ137体について、全身のCTスキャン画像による血管の石灰化の有無の解析を行った。
ミイラの死因の多くは感染症とおもわれる。

なお、4つの集団の生活様式は異なり、古代ペルー人は主にトウモロコシ、サツマイモ、
ジャガイモ、バナナなどを主に食べていた民族で・・
Unanganはカヤックを用いた狩猟民族で、海産物として、アザラシ、アシカ、ラッコ、クジラ、
魚、ウニ、貝、鳥、鳥の卵などを食べる狩猟採集する民族。

結果:
最も動脈硬化の人(石灰化を認める人)が少なかったのは、古代ペルー人の25%(13/51)
最も動脈硬化の人が多かったのはUnanganの60%(3/5)であった。

Unanganの25-29歳と思われる女性の頸動脈にはプラークの石灰化が認められた。

610名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/27(土) 08:42:28.25ID:v5oAgpuB
フードファディズムで糖質制限やっている人間を快く思っていない人にとって、
リュカ=み〇こ=よっしーは消えて欲しくない存在だからな

フードファディズム…
糖質制限ダイエットの場合、乱れた生活習慣を反省せず、不健康を糖質のせいにする

炭水化物をしっかり食べても病気にならない人間は糖質制限を推さない。
健康を維持しているので必要ないから。
糖質制限を推しているのは糖尿病等何らかの疾患を経験した者のみ、という現実
(ダイエットとして流行に便乗している人間は除く)

これでも糖質制限は世界中で市民権を得たとか平気で言えるみ〇こ
そんなものが日本で流行っていることが正直恥ずかしいって思わないんだな
だって、奴は糖質制限しないとあの世逝きだから。

611名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/27(土) 09:38:02.41ID:u1fbRFl1
>>610
同感
糖質制限なんてアメリカじゃもうとうの2004年には廃れて
最近はDASH(ダッシュ)食や地中海食の様な
生の野菜や果物をたっぷり摂って炭水化物やたんぱく質もしっかり摂る食事法が人気なのにねw

日本でも糖質制限は随分前に廃れて
いまだにやっているのなんて
糖尿病の人で尚且つ自堕落なデブ位なもんだよw

特に女性の場合3食炭水化物を食べていても
ほぼ全員BMI19〜20位の標準体型だから
何も無理して炭水化物なんて抜かなくても既にやせ型の人ばかりだからね

612名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/28(日) 23:58:34.88ID:z/dKwEaz
夏井…トンデモ生物学
宗田…アフィカス嘘ブログを自著で紹介
渡辺…味覚障害
江部…いい人を装ってるだけ

613名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/29(月) 07:04:48.22ID:cISivbsA
江部はいい人を装うってより自分の論を押し通したいだけのただの爺
糖尿病になって脳細胞やられ、その後も糖質制限でどんどん脳が衰えている
しかも本人は至って正常なこと言ってるという幻想に気付かない
江部ブログ見てれば「糖質制限はキケン」というのが誰でも判る
「ああ言えば江部」だからまさに宗教だろ

614名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/29(月) 07:13:26.35ID:RQiR5wlZ
爺のほら話さ。

615名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/29(月) 07:15:44.40ID:5WbgCzNg
夏井は湿潤療法だけで止めときゃ良かったのに。

616名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/29(月) 07:58:32.19ID:5Gg3mhJG
>>613
江部医師は良い人そうだけど本人が糖尿病だから
もう高齢なのもあって今更炭水化物を摂ったら
耐糖能が悪くなっていて血糖値大爆破でもう糖質を摂れないのかもね

宗田医師は見るからに性格の悪そうな上にちょっと気持ち悪い容姿で
更に糖尿病だから同じく糖質制限をする事によって悪化した耐糖能低下で
もう糖質を摂れない体質になり下がっているのかもね

み○こさんも10年糖質制限して糖尿病発病して
糖尿が悪化して眼底出血している血管ボロボロという有様だから
今更糖質なんて摂ったら血糖大爆破で糖質を摂るに摂れない所まで落ちているのかもね
まあ糖質制限を選択した時点で自業自得

糖質制限して食べ物に制限があるストレスで
糖質制限しながらにしてますます糖尿悪化する面々は不幸そうで気の毒w

糖尿になっても軽い運動と3食炭水化物を適量摂ったバランスの良い食事が出来た勝ち組は
半年もすると痩せてインスリンの必要も無くなり砂糖を使ったお菓子も多少は食べられる上に
メトホルミンを飲むだけで済む様になるのに
糖質制限を選択した負け組はまあ判断力の無い頭の悪い人なんだろうと思う

617名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/29(月) 10:33:52.09ID:tT1pQMBo
以上、MECでリバウンドしてMECに私怨炸裂しているデブ自作自演でした

618名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/29(月) 12:02:22.07ID:P1VtoL4N
江部は糖尿病で糖質が食べれないのが悔しくて
「人類本来の〜」「人類700万年の〜」って念仏のように唱えて自分を慰めていて哀れだな

宗田が産婦人科医の特権で闇に葬った命で調べ上げた、胎児はケトン体値が高いという大発見()にしても
何十年も前にすでに知られていることを倫理的に問題ありそうな手法で調べて
さも自分達が新発見したように吹聴しているのは
やはりメンタル的に壊れているんじゃないかと思う

夏井に至っては江部教祖の「人類本来」をさらに発展させて、他の動物のことにまで言及し
それが素人が見ても滑稽な理論を展開してるから
本を出版する時、編集の人は大変だっただろうw

まあこんなトンデモを信じる人は頭悪い人しかいないね

619名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/29(月) 12:56:36.59ID:5Gg3mhJG
>>618
>江部は糖尿病で糖質が食べれないのが悔しくて

わかるわかるw

MECも糖質制限も
本当は炭水化物を食べたくて食べたくて仕方ないのに
食べられないのが悔しくてたまらないのがミエミエ

み○こさんも本当は炭水化物が食べたくて仕方無いのに
食べられない悔しさから
炭水化物をたべつつ健康体でやせ型の人たちがねたましくてたまらないのが
ミエミエですよねw

所でみ○こさんは一体いつになったら
標準体型のBMI22以下に痩せられるんですかぁ〜?
いつまでたってもデブのままですねw

620名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/29(月) 16:53:59.39ID:uekmLKzo
鹿医、糖毒ガーッから寝返りか

実はブドウ糖は、肥満や糖尿病発症の根本原因ではありません。
今から100年ほど前の日本では、米をはじめヒエ、アワ、キビ、麦といった雑穀を主食としていました。
しかしこの当時、日本に肥満の人はほとんどいなくて、糖尿病は非常に珍しい病気でした。
当時の日本人の栄養摂取の約9割が糖質だったうえに、平均摂取カロリーも現在より多かったのにです。

621名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/29(月) 21:54:22.70ID:8YtDC7l9
糖質制限ダイエットの健康的効果に?と思った人たちが、
江部や夏井やみ〇こが何故に世間に向けてトンデモをゴリ推しするのか理解し始めたのは喜ばしいことです

622名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/30(火) 08:39:43.51ID:qaRxVlJF
糖尿病は糖だけでなるのではない
油物の大量摂取で血中の遊離脂肪酸が増え
すい臓のベータ細胞が炎症を起こしてなる

み○こさんも糖尿になった時も今も巨デブで
糖質制限をして肉や脂を大量に馬鹿食いしていた事実がある
糖質制限で主食が食べられないストレスから肉脂の馬鹿食いで糖尿病発病

そこで食生活を改めれば改善の余地もあったのに
変えずに肉や脂を大量に食べ続けて糖尿悪化して眼底出血に至る

糖質制限は頭の悪い人ホイホイだね
罪の深い食事法だ

623名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/31(水) 10:14:47.21ID:mgVqSc2Q
ここで糖質制限を批判している荒らしは炭水化物で商売している奴だろw

624名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/31(水) 10:34:54.26ID:f1+JF2V3
>>623
このスレで糖質制限を批判するのは荒らしじゃないんだけど
頭大丈夫?

625名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/31(水) 11:47:06.61ID:xzurRpA4
>>623
世間ではもう糖質制限なんて時代遅れで
糖質制限しているデブを皆が馬鹿にしている事はご存知無いの?

だいたいそんな理由で糖質制限を批判するのは米業者だと思い込むのは
精神病の妄想ではないですか?

あなたの言い分だと
糖質制限を押している人達は朝鮮焼肉経営者や動物のトサツ業の人という事になるよ?

626名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/31(水) 12:02:28.45ID:Mny+kX4U
そこそことゆるゆるでなんとかしたいです

627名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/02(金) 12:55:28.77ID:dQXszHN0
一応老婆心ながら
み○ことかよっ○ーとか
一応公人じゃない人は名前伏せた方が良いよ

628名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/02(金) 18:19:52.75ID:8gX7AK6m
しくじりトレーニー俺みたいになるな!【食事編】
https://www.youtube.com/watch?v=x7kEJv86UQc
元ライザップトレーナー(現個人ジム経営)の植田氏が語る糖質制限

糖質制限+脂質制限→食事続かず→糖質制限+脂質制限解除→蕁麻疹・中性脂肪過多・高コレステロール血症

このような実例が出るとすぐ「そいつは脂質代謝異常で特例」とするのがこのスレ
だが本当に彼は特例で、筋トレ+糖質制限はよいのだろうか?
動画を見てどう判断するのかはアナタ次第!www

629名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/03(土) 18:12:55.98ID:vfJFs9HP
海外では
玄米・水・米でできた「ライスミルク」がダイエット食材として人気。

 アメリカでは大流行! ライスミルクで美人ダイエット
https://www.bibeaute.com/article/73535
 > 牛乳よりも低カロリーで、低脂肪なので、
 > たくさん飲んでもそこまで太るということを気にしないで済みます。

 > また、玄米で作られているものは、
 > ビタミンB1やB2などが脂肪を燃やしてくれる効果が期待できるので、
 > ダイエットの時は積極的にとりたいものですよね

630名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/04(日) 17:05:21.50ID:wHaWR4EW
代謝が落ちるのはケトン体の増加が原因じゃないし、食事だけが原因でケトアシドーシスなんて起きない(少なくとも大人は)。
色々と最初からひどすぎる。ケトジェニックダイエット信奉者に非科学的な思考の人間がいるのは事実だが
この記事は事実に基づいてない時点で批判の体をなしていない。

631名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/04(日) 20:30:00.52ID:vClFvFEj
>>629
海外ではアーモンドミルクやライスミルクがセレブや富裕層に人気らしいね
あとダッシュ食や地中会食が人気がある

糖質制限なんて人気ランキングでもかなり下の方で
今時やっている人なんていないくらい下火

632名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/08(木) 23:59:21.53ID:+NvnySS3
糖質制限で糖尿病になったのを隠してブログ書いてる主婦がまたバレバレの嘘エピソード書いてるw
もう糖質制限は下火でほとんど関心持たれてないからバレバレの嘘書くのも平気なんだろうね

633名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/09(金) 10:16:38.25ID:CQ1+lh5L
米誌U.SNEWS&WORLDREPORT掲載のダイエット法ランキング
DASH食が7年連続1位!

ちなみに1位〜40位までのランキングで糖質制限は39位W

>>632
ブログでいくら嘘を書いて取り繕っても
どっかの糖尿病悪化した肥満主婦が
大食いと不摂生の自業自得で糖尿になった事実も
糖質制限しているにもかかわらず糖尿悪化して眼底出血までした事実も
息子が自閉症の事実も何も変わらないのにねW

多分あの糖尿悪化した肥満主婦は
現実があまりに惨め過ぎて
ブログで自分の理想を描いて一時の妄想で自分を慰めているのでしょう

634名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/10(土) 10:07:11.36ID:ggIK9s3v
糖毒性は糖質制限推進派の乱れた食生活を正当化する言い訳だって
あちらこちらで指摘されて致命的ダメージを食らったからな。

その主婦は出産前後からモロにだらしなくて糖尿病になった生き証人だし、
自分が糖尿病になったのを食べ物(炭水化物)や医師や親のせいにしている最低人類

そんな自堕落が鼻息荒くして頑張っている
糖質制限ダイエットをやっていると同じ目で軽蔑されるよ
流行っているからブームに乗るという時期は既に終わったというのに

635名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/10(土) 10:23:23.65ID:HnsQoEQ+
>>634
本当にそう思う

炭水化物を適量食べている人達は太らないし糖尿にもなっていない
現に殆どの人たちは女性の場合3食炭水化物を食べているけどBMI19〜20

何しろ日本人女性の平均BMIが19〜20という現実的なデータを見ても明らか

糖尿病に痩せ型でなるケースは大抵老化ですい臓のインスリンの出が悪くなったり
筋肉が老化で落ちて糖代謝が悪くなってなる

若いうちに糖尿になる人の場合そのほとんどが肥満や深酒が原因

肥満や不摂生で糖尿になった人でも
賢い人は運動や食生活の見直しで痩せてインスリン卒業して飲み薬だけで済む様になる

636名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/10(土) 10:25:27.19ID:HnsQoEQ+
補足

肥満や不摂生で糖尿になっても
何でも人のせいにして頭の悪い人は
炭水化物のせいにしたり親のせいにしたりあまつはおばあちゃんの作った和食のせいにして
大食いがやめられず糖質制限に逃げる

だがしかし糖質制限では女性の平均BMIの20以下には痩せられず
肉や脂の過剰摂取で余計にすい臓のベータ細胞が炎症を起こし
糖尿がどんどん悪化して挙句の果てには眼底出血までするのは本当の頭の悪い人

糖質制限で見かけだけ血糖値の上昇だけ防げても
各種ミネラル不足や運動不足で糖尿は悪化し最後は透析や血管障害だろうね
自業自得で良い気味です

637名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/10(土) 15:54:37.95ID:R1PdMYph
糖質に依存性があるというのもだらしなく甘い物を貪り食ってるデブの言い訳だよね
普通の人なら適度に糖質を食べたらそれ以上の甘い物など体が欲しがらない
そういう体の声を無視して甘い物を食べ続け「糖質の依存性はコカインより強い」などと言って
己れの意思の弱さを食べ物のせいにする
これはもう精神の病気だね

638名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/10(土) 16:02:52.70ID:HnsQoEQ+
>>637
同感
肥満になるまで甘い物や炭水化物を食べてしまう人は
生まれつき満腹中枢が機能しない過食症だと思う

そもそも女性でBMI23越える様な肥満なんて1学年300人に1人いるかいないかで
残りの299人は炭水化物も甘いお菓子も適量食べてBMI20以下の標準的な体型だよね

皆適量で満足してそれ以上なんてクリスマスやお誕生日位しか沢山は食べない
コカイン並みの依存なんて事はまず無い

639名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/11(日) 06:31:44.58ID:wEW+4nym
糖質制限3つのパターン

痩せてる人がさらに痩せようとやった場合、別に痩せないのに気付きすぐやめる

デブが小デブになろうとやった場合、元々が食い過ぎなので結果的にカロリー制限になり痩せる
だが頭が悪いので、糖質を制限したからだと勘違いする

大デブがデブになろうとやった場合、超食い過ぎが食い過ぎになるだけ
摂取カロリーが減って太る速度が遅くはなるがすでに大デブだから何も変わらない
だが太る速度が遅くなったから、さらに糖質制限の深みにはまっていく

640名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/11(日) 13:06:15.15ID:kEHC0kxE
【金バエ】 朝ステーキ 夜焼き肉 次の日も焼き肉
https://www.youtube.com/watch?v=wi1cxYR3Nlc

ステーキ、ステーキ、ステーキ
https://www.youtube.com/watch?v=DcmlXhCdEG0
https://www.youtube.com/watch?v=7PumdXbg3d0

金バエ 肝硬変 胆嚢炎 糖尿病で緊急入院
https://www.youtube.com/watch?v=MOIhH5GPA3I

641名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/11(日) 13:07:57.13ID:kEHC0kxE
高タンパク食の恐怖

牛丼、カツ丼、いくら、ナマズ、カエル、ザリガニ・・・ 肉食多い七原くん

高タンパク食を続けた結果、七原くん健康診断で重度の腎臓病
「ステージ4」発覚! クレアチニン2.63、eGFR25.6、尿蛋白2+
https://www.youtube.com/watch?v=Qn0cOkQNvhM

642名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/11(日) 18:56:42.31ID:za8dkVpf
>>639
あはははウケるw
まさにそんな感じだよね
巨デブの場合いつものおかずに主食を抜いた事で
実質いつもよりカロリーが低くなった分で痩せただけみたいなねw

>>641
たんぱく質も普通に食べる位なら大丈夫だけど
主食抜いてその分馬鹿みたいに肉卵チーズ大量食いする方式だと
必ず腎臓やられるよね

643名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/11(日) 20:10:10.82ID:6JZiIeth
食肉の闇、てやつ? >MECの話

糖質を減らすべき、と主張してる食品の団体といえば、日本食肉消費総合センター、
全国食肉事業協同組合連合会、あたりの
食肉関係が声大きいし、あと流行に合わせて健康食品やメニュー作ってしまった団体とかか

>  アメリカでは脂肪の摂取量が減っているにも.かかわらず、
> 実は、炭水化物などの糖質の 摂取量が増え、それに比例して肥満が激増しています。

逆に戦後の日本人の摂取量は、穀類イモ豆魚が激減>>541して、砂糖もピークは昔に過ぎて減り続け
肉類や食用油が増えて、生活習慣病が増加してる

644643の追加2018/02/11(日) 20:14:30.81ID:6JZiIeth
「糖質の摂取量が増え、それに比例して肥満が〜」て記述は「全国食肉事業協同組合連合会」ね

645名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/11(日) 20:48:28.86ID:za8dkVpf
食肉業界ってバックが黒いよね
怖い怖い
まず日本人ですら無かったり

646名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/12(月) 13:47:30.37ID:eTVAbjHZ
仕事中に糖質制限スレを監視し書込みしてる糖毒バカを発見!
身長は160cm未満なのに体重は楽に80kgはあると思われる
昼食は自前でゴミみたいな得体の知れないモノを弁当箱に詰め込んだのを食ってる
なのでほかの社員と一緒に飯を食いに行ったりは絶対にしない
一番気持ち悪いのは糖は毒だとか糖は太ると他人に強要すること
自分の姿を鏡でみてから言えやって感じ
愛読書は糖毒教の出してる糖質ガイドブックなる本だ

647名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/12(月) 14:00:28.04ID:W+Q471+I
糖質に依存性があるなら、砂糖だけ単独で食べまくってる人がいてもよさそうだけど
そんな人見たことないわ
デブが貪り食ってる物って、糖毒教が忌み嫌ってる糖質たっぷりの和菓子じゃなくて
油っこい生クリーム系スイーツだよね
依存性があるのは脂質と糖質が混ざった物じゃないの?
むしろ脂質の方が依存性が強そうに思う

648名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/12(月) 15:22:47.22ID:8a77IaW1
うん
すんごいデブって大体カツとか鳥のからあげとか
肉の脂身とか生クリームたっぷりのケーキとか
そういうのが好きだよね

私の周囲の人たちにそういうデブは一人もいないけど
皆女性はBMI20以下で3食炭水化物も食べつつ
配られたお菓子なんかも食べてるけどドカ食いや大量食いはしてない
もちろん健康体

糖に依存性があるとは到底思えないけど
前者の様な肥満でわかいうちから糖尿になる程大量に食べるデブは
生まれつき満腹中枢が機能しない過食症が多いかもね
生まれつきの過食症は炭水化物を控えても肉大量食いで結局デブのままだね

食べるのが単に好きで肥満から糖尿になっても
生まれつきの過食症では無く又賢さを持ち合わせている場合
そこできちんと炭水化物を食べつつカロリーをセーブして痩せる事に成功し
インスリン卒業していたりするし

649名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/12(月) 17:02:09.92ID:cA73VfjY
>一番気持ち悪いのは糖は毒だとか糖は太ると他人に強要すること

デブあるある、ですね。


ちゃんとした医師は、肥満で生活習慣病になった患者に
炭水化物の摂り過ぎを止めなさいとは注意するけど糖質制限をしなさいとは絶対に言わない
勧めるのはカモがネギしょって来たって感じの推進派のカルト医師だけ

糖質を太った言い訳にして自堕落を反省しなくなるから糖質制限に関しては否定的なのに、
デブは自分こそ正しいと思い込んでいるから理解していない。
糖質制限を認めている医師をアンチ呼ばわりする位だ。

某(なにがし)主婦の悪影響も否定できんわ

650名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/14(水) 14:30:39.71ID:j/maK6XU
病人につけこむのがカルトの手段

651名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/15(木) 02:49:48.37ID:yXlsSevd
日本は医学が致命的に遅れてるから、こんな迷信がはびこる

652名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/16(金) 08:48:28.19ID:+L4pi6vf
今時糖質制限なんてしてるの
肥満で糖尿病の人くらいでしょ

普通に健康な人は適度な運動と適度な食事制限で
皆炭水化物を食べてるよ

それでいて糖質制限をしている肥満ちゃんより体重も軽くて健康体みたいな

653名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/16(金) 23:59:00.31ID:j9cRB2hW
肉と低糖質スイーツばっか食ってる奴がいたら近寄らない方が無難だな

654名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/17(土) 08:25:32.54ID:AG7A9rwv
糖質制限をハードにやっている人は
メンヘラ率高いから近寄らないに限るね
まあリアルでトマトの糖質も毒とか言い出す人がいたら
普通皆ドン引きするけどね

655名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/17(土) 22:56:01.67ID:4cfvE+O7
糖質制限なんかやってる奴はカルトにハマってるようなもんだからな

656名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/18(日) 07:24:04.47ID:GEQAcLtm
慢性的な糖不足が過激な考えに走らせるんだろうね
糖質制限関連が排他的ってのは周知の事実
考える能力がないからリテラシーすら働かず教祖の信仰本だけを信じちゃうのが原因
 
可哀そうに

657名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/19(月) 07:19:47.97ID:idHEfWca
>>慢性的な糖不足が過激な考えに走らせるんだろうね

これ凄くわかる
糖質制限を盲信している人って
この人ちょっと頭おかしいのかな?って位の異常な感じの人が多い

元々頭のおかしい人が盲信し易いのか?
それとも脳に糖が足りない生活が長くなると脳に異常をきたすのか?

特にMECのブログを見ていると
プロフィール欄にはほぼ100パーセント
双極性障害(ガチの精神病)か発達障害(自閉症スペクトラム)とどちらか書いてある

658名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/19(月) 10:28:21.91ID:GygK1J1A
>>657
洗脳されたカルト宗教団体みたいなレベル

659名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/19(月) 11:00:20.78ID:a7BP397l
ヲチスレを荒らしてる奴も頭悪そうでいつもイライラ怒りっぽいよね
最近はやたらとスレ分けろってうるさいけど
元々そんなに勢いのあるスレでもないのに分けろとか
過疎らせたいのが見え見えだよね
それにみ○この話をするなとか言って、スレを仕切ろうとしてるけど
そういう上から目線な所を見るとかえってみ○こ=よっ○ーのブログを思い出してしまうんだよねw
荒らしは迷惑だけど、糖毒教徒のバカさをよく表してくれてるわw

660名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/19(月) 11:20:40.37ID:idHEfWca
>>658
あははは
わかるわ、そんな感じw

>>659
糖質制限をしている人のヲチスレの荒らしは
文体からしてみ○こさん本人っぽいよねw
み○こさんは40過ぎのババアなのに脳が弱いのか
常にイラついて幼稚な荒らしばかりで笑えるw

661名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/19(月) 13:41:30.50ID:a7BP397l
>>660
ほんと、文体変えてるつもりのようだけどいつもみ○こ臭いよね
でも子供が書いてるみたいな内容だったりするし、まさか息子に書かせてるのかと思ったこともあったわ
さすがにそれはないと思うけど
普段から息子達に糖毒思想を吹き込んでるのが見てとれるし
あれじゃみ○こに協力してると思われるかも
息子達いろいろとかわいそうだよね

662名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/19(月) 16:54:37.26ID:idHEfWca
>>661
子供も糖質制限信者になっていて気持ち悪いよね
学校でもキャベツには糖質があるから毒とか言って
同級生からも気持ち悪がられていそうw

663名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/19(月) 17:04:24.03ID:ZoBEcik5
色んな糖尿関連ブロガーをチェックしてコメントに足跡残しているようなので、その執念は呆れる位に凄いと思う

ヲチスレを過疎らせようとしても、
糖質制限やっている人間の本質を見抜いた某ヲチブロガーがほぼ毎回スレをネタとして取り上げるようになり
それが火種になってヲチスレで荒らしまくるようになった

ブロガーさんはそのヲチスレをチェックしているそうだ。
反応すると図星と判断されて逆効果だと思うけど
み〇こをサンプルとして糖質制限やっている人間の本質を宣伝拡散されるだけ。

健康板の糖毒馬鹿共は潰されかけているというのに。

664名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/20(火) 08:05:15.34ID:uyydVESl
>>663
某富山の糖尿デブは
多分現実社会でも嫌われ者で友達がいなくて
ネットだけが唯一人と接触出来る場だから執着して必死なのかもねw

だからあそこまで必死こいてよその糖尿ブログに何回もしつこく書き込みしたり
ブログで私生活まで書いてネットですらひんしゅくを買うんだと思う

友達ゼロで嫌われ者の某富山の糖尿デブは
ネットですら嫌われていて笑える

665名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/21(水) 04:56:06.70ID:WslK7NVJ
糖質制限がバカになる実例
糖質制限スレにあった糖質制限肯定派の書込

--------------------------------
428名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/20(火) 22:10:59.76ID:dMonEGxb
>>424
ググらなくてもコンビで低糖質食品売るてるし
邸糖質飲料多数や飲食店で低糖質メニュー
沢山あるし残念でしたね
--------------------------------

[売るてる]とか[邸糖質]とか何のことだ?
ほんの短いこれだけの文面に誤字脱字だらけ
文脈からも知能低下がうかがい知れる

やっぱり糖質制限で脳に異常が出るな

666名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/21(水) 10:00:16.13ID:ftF278GW
>>665
「コンビ」「売るてる」「邸糖質」
これらは糖毒サティアン内だけで通じる独自の言葉かもしれないぞw
つまり一般に向けた書き込みにサティアン内の常識を押し付けようとする
糖毒教信者の本性が表れてると言えるw

667名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/21(水) 10:23:39.72ID:ftF278GW
>>664
その糖尿デブはネット依存で少なくとも10年前から2ちゃん(5ちゃん)に書き込んでる
同じ富山県に住む知的障害児のことも執拗に叩いてたし、あれはブログヲチを超えていたね

ブログ内容を批判することと、実在の人物を叩くことの区別がつかない人がヲチスレを荒らしていて
某糖尿デブの取り巻きはバカばっかだということがよくわかるw

668名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/22(木) 11:02:36.41ID:Bk6ucWD/
ダ板で♀なのに朝からコルチゾール過剰分泌させて連投しているアンチ糖質制限がいるようだな

アンチって元信者だもん。
糖質制限で運動せずに簡単に痩せられるという謳い文句に騙されたんだろうな
その点で糖質制限しないと死んじゃう有名な誰かさんとソックリだし、
特に安易にダイエットブームに飛びつきやすい♀の場合、アンチは100%元信者

669名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/22(木) 12:20:29.37ID:7M/3YQry
>>668
私3食炭水化物を食べつつBMI19以上になった事無いけど
糖質制限盲信している人はメンヘラって感じで気持ち悪くて嫌い

皆BMI19前後で維持したりちょっと痩せたい程度でダイエットするのが普通

糖質制限のデブって大抵すんごいデブで糖質制限10年やってもまだデブの分際で
人より何もかも劣っている癖に上から目線だから皆から嫌われるんだよ

どこ見ても糖尿デブ婆さんが糖質制限盲信コメントばかりして本当に気持ち悪い

多分元々変な人が糖質制限に盲信してその割りに60kg以上あるデブだったりするんだろうね

670名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/22(木) 19:13:12.16ID:r1JIv69F
なぜ「離婚男性」の病気死亡率が高いのか?

糖尿病が妻帯者の12倍、死別者よりも高水準

http://www.youtube.com/watch?v=cGZVqtZiSro


衝撃の結末

671名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/23(金) 11:57:09.77ID:p5iv8oBh
>>607
でも実際問題離婚した人たちよりも
富山の糖尿デブ婆さんみたいに眼底出血するまで悪化した糖質制限信者の人の方が
今後透析になったりして早く死ぬだろうけどねw

672名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/24(土) 19:28:16.76ID:P8LxYfLa
伝説糖尿主婦がネット上で名前伏せて必死に暴れているから
糖尿病=糖質制限=自堕落デブ
のイメージ付いちゃっているけど、
糖尿病はデブでなくてもダイエットで栄養失調に陥れば危険性が高まるから。

ダ板住人は気を付けて。

673名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/24(土) 22:03:33.42ID:k6WHYx0U
伝説の糖尿デブ主婦はいい人のふりをしてブログ書いてるが
ヲチスレの荒らしのおかげで台無しだねw
あの荒らしってますますみ○この評判を落としてるのに気づかないのかな〜w

674名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/27(火) 07:36:22.97ID:H6jcT86P
1月に受けた血液検査帰ってきたけどHbA1cが5%切ってました
まぁ普通に考えて糖質取らなきゃ糖尿病になるわけ無いよな

675名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/27(火) 09:41:38.49ID:6OG3Ig7X
私も3食炭水化物を食べて痩せ型だけど
健康診断ではいつもHbA1cが5位
血糖値も常に80位

普通の人達は皆炭水化物をたべつつBMI22以下の普通体型で
血糖値も正常だよ

糖質制限信者で糖尿デブの人って何で皆血糖値が高いと思い込むんだろう?
現実で知り合いや友達ゼロのひきこもりで
ネットで糖尿の人としか繋がりが無い寂しい人生の人なのかな?

676名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/27(火) 11:01:41.36ID:H6jcT86P
マジレスするけど普通体型はともかくデブはインスリン抵抗性が高い(インスリンが効きづらい)から血糖値が高いんだよ
普通の人たちは食後2時間もすれば食事から得た糖分は全部インスリンで低下させられてるから普通の血糖値になる、デブは時間かかる。
糖質制限してればインスリン抵抗性高くても処理する糖分が少なくて済むから血糖値は低く出る、よって血糖値が高い時間が少ない、だから糖尿病にはならない。分かったか?

677名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/27(火) 11:39:24.77ID:6OG3Ig7X
>>676
デブが不健康という事は良くわかった
676が無事痩せられる様に祈っといた

678名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/27(火) 12:06:26.86ID:sp9ZEi2X
以前、糖尿病のデブ主婦がブログに毎食後血糖値を記録してくれていて
糖質制限してるにもかかわらず血糖値高かったよね

今のブログはそういうことを隠しているから胡散臭い

679名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/27(火) 12:27:39.25ID:6OG3Ig7X
>>678
ダ板のどのスレにも糖質制限信者が次々しつこく宣伝書き込みをするので
一時期糖質制限をしている人たちのブログも見ていたんだ

ほとんどが「メンヘラかつデブかつ糖尿病」という3重苦で
糖質制限を続けているにも関わらず血糖値が高かったり合併症が進んだりしていた
そしてそのうち皆さんブログの更新も止まりw

例の富山の糖尿デブスおばはんも
長年糖質制限を続けているのにも関わらず血糖値が高く
しかも合併症が進んで眼底出血までしていてウケたw
この次は腎不全だね

糖質制限では糖尿病は良くならないというエビデンスが沢山いるので
私は糖質制限を信じて無い

まあ元々痩せ型で健康なので主食抜いてまで必死こいて痩せる必要も無いしねw
普通の食事と軽い運動で維持だけしたい

680名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/27(火) 18:19:40.05ID:U/Jhjpnk
炭水化物60% タンパク質20% 脂質20%
カロリーは生活強度によって変わる
という厚生労働省基準で間違いない
フードファディズムや常識を過激に覆す一過性のブームに流されてはいけない、
結局ブームが終われば、厚生労働省の基準が最適だった・・に戻るループ、であるからだ

痩せたいなら生活習慣改善、食事や運動、規則正しい生活
食事はアンダーカロリーにするが短期間で結果を求めない。
1日-500kca程度が限度

681名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/27(火) 18:22:36.53ID:U/Jhjpnk
「これだけで痩せる!」
「これで痩せた!」
「これで痩せる!」
「これを摂れば痩せる!」

というキャッチコピーをよく聞くが
こういうタイプは総じて失敗してるという現実
成功しても多くがリバウンド

大切なのは生活習慣
食事はバランスよく。

682名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/28(水) 17:12:10.45ID:rFs6NhBN
ダ板に寄生するようなアホは皆フードファディズムだから

そして自分に甘えて生活習慣を改めるつもりがなく糖質制限なんかで済まそうって心算
代謝に必要な栄養素不足で糖代謝機能が低下するって話になれば、
摂取量不足や運動不足ばかり認識して
夜更かしやPCやスマホの弄り過ぎが糖代謝低下に繋がるなんて誰も考えない

683名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/01(木) 00:28:08.42ID:d8zZE4a/
食った分だけ太るし食わなかった分だけ痩せる。基本的には糖質だろうが脂質だろうが蛋白だろうが同じことだ。
ただ、炭水化物は普通は全カロリーの5割以上だから10%減らしただけでも総カロリーには大きな影響がある。
たんぱく質もともとそんなにとっていないし体内では作れないのに体の維持にとても重要だからカロリー制限
のために摂取量を減らしたくはない。糖質は少々不足しても体内の脂肪で代用できるので
ダイエットになるし危機的状況は生じない。
 結局カロリー制限して問題が起きないのが糖質というのが糖質ダイエットの本質ではないか。
ダイエットカロリー制限食といえば軽めなら例えば男なら消費量マイナス300カロリー程度として1900カロリー
位で、糖質は1100カロリーといったところだろうが、これをプチ糖質制限にすればさらにマイナス600カロリー、
この半分をおかずの増量に回せばロース豚肉なら100グラム以上増やせる。サンマなら1匹まるまる。
これなら食い意地の張った奴でも制限されるプレッシャーに耐えられるだろう。
 これが糖質制限ダイエットの本質だと思う。調子に乗って脂肪だのたんぱく質だのを消費カロリー以上にとってい
れば痩せる訳はない。脂肪とか多めにとっていいと言われても糖質ほどには食えないのがみそなんだよ。
脂肪や蛋白無制限といっても減らした糖質の量を上回らない前提の話だよ。
ケトン回路とか理屈ひねくり回してもエネルギー保存の法則は変えられないよ。
 

684名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/01(木) 00:37:55.84ID:d8zZE4a/
糖質減らして毎日豚肉150グラムを250グラムに増やしたからといって即病気になるわけでもないし、
それで毎日マイナス600カロリ、月当たり18000カロリー体重にして2キロ半減らせるなら脂肪摂取が増え
るデメリットより例えば内臓脂肪やら中性脂肪解消のメリットの方が大きいよね。蛋白質摂取の増加に関し
てもプチ糖質制限レベルなら腎機能も含めて健康人にはあまり影響はないようだし。
血糖値自体にも多小でもよい影響が与えられれば膵臓の体制立て直しのきっかけにもなり得るし。
 

685名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/01(木) 00:43:58.11ID:d8zZE4a/
そもそも糖質(お菓子、スナック菓子,酒)の取りすぎで肥満している奴が多いわけで、脂肪の取りすぎとかましてや蛋白で肥満している奴なんて一般的ではないから、
だからこそ糖質ダイエットなんだろう。本人的には糖質を半減しているつもりで客観的に言えば肥満していない通常人の摂取量近くになっただけなんだろうし。

686名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/01(木) 00:50:07.84ID:d8zZE4a/
そういう自分も炭水化物のドカ食いで肥満していたのだが、おかずを2倍にすることで炭水化物への執着を克服して
ご飯一日一合で収められる様になって半年で11キロやせた。メニューやら買い物、調理を自分でやったのも楽しかっ
た。三枚おろしを覚えたりね。市民プールにも通ったが、女子高生とかもいたので目の保養にもなって全く辛くない
楽しいダイエットだった。

687名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/01(木) 01:18:20.95ID:d8zZE4a/
炭水化物に執着するのは習慣というか精神的な問題だと自分でも思う。そろそろ魚とか肉とかのおかず2倍
も飽きてきたし、健康を考えて今はもやしやキャベツやシイタケ、エノキやわかめの酢づけ(三杯酢ではない)をドカ食いの
対象にしている。
 今は超300カロリーの軽い昼食と1200カロリーの夕食なのだがこれからは、三食は炭水化物はプチ糖質制限(半減ってこと)で分散、おかずは夕食
に集約して豪華感を出すとかいしてみようかとも思う。主食ドカ食いの発作を起こさないための工夫ね。精神的に安定すれば(それに飽きれば)
最終的に三食にうまく分散させるようにもしたいけど。

688名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/01(木) 01:31:07.75ID:d8zZE4a/
ご飯を半膳に制限するのは食べ過ぎ中高年のダイエットの昔からの定番だよ。
若い女の子の場合はもうちょっと減らしている場合も多く、栄養不良が危惧
されているのも昔から。減量のために糖質を減らし、蛋白質やらミネラルや
らビタミンの摂取量を減らさないようにすることはずっと昔からの定番ダイ
エット。かといってたんぱく質を無制限に増やしていいなんて誰も言っていないし、
脂肪の取りすぎも昔からダメと言われている。
 ただ、多少バランスが狂ったとしてもしっかりリバウンドのない堅実な減量ができれ
ばメリットの方が大きいから総カロリー削減ができるならある程度なら脂肪の摂取が増
えても当座の間は構わないが、次のステップとして脂肪をとりすぎない食生活への心の
準備を整えて行くべきだろう。

689名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/01(木) 01:34:55.79ID:d8zZE4a/
野菜やらキノコやら海藻を体にいいからたくさん食べなさいと医者が薦めるのも、結局は
カロリーの高い食物の摂取を制限した代償行為に過ぎないわけで、それ自体が積極的に
健康に貢献するというものでもないのだろうとは思う。

690名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/01(木) 01:54:58.70ID:JtMK8efV
肉食べたら急に体調に良くなったとか、ガチのビーガンやめた人のブログにも書いてあったな

食品記載のカロリーや見た目の体重などの数値に囚われるほどダイエットは失敗すると思う
クソ真面目と猿真似他力本願も同じで、この手のタイプは他人が同じ手法で上手く行ったのに
自身が失敗するのは自身の問題だと捉えられないから粘着するのだろうね

691名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/01(木) 02:11:33.48ID:d8zZE4a/
カロリー表を使ったダイエットのコツは、消費カロリーを200か300小さめに、摂取カロリーを同程度多めに見積もること。
どうせ食べる方は予定より増えるのだからそのくらいで丁度よい。厳密に計算することは不可能だから。
というか肥満者の場合、「一人前」とされる量に制限するだけで3キロくらいは簡単に痩せます。
」食べてないのに痩せないといっている人は嘘をついているだけ。

692名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/01(木) 02:16:29.58ID:d8zZE4a/
プールに関して言えば、幼児を連れた母親の尻回りが色っぽくて水中でガン見して楽しんでました。
お下劣な話だが楽しくダイエットができればこの程度のことは許されるのではないか。
たのしくやることがダイエットの秘訣。自分で料理するのも大事。食べ物の正体を知ることから始めないと。

693名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/01(木) 02:24:10.91ID:d8zZE4a/
昔NHKでやっていた糖質制限の糖尿病の85キロのおばさんも運動とある程度の食事制限
はしていたと思う。それを達成しつつ制限を緩めてもらって状態が改善とモチベーション
の維持が両立したということなんだろうけどそもそも深刻度もそのレベルで済む程度だっ
たんでしょう。
 ダイエットにおける糖質制限の本質は結局カロリー制限で、糖尿病においては直接的に
作用するグルコースの削減が加わるということなんだろうけど、食いすぎて運動不足なら
結局は無意味。
 

694名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/01(木) 02:28:53.09ID:d8zZE4a/
BMI19を平均と称してMEC食のデブたちを馬鹿にしている女性も、本質的にはMEC食マニアと同じ心の問題を抱えていると思う。
彼女たち自身は、糖質も脂肪も蛋白質も制限してるわけでそれ自体同じように不健康。

695名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/01(木) 02:35:00.19ID:d8zZE4a/
それから糖質半減ダイエットは、多少の不意の間食を前提としないと運動を組み合わせられない。
さもないと軽い低血糖になる。

696名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/01(木) 08:54:29.86ID:ob0+woMX
>>694
そんな負け惜しみ言われると
余計糖質制限って自分に甘い大食で糖尿のデブしかいないんだなと可哀相になっちゃうw

普通に3食バランス良く食べれば
特に食べるのを我慢しなくても普通にBMIは皆19前後ですよ?
無職ひきこもりとかで周囲に女性が一人もいない環境なの?

日本女性の平均BMIが19〜20というのは統計で出ているので
自分でぐぐってね

697名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/01(木) 09:40:33.13ID:JtMK8efV
って毎回同じことを必死こいて書くけどどこまでいっても脳内BMI19でしかないw
自身の写真も数値も一切公表していないからねw

698名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/01(木) 10:14:02.67ID:nsjRL4QY
>自身の写真も数値も一切公表していない

よっしーの「正しい糖質制限ブログ」のことだねw

699名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/01(木) 11:33:52.72ID:ob0+woMX
>>698
だよね〜w
富山の糖尿デブス婆さんは体脂肪35%体重65kgの巨デブだから
今回のブログでは恥ずかしくて書けないみたいだね

そもそも世間の周囲の人たちを見回せば
日本人の平均BMIが19〜20というのが妥当というのがわかるはず

なのにBMI19なんて特別細い訳じゃないのにそれすら脳内と思い込むとしたら
某婆さんが友達ゼロのひきこもりで世間の人と一切交流が無くて
ネットの糖尿デブ仲間だけが唯一の繋がりって現実がみじめだねw

某糖尿デブ婆さんの写真を見る限り
髪の毛ベタベタした気持ち悪い地味なデブで友達いる様には見えなかった

700名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/01(木) 19:26:17.24ID:Y7sp/RlL
糖尿病は膵臓をやられるから早期発見で治療しても完治は不可能。
但し、正しい代謝改善治療をすれば代謝機能は健全者並みに回復可能。

そういう人たちだけが実践してて気付くんだよ。
基本的に治療に糖質制限は殆ど必要が無い、と。
糖尿病なのに血糖値ばかり気にして代謝治療しない人たちってどういう病態なんだ、ってw

糖質制限続けても血糖値良くならず、そしてデブから脱却できないでいる"よっし=み〇こ"ってw
糖尿デブ仲間募集中のようだけど、デブって一番代謝治療しやすいんだよね。
朝飯食って運動して、自重かけて下半身の筋肉を鍛えて体重を落とせればの話。そんなの簡単じゃん
生活習慣正して王道ダイエットしかないでそ、何も難しい治療なんて必要ないんだけどw

701名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/02(金) 01:11:56.93ID:KujChwPG
肥満状態の解消のためのダイエットという観点で、身長から見た適正カロリーの6割を糖質として
それを半分にした量を糖質摂取量とすることは間違っていない。脂肪やたんぱく質は20%ずつ。
すると一日当たり700カロリー、月に21000カロリー消費する。運動と合わせれば3キロ以上減量
できることになる。多少余計なものを食べても減量は成立する。蛋白質を確保しているから筋肉の減少
も最小限に抑えられるし食事の満足度も確保できる。それをプチ糖質制限と呼ぶ。
50歳でBMI28で血糖値が102、HbA1cが5.9なんて危ない数字でも10キロやせれば92、
5.4までならすぐ下がる。まだまだいやな値だが一応正常値扱いにはなれる。
 デブ系のU型糖尿病患者は痩せればかなり改善するのだが、それができないんだよ。人間と
は愚かなものだ。糖質を減らすことが肝なのではなく、総カロリーを減らして肥満や脂肪肝を
解消させ、肝機能を改善してインスリン抵抗性を改善するのが肝。自己変革ができないダメデブを
導くために「プチ糖質制限」と言っているんだよ。全く効かないトクホも健康に関心を持つきっか
けになればと認められているのとおなじこと。

それから、身長153で51キロは確かに細くはない。身長が小さい場合にはBMI22は痩せすぎとは言えない。
そこがBMIの限界ではある。

702名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/02(金) 01:30:31.34ID:KujChwPG
現在の状態をキープするために3食バランスよく食べるのはいいことだと思うけど、
月3キロ程度痩せるためにプチ糖質制限をするのは間違っていない。ここはダイエ
ットスレなので糖尿病の治療は本題ではないが、肥満気味で糖尿病に近づいている
人が速やかに減量して内臓脂肪によるインスリン抵抗性等を改善するにはプチ糖質
制限は成功率が高い方法なんだよ。そしてダイエットを終わらせるときも糖質を増
やすだけなので栄養のバランスがとれた形に持っていき易い。無論肉食べ放題なん
てありえず1800カロリー程度に抑えないと減量は成立はしない。
 自分自身が今脱ダイエット過程にある。とはいっても今更2400カロリーも食べられないと
いう気がしている。2000カロリーもいらないという気分になっている。おそらく
BMI20台くらいまでは落ちそうだ。ダイエット中に食欲がどんどん減って多少のふらつきも
気にならなくなってきている。心理的に敷居が低かったプチ糖質制限だったが、半年たって
食事への欲求自体を大きく消し去る結果となった。これは生理学というより心理学の問題
かもしれない。拒食症にならないように数字で管理する必要があるかもしれない。

703名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/02(金) 01:36:57.76ID:KujChwPG
件の血糖値関係の値もその時点よりさらに減量は進んでおり、また測定すればどんな結果が出るか
おののいている自分がいる。もはや正常値では満足できなくなっている。こういうのは拒食症の一
種なのだろうか。糖尿病への恐怖を背景にやるダイエットというのは一歩間違うととんでもない方
向に行くのかもしれない。
https://猫の手も借りたい.net/wp/1380.html
女のBMI、平均は18よりは少し高いようだ。

704名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/02(金) 01:41:47.97ID:KujChwPG
ダイエットに運動は必須、運動しなければダイエット関係なく筋肉がなくなってしまう。
また心理的にも運動は我慢するだけのダイエットに変化を与える刺激にある。手ごたえを
感じさせてくれる。明るい気分にさせてくれる。

705名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/02(金) 01:45:57.71ID:KujChwPG
https://yase.tech/8349.html
さすがの20~21の間に平均はあるようだ。閉経後はもっと上がる。

706名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/02(金) 01:52:51.26ID:KujChwPG
プチ糖質制限も慣れてくると腹いっぱいになる。
特に夕食前に低カロリースープ1リットル飲むので、熱くて時間がかかり、
腹いっぱいになってしまい、食事600カロリーもとると罪悪感を感じるほどの
満腹感を感じてしまう。それで一日の総カロリーが1400とか。追加で牛乳
とかチーズとってもトータルで1700行かない。その程度でも月イヤセるのは3キロ。
ため込んだ脂肪を減らすのは時間がかかる。意識的にカロリーを減らさないとダイエ
ットは進まない。

707名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/02(金) 06:47:36.38ID:0ic24sE/
>>706
罪悪感?それ拒食症の症状じゃね?

708名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/02(金) 06:57:39.80ID:0ic24sE/
シェイプアップは
例えば1日の基礎代謝が2200kcalなら
ダイエットである食事だが、それはそのままの2200kcalカロリーで、厚生労働省の言うバランスの良い食事をする。
そして運動を500kcal毎日追加すればいいやん、毎日ね。
しっかり2200kcal取って2700kcal消費する
食事ばかり無理に減らしたってただの飢餓。筋肉も細くなって拒食ミイラになるだけ。

709名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/02(金) 08:04:12.39ID:+MhCgCyo
糖毒バカどもがこんな記事をミスリードしてるぜwww

1日の糖類は小さじ6杯分まで 
WHOが新指針
https://r.nikkei.com/article/DGXLASFK05H07_V00C15A3000000

だけど中身には
>WHOが摂取量の制限を推奨するのは、糖類のうち単糖類と2糖類のショ糖(砂糖)に限る。
>主に加工食品や清涼飲料に加えられる砂糖のほか、蜂蜜や果汁飲料などに含まれる。
>未加工の青果類や牛乳に含まれる糖分は対象外だ。

当然、ご飯・パン・パスタなどを食うな!なんて一言も言ってないんだが都合よくカット!
糖尿センセ自体、青果や牛乳の糖質もカウントしてるくらいだから全くの別物www

ご飯は角砂糖○個分なんて言ってるアホどもだからタイトルだけで騙されそうだな

710名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/02(金) 08:28:47.16ID:smAWc6hw
>>709
糖質制限信者の人たちって
自分達の都合よく内容を捻じ曲げて解釈しますよねw

脳に糖がずっと足りないと脳がやられて
文章すら正しく解釈出来なくなるのかもしれないけど

711名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/02(金) 08:58:10.56ID:+MhCgCyo
糖質制限信者は糖尿病と糖尿病予備軍ばかり
きっと認知機能が低下してるんだろうねwww

712名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/02(金) 10:08:48.44ID:smAWc6hw
>>きっと認知機能が低下してるんだろうねwww
同感ですw

糖質制限信者達の支離滅裂さを見ていると
糖質がほとんど脳に来ない生活は相当脳に悪いんだろうなとw

713名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/02(金) 10:54:28.45ID:Vh9Jx2BG
某糖尿デブババアは
糖質制限で糖尿病になると言われていることに対し
私は玄米採食で糖尿病になったのにもっと米を食べろと言うんですか、などと
的外れなことを書いてたね
しかも玄米採食は嘘で、実際はスーパー糖質制限を長年続けた結果糖尿病になったのに
やっぱり認知機能が低下してるから、言われたことは捻じ曲げて解釈するし
嘘も平気で言えるようになるんだろう

714名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/02(金) 11:40:47.02ID:smAWc6hw
>>713
私も前ブログから見ているけど
富山の糖尿デブス婆さんは
元々85kgもあるデブの上に7年間もスーパー糖質制限を続けて
肉と脂の過剰摂取で糖尿病発病してますよね

元々カップラーメンばかり食べていて大食だったと前のブログでは正直に書いていたのに
何で最近は玄米主食のダッシュ食をしていて糖尿になったとうそをつくのか不思議ですよね

今も65kg体脂肪率35%もある巨デブの分際で
糖質制限は痩せるとか言われても何の説得力も無いのにw
バカみたいw

715名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/02(金) 12:24:49.39ID:Vh9Jx2BG
>>714
以前のブログは糖質制限しても痩せないし血糖値も下がらないことをちゃんと書いてたのに
今のは、痩せたとか糖尿病改善したとか文章で書いてるだけで全然具体的に書いてくれないよね
糖質制限すると頭も性格も悪くなることははっきりとわかるけどねw

716名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/02(金) 19:45:52.55ID:LcTXZO6T

717名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/03(土) 00:49:03.42ID:3UmRSDYQ
708
BMI22のシェイプアップとBMI25以上の肥満治療としての減量は分けて考えなければいけない。
そもそも毎日500カロリー相当の運動など体力的に普通人はできない。そのように激しい運動は3日とかあけて実
施しないと体が壊れてしまう。アンダーカロリーの状態で毎日500カロリーの運動などできるわけがない。
単なるシェイプアップは抑制的に行わないと健康を損ねてしまうが、肥満の方は運動嫌いで食いしんぼう、
決められた摂取量も守れない弱い人間だしそもそも肥満体では毎日500カロリーの運動などできるわけない。

健康なのに痩せたがる心理は拒食症に通じるものだし、デブは過食症。両方とも心理的バランスを欠いていて
極端で不都合な行動を志向しているから、前者に対しては運動で減量という非現実的な方法を提案して抑制するし、
後者については現状と反対の方向性つまり減食を提示する。

食事制限なしで10キロとか20キロの体重を減らすのは現実的ではない。
ただBMI25以上のデブの場合、身長に合わせたカロリーに制限するだけで
すぐに5キロくらいは痩せる。しかし言われたことを守らないからね。

逆にBMI22以下でも血糖値とかの関係で痩せることを医者から薦められる
場合もあるのだが、これは大変なようだ。

718名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/03(土) 01:34:53.67ID:3UmRSDYQ
摂取量を基礎代謝と同じにするのは、ダイエットの一つの定石だが、その時は炭水化物の割合を減らしてたんぱく質の割合を増やして
筋肉やら血管からのたんぱく質の減少を防ぐのが昔からのセオリー。さもないと筋肉やら血管やら神経が減ってしまうから。減ってほ
しいのは脂肪だけだからね。すると結果的にプチ糖質制限の方向へ行く。
708は何にも知らないんだね。

719名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/03(土) 01:38:55.52ID:3UmRSDYQ
ダイエットの時には標準よりたんぱく質を増やして糖質を減らす。これは定石。

720名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/03(土) 01:40:48.30ID:3UmRSDYQ
708の認識は、糖質制限をすればいくら蛋白質と脂肪をとっても痩せると信じている連中と本質的に
変わらない。

>>708はTDEE(Total Daily Energy Expenditure, 総エネルギー代謝)と基礎代謝を混同していると思われ
マクロ管理の基礎の基礎なtermを間違えてるのはつまり

>708は何にも知らないんだね。

ということ

722名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/03(土) 02:14:31.92ID:3UmRSDYQ
http://toyokeizai.net/articles/-/168862?page=4
そこで、例外的にエネルギーの制限を行うわけです。この場合、女性なら1000〜1200キロカロリー/日、男性なら1400〜1600キロカロリー/日の摂取を目安にします。

江部先生の糖質制限だって結局は食いすぎる奴相手にはカロリー制限が登場するんだよ。

723名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/03(土) 02:20:06.86ID:3UmRSDYQ
糖質制限なんてものは、深刻な問題から逃げたがるアホ患者に減量に目を向けさせるための
ネタなんだよ。ほっといたらいくら糖質をとるか分からないアホ患者に多少なりとも関心を
持たせて気を付けさせるのが狙いなんだよ。まともな人間はもっとましなことをやっている。
かといって熱心な患者でもどんどん重症化していくやつもいるけど。医者は患者の食ってま
せんなんて言葉を信じるほど能天気じゃない。医者のいうことを聞けないことが問題だとシ
ビアに考えているよ。

724名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/03(土) 02:25:41.75ID:3UmRSDYQ
糖尿病の闘病生活がストレスで、現実逃避のお花畑ブログを書いて発散するならそれはそれでよ
くある話。
糖質制限おとぎ話に浸っていても、医者にも通って薬も飲んで血糖値も測ってそれが200以下なら
上出来だと思うよ。
所詮病人のブログなんて闘病生活のストレス解消だから。
708は本当に何もわかっていない。

725名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/03(土) 02:30:20.78ID:3UmRSDYQ
また、やはり例外的なケースとして、つねに“大食い”であるため、肥満を解消できない場合もあります。世の中には、まれにこうした“大食漢”タイプもいるようです。どちらかというと男性に多いようです。
糖質制限食では、基本的にエネルギー制限は必要ないのですが、このようなケースでは、厚生労働省のいう推定エネルギー必要量の食事を指導します。身体活動レベルが低い場合、目安としては、女性で150
0〜1750キロカロリー/日、男性で1850〜2300キロカロリー/日としています。

江部先生の話、こっちだった。

726名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/03(土) 02:34:03.86ID:3UmRSDYQ
食べ放題では痩せないでしょう?

いやいやだって糖質なら簡単に食えるけど、脂肪だのたんぱく質だのふつうそんなに食えないでしょう。食い放題って言っとけば喜んで話に喰いついてくるからそのあということ聞かせればいいんです。

というのが糖質制限の本質。

727名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/03(土) 02:41:18.84ID:3UmRSDYQ
糖質制限の食い放題というのは、身長と活動量から決まるカロリー以内で糖質以外なら好きなだけ食べていいということ。
糖質の食いすぎは糖尿にとっては一義的に危険だからせめて蛋白か脂肪にしてくれ、食えるもんなら食ってみろ、食えねえだろうけど、まど、総カロリーも後出しで制限しちゃうからどう転んでも減量できるさ、ってことさ。

728名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/03(土) 02:53:30.85ID:0SlyPdM6
食べ放題 = 20000kcal過食しても非嘔吐でチャラに♪ と飛びついた摂食障害者は恨み節炸裂

729名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/03(土) 03:02:02.53ID:3UmRSDYQ
拒食症患者に糖質制限ダイエットを提示するのは仕方がない。飢え死にさせるよりましでしょう。
過食症患者はどうせ過食するし、過食嘔吐は放置すれば結局は拒食症で餓死するし、その場しのぎ
の偽りの希望でも対症療法だから。過食が原因の糖尿病患者も摂食障害も精神障害だからね、

730名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/03(土) 03:04:01.35ID:3UmRSDYQ
結局何にも分かっていないのが708。

731名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/03(土) 08:21:35.86ID:1iFKMIWC
世間のほとんどの人たちは
3食炭水化物に野菜果物たんぱく質海草等バランス良く食べて
かつ適度な運動で
BMI20以下で健康体な現実

糖質制限に飛びつく様な病的なデブは
元々発達障害で生まれつき満腹中枢がいかれている過食症があって
バカみたいに大量に食べる人が多いよね
しかも自分に甘くて運動すら嫌だみたいな社会不適合者が多い

糖質制限信者なんて100人いたら1人位なもんだから
そういう社会不適合者はハードな糖質制限で糖尿病発病したり血管障害起こして
早死にでもしてもらった方が社会の為かもね

社会に必要なのは適度に自分を制御出来て
健康的な体型や生活を出来る人だけだから

732名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/03(土) 08:22:32.29ID:1iFKMIWC

>>731のBMI20以下は女性の平均ね

733名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/03(土) 09:57:06.30ID:hS+qgY5k
BMI22以下なのにそれ以上に痩せたがる拒食症も同様にメンヘラーの社会的不適合者。
BMI13とかで勝手に優越感に浸っているんだから救いようもない。
デブは体質によっては平気だったりもするがBMI13ならば脳すら不可逆的に委縮する。
いずれにせよ708は何もわかっていないなのに本院は分かっているつもり。これも脳障害の一種かもね。

734名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/03(土) 11:47:45.86ID:UjEI3fJ6
だ〜れも糖質制限に興味なくなったのに
今度はアンチの成りして盛り上げようってさw
アンチというのは単なる反対派ではなく、
いつまでもアンチしたいターゲットがいて欲しいものなのだよ。

735名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/03(土) 15:19:36.38ID:1iFKMIWC
>>733
日本人女性の平均BMIが20だから
あなたの言い分だと日本人女性全員がメンヘラになっちゃいますが?

それは間違いですよ

それにむしろメンヘラは薬の副作用で巨デブの事が多い

子供の頃から肥満でいじめられっこって
悔し紛れにBMI22以下は鶏がらとか言い出したりするよねw
負け惜しみ言って余計惨めになりませんか?

デブって脂肪まみれなだけじゃなく劣等感まみれで可哀相

736名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/03(土) 23:26:40.45ID:sKildEFl
 日本女性のBMIは20より大きいので20以下ではない。そういうのは20以上という。
拒食症患者はメンヘラーに属する。過食デブも同じだが。それを否定するなら認知が
誤っている。
 もともとブームとして取り扱われる「ダイエット」は、健康な人間のいわゆる単なる
シェイプアップつまり美容レベルのものであって深刻な医学的影響を生じない前提の
ものだ。だから一般に流布するダイエット法やら健康食品の類はほとんど実際的効力
を持たなくてよく、逆に極端な効果が得られるものは副作用も多く望ましくない。
 医者的に言えばBMI22の健康人が痩せたいといえば、とりあえず汗を流させて2キロ
くらい減らさせ、リバウンドがとか言わせておけばよいと考えている、ダイエットを
標榜する美容業界も同じ。本気で痩せたがったら行きつく先は拒食症だからね。
 ところであなたは基礎代謝量なら活動量とやらの区別がどうやらついていないようだ。
 厚生省の推奨する三大栄養素の割合についてもそもそも厳密に栄養素のカロリーを確定
させることすら不可能であるという前提も理解していないようだ。そもそも人体はかなり
適応力を有する一方個人差が極めて大きいことが医師の仕事を困難にしているという基本
的認識がない。健康論を他人に語るレベルにはない。知識というよりは知識収集・咀嚼す
る知力の問題を抱えている。

737名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/03(土) 23:30:02.90ID:sKildEFl
糖質制限は極端であってはならないが、糖質を少なめに、たんぱく質を多めにとった方が健康上好ましい層は
確実に存在する。個人差というものは極めて大きい。

738名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/03(土) 23:40:54.09ID:sKildEFl
糖質制限について過大なというか間違った認識・期待感を持っている患者であっても
血糖値やらの変化に関心を持ち、常に良い方向へ持っていきたいという意志を持ち、
信頼に値する医師の指示を守り、血糖を破局的な事態を招く値より少しでも低く維持できるな
らそれはましな患者だし、徹底したものではないにせよある程度管理されているならば
医師に隠れて菓子パンを盗み食いするあるいは完全無視して食べたい放題している患者より
はるかにましだといえる。そしてそのような意識を患者に持たせる医療者は有能だと思う。
厳しく罵倒して鍛えられた患者だけが優良な検査値を出し、その他の多くの患者を脱落させ
る意思が有能という訳ではない。

739名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/03(土) 23:42:35.68ID:sKildEFl
医療上の基本的知識である活動量やら基礎代謝といった概念すら理解していない人間が
医師と患者の関係の現実の姿など理解できるわけもないだろう。

740名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/03(土) 23:46:23.28ID:sKildEFl
ましてや、病気と診断こそされてはいないが予備軍とされる肥満者が、医学的要請から実効的なダイエットを速やかにしなければならない場合、
プチ糖質制限は、方法論として分かりやすくかつ精神的プレッシャーを軽減して取り組めるという敷居の低さから効果的な減量法であるといえる。

741名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/03(土) 23:53:17.06ID:sKildEFl
さらに言うならば、アンダーカロリーに維持されているダイエット者が、500カロリーの運動を
毎日実行することは不可能である。筋肉を動かすための燃料がないということだ。食事制限なしで実効的なダイエットを行うことは現実的には不
可能であって、誰でも知っているレベルの話だ。

742名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/03(土) 23:57:38.70ID:sKildEFl
患者に持たせた認識に不合理な部分があって悪影響が否定できないとしても
例えば合わせて運動療法やらへの関心を喚起してトータルとして病態を改善
できれば、アホ患者のあしらいとしては上出来といえよう。

743名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/04(日) 00:10:18.70ID:OCl1RI6g
糖質を制限すればあとは食べ放題と言われていた患者が後出し的に総カロリー制限を受けた場合の反応について考えてみよう。
一番賢いのは単なる糖質制限だけでは病態は改善せず総カロリーも制限しないと減量は実現できないことに気が付くことだ。
次に望ましいのは余計なことを考えずに医師の指示に従うことだ。
厚生省の推奨割合に切り替えるかどうかは各個人の体質による可能性があるとしか言いようがない。責任を持ったことは自分には
言えない。
 もっとも愚かなことは、医師の二枚舌を嘘つきと非難して従来の糖質制限食べ放題を続行することだろう。

744名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/04(日) 00:16:58.60ID:OCl1RI6g
まあ、非現実的で基礎代謝がどうとか基礎知識を欠いた意味不明なダイエット論を
展開する人間をまともに相手にすることはバカバカしいとい、うのが本当のところだ
ろうか。

745名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/04(日) 00:23:28.78ID:OCl1RI6g
仮に一般女性の平均がBMI19だとして、減量したいと相談された医師は相手がスーパーモデルであるとかの
事情がない一般平均女性に実効ある減量法を真剣に提示することなどない。むしろ拒食症の懸念を持つだけだ。
だから「健康的」な「規定食」を提示する。この場合は健康である現状の維持を目指したものでしかない。

746名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/04(日) 00:39:40.73ID:1yWF4gAa
バカバカしいと書きつつ粘着し続けるキモデブ

747名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/04(日) 01:15:39.28ID:OCl1RI6g
まあ、基礎代謝量しかとらずに毎日500カロリの運動など力が入らず不可能だよ。
実際にやってみればすぐわかる。もう少し頭を使わないとね。

748名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/04(日) 01:24:04.59ID:OCl1RI6g
減量のためのプチ糖質ダイエットであまり気にしなくていい蛋白の例として
あさりとかカニ、エビがある。カキなど130gでやっと100カロリー。
プチ糖質制限というのはこんな感じで積み重ねられる。
 かといって霜降り牛ステーキ500なんて食べたらやせるわけはない。

749名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/04(日) 05:57:57.55ID:A7mfvvkd
巨デブって自分がデブの上に知り合いも友達もいないのか
世間の女性は3食ほどほどに食べて軽い運動で
BMI19前後を普通に保っているという現実が見えていないんだろうね

しかも巨デブは維持する為の適度な食事と適度な運動をするダイエットという観念が無い

まず外に出て大きめの駅や高級デパートにでも行って周囲を見渡してみれば?
BMI22越える様なデブ滅多にいないから

まあ巨デブは発達障害から来る過食症が多いから
一般の普通に細い人たちとは話がかみ合わないだろうねw

巨デブは100人いたら1人位で残りの99人は皆BMI19〜20位だよ

750名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/04(日) 12:22:02.95ID:iibvlj0j
拒食症患者というのは面白くて、BMI13の自分に酔っている。BMI18にされてはかなわないと思っている。
そんな奴に、普通に食べていれば過度に痩せないはずなどといってもなおさら特別な自分に酔うだけ。
拒食症患者とは話がかみ合わない。デブはU型糖尿病であっても死とはまだ距離があるのだが拒食症患者はまさに死ぬ寸前、
脳も委縮してもはや仮に体重を回復してももう知的障碍者。

日本女性のBMIの99%が20以下なんてことは、平均値が20より大きいことを考
えればありえないことは容易に推察がつくし、
749はもはや統計データを論理的に評価する知力すら残っていないのだろうか。
正直言って拒食症患者がゆがんだ認知で死へ爆走していく姿は自分にとっては面白い。
拒食症ブログは大好き。自分い責任のある話ではないし。

751名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/04(日) 12:23:52.54ID:iibvlj0j
男女問わずBMI18以下の高齢者は短命、22から25がもっとも長命であり、したがって女性の平均BMIも年齢とともに高めとなる。

752名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/04(日) 12:27:44.66ID:iibvlj0j
749は、思考力があまり無いようで、事実を無視したゆがんだ認知をベースに
した悪態をつくことしかできておらず、論理的な反論も定量的データの提示す
らできないようだ。
 しかも、BMI23でもてもてな医者も太鼓判を押す健康な美人女性などたくさんいるという事実
も知らないようだ。男は巨乳巨尻好きだからね。

753名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/04(日) 18:52:14.14ID:h1sa99OK
俺は180cm60kgやけど炭水化物がほとんどだよ
摂取カロリーの8割以上炭水化物だと
炭水化物太るとか言ってる奴のが大抵太ってるわ!(笑)

754名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/04(日) 19:42:47.90ID:A7mfvvkd
デブの言い訳見苦しいねw

「マシュマロ女子」など、ふくよかな女性を表す言葉が誕生しているが、
結局男性は痩せた女性の方が好きだということが最新の研究から判明した。

ヨーロッパ3ヵ国、アフリカ4ヵ国、アジア3ヵ国の1300人以上の男性と女性を対象に、
体型の違う21の女性のイメージを見せ、魅力的な順に上げてもらったところ、
もっとも魅力的だとあげられたのは、
用意したイメージの中で最も痩せているもの(BMI=19)だった。

痩せている人ほど若く思われ、太っている人ほど年齢が高いと思われており、
このことから痩せていることから若さや生命力を感じて、
魅力的に捉えられたのだと考えられている。

↑らしいよ

755名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/04(日) 20:13:40.21ID:A7mfvvkd
>>753
世間の普通に引き締まった体型の人は
大体普通に炭水化物も食べてますよねw

皆そこそこ普通体型だから炭水化物抜いてまで必死こいて痩せる必要無いのがほとんど

巨デブ程糖質制限を盲信して
その割りにいつまでたってもデブのままみたいなw

756名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/04(日) 22:50:06.71ID:XXhhbeEm
一つの調査が絶対的な真実を決めるわけではない。例えば、服を着た写真と
ビキニやらヌードではまた違った傾向が出るかもしれない。
いずれにせよ、運動で500カロリー痩せるといった時点でただの無知なアホだ。
BMIの平均が20以上であるという客観的な事実も認識できないのはもはや知的
障害と言えよう。ネット上でクダを巻いている連中のよくあるパターンだ。

そもそも節操もなくデブって明らかに代謝系の恒常性が破たんしているのに痩せられな
いやつはアホだが、拒食症はそれ以下だ。連中は拒食だと周りが相手をしてくれると思ってやっている。実際は周囲は本当に迷惑であほらしいのだが、医師にしても仕事だ
から付き合っている。自己責任でさっさと死んでくれると医療費は節約できる。
 当人は拒食を弄んでいるつもりなのだろうが、脳の萎縮が進行するにつれ歯止めが効
かなくなって最後は死ぬ。

757名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/04(日) 23:15:33.27ID:XXhhbeEm
糖質制限の誇大広告である「糖質以外食べ放題」に飛びつくデブたちだが、彼らは痩せなければならないとは感じており、都合が良ければい医師の言うことにも耳を傾けてもよいと思っている。
こういう態度はまさに悪徳商法のカモに重なるわけだが、医師からみると取りつくしまがあるだけ医療者を振り回すのが目的の拒食よりはましで、
うまく丸め込んで痩せさせてしまおうと考えるわけだ。
 減量テクニックとしての糖質制限は、現状の摂取カロリーから糖質だけを半減するというのが手っ取り早いが、BMI27以上の肥満者には劇的効果をもたらす。
彼らが太っている理由は基本的に糖質の取りすぎだから。通常は太りすぎるほどの脂肪やたんぱく質は気持ち悪くて取れないからね。糖質は口当たりもよくたくさん摂れる。
時々余計なものを多少つまんでもアンダーカロリーは崩れない。何しろ彼らには多少なりとも後ろめたさがあるから。医師が期待するのはそこだ。

糖質制限の本質は生理学ではなく心理学、昔の人が言った「朝三暮四」の変形みたいなものだ。

自分の場合、糖質半減1800カロリーには赤身牛肉400グラム(800カロリー)があった。
とりあえず10キロ減量したが、この点は医師に怒られた。減量を達成して正常値を取り戻したという
自信と充実感と旬の魚の魅力にひかれて今は肉はほとんど食べず魚にシフトしている。

成功体験が次の成功体験を生んでいく。拒食にはそれがない。構ってほしいという理由からごねるだけごねて
頭がおかしくなっていじめられただの追い詰められただの恨み言だけ残して死んでいく。

758名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/04(日) 23:49:23.26ID:AU5/mtLH
糖質制限が人類に合っていて、糖質摂取で糖尿病や肥満症が起こる理由

人類の食の歴史:700万年何を食べてきたか?
人類がアフリカの大地で誕生したのは、およそ700万年前とさている。
そこから長い長い時を経て地球の隅々まで広がったわけだけど、人類はずっと野生動物の狩猟や魚を釣ったり貝を採ったりする漁労、木の実や根っこ、果物などを集める採集によって食料を得ていたんだよ。
つまり魚介類、野生動物の肉や内臓、骨髄、それに昆虫や野草、木の実、野生の果物、根茎(百合根など)などが人類のエネルギー源となっていた。

もっとも、糖質が比較的多く含まれる木の実や果物、根茎などは、たまに手に入る?な一時的エネルギー源″。
また果物といっても、現在のように品種改良して甘みを増した大きなものではなく、野イチゴや山ブドウのようにわずかな甘味を持つ小さなものだった。
このように農耕開始前の人類は日常的に血糖値が上昇するようなことはなかったので、インスリン追加分泌が必要となるようなことはどく僅かだったんだよ。

人類700万年の歴史のほとんどは、現代のように日常的に大量の糖質をとる環境にはなかったということ。
だからこそ、体内で血糖値を下げるホルモンが、インスリンただひとつしか償っていない。インスリンは飢餓状態に備えたツールなんだよ。

【結論】
人類は高糖質を摂取する代謝能を持っていない。
糖質の摂取で糖尿病や肥満症が起こる。

これを防ぐには糖質制限が最も理にかなっている。

759名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/05(月) 00:04:42.95ID:WkpCGb1j
人類は高糖質を摂取する代謝能を持っていない。
糖質の摂取で糖尿病や肥満症が起こる。

大抵のデブのU型糖尿病は、高糖質を摂取して代謝機能のバランスが崩れたためで、
大抵のデブは糖質(アイスクリーム、ポテトチップス、ケーキ、菓子パン)の摂取で糖尿病や肥満になっている。

だから結論としては糖質制限が理に適っている。

当たり前じゃん。

760名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/05(月) 00:08:01.66ID:WkpCGb1j
昔から堅い食べ物をゴリゴリかじって食うような野人が生命力あふれるとみられて
柔らかいもばかり食べている人は弱いとみる視点はあった。粗食は長生きとね。

761名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/05(月) 00:18:01.38ID:WkpCGb1j
食い意地の張ったデブの食欲を控えさせるのはとても大変だ。そのツールとして有望と考えられたものの一つが
糖質制限ダイエット。
あとは、糖尿病の発生には糖質が脂肪やら蛋白質に比べて大きな役割を果たしているのではないかというかという説。
この説の妥当性、特に長期的な影響については確証はないらしい。

762名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/05(月) 00:21:10.13ID:WkpCGb1j
過食でも拒食でも結局は当人の行動の問題点を自覚させて改めさせることが治療の本質で、むしろ精神医学、心理学の問題なんだよ。
もっともらしい理屈で丸め込むのも手法の一つ。

763名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/05(月) 00:35:58.82ID:WkpCGb1j
少なからぬ患者は、実際に食べた量より少ない量しかカウントしない。20gと吹っ掛けると実際は100g食べるのもいる。
平均的な医師は一日150gを提示するようだ。厚生省推奨値の半分らしいが、ある種の最低基準値は満たしており、特に脳の
糖質必要量を賄っておつりがくる量らしい。一方過度の蛋白質やら特に脂肪は別の観点から規制される場合もあり、医師の指
示に従う前提であれば、糖質制限といっても健康上問題があれば脂肪やたんぱく質も制限される。

健康悪化の兆しが出て初めてデブの食行動に制限を追加するか、事前に制限するかの違いでしかない。
一般的には症状が出て初めて対応するというのがルーチンで予防というものはあまり行われない現実があり、
患者も病状を突き付けられない限り行動を改めないことが多いからね、

764名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/05(月) 00:47:06.59ID:WkpCGb1j
デブの場合、制限値を決めても生命の危機が生じるような飢餓状態ならあっさり食うだろうし、それほどの危機で
なくてもつい食ってしまうことも多いだろうから、生かさず殺さずの制限値をとりあえず提示しておけばまあいい
ということだろう。

765名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/05(月) 01:09:12.76ID:WkpCGb1j
あと、前ブログとか後ブログとか言って別人の関係ないブログを勝手に同一視して
いるのは妄想かと思われる。こういう認知のゆがみはそれ自体が深刻な精神病の
症状であるような気がしている。その他運動で500カロリーやら平均BMI20以下
だとか基礎代謝の話等知力の低下をうかがわせる状況と合わせるととても深刻な
精神状態で実生活上の周囲の人にも悪影響を及ぼしているのではないかと危惧し
ている。ほかにも別人のふりをした自問自答とか危険な香りがする。

766名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/05(月) 07:31:27.34ID:uwVHP6m4
出たw

糖質制限信者デブによる
支離滅裂な長文連投
まさにメンヘラって感じが出てますねw

メンヘラのお薬飲み忘れですか?

メンヘラって薬の副作用で巨デブなケースが多いけど
糖質制限にもメンヘラ特有の盲信ぶりで気持ち悪い

767名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/05(月) 07:33:43.48ID:uwVHP6m4
もう一回貼っておいて上げよう
メンヘラ糖質制限デブはいい加減現実見ようね




「マシュマロ女子」など、ふくよかな女性を表す言葉が誕生しているが、
結局男性は痩せた女性の方が好きだということが最新の研究から判明した。

ヨーロッパ3ヵ国、アフリカ4ヵ国、アジア3ヵ国の1300人以上の男性と女性を対象に、
体型の違う21の女性のイメージを見せ、魅力的な順に上げてもらったところ、
もっとも魅力的だとあげられたのは、
用意したイメージの中で最も痩せているもの(BMI=19)だった。

痩せている人ほど若く思われ、太っている人ほど年齢が高いと思われており、
このことから痩せていることから若さや生命力を感じて、
魅力的に捉えられたのだと考えられている。

↑らしいよ

768名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/05(月) 08:00:25.28ID:g1JkIfEY
BMI=19って日本女性だと痩せなきゃって言ってるレベルだねー

769名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/05(月) 08:06:55.42ID:uwVHP6m4
そだねーw

770名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/05(月) 08:30:24.79ID:8ubjqBnd
MECに私怨デブは基地外だからね

771名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/05(月) 09:15:15.79ID:uwVHP6m4
>>770
MEC信者の私怨デブがキチガイの間違いでは?w

MEC信者のデブ達はいつまでたってもBMI22以下の平均体重に痩せないイライラから
3食炭水化物を食べつつ適度な運動の細身の人達への妬み嫉みから
私怨粘着荒らしばかりするよね

MEC信者って何でああもメンヘラしかいないんだろうね?
メンヘラホイホイって感じ

772名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/05(月) 09:43:31.16ID:8ubjqBnd
これだけ私怨し続けられるMECアンチこそ間違いなくメンヘラですねーw

773名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/05(月) 09:51:58.97ID:nAKv2MPN
富山の某糖尿デブは私怨持たれても仕方ないと思う
リアル知り合いのブログ叩き、名前を晒して親を嘘つき呼ばわりするとか
ああいうことを平気でやるような人は誰からも嫌われて当然だね

774名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/05(月) 10:00:07.94ID:uwVHP6m4
>>772
痩せられないメンヘラデブだからって妬まないでよw
負け惜しみしか言えなくて惨めにならない?

>>773
あの人頭おかしいとしか思えないですよねw
見栄を張る嘘ばかりついて言い分も常に支離滅裂で二転三転する辺りが
まるっきりメンヘラの主張という感じ
現実世界で友達がいないのも透けて見える感じ

775名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/05(月) 10:16:44.37ID:nAKv2MPN
>>774
本当その通り
あの人、医学部を目指していたと言うのに大卒後フリーターで
それでいてスポーツジムで指導者をしてたとかホラを吹き
ジャンクフード食べまくりで太ったのに玄米採食してたと嘘を言う
2008年から糖質制限始めて2015年に糖尿病になったのに
それも隠して、嘘がバレそうになったらブログ閉鎖して
しばらくしてから名前を変えてブログ再開して、また嘘を書き続ける
いろいろな人にコメントしまくって友達得たいようだけど
また嘘がバレたらこっそり逃げるつもりかなw

776名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/05(月) 10:59:24.12ID:RJSNmxiB
自身ブログでHNあるのにさ、匿名でネチネチって…

糖質制限ってさw

デブがするべきものと言うよりも
デブがダイエット間違えて糖代謝機能オシャカにしちゃった、
つまり再起不能レベルの糖尿病患者が強いられるものだよ
腎臓ダメにした患者は透析しないと人生終える
それと同じレベルの話でOGTTだって受けられない。

糖毒性って、糖質自身に毒性はないから、生活環境如何なんだよ

単にメタボで予備軍なデブは糖質制限よりも王道の健康法でとにかく痩せろや、
つまり、「正しい糖質制限」に関して理解してマジで認めているんだけどw


それでも自分の思い通りにならないからって糖質制限のアンチとか妄想するんだったら、
オバサン、アンタ完全に脳まで逝かれているよwwww

認知症、子供が成人式迎えるまえに発症しないようにね。

777名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/05(月) 11:16:58.13ID:uwVHP6m4
>>775
本当にその通り
あなたのその文章毎回ここのテンプレにしたい位良くまとまっていてウケたw

>>776
富山の糖尿デブス婆さんみたいに
85kgもある巨デブで過食症を改めず
糖質制限でミネラル不足と脂過多でベータ細胞が炎症を起こして糖尿病発病した場合
単にデブでバカだった自分自身の自己責任ですよねw
正直ザマーとしか思わないw

仮に不摂生で糖尿病になったとしても
自分の不摂生を反省して生活改善と運動でインスリン卒業出来る人は多い
そういう人は元からちゃんとしていたんだろうなと思うので応援したくなる

778名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/05(月) 22:13:10.98ID:FjCd5B1R
別人のふりをした自問自答とか危険な香りがする。
uwVHP6m4の応援を期待している糖尿病患者も医療者もこの世界にはただの一人も存在しない。

779名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/05(月) 22:14:53.04ID:FjCd5B1R

780名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/05(月) 22:24:23.56ID:nAKv2MPN
>>778
妄想乙w

781名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/05(月) 22:28:05.20ID:FjCd5B1R
低栄養状態は認知機能低下リスクが高い

782名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/05(月) 22:37:48.90ID:FjCd5B1R
そりゃ、基礎代謝の意味すら理解してい上に500カロリー毎日運動して痩せろとかわけわかんないことを言っている人に応援してもらっても迷惑でしかないよ。

783名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/05(月) 23:57:53.39ID:nAKv2MPN
糖質制限で糖尿病を発症し悪化したデブが
他のブログに糖質制限を勧めるコメントしても迷惑でしかないよw

784名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/06(火) 00:23:00.04ID:NXhNzyGD
糖質制限で糖尿病を発症するわけではない。脂肪でも蛋白質でも糖質でも食べ過ぎるから
糖尿病の引き金を引くことになる。
いかに食べる量を減らすかがすべてを決めるわけだ。栄養素の多少のアンバランスは当座の間は
大した問題ではない。BMI25台になれば普通は肥満症の主だった症状は治まる。それでも収まらな
い人はおそらく22に落としても結局は糖尿病なりに罹患して予後軽いとは言えない経過をたどる可
能性は低くない。
 予備軍一歩手前なら糖質半減してちょっとだけ肉とかの好物をほんの少し増やして
しっかり運動して間食と飲酒、ついでに喫煙もやめてとりあえず10%減量してみましょう。
 ダイエットに飲酒は不要というか問題を過度に複雑にしてしまう。

785名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/06(火) 01:15:13.85ID:NXhNzyGD
一つ言えることは、ダイエットなんて食う量を減らすだけのことなので、わざわざブログで他人様に解説するほどのことではないわな。
アフェとかの商売目的でもないのにたかが痩せる話を麗々しくサイトにまとめる余裕があったら、さっさっと痩せれば
の一言位は言いたくなる。しかも糖尿病で尻に火がついているならなおさら。
 アフェ目的でネタがあればフィクションのダイエットサイトでも開設してみようかと考えたことはある。

786名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/06(火) 01:16:13.05ID:NXhNzyGD
確かに痩せない豚のダイエットブログほど不思議なものはない。

787名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/06(火) 04:30:06.87ID:BYr9VSeo
糖質制限したい人は結局は満腹大食いを止められない人なんだよな
そりゃあ体に悪い食べ方をすれば痩せれるには痩せれる
しかし体調を壊して医者から糖質制限を戒められても
満腹大食いを止められないから警告を促す医者からも逃げる
本来、満腹中枢の傷害は精神疾患だから内科での治療は無理
心療内科で治療を受けないと改善しないよ

788名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/06(火) 08:22:02.74ID:Fbbasa8h
糖尿病になるメカニズムなんて素人でも分かる
糖・脂肪の代謝、つまり活動エネルギーに変えられなくてダブつくようになる

大食いデブは糖や脂質を摂り過ぎて代謝に必要なビタミン・ミネラル量が追い付かない
自己流ダイエッターは栄養補給が必要な時に食べないのでビタミン・ミネラルが不足
夜更かし等の自堕落生活人間は折角のビタミン・ミネラルを無駄に尿排せつ

その内、亜鉛とカルシウム&マグネシウムが足りなくなってくる。
亜鉛は膵臓に必要不可欠だし、筋肉の合成にも必要。足りなければ幾らタンパク質を摂ってもカタボリックになる。
カルシウム・マグネシウムも体組成に必要不可欠

これが糖尿病発症につながる。

富山の伝説おばさんは、その三悪な上に自己流糖質制限ダイエット敢行でミネラル・バランスを崩しまくり、
そして2型糖尿病への追い打ちをかけたのが妊娠糖尿病、ということ。
長文になったけど、これを理解すればいいと思う。
糖尿病なのに夜更かししてメトグルコ服用なんて自殺行為→眼底出血の代償。

胎児に慢性的に不足しているビタミンやミネラルを奪われれば、当然2型に陥るわ

789名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/06(火) 10:21:06.03ID:kWovTCB9
>>783
同感
自分が糖質制限を7年も続けて栄養バランスが悪くて糖尿病発病した上に
65kgの巨デブから痩せる事すら出来ない富山のデブス婆さんは
何を言っても負け惜しみでしか無い上に
何の説得力も無いw

せめて世間の平均のBMI20前後になってから偉そうな事を言いましょう
まあ糖質制限じゃ一生65kgの巨デブ体重より痩せる事は無理でしょうがw

790名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/06(火) 23:34:13.25ID:yjCUCBaU
糖質半減でBMI27.8から23.0に半年で到達。肉はやめて魚にシフト、煮魚、焼き魚、ムニエル、アワビ、ホタテ、アサリ、刺身
実に旨い。フグ、アンコウ、ウナギ。肉喰う暇がない。
後はキノコ海藻野菜スープ、味噌汁のドカ食い。ひじきの強烈酢漬け。副菜は遠慮なく食っているが、カロリーを抑えたものが多い。。

ドカ食い辞められなきゃ人工甘味料でも何でも使ってみればいい。
というか、糖質ドカ食いして肥満していても、ウインドウショッピングとか公園でのぞきとか(これはいちゃついている奴が公然わいせつ)
食べながら歩き、なんでもいいからせわしなく歩き回っていれば意外に健康を維持できる。
痩せて分かったが、体を動かすデブはやはり筋肉はかなりついているし、少し動いただけでもかなりな運動になる。
肉類ドカ食いしてりゃビタミンもミネラルも結構とれるはずだから、運動不足が一番きくと思うよ。消費より摂取が多くても燃やしていれば
結構健康維持できる気がする。

791名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/06(火) 23:36:26.33ID:yjCUCBaU
あさりにカキにびんちょうやらえびの刺身、1000円分でも700カロリー行かない。
カキ400グラムでも300カロリー。旨いがやはり気持ち悪くなる。嫌になるほど食っても
一日1800以下に抑えられる。

792名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/06(火) 23:39:54.76ID:yjCUCBaU
これから晩飯喰ってちょっと体動かして3時間後に寝るのだが、1リットルの味噌汁のせいですでに腹いっぱい。
ドカ食い可の糖質制限ダイエットって本当はこういうことなんだと思うよ。高カロリーの霜降り肉無制限って話
ではない。とにかく食いたいなら細かいこと言わないで低カロリーのものを好きなだけむさぼれってことだと思う。

793名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/06(火) 23:41:44.03ID:yjCUCBaU
過食も拒食も心理学上の問題だけど、過食に関しては栄養学的工夫で害をなくすることができる。
拒食の方は救いようがないし、救う価値もないと俺は思うけどね。

794名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/07(水) 04:54:47.53ID:1+IN40QU
最近の健康番組みてても糖質制限ってワードは使わなくなったな
糖質にしろ脂質にしろ控えろとは言うけど結局はカロリー制限
糖質オフと言いながらカロリーカットな製品が増えてるし
むしろ糖質制限というキーワードを避けてるのは企業側のリスクヘッジだろうな

795名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/07(水) 07:53:39.92ID:0MzHL5Bo
やらせた犯罪組織逮捕しろよ

796名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/07(水) 07:58:58.39ID:g9moWDHW
>>790
私は炭水化物主食にたんぱく質、野菜、果物、海草等をバランス良く3食食べて
毎日適度な運動で
生まれてこの方BMI19以上になった事無いよ

正直主食を涙ぐましく我慢に我慢を繰り返しているのに
女性でBMI23もあるデブみたいな人が多いから
糖質制限より王道の方がやっぱり優秀なんだなと実感する

>>794
糖質制限はアメリカでも2004年にはもう廃れて
誰もやっていない状態だし
日本でもそこそこ流行った2010〜2012年頃は実践者も多かったみたいだけど
もう廃れて今じゃ糖尿病の中でも特に駄目なデブしか実践していないよねw

大体糖質制限推奨していたオヤジダイエット部の作者や、
あややのものまねの人や、鳩山元首相の弟さんが血管やられて亡くなったりしていて、
糖質制限はどう考えても健康被害の方が大きいからテレビではちょっと・・・だろうねw

797名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/07(水) 14:28:37.22ID:PK1yPpP2
2012年頃だけど白米を多く食べるアジア人、糖尿病リスク55%増 米研究
って言うのもだしてるよね…ハーバード…いったいどっちだよ!!!

798名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/07(水) 15:21:19.32ID:g9moWDHW
白米の消費量は減っているのに
それと反比例して糖尿病は増えている

どう考えても白米と糖尿の因果関係って無いよねw

冷静かつ論理的に考えるなら
むしろ戦後増えた肉の脂や揚げ物の過剰摂取の方が因果関係あるのでは?

799名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/07(水) 17:11:36.86ID:QF5Ktz37
白米は太る元だって布教しまくったのは糖質制限ダイエット推進派
だから、フードファディズムなダイエッターが多い日本では白米を避けるようになった

にも拘らず、糖尿病(2型)と診断される患者数は一向に減らない

それと、今では廃れた大食いブームだけど、
大食いタレントは肉よりも炭水化物(特に白米)を多く食べている事実
ちゃんとPFC比率でカーボ6割になっているからチェックするべし。
白米は単純にエネルギーにしかならないし、一日三食並の量程度では筋肉等で使われて
基礎代謝内で消費しきってしまうのだが。
それが余って脂肪として蓄積されるヤツって…

糖尿病の発症原因にはなり得ないんだよ。
糖尿自堕落デブ共が勝手に思い込んでいるだけ。
糖尿病を発症してしまって立場が無い連中が糖質制限やれやれとしつこいけど。

800名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/07(水) 18:07:38.23ID:g9moWDHW
>>799
全く持って同感です

糖尿病ではないほとんどの人達は
普通くらいの量を普通に3食炭水化物を食べても
肥満にもならず健康体ですしね

801名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/08(木) 00:14:55.09ID:Q9rF5c/v
今日は朝ご飯100カロリー、鮭100カロリー
昼セブンのチキンカツサンド400カロリー
夜はエビチリ(うちエビ220グラム)、鳥ささみ120とはんぺん114カロリーとわかめのスープ)とご飯300カロリー、もやし、
小さいイチゴ2個にあさり100グラム(殻つき)のスープ。
おそらく1700カロリー程度(多めで)。消費は標準推定値2400カロリープラス1時間水泳プラス歩きで推定350カロリ(少なく見積もって)。
1000カロリー近く実減。今日は多い方だが実際月に3キロ程度減っている。
腹は一杯だしつらくもない。料理しながら多少はふらついた。ダイエットが進んで筋肉の減りが目立つのでココア300カロリー位追加するかな。自分でココアバターとかして作るわけだが。
明日朝は生カキ100カロリーとご飯130カロリー位か。晩のメインはサバみそ(400カロリー)の予定。これはもう一つ作って明後日の朝か昼にも回す。

プチ糖質制限は決して悪いものではない。7キロダイエットの段階で悪玉コレステロールと尿酸が要観察以外はすべてA, 血圧も上が111。
最終的に13キロくらい減らす予定ですぐに健康診断がある。

802名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/08(木) 00:19:04.50ID:Q9rF5c/v
おとといはトマト、今日はもやし、明日はピーマンにでもするかな。

803名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/08(木) 00:21:37.71ID:Q9rF5c/v
一体俺の(プチ)糖質制限ダイエット、誰が批判できるんだろう。
まあ、栄養のバランスが少し狂ったくらいで不可逆的ダメージを受けるような
人はそもそも長生きはできないわけだが。喫煙して病気になるようなやつは
いくら頑張っても100歳越えの老人にはなれないということ。

804名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/08(木) 00:24:17.79ID:Q9rF5c/v
摂生しても糖尿病になるやつはなるし、ならないやつは糖が出ても体重1割減程度の節制すればすぐに寛解する。
BMI16とかにしても合併症がどんどん進む2型もあるんだよね。結局全部遺伝子。

805名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/08(木) 01:05:42.65ID:Q9rF5c/v
ダイエット終了時は、基本的に半減した糖質を元に戻す。というかダイエット前は糖質ドカ食いしていたので厚生省推奨値を採用という訳だ。

806名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/08(木) 01:48:18.13ID:Q9rF5c/v
トクホだの特定機能性食品だのといったうそがまかり通っている世の中、矛盾を抱えているとはいえ糖質ダイエットを
全否定することもないだろう。確かに血糖値を抑制する場合もあるらしいし。

他人が何をしようが指図することはできない。医者がすべて正しい訳でもない。
全ての選択は自己責任。

ただ、U型のデブ糖尿病患者が痩せられない時点で何を言っても説得力はないことも確か。

807名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/08(木) 02:12:53.73ID:Q9rF5c/v
肥満による血糖値の上昇は、特に初期の内は減量(脂肪肝の解消)で回復するケースが少なからずある。
まず痩せるのが基本だが、痩せられないやつはやはり愚か。ただし痩せても進行する人もいる。
ソースは俺です。

808名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/08(木) 02:14:56.93ID:Q9rF5c/v
痩せるための糖質制限なのに痩せなかったら糖質制限を実行しているとは言い難い。

809名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/08(木) 08:20:33.96ID:IZnBQ3S0
>>803
世間の皆は日ごろから適度な運動と適度な食事で
女性ならBMI20以下の標準体重だよ

特に元がデブなんて人よりかなり食べているんだから
炭水化物抜かなくても3食普通の人と同じ量食べるだけで痩せるでしょ

「主食を食べるのを我慢しないで済む痩せる必要の無い人」が勝ち組

糖質制限しないと健康被害がある程のデブな時点で
何やらせても駄目なデブだから

>>804
子供の頃から適量食べて節制して来た人が
たまにドカ食いしても太らないし糖尿にもならないんだよ
日ごろの積み重ねであって遺伝だけのお陰では無い

昔から肥満の人が糖尿になってから痩せても
一度壊れた臓器は元に戻らないからBMI16でも合併症が進む
遺伝じゃなくて発病するまでの不摂生がたたっているだけ

>>807
糖尿病が発病してどれだけ早く標準体重になれるかが肝みたいですね

私の知り合いも元デブで糖尿発病と同時に米主食のバランスの良い食事にして
軽い運動を始めたら
インスリンも卒業して飲み薬のみまで回復してました
今も普通に仕事して米も食べて砂糖を使ったチョコなんかも多少は食べても大丈夫らしいです

810名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/08(木) 08:45:54.46ID:IZnBQ3S0
>>803
ちょっと言い過ぎた
ごめん

ただ糖質制限で血管の内側をやられて亡くなる方も多いから気を付けて
ケトン体は血管の内側を傷つけると言われているけど
糖質制限の本には都合が悪いから書かれていないから

811名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/08(木) 15:53:56.45ID:dk7beoCq
>>808
痩せる為の糖質制限というのはダイエットでの話で、
糖質制限の本当の目的は高血糖状態の改善の為の糖質摂取制限であり、
痩せる事は目的ではない。

痩せる事が目的というのは間違った認識

糖尿病患者が糖質摂取を控えて痩せるのは、
控えた糖質エネルギー分を脂肪で賄う為であり、実質カロリー制限に過ぎない。

治療とダイエットは全く違う。そして、本来ダイエットとしての糖質制限など定義されない
治療と認識していない信者が大杉
信者は自分の体型を見ろ、と思う
デブが肥満と言う病気の治療法として糖質摂取制限をしているに過ぎないんだけどw

812名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/09(金) 00:21:47.76ID:J6eyjd65
だから、糖質制限っていうのは当たり前の節食ができない頭が悪くて心が弱いおでぶちゃんを
節食に誘い込む便法なんだって。まさにカルトの布教、信者つくりだって。カルトにはまれば
グルの指示にどんなことでも従うようになれるかもしれない。そしたらきちんとしたダイエットが
できるかもしれない。そこまでいかなくても部分的には節制するようになればって、いうことなんだよ。
ところで俺は血圧はBMI28でも119-67(40代)だった。その部分では優れた遺伝子なんだよね。

813名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/09(金) 00:32:48.82ID:J6eyjd65
痩せいても深刻なU型糖尿病を発症して合併症で早く亡くなる人はいる。
デブと違って最初から治療の選択肢があまりない。細胞がインシュ
リンにも反応しない場合が多い。
もっといろいろ調べよう。

814名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/09(金) 00:41:10.12ID:J6eyjd65
空腹時血糖が100超えになったら本来は恐怖感を感じなければいけないんだろうね。中年以降でも92でも十分恐ろしい値。
本来は80台をキープしなければならない値。ヘモグロビンにしても5.1(NSGP)が限度なんだろうね。
そこを暢気に構えて菓子パンまだ食っているのは愚かなんだろうね。

815名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/09(金) 01:01:56.21ID:J6eyjd65
摂生できない患者の典型的な例として、突き付けられた検査結果に対して「特別悪いことなんかしていないのに
ちょっと体調が悪くてよくない結果が出たのに、指示を守ってないだろうと決めつけて怒ることはないでしょう」
と反応する。医師はいろいろな指標から節制していないことを見破っているのだが患者は苦し紛れに自分の記憶すら
変更してしまい、かわいそうな自分、不当に非難されている自分というストーリに逃げ込む。
でもってひどい先生だからもう行かないといって、通院すらやめてしまう。転院すらしない。
そして悪化したら、あの時の先生がひどい対応だったからだと責任転嫁する。もし通院していなくてもその間指示
されたよう節制していればそれほど悪化しなかったのでは?と指摘されると、やっといい患者ではなかったけどと
認めるが、先生も悪かったなどと抜かす。
 さて、こんな連中をどう節制に導くか?そこでカルト宗教「糖質制限教」の登場となるわけだ。

816名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/09(金) 01:03:13.05ID:J6eyjd65
糖尿病を発症したデブが軽いうちに痩せるためにプチ糖質制限は有効なんだよ。

817名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/09(金) 01:06:02.15ID:J6eyjd65
結局極端な糖質制限にしても厳密に守られないことが前提なんだよ。サバ読んで設定している。

818名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/09(金) 01:07:49.89ID:J6eyjd65
空腹時血糖値とはヘモグロビンとかややこしいもの以前に体重変化で節制の度合いはすぐばれる。
そこで嘘ついて医者に厳しく言われると被害者になり切ってしまう。

819名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/09(金) 01:12:11.22ID:J6eyjd65
ちなみに今日は1900カロリー以下。おそらく糖質が700カロリーだと思う。プチ糖質制限の150gをちょっと上回るくらい。

820名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/09(金) 08:29:00.31ID:8jjq6YNw
>>813
糖尿病のほとんどは50歳以上
特に多いのは60歳以上
その辺りの年代だと痩せていても糖尿になる人がいるけど
それはすい臓の老化でインスリンの出が悪くなるから
でもそういう人は大概深酒していた部類だよ

まだ50歳以下なのに糖尿病になるのはほぼ100%デブが原因
あと痩せたり太ったりダイエットを繰り返しているデブは特に糖尿になり易い
まあ若い内に糖尿になったデブは自業自得だよ

まあ1型は若くて痩せていてもなるけどね
2型は生活習慣病で自業自得

821名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/09(金) 11:44:33.48ID:huBzIiCv
やたら脂肪分少ない食事をとってるヘルシー志向な人たちも
血糖値上がりやすい食事で糖尿病になってたりする

822名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/09(金) 12:04:49.77ID:GKreaiVd
ちょっと早めの昼食に行ったら糖質制限デブに出会った
注文時に大きな声でライス抜きでと言った瞬間、周囲から失笑されてて可哀想だった

823名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/09(金) 13:13:29.93ID:8jjq6YNw
>>822
細い女性が「ごはん半分で」とかだと小食なのかなと思うだけだけど
デブの女性が「ライス抜きで!(フンガッドヤッ。」とかだと失笑物だよねw

824名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/09(金) 20:54:47.64ID:AAIRKQZB
藁けて来たわw

糖質制限を必死に肯定して推進しまくっている連中の大抵が自堕落野郎じゃねーか
「お前らも糖質食ったら俺のようになるぜ」って、ならねーよw
医学的に有効性を証明すればする程、情けない自堕落アピールになっている事に気付けよw

それに、2型患者でも自分の生活習慣を反省して改善している人は糖質制限なんてやらない。
真剣に治したい糖尿病患者は炭水化物は適量摂る。

糖質制限を続けている患者というのは、お察しだね。

825名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/10(土) 01:17:45.43ID:cdqDE7Dr
デブを速やかに痩せさせる方法として糖質制限は極めて有効。成果が早く出れば、これからも頑張ろうというモチベーションにつながる。
食い物屋で「ライス抜き」するだけでは糖質制限をしたことにはならない。それはただの糖質制限をしているふりをしているだけ。俺も
含めて糖質制限でダイエットに成功して健康的食生活にたどり着いたやつもいる。
自分はあのまま行ったらじきにもう戻れない糖尿病の境界を越えていただろう。糖質ドカ食いしていたのが1800カロリーで満足、しかも
赤肉はほとんど食わない。油を使った調理もしないし、ドレッシングも使わない。べとつくのが嫌なんだ。
いつもぱくついていたハムもしょっぱくて食えなくなった。
 最初に減量に成功して検査値も要治療から優良に変わったし、医者も驚いていたが、この手ごたえが栄養士らの指示に従って節制でいきると
いう自信につながった。実際は小学生の時言われた「ダイエットは炭水化物を減らしてたんぱく質はむしろ増やせ、脂肪については摂ることを
考えずに肉についてくるものを控えるようにしろ、果物はお菓子と思え」を思い出して実行しただけだが。
 摂取カロリーは減ったが、食生活は充実している。いろいろな素材一人前を薄味で料理することばかり考えている。
 買い物に行って魚を見るのが楽しい。肉ってあんまり表情ないからね。野菜も同じ。
 最初に糖質制限で痩せられたから成功したんだよ。今日は夜カレイの煮つけと昼サバみそ、朝しめさば、副菜はわ
かめ、トマト、もやし、大根という偏った食事だったが、糖質150g相当の米と合わせておよそ1800カロリーという
ところだ。あとローソンのブランパンって食ったがあれは余計だった。下らん200カロリーだった。

826名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/10(土) 01:25:40.03ID:cdqDE7Dr
糖質ドカ食いで空腹時血糖値が100超えたわけで、完全に下がった今でも糖質
を食うのは怖い。
糖尿病医が150gを薦めるケースが多いからそのあたりとしている。麺類
はすごく抵抗感が強い。脂肪については肉や魚に付属するものと考えて
いる。野菜にドレッシングの類の調味料は使わない。炒め物は油は使わず
未フッ素フライパンに水を敷いている。

827名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/10(土) 01:31:47.01ID:cdqDE7Dr
職場で俺の隣のやつが俺の最盛期よりメタボでチビで、チョコレートの入った瓶を机に常備して
缶コーヒー飲んで昼はコンビニサンド2つ食って特定保健指導完全無視してるんだが、ついこの前
までも俺の姿なんだよな。まあBMI30くらいありそうだから俺よりひどい肥満なんだろうけど。
そいつの食っている姿を見ていると、手足が腐って見える。死相が見えるんだよ。恐怖怪奇現象を
見ている気がする。何も考えずに戻れないあっちの世界にひたすら突き進んでいるように見える。

828名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/10(土) 01:34:53.92ID:cdqDE7Dr
境界型糖尿病というのは5割のベータ細胞が活きていて3割が気絶、2割が逝った状態に例えることがあるらしい。
俺の隣の奴の場合、20%死んで腐ったゾンビ状態な訳だね。俺のはどうなんだろう。30代初めBMI25弱の時の
値には戻っているが。

829名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/10(土) 08:55:22.86ID:mxEVLV9Z
>>828
そのデブとあなたは同類にしか思えない

だって世間の殆どの人は
最初から糖尿になる程太らないよ?
女性の場合デパートを歩いても街中を歩いても駅で見回しても
BMI22を越える様なデブなんて300人に一人位だもん
学生時代もデブなんて同じ学年に1人位しかいなかったし

ちなみに糖質150gも摂っている時点で
3食炭水化物を摂っている人と同じ位平均的な糖質摂取だし
糖質制限をしている人からもあなたは賛同されないと思うけど

830名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/10(土) 10:04:41.25ID:i53l5lHO
糖尿病はBMIや皮下脂肪タイプの肥満を目安にするよりもメタボのような肥満のほうがリスク高いんだよ
つまり全身の皮下脂肪へなりやすいタイプは見た目太ってる代わりと健康
手足が痩せてて腹だけ太い、そして血糖値やコレステロール値が高い、つまりメタボリックシンドローム
のようなタイプがやばい←日本人に多い体質

831名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/10(土) 10:10:54.53ID:mxEVLV9Z
でもデブって
皮下脂肪も厚くて内臓脂肪もべったりだよね

832名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/10(土) 23:12:02.45ID:CSebI4Y0
基礎代謝といったレベルの知識も理解力なく、ひたすら自作自演の悪態をついているだけのお馬鹿さん。
厚生省のガイドラインによれば糖質は50から60%、中年男性は普通で2400カロリー
程度だから糖質はおよそ300gが一日の推奨摂取量。その半分なら糖質制限だろう。
ちなみに減量当初は80gくらいだった。すぐに結果がほしいからね。デブっていた時
は備蓄があって平気だったのがBMIが25を割ってからふらつく様になった。
 お前さんから見て区別がつかなくても、医師から見ればメタボから理想的な状態にまで
半年で減量してリバウンドの兆候もないというのは驚きなんだよ。わからないのはお前
さんがバカなだけ。
それで一日一食だったのを3食にして量も300カロリー程度増やしたわけだ。運動どころ
じゃなかったからね。
今日、小さめのとんかつ定食を食べた。朝昼兼ねて900カロリー。まとまった油をとって
便秘がいきなり解消した。

833名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/10(土) 23:31:00.92ID:CSebI4Y0
夕飯は生ガキ130g、別の意味でこわいが。米300カロリー、はんぺん汁120カロリー、鮭100カロリー、その他で計700カロリーといったとこ。
間食なし。

まともな減量ダイエットは初期には必ず糖質制限ダイエットと同じ傾向になる。標準体重に近づくといろいろな選択が出てくる。
超デブの場合、糖質制限をうたってなくても初期には糖質は特に減らす。

834名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/10(土) 23:37:50.34ID:CSebI4Y0
ちなみに血糖値とコレステロール、同時に高いというのは決して典型例ではない。
中性脂肪が血糖値を抑制していたり、脂肪肝でコレステロールが抑制されたりとか
実際は割と複雑。それに尿酸も絡んでくるし。

835名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/10(土) 23:42:06.18ID:CSebI4Y0
知ったかぶりはおそらく心の病気(=脳の病気)が原因。
症状が最も一致するのは「自己愛性人格障害」という病気。その特徴とは

1.虚栄心・自己顕示欲が異常に強い。他者からの絶賛・尊敬をいつも渇望している。目立ちたがり。他者から注目されないと自分の存在意義がないように感じとても惨めな気持になる。
⇒ この病気の患者は、他者から賞賛を得ることを人生最大の糧としている。実力もないのに「認められたい」という卑俗な願望がいつも患者をつき動かしている。

2.実力を偽り、自分を実力以上に見せようといつも必死。
⇒ 虚言や情報操作など様々な愚策を弄して、自分を立派に見せようと必死。知ったかぶりもこれが原因。
結果的には、自分の無能さや馬鹿さ加減を世に暴露することになり、全然逆効果(笑)なのだが、この患者にとっては条件反射的な行動だと言われており、何度失敗しても改めることができない。
痛い目にあっても、しばらくすると懲りずにまた同じ行動を始める。死ぬまで治る見込みはない。

3.軽率。間違いが多い。注意力が散漫。観察力が鈍い(=思い込みが激しい)。
⇒ 自己愛性人格障害だけに限らないが、心の病気を持つ患者は、健康な人なら気にならないような些細な事柄に悩み、日頃からそれに気を取られているため、現実に対しては鈍感で、間違いを犯しやすい。
それが原因で現実社会に適応できず、落伍者となり、ネットのみが居場所のネット中毒者となる者も多い。

4.子どもじみた見え透いたウソをつく。
⇒ この患者は衝動的にウソをつくと言われている。ウソが止められない。
バレて何度痛い目にあっても、行動パターンを自力で変えることができない。

836名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/10(土) 23:43:22.23ID:CSebI4Y0
5.偉そうな態度。説教好き。いつも上から目線。
⇒ お寒い実力に反比例して、いつも偉そうな態度。
実社会では相手にされないので、ネット弁慶になるケースが多い。

6.自己評価が著しく過大。自分が大物だという妄想を持つ。
⇒ 他人から見たら「え?それ自慢するような話?」と思うような、全然たいしたことない経歴などを自慢げに語るので、周囲の失笑を買う。
お寒い実力であるにもかかわらず、訳のわからない自負心を勝手にもっている。
何の根拠もないのに、自分が特別な地位の人間であると勘違いしている。

7.カリスマや権威が大好き。宗教の狂信的信者などになりやすい。
⇒ 自分で思考することは苦手。事実に基づいて考えることも苦手。彼らから見て「絶対者」に見える存在に精神的に依存する傾向が強い。
教祖的な人物の熱烈な崇拝者となりやすい。崇拝対象のうさん臭さや欠点を暴くような指摘を激しく敵視する。

8.自分の間違いや実力不足を素直に認めることができない。自己正当化に必死。
⇒ 自我が脆弱なので、自分の実力を直視すると精神の安定を保てない。

BMIがダイエットしなくても19以下なのが自慢って後期高齢期を生き延びられないよ。

837名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/10(土) 23:55:23.90ID:CSebI4Y0
まあ医師にしてみりゃ半年前まではずっとBMI27.9で腹突き出して血糖だの肝臓だのが黄色から赤に変わり替始めていた
やつが、だぶだぶズボンでいきなり目の前に現れて言い訳がましくしゃべっているのに接すれば、
黄色いこそなってはいないが肝炎が爆発したか血糖が爆発してやばい状態になっているかもと構えたのかもしれない。
それが検査結果が届いてみれば、同年代としては2世代前並みの数値に落ちていて、小食ではなさそうだ程度範囲に収まって
いて、少々高めの値も血圧が120なら何ら問題のない数値だったりしたらほっとして称賛もしてくれたのかもしれない。
 そしてその無理のない理想的減量が眼前のあほそうな汚らしい中年男が自分で達成したとなればね。
 こういうことは、称賛されるべきだと俺は思う。無論他人は関心すらないが。
 自分の書き込みもまさに自己愛性人格障害的ではあると思うが、俺的には満足です。だって糖尿病の危機をとにかく
逃れたんだから。大したことのない当たり前のことと言われればそうだけどね。

838名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/10(土) 23:58:22.72ID:CSebI4Y0
その手段がまさに結果的に糖質制限だったわけだ。高たんぱく低脂肪食というのはある時代
健康的な食事を意味していた。日本人の死亡原因が脳血管系が多かったころね。

839名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/11(日) 00:02:31.77ID:/u1y+ukk
ふらつきとか血糖値とか、BMI25っていいとこついているかも。あれは1.5キロレベルの変化で四捨五入
したBMIが変化するのがみそな気がする。

840名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/11(日) 00:13:38.21ID:/u1y+ukk
自分の食の素材レベルから関心を持つ。それもわけのわからん有機とかの視点ではない栄養学的
な客観的な数値。それがダイエット(規定食)の基本。糖尿病治療ならとても大事。

841名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/11(日) 00:23:16.72ID:/u1y+ukk
BMI25で検査結果が回復してからのダイエットはとても気楽なものだ。
水泳も体力がついてタイムは伸びていないがそのペースで泳げる距離が
伸びてきた。大会とか関係ない井の中の蛙で自己満足していて楽しい。
この世界ではチャンピョン。

842名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/11(日) 05:39:25.15ID:te5rh+AU
このスレ見ていると
糖質制限信者は理解力の低いメンヘラのデブが多いというのが良くわかるね

しかも糖質制限しているのに標準体重のBMI22以下には痩せられないというエビデンスが出来ているw

年を取ると皆段々太るから
若いうちはBMI19前後位じゃないと高齢者の頃には太って肥満の不具合が出るよ

まあ最も若い内に糖尿発病してしかもBMI22以下に痩せられないデブのままじゃ
後期高齢者まで生きられないけどw

843名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/11(日) 06:18:29.10ID:fg2QWVCT

844名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/11(日) 06:32:15.73ID:T+tHNCVs
>>835
その「自己愛性人格障害」ってまさによっしー=みさこのことじゃんw

845名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/11(日) 12:48:13.62ID:T+tHNCVs
>>1のリンク先の記事が消えていたので

糖質制限すると糖尿病になる! 衝撃データを公開 NEWSポストセブン
https://www.news-postseven.com/archives/20170912_611756.html

ここでいう「糖質制限」とは糖質控え目にすることではなく「糖質は極力摂らない」という極端な手法であって
江部医師も認めていたはずの「プチ糖質制限」「スタンダード糖質制限」といったものは
糖質制限信者からすればそんなものは糖質制限ではないと言い
信者は普段はキャベツや昆布の糖質ですら敵視しているが
名高い医師やアスリートや芸能人等が少し糖質を減らした食事をしていれば糖質制限実行者として認め
宣伝に利用している
糖質制限は信者も教祖もご都合主義で、リアルでは関わらない方がいい人種であることがよくわかる

846名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/11(日) 14:06:32.32ID:97ohFt4/
糖質なんてちょっと生活習慣を改善すれば代謝されやすくなるのにね。

糖質制限を信奉しているデブは、自分に甘いから生活習慣が乱れたままで、
医師等に太り過ぎを注意されると原因を糖質のせいにしたがる動物

そして運動不足だけでなく夜更かし等の生活習慣で代謝能力が低下することも分からない
全て食べ物の摂取加減でまなんとかなると考えている。


簡単に言えばそういうこと。
自堕落なんだよ、その果てが2型糖尿病w

その悪しき代表例が、富山の糖尿オバサン。
血糖値下げたい一心で自己判断にて夜中の3時に起きてメトグルコ(メトホルミン)を服用とか、
女性なのに男性並みにコルチゾールホルモン過剰分泌を促して糖尿病を悪化させているのと同じ事。
それを指摘した個人ブロガーやヲチスレに粘着して叩いてないで寝ろやwww

847名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/11(日) 15:56:23.90ID:YoeKxl0h
>>830
浴場に行くと、良く判るよね。
痩せてるけど腹が出てる人が殆ど。
キレイに脂肪を落として腹が凹んでいる人は100人に一人くらいかな。
腹を凹ませて速筋を遅筋に変えるのは、ダイエットだけではできないし、時間もかかるから仕方ないかな。

848名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/11(日) 16:25:28.62ID:wGou0i1f
そもそもたんぱくや脂質は満腹感を作り出す物質を分泌させるので、とんでもないカロリー摂取ができません。

つまり、カロリー量を考えないとカロリー摂取過多になるのは、満腹感を作り出しにくい糖質を中心にして食べているときに限定された話だったのです。

849名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/11(日) 17:34:33.89ID:3rbNAhUc
糖質制限がいい悪いは置いておいて
自分は炭水化物中心にすると一番お腹が落ち着くし
お腹が空いているときに脂質や蛋白質ではダメだった

850名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/11(日) 19:34:07.30ID:te5rh+AU
>>844
同感ですw
富山の糖尿デブス婆さんって自己愛性人格障害もありますよね

>>846
本当にそれ
糖質を代謝しやすい体質になんて
毎日の軽い運動で簡単になれるのに
踏み台昇降15分やハーフスクワット100回とかプランクをちょろっとやるとか

自堕落なデブはそれすら嫌なんだろうねw
だからBMI22以下にすら痩せられないんダルダルのだらしない体のデブなんだろうけど

851名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/12(月) 02:11:37.79ID:Q24w5UVG
>>1ほんこれな頭悪くなったわ

852名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/12(月) 02:23:41.94ID:mSsgeYMR
>>850
多摩のデブタもそんな感じw

853名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/12(月) 10:14:38.88ID:t+4YrCTs
特定団体や個人への私怨を文中に混ぜないと死んじゃう人はいつも同じ文体ですよね
そして真実の自身は絶対に公表できない

854名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/12(月) 11:51:26.98ID:b67/aZch
ソードエッジってブロガーさんは吐道155号の近くに住んでいるから
富山の田舎者は多摩も八王子も町田も区別できない
多摩のデブタさんはソードさんとは別人です。
そして、運動やっている誰もが脚ブラではなくちゃんとプランクは欠かさずしているそうです。

最初から糖質制限はどのような人間がするべきか見極めて、
糖尿病治療であっても実践していない人が、
糖質制限界隈に私怨で粘着する事は絶対にない

糖質制限は自堕落人間が強いられる治療法って認めている人はアンチではない。
ちゃんと糖質制限を認めている人。

つーかさ、ソードエッジじゃなくても、唐突にネタとして出すからこいつが誰だかバレバレ
因みに、これらの単発IDのIP抜いたらホストが富山wwwww

855名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/12(月) 12:18:39.69ID:vtxfy1M9
ヲチスレの荒らし方と同じだ罠

自分で一生懸命草生やしてどうするの。
デブの糖尿人が糖質制限やっていないからデブというのは理解出来るけど、
糖質制限やっているのにデブなままの糖尿主婦って恥ずかしいよね
正しい糖質制限ブログ主がこれじゃあ・・・ねw

856名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/12(月) 19:50:48.96ID:+FVuj8gb
>>854
富山の糖尿デブス婆さんって
糖質制限界でも嫌われているのか誰からもフォロー入らないですよねw
でもって富山の糖尿デブス婆さん本人が自己弁護みたいなねw

>>855
同感です
糖質制限を何年もやっているのに痩せられず
その上糖尿病すら悪化して眼底出血までした負け組婆さんが
何を言っても説得力無い上に負け惜しみにしか見えないですよねw

ある意味糖質制限しても痩せない上に糖尿も悪化するエビデンスになっていて
糖質制限に騙される人が減って良いかもしれないw

857名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/12(月) 23:13:19.87ID:e7tjnL1V
糖質ではなくて統失の書いた文章だ。勝手に粘着されたと思い込み、明らかに関係ない別人のブログを
同一人のものだと決めつける。みさこのブロフとよっしーのHPは技術レベルからして全く違う。後者は
プロの手になるもので、記事の内容は巧妙の真意を分散させている。前者は素人の殴り書きといったレベルだ。
よっしーの身の上は実在人物というよりある種の典型的な糖尿病患者を想定しいて作り上げられたものだろう。
 デブタさんのサイトは統合失調症患者特有の特徴をを萎えている。一見きちんとできているようでとつじつま
が合っていない。

858名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/13(火) 00:25:35.05ID:fO3KCiVu
なんとなくダイエット板を初めて訪れたら糖質ダイエットの話題があって、自分が実践して大成功した方法と同じだったから自分の経験と自分の調べた範囲で成功した理由を分析して書き込んでみたのだが、その掲示板は心身ともに病んだ重篤な患者がのたうち
回っている地獄のような場所だった。
 自分はいよいよBMIが22.9となった、一日三食にしており、1700カロリーでリンゴ一個
も食べて腹いっぱい。とても安定している。週3時間の水泳でも持久力はとてもついた。
健康診断も楽しみだ。空腹時血糖値も80台行くような気がしている。

 自分はまだまだ心身ともに健康なんだなとつくづく感じた。あなた方ほど病んではいない。

859名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/13(火) 00:34:44.43ID:fO3KCiVu
スクワット少しやっても痩せないよ。一日30分踏み台昇降やれば少しは痩せるかもね。
自分の生み出した妄想に振り回されている姿は、正直見てて面白いのではあるが。
統失患者は離れてみている分には面白い。

860名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/13(火) 01:14:10.01ID:fO3KCiVu
血圧は今日は高めで121−70 脈57
低い時は111-70 脈54位。

861名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/13(火) 07:55:43.05ID:EjMxkZoQ
>>857
富山の糖尿デブス婆さん本人さんおはようw

あたらしい方のブログも誰が見ても素人の作だよ
頭悪いなりに頑張っているかもしれないけど稚拙
書いている記事の内容も前と同じ事壊れたレコーダーみたいに繰り返し言ってるだけだよね?

あなたを見ていると「富山のデブス婆さんみたいに頭悪く生まないでくれて私の母に感謝!」と思うよ

862名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/13(火) 09:53:28.08ID:oX48kp9k
>>857
むしろ今のよっしーブログの方が頭悪そうに見えるけど?
みさこブログの時に叩かれる要因になった部分を排除して
ネット情報のツギハギを延々繰り返してるだけ

ツイッターで頭悪そうな医療従事者とやりとりしてるのも草w

863名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/13(火) 22:50:00.22ID:2emJlq9w
swordedge002って統失だと思うよ。
ネットってあんなのばっか。
自称数学者とかなぜか全く弾かない世界的バイオリニストとかね。
都合よくできない自分を正当化してしまう。本院は本気のつもりなんだよね。

864名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/13(火) 23:38:31.46ID:2emJlq9w
今日はあさカキ100カロリーとご飯200カロリーが朝食、昼はローソンのでかい卵サンド400カロリー弱に
イベントで高級菓子200カロリー、夜は糖質ダイエットの真髄牛肉赤身切り落とし焼肉200グラム
推定500カロリーと大根とかの味噌汁と御飯300カロリー。糖質180gで合計1800~1900カロリー程度だろう。
今食い終わったが口の中はべとべと。活動量は2200と見ている。
明日朝は馬鹿嫁がもらってきたケーキ食うしかない。400カロリー。昼は300弱のサンドイッチ、腹が寂しきゃ
ダイエットコークか胃が痛くなる濃いコーヒーでも飲むしかないな。晩は鯛の予定。これはカロリーは低そうだ。

865名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/14(水) 00:49:36.90ID:BoegUDq4
12キロ減量成功で我が世の春気分。

866名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/14(水) 09:19:56.54ID:OYQ5cl4y
>>863
ソードエッジさんは特にメンヘラだとは思わないけど
富山の糖尿デブス婆さんはガチのメンヘラだろうね
精神病の症状の誇大妄想があるし

>>865
普通に3食炭水化物を食べている人たちは
既に痩せ型だから12kgも痩せる必要性が無いんですがw

そもそも85kgの超巨デブから65kgの巨デブに痩せたとしても
まだ標準体重のBMI22以下にすらなれていないという現実が見えない辺り
頭がおかしいとしか思えない

867名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/14(水) 10:26:40.01ID:rEH6dc+7
ソードエッジさんて知名度低いブロガーだから、
それを執拗に叩いている人が誰なのかはその人のブログを読めば分るってーのw

富山の誰かさんしかいないと思うね。

笑ったわw
自分が糖尿病になった自堕落ぶりが書かれているだけの本を
「活路を見出しました」なんてブログで絶賛しているってww
おまけにソードエッジさんを叩きまくって宣伝してヲチスレも一緒に知名度上げてるし
知名度上げれば世間の目に止まり、
富山の人の自堕落ぶりが拡散されて有名になってしまうのにね

868名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/14(水) 11:29:07.94ID:WVqnaWe0
一日中赤の他人のをヲチして気罵詈雑言を書き散らし、
自分は痩せ型と証拠ゼロの思い込み妄想書き込む毎日
不健康極まりないよね

869名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/14(水) 13:55:48.78ID:OYQ5cl4y
>>868
今日も負け惜しみしか言えなくて可哀相だねw

まず外に出てデパートや大きな駅で周り見回してみなよ
あなたみたいなデブ滅多にいないし
殆どの人が痩せ型だから
普通皆痩せ型だからデブ探す方が大変だよ?

870名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/14(水) 23:19:29.20ID:+6H8qV7D
12キロやせてやっとBMI23を丁度切った。われながらよく太ったものだ。BMI25でやっと空腹時血糖が92に
戻って。20代の時は80位だったが。ああ恐ろしい。黄色人種は23で糖尿リスクがあるらしいから気をつけないと。
なんとか次の健康診断までにはさらに痩せて運動もして87Hbは5.1位にはしたいものだ。

 まあ、普通のダイエットというのはこれからだよね、今までの減量ははっきり言って「治療」、肥満は心身の病気だ。

871名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/14(水) 23:27:41.89ID:+6H8qV7D
ところでBMI25以上の2型糖尿病のリスクって精々2倍ないんだよね。
しかもデブのU型は予後がいい。悪化の速度も遅く、寛解するのもたいていデブが痩せた場合ね。
痩せのU型は結構大変。痩せようもないし、インスリンがも思うように効かないことが多いらしい。

食べ過ぎの境界型は痩せれば完治というパターンが多いらしい。脂肪肝が治ると糖代謝がよくなって
内臓脂肪がなくなるとインスリンの効きがよくなってアポトーシスが先行していたベータ細胞が
確かに増え始めてマルく収まるってわけ。やせ形の場合は結局髪が禿げるのと同じで
細胞レベルの老化が原因といえるらしい。クロちゃんの100キロとか確かに呆れるが、まだ間に合う。

872名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/14(水) 23:29:21.63ID:+6H8qV7D
亜鉛だのマグネシウムをとれば糖尿病が治るって、そんなわけはない。それこそ妄想。

873名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/14(水) 23:37:58.04ID:+6H8qV7D
まあ、糖質制限して痩せないのは信じられないし、BMIが25超えていて血糖値が100あってBMI22まですぐに減量しない神経も理解できない。
自分自身も相当に糖質バカ食いしたがBMI27.9が限界だった。それ以上は原因不明の下痢とか起こして体重は増えず、尿酸値だの血糖だの
上がりまくってTG1000超えとかしまいには足が痛くなって歩けなくなって痩せることにした。
糖質制限は全く辛くない。なにしろ200gのエビで作ったチリソース全部一人で食べられたり(300カロリー位)、それって3人分だったりする
のだが、おかずたくさんって、ご飯がないと却って脂っぽくてもう食えないってかんじになる。
ご飯があるとどんどん食べちゃうんだけどね。

874名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/14(水) 23:40:08.42ID:+6H8qV7D
BMI30ってかなり痛みとか出てくるんじゃないの?そこまで太れるということが理解できない。

875名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/14(水) 23:42:12.26ID:+6H8qV7D
BMI22.99でやっとダイエットのスタートラインに立ったといえる。

876名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/14(水) 23:44:51.13ID:+6H8qV7D
糖質制限ダイエットには、魚介類やらキノコ海藻葉物野菜、大根等が重要な役割を果たす。
カキとか低カロリーの海産物はおいしくて見た目も豪華感があって食うに限度があったりして。
カニとかカキ、食いまくるのはいろいろリスクあるし。

877名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/14(水) 23:48:48.74ID:+6H8qV7D
今日は合計1800カロリーまでない。消費は多分2700カロリー。ふらつく。

878名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/15(木) 01:21:38.97ID:txnQccKQ
標準のBMIは22ですので、この人は少し太っていることになります。日本人の糖尿病患者の平均BMIは23―25程度との報告がほとんどです。一方、欧米の糖尿病患者の報告では、ほとんどの場合、平均BMIは30強です。

 身長170センチ、体重70キロは、日本人なら糖尿病でもおかしくない体形です。しかし、欧米人の場合では、身長170センチなら体重が90キロにならないと糖尿病を発症しないのが普通です。

879名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/15(木) 01:23:14.83ID:txnQccKQ

880名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/15(木) 01:59:22.55ID:DrLs6eh2
>>869
銀座によく行くけど普通にデブいるけど?
お前が誰よりも一番外出していないクソデブな証拠だなw

881名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/15(木) 03:14:03.60ID:r0KSMop4
>>878
日本人は皮下脂肪がつきにくい遺伝子が多いからね
小太りでも手足が細いままで腹だけ出ている→メタボの特徴
白人や黒人は全体的に皮下脂肪としてつく→太ってる割に健康

882名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/15(木) 03:16:46.09ID:r0KSMop4
太らない体質で男性で170cm70kgだと糖尿病はもう警戒レベルだね
65kgでも警戒していいくらい
安全圏は60kg未満のウェイスト73cm以下
ただ、これは運動してない筋肉量の場合

883名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/15(木) 07:36:39.30ID:xRH6imgt
米やパンが売れないのか

884名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/15(木) 09:02:26.66ID:P34I+6U0
結局、肥満か否かだけで判断するからダイエッターに糖尿病患者が増える事になるのだがwww
糖尿病は遺伝因子もあるが、
殆どが三大栄養素しか知識のない素人が電解質異常に陥って発症するもの
だから、デブだろうがモヤシだろうが筋肉多かろうが発症しやすいのだ。

体内時計に従って昼間動いて深夜ちゃんと寝て朝飯食っていれば糖尿病にはならないんだよ
そこから自己都合や甘えでズレていくからダイエットをする羽目になる
糖質制限なんてやっているヤツの誰一人として体内時計に従っていないからw

885名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/15(木) 09:18:12.60ID:RJziyVdw
>>880
銀座にデブなんて歩いてないよ
有楽町歩いても結構年配のおばちゃんですら細くてスタイル良いからw
ひきこもりのデブは自分がデブの自覚すら無いんだねw

>>883
逆逆

今現代っ子の肉離れが進んでいて
肉の売り上げが25%減だからw

牛豚鶏を育てている人たちまでは日本人だけど
トサツしたり焼肉屋経営者は朝鮮系か部落の人が多いから
肉が売れなくなったら死活問題だもんね
そりゃ〜不自然なまでに糖質制限をごり押しするわなw

886名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/15(木) 12:47:29.34ID:elT58NQm
若い子は肉食べないよなー
会社の打ち上げでも焼き肉で喜ぶ世代は40代〜上

887名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/15(木) 14:36:56.70ID:RJziyVdw
若い子肉食べないね〜
あとお酒も飲まないよね
車やバイクも乗らない子が多い

888名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/15(木) 22:32:26.16ID:DrLs6eh2
>>885
自身がクッソデブという現実を受け入れられないヒキコモリのがよくわかりますねw

889名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/16(金) 00:59:45.10ID:jiHJF7e5
BMI30以上は極めてリスクが高いというか、BMI25以上はそれ以下に比べて2倍とかいうが
肥満者よりふつうの人の方が多いし、糖尿病患者はやせ形もたくさんいる。痩せ2型は結局細胞の老化が
著しい訳で予後も悪い。デブ型は恥ではあるが痩せれば多少なりとも安定するので、なんだかんだといって
そこそこ予後はよほどの無茶しない限りあまり悪くない。
 それにしてもBMI28以上のデブは醜い。ふつうそこまで行く前に多少は考えると思うのだが、俺でさえ27で
もうやばいと思った。
 さて、今日は朝チャーハン糖質30グラムで250カロリ、昼はコンビニサンドと牛乳125カロリーで計500カロリー、
夕食は糖質制限爆発で320カロリーの御飯に370カロリーのしめさばに同じく350カロリー程度のカツオの刺し身。
何やかんやで1900カロリーと推定。消費はおまけがついて2500カロリーと推定。

890名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/16(金) 01:00:12.70ID:jiHJF7e5
しめさば甘すぎて気持ち悪い。

891名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/16(金) 01:01:57.58ID:jiHJF7e5
ミネラルが足りなくて糖尿病になるわけがない。頭が悪いというか、おかしい。

892名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/16(金) 01:02:22.64ID:jiHJF7e5
体内時計が狂って糖尿病になるはずがない。

893名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/16(金) 01:06:10.38ID:jiHJF7e5
デブっていて運動が嫌いとかスイーツが大好きとか言ってるやつは確かに気持ち悪い。頭悪くて、おかしい。
ふつうBMIが26超えたあたりで何とかしたいと思うもの。減らせなくてもこれ以上は増やさないようにと。
BMI27だと、気合を入れて食わないと維持するのも大変なんはずなんだが。少しでも気を抜くと痩せてしまう。
100キロ超えの女とか俺も頭おかしいと思うよ。

894名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/16(金) 01:18:32.61ID:AX1yzUOI
病的に連投するID:jiHJF7e5が頭悪くて気持ち悪い

895名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/16(金) 01:40:51.19ID:jiHJF7e5
空腹時血糖値が100超えてりゃやばいと思うのが普通だろう。俺みたいに糖尿の家族歴もなくて中性脂肪が1000超えていても血圧は110-60前後でしかも1キロでも痩せればす
ぐに下がることを経験済みで医者からも糖尿とかあまり心配はいらないけどと言われていても、100超えたらなんか気持ち悪くて痩せなきゃと思った。12キロやせたら80台
に落ちたけどさ。
 BMI28超えてHbA1cが6超えて空腹時血糖値が105とか超えちゃってやばくないわけな
いじゃん。普通の感覚ではその時点で怖くなって菓子パンもカップラーメンもスイー
ツもやめると思うのだが。というか体が受付なくなるはず。普通はね。
 拒食は脳が委縮していかれているわけだが過食の動機は何なんだろう。170以下で100キロ超えとかひたすらおかしい。精神病だろう。

896名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/16(金) 01:46:27.63ID:jiHJF7e5
BMI28以上のデブにない食ってそんなにデブるのか聞いてみたい。
カップラーメンの食いすぎで160cmの女が80キロ超えるかね?
自分の経験だと食いすぎると下痢して吸収しないもんだ。
4号のショートケーキを一人で食ったこともあるが、BMI27を超えることはなかった。
糖質制限したら普通はすぐに痩せる。赤身なら焼肉400グラム毎日食っても痩せるぞ。
糖尿病自体は痩せていてもかかるみたいだし、白人で25以下の患者も実は珍しくない
らしい。30以上のデブはかなりの確率で発病して、その割合が多いから日本より目立
たないだらしい。

897名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/16(金) 01:49:55.15ID:jiHJF7e5
Hbが5.9超えたら恐ろしくて糖質なぞ口にできなくなるのが普通の神経。5.4でもそろそろ控えないといけないと思うのが普通人の感覚。
底知れぬ不気味な恐怖を感じるんだよ。ましてや糖質制限までしておきながら痩せないってどういうことなんだろう。
糖質制限なら相当いい加減にやっても月2キロは楽に痩せられる。
 糖質制限するなら半年で10キロやせないと。

898名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/16(金) 08:05:50.65ID:DQgo8f+S
多方面で悉く論破されているのに
そんなに必死になっても誰も主張を受け入れてくれないよ

糖質制限は血糖値改善の治療であって痩せる為のダイエっトじゃないから
痩せるのは糖質をカットした分のエネルギーを脂肪から賄うから

なので、医療現場では糖尿病患者の血糖値治療としては認めているが、
健全者のダイエットとしては認められない。

899名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/16(金) 08:09:14.52ID:Nr9RykSG
>>888
ごめんね〜
富山の糖尿デブス婆さんと違ってBMI19以上になった事無いんだw

そもそも世間の殆どの人は標準的なBMI22以下の体型で
富山の糖尿デブス婆さんみたいに体脂肪率35%もある巨デブになんてならないからさw

っていうか糖質制限7年も続けて肉の食べすぎで血中の遊離脂肪酸が増えて糖尿病発病して
その後も糖質制限を続けているのに糖尿病の合併症が進んで眼底出血
しかも糖質制限をもう何年も続けているのに痩せられないでデブのまま

糖質制限では痩せない上に糖尿病の合併症も進むという
エビデンスになっちゃってるねw

900名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/16(金) 08:12:52.76ID:DQgo8f+S
余談だが、
糖尿病を発症しているかどうかはHbA1cだけで判断されない
医師が寛解していてインスリンも服薬も不要と判断するのは血糖値だけではない。

というか、血糖値6.0を超えても糖尿病の疑いを指摘されない人もいるし、
血糖値が5.4でも予備軍と判断される人もいる。
血糖値以外で糖尿病を疑われる人と正常と判断される人の違いは何か分かっていないね、このバカ

901よっしー2018/03/16(金) 08:29:22.64ID:CjgDfJpB
ID真っ赤にしてるけど、これって富山の某主婦への偏見に対する反論だよね
ならば相手にする価値ないと思う。
自業自得だろw

「正しい糖質制限ダイエット」ブログ主宰者が
糖質制限して糖尿病になっているんだから説得力ないよ
お笑い糖尿デブリンコ劇団員よっしー

902名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/16(金) 08:34:09.60ID:FSf2pkDC
アンチはうるさいなぁ
別に糖質さえずっと摂らなきゃ血糖値は正常なんだから糖尿の症状は出ない
医学的に糖尿とかなんて関係ない

903名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/16(金) 13:04:57.53ID:Nr9RykSG
>>902
糖質制限している糖尿病のデブブログを読んでいると
糖質制限して表面上血糖値は上がらない様に見せかけて
水面下では合併症が進んで眼底出血なんて良くある話

結局糖質制限では合併症は防げないみたいだよ

かえってちゃんと普通に適量食べて運動している人の方が
自然と痩せてインスリンも卒業して何年経っても合併症が出ていない事の方が多い

904名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/16(金) 13:41:43.32ID:BQkEAoaX
なんだかんだ言っているけど…
みんな自分の血糖値わかってるの?
リブレとか測定機つかった前提で語っているの?

905名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/16(金) 17:08:08.11ID:Nr9RykSG
>>904
皆ヘモグロビンa1cも空腹時血糖値も常に低めだよ
普通そうじゃん?

富山の糖尿デブス婆さんみたいに体脂肪率35%越えの巨デブなら
常に血糖値高いだろうけどさ

正常で健康な人は炭水化物を食べても
食後ですら血糖値140以下だよ

906名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/16(金) 17:26:23.76ID:WotUZztN
それは大嘘
健康診断の数字が正常範囲でも食後200近い高血糖になってる

【まだ糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1514956497/

27歳,BMI 19.4.HbA1c 4.9 %,GA 16.3 %,1,5-AG 16.7 μg/mlと, 平均血糖値の指標はすべて正常範囲である.
耐糖能が正常型と判定される者においても,日 常生活での食後血糖値にはある程度のバリエーションがあり, その規定因子としては,やはりインスリン初期分泌の影響が大きいのではないかと考えられる.
http://www.igaku.co.jp/pdf/tonyo1009-2.pdf

907名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/16(金) 18:00:43.10ID:LBYHk9BV
富山の糖尿デブババアっていつも自分の基準で語るから
正常人も自堕落糖尿病患者もみんないっしょくたにしてるよね
誰もがストレスで暴飲暴食するのは当たり前とか
自分より弱い者を見つけたらいじめたくなるのが当然だとか
ほんと独りよがりだよね

908名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/16(金) 23:48:27.96ID:b8r6TWOs
>>900
>>906
論理性が欠如している。906が挙げた資料は、NGSP換算でHbA1c5.3%なら血糖スパイクを起こしている例が見受けられるということ。
そうだとすると5.9%だの6%だの一応正常値とされているものも実はかなり危ない値阿野ではないかとの危惧の念を抱かせる材料なんだよ。
だから6.0は気持ち悪い値だといっているんだ。それを馬鹿呼ばわりとはバカはお前だろうと言い返したくなる。
BMI28でHb5.9空腹時血糖100なんてのが知り合いにいたらとりあえず5キロくらい痩せる方向へ誘導するのが思いやりってもんだ。
ましてや自分自身の問題なら速攻で減量するのがまともな神経。それが予防だ。

健康診断で「血糖値が高い」と判定されたあなた。どうやら「糖尿病」行きの乗車券を手に入れたようです。この乗車券は片道切符。終点にたどり着いたら、もう引き返すことができません。
ただしこの乗車券、片道なのは途中の駅からです。最初の停車駅は「空腹時血糖のみ高い」または「HbA1cのみ高い」の2駅あります。そしてこのいずれかまでであれば、「生活改善」により、まだ引き返すことが可能です。

https://port-medical.jp/media/articles/219

909名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/16(金) 23:53:16.62ID:b8r6TWOs
血糖スパイクで140超えたらもう完全な正常とはいえないんだよ。

910名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/17(土) 00:00:17.46ID:nXqmeC5/
>>898
これもひどい。BMI22の奴が痩せたいといっても特別な事情(高めの血糖値とかね)がなければ
無論糖質ダイエットなんて普通は進めない。よく運動しろとかその程度。
しかしBMI28で空腹時血糖値が107とかHb5.9とかだったらとりあえず体重5%減らすように勧められる、。
減量というのは程度の差こそあれ本質的に糖質ダイエットなんだよ。蛋白質はあまり減らさず総摂取カロリーを
消費より減らすのだから。今は話しているのは健全人ではなくてメタボで境界型糖尿病になりかけている人の話だ。
変なすり替えしてなんか意味あるの?

911名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/17(土) 01:06:08.65ID:nXqmeC5/
今日は、摂取は多めに見積もって1900程度、消費は2400位。

912名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/17(土) 03:42:04.21ID:yJ67vxAq
ご飯、うどん・・・ 炭水化物減らすダイエット 60代後半で老化顕著に 糖質制限ご用心
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180316-00010002-agrinews-bus_all

913名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/17(土) 05:58:55.85ID:r+EUuivS
デブは親から子へ遺伝する
正確にはデブは感染する

デブ嫁の食事に合わせて家で食事をしてたら
ヤセ夫もデブになる

914名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/17(土) 07:59:39.07ID:O4FSOw8W
>>907
本当にそれ
普通の人は大量になんて食べないし砂糖を使った飲み物なんて滅多に飲まないし
通勤で歩いたり適度な運動はみんなしているし
お菓子なんて毎日は食べないしごはんは普通小さいおちゃわんに小盛り位だよね

何で糖質制限信者のデブは自分達だけが異常な位
バカみたいに大量に飲んだり食べたりしている特殊で異常な人って自覚が無いんだろう?

糖質制限信者が異常な位大量に食べていたとしても
他の人は違うって友達や知り合いがいたらわかりそうなもんだけど
わからない時点で子供の頃から友達ゼロのひきこもりなんだろうね

915名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/17(土) 08:03:58.90ID:O4FSOw8W
>>913
肥満になり易い遺伝子を持っていたとしても
それは正常な人より一日の消費カロリーが100Kcal程度低いだけなんだって
なので肥満になり易い遺伝子でもそんなにブクブク太る事は無い

親がデブで子もデブな事は多いのは遺伝では無く
だらしない食生活と運動習慣が無い家庭で同じ環境で育つとそうなるそうです
まあ体型は生活習慣の表れだからね

916名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/17(土) 08:14:57.37ID:3jwmnOnN
スレの趣旨をすり替えて連投してる奴ってわざとやってるのか、書く場所間違ってるのに気付かないバカなのか
どっちにしてもこのスレの存在が都合悪いんだなw
その空気を読まない上から目線な書き込み、芸能人やアスリートにまで上から目線でものを言ってる某糖尿デブババアを思い出すわ
某糖尿デブババアは糖質制限では痩せないし血糖値も改善しないことを前ブログで示してくれてたのに
今のブログでは隠ぺいしている
しかも糖尿病発病の7年も前から糖質制限を続けていたこともずっとひた隠しにしてるし
そんなブログを成功例として紹介した本は訂正されたのかな?
その著者の産婦人科医は今のブログもサイトで紹介してるし、何なんだろうねw

917名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/17(土) 11:09:13.88ID:3jwmnOnN
>>914
>子供の頃から友達ゼロのひきこもり

本当そうなんだと思う
糖質制限信者って、本当にリアル知り合いがいたらそんなこと書かないだろうってことまで平気でブログで書いてるし
情報発信してるつもりでいるようだけどそれもネットで拾い集めたものばかり
知り合いなんてせいぜい糖毒教の仲間ぐらいしかいないから
一般に向けた話のし方や身の振り方なんてわからないんだろうね
ネット依存のひきこもりは糖毒ビジネスのいいカモになって
また次のカモを呼ぼうと必死になっていて哀れだねw

918名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/17(土) 12:37:07.80ID:6PvOcrE7
ご飯、うどん・・・ 炭水化物減らすダイエット 60代後半で老化顕著に 糖質制限ご用心

糖質制限ダイエットは老後にしわ寄せも──。
ご飯やうどんなどの炭水化物を減らした食事を長期間続けると、高齢になってから老化が早く進み、
寿命も短くなるとの研究を東北大学大学院がまとめた。

糖質制限は「内臓脂肪を効率的に減らす」と話題になっているが、
マウスを使った試験では人間の年齢で60代後半からの老化が顕著だった。

同大学院農学研究科のグループは、食事の量を減らさず炭水化物の量を制限し、
その分をタンパク質や脂質で補う「糖質制限食」について、
摂取と老化の影響を分析。マウスに日本人の一般的な食事に相当する餌を与えた場合と、
糖質制限食を与えた場合を比較した。ビタミンやミネラルは同じ量を与えた。

 一般的な食事を与えたマウスは多くが平均寿命よりも長生きしたが、
糖質制限食では平均寿命まで生きられなかった個体が多かった。
死んだ個体は平均寿命より20〜25%ほど短命だった。

また、糖質制限の個体は見た目も同齢の一般食の個体と比べて
背骨の曲がりや脱毛などがひどく、老化の進度が30%速かった。

 同科の都築毅准教授によると、現時点で詳しいメカニズムははっきりしていないが、
「糖質制限食の個体は、血液中に多く存在すると
がんや糖尿病の発症が早くなる可能性が高まる物質が多くなっていた」と、食事による違いを指摘する。

 さらに、若い時期は影響が目立たないために健康そうに見えるが、
加齢が進んで人間の年齢換算で60代後半になると、
外見的な老化が進行し、皮膚の状態の悪さがはっきりしてくるという。

同グループは「長期の糖質制限はマウスの皮膚や見た目の老化を促進し、寿命を短くする」と結論付けた。
https://www.agrinews.co.jp/p43551.html

919名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/17(土) 13:46:04.62ID:b/T6Onxf
なんだ結局皆とか知り合いがとかそうなんじゃないとか
第三者なんだ本人が測定機で測っていないよね
糖質だけが血糖値を上げますみたいな事言ってるじゃない?
あれ嘘だよ緊張とかいろいろな事があっても上がるよ
でもねTVで医者っぽい人がそれはいいあがり方とか言ってたのどう思う?
ハーバードの人でさえ適当なのにここの人ってほんと偉そうだよね

920名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/17(土) 16:58:34.12ID:O4FSOw8W
糖尿でも何でも無い人が
わざわざ指に針ぶっさして痛い思いしてまで血糖値測る訳無いじゃん
皆健康診断で空腹時血糖とヘモグロビンA1C見る程度だよ

それでも3食炭水化物も適量食べバランス良くたんぱく質や野菜果物も食べ
適度に運動なんかもしている人で若いうちから糖尿になる人はいないよ

痩せていて糖尿になる人はすい臓の老化で55歳以上だし
若くて糖尿になる人はほぼ全員だらしないデブ

そのだらしないデブの中でも特にどうしようも無いデブは糖質制限を長期間するものの
糖尿も良くならずデブのまま痩せもせずみたいなね

賢いデブはとっとと運動しつつ食事を見直して
割と早めに痩せたり改善したりしてるよ

921名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/17(土) 17:53:58.26ID:pNAyyqaI
結局>>906も読まず妄想に逃げるのがアンチ

922名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/17(土) 18:15:27.71ID:NOEUNu73
昭和はこんなに外食産業がなかったな

外食って炭水化物と小麦粉に溢れてる
ボリューム出すには糖質でかさ増しするのが一番コスパいいし
糖質不必要に制限しなくていいだろうが、昔よりははるかに糖質食ってるよ日本人

コンビニ行けば糖質や炭水化物の食品だらけ
ファミレスもファーストフードも糖質だらけ

家で米炊いてスーパーで野菜や魚や肉買って自炊してれば、不健康な糖質過多生活にはならない

糖質制限する必要があるのは糖質過多の人間だよ

923名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/17(土) 21:28:55.25ID:/zrIFe+F
創価、在日マフィアと警察による集団ストーカーの一部始終 車両ナンバーつき
https://www.youtube.com/watch?v=gTOBN1AkSz0
https://www.youtube.com/watch?v=bbPcpPwO3ug
https://www.youtube.com/watch?v=de1jeSPGGNo

怖ろしくておしっこちびりそう

924名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/17(土) 23:31:14.42ID:vaxB7K/X
>>922
全く同感、ご飯お代わり自由とか。あとオフィスグリコ、買いに行くという運動すら奪う。

925名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/17(土) 23:39:56.34ID:vaxB7K/X
糖尿病は結局遺伝子の深刻な欠陥の問題。よほどまずいことにならないとベータ細胞の新生が低下したり止まるなんてことにはならない。
デブの糖尿病は、潜在的なベータ細胞の欠陥が肥満によるインスリン抵抗性の増大で顕在化しただけ。
過剰な負荷を取り除けば一応正常化するが、基本ベータ細胞の弱さは変わらない。ベータ細胞が極めて弱ければ
痩せていても発症するし、T型とU型の境がそれほどはっきりしているわけでもない。
 逆に言えばデブな軽い糖尿病は少しやせればすぐに寛解する。
 あと運動は体質を全く変える。

926名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/17(土) 23:42:15.36ID:vaxB7K/X
糖質制限はBMI25以上で安易に痩せたいなら試す価値はあるが、ダイエットは運動と必ずセットにすべき。
運動による肉体改造効果は想像を超えるものがある。

927名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/17(土) 23:43:28.86ID:vaxB7K/X
今日は摂取1900カロリーと見た。

928名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/17(土) 23:46:12.06ID:vaxB7K/X
糖質制限長期も何もBMIが22以下になってもダイエットしているなんて現実的ではない。
目標を達成したら速やかに摂取量は増やすもの、ずっと制限してたら行きつく先は栄養失調。
拒食症患者だよ。でもって脳が壊れて死亡。

929名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/17(土) 23:57:48.48ID:vaxB7K/X
はっきり言えば食いすぎて太ったくらいで糖尿病になるのは虚弱体質。
肥満して一時期高血糖になっても痩せれば元に戻るのが生物として正常。
血中遊離脂肪酸くらいで内臓がいちいち破壊されるなんて弱すぎ。
高血糖になっても体の抗酸化の仕組みが働けばHb8位耐えられる。
6程度で合併症起こす奴は基本的に遺伝子が弱い。

930名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/18(日) 00:06:33.62ID:4lL6xwHr
実は、こういう人間も糖尿病リスクを抱え込むんだけどな
誰かが自分の主張を全面的に受け入れるまで無駄なストレスを溜め込むからな
特に糖質制限を敵視している筋トレ野郎に多い
ストレというものがどういうものかすら分かっていない

931名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/18(日) 01:55:36.68ID:qvVftTHP
筋トレなんて底辺層の自己実現にぴったり。

932名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/18(日) 10:04:37.26ID:NYycuLqi
筋トレしないのがいるのか

933名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/19(月) 00:14:12.35ID:AOzj6vCi
今日は多分久々に2000超え。かろうじてマイナス程度だろう。

934名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/19(月) 08:08:26.99ID:e70kGDLR
遺伝がぁーなんていうのは単なる糖尿の中でも特に何やらせても駄目なデブの言い訳

実際運動量が多かった頃の日本は今の何倍も炭水化物をとり
動物性たんぱく質もほとんど摂っていないにもかかわらず
糖尿病になる人はほとんどいなかった

適正カロリーを摂取して
運動療法で糖尿病がカンカイする人が多いというデータも山ほどあるよ

若い内に発病する糖尿病は
遺伝では無く脂物の摂りすぎと運動不足

現に富山の糖尿デブス婆さんだって
体脂肪率35%もある85kgの巨デブで発病しているし
自業自得

935名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/19(月) 08:56:48.65ID:bVuRyoCJ
いなかった、じゃなくて判明していなかっただけ
検査手段もないし、該当者は受診もしていないから
大嘘を平気で書く私怨デブ
↑と書くと「BMI19以上になった事無いんだw」とレスを付けます
この数値に証拠はありません

936名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/19(月) 09:01:01.88ID:0Xym6c5m
(・ω・)

937名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/19(月) 11:00:09.90ID:e70kGDLR
>>935
相変わらず負け惜しみしか言えないんだねw
可哀相にw

悔しかったらせめて標準体重のBMI22以下に痩せてみれば?
糖尿のデブなんて痩せるだけで改善してるよ?
みんな簡単に出来ている事すら出来ないなんてどこまで何やらせても駄目なんだろうねw

糖質制限でも特に肉卵チーズ食べ放題のMECは
現実問題として痩せる所か余計太る人が多いみたいだねw

938名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/19(月) 11:21:57.17ID:4wPlTeI4
MEC食べ放題とか恐ろしいな
世界的に見ても腎臓が弱い日本人は、タンパク質メインだと腎臓病リスク跳ね上がりそう

939名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/19(月) 13:46:28.70ID:Oe3ArsHW
最新!3月19日放送 とくダネ!より

脂質制限よりもダメな老化を促進する糖質制限食
https://www.youtube.com/watch?v=fAXFWPLw2Xk
肝心なところは、ちょうど1時間のところからみればOK!

炭水化物の代わりにタンパク質や脂質をとってれば大丈夫ってのもアウト!
 
  

940名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/20(火) 11:33:25.10ID:beUGbTV1
MEC渡辺のデスクには食いかけのベーコンやらハムやらソーセージが散乱していたっけな
多量にAGEsを蓄積させるこれらの食べ物を糖質より安全なんて無理矢理定義しているMECなんてやっていたら
糖尿病が悪化するのは目に見えているのに

>>937
恐らく、その相手は伝説の糖尿主婦だと思うけど、
フードファディズムも病態にランクがあって、
その人は完全に精神科での治療が必要なレベルなので察してあげて。

941名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/20(火) 22:28:49.86ID:hfyeBX3c
>>937
悔しかったらせめて標準体重のBMI22以下に痩せてみれば?
お前が実はBMI35のクソデブで不摂生の末の2型糖尿なのはバレバレだからw

942名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/20(火) 23:05:14.31ID:3QqwQbX5
遺伝なU型糖尿病というのは、親とかオジサンおばさんに糖尿病がいて、20代の若いころから血糖値が正常でも
100超えてBMIを22以下に保ってもなってしまうもの。若いとき100以下で30後半から発病したBMIが28以上とか
ならデブ型糖尿病だよね。200程度だったら痩せりゃ寛解するよ。
BMI24で劇的変化する。糖質制限でも何でもいいが、総カロリーも理想摂取量からからマイナス300カロリー。
肉中心でもとりあえずOK 。これで半年で解決する。寛解どころかベータ細胞の働きが正常化する可能も高い。
血糖スパイクはもともとも体質にすぎない可能性もある。
糖質ダイエットの特徴は、ご飯がないので少しの焼き肉でおなか一杯になってしまう点だ。
ご飯があると食が進んでかえって肉もご飯も糖質ダイエットの時より多くとってしまいがち。
だから糖質ダイエットなんだ。半年やそこら栄養バランスが崩れてもよほどのじん不全でない限り
直ちに影響はない。
そもそも適切な栄養バランスはおそらく人によっても違う。糖質3割にしてそうすぐ影響は出ない。
痩せることの方が大事。とはいっても総カロリーをとりすぎれば痩せる訳はない。
今後の栄養バランスのあり方とか細かいことは痩せてから考えればいい。

943名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/20(火) 23:09:39.04ID:3QqwQbX5
もともと糖尿病になるやつには血糖スパイクの傾向はあると思うよ。
そいう言うやつにとっては医者的には寛解でも完治といっていいと思う。
生まれつき持ってる体質なんだよ。つまり、デブ糖尿病は痩せれば完治するんだよ。

944名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/22(木) 07:46:24.53ID:29cUIk9z
>>941
ごめんねぇ〜
生まれてこの方痩せ型の上に糖尿でも無いので
糖質制限する必要ゼロなの
意味わかる?

富山の糖尿のデブス婆さんは涙を呑んでごはんやパンを我慢しないといけなくて
惨めで可哀相ねw

賢いデブは早期のうちに運動とカロリー制限でサクっと痩せて
インスリン卒業して薬すら飲まなくても良くなるのに
糖質制限なんてやっちゃうと一生デブのままカンカイ出来ないのにバカだね

945名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/22(木) 07:50:43.03ID:29cUIk9z
>>943
同感です
デブの糖尿病の場合早期のうちにカロリー制限と運動で痩せると
割とあっさりカンカイするケースが多いですよね

逆に元々過食症みたいなメンヘラ入ったデブは
過食がやめられない為糖質制限で肉や脂食べ放題でいつまでたっても痩せず
そのうちにすい臓が回復不可能な位まで駄目になり
合併症が進んで眼底出血や透析になるというお粗末さ

糖質制限ブログを読んでいても
炭水化物を食べても血糖値が上がらないまでにカンカイした人はゼロですよね
誰も治らない糖質制限w

946名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/22(木) 08:58:34.46ID:Yz5GtCXJ
糖質制限を長期に続けてしまい炭水化物少しとっただけでも高血糖症状で
糖質制限やめようにもやめられなくなった人多数

947名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/22(木) 10:37:56.66ID:FJ/sTmqO
皮下脂肪になりやすいタイプは結構太っても太ってる割には糖尿病のリスクは少ない
食べても太りにくいタイプが、食生活の乱れでちょっとでも太ってきたら糖尿病リスクがもうやばい

前者だと170cm80kgでも至っ健康だったりするが
後者の場合、170cm65kgでも糖尿病になったりする

948名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/22(木) 10:41:07.17ID:FJ/sTmqO
太りやすい遺伝子といえば、縄文系、琉球系、アイヌ系
太りにくい遺伝子は渡来系

前者は油断すると130kg以上に太ることも珍しくないが

後者は食べてもほとんど太らない。平均身長ので男性で100kg超えることは稀
=多くの日本人

949名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/22(木) 10:42:32.76ID:FJ/sTmqO
ちなみにチクビが黒いのは縄文系
渡来系のチクビは薄いピンク

950名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/22(木) 10:46:36.36ID:FJ/sTmqO
遺伝子の傾向は身体の全部位で統一して同じ傾向で出るのではなく部位別に違って混在することが多い

歯が縄文系で、顎の骨格が渡来系で、鼻が縄文系で、目が渡来系の人など

上半身は縄文系で体毛が多く、下半身が渡来系で体毛が薄いなどのタイプ

ただ脂肪の付く傾向は全身としてどちらかの遺伝子に傾よる

951名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/23(金) 08:46:30.69ID:H0nzfdIH
寛解が書けない低能デブが必死だねw

952名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/23(金) 14:39:40.76ID:2MA8URsG
>>951
又負け惜しみしか言えなくて惨めだね

富山の糖尿デブス婆さんは
体脂肪率35%65kgもある醜い巨デブの上に
糖質制限して大食が治らないせいで糖尿が悪化して眼底出血
可哀相にねぇ〜

バカって富山の糖尿デブス婆さんみたいに自滅しがちだよねw

標準体重のBMI22以下に痩せる方法を教えて上げようか?

953名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/23(金) 20:17:09.86ID:Eni4LAMa
どんなに匿名で書いても糖質制限していない人に噛みついていたら
「糖尿病ブログ新装開店」状態の個人ブログに必ず"よっしー"ってコメント残して
変な自分のブログを宣伝して足跡を残すDQNオバサンと思われて当然

寛解って字を読めるか・書けるかじゃねぇよ
自分の糖尿病をカンカイできているかが問題なワケでw
糖尿病になってみれば分ると思うけど、糖質制限し続けてる状態では寛解は100%無理
傷の舐め合いに来るな。寛解不可能サティアンに帰れ

954名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/23(金) 22:54:49.11ID:H0nzfdIH
>>953
カンカイ厨が自身は糖尿病と告知しています

955名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/24(土) 19:36:25.01ID:VNv55BPO

956名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/25(日) 21:09:47.97ID:Q/o28Zjc
 「アメリカでは脂肪の摂取量が減っているにも.かかわらず、
  実は、炭水化物などの糖質の 摂取量が増え、それに比例して肥満が激増しています。」
【全国食肉事業協同組合連合会】>>643

これが日本に合わない(コメ魚マメを減らし、肉や油が増えて不健康になった)のはともかく

  動物性タンパク質は、すべての原因のおける若年死亡率、
  中でも、心血管疾患、がんおよび2型糖尿病による死亡リスクを高めるいう報告もあります。
  また、飽和脂肪酸とトランス脂肪酸の摂取量が多いと、
  アルツハイマー病の発症リスクが倍増するのです」(オーニッシュ教授)

http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/column/20150609/1065133/

  「もう何十年も米国では、肉や脂肪は食べる量を減らすように言われているのに、
 米国人は2000年には1950年に比べて脂肪を67%、砂糖を39%、肉を41%も多く摂取しているのです。

 また1970年に比べても、24.5%もカロリーの摂取量が増えています。
 当然のことながら、私たちはより太り、より不健康になりました。

・・・そもそもアメリカで肉と脂肪とり過ぎて不健康なんじゃ?

957名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/26(月) 11:25:00.75ID:X0+DDiBW
糖質制限してる連中ってなんでデブなのかわかってないからな

958名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/27(火) 08:28:09.34ID:Dnc8ZM2i
糖質制限してる連中のアンチって実際は自身もデブなのがわかってないからな

959名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/28(水) 09:20:00.50ID:+djWZV/c
>>957
糖質制限やるような巨デブって
子供の頃から肥満でいじめられっこみたいなのしかいないから
85KGから65KGに痩せただけでドヤ顔でバカみたいだけど
世間じゃ65KGなんて凄いデブという現実が見えていない裸の王様だよね

世間の若いお嬢さん方は皆平均身長158なら40KG台当たり前
165CM以上だと55KG位が当たり前なのにね
普通身長から115引いた位の体重だという現実が見えていないらしい

960名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/28(水) 09:29:21.82ID:NfMAVU/o
ダイエットや健康法の中で糖質制限って考え方が主流になって久しいけど、糖質カットとか糖質オフの食品や糖質吸収抑制等を謳った飲料水が次々に新発売されてる。
結局は糖質制限が肥満の一番の解消法なんじゃないか?

961名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/28(水) 09:45:52.21ID:7mCElF41
その通り
油分より、炭水化物の摂り過ぎで太るからね
ここで粘着しているアンチはMEC食を目の敵にしているけど
あれが1番手っ取り早い
でもダラダラ続けるものではないのにこれさえやれば!で運動もろくにしないで
リバウンドしているやつ多いぽい
アンチもMECで失敗して粘着しているパターンだしね

962名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/28(水) 10:14:17.77ID:+djWZV/c
>>961
その割りにMEC信者っていつまでたってもBMI23以上の巨デブのままだよね
痩せる痩せるって口だけでは言うけどちっとも痩せて無いじゃん?

BMI19を何十年も維持出来る方法教えて上げようか?

963名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/28(水) 10:18:18.39ID:+djWZV/c
>>961
MEC信者の巨デブ
「MECを悪く言うのはMECに失敗したデブに違いないニダ〜キィィイイィイイ〜。」

BMI20前後の普通の人たち
「MEC信者ってあんなに我慢ばかりする割にちっとも痩せて無いねぇ〜(ニヤニヤ。」
「そもそも私達そこまで太った事無いから主食抜いてまで痩せる必要無いしね〜(ニヤニヤ。」

これが現実ですよW

964名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/28(水) 11:19:41.24ID:bslg7USj
>>960
糖質制限に走るデブは
自分で食材を選んで調理するスキルも無いし
食べる量をコントロールすることもできない頭の弱いデブばかり
そういうデブに腹いっぱい食べても痩せると宣伝して売れば、値段が高くても飛びつく
そして糖質制限をやり過ぎてわずかな糖でも毒になる体質になれば、糖質オフ食品を買わざるを得なくなる
実際に糖質制限に走るデブなんか全体から見ればわずかであっても、一人でたくさん買ってくれるしw
糖毒ビジネスのいい顧客になってるね〜w

965名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/28(水) 11:20:32.05ID:bslg7USj
MEC教祖の発言見たら、普通の人は本気にしない
あんなトンデモを堂々と言うのはツッコミを待ってるんじゃないかと思われても仕方ない
しかも内紛ばっかで、プゲラネタになるのは当然w
>>961のレスにも表れてるけど、MECって実践しようとしてくれたお仲間を平気でdisるんだねw
内紛が多いのも頷けるわww

966名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/28(水) 11:27:07.95ID:+djWZV/c
>>964
>糖質制限に走るデブは
>自分で食材を選んで調理するスキルも無いし
>食べる量をコントロールすることもできない頭の弱いデブばかり

この3行に真実がズバリでウケたW
確かに糖質制限信者は頭の弱いデブばかり

図星突かれたMEC信者がファビョって又荒らしコメント連投しそうW

967名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/28(水) 12:53:26.92ID:r5siE6cG
糖質制限してる人調べたんだけど、
http://炭水化物.com/entertainer
下の人たちデブになるのか?

炭水化物制限ダイエットしてデブになるとウソついてまでダメというのは、裏返したら、それだけ炭水化物制限が主流になったよという事?

○糖質制限実践者
山本耕史
ガクト
チュートリアル 徳井義実
福山雅治
唐沢寿明
小森純
彦麿呂

968名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/28(水) 13:41:46.06ID:+djWZV/c
>>967
何万人もいる芸能人のうち
たった7人しか糖質制限していないなら主流とは言わないけど
小学校低学年レベルの算数も理解出来ない?

しかも彦麻呂なんて長年糖質制限しているのに
いまだに100KG以上ある巨デブだよね?

加えて糖質制限している素人のブログを見ても
85KGの巨デブから65KGの巨デブになっただけとかで
とうとう一度もBMI22以下の標準体重には痩せられなかったデブしかいないよね?

969名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/28(水) 14:17:01.73ID:+djWZV/c
https://www.nikkan.co.jp/articles/view/00466205

糖質制限が老化を促す 東北大実験結果
糖質制限させたマウスはそうでなマウスより明らかに早い老化でシワシワになり短命で

更には学習機能テストをさせても
糖質制限させたマウスは成績がとても悪かったそうですよ

970名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/28(水) 15:28:06.64ID:bslg7USj
>>967
糖質制限信者は普段はキャベツの糖質さえも毒扱いしてるのに
芸能人が「肉が好き」「炭水化物は控えている」という発言をすれば
糖質制限実践者と認定して勝手に宣伝に利用しているからねw
福山雅治が糖質制限してるというのは単なる江部教祖の願望に過ぎないことはもう知れ渡ってるよw

971名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/28(水) 15:55:33.61ID:8cICRH8C
「お前に認められるために生きている訳ではない」
      _____
     / 彡彡彡 \
    ∧ノ ̄ ̄ ̄ ヽ∧
    | | _〜〜_ | |
    | |__)(__| |
    | [<◎>八<◎>] |
    (V  ̄ ̄| | ̄ ̄ V)
    ∧   d__b   ソ
     |   /\   |
 nnnn \ ||/⌒|| / nnnn
 \_) ∧ \/ ∧ (_/
   | | /V ヽ_ノ Vヽ| |
   | |    |゜    | |
   \/|   |゜  |\/

972名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/28(水) 18:54:39.76ID:5Q4cu8rl
そもそも「糖質制限ダイエット」第一人者である桐山秀樹氏が2016年に心不全で61歳で急死してるからな。
どこが健康なんだか、普通に病気になってるし。

973名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/28(水) 23:24:39.46ID:7mCElF41
この毎回同じことしか書かない私怨の数々、メモ帳にかにコピしているのだろうなw
糖質制限やMECに無縁でダイエットをしたことがない痩せ型がこんなに毎日何年も何年も私怨漬け

誰が見ても自堕落デブがMECでリバウンドした図しか思い浮かばないwww

974名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/29(木) 08:49:22.18ID:pA3JLFvV
>>972
同感w

糖質制限ダイエットで亡くなった有名人:
今井洋介31歳心筋梗塞、
飯野賢治41歳心臓麻痺、
マッスル北村39歳心不全、
「世にも美しいダイエット」の宮本美智子51歳多臓器不全、
高峰三枝子71歳脳梗塞、
糖質制限ダイエット提唱者アトキンス72歳転倒死、
そしておやじダイエット部を書いた桐山秀樹62歳心筋梗塞。
あややの物まねの 前田健(44)もずっとハードな糖質制限をしていて仕事でパスタを大量に食べた後死亡。

糖質制限すると脳が糖不足で飢餓を感じて筋肉を溶かして糖とケトン体を作って脳のエネルギーにする
当然筋肉が落ちると代謝も落ちて太りやすくなるが怖いのはそれだけでは無く
このケトン体が血中に増えると血液が酸性になり血管の内部が傷み上記の人たちの様な血管系の病気になる
更にはケトン体が増えすぎるとケトアシドーシスになって昏睡し放置すると死に至る

975名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/29(木) 08:53:20.71ID:pA3JLFvV
>>973
そう思いこまないと悔しくてたまらないんだねw
糖尿の上にデブスって可哀相
炭水化物を本当は食べたくて食べたくて仕方無いのを誤魔化す為に
米を憎んで紛らわしてるんだろうね

3食炭水化物を食べながら何十年もBMI19以下を保つ方法
教えて上げようか?

富山の糖尿デブス婆さんなんて
デブの上にブスだけでも悲惨なのに
性格までねじくれてて子供の頃から皆からの嫌われ者で
糖質制限界ですら嫌われていてフォローも入らないなんて惨め〜
しかも糖質制限しつづけているのに痩せない上に糖尿悪化して眼底出血とか
ウケるw

976名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/29(木) 09:20:20.27ID:ORMFKDSG
そいつが富山のDQN主婦と見做すなら、
痩せる以前に糖尿病を寛解する方法を教えてやって欲しい

というのは、糖尿病にかかると炭水化物を摂っても代謝されないので
(糖毒性を含めて)細胞組織が死んでどんどん痩せていくんだよ。合併症の一種でねw
壊疽・失明・透析の手前の段階。

炭水化物を摂って余った糖質が脂肪として蓄積される方が人間として正常
だから、自身のデブを気にしてて痩せたいなら米食えよとストレートに言ってやれwwwwww
末期ステージだけどなw

977名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/29(木) 09:38:44.13ID:pA3JLFvV
>>976
糖尿病はすい臓のベータ細胞がやられてインスリンが出にくくなったタイプと
筋肉の糖代謝がいかれて糖を取り込めなくなるタイプがあって
後者だとカロリー制限で痩せて更に運動を頑張るとカンカイしちゃったりするみたいですね

前者は血中の遊離脂肪酸によるベータ細胞の炎症なので
肉や脂を控えてカロリー制限で痩せて運動頑張ると
これまたカンカイしちゃったりするみたいですね

デブはとりあえず早期のうちに痩せると治っちゃう人が多いらしいので
運動&カロリー制限で痩せる事に重きを置いて頑張れって感じですねw

富山の糖尿病デブス婆さんみたいに
85kgもあるデブの癖に過食症だから普通の量では食い足らず
糖質制限なら大食出来ると勘違いして大食いを悔い改めず
結局標準のBMI22以下にすらとうとう痩せられないまま糖尿病悪化

バカの代表みたいなもんですよねw

978名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/29(木) 09:44:44.70ID:YBNI1AhI

979名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/29(木) 09:47:48.60ID:YBNI1AhI

980名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/29(木) 09:48:04.97ID:YBNI1AhI
うめ

981名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/29(木) 09:48:55.67ID:YBNI1AhI

982名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/29(木) 09:49:14.00ID:YBNI1AhI

983名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/29(木) 09:50:38.94ID:YBNI1AhI
うめ

984名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/29(木) 09:51:12.80ID:YBNI1AhI

985名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/29(木) 09:51:42.13ID:YBNI1AhI

986名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/29(木) 09:52:03.70ID:YBNI1AhI

987名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/29(木) 09:52:41.39ID:YBNI1AhI

988名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/29(木) 09:53:04.06ID:YBNI1AhI

989名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/29(木) 09:53:25.84ID:YBNI1AhI

990名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/29(木) 10:02:57.83ID:YBNI1AhI

991名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/29(木) 10:03:16.92ID:YBNI1AhI

992名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/29(木) 10:03:47.29ID:YBNI1AhI

993名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/29(木) 10:05:19.20ID:YBNI1AhI

994名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/29(木) 10:05:48.91ID:YBNI1AhI

995名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/29(木) 10:06:13.27ID:YBNI1AhI
埋め

996名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/29(木) 10:06:38.97ID:YBNI1AhI
埋め!

997名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/29(木) 10:06:58.60ID:YBNI1AhI
埋め!!

998名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/29(木) 10:07:19.91ID:YBNI1AhI
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999名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/29(木) 10:07:36.50ID:YBNI1AhI
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1000名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/29(木) 10:07:58.75ID:YBNI1AhI
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