飲み物だけで断食総合part2

1名無しさん@お腹いっぱい。 2017/11/06(月) 01:25:57.32
飲み物だけを使った断食

A 水のみ

B 人参ジュース、生姜紅茶 レモン汁 など

C 酵素飲料、ココア、コーヒー、低脂肪、無脂肪牛乳 など

D 飲むヨーグルト、コーラ、高カロリー飲料 など

E 塩、具抜き味噌汁 など

飲み物であれば上記以外でもおk
固形物の話はNG荒らしです

断食期間と飲み物、成果の報告お願いします!
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527名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/14(水) 13:14:28.12
おっさん、いつまで自作自演の連投してるんだよ

528名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/17(土) 05:44:38.03
馬鹿のキチガイが頭の悪い持論を自演で連投するせいでまともな人がいなくなったね

529名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/17(土) 06:57:19.21
>>528
自覚なしきちがい更年期BBAお前のせい

530名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/17(土) 08:44:13.74
無職レス乞食のジジイのせいだね
そいつの行くスレはどの板のスレも全てギスギスして人がいなくなってそう

531名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/17(土) 11:17:57.39
昨日食べすぎたから今日1日水だけで過ごすか

532名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/17(土) 13:06:47.26
糖質妄想BBA

533名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/17(土) 13:25:50.03
発達障害の太ったオッサンですよ
掲示板に限らず、一般社会で仕事も友人すらもできないから
こんな女ばかりのスレで暴れて自演してまで構ってほしがって嫌われる

534名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/18(日) 08:27:02.50
>>530
マヨネーズなめるとか言ってたキモイおっさんか
男から見てもキモイだろあいつはw

535名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/18(日) 09:38:18.41
男から見てもというレス乞食のオッサンの謎の自己紹介

536名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/21(水) 21:07:49.63
断食してからというもの炭水化物を食べると強烈な眠気に襲われるようになった

537名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/21(水) 23:45:14.92
断食6日目
ひとり暮らし、一歩も外出てないのに風邪引いた

538名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/21(水) 23:57:53.04
断食すると代謝が下がって三日目くらいに必ず悪寒と眠気を感じる
好転反応で体が良くなってる証拠だけど

539名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/22(木) 10:00:10.16
>>537
暖房つけっぱなら乾燥も原因だと思う
お肌にも悪いから加湿器使うか、なければ鍋でお湯沸かして加湿した方がいいよ

540名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/22(木) 14:37:43.19
>>539
うん、喉が張り付くくらいの乾燥から始まったからそうだと思う
でも加湿器つけてたし濡れタオルも干してたんだよなあ
寝るときだけで日中は加湿してなかったからそのせいかな

541名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/23(金) 03:34:36.33
153cm 63kg 27歳
今日からスタート

542名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/23(金) 08:50:35.86
断食って何のためにやってるの?
ダイエットではないよな?

543名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/23(金) 16:31:42.70
>>542
とことん基礎代謝を落として、極限まで痩せにくい体作って、仙人目指してるんでしょ。
日本にも数人有名なのいるしね。
1日600カロリーだけで痩せることなく生活する医師とか、青汁1日一杯だけで生きてるおばさんとか

544名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/26(月) 00:44:04.77
断食2日目なんけどおなら出ます
何も食べてないのに出るものなのでしょうか?
臭いは無臭だから腸は休めてると思うのですが

545名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/26(月) 01:17:29.50

546名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/04(日) 10:51:27.66
175cm65kg。昨日から頑張ってます。目標60kg。2,3年で5kg太ったら服が合わなくなってきた。

547名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/08(木) 02:24:04.66
成功した人のいきいきした呟きとかレス読んでモチベあげてるけど夜つらいな!早く寝よ

548名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/08(木) 18:43:38.69
ココアとか甘い飲み物を結構飲んでるけどその程度なら全然大したことないな

549名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/08(木) 19:05:54.04
自分もやろかな
昼御飯だけは人目があるから、軽くパンとか食べるだろうけど
スレちがいか…

550名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/10(土) 20:38:48.28
40過ぎて代謝が落ち、1日1食でも痩せない
青汁で断食しようかな

551名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/10(土) 22:04:46.90
オッサンもう死になよ

552名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/12(月) 17:08:13.59
明後日大事な予定が入ったからがんばる
終えてからも5日ほど続きたい

553名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/12(月) 19:07:52.92
一日一食であとはコーヒーとかで過ごしてる

554名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/15(木) 08:31:29.05
私は朝コーヒー、昼はどくだみ茶1L、夜はケロッグフルグラ脂質50%オフとコーヒー

555名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/16(金) 20:46:40.34
>>246
そいつだとおもうけど、一人キモイのがいて自分が攻撃されると第三者装ってわけのわからないこといいはじめるんだよな

556名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/16(金) 21:03:10.07
去年のレスに安価つけてまで誰かに構ってほしいの?ジジイ

557名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/16(金) 21:33:49.34
久々に来たら変な人が速攻で絡んできたでござる

558名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/16(金) 22:07:59.62
レス乞食に餌やるスレなんだね

559名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/22(木) 03:20:57.91
カレーとか麻婆豆腐も飲みものだからおkね

560名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/22(木) 11:58:17.24
カレーライスはつぶつぶオレンジ的な飲み物と認識

561名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/25(日) 14:18:05.04

562名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/28(水) 21:27:58.84
3日目だけどお腹空いた

563名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/29(木) 01:05:32.05
3日目乗り越えると気持ちよくなってくる

564 【末吉】 2018/04/01(日) 12:31:42.43
うんこもりもりでるっしょ

565名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火) 04:29:25.72
先週月曜から断食今日で8日目か
80.9kgから-7kg落ちたわ

566名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/12(木) 12:08:39.90
いま三日目アルコール飲料ありにしようか迷う

567名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/16(月) 21:13:22.38
出た

568名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/18(水) 17:25:58.16
…ぶり

569名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/20(金) 01:08:09.58
4月のはじめから今日までずっと豆乳だけで過ごして来たけど、お腹いっぱいになるまで飲んでるから体重変わらず顔が痩せたぐらい。
明日からお茶と水だけにしよう

570名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/20(金) 01:18:59.81
B1不足して脚気になるよ
脚気は昔日本で流行した
鉄亜鉛不足すれば貧血に
カルシウム不足は血管や心臓の石灰化・・これがコワイ。石灰化した部分は一生回復しない
ちゃんとたべないと胃や腸で消化を助けてるバクテリアの餌もなくなりバクテリアは死滅
次に食べたとき消化不良を起こしたり吐いたりするようになるよ
拒食症の人が治療で食べようとしても手遅れの場合は大抵これ

571名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/20(金) 01:20:40.82
ビタミンC不足、これも不足による病気はあるが
これはわずかにでも摂れば影響はないらしい
国の指針推奨量の5%くらいでも摂れば一応大丈夫だったかな

572名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/20(金) 01:24:56.74
あとはあまり腹いっぱい飲みすぎると・・水毒症
目安は1日6リットルの水分
個人差はある

人は1日に約2リットルの水分が必要だが
これは固形食に含まれる水分も含めての数字で2リットル飲めというものではない

なんちゃらダイエット系は偏食になりがちで健康を害する可能性があるので
バランスの良い食事に運動を加えて痩せようぜ

573名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/20(金) 01:28:11.32
コピペじゃないなら無駄な労力だな
スレタイも読めない、飲み物だけの減量もできないレス乞食

574名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/20(金) 10:30:29.79
4月のはじめから今日までずっと豆乳だけで過ごして来たけど、お腹いっぱいになるまで飲んでるから体重変わらず顔が痩せたぐらい。
明日からお茶と水だけにしよう

575名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/20(金) 15:22:29.38
豆乳は数字以上に脂質感かんじるしあれ多めに飲むと痩せにくいよ

576名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/20(金) 23:52:36.64
>>574
これは…栄養は偏るわ、痩せないわで一番良くないパターンかと

577名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/21(土) 00:22:02.60
健康も考えてリバウンドせずに痩せたいから飲み物ダイエットしてるのに
豆乳くらいで痩せないと言ってる人は完全絶食スレいけば?
極端な減量しないといけないほど食いまくって太ってるくせに

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