>>434
もちろん腹筋以外のとこ鍛えるために買うんだよ
腕立てとスクワットもやってるけど疲れるまでやるには結構時間がかかっちゃってね

ダンベルやベンチプレスで何とか10回持ち上げられるくらいの負荷が一番効くってきいたからさ