カーボブロッカーで炭水化物を食べながらダイエット [無断転載禁止]©2ch.net
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カーボブロッカーで炭水化物を食べながらダイエット
カーボブロッカー買った
おにぎり🍙大好きだけど痩せたい
カーボブロッカー使ってる人語り合いましょう 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f) オオサカ堂で買ったばかり
食前15分前に2錠でいいのかな カーボブロッカーは糖質制限した上で使うものです
普通の食事にカーボブロッカー使ったから糖質制限になるっていう物では無いです ちゃんとカロリー摂れてれば低血糖にはなら無い
糖質は摂取しなくてもコルチゾールや成長ホルモンから作られるから
低血糖はタンパク質も脂質も取ってないからエネルギーが足りなくて起きる >>3
糖質制限してます
ただどうしても白米が食べたくなって来て・・・
それで買ってみました
おにぎり1個だとカーボブロッカー1錠でOKですか? >>6
錠数は2って書いてあるけど食べる量に合わせて変えればいいと思う
炭水化物にしか効かないから注意が必要
ご飯系とか炭水化物の糖質には効くけど砂糖系の糖質にはカーボブロッカーは効かない 砂糖1kg食べても米10合食べても体脂肪は付きません。体脂肪の正体は脂肪ですから。揚げ物やステーキ食べると体脂肪が身につく。 >>3
糖質制限した上で使うものなんてお前の勝手な思い込みだろ?w
普通の食生活の中で使っていっても効果はあるよ 糖質制限にやたら拘る人がいるのでスルーしてあげて下さい 小腸で吸収されなかった炭水化物は大腸に運ばれると腸内細菌によって
有機酸になる。元のカロリーより目減りはするが大腸はそれをカロリー
として吸収する >>13
いや意味ないよ
カーボブロッカーって膵臓のアミラーゼ阻害して糖質を吸収しにくくするものだから
糖質を口に含んで食ってたら唾液のアミラーゼで糖質分解されて普通に吸収されるしショ糖とかの鎖の短い糖質は消化管通ってる間に阻害されたすっくないアミラーゼでも簡単に分解されちゃう
糖質制限食に混ざってる糖質をなるべく吸収しないように使うものです
恥かくから批判する前に調べようね そういえば高校のとき習った気がする。
文系すぎてわすれてた。
やばー ダイエットしながらの食事の中で炭水化物を摂取する場合にその吸収を阻害(アミラーゼ抑制)してくれるサプリだ
カーボブロッカーは多糖類の分解を抑制することで炭水化物の吸収を阻害する
その為、ご飯、パン、パスタ等の多糖類である炭水化物をとる際に、食事と同時にカーボブロッカーを摂取すると効果が高い
糖質制限ダイエットをすると慢性的な血糖値の低下があり、血糖値が低下すると、身体は血糖値を高めるために炭水化物などを摂取するよう要求をしてくる
カーブブロッカーにはピコリン酸クロムが配合されているので、糖質制限をすると発生する血糖値の低下とそれに伴う炭水化物摂取への欲求を抑えてくれる。
この効果があるので比較的糖質制限ダイエットを続けやすくなる
カーボブロッカーは多糖類系の炭水化物の分解を抑制することで、吸収量を抑えてくれるサプリ
単純に炭水化物そのものを抑制するわけではない >>6
糖質制限しながらなら意味ある
ただ糖質制限内での炭水化物摂取に量をとどめろ
普通に食ったらだめ >>21
結論は>>3で終わり
用はインスリンを誘導させないダイエット(ケトジェニック、低インスリンダイエット)の補助でしか使えない >>19
多糖類に効くってあるけどよく噛んで食べたら唾液のアミラーゼで単糖類に分解されるから結局血糖値上がるよ
白インゲンでブロックするアミラーゼは膵アミラーゼだから唾液のアミラーゼは抑えられない >>11
いまだにこういうこと言うバカってなんなんだろうね >>23
なぬΣ(゚д゚lll)
じゃあ、おにぎりなんか食べたらダメなん? >>26
おにぎり食べたいんならそもそものダイエット法変えた方がいいと思う
普通にカロリー制限じゃだめなの?
カーボブロッカーじゃなくて難消化性デキストリンとか使って >>27
カーボブロッカー買っちゃった
ならおにぎりやめる
サラダ
ゆで卵
サラダチキン
マッシュルーム
こんな感じで食べてるんだけど、これにカーボブロッカー足すと効果ある? 難消化性デンプンは、1g 2kcalで計算することになってる
糖質としては消化吸収されないが >>16
唾液のアミラーゼも阻害するのがカーボブロッカー
おまえが言ってるのはグルコバイか何かの話か?
まあとにかくカーボブロッカーは唾液からのも膵臓からのアミラーゼも阻害する カーボブロッカーって糖質制限してると飲むタイミングがあまりわからない
それなりにお高いしもともと炭水化物取ってない状態で取っても効果薄そうと感じる
飲み会でならいいのかな >>30
そうなのか!なら糖質制限うんぬんの話は関係ないってことね 人の言う事に左右されすぎだろ
買う前にある程度調べといた方がいいだろ
個人的にはこのサプリの効果はカロリーカットじゃなくて糖質カットなんだから糖質制限は前提だと思うけどな >>33
炭水化物を食べる時にその多糖類の糖質を吸収阻害するサプリ
だからカロリーダイエットだろうが糖質ダイエットだろうがそこは関係ない
食べた炭水化物の糖質を抑えてくれる効果だから結果カロリーカットにもなる ロードバイクは運動音痴のデブでも楽々簡単に時速40km-50km出せるからダイエットにはならない。ママチャリはダイエットにならないどころか骨盤が広がって脚がO脚になる。 >>31
フェイズ2 っていう白いんげん抽出物を飲んだことがある。1か月に 2キロずつ減っていったな。食事の30分前に飲んでいたよ。 結構高いのでやめたけど。 >>38
してないです。 昼の30分前に飲んで食べるのは会社の弁当。 仕事帰りの車の中で錠剤を飲んで 帰宅するのが20分後ぐらい。そして家族と同じ夕食でした。 >>39
糖質制限しないと意味ないと言ってた奴涙目 アミラーゼを阻害しても大してカロリーはカットされない
大腸のでんぷんは腸内細菌による発酵で短鎖脂肪酸になって大腸から
吸収される。食べたでんぷんはブドウ糖としては消化吸収されないから、
事実上、低炭水化物食に相当することになる >>41
2錠の服用につき800kcalまで阻害可能と説明書に書いてあるが? そんなに効果あるのか
そこまでいくと副作用ありそうで怖い 800kcalの炭水化物を食べたら800kcalカットできる
800kcalの炭水化物ってけっこう凄いよ
お茶碗4杯分 800kcalはなんのサプリ?きちんとしたソースはある? >>48
個人のブログ持ってきて馬鹿なんか?お前は >>49
だーかーらーググれよクズ
山ほど出てくるわw
ほんとそんなんだから無能でデブなんだぞ なんのサプリ?って、お前はなんのスレに来てんだよっていうw 最近の子供は個人ブログの書き込みがきちんとしたソースと思っちゃうんだな
きちんと教育してあげないとかわいそう >>54
検索したら色んなサイトに情報ありましたよ。
ここに貼ってもらうより行った方が早いかもです。 >>40
記録を探し出してみたら2006年のことで、 半年間飲んで 7.5kg 下がっていました。 >>42
食物繊維にもカロリーがあるということはご存知?
カーボブロッカーは食べたデンプンを糖質として消化吸収することを阻害する
デンプンは糖質としては吸収されない
だから食物繊維と同じことになる
糖質制限すれば大概誰でも痩せるのだから
糖質制限しているのと同じことになるから痩せる 少食のデブが野菜食っても太るってのは腸内細菌が食物繊維もエネルギーに変える力が強いんだと解釈してる 糖質制限してるならそもそもブロックするカーボ(炭水化物)を
摂ってないんだから必要ない >>63
そうだよねー
カーボブロッカーはカロリーダイエットとかしてる人が炭水化物を摂る時に使えばいいよ カーボブロッカー飲みながらダイエット始めたけど痩せてきてるよ。運動は特にしない
20時以降は飲食NG←これも効いてるのかな
ちなみに15分前の摂取より30分前がおすすめ。
168cm27歳女
5/27→67.87kg 5/30→65.00kg
普段は大食いです。レコーディング↓
5.30 11:00ワンタンスープ500
5.29 12:30白菜キムチ 吉野家 ネギ塩豚丼並盛り696
鶏すき丼大盛り1040 豚汁183 チキンナゲット2箱 263
15:15酒175
17:55残りのチキンナゲット 豚汁
5.28 13:30生野菜サラダ しじみ汁 鶏すき丼759
14:00マックリブセット
15:15ヴィドフランス 塩バターフランス189
ピザ?
16:30酒215
18:28生玉ねぎ のサラダ
5.27 9:20タマゴサンド322 生玉ねぎのサラダ
9:30ミートスパゲティ597 酒193
10:15サンドイッチ316 酒193
12:25軟骨唐揚げ536 塩唐揚げ 枝豆103 酒193
13:57酒215
5.26 5:15野菜スープ 生玉ねぎのサラダ トマトジュース
5:40ヨーグルト90
8:05カニクリムコロ208
14:05ブロッコリー そぼろ丼 アールグレイマカロンアイス153
5.25 3:30 カレー564 カニクリムコロッケ サラダチキン100
15:30はま寿司ではち切れるほどの大食い
17:30酒215 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
FFEI7 >>68
> 摂取したものの吸収率を下げるもんだから痩せやしない。
どんな理屈だ。
> この摂取量なら体重が増加スルはずなのになぜか増えないと思ったことがある。
なら「この摂取量なら体重が維持されるはず」の時に飲めば痩せるってことやん。 口コミ全然少ないですね...
効果ないってことなのかなぁ なんかあんまレス無いな
とり始めて1週間で2キロ痩せた
この調子でいけたらいいね _,.. ---- .._
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| ::::::::/ \ 、_, _.,.,_ ノ::: ! 痩せますように
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!:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.゙、:.::/:.:.:.:.:.:.ヽ, / ,!:.:`、 2週間くらい前から
ご飯や麺を食うときはカーボブロッカー
揚げ物食うときはゼニカルって感じ
両方食うときは同時に飲むんだけど
同時に飲んだときにゼニカルの効果が薄れる感じ
(便に油があまり浮かばなくなる)
1キロくらい減ったかな? 勘違いしてて
米大量に食べてもこれさえ飲めば大丈夫と思ってたら太ってしまった 普段普通に食べてる量で飲めば吸収減って痩せるかもだけど
薬の分余計に食べてたらそりゃ太るだろうよw 800キロカロリーまでブロックすると書いてあるから、塩おにぎりとか塩コショウだけのパスタだけ食べて実験してみようかな
脂質とか他の余計なのは取らず炭水化物だけ取ってほんとに体重が増えないのかどうか試したい いらないから売りたいけど海外のサプリメルカリで売れないからもったいない >>86
未開封だったら売ってくれ
yoturaso@svk.jp 飲むだけで毎食800kcalもカットできるならクソみたいな速度で痩せると思うんだけどな
効果あるかどうかわからん感じよね実際は
つーか炭水化物なんて普通は一食で800カロリーも食わんから実質食った炭水化物がノーカンになると考えて良くなる
白飯大盛り食っても精々500くらいだろ 本当に糖質が800kcalカットされてるなら、低血糖症状が出るはず
出ないって事は多分誇大広告なのかなぁって思ってる 飲むとめっちゃ便通良くなるね
まだ飲み始めて3日で普段より食事多めだったのにお腹ぺたんこになったわ >>90
これ最初だけだった
2回目以降は特に意味なし… ケーキバイキングの前に飲んだら食後会計する時に急に便意が来て意識朦朧としながらトイレに駆け込んだわ
これの影響なのかは分からん 劇的な症状が出てるやつは血糖値測った方がええぞ
長期的に低炭水化物ダイエットしてる人は糖尿病になってる場合があるからね。 元々下剤ダイエットしてるけど、ブロッカー使用して感じたのは下剤成分も入ってると思う
なんか便意の来る感じとか便の出方とか下剤とすごく似てた
だから阿保らしくてやめた
普通にビューラックの下剤の方が安いし量多いし 単純に吸収を阻害するならその分の炭水化物が出てく訳だから
便意を催すのは当然だと思ったけど
吸収不良の大食いの人と一緒で カーボブロッカー始めて1週間、食生活変えず、運動もせず、まったく効果なし。参考までに。 >>89
自分はカーボブロッカーとギムネマを食事30分前に飲んだら、しっかり低血糖がきましたね。
多糖類の炭水化物はカーボブロッカーでギムネマは調味料などに含まれる単糖類の吸収を抑えた結果、低血糖が起きたのだと思います。 上の方で糖質制限しなければ飲んでも意味がないという人がいますが、考え方が極端というか白黒思考というかカーボブロッカーで完全に炭水化物をカットできるという思考そのものが間違いなのでは?
あくまで100gの炭水化物由来の糖質の吸収を8割~9割くらいに抑えてくれたら良いよねぐらいな軽い考え方にできないものかね。
個人差があるのだから飲んでも意味がないと断言するのは難しいし、普段の食事から少しでも糖質の吸収を抑えれたら脂肪の蓄積も少なくできて結果として緩やかに痩せるとは思わないのかな
なんにせよ即効性を求めるモノではないよね 逆だろどう考えても
糖質制限できてるんだったらカーボブロッカーの力を借りるまでもない
食ってもいないのになんの吸収を阻害するつもりだ
脂肪燃焼系サプリと勘違いしてんじゃないかと はじめてみようかと考えてます。
屁油系と併用しようかな これで吸収されなかった炭水化物はどうやって排出されるんでしょう?
ゼニカルみたいに便に油が浮いてるとかなら分かりやすいんですが カーボブロッカー
届きましたよ〜
でかい!!
とにかくでかい!!
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