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身長155cmのダイエット【転載禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/11(金) 19:09:55.62ID:aYn/ueel
身長155cmのダイエット【転載禁止】
0953名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/21(水) 15:21:54.39ID:J/aBI0P3
その身長体重で40%はすごいね、、煽りでもなく本当に病院で相談した方が良さそう。気を悪くさせてしまったらごめんなさい。
0954名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/21(水) 17:01:30.32ID:vlbJ2f1h
待って怖くなってきた
病院て肥満外来とか?
行ったことある人いたらどんな感じか教えてほしい…
0955名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/21(水) 17:12:56.45ID:Dj7aS0hQ
>>954
家庭用体組成計がおかしな数値を吐いてるだけの可能性もなくはないが、邪心のない子供からの見た目妊婦なら卵巣腫瘍や子宮筋腫もあり得るじゃね
0956名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/21(水) 17:25:19.09ID:tc+kJ1BB
45kgで40%で病気とか心配になるレベルじゃない?!
症状の一つに体脂肪率が増える病気があるか分かんないけど…
ほぼ動かない生活してて56kgあった時でさえ最高35%でしたよ
病気じゃないなら体重計が壊れてるとかだと思う。
0957名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/21(水) 18:05:36.13ID:BA4vCT0P
>>951
異常ないんですねスミマセン
とはいっても他の方も書いてるようにこの体重で40%相当ない数字だと思うし、>>955が書いてる通りただの体重計異常ならいいけど妊婦並みにお腹がでてるってかなり気になる傾向だと思うよ
85キロの人が40%で妊婦って言われますって言うのと全然違うんだから
0958名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/21(水) 22:27:34.29ID:cAybLZCk
妊婦並みのお腹なら腹囲も90オーバーしてるのかな?
それならいっそ肥満外来に飛び込んでみて医師に相談してみるのもありだと思うよ、食事の記録とか日常の行動はメモしてた方がいいかも
肥満っていうのは体重だけじゃなくて脂肪の量が過度に多いのも該当するから
0959名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/21(水) 23:06:39.20ID:vlbJ2f1h
皆様ありがとう…体重計壊れててほしいけど筋肉質な旦那が乗るともっと少ないから大体合ってるんだと思う
腹囲(へそ周り)は何も食べないで70〜73cmあたりを行ったり来たり
食べるとぽっこりして胸もないし猫背だしで妊婦に見えるんだよね
とりあえず相当やばい数値だと再認識したので病院も調べてみるね
運動も全然してないし色々生活を見直してまた変化あったら報告させてください
0961名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/22(木) 06:58:22.12ID:Ey9Vd/PU
かなり稀なケースで他の人にとってあんまり参考になることはないと思うけど、なんか心配だから何か分かったら報告してほしいかも。婦人科系の病気もそうだけどほんと何もないといいね
0962名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/24(土) 14:59:36.55ID:VMNRbAHz
>>959
腹囲がそれならメタボではないし食べたらぽっこりは胃下垂なのかな
年齢ごとの体脂肪の適正値はネット調べたらすぐわかるから見てみたらいいんじゃない?
0966名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/14(金) 06:38:19.46ID:qehC12ON
先週の金曜日の夜にショックな事が起こりそこから1週間、ほぼ絶食状態。まったくお腹が減らない。体重52kg→46kgになった
0968名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/14(金) 18:04:45.95ID:tOZPLykL
>>967
ありがとう。
まさか5chで慰めてもらえると思ってなかったので、何か泣けてきた。
ムリに食べようとするとオエてなる。
水分は取れるので青汁とかトマトジュース飲んでる
0969名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/14(金) 19:20:28.53ID:Y6tsmm1R
>>968
いやそれさ体重70くらいある人でもヤバい症状でしょ
倒れる前に病院行きなよ
それか水分とれるなら糖分とりなよ
0970名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/15(土) 06:00:42.88ID:dwrovP1H
>>969
病院行く気力がない。。。
最初はゼリー食べてたんだけど今はそれもオエってなる。甘いジュース買ってくるね。飲
0971名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/15(土) 13:58:04.09ID:J+giBb6l
>>968
大変なことがあったんだね。
買い物行けたかな。ウィダーとかは飲める?糖分もビタミンもとれるし、何よりあったかくしてね。
0974名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/16(日) 03:03:55.21ID:V3Xwit/S
普段は食欲旺盛で油断してたらすぐ太るので時々このスレ観て参考にしてました。ストレスでこんなに食欲不振になるとは、意外な自分の一面に驚いてる、もはやダイエットじゃないのでメンヘラスレに行ってきます。
0976名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/26(水) 12:09:21.14ID:3w+rtIPd
156cm
41kg

上半身は細いけど
下半身は太もも44cm ふくらはぎ31cm
体重のわりにしっかり肉が付いてる

とりあえず−3cm目指したい
0978名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/31(月) 06:56:32.88ID:SwiBRbpg
好みによるんだろうけれど
足首が細くてひらめ筋が目立つって方向なら
ふくらはぎの数字が大きめでもいいと思ってる
0979名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/30(水) 15:29:04.52ID:yOEsHXZa
age
0980名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/30(水) 18:03:06.62ID:k1XfUOf1
>>976
検索したら出てくる156センチの理想サイズってやつで表示されるやつとドンピシャ
細くなりたいからって無理だけはしないでね
0982名無しさん@お腹いっぱい。2019/02/13(水) 18:07:14.30ID:PRQT/tem
age
0983名無しさん@お腹いっぱい。2019/02/16(土) 17:28:03.82ID:bk9VaiaX
え、155センチ46〜8キロで
ここ何年体脂肪38〜41(最高42)ずっとウロウロしてるんだけど
毎年検診うけててなんもないぞ、でもたしかに胸より腹は出てるね
ちょっと怖くなってきたじゃん
0984名無しさん@お腹いっぱい。2019/02/16(土) 20:43:41.48ID:88MuIrbf
156で産後なかなから減らずに困ってたけど、50から46までこの2週間ちょっとで落ちた!嬉しい。体脂肪は28から24まで下がった。
あとは、筋トレ続けてもうちょい食事見直して44までは下げたいなぁ。


やっぱり長期戦が向かない人もいるよ、自分のことだけど。長々とやっててなかなか減らなかったけど、やっぱり一気に減るとモチベあがるしキープしようって更に頑張るし
0985名無しさん@お腹いっぱい。2019/02/27(水) 15:54:35.87ID:nwHeKfV8
age
0987名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/01(月) 15:55:49.82ID:sEp3w/fu
20才の頃の体重に戻りましょうって医者に言われたけど
12kg痩せないといけない
こつこつ頑張ります
0989名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/14(日) 00:09:16.24ID:kCLfTrSs
基礎代謝いくつくらいです?
1000で絶望感、、、ちびのせいだ
0990名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/21(日) 10:49:24.38ID:g1GZ4YMd
42kg 22%ってデブかな。
0991名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/21(日) 19:57:18.17ID:gKTjSEqy
>>990
十分モデル体型だと思うけど、スーパーモデルを目指してるとかなら体脂肪率20%切るように頑張れば?
我々の身長だとスーパーモデルはなかなか難しいとは思うが。
0992名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/27(土) 15:37:40.60ID:y6IM4EA2
>>990
どう考えても痩せてるのに、言いたくてたまらないのか…
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