一日一食【1日1食】 3 [無断転載禁止]©2ch.net

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/17(月) 11:16:05.98 ID:bBQJTAPb]

前スレ
一日一食【1日1食】 2
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1481799558/

一日一食
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1425448538/

[0002 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/17(月) 11:16:51.98 ID:bBQJTAPb]

1000行ってたんで立ててみた

[0003 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/17(月) 11:17:17.09 ID:bBQJTAPb]

2日1食スレとかもあんのね
すげーよ

[0004 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/17(月) 18:54:25.74 ID:gAt5p6N+]

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

[0005 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/17(月) 20:57:44.56 ID:MioUU3/0]

>>3
乙！
なかなか立たないから気をもんだ。自分立てられないし。
2日一食スレは数年前にちょっとだけ話題になった↓のスレの信者が立てたのかもね。過疎どころか廃村と化してるけどｗ

２日に一食で二年くらい生きてるけど質問ある？
http://blog.livedoor.jp/darkm/archives/51544029.html

[0006 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/17(月) 21:16:01.74 ID:t1WwpFqA]

>>5
自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！



ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www

56歳155�pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチクw

[0007 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/18(火) 22:33:14.52 ID:bvgX77Q7]

148cm40kgですが、20kg代前半になりたいです！
給食を残せば痩せるかなと思ってるけど、一日一食だけにすればもっと痩せますか？

友達のおねえちゃんは中学生で160cmの28kgみたいです。
わたしもそんなふうになりたい！

[0008 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/19(水) 00:21:16.86 ID:YL60sM/9]

お腹が空いたよ
(´･_･`)

[0009 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/19(水) 06:39:21.95 ID:xWzwAu6o]

>>7-8


ビチクコビトジジイが自演一人芝居でお話ししてるw

レスがもらえてないねw

レスが欲しくてたまらないのですか？

ニューチラシのポーズはよカモーンw

[0010 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/19(水) 20:07:41.14 ID:zScAdx/j]

>>1
乙

運動してないせいか標準＋5kgのところで完全に止まった

[0011 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/19(水) 21:08:47.72 ID:3YCKC2ct]

1日1食の星、日野原医師が亡くなられて
お悔やみ申し上げます。

[0012 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/19(水) 21:49:09.49 ID:jK75cmSo]

>>10-11

梅干しアゴのビチクコビトジジイw

レスが欲しくてたまらないのですか？

[0013 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/19(水) 23:14:20.59 ID:1TfUYORJ]

>>11
残念だ。
でも死因は呼吸不全って、ほぼ老衰死ってことかもね。

[0014 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/20(木) 06:39:44.92 ID:Q3AU94wA]

>>13
自分にレスする梅干しアゴのビチクコビトジジイw

[0015 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/20(木) 07:35:08.00 ID:ob/d6ffa]

>>13
ほぼ老衰ですよね。理想の死に方。

1日1食だけでなくご本人の体質もあったろうけど
粗食は見習いたいですね

[0016 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/20(木) 08:11:13.81 ID:qdZJGryE]

日野原さんも一日一食だったの？
それが原因で死んだとか騒ぐバカがよく現れないなw
さすがに三食食べてたとしても105歳以上生きられたとは思えんがw

[0017 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/20(木) 08:26:09.31 ID:d0L0jqpW]

粗食とも1日1食とも違わない？
http://renote.jp/uploads/image/file/19134/143571356816411677179.jpg
http://iron.cocolog-nifty.com/blog/images/1-11hinoharaJPEG15K.jpg

[0018 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/20(木) 08:51:48.36 ID:Q3AU94wA]

>>15-17

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

[0019 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/20(木) 09:48:11.28 ID:RUuuUWvk]

>>18
自演自演言ってる自分が一番アスペかなにかじゃね？
俺は>>16だけど自演も何も初めて書き込みしたんだが。

[0020 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/20(木) 09:51:22.03 ID:Q3AU94wA]

>>19
梅干しアゴのビチクコビトジジイw


レスが欲しくてたまらないのですか？w

[0021 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/20(木) 11:09:11.05 ID:J4pzMdkl]

>>19
そいつは陸板とダ板で有名なキチガイ

もう何年も同じことをやってるらしいんでそっとしといて

[0022 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/20(木) 12:28:19.21 ID:Q3AU94wA]

>>21
ビチクコビトジジイw
155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
毎日毎日朝から晩まで2ch貼り付き自演一人芝居やりまくるw

キチガイコビトジジイw

[0023 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/20(木) 12:59:20.55 ID:tmCcHkCs]

一日一食ってみんな何時くらいに食べてる？
夜だけにしようとしてるが、帰宅後に食べるとその分運動する時間がなくなるんだよな。。
かといって弁当を作る時間もないし、売ってるものを食べるには危険だし。。

[0024 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/20(木) 13:05:34.30 ID:Q3AU94wA]

>>23
ビチク梅干しコビトジジイよ

ここには皆んななんていない

ここには自演キチガイのオマエがいるだけ

梅干しアゴのキチガイコビトジジイよ

レスが欲しくてたまらないのですか？

構って欲しくてたまらないのですか？

56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ

レスが欲しけりゃニューチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

ビチク〜w

[0025 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/20(木) 16:04:42.20 ID:tTY9N7A6]

>>23
だいたい23時半から食べ始める

[0026 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/20(木) 16:32:58.07 ID:gK5hSSb7]

そんな遅い時間に食べて平気なん？w
寝るのが2時とか？？
消化されないまま寝るとレプチンが増えて脂肪細胞に取り込んじゃなかったっけ？

[0027 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/20(木) 16:40:07.39 ID:Q3AU94wA]

>>26
ビチクコビトジジイは徹夜で自演一人芝居やってますよ

[0028 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/20(木) 17:43:54.99 ID:kk//rvmu]

151cm81kg41歳女子です
一日一食したら痩せますか？

[0029 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/20(木) 19:19:13.02 ID:Fz48EKb1]

>>28
最初は面白いくらい落ちるけど、数日後に停滞期という名の悪魔がやってくる

[0030 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/20(木) 20:18:56.75 ID:it9m/LvR]

面白いくらいってどれくらいの期間で何キロくらい落ちますか？

[0031 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/20(木) 20:43:40.77 ID:Kw/4TogT]

172cm、80kgで半年で69kgまで落とした。
男子、年寄り

[0032 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/20(木) 20:55:17.84 ID:RDR2eXBP]

>>23
自分は夜8時くらい
寝る時間が2時くらいなので、21時は超えないようにしてる

[0033 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/20(木) 22:23:47.72 ID:Wc9bwDqF]

>>28-32


自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

[0034 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/20(木) 22:24:21.26 ID:Wc9bwDqF]

>>28
56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

ビチク梅干しコビトジジイよ

ここには皆んななんていない

ここには自演キチガイのオマエがいるだけ

梅干しアゴのキチガイコビトジジイよ

レスが欲しくてたまらないのですか？

構って欲しくてたまらないのですか？

56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ

レスが欲しけりゃニューチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

ビチク〜w

[0035 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/20(木) 23:05:54.97 ID:it9m/LvR]

>>32
やっぱり寝る前はよくないみたいですね

[0036 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/20(木) 23:19:05.77 ID:Fz48EKb1]

>>30
せいぜい１週間3�sくらいかなあ
ウォーキングやドローイングも良いよ

[0037 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/20(木) 23:21:27.05 ID:62JNeYI9]

>>35-36
ビチクコビト爺さん
毎日毎日くだらない自演一人芝居ご苦労様デスネw
そんな事やってる暇があったら牛乳飲んで鉄棒ぶら下がって
身長伸ばす努力をするべきではないですかねw
そして梅干しをマッサージ
少しでもシワシワをのばしてアンチエイジングw
頑張れキチガイコビトジジイw

[0038 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/20(木) 23:24:02.17 ID:it9m/LvR]

>>36
ウォーキングとかしてお腹すかないんですか？？
空腹対策なにかしてますか？

[0039 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/21(金) 00:52:08.92 ID:5vXeb5d3]

>>26
去年春から今年でBMI20から16に
体脂肪率は29から16％に落とした

[0040 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/21(金) 01:57:45.10 ID:nAMNQJr6]

>>38
１日１食で 昼間ブラックコーヒー あとはひたすら水かな プロテインも飲むけど

[0041 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/21(金) 06:33:20.92 ID:uHl044zy]

>>38-40

ビチクコビトジジイが自演一人芝居でお話ししてるw

レスがもらえてないねw

レスが欲しくてたまらないのですか？

ニューチラシのポーズはよカモーンw

[0042 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/21(金) 06:48:48.97 ID:9h+PVFQA]

ひたすら水だけで過ごすってスゲーなw

[0043 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/21(金) 07:17:44.45 ID:uHl044zy]

>>42
梅干しアゴのビチクコビトジジイw


レスが欲しくてたまらないのですか？

[0044 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/21(金) 08:07:38.22 ID:PxMsbOlO]

一旦ケトーシスになればコーヒーが体脂肪を溶かして作る遊離脂肪酸だけで間が詰む、と仮説を立てて実践中。

夜は栄養目的ではなく、ビールが飲みたい季節なのでタンパク質中心のつまみと一緒に軽く摂る。

[0045 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/21(金) 09:13:27.00 ID:LoBroM4e]

>>38
空腹対策として、シリコンバレー方式を
組み合わせると凌げるよ。
すごく1日1食と相性が良いと思う

[0046 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/21(金) 09:17:05.90 ID:NH3VfQvB]

バターコーヒー（笑）

[0047 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/21(金) 09:24:14.78 ID:/R11rf4s]

>>44-46

自分にレスしてアドバイスするビチクコビトジジイw

ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w
一日一食キャベツが主食の極貧コビトジジイｗ
誰も釣れないね
いつものように自演一人芝居やらないと
やっても誰も釣れないけどね
可哀そうな56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ユルアゴ突出しチラシのポーズはよカモーン
カモカモカモーンｗ
カモカモカモーンｗ

[0048 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/21(金) 12:31:02.53 ID:pgwQ6XkS]

>>45
シリコンバレー方式って結構食っていいやつだっけ？ダイエット板にシリコンバレースレ前にあったみたいだけど、落ちたらしくて概要がわからん。。

[0049 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/21(金) 13:03:11.11 ID:/R11rf4s]

>>48

56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

ビチク梅干しコビトジジイよ

ここには皆んななんていない

ここには自演キチガイのオマエがいるだけ

梅干しアゴのキチガイコビトジジイよ

レスが欲しくてたまらないのですか？

構って欲しくてたまらないのですか？

56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ

レスが欲しけりゃニューチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

ビチク〜w

[0050 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/21(金) 13:33:06.45 ID:PhCPn1EU]

スースーハッハーのくだりは
スースーハッハー スーハッハーの方が良いと思います。

[0051 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/21(金) 14:45:11.58 ID:ss7mZtik]

>>48
あるよ
シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part9 [無断転載禁止]©2ch.net･
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1498710889/

[0052 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/21(金) 18:32:15.32 ID:QIc/CBf7]

シリコンバレー式はビルゲイツとかもやってたんだっけ

[0053 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/21(金) 19:50:50.97 ID:LoBroM4e]

ちなみに、俺の場合はシリコンバレーと一日一食両方実践してるんだが、

朝　バターコーヒー
昼　100kcalのスープ
夜　制限なし

これって一日一食認定で良いよな?

[0054 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/21(金) 20:49:30.31 ID:rMxs5+tH]

>>53
昼スープ飲んでるから1日1、5食じゃない？
体重は減ってる？

[0055 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/21(金) 21:13:33.79 ID:LoBroM4e]

もう減らないけども、これで10kg落とした

[0056 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/21(金) 21:54:32.15 ID:LLFj4Jat]

>>51-55

56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

ビチク梅干しコビトジジイよ

ここには皆んななんていない

ここには自演キチガイのオマエがいるだけ

梅干しアゴのキチガイコビトジジイよ

レスが欲しくてたまらないのですか？

構って欲しくてたまらないのですか？

56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ

レスが欲しけりゃニューチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

ビチク〜w

[0057 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/21(金) 21:55:02.45 ID:LLFj4Jat]

>>51-55

自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！



ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www

56歳155�pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチクw

[0058 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/21(金) 22:39:54.28 ID:v39MzAvq]

俺も止まったけど運動やればもっと減るはず

でもめんどくさいからやらないけど

[0059 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/21(金) 23:06:04.26 ID:/TcGXHPK]

>>42
慣れればさほど苦にはならないよ

最近は１日１食の食事に海藻類を多めにぶち込んでる

今日はお昼にプロテイン飲んだけど0.5�s落ちたよ

[0060 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/22(土) 04:16:43.20 ID:ZdOoJrGy]

1日中暇なやつは1日1食ダイエットは苦痛だろうね。

[0061 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/22(土) 07:13:26.78 ID:XoNZqgk4]

>>58-60

ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w
一日一食キャベツが主食の極貧コビトジジイｗ
誰も釣れないね
いつものように自演一人芝居やらないと
やっても誰も釣れないけどね
可哀そうな56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ユルアゴ突出しチラシのポーズはよカモーン
カモカモカモーンｗ
カモカモカモーンｗ


ビチク〜

[0062 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/22(土) 23:46:53.49 ID:AXkwmhba]

>>60
ほんとそう。
仕事してるときとか予定の入ってるときは食べることや空腹感を忘れられるけど、
予定のない休日とかが一番辛い。。
下手に友達とか彼女とかと会うと1食だけで済むってわけにいかないし。

[0063 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/23(日) 07:21:44.79 ID:pLN7EI4L]

>>35
寝る前に食べる一日一食が理想的だと思うので一年以上続けている。
19時から22時の間に夕食。眠ることで相当のエネルギーを消費する。
十分な睡眠の後はエネルギーが枯渇しているので、朝一番に
バターコーヒーを2杯。その後は夕食まで水分とブラックコーヒーのみ。
日中でも、余計な運動をするよりちょっと昼寝する方が体脂肪は落ちる。

[0064 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/23(日) 11:15:35.73 ID:b+Mc5b8S]

＞ 日中でも、余計な運動をするよりちょっと昼寝する方が体脂肪は落ちる

こらってあながち間違いじゃないと思う。
寝汗分かもしれないけど、体重も普通に数百グラム減るし。

[0065 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/23(日) 11:38:44.05 ID:eFRNQOl4]

平日はいいが休みになると一食が辛い
ゆで卵を食おう

[0066 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/23(日) 13:27:16.92 ID:WNm0w/HO]

人の体って本当にわかんねぇ

[0067 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/23(日) 13:34:05.81 ID:RUf6UKzj]

何を悩む
痩せる太るの原因なら分かってるのに

[0068 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/23(日) 13:50:50.42 ID:WNm0w/HO]

>>67
分かっているハズなんだけど その通り進めても落ちない時もあるし 数日サボッて落ちる時もある

[0069 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/23(日) 16:45:32.37 ID:ytv1rLbs]

暇な休日は1日1食がつらすぎ

[0070 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/23(日) 17:14:58.90 ID:3JiAs/SR]

1食に食べる分を分散させて数回に分けるのもだめなんだっけ？

[0071 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/23(日) 18:03:37.60 ID:E43cfs+p]

それはまた別のダイエット法じゃないかな

[0072 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/23(日) 18:08:00.81 ID:PwbuY3I0]

>>70
ダイエット目的なら同じだろう
健康目的なら話が変わってくる

[0073 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/23(日) 23:32:50.11 ID:TiL65oyj]

ダイエット目的なら内蔵を休ませる必要は特にないだろうし、分けて食べてもいいんじゃない。

[0074 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/24(月) 12:57:17.53 ID:RskiWllH]

休日は1日1食はあきらめて、朝からゼロカロリーのゼリーや豆腐サラダでお腹膨らませて、後は昼寝したり、のんびり過ごしている

[0075 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/24(月) 15:59:09.74 ID:pvqrUygY]

>>62-74

自分にレスして妄想を語るコビトジジイw

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

[0076 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/24(月) 15:59:29.48 ID:pvqrUygY]

>>62-74

56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

ビチク梅干しコビトジジイよ

ここには皆んななんていない

ここには自演キチガイのオマエがいるだけ

梅干しアゴのキチガイコビトジジイよ

レスが欲しくてたまらないのですか？

構って欲しくてたまらないのですか？

56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ

レスが欲しけりゃニューチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

ビチク〜w

[0077 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/24(月) 17:42:46.49 ID:nCQSZouP]

ビチクを連呼するキチガイ退治はここで

ビチク爺さんへの苦情 part37 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1497315502/

[0078 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/24(月) 19:08:44.10 ID:pvqrUygY]

>>77

ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w
一日一食キャベツが主食の極貧コビトジジイｗ
誰も釣れないね
いつものように自演一人芝居やらないと
やっても誰も釣れないけどね
可哀そうな56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ユルアゴ突出しチラシのポーズはよカモーン
カモカモカモーンｗ
カモカモカモーンｗ


ビチク〜

[0079 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/25(火) 00:12:03.57 ID:FlyHbMxP]

>>78
もう長いことビチク叩きやってるね
もしかして2代目？伝承してんの？

[0080 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/25(火) 06:08:21.45 ID:RPix4Lpt]

一食は好きなだけ食べてもいいの？

[0081 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/25(火) 06:38:58.83 ID:LxWCErhQ]

>>79-80

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

[0082 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/25(火) 11:23:50.78 ID:rGUg+9ZQ]

>>80
好きなだけ食べたら太るんじゃないのw

[0083 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/25(火) 11:57:09.45 ID:xKdb0J8m]

>>80
太ってる人が標準に戻す程度なら運動しないで腹いっぱい食っても大丈夫
ただし食事のとき以外にお菓子やジュースなどカロリーのあるものは口にしない

標準より先、美容体重を目指すなら適度に筋肉つけて基礎代謝増やさないとむずかしいかも

[0084 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/25(火) 12:16:24.85 ID:yheYBzhe]

>>82-83

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

[0085 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/25(火) 19:41:55.62 ID:lXpJp5Kd]

>>23
16〜19時
個食

[0086 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/25(火) 19:59:51.40 ID:eqw6nRs7]

20:00から22:00に食べてる

[0087 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/25(火) 20:22:28.50 ID:Wr7uCK1a]

>>23
今終わりました

[0088 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/25(火) 20:25:49.75 ID:ILY+fpQI]

>>85-87

56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

ビチク梅干しコビトジジイよ

ここには皆んななんていない

ここには自演キチガイのオマエがいるだけ

梅干しアゴのキチガイコビトジジイよ

レスが欲しくてたまらないのですか？

構って欲しくてたまらないのですか？

56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ

レスが欲しけりゃニューチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

ビチク〜w

[0089 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/26(水) 20:00:14.80 ID:PPT5uIMD]

ニートで1日1食の生活かれこれ5年続けてる
食べて寝てるだけなのに太らない
カロリーに囚われなくなったし好きなもん好きなだけ食べてストレス皆無だけど身体には悪そうだから早く脱却したい

[0090 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/27(木) 07:34:41.84 ID:9w7ioTvT]

ニートを早く脱却しろよ

[0091 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/27(木) 10:01:10.22 ID:f1Xl7dK7]

1日1食は充実した生活が必須だね。暇だと空腹との戦いになってくる。
早起きして夜まで活動して帰宅して飯食って眠たくなって寝るというパターンが1番。

[0092 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/27(木) 10:16:59.09 ID:D8qjNgzn]

>>89-91

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

[0093 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/27(木) 12:33:23.62 ID:3X5c+OmA]

>>91
それが、シリコンバレーを取り入れると
空腹がかなり抑えられる

[0094 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/27(木) 12:38:33.21 ID:IDKWTR8K]

シリコン素材が生まれた場所か

[0095 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/27(木) 12:52:59.75 ID:ObaCT5Dn]

過食嘔吐はやっぱりシリコンチューブだね

[0096 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/27(木) 13:12:11.42 ID:LCLejOTp]

昼間動くから朝食べてたけど夜の方がいいかもね。
栄養吸収されそうで。
休日の一食はランチにビュッフェで食べ放題すると一日中満腹だから辛くない。

[0097 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/27(木) 16:08:33.05 ID:tTOsfrbf]

>>93-96

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

[0098 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/28(金) 11:15:07.93 ID:5o/QSVvR]

>>96
それは1日1食の意味を理解していない

[0099 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/28(金) 18:25:40.72 ID:tvu+2kgj]

昼は食わないと周りから浮く環境だからインスタントスープ２個(100~180kcal)、夜無制限、終日低カロリー飲料可って条件でやってるけどこれでもまぁまぁのペースで体重落ちててモチベ上がる
標準〜美容体重って領域になるとこんなんじゃ停滞するかなぁ

[0100 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/28(金) 19:05:49.92 ID:v+abnJtX]

100げと


>>99
スープ一個でよくね？